Ejercicios Para Aumentar La VELOCIDAD De Arranque | Velocidad En El Fútbol

Mejora la velocidad en el arranque para que nadie te pueda alcanzar en el terreno de juego, recuerda que la velocidad es vital en el terreno de juego.
Ya saben que nos pueden ayudar haciendo esas cosas chulas como suscribirse, compartir, ponerle manita arriba, ponerlo en favoritos y comentar.
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[@victorgabrielturpo432]

Me gusta tu relato pues explica todo el efecto y por lo tanto todo tiene sentido y da motivación por hacerlo bien. Y no ser todo hacer mecánicamente 👍

[@siuleelfusionista]

No juego fúbol, pero me sirve para huir del FBI :v

[@siuleelfusionista]

@I'm MrBoom es que yo mismo comenté en los dos videos XD

[@maicold.8751]

😅

[@jafeth4010]

Jajajaj ja que graciosos, hey arriba las mano esto es FBI, todo lo que digas será usado en tu contra, no tienes derecho de hablar!!!

[@facuu1274]

Vos igual venis por lo mismo @siule el Fusionista

[@lalocastillo4519]

me latió mucho su video porque se van al grano en calientito y luego luego no andan dando es pinches explicaciones eternas me gustó porque fueron directo a la yugular vientos por ustedes voy a empezar a practicarlo tal y como ustedes no lo expresan en el video Muchas gracias brother si échenle ganas

[@Santi-ej1uq]

Gracias por hacer este tipo de vídeos me sirve un montón para mí estado físico,velocidad y resistencia antes era uno de los más lentos y gracias a esto corro más rápido

[@ralex7381]

En cuanto tiempo mejoraste la velocidad?

[@maximovera1607]

Chicos sus vídeos son muy buenos!!! los tomaré en cuenta a la hora de entrenar y jugar, sigan asi :D Saludos desde Argentina.

[@gustavoalbornoz7993]

Que gran video me será muy útil estos ejercicios muchas gracias Saludos

[@eloyfuentes143]

Excelente vídeo y excelente explicación 👏. ¿cuantas seríes recomiendan ustedes hacer para cada ejercicio? Saludos desde Argentina. Suscripto y campanita activada. 👈🔔

[@luistorres-sp7fr]

Al principio pensé que era vídeo tonto , a medida que lo fui viendo se puso interesante y buenos ejercicios para gente que quiera practicar.

[@julianperea1230]

Que buenos ejercicios los felicito saludos desde Colombia

[@ramonmelchorramirez5053]

Cuantas series y cuantos días a la semana?? Quisiera combinarlo con uno de resistencia para tener mejor condición fisica

[@TheAquiles20]

Buen video chicos. Genial los ejemplos de ejercicios. Para apunta para el proximo, dar consejos de aplicación del DIRTA ya que por más exelente que sean los ejercicios, recae la calidad si no se usa las repeticiones, pausas, intervalos etc adecuados. Saludos. Dejo mi like

[@isaacflores2147]

Yo entreno en esa cancha todos los días :3

[@alf5335]

Quien

[@Pescha12.]

@@alf5335 tres semanas y nadie te respondio tu chiste pasao a malo wn la wea humillante

[@indigo3726]

@@Pescha12. escribe bien

[@selenitarojas2760]

Excelente gracias 😉👌👍

[@wuilderrodriguezpajuelo4051]

Buen ejercicios. ⚽👍👍⚽⚽⚽⚽❤️

[@m-105anuargranadosozuna3]

Excelente video los are mañana que vaya al campo gracias 👍🏾

[@lucasdavidrocha1835]

Hola Cómo están mi Nombre Lucas David Rocha Aprenderé Muchas Cosas y Ahora de Adelante Voy a Mejorar Seguiré Entrenando Muchos Más

[@ralex7381]

Gracias x por ejercicios. Vamos a entrenar

[@johanlevano7674]

Muy buen video, lo probaré. Sigan adelante.

[@krisianpineda7642]

Exelente video muy buenos los tutoriales no me pierdo ni un video de ustedes

[@Eeepale]

Que bueno que te haya gustado el video crack, sigamos creciendo, saludos 🙂

[@ricardocardona2931]

Gran video me servira mucho. Sigan asi

[@josealbertomartinezflores6541]

Salúdenme en su próximo video ustedes son unos cracks sigan adelante

[@jeanphierreteran5123]

Genial, pondré en práctica estos ejercicios. 3:) P.D.: corren un poco extraño. Xp

[@tecnobills8933]

cuantas repeticiones se hacen de cada 1 y cuantas veces por semana se pueden realizar para no generar una sobrecarga en los musculos se ven buenos los ejercicios

[@rodrigobenaventeyaury7162]

Hola amigos de eepale me saludan soy de Peru arequipa

[@Eeepale]

En el próximo video crack, saludos hasta Perú 🇵🇪

[@futbolskills5143]

Eso me ayudara mucho!!❤

[@patrizioaquino2692]

gracias por los ejercicios, le podrían agregar una escalerita para hacerlo mas sencillo: consejo opcional. Buen video

[@victorofficial8040]

Grasias Por ese Consejo Hermanos ✋❤⚽

[@eldanimtz9765]

Toma mi like te lo ganaste crack

[@Eeepale]

Muchas gracias crack, saludos

[@geroobustos3744]

Quiero aclarar que si corren con las puntas de los pies (pueden lesionarse) tiene que correr con el pie entero pisando todo el suelo,no, correr de puntas

[@stevenalonso1029]

Pero no es más rapido de puntas?

[@GonzaloRamos21122]

@@stevenalonso1029 si es más rápido pero si te puedes lesionar peor

[@merlingaraica7337]

Me a servido grasias

[@urielmorales532]

Muy bien excelente gracias por hay una recomendación en comida y por ejemplo si juego el domingo que días hay que entrenar y reposo porfa

[@estanislaondongndongbiye2448]

ENTRNAS DIAS ANTES Y EL SÁBADO REPOSAS

[@hernanmunoz4658]

Martes. Miercolasaviernes Legumbres frutas:platano. 2 huevos. Café con canela. Elongar es el postre eso se le llama yoga

[@hectorhernandez3775]

Martes y jueves ya que tienes 2 días para descansar y sacar todo el domingo🤯

[@jgg8795]

Y muy útil además está mejorado gracias!!

[@carloseduardofunes8814]

¡Hola muchachos! ... ¿Cuántas series es de cada ejercicio?... Gracias 😀

[@crackperuvian457]

Esto es igual para la velocidad normal?

[@SiktoOficial]

También sirven para condision fisica?

[@deportemusicaygrama7125]

1:11 MAL MOVIMIENTO DE BRAZOS ESO CORTA LA VELOCIDAD , LA FORMA CORRECTA ES CON LOS CODOS HACIA ATRAS Y LAS MANOS HACIA ADELANTE COMO LO HACEN LOS CORREDORES DE ATLETISMO

[@leandrocardona2758]

Tambien hay que mantener el tronco estable, recto, equilibrado y además el movimiento de piernas debe llevar zancadas amplias y rapidas

[@iceyizzef3936]

En el futbol tiene que ser asi para abrir los brazos

[@lospolinecios2352]

Pues los brazos siempre deben esta abierto para tener estabilidad y cubrir la pelota

[@deportemusicaygrama7125]

@@lospolinecios2352 pero alli no se esta trabajando con pelota , se esta trabajando velocidad

[@anakinguitar7644]

c+uantas repetticiones y cuanto descanso entre cada acabada de circuito

[@cristianarielquaini7195]

Se hace 1.5 min por 1 de descanso

[@Kaiser5186]

Buen video gracias por compartirlo

[@elviragutierrez8909]

Le agarre El cel a mi mama para ver esto, yo soy la mas rapids del salon pero siento q me have falta ma's velocidad asi q empesare hacer estos ejercisios gracias

[@geovanyruiz860]

SON LOS MEJORES CRACKS

[@osvaldofernandez9128]

Excelente ejemplo

[@elduodinamico6872]

Son unos genios

[@Eeepale]

Muchas gracias crack, saludos

[@anthonyranilla9638]

Muy buena rutina toma tu like crak

[@mexicanofutbolero6936]

Muy buen video lo pondré en práctica!!✌👑 Estaría bien un vídeo de diferentes golpeos al balón en los tiros libres y un tutorial de cómo hacerlo😅😅

[@Eeepale]

Es un video en planeación que ojalá pronto se suba, saludos crack

[@REMEDELNORTE1]

BUENOS EJERCICIOS, BUEN VIDEO SALUDOS

[@Asphar88]

Cuántas repeticiones hago por ejercicio? Muy buen video

[@osmarjesusramirezestrada5043]

Me ayudara mucho gracias

[@AngelGonzalez-uu2pi]

Buen video pero lo más importante cuántas series o que?

[@cesar-fp4wh]

Saludos eepale

[@Princesa_Arkusha]

Puedo practicar cargando a mi sobrina en la espalda?

[@santiiha5658]

Cuantas repeticiones hay que hacerr????

[@MarioMartinez-xl5bc]

hola, cuanto tiempo hay que hacer estos ejercicios? cuatas series , repeticiones? y despues de estos ejercicios, qué se puede entrenar?

[@adolfomonrealgonzalez7425]

Los mejores muy buen video

[@Eeepale]

Muchísimas gracias crack, saludos

[@diegovasquez771]

Estos ejercicios lo pueden practicar chicos de 9 y 10 años ? O sería exigirles mucho ?

[@denidiazvillegas7020]

Buen video sigan haci un saludo!!!

[@pariente169]

El vídeo que necesitába, gracias !!

[@Joan-ol5ug]

Cuántas repeticiones o tiempo por ejercicio serían adecuadas??

[@AbiRodriguez]

Muy bueno... A agregarlo a la rutona

[@LuisMorales-nz1ht]

Cuantas repeticiones de cada uno?

[@Ario_Pysique]

Unas 4 o 5 hasta 6

[@santiagoolmosruiz4611]

Saludos son los mejores 👍👌👏

[@guillesosita]

hola... cuantos metros corre en velocidad de manera lineal?? gracias

[@bayrodanielotrinidadmoya175]

buenaso bien ahi gracias

[@juanpablozambrano2217]

Excelente video. Mandenme un saludito!!

[@jgg8795]

Hagan uno de conducir el balón a velocidad o burlar con velocidad

[@Eeepale]

Hay un video de cómo conducir con velocidad el balón y otros de cómo burlar a tu rival, checa el canal crack, saludos 🙂

[@rogerlaura1447]

Esa es la clave del futbol

[@josimorel1830]

gran video son los mejores

[@fernandonicolas5196]

Buen video

[@daniellotina3001]

Muchas gracias un gran vídeo SALUDENME!!!!

[@mateodominguez2030]

Excelente vídeo, ⚽.

[@Eeepale]

Muchas gracias crack, saludos

[@franklin0770]

Muy Bueno Gracias Amigos Eppalecianos Me Ayudaron Mucho Gracias Saludos Porfa

[@AlejandroGomez-sh7ce]

Me sera muy útil

[@omarhuaiquimil343]

grande craks un video que me servira antes de mis partidos

[@Eeepale]

Son ejercicios de entrenamiento crack, antes de un partido es mucho desgaste y podrías lesionarte, saludos

[@pedroveraR4vE11]

Parceros buen video! Cuantas repeticiones deben ser??

[@gabrieldedios1567]

eepale ❤

[@Eeepale]

💚

[@ramarama2601]

Excelente video!

[@antoniomiguelbarajascontre5399]

Yo creo que los trabajaria en playa cuantas series por ejercisio seria?

[@ricardopereyra7676]

Hola lo único mal que veo es que al correr bracean mucho para los costados... si bacearian para delante van a ganar un poco más de velocidad... al correr así sus piernas copian el movimiento de sus brazos queda desprolijo y quita velocidad al correr despatarrado

[@tetorcruzitoramirez5754]

Muy bien 😀

[@ecuador4556]

Serie de cuanto hay q hacer?

[@elchivadelmisterio5640]

Gracias buen video

[@Shadow-ri4xi]

Cuantas repeticiones?

[@jesuseduardosanchezlucio8706]

como se llama la cancion del principio?

[@alejandroemanuelrojas2070]

hola , a que distancia se encuentra el cono final de cada ejercicio -''?

[@josearbanil5903]

Tienen hacer el mismo video , pero en ingles. Gracias

[@diegoovando1422]

Chicos ayuda , cuantas repeticiones en cada ejercicio ?

[@remobilrey6093]

Puedo ocupar estos entrenamientos para basquetbol?

[@otakusenpaiofficial1720]

Logico, son de resistencia a la velocidad men y el el basket se usa bastante velocidad, aceleración y potencia :v

[@edisonluciano5884]

Te sirvieron

[@efrainhernandezmontesdeoca1582]

De dónde son para echar reta :v

[@bryanlazomanzano3801]

Estoy en la sub 14 de Pachuca y todos esos ejercicios están mal hechos cuando salgan con pies juntos por poquito que los separes está mal hecho y el braseo también está mal hecho

[@TheBryan17]

Voy a intertarlo

[@ricardocardona2931]

Saludenme en su proximo video.

[@felipedejesushernandezrodr8459]

Un vídeo muy útil Saludos!!!

[@Eeepale]

Que bueno que te haya sido útil crack, saludos 🙂

[@morty2339]

Hoy justamente me lesione corriendo me corte en medio de los dedos del pie 😅 al menos hice 2 goles ⚽⚽

[@Eeepale]

Luis Montes be like, pronta recuperación crack, saludos

[@morty2339]

Gracias bro✌

[@abdoulayekeita8206]

capital Mørty

[@johntv6161]

estaba buscando un video asi y ¡bum! me cayo la notificacion suya😂 cuantas veces , sesiones o tiempo se hace cada ejercicio y todo eso lo puedo hacer en un dia?

[@Eeepale]

Por supuesto que lo puedes hacer en un día, pero sólo una o 2 veces a la semana, con 4 repeticiones de cada ejercicio está perfecto, en el tiempo que te lleve, solamente ve tratando de disminuir tus tiempos paulatinamente, saludos y suerte crack

[@luchofit9935]

Y cuantas repeticiones ??

[@paulovasquez9172]

Espero me ayude mucho😁

[@esconditedelfutbol1952]

me ase utill

[@carlosmanuelgalvanmartinez5442]

Deportivo los galeana, muy buen campo

[@shappy3214]

Ya me suscribo gracias crack

[@Eeepale]

Gracias crack, saludos

[@alexistorres5873]

Muy buen vídeo

[@mariotelygaytan8519]

Buen video ✌️

[@danyalonso7072]

Gracias por todos sus consejos Salúdenme cracks