Ejercicios para BURSITIS DE CADERA

[@aidamilenaarcila5397]

Gracias x ti video 🙏 me han servido mucho los ejercicios, me diagnosticaron bursitis en ambas caderas y el dolor es punzante y constante, y estos ejercicios me ayudan mucho. Gracias.

[@fisiodual]

Gracias a ti!

[@paz2410]

Quería agradecerte tus ejercicios me han cambiado la vida. Ahora puedo dormir sin dolor. La verdad no tenía los recursos para ir al Kinesiologo y estos ejercicos me han ayudado mucho, mucho. Dios lo bendiga.

[@blankazarate]

Los haré, espero me sirvan también, tengo dolor y no se a qué se debe, espero mejorar como tu

[@mar9172]

Me están aliviando mucho el dolor. Los hago por la tarde y duermo bastante mejor. Gracias.

[@Mariaruiz-jq1us]

Los ultimos 3 ejercicios en el piso son dolorosos pero muy efectivos. Despues de meses de buscar ahora comprendo porque las instructoras de yoga los incluian en todas sus rutinas. 🧘‍♀️

[@angel3185]

Brillante video de verdad, grandiosa ayuda, muchísimas muchísimas gracias...

[@olgaangelicaheiko4740]

Hola! Justo lo que me recomendó el médico. El ejercicio que es para estirar el piramidal ,al hacerlo del lado izquierdo me pincha y cuesta. Gracias!

[@inmamoncholi1915]

Ejercicios fáciles de hacer y con una buena rutina, espero hagan efecto para la bursitis de cadera Gracias por compartir

[@mar9172]

Me ha relajado bastante el dolor. ☺️

[@WendyNayeliMaderaMaldonado]

Excelentes ejercicios. A mi me han ayudado mucho. Las incomodidades de la bursitis se me han disminuido mucho. Siento mis caderas mucho más fuertes.

[@gemafigueroa1531]

Hola Comenzando estos ejercicios para mí bursitis espero me ayuden.

[@fercho418]

@@gemafigueroa1531 cómo vas con el dolor amigo?

[@monicagiglio6007]

Estoy observando los ejercicios muy buenos

[@carminagarcia2477]

Fantástico, intuitiva, mi cuerpo me lo pedía,ahora lo complemento con tus ejercicios. GRACIAS.

[@mariaelenatorresdiaz3914]

Son muy buenos los ejercicios m han ayudado bastante en este problema.... Gracias x compartir videos ya k nos ayudan bastante

[@martapando5146]

Estupendos me encantan

[@alejandramoreno7925]

Hola estoy realizando stretching todos los días casa uno por 20 o 30 segundos de aguante pero mi cadera en el área de la bursa se ha hinchado más y se siente caliente y con dolor por las noches será esto normal ?

[@fisiodual]

Debe existir un proceso inflamatorio evidente. Deberías acudir a tu Fisioterapeuta que valore la lesión amiga

[@alejandramoreno7925]

@@fisiodual gracias por tomarte el tiempo de responder.

[@myrnacarrillo1326]

Pregunta porque todos los ejercicios son de estiramiento

[@fisiodual]

Hola! No, los hay también de fortalecimiento de glúteo medio. Un saludo y no olvides suscribirte 😉

[@paulinaguerra2745]

Sirve descansar con las piernas subidas a la pared ?

[@fisiodual]

Si

[@paulinaguerra2745]

@@fisiodual muchas gracias

[@vickichicampo3314]

Y dormir boca arriba con las piernas en alto (un par de cojines grandes) alivia bastante el dolor.

[@thaisgutierrez7095]

Buenas tardes .. pensé que con dolor ,no se podía hacer ejercicios..

[@alego_fotografia]

Voy a probar tengo un año con síntomas que parecen ser Borsitis

[@marielmcortes7402]

¿Cómo puedo contactarte? ¡Tengo una propuesta para tu canal!

[@atrapadoenlos80sminiurqui]

Creo que no le interesa 😂😂😂😂