Gracias x ti video 🙏 me han servido mucho los ejercicios, me diagnosticaron bursitis en ambas caderas y el dolor es punzante y constante, y estos ejercicios me ayudan mucho. Gracias.
@fisiodual9 ай бұрын
Gracias a ti!
@paz2410 Жыл бұрын
Quería agradecerte tus ejercicios me han cambiado la vida. Ahora puedo dormir sin dolor. La verdad no tenía los recursos para ir al Kinesiologo y estos ejercicos me han ayudado mucho, mucho. Dios lo bendiga.
@blankazarateАй бұрын
Los haré, espero me sirvan también, tengo dolor y no se a qué se debe, espero mejorar como tu
@mar91722 жыл бұрын
Me están aliviando mucho el dolor. Los hago por la tarde y duermo bastante mejor. Gracias.
@Mariaruiz-jq1us2 жыл бұрын
Los ultimos 3 ejercicios en el piso son dolorosos pero muy efectivos. Despues de meses de buscar ahora comprendo porque las instructoras de yoga los incluian en todas sus rutinas. 🧘♀️
@angel3185 Жыл бұрын
Brillante video de verdad, grandiosa ayuda, muchísimas muchísimas gracias...
@olgaangelicaheiko47406 ай бұрын
Hola! Justo lo que me recomendó el médico. El ejercicio que es para estirar el piramidal ,al hacerlo del lado izquierdo me pincha y cuesta. Gracias!
@inmamoncholi1915 Жыл бұрын
Ejercicios fáciles de hacer y con una buena rutina, espero hagan efecto para la bursitis de cadera Gracias por compartir
@mar91722 жыл бұрын
Me ha relajado bastante el dolor. ☺️
@WendyNayeliMaderaMaldonado2 жыл бұрын
Excelentes ejercicios. A mi me han ayudado mucho. Las incomodidades de la bursitis se me han disminuido mucho. Siento mis caderas mucho más fuertes.
@gemafigueroa15312 жыл бұрын
Hola Comenzando estos ejercicios para mí bursitis espero me ayuden.
@fercho418 Жыл бұрын
@@gemafigueroa1531 cómo vas con el dolor amigo?
@monicagiglio60072 жыл бұрын
Estoy observando los ejercicios muy buenos
@carminagarcia2477 Жыл бұрын
Fantástico, intuitiva, mi cuerpo me lo pedía,ahora lo complemento con tus ejercicios. GRACIAS.
@mariaelenatorresdiaz39142 жыл бұрын
Son muy buenos los ejercicios m han ayudado bastante en este problema.... Gracias x compartir videos ya k nos ayudan bastante
@martapando5146 Жыл бұрын
Estupendos me encantan
@alejandramoreno7925 Жыл бұрын
Hola estoy realizando stretching todos los días casa uno por 20 o 30 segundos de aguante pero mi cadera en el área de la bursa se ha hinchado más y se siente caliente y con dolor por las noches será esto normal ?
@fisiodual Жыл бұрын
Debe existir un proceso inflamatorio evidente. Deberías acudir a tu Fisioterapeuta que valore la lesión amiga
@alejandramoreno7925 Жыл бұрын
@@fisiodual gracias por tomarte el tiempo de responder.
@myrnacarrillo1326 Жыл бұрын
Pregunta porque todos los ejercicios son de estiramiento
@fisiodual Жыл бұрын
Hola! No, los hay también de fortalecimiento de glúteo medio. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
@paulinaguerra2745 Жыл бұрын
Sirve descansar con las piernas subidas a la pared ?
@fisiodual Жыл бұрын
Si
@paulinaguerra2745 Жыл бұрын
@@fisiodual muchas gracias
@vickichicampo3314 Жыл бұрын
Y dormir boca arriba con las piernas en alto (un par de cojines grandes) alivia bastante el dolor.
@thaisgutierrez7095Ай бұрын
Buenas tardes .. pensé que con dolor ,no se podía hacer ejercicios..
@alego_fotografia3 ай бұрын
Voy a probar tengo un año con síntomas que parecen ser Borsitis
@marielmcortes74023 жыл бұрын
¿Cómo puedo contactarte? ¡Tengo una propuesta para tu canal!