EJERCICIOS para DOLOR DE ESPALDA (pausa activa) 🐶, funciona 2022

[@isabelmay5797]

Super buenisiiimos me ecantan no paren ese instructor es maravillosoooo

[@prof.dustinvalera690]

Hola amigo. Que bueno que has publicado este video. Sigue adelante.

[@gymhome3960]

Muchas gracias, tus palabras son una gran motivación, un abrazo mi hermano

[@prof.dustinvalera690]

@@gymhome3960 sigue adelante.... Lo haces bien.... Durante 2020,2022 y lo que va de 2022 hago los ejercicios este compartes y me ha ido bien

[@pepitacortiellasabate6053]

😅me ha encantado tu rutina voy ha seguirte ha!!! El perrito precioso

[@lauragilquesada2356]

Gracias hoy he empezado para el dolor de espada alta sencillos buenísimos super agradables gracias

[@rosangelaalves5484]

Amanhã já vou começar a fazer! 👏👏👏👏👏😁😁😁👏👏👏

[@toplomejoronline2518]

Excelente, me gustó justo me ayudó mucho porque he estado mucho tiempo sentada por temas de mi trabajo y esta pausa apenas me llegó. Rafael sigue haciéndolo mas de estos videos que en estos tiempos de Homeoffice ayudan mucho. Te recomiendo si puedes hacer videos de dolor de cuello.

[@marymarcano6072]

Te felicito muy buenos los tutoriales los amo gracias por tu amabilidad para ayudar

[@michelmoreno2878]

Me encantaaa hacer tus rutinas! me evitan el estrés en el trabajo

[@mariaximenazapata130]

Gracias Rafael! Rutinas sencillas, breves pero que ayudan montones...!

[@valdezflorestzintliguadalu6863]

Infinitas Gracias Me siento muy bien al realizar estos ejercicios.

[@patriciagacharna1201]

Gracias por compartir estos ejercicios. Si dan mucho alivio.

[@gymhome3960]

con mucho cariño Patria, trabajando por tu bienestar

[@veronicaentrelgo6095]

Excelente... muy bueno todo en especial la parte de los hombros

[@jorgeeliecermolina9602]

Gracias, trabajo desde casa y estos ejercicios me han ayudado a sentirme mejor

[@rosangelaalves5484]

Excelente profissional! Adoro as séries dele, todas em pé. Pra mim é melhor porque tenho artrose nos dois joelhos.

[@gymhome3960]

con cariño, trabajando para que usted se beneficie

[@vickyvocalcanto]

Gracias. Muy efectivo

[@angelamartinez710]

Muchas gracias sus ejercicios me han servido mucho, estoy todo el día sentada y cuando acabo la jornada me duele mucho la espalda y el cuello

[@marymarcano6072]

Paso todo el día sentada en una máquina de coser y llego muy cansada con dolor de cuello y vista de paso se me inflamó como un nervio en el emiferio izquierdo de la cabeza que me agarra el hombro estos ercicios me ayudaron mucho

[@gymhome3960]

Mary espero te vaya super con los ejercicios

[@esmeraldajimenez6387]

Efectivo como siempre

[@Capoeira360]

Hola Rafael! Me encantan tus vídeos!😀💚 Me gustaría hacer un par de vídeos contigo y hablar así de un par de temas de rehabilitación desde la perspectiva médica y fisioterapeuta. ¿Qué te parece? No veo tu email para comunicarme contigo✉️

[@yudimartinez4682]

Yo estoy padesiendo de dolores de cabeza y cuello me ayudas y espalda , lumbar