EJERCICIOS PARA LA CINTURA Y EL ABDOMEN

[@deysihernandez8931]

Gracias maestro Fausto!! Inicié entrenamiento con usted en septiembre de 2019 y al 21 de febrero ya bajé de 80 ks a 71 kgs. Hago tus rutinas 5 veces a la semana. Descanso 2 días. Disminuí por no decir eliminar totalmente azúcares, disminuí harinas, sal, alcohol, y con las rutinas quedó exhausta lo que me hace dormir bien y quitar la ansiedad que me daba por las noches. Tengo 45 años y mi cuerpo se ve mejor que nunca!!!!! Gracias maestro. Dios te bendiga!!!!!

[@depanayaki8529]

En un año bajaste tampoco ajja mas falsoo lo que dices XD

[@franduque9683]

@@depanayaki8529 porque falso? bajó 9k en 5 meses... es perfectamente posible

[@manuelmartinezteodoro4506]

¡Felicidades!

[@maribelparrabustos9774]

Si se puede gracias por animarme

[@nancysichaquispe6517]

Ch

[@Tableta4748]

"Si quieres tener cuerpo de guerrero tienes que trabajar como guerrero", Fausto, así se habla. Te envío mucho amor desde México. Gracias por tus rutinas.

[@valeriadiazgonzales509]

Tengo 17 años y verdaderamente este es el mejor entrenamiento q EH visto en mi vida Gracias bro Cada vez q gano peso veo tus vídeos para perderlos y logro bajar en una semana de peso .

[@misespectraj]

Lo único que puedo decir es: GRACIAS, tus rutinas son maravillosas, no sé por qué no las había descubierto, ahora no me las pierdo día a día, mi hijo de 25 años con síndrome de Down quiere ponerse tan fuerte como tú, y lo está logrando, así es que doblemente gracias y a seguirle, es grato tenerte en casa.

[@juanagarcia9920]

Buenas noches Fausto, me llamo Juanita... después de casi un año que voy a cumplir con tus rutinas es la primera vez que realizó un comentario, yo tengo Hipotiroidismo su clínico, aparte dos cesarías una operación de hernia enguinal, soy una persona muy activa camino mucho y por lo mismo empezaba a tener molestias con mis rodillas, cuando empecé a buscar algún tipo de ejercicio que yo pudiera hacer me encontré con tus rutinas y me llamaron mucho la atención por qué cuidas la estabilidad de las rodillas y la mayoría las apdominales se realizan de pie y eso es muy bueno para mí. Solo quiero agradecerte por toda la ayuda que nos das en cada una de tus rutinas que compartes con nosotros. Gracias Gracias Gracias por ser y estar, que dios te siga bendiciendo

[@juaquinduque3933]

Que moreno tan éramos te AMO Fausto Murillo y GRACIAS por todo AMOR

[@anacamacho6139]

muy buenas rutinas, bien efectivas. me quita el estrés tengo mas energías para seguir el día. Dios te bendiga, Gracias

[@DanielGarcia-ws1ff]

Me acuerdo que de pequeño veia tus videos porque tenia obecidad y me habían echo un trauma, siempre trataba de hacer tus ejersicios pero a escondidas porque me daba vergüenza que me vieran haciendolo estuviste ahí sonriendo eras el que me sacaba de perdido una sonrisa en todo mi dia, si llegas a ver esto tqm ❤️,

[@ivaniacorea7213]

Cada vez q hago esta rutina me siento satisfecha. No me puedo resistir las ganas de comentar los logros obtenidos. Estoy dándole duro a espalda, cintura, abd y glúteos.

[@turbofausto]

Super!! me alegra la lleves bien baby con tus entrenamientos. Sigue firme. Un beso

[@aliciasalomone5738]

@@turbofausto Hola Fausto, que sucede si, quiero tonificar los músculos, endurecer pero no quiero bajar de peso? Mi peso normal es 68kg y estoy apenas en los 63 debido a una depresión. Cómo hago? Un abrazo desde Argentina

[@LOLALOLA-ks2sp]

Llevo entrenando dos días con este señor y es espectacular de lo mejor que he visto es increíblemente bueno

[@euromoves]

Día 32/60: ✅ Me ha encantado esta rutina, gracias Fausto!! Le he metido algo de peso con unas mancuernas para una mayor intensidad, súper efectiva 💪💪

[@jailermono163]

Hola Fausto, soy el padre Valka cantante y artista paisa; te agradezco el buen aporte que haces al deporte. Estamos practicando tus rutinas diarias.

[@saralucia9588]

Dios te bendiga Fausto soy una persona de 56 años y hace 6 meses vengo haciendo ejercicios con vos y me ha servido mucho mucho soy ipertensa el médico me mandó hacer ejercicios y desde hay vengo haciendo ejercicios y me ha servido mucho ya e reducido bastante todos los días estoy haciendo y semanal cambio las rutinas gracias que Dios te bendiga siempre

[@martinzcorrea7830]

Los de las revistas son esclavos del quirófano.......los que seguimos a Fausto somos guerreros❤️🏋️

[@Kddkewos]

Los seguidores de fausto somos esclavos del ejercicio 💥

[@lorenatato4257]

realmente si llego a terminar los 58 min quedare como una guerrera en serio!! hasta ahora llegue a un poco menos de los 15 min y quede desplomada!! pero ya había hecho anticipadamente tu rutina de cardio para principiantes!! esta rutina realmente te hace quemar un montón!!!! estoy mas transpirada que nunca!!! y eso que soy delgada!!

[@miladysruizseveriche8060]

Me encanta tu rutina Fausto Dios te bendiga

[@alejandramadrid1649]

@@miladysruizseveriche8060 uwuwiwk B

[@genovevapena2452]

Terminando esta rutina tengo 41 años mi cuerpo no esta acostumbrado al ejersicio pero con este maestro que lo motiva a uno lo seguir e in tentando muchas gracias Fausto se que cada día y siguiendo tus consejos lo lograre en casa me Disen que no podre pero en las mañanas al despertar lo primero que veo son tus vídeos y eso me motiva al mil bendiciones dame 10 mas 😜

[@abrilkarinatejeda6135]

¡Lo logre!... soy una guerrera, gracias amigo. ¡Eres el mejor!. Saludos desde MX

[@vivalalda2420]

Lo que mas me gusta del video es que a uno lo tienen animado y es pura fuerza ¡Gracias Fausto!

[@turbofausto]

fabricio naranjo De eso se trata brother. Siempre firmes!!

[@yosoyman7182]

Maestro sensey regrese a tu rutina de cardio y cintura para regresar a lo que me hiciste lograr hace 3 años atrás , yo jamás tuve abdomen asta que te conocí y lo logré en 5 meses, y me salí de tu rutina hoy tengo 13 kilos de más y voy por ellos para alcanzar lo que logré contigo , yo soy un guerrero, y los que no me creen , me llamo Alejandro Guerrero ,🤣🤣🤣🤣🤣así que ni hablar 😡😡😡😡😡😤😤😤😤 manos a la obra ,me motiva cuando dices eres un guerrero

[@makita1680]

Estoy enamorada de esta rutina, no es que me guste, sinó que me encanta ❤ !!! los ejercicios para oblicuos los amo !!!

[@rosaquiroz2829]

Rico está rutina la hecho hábito en mi. me siento guerrera

[@Javier20112]

Eres un extraordinario atleta, y además, un excelente motivador. Gracias por todo tu trabajo!!!!!

[@turbofausto]

Jaby G Gracias!!

[@marlenyvaldez5221]

Fausto Murillo nvaavkabnps.Dncd.Lamparas bbm utilitaria

[@sandraivonneantunano3881]

Hola Fausto, soy Sandra de ciudad de México. Quiero agradecerte, si no fuera por tus entrenamientos en éste confinamiento ya me hubiera vuelto loca y con mucha ansiedad. Me encantan tus rutinas, incluso a veces me acompaña mi esposo. Bendiciones para ti. Gracias por ser nuestro entrenador personal. Yes!!!!😉👍

[@florlilianasanchezquiroz2719]

I lOVE YOU maestro!! 😍😍😍 sólo vengo agradecer que logré conseguir mi cintura de avispa...🤗🤗🤗👏👏😎😎😎🤩🤩🤭 todos los días a 5 de la mañana esta rutina es muy eficiente....🥳🥳🥳 GRACIASSSS..

[@claudiarojas-ub7xh]

Solo hiciste esta rutina o la combinabas con algo más?

[@Elle_leon]

Gracias profe Fausto He logrado bajar mucho de peso después de mi embarazo no me cuide y estaba bastante gordita Pero he logrado bajar en 1 mes y medio 11 kg y cada día me siento mejor y con más energía ✨❤️

[@NicoleTorres07]

Este hombre me ha hecho perder 25 kilos, como dice somos guerreros y la disciplina y las ganas llegan a resultados increíbles, gracias Fausto 🙌🏻

[@cesaremic]

No paras eres una máquina, solo el calentamiento me caso, así que te seguí salteado, las próximas serán mejores. Mis saludos y mi admiración por tu energía y tu sonrisa constante!

[@turbofausto]

César Cardoso Cada dia iras mejorando mas y mas guerrero, Mantente firme. Un abrazo

[@cesaremic]

En eso estamos! Abrazo.

[@dextrucraft2506]

Fausto Te Agradezco Mucho Porque Desde Q Empese A Hacer Las Rutina Baje Colo 13 Kilos En 40 Días Con Unos Buenos Alimentos Y Ps Tus Ejercicio, Muchas Gracias Espero Que Crescas Mucho Mas Y Que Sigas Cambiando Vidas Como La Mía Jjejejejej ¿Oki Doki?

[@nantzumrs8443]

Dextrucraft 250 yo baje12 kilos trabajndo a full bajo el sol jajajajj

[@karlaperalta1763]

Fauto gracias por ser y existir, desde que hago la rutina tengo unas piernas y tracero hermoso jejejejeje gracias bendiciones

[@elenavargas8406]

Dextrucraft 250. enserio?

[@adrianaroversi382]

Gracias señor Fausto por sus ejercicios e sentido buen ,respuesta de mi cuerpo. E visto mejorias

[@arakimlee8879]

YES!

[@helcc6415]

Siempre he realizado ejercicios pero hasta ahora es que veo resultados reales, es un proceso lento pero cada pequeño cambio de milímetros se va sumando a un todo y ese todo me encanta como se ve en el espejo!!! gracias porque son las tuyas las únicas rutinas que me mantienen motivada a continuar siento que tu labor es algo muy importante para el bienestar de todos quienes te seguimos, se que cambias vidas! un abrazo desde Costa Rica.

[@angelaloaiza6590]

SUPER ENTRENAMIENTO 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ Gracias Fausto por su tiempo y dedicación para nosotros🙇🏻‍♀️🙌🏼❤️🌻

[@makirosales1144]

Cuando voy desmayando y veo tu sonrisa tan motivadora sigo gracias por estos videos voy en buen camino cont tus rutinas, bendiciones!! 😊😊😘

[@elsafuentes206]

Decidi tomar su rutina, debido a que estoy un poco deprimida y no duermo bien. Desde que empecé con usted, ya duermo mejor. Gracias maestro Fausto

[@gloriadelgado1797]

Día 7 14-05-20 de entrenamiento, ésto fue sublime,somos guerreros,no desistimos. Gracias totales sos un genio. Saludos desde Buenos Aires 🇦🇷❤️

[@tello_olvega]

No conoces lo suficiente a Fausto hasta que sabes que 25 "bicicleticas" se van a convertir en 50

[@lidiaecheverri1851]

😅😅cierto 5 más cómo 4 veces

[@juanalejandroventura]

Y q cuando t dice 10 más,tu ya vas contando 5 o 6 y el empieza con el 1,2 ,3 😅😅😅😅

[@AnasandraSalazararcos]

Siempre es asi😢

[@Bebesita7777]

Ay eso es lo trite 😢 comienza con 1 sige hablando cuando buelbe a comenzar de 1

[@marionoguez]

Fausto, en esta cuarentena por el COVID te haz vuelto mi mejor amigo, después de que cerraron los gimnasios pensé que valdría madres todo lo que me he esforzado, pero aparecieron tus videos y wow todas las noches hago uno diferente , y créeme que he visto grandes cambios y llevo 4 semanas siguiéndote, Gracias por compartirnos tus conocimientos y entrega. Dios te bendiga.

[@zoilatrigo7093]

Fsusto estoy haciendo tu rutina desde hoy dia me aparecido muy buena localizada yo practico desde los 24 años tengo ahora 75 años pero me gusta mucho hacet ejetcicios te felicito por la clase me parece que dura 60 minutos esta muy buena gracias.bye.

[@carterj.r5327]

ufff gracias @Fausto Murillo por tus lecciones de ejercicios para la cintura y abdomen planos tengo 11 años y ahora me están creciendo abdominales gracias de verdad

[@eliezelmanzueta1361]

Waooo

[@tatianaalexandracaldasleon6454]

Empiezo tus rutinas a las 4:30 am..... Gracias fausto eres un gran ser humano....

[@AmyRatia]

Ere mi mayor inspiración, mi vida ha pasado por muchos cambio y tengo q mes ya que comencé con las rutinas, eres el mejor

[@tinogonzalezolmedo9724]

la verdad lo hice un tiempo y si note resultados, ahora busque los videos para esta contingencia, porque si subi mucho de peso

[@ivaniacorea7213]

Y que figura Profe... Esq la piel se le ve tan linda😍😍

[@martinlopez9844]

ora tu cotcera!

[@paulloup5210]

Se te cayó la capa super Maraca

[@marcelaflores1616]

Me gustan todo tus videos pero nunca los termino me canso mucho

[@marco909]

Busca unos de menos nivel , de principiantes no son muy largos y estan muy bien . asi te vas adaptando para cuando te den duro

[@Gis44]

Gracias Fauto!!! Voy a volver después de la cuarentena irreconocible!! Vamos guerreros! 💪🏼💪🏼

[@maryolialdamahernandez5787]

saludos fausto hoy empece pero me falta mas fuerza de voluntad me canso y no quiero seguir . prometo hacerlo saludos de venezuela

[@mynela1]

hola Maryoli Aldama Hernandez te vez muy hermosa y se que con muchisisisismo fuerza de voluntad lo lograras animo si yo pude tu tambien....

[@terdriver]

Hola que tal Maryoli yo tambien soy de venezuela y llevo poco mas de un mes haciendo esta rutina :)..la empece hacer junto con mi hermana un día que me mostró el video, solo que ella hizo ese dia y no volvio hacer mas xD jeje.. de que parte eres??

[@evelynrojas4334]

sigo tus rutinas hace un tiempo y me han ayudado un monton....ya llevo kilos menos y estoy muy feliz de que ya tengo cintura otra vez

[@thejorgod7291]

buen vídeo fausto (y) pude completar toda la rutina sin detenerme ni por un segundo eso si, logre muchos resultados ahora tengo mas fuerza en el tronco "GRACIAS POR LA MOTIVACIÓN"

[@annitta8492]

"Asi baby" wow! me motive bastante! termine la rutina pero me cuesta un poco plancha y abdominales! lo demas genial!

[@maribelluisoguelis6423]

Jjj esa es la palabrita de él, baby tú puedes 😁

[@adriellinares5566]

@@maribelluisoguelis6423 a

[@almarosachaves1991]

Supeeerr!!!! muchas gracias.. baby, eres muy guapoo!!! Me encanta tu forma de motivarnos!! Gracias!!!💪💪😅😅

[@MsSocorro368]

Gracias a usted Fausto hace 2 meses empeze a hacer sus rutinas y e bajado 16 libras Dios lo bendiga y lo cuide siempre.

[@claudiagovea1984]

Denle like a los videos cada vez que los abran asi ayudamos a que estas increibles rutinas lleguen a mas personas...

[@VeryPrettyAndSweet]

Día 4 semana 5 ✔️ Se me hizo increíble este video como todos! Gracias por tus videos 😊😊

[@MauricioChavez-tk9ze]

Has hecho está rutina x ese tiempo ??

[@marielaa.6552]

Epale!!!.. genio Fausto.. me encanta tu energía y toda la motivación que brindas en cada rutina. Gracias por dar siempre lo mejor de vos ❤

[@aidamarquez3713]

Gracias, me hace mucho bien seguir tus rutinas y moldear mi forma de vida.

[@naomyriosmartinez3950]

Hola fausto sigo tus rutinas lo mejor q puedo voy bien baje de peso y solo quiero tonificar he perdido musculo y mi pregunta es q si no ago cardio no voy hacer musculo porq ya trato de no hacer mucho cardio porq ya baje mucho ya no quiero bajar solo trato de hacer abdominales y para tonificar. que me recomiendas

[@josefranciscoleon1339]

Hice esta rutina el día 02/02/21 (hace dos días) y la verdad es relativamente intensa hasta el minuto 15... luego empieza con el tubo que puedes reemplazar en casa con algún palo de escoba. Desde que agarras el tubo es un ejercicio excelente me estire mucho y sientes que trabajas áreas que a veces olvidamos en las zonas del abdomen. Lo cierto es que le metí tanta intensidad que ayer y el día de hoy no podre hacer ejercicio, hizo efectos en dorsales, abdominales y a mi particularmente la espalda baja (que fue lo peor para mi, pero es por un problema mio particular porque tengo desviación en la columna y de cada en tanto presento fuertes dolores en la zona lumbar), por lo tanto sabiamente decidí parar y darle tiempo al cuerpo para recuperarse un poco.... Sin embargo no me arrepiento del ejercicio solo lo hubiera hecho con mas cuidado... llevo 11 días en racha haciendo estos y otros ejercicios, combinando con myfitnesspal para controlar las calorías y los nutrientes en la alimentación y baje ya dos kilos. Baje poquito porque apenas comencé y llevaba una dieta poco saludable lo cual ralentizo el inicio... sin embargo ya estoy entrando en una fase donde calculo bajar unos 3 kilos en el mismo periodo de tiempo. Exitos y compartan sus experiencias por favor!! Gracias Fausto!!

[@erikameravera7427]

q risa cuando se piensa q ya termino la rutina y recien se va por el minuto 11 jajaj

[@marialara6584]

Erika Mera Vera jaja siii!! Le aprieto para ver cuantos minutos vamos por que siento que ya van como 40 y apenas son 15 😂😂😂😂

[@lailaherrera4290]

Alejandra sierto no manches si o mo si cansa apenas a los 15 minutos y dura como 58 😰😮😵

[@lailaherrera4290]

Perdon no jeje

[@luisafernandadiazbernal577]

jajajaja lo mismo me pasa a mi siento que llevo un monton y no llevo ni la mitad

[@julysanmz2531]

Pense q solo a mi me pasaba ea duro el #Fausto 😂

[@eddykim5860]

Este tipo me va matar (╥﹏╥) Pero los resultados son increíbles! Sigue así Fausto!

[@juliabello1982]

gracias Fausto, eh hecho este ejercicio por segunda ves y ya vi mas resistencia mil gracias amigo eres fenomenal mi gran maestro fue una Bendicion aberte encontrado aqui en youtube fue lo mejor.

[@kevinvargas7587]

11-12-19 💪 tus rutinas son súper maravillosas no me rindo

[@yeliworld]

Primera vez en tu canal, y para el minuto 20 ya estaba sudando como puerco 😂. Gracias mi buen Sr Fausto, saludos y bendiciones desde México y a seguirle 👍🏼

[@marinachavez7333]

Gracias Fausto guerrero! Hoy comencé con tu rutina, no llegaba a completar todos los ejercicios pero de a poco lo lograré, quedé exhausta pero feliz!! 🇦🇷🇦🇷😘

[@paolaarielyperezduran8543]

El mejor 💕uff termine agotada ...alquien me dice cuantas calorias quemas ?

[@violetasanchez5571]

gracias x pensar en los q somos flojos pero con tus rutinas nos ases fuertes de voluntad gracias amigo

[@turbofausto]

+Violeta Sanchez Gracias a tí, baby por entrenar con TurboSteps. Un abrazo.

[@gabote82]

toda mi vida lleve una vida sedentaria, y de abuso de alcohol y comida . Tus videos han sido una gran ayuda para hacerme descubrir que la ejercitacion y la vida sana me han hecho volver a nacer , por siempre agradecido Gabriel desde Argentina

[@FernandaFVi]

Like si ya te estaba dando un ataque al terminar el calentamiento

[@hanniamaytemartinezcorona1965]

,😅👍🤣

[@derlingjurado642]

Jajaja q risa porque yo pensaba que era la rutina Y cuando dice que es el calentamiento 😰😵😵😵

[@giovanacubas7597]

Que feo

[@giovanacubas7597]

Jaja

[@solangelacasallasgrijalba2822]

Pues fernanda, yo sufro de asma y tuve que inhalarme 3 veces en el solo calentamiento jajaja, pero esta excelente

[@caballodfuerza]

me canse solo de ver 2 min. buen fisico hermano.

[@lareggaetonera1754]

alexis alarcon pero estas como kieres 😍😍😍😘

[@mayramendoza233]

alexis alarcon 😂😂😂😂

[@Lilhainnasn13]

Me fascina hacer ejercicio y mas si lo hacen al mismo tiempo 🤗🥰 es genial. No es pura blabladeria como otros que hablan tanto 🥱🥱 esto es lo que busco., lo felicito grandemente❤️ un fuerte abrazo saludos desde Dallas Tx😘

[@taniayanelymorenoalvarez7649]

Todo este esfuerzo que hago dia a dia, gracias a ti, algun dia dara resultados... :)

[@christophervera1131]

Yo apenas duro 30 minutos en cardio. No me imagino una hora XD

[@MariaGonzalez-ic1dn]

Mis piernas no las siento 🥵🥵🥵🥵

[@jimelipardo2429]

Hace un año incie una meta para bajar de peso. Me quedé sin trabajó y estaba muy triste porque no podia ir al gym. Tengo una semana de hacer tus ejercicios y estoy súper feliz. Corro 20 minutos antes y luego la rutina. Muchas gracias por tan buenas rutinas y por la motivación tan exitosa.

[@williamsbravo7741]

Williams Bravo buena rutina, felicitaciones Fausto. Lima- Peru

[@lailaherrera4290]

Dura un monton y apenas llevo 13:00 y ya se me aselero el corazon 😅😅😅😅

[@turbofausto]

jajajaj, si eres principiantes te sugiero continuar ejercitandote como minimo 5 veces a la semana entre 45 minutos a una hora y realizando mucho cardio para que mejores tu resistencia aerobica, asi no te cansaras tan rapido. Un abrazo

[@yolandachiquillo5591]

Gracias Turbo Dios te siga llenando de mucha energía para que más gente se ponga en Forma contigo 🎉❤ mil bendiciones 💪

[@cindyalfaro8916]

Tus vídeos me motivan a seguir, desde ayeer comencé a realizarlo. Pero quisiera saber si sólo debo realizar ejercicios de este vídeo o puedo guiarme de otros que publicaste. Ayuda por favor que me recomiendas yo quiero reducir mi cintura y abdomen. sldos.

[@turbofausto]

Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Puedes ir variando Te mando un beso y recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info

[@cindyalfaro8916]

Desde el primer día que vi tus videos me subscribí. Muchas gracias a ti por transmitir tanta energía y motivarnos a seguir :3

[@gracevaliente168]

Fausto Murillo h

[@marisalud7465]

Están muy bien los ejércitos .,Cual es la mejor rutina para bajar MAD rápido el abdomen,?

[@mariavivianalopezpenate6716]

hola murillo, imagina quiero un abdomen parecido al tuyo estoy trabajando fuert a ver si no m hago una lipo, si lo logro t lo muestro tu crees q sea posible ? tampoco es q esra terrible pero quiero q se vea mejor

[@sulaymarquina1254]

excelente rutina!! siempre guerriando 💪 gracias profe un abrazó 🙅

[@turbofausto]

Super!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@audelichinchilla8528]

Exselente rutina dios lo bendiga 🙏

[@maitesantanaalvarez7610]

Maite desde Birmingham, Inglaterra, he acabado con ganas de terminar, ha sido fantástica la clase. muchas gracias

[@dianacastro9886]

Eres my love 😍aunque me dejes chillando y casi me devuelva mi estomago 😂😘❤️🙏saludos desde los mochis sinaloa friend!!

[@mromero814]

Adolorida pero ahí voy. 💪🏼👍 Gracias Fausto eres genial 😊

[@andrusflow6338]

Fausto murillo gracias recien empiezo tu rutina apenas aguate 32 minutos pero con esfuerzo mañana lo are todo sin parar gracias ... bendiciones sigue asi

[@AmitaiTrinidad]

Día 1 casi me muero😢 Pero seguiré espero resultados Sigan adelante ánimo

[@marielbenavidez5158]

como vas

[@AmitaiTrinidad]

Muy bien solo que ya estoy haciendo otras rutinas igual de Fausto Murillo pero de acuerdo al mes el sube en Facebook el calendario con los ejercicios de cada día y si he notado muchos cambios solo hay que ser constantes y no rendirse

[@ximena167]

Los últimos 10 minutos fueron los más duros 😭😭 PERO TERMINE TODO!! 🙈🙈

[@josejoaquinbarrantesarias4795]

Sí...mas las 50 bicicletas 😫

[@genovevapena2452]

Jajajjaa yo también muy cansada pero. Dame 10 mass si se puede

[@yogaemb]

Me encanta hacer ejercicio contigo!!! Amo tu energía y tu positivismo eso hace q no me detenga !! Gracias gracias gracias!!

[@lilileast]

me siento mal pause el vídeo cuando me dijo que no parara :(

[@nenapineda1370]

jajajajaja muy cierto anima a no parar

[@ailynechavarria6410]

+Lilian Leon yo tambien lo pare :(

[@buenexito]

+Lilian Leon yo mi hice el sordo.

[@sergio2583]

Linda poco a poco su cuerpo se va ir costumbrando al ejercicio

[@luiscarlosmartinezdelahoz8248]

+sergio es verda mi papa me dijo que eso dura meses y eso que tengo namas 7 y los 8 los cumplo en julio

[@rodrigobautista3634]

jaja wou amigo, sigue asi , jamas sude como lo que sudo ahora, te lo agradesco , suerte en lo que haces ;)

[@elianamarcelahigueracandel1159]

Fausto como siempre el mejor. Empecé tus rutinas desde el 2018 y puedo decir que son una bendición para mente cuerpo y alma.

[@carmenmuentes2596]

10 mas baby, eres lo màximo guerrero....a seguir estirandonos...jejej

[@rosaluzaguirrecueva1073]

Jaja amo este moreno es el mejor de todos...sus ejercicios muy buenos y tiene carisma TÉ MOTIVA 🤗🤗 🤗

[@dulceaguallo6265]

Muy buen vídeos los suyos siempre muy buenos!!!:)

[@turbofausto]

Muchas gracias baby, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un beso.

[@mercigomez2547]

Es increible genial tu animo me facina

[@vaqueritonevarez9189]

Gracias Fausto me encantan tus rutinas apenas empecé este reto y ya me siento mucho mejor eres un amor, me encanta la motivación que das, saludos desde Cd Juaréz, Chihuahua, México.

[@cyntiacastillo8136]

You are so niceeee!!! i love working out with you :)

[@odiliacastillo8312]

fausto el mejor entreador de peso corporal estaba en colombia(:

[@aidaizaguirre2186]

Gracias fausto por su alegría q tramite soy una personande.51 año y.me.fascina gacer.los ejercicios me.estan ayudando a.salir de un.depresión

[@turbofausto]

Muchas gracias baby, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un abrazo !!

[@RickyRamoss]

Alguien 2019?:(

[@danyserrano8311]

Yo amigo Desde marzo

[@marck10_tec92]

Yo

[@claraborja4536]

yo hace 11 dias.... las demas rutinas ?? de la 11 en adelante donde las veo??

[@patriciapuertaforero7687]

@@claraborja4536 hola, hoy tengo 11 días. pero no visualizo las otras rutinas. quien me puede guiar. gracias

[@claraborja4536]

@@patriciapuertaforero7687 yo quedé igual.….

[@kattycancinonunez1412]

gracias una vez más, agotada agotada y esas planchas!!!! ahhh... duele pero dudo tanto q parece que me derrito :) gracias Fausto ;) chevere...

[@kattycancinonunez1412]

perdón no es dudo es sudo xp

[@wellramadaadalid5487]

Me aburria haciendo abdominales y con tus videos cada dia estoy más motivada... gracias campeòn!

[@deazaingri5938]

Dios te bendiga more desde bx ny tu me esta poniendo mamasita jijijiji y esto que tengo 7 hijo jijijiji bendiciones mujeres llego nuestro entrenador a domicilio no mas escusa para perder la figura

[@Sebastian5]

+ Fautuso Murillo gracias pero x siacaso no soy mujer soy hombre sólo q estoy con la cuenta de mi prima

[@joeldrumsev6600]

looko

[@fernandamejia5442]

Recuerdo que comence con esta rutina hace años, por mi trabajo me descuide pero ahora regreso con tus rutinas díaria y en especial esta que me gusta. Muchas Gracias...

[@elizabethcoronel804]

risa cuando diseño 10 y llegan los diez y dise diez mas😨😂

[@monicasfuture9248]

que gacho a 600 envidiosos no lesgusta,,bueno;;no eres monedita de oro para caerle bien a todos verdad?besos

[@mariadeisyvalencia2616]

Palo de envidia debe de ser.

[@enriquecassino7444]

son rutinas super efectivas. el unico inconveniente que me han producido es por mi propia biologia. el esfuerzo me trajo como consecuencia una fascitis plantar. la peleo. gracias Fausto por tanto¡¡¡¡

[@arknebu5645]

jaja ya se me isieron cuadrists solo con este video asiendo todos los dias xDxD 😛

[@johannacoronado1376]

ARK Nebu por cuanto tiempo?

[@arknebu5645]

2 semanas imedia :")

[@PoisonBee1998]

ARK Nebu ya eras delgado o tuviste que quemar primero la grasa del abdomen?

[@arknebu5645]

ya era delgado gg ;V pero si queme grasa un poquoto

[@arknebu5645]

poquito

[@suleymaescobar5032]

Hola fausto yo ase dos años baje cuarenta libras asiendo tus ejercicios y bolvi asubir y hoy ke e vuelto aser tus ejercicios estoy bajando de nuebo me encanta tu asento y como nos animas cuando centimos ke no podemos gracias

[@bettytorres79bt]

No hay nadie como Tú !!sos el mejor del mundo 👌🏽 gracias por todo lo que nos enseñas, nos animas y nos contagias de pura Actitud Positiva 💛

[@ereniamarquezcastillo5755]

Esto yo lo estreno todo los días por qué me gusta yo quisiera agradecer por su amabilidad de estar con esto ejercicio grasia que dios lo bendiga por en señar