Şeker Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları - Çağla İle Yeni Bir Gün 537. Bölüm

[@denizdiker7036]

Her şeker her glukoz birbiriyle aynı değildir farklı kaynaklardan elde edilen glukozların sindirilebilirlikleri farklıdır. Meyvelerden alınan şeker evet saf glukoz içeriği olarak fazla ancak lif içeriği sebebiyle sindirilebilirliği daha düşüktür yani bir elmadan, üzümden, çikolatadan alınan şeker şu kadar kesme şekere denktir demek çok yanlış bir bilgilendirmedir

[@seymasehirli4828]

Opp

[@teto4617]

Cagla cok araya gırıyor sınır oldum bı sus ya

[@gulsenkamc1089]

Dr Gürkan Kubilay ile diyet yapmak çok kolay aslında Ekibide süper Kızımı götürmüştüm Gerçekten profesyonel bir ekip

[@FidanÖzbayrak]

E ne yiyelim meyve yok ,kuru meyve yok 😂

[@smeryema]

Ekmek ve makarna, pirinç için de kullanmayın diyenler vardı. Bu konuda bir bilgi verebilir misiniz?

[@dilekerengul491]

Bu doktorun adı nedir acaba

[@emrahsaglam5457]

Meyve deki bal daki şeker le işlenmiş beyaz şeker aynı şeyi mi

[@Mucize33]

Sacmaliyor hakiki bal hic zarari yok vucuta

[@hasanbek7837]

Hakiki bal 😅😅 varsa ye çok nadir bulunur ​@@Mucize33

[@Yakuzza6]

Bu Çağla’nın son kullanma tarıhı gelmedi mi ? Paraya doymadı mı halen bırak emekli ol be kadın

[@sebnemtamc4222]

Gökhan bey gıdı icin limon tarifi vermişti . Tekrarlat bilir mi ? Acaba limonun tersimiydi

[@ebrukarakoc1739]

Çok güzel konuşuyorsunuz hipnoz olmuş gibi dinliyor insan sizi ❤️

[@niyaziemmi410]

Kendi bağımlılığımdan neden kurtulmak istiyeyim ki

[@zaferture7345]

Oda biseymi bı dilim ekmekte bı yemek kaşı şeker varmis bitane simitte 22kup şeker bitane puacada 11kup şeker varmis KZbin ekmeğin zararları yazın

[@baharabdullayeva8149]

Cok dogru

[@baharabdullayeva8149]

En dogru konusan hoca . İnsan var seker yemiyorum diyip tabak tabak meyve kasik kasik bal pekmez tuketiyorlar

[@gulsentsky34]

Ben şeker bağımlısıyım 😔😔😔😔

[@burakavsar8013]

Merhaba ben de bir şeker bağımlısıyım kaç defa bıraktim hocanın dedigi gbii yerine hep başka bir şeker koydum baldır kuru meyvedir kaysi incir vb 15 gün önce tamamen bıraktım ama şöyle candida diyeti diye birşey var araştr bunu ben onu uyuguluyorum şekeri asıl bize yediren bağırsaktaki o candida mantarı . Diyett 2 aylık bir süreyi kapsyor sadece şeker değil yedikten sonra vucucun onu şekere dönüştürdü hiç bir şey yemiyoruz makarna tahil ürünü ekmek pilav araştrrsan eğer göreceksn hayatımda ilk defa kendimi bu kadar kararlı gördüm cunki şekeri gerçekten kestim önceleri sadece tatlıyı kesiyormusum onu farkettim şuan canım şeker istemiyor besleniyorum aciktigimda zeytin yiyorum yumurta yiyorum umarım araştırıp sende başlar ve hayatını zehir eden bu illetten kurtulursun emin ol zihninin açıldığını goreceksin şeker en çok ruh sagligini bozar bagimliyim kurtulamam deme ben sigara bağımlısıyım diyordum şimdi 7 yıldır içmiyorum ve tiksiniyorum umarım şekerde öyle olur 2 ay sabret candidayi araştır ve o diyeti uygula bence en azından şeker konusunda faydasını göreceksin

[@burakavsar8013]

Candida testi var onuda kendin evde yapabilirsin başlarsan propolis damla mutlaka al b vitamini al d vitamini al vücut direncini artırır ve spor yap bu süre içinde . Başlarken bı kan tahlili ver zaten b12 düşüktür d vitamini de düşüktür doktora onları yazdır kullan ben eminim ki bu şeker konusunda faydasını göreceğin tek şey bu olacak cunki öbür türlü şeker yemiyoruz bıraktık diyoruz ama pirinç pilavı yiyoruz ekmek yiyoruz bilmem paketli üzerinde sözde şekersiz yazan şeyler yiyoruz meyve yiyorz bu diyette hepsi yasak . Sadece sebze yiyoruz havuc hariç tahıl ürünleri hiç yok ekmek kepek ekmeği vb Karabuğday hariç tam bugdayla karıştırma süt ve süt ürünleri yok meyve yok baklagiller yok makarna pilav bulgur pilavı yok paketli ürünler yasak . Sadece sebze yumurta zeytin tavuk balık et bol bol yiyebilirsin birazda fındık badem kabak çekirdeği serbest diğer kuruyemişler de yasak hayatta hep başkaları için biseyler yaparız ilk defa kendin için sağlıgn için birşey yap candidayi araştır ve insanlar seninle dalga geçicek birakamazsn diyecek böyle sürmez diyecek gulecekler çünkü cok seviyoruz ya tatlıyı bunun imkansız olduğunu soyleycekler ama kazanan sen olacaksin insallah araştrr ve başlarsın

[@burakavsar8013]

bu arada That sgur belgeselinde izle ve candida ile ilgili videolar izle istersen öneride de bulunurum ..

[@selmadeepz8123]

@@burakavsar8013 ya çok teşekkür ederim aradığım tam da buydu,bir arkadaşın koçluğu ile diyetteyim çok iyi gidiyor, nerdeyse tuz ve şeker ihtiva eden hiçbir ürün/ meyve yok, damak hafızasından adeta bunları attık ama eski alışkanlık mıdır nedie diyordum tat almasam da o zıkkımı bir çatal ucundan kıyısından yiyordum...demek temel sorun bağırsakta diyorsunuz...e iki ay oldu temizlik yaptım sayılır diyordum...demek ki yetmiyor imiş

[@burakavsar8013]

@@selmadeepz8123 rica ederim Tebrikler. evet 2 ay bile az candida yapmaya başlayın zaten 15 günden sonra canınız tatlı falan çekmez ama 2 ayın sonunda artık tatlı çekmiyor diye tekrar yemeye başlarsanız sorun olabilirim önce bir beş altı ay yapmak gerek gibi

[@Kedigiller_]

Ne diyo bu adam be

[@ilkaydagl1264]

Bende tatli bağımlısiyim ve seker hastasiyim

[@aysegulkanat3070]

enflamasyon nedir?

[@handangider7301]

İltihap

[@shahloalimova4643]

Ne yiyecez ozmn

[@ugur2876]

Tocnu mennnn qendi tergidib bal behmezz yeyirem

[@alaradilara6149]

Napalim o zaman sekeri birakmayalimmi😂

[@omarvlyev333]

NƏQDRDƏDOĞRU KONŞYOR AFƏRİN SƏNİN KİMİ HƏKMLƏRƏ