Ekspresowe owsianki nocne | 3 pyszne przepisy dla zabieganych

[@elzbietagrochowska1054]

Witam i dziękuję za piękny wykład jestem pod wrażeniem ze mogę zacząć Te piękne i smaczne owsianki dziękuję bardzo pozdrowienia serdecznie Elżbieta z Malborka

[@magdas.9046]

Super przepisy! Ciekawe połączenia - szczególnie kokos i ananas!

[@JedzzNami]

Super filmik! Uwielbiamy owsianki 🤤

[@kamilkuzniewski4915]

Wygląda bardzo smacznie, fajnie się ciebie słucha. Jestem w szoku że na razie tylko 224 suby, na pewno niebawem będzie o wiele więcej. Pozdrawiam

[@cezisteam]

Płatki owsiane są źródłem beta-glukanów, które korzystnie wpływają na nasz układ krwionośny, dlatego owsianka na śniadanie to bardzo zdrowy i pożywny wybór! :) A przygotowane w wersji "nocnej" nie mogą stanowić wymówki pt. nie mam rano czasu na gotowanie zdrowych posiłków :)

[@joannachychlowska7198]

Super:))💕👍😎

[@lolollol7954]

Mega! Od jutra próbuje wszystkie haha

[@klareen4042]

Nigdy nie jadłam owsianki, ale chyba od jutra zacznę

[@bikekatarzyna2651]

Dziękuję, przepisy super :-)

[@Zxc-ur9pd]

Pyszniutkie.

[@sinsiew8316]

Czy w owsiance nr 3 można zrobić warstwy z jabłek także dzień wcześniej a rano tylko wszystko złożyć?

[@emilkakostruba6742]

Pyszne owsianka!

[@konradfilipjankowski]

zajebiste :D

[@maybak6274]

Witam musi być w szkle czy może być w plastikowym pudełku?

[@dorotadorota1028]

❤️❤️❤️

[@kamilkamil4734]

No ostatni owsianka szczególnie dla zabieganych

[@roksanajanowicz2324]

Mleko ma być zimne czy ciepłe ?

[@ewelina9625]

Ja robiłam zimnym

[@olgapasko5135]

A można użyć błyskawicznych?

[@VespidSeal123]

oglądam ten film z prędkośćia x1,75 i dopiero wtedy tempo wydaje się akceptowalne

[@m.s5350]

jakich płatków używać? zwykłych, górskich czy błyskawicznych?

[@scarab6257]

Najlepsze górskie błyskawiczne mają gorszy indeks glikemiczny szybciej się wchłaniają

[@ameljaro8728]

Mam pytanie, czy zalewamy ciepłym mlekiem, czy zimnym?

[@koniara3419]

Obojętnie ale jak zalejesz ciepłym będziesz musiał/a poczekać, gdyż ciepłego nie powinno się wkładać do lodówki 😉

[@helenablicharz3150]

Pyszne owsianki skorzystam

[@iwonakatarzyna1873]

Przepisy fajne ale dla mnie bez sensu podane bo żeby dobrać się do owsianki najpierw trzeba OSOBNO zjeść owoce a chyba chodzi o to żeby jeść owsiankę z owocami. To tylko moje preferencje.

[@elzbietagwiazda3794]

Orzechy wolę sobie gryźć podczas jedzenia owsianki

[@karolinawysocka2879]

Wszystko fajnie tylko ja np nigdy nie zjem zimnej owsianki,nie wazne czy wiosna czy lato czy zima owsianka musi być ciepła

[@izabelabudzaek6924]

Też miałam opory przed zimną owsianką, ale to jest naprawdę smaczne. I wcale mnie brzuch nie boli, a tak myślałam. Poza tym czasem wkładam taki sloik na chwilę do mikrofalówki. Nie żeby było górące tylko nie zimne😉

[@karolinawysocka2879]

@@izabelabudzaek6924 może się przekonam jak zrobi się ciepło póki co owsianki poszły niestety u mnie w zapomnienie ale zbieram się żeby wrócić do zdrowego trybu

[@jagoda1-72]

Fajne pomysły, ale nie mam czasu rano na tę wszystkie kroki z dekorowaniem słoika plasterkami banana na czele. Czy dodanie tych wszystkich składników wieczorem spowoduje, że ta owsianka przez noc się zepsuje? Większość przepisów, co prawda z mlekiem roślinnym, przewiduje dodanie wszystkich składników już wieczorem.

[@elzbietagwiazda3794]

Nie lubię czekoladowej, wolę zjeść kawałek czekolady😉

[@zenonbaj3634]

A tak na oko lub na lyzki by sie nie dalo tylko gramy i gramy

[@pablozg-mc2ed]

To nie są owsianki nocne.