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ANDRETI LEAL

ANDRETI LEAL

Күн бұрын

Пікірлер: 2 400
@kirespider
@kirespider 3 жыл бұрын
Tengo 37 años y varios factores me impidieron dedicarme al Fut bol, pero este deporte lo llevó en el corazón, me da mucho gusto ver que no todos los chavos desperdician su vida, muchas felicidades, sigan adelante y de todo corazón les deseo mucho exito
@santiagorojas4623
@santiagorojas4623 3 жыл бұрын
Es mi sueño y voy a dar todo por lograrlo 🙌🏻
@ElCrack-vo9in
@ElCrack-vo9in 3 жыл бұрын
@@santiagorojas4623recuerda que si te caes , te lesionas o algo malo levantate por que un dia podemos estar arriba y al otro dia abajo siempre con humildad . Vamos!
@israelgonzalez30
@israelgonzalez30 3 жыл бұрын
@@santiagorojas4623 hay que lograrlo pa
@ElCrack-vo9in
@ElCrack-vo9in 3 жыл бұрын
@@Luca_G. jaaja seguro no puedes pero sigue intendandolo,o buscas atencion?
@ElCrack-vo9in
@ElCrack-vo9in 3 жыл бұрын
@@Luca_G. xd
@joshlin4376
@joshlin4376 4 жыл бұрын
time code 2:28 jump 3:20 jump cross 4:52 jump cross single 5:48 x-jump 6:42 run w/ larger step 8:12 run n slow
@ColoqueNombreAqui
@ColoqueNombreAqui 4 жыл бұрын
Por favor fijen ese comentario :) 👆
@kmxdani1609
@kmxdani1609 4 жыл бұрын
@@ColoqueNombreAqui exacto
@antonnellomontelotti1817
@antonnellomontelotti1817 4 жыл бұрын
Thanks you bro
@Endjrx
@Endjrx 4 жыл бұрын
@@ColoqueNombreAqui ovio que no lo fijará porque El Lo que quiere es que lo vean completo
@jeffersonaquino2606
@jeffersonaquino2606 4 жыл бұрын
la ultima cuando finaliza el video alguien sabe como se llama?
@angeldavidmendozadiaz252
@angeldavidmendozadiaz252 3 жыл бұрын
Llevo 2 meses y medio con estos ejercicios. Y en lo personal me han ayudado. Estuve dos años sin jugar y ahorita. Gracias a este ejercicio e ido tomando de a poco velocidad y condición. Excelente video.
@gonzalito1999
@gonzalito1999 3 ай бұрын
Hola bro no hago ejercicio y deje de jugar al fútbol desde la pandemia ya pasaron varios años ,me siento lento pesado y mis piernas casi no reaccionan decís que estos ejercicios me ayudarán a volver en forma?
@ayumin8544
@ayumin8544 2 ай бұрын
​@@gonzalito1999 holaaa, yo soy una estudiante y digo " mas tarde hago, tengo qye estudiar" ni tomaba agua y llegue a casi desmayarme por no tomar nada de agua. Nunca es tarde para empezar, pero te recomiendo por unas dos semanas saltar la cuerda para tener algo de resistencia, porque yo emoexe hace un mes a saltar la cuerda, y aun asi me costaron, si ni saltara me hubiera desmayado
@gregorioarana51
@gregorioarana51 3 жыл бұрын
Excelente mi hermano, tengo 52 años, y toda mi vida he practicado el fútbol aficionado, Siempre me he caracterizado por mi Estado físico, pero tengo una leción de ligamentos, y tuve covid , y no he recuperado mi estado físico, pero hoy inicio con estos ejercicios, mil gracias
@jennycadena3785
@jennycadena3785 7 ай бұрын
pero si tienes 52 años porque sigues practicando el fisico y eso,tu energia no es la misma,tu velocidad no es la misma que cuando tenias 20 o 30 años,mejor dejalo,y sigue disfrutando la vida
@kevinsantiagoxd2134
@kevinsantiagoxd2134 6 ай бұрын
​@@jennycadena3785acaso hacer lo q te gusta lo q te apasiona no es disfrutar la vida yo estaría orgulloso si mi padre quisiera hacer eso y eso q el mío tiene 36
@Asutere-o4r
@Asutere-o4r 3 ай бұрын
​@@jennycadena3785Se hace ejercicio para tener una mejor calidad de vida
@zet9827
@zet9827 4 жыл бұрын
recien hace 1 semana estoy aprendiendo a jugar futbol desde casa y viendo los videdos de andreti leal estoy mejorando un chingo, uno de mis youtubers favoritos ( tengo 13 )
@sapobrayanwithaker7518
@sapobrayanwithaker7518 3 жыл бұрын
Nashe
@Isabel_14
@Isabel_14 3 жыл бұрын
@@sapobrayanwithaker7518 nashe
@capihn6282
@capihn6282 3 жыл бұрын
@@sapobrayanwithaker7518 xd
@pedro_guerra10
@pedro_guerra10 3 жыл бұрын
Cómo sigues con el fútbol?
@zet9827
@zet9827 3 жыл бұрын
@@pedro_guerra10 Pues los videos me ayudaron bastante en el futbol aparte de eso consegui buen estado fisico por mi propia cuenta, tambien me di cuenta que el futbol no me atraia tanto como pense y ahora estoy practicando basquet aún asi tengo un buen desempeño en el futbol.
@l4fpro
@l4fpro 4 жыл бұрын
Buen video andreti! Apuntados para hacer en casa 🧡🧡
@karinamartinezl.5866
@karinamartinezl.5866 4 жыл бұрын
Haces verlo taaaan fácil... morí 😖😂 y esas sentadillas con split fueron los 30 segundos más largos de mi día 😅. Gracias por hacer estos vídeos, mi propósito es ser constante para mejorar aunque sea un poquito 😄⚽️❤
@jackzam5763
@jackzam5763 Жыл бұрын
Jajaja mira el tiempo ycmenos pasa y se hacen como 10 minutos xdd
@Messiteamo10
@Messiteamo10 2 жыл бұрын
Hoy vuelvo con todo, se que va a ser difícil ya con 18 años, pero les juro que lo voy a dar todo, en 5 años prometo que voy a volver a este video y contarles si soy alguien infeliz o feliz :)
@aleart9738
@aleart9738 2 жыл бұрын
denle like comenten o lo que sea con este comentario pa que no se olvide
@therazonable4978
@therazonable4978 2 жыл бұрын
Vamos bro para que seas veloz como un Tigre de bengala
@XD-ti7zu
@XD-ti7zu 2 жыл бұрын
Bueno creo que somos 2 😎
@alexplaomino3947
@alexplaomino3947 2 жыл бұрын
Dale bro, muchos éxitos 💪 aprovecha tu edad, no esperes a tener 25 para empezar.
@ElPanaLuis
@ElPanaLuis 2 жыл бұрын
te esperare compa
@galoborelli725
@galoborelli725 4 жыл бұрын
amigo haces el mejor contenido de entrenamiento para futbol. Sos el único que explica la técnica a fondo en todos tus videos. Sos un crack andreti, gracias a vos estoy mejorando
@minitokyo1012
@minitokyo1012 2 жыл бұрын
chicos todos estos ejercicios funciona este crac nos enseña todo sobre el futbol nos enseña regate ,velocidad, potencia etc gracias Andreti leal y gracias por ayudarme a correr mas rápido te deseo éxito para que debutes en algún equipo no solo a andreti sino también a mi y a sus suscriptores
@alfredoperaza1626
@alfredoperaza1626 4 жыл бұрын
Muchas gracias por tu colaboración de subir éstos ejercicios, nos sirven de gran ayuda a todos los jugadores de fútbol y también para las personas que quieren estar en firma.!!
@anonimus9641
@anonimus9641 3 жыл бұрын
2:28 Jump 3:20 Jump cross 4:52 Jump cross single 5:48 X-Jump 6:42 run w //larger step// 6:12 run n slow
@magallyarroyo98
@magallyarroyo98 3 жыл бұрын
Estos ejercicios le recomendé Ami hijo que su sueño es ser el mejor jugador de fútbol y lo veo de cómo trabaja y se esfuerza en esos ejercicios me pone muy feliz, Gracias el quién hizo este video le ayudo mucho Ami hijo
@santiagolondono8203
@santiagolondono8203 3 жыл бұрын
Ey, que tal de tu hijo a día de hoy?
@e7equiel76
@e7equiel76 3 жыл бұрын
Esa pregunta jajaja
@Cristian-te7xy
@Cristian-te7xy 2 жыл бұрын
Ojalá mi mamá pensara como usted:(
@desconocido9285
@desconocido9285 2 жыл бұрын
Chale que buena madre
@aichaafounnas9566
@aichaafounnas9566 2 жыл бұрын
Ya tiene competencia
@emanuelclavijo5479
@emanuelclavijo5479 3 жыл бұрын
Muy buen video, yo soy nadador desde los 4 años, y desde hace 6 meses practico Taekwondo; soy deportista de alto rendimiento, y recomiendo al 100% este video, muy bueno
@ayumin8544
@ayumin8544 2 ай бұрын
Hola yo no soy deportista ya que me gustan otras cosas, pero si me interesa hacer ejercicio para estar saludable, este ejercico a largo plazo sirve o dwberia cambiarlo mas adelante
@barahonamayorgadaniel9146
@barahonamayorgadaniel9146 4 жыл бұрын
Mis estimados, déjenme decirles q si funciona, estos ejercicios son la hostia, solo lo hice 2 veces por semana y en tres semanas mi velocidad es espeluznante y eso q mi velocidad era muy baja, muchas gracias por tus ejercicios DIOS Andreti Leal 🙏👌🏻
@l_Prdigio
@l_Prdigio 4 жыл бұрын
enserio?
@pablobenavides2070
@pablobenavides2070 4 жыл бұрын
una pregunta...tambien mejora el estado fisico??
@ElCrack-vo9in
@ElCrack-vo9in 3 жыл бұрын
@@pablobenavides2070 si bro
@ElCrack-vo9in
@ElCrack-vo9in 3 жыл бұрын
@@gusgus5755 eso es depende de la contextura de cada persona , pero los ejercicios hacen sudar mucho asi que puedes bajar de peso notablemente
@ElCrack-vo9in
@ElCrack-vo9in 3 жыл бұрын
@@gusgus5755 dnd
@ricardohernandez8998
@ricardohernandez8998 4 жыл бұрын
Segundo comentario .gracias por tus tutoriales espero que algún dia sea reconocido mundial mente saludos andreti
@alanortega.2162
@alanortega.2162 3 жыл бұрын
Amigo con estos ejercicios me ayudara mucho. Gracias👍
@eitancedeno7057
@eitancedeno7057 4 жыл бұрын
Un crack completo. Carisma y confianza te sobra. Saludos desde Ecuador, siempre pongo en práctica lo que haces crack.
@mimi3518
@mimi3518 3 жыл бұрын
Me acabo de meter al vídeo porque no encontraba que ejercicios hacer para mí clase de educación y al escuchar la voz de este chico y su actitud jajaja wow. Nueva suscriptora.✌️😗👌
@supernoloxxx
@supernoloxxx 2 жыл бұрын
Este video es brillante. Muchas gracias. Juego tenis y acabo de regresar. A mis 51 estoy viendo videos pero de lejos el tuyo es el mejor de toooodos los que he visto. Veré más.
@cyak200
@cyak200 4 жыл бұрын
Cuando lo ví creí que no iba a estar muy pesado, hice 3 series y terminé súper agotado! Muy buen video Andreti!
@joseangelpaduanova7903
@joseangelpaduanova7903 4 жыл бұрын
Como te fue bro?
@feliperosales1535
@feliperosales1535 3 жыл бұрын
@@joseangelpaduanova7903 Bro en un mes se me notó mucho la diferencia de agilidad, y solo que asia 3 ejercicio primero, salto en cruz, todo con un pie, y salto cruzao
@feliperosales1535
@feliperosales1535 3 жыл бұрын
@@joseangelpaduanova7903 hasta en una semana note mucha diferencia, pero ahora soy mucho pero mucho más ágil , como las bicicletas
@juanesmoli77
@juanesmoli77 3 жыл бұрын
Excelente Andreti felicidades tengo 44 años y esto me ayuda bastante a mi rendimiento sub40 un fuerte abrazo desde la Republica del Ecuador y sigue con ello exitos
@alejomochemberg7869
@alejomochemberg7869 4 жыл бұрын
Me sirvio un monton.Muchas gracias por traer este tipo de videos Podrias traer un video que sea de resistencia
@patriciolopez1829
@patriciolopez1829 4 жыл бұрын
Están bien chingones lo ejercicios, la rutina está uff !! 👌🏼
@juannxd8860
@juannxd8860 3 жыл бұрын
Quiero verificar que este es 3l mejor canal de ejercicios de futbol del mundo, grande andreti sos cra!
@mariosanchezbautista6127
@mariosanchezbautista6127 4 жыл бұрын
Además de que eres bueno explicando los ejercicios, eres muy divertido
@alec8973
@alec8973 4 жыл бұрын
Gracias me ayudó a hacer la tarea de edu. Física muchas gracias :)
@zatsteel3513
@zatsteel3513 4 жыл бұрын
Que ganas de volver a la cancha para jugar con mis amigos. Ya volverán esos tiempos de fútbol ;)
@christianosvaldo6560
@christianosvaldo6560 2 ай бұрын
MUY BUENOS EJEMPLOS Y EJERCICIOS Y LA VERDAD LO QUE HACE ESTE MAN ES BASTANTE IMPORTANTE. 10/10 TU VIDEO
@a.n.d8177
@a.n.d8177 4 жыл бұрын
3 ciclos con pausas de 2 min 1)salto en el mismo lugar 30 segundos 2)salto en cruz 6 derecha e izquierda 3) todo con un pie 6 derecha e izquierda 4) salto cruzado 30 segundos 5) sentadilla con split 30 segundos 6) alternando skipping 30 segundos
@AngelCamcorr
@AngelCamcorr 2 жыл бұрын
En cada ejercicio hay que descansar 2 minutos?
@lionelchazarretatevez4742
@lionelchazarretatevez4742 2 жыл бұрын
@@CristianRodriguez. lo puedo hacer 2 veces a la semana?
@anezmatias5312
@anezmatias5312 2 жыл бұрын
Che pero osea hay que dar tu máxima velocidad queno? Por ejemplo en el salto cruzado hay que hacerlo rápido o está bien lento o como tú quieras?
@marlonsanchez4243
@marlonsanchez4243 2 жыл бұрын
​@@lionelchazarretatevez4742 claro bro solo q tampoco puedes forzar tu cuerpo más de lo q puedes para evitar lesiones
@sheranor3673
@sheranor3673 8 ай бұрын
Alguien sabe si se puede comer algo después del ejercicio? Tipo fruta o algo ?
@metropcs8382
@metropcs8382 3 жыл бұрын
Excelentes ejercicios Andreti sin duda a mi hijo le han servido de mucho tus videos . Además es un jugador top de USA tiene 11 años y el club con el que juega es el mejor del País.
@davidcalle2951
@davidcalle2951 4 жыл бұрын
Eres el Maradona de KZbin hermno, eres mi ídolo causa, saludos desde Perú
@Juliijuliteeeaa
@Juliijuliteeeaa 2 жыл бұрын
Hola, soy Juli y les voy a contar mi historia. Juego al fútbol dese los 6 años, hoy en día tengo 11. Nunca suelo enfocarme en mi, en mis estudios ni en lo q más me gusta, el fútbol. Hace poco me di cuenta que si quería avanzar en mi futuro y en mi carrera tendría q enfocarme en lo q más me gusta y en lo q me de un buen futuro. Me enfoque en mis estudios y mejores, ahora estoy tratando de mejorar en el fútbol, soy muy buena, soy defensora y meto goles pero nunca se deja de aprender. Voy a hacer estos ejercicios y en unos meses vuelvo para decirles si me resultó, gracias x leer, adiós ❤️
@juliaa.12
@juliaa.12 2 жыл бұрын
Yo también me llamo Julia tengo 12 y hace poco tiempo me enamoré del futbol también defiendo pero no suelo tirar por miedo a fallar pero algunas veces que me atrevo marco, hoy día empecé yo. Mucha suerte.
@Kevin76543
@Kevin76543 2 жыл бұрын
Antes que todo se recomienda hacerlos 2 veces por semana, con la tecnica necesaria, obviamente no hacerlos todos los dias, para asi no desgastar el musculo.
@InsMelt
@InsMelt Жыл бұрын
@@Kevin76543 1 vez a la semana,el mismo video te dice cuanto debes hacer a la semana
@julioisaiasaparicio5478
@julioisaiasaparicio5478 Жыл бұрын
👏👏👏 Yo empecé a jugar Alós 5años ahora tengo 11 pero te los recomiendo estos ejercicios porque ami solo de defensa me dejaban y no me gustaba así que los practique ahora soy delantero desde el 2020 asta el 2023 he marcado 💯goles😎😎🤑🤑
@julioisaiasaparicio5478
@julioisaiasaparicio5478 Жыл бұрын
Me llamo julio casi a tu nombre 😊😊
@omarruizdiaz5207
@omarruizdiaz5207 2 жыл бұрын
Impresionante los ejercicios !!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@hassanchiquillo4299
@hassanchiquillo4299 8 ай бұрын
soy un joven de 14 años y estoy retomando este bonito deporte hace 3 años fue este video pero es muy util como la comida :) gracias andreti eres un ¡crack!
@dhnigromhax9916
@dhnigromhax9916 3 жыл бұрын
3 años deje el futbol y ya voy 3 meses con tus videos y he recupero he incluso he mejora gracias 🤙
@aaronpelayo8530
@aaronpelayo8530 2 жыл бұрын
Como vas bro? Ya te recuperaste?
@rubenzepeda9707
@rubenzepeda9707 4 жыл бұрын
Una sola ves asiendo esto y uff!!! Es un ejercicio muy bueno y un poco intenso... Para la reacción al jugar. Eres un crack..
@fabiancr7306
@fabiancr7306 4 жыл бұрын
Los ejercicios número 5 y 6 fueron brutales! Me sorprendió el 5to porque yo hago sentadillas de 100 kg y aún así sentí el esfuerzo .
@breddygalvis4252
@breddygalvis4252 3 жыл бұрын
Buenas tecnicas..muy didactico,,tenemos 60 años y todavia jugamos categoria master..el futbol es pasion..
@danielcallejon5112
@danielcallejon5112 8 ай бұрын
¡¡¡Con 42 años me ayudastes un monton,!!!...abrazo de gol desde Argentina⚽️💪❤
@chayanprado7692
@chayanprado7692 4 жыл бұрын
Lo estoy asiendo x q siempre quiero ser el mejor gracias 👍👍☝️🙏
@marchitroll5880
@marchitroll5880 4 жыл бұрын
Mi profesor de educación física nos mandó esta serie como trabajo :v
@agustinmoreno8753
@agustinmoreno8753 3 жыл бұрын
Que vago
@jhorsbrayanlozanooleas2731
@jhorsbrayanlozanooleas2731 3 жыл бұрын
@@agustinmoreno8753 XD
@nicoleveronicaprietoosorio2358
@nicoleveronicaprietoosorio2358 3 жыл бұрын
Literar ami como prollecto final wee UwU
@MariaGarcia-yi5cw
@MariaGarcia-yi5cw 3 жыл бұрын
Por dos xd
@jenniferamayatole8126
@jenniferamayatole8126 3 жыл бұрын
@Seporasalo tu eres crak
@juancarloshernandezsanchez9641
@juancarloshernandezsanchez9641 4 жыл бұрын
Andreti. Un tutorial de calentamiento antes de jugar o entrenar xfaa ahí te en cargo Crack ,👍✌️😀⚽👊
@jeromtv8637
@jeromtv8637 3 жыл бұрын
gracias lo intentare hacer todos los dias para mejorar mi velocidad
@yaidhenao9653
@yaidhenao9653 2 жыл бұрын
Excelente video. Muy claro y fácil de Realizar. Muchas gracias
@patriciomellado8517
@patriciomellado8517 4 жыл бұрын
Bro acabó de finalizar 2 rutinas explosivas de tus 6 ejercicios, debes estar muy concentrado en cada uno de ellos, excelente para la coordinación y agilidad, pero no son difíciles quede full 🔥🏋️‍♂️ Saludos desde chile🇨🇱
@garritayt9130
@garritayt9130 4 жыл бұрын
Yo tenía arta habilidad y por dejar de entrenar estoy en la ruina 😂😂😂☹️
@slatherpb2899
@slatherpb2899 4 жыл бұрын
Cojo xdd
@tiagodiaz8447
@tiagodiaz8447 4 жыл бұрын
X100
@kevinsantiagotrujilloguerr3519
@kevinsantiagotrujilloguerr3519 4 жыл бұрын
La cuarentona arruinó todo bro😔
@mateoresiale3673
@mateoresiale3673 4 жыл бұрын
X2
@moco6414
@moco6414 4 жыл бұрын
De una amigo a mi también me pasó antes era el mejor ahora me ponen de portero 🤣
@esdinesdinolopitekus1008
@esdinesdinolopitekus1008 4 жыл бұрын
Andreti haz algún día un directo para hablar y preguntarde dudas etc.
@emydelint3260
@emydelint3260 3 жыл бұрын
MUY BUENO. GRACIAS CRACK
@sergiobrizuela6104
@sergiobrizuela6104 3 жыл бұрын
Muy bueno ⚽️👏👏👏👏👏👏
@joaquinpinto4614
@joaquinpinto4614 4 жыл бұрын
TE QUIERO ANDRETI, SALUDOS DESDE ARGENTINA IDOLO💪🇦🇷😎
@facundogabrielmunoz266
@facundogabrielmunoz266 4 жыл бұрын
Me gustan muchos tus videos crack, gracias a ti y a tus tutoriales he mejorado bastante mi habilidad en el futbol.Saludos desde Argentina🇦🇷👋
@carlayougame7670
@carlayougame7670 3 жыл бұрын
El:con tan sólo un par de meses Yo necesitando lo para dentro de una semana😂teniendo una cursa bastante importante
@estrellaginez5308
@estrellaginez5308 3 жыл бұрын
JAJAJA tal cual no tengo para un mes si no para el fin de semana 😂 que es final
@OsviiAlvarez
@OsviiAlvarez 3 жыл бұрын
Llegue algo tarde pero ya en una semana hacelo 2 veces x semana y posta ves resultados
@deivisrosales5255
@deivisrosales5255 4 жыл бұрын
Holaaa soy deivis Rosales saludos desde Venezuela y pues soy apasionado al fútbol no soy muy buen jugador pero admiro esos super entrenamientos xq mejoran el físico y ayudan mucho en cuanto al juego pues mis entrenamiento son los de coordinación zigzag y sprin en un mismo circuito hay y salvar el balón así aprendes a llegarle y que velocidad usar para salvarlo y tener el control!
@alexpumaa3589
@alexpumaa3589 2 жыл бұрын
Muchas grs manos por los ejercicios si funcionan,en unas tres semanas me volvi mas velos de lobque era antes michas grs amigo deveras😁✌🏻⚽
@kevinalecmic2747
@kevinalecmic2747 2 жыл бұрын
una duda cuanto tiempo tanta en hacerla toda con las 3 rondas?
@jonathangomez2983
@jonathangomez2983 4 жыл бұрын
Ha sido complicado ese ejercicio de saltar en un cuadrado, sobretodo para un principiante. Poco a poco a mejorar. Bien esos ejercicios
@elsebas773
@elsebas773 4 жыл бұрын
Exelente video,Me Propuse hacer esto porque,si tengo talento y no tengo que desaprovecharlo quiero luchar todos los dias por mi sueño,estoy seguro que si le pongo el corazón a los entrenamientos tendre mas habilidad y quisiera explotar,porque veo a mis amigos que quieren mejorar y no puedo quedarme exelente video man jejeje
@mrpatoo2499
@mrpatoo2499 4 жыл бұрын
Si la gente supiera que entrenando explosividad/agilidad(pliometria), fuerza (cargas progresivas, gym pa' que se entienda) y tambien trabajos de resistencia (cardiovasculares) y sumado a NUTRICIÓN adecuada, sería unos cracks en todo.
@Johnfabrizio917
@Johnfabrizio917 Жыл бұрын
Osea que si soy lento puedo volverme rápido?
@mrpatoo2499
@mrpatoo2499 Жыл бұрын
@@Johnfabrizio917 Sí, amigo, cuesta, y más si tenemos la genética en contra. Pero podes mejorar muchísimo si te lo propones y lo planificas bien.
@gonzalito1999
@gonzalito1999 3 ай бұрын
Hola bro deje de hacer ejercicio y de jugar al fútbol unos meses antes de la pandemia y recién ahora retomé fútbol,me siento lento,pesado y la reacción de mis piernas son pésimas (obviamente nada que ver a lo que fui) que me recomendas?
@adrianoperdomo1944
@adrianoperdomo1944 2 жыл бұрын
Me gusta mucho los voy a empezar a practicar, me gusta porque se pueden hacer en casa y en espacio reducido, y quizás hasta se puedan alternar con una salida a correr para ganar algo de resistencia también!!!!!
@t.7.j
@t.7.j Жыл бұрын
Muchas gracias por todas las técnicas me gusta correr a alta velocidad.
@enriquejosecardona2416
@enriquejosecardona2416 4 жыл бұрын
Like si lo ves a cuarentena y buscas mejorar como este crack.
@eliasjesusguzmandimas3972
@eliasjesusguzmandimas3972 4 жыл бұрын
Like ! Si amán este canal 👍 y aprenden también mucho de los tutoriales que sube mi ídolo mexicano andreti leal "
@joakinpiero999
@joakinpiero999 4 жыл бұрын
Necesitaba esto:') Grcs andreti GRANDE CRACK❤
@perlagomez7366
@perlagomez7366 Жыл бұрын
😮 gracias sí me sirvió
@mikeybv6815
@mikeybv6815 Жыл бұрын
Cuántas veces a la semana lo realizaste?
@isaaccalambas4401
@isaaccalambas4401 3 жыл бұрын
Muy bueno gracias lo acabe de hacer.
@jesusdanielramirezflores1059
@jesusdanielramirezflores1059 4 жыл бұрын
Exelente vídeo crack, gracias a ti eh mejorado muchísimo.
@ines061
@ines061 2 жыл бұрын
Cuantas series?
@MANCERA-07
@MANCERA-07 4 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios y consejos. Su trabajo es de nuestro agrado 😁👍⚽
@dr.yashiro1389
@dr.yashiro1389 Жыл бұрын
Saludos crack! Estaria genial un video con la rutina entera hecha por ti para que nos acompañases a nosotros cuando la hagamos. Estos ejercicios son espectaculares!
@FranciscodasChagas-mx2lw
@FranciscodasChagas-mx2lw 3 жыл бұрын
vou por esses conceitos em pratica!!!!
@franciscofajardo1251
@franciscofajardo1251 2 жыл бұрын
Muy excelente ejercicios.....me gustó mucho el del ladrillos con un pie
@arielwachin
@arielwachin 4 жыл бұрын
Waow amigo yo esperaba la misma mamada de titanes football pero me sorprendiste, eres muy diferente a todo lo que hay en ésta red. De verdad no le muevas a ésto porque creeme que ésto atrapará a mucha gente amante de éste deporte. Te lo digo de verdad me sorprendió mucho tu contenido eres de lo más bueno que he visto en youtube. Enserio felicidades amigo.🙌
@sarucanas6191
@sarucanas6191 3 жыл бұрын
El de sentadillas creo que es el más completo, pues tenes coordinación, cardio, trabajas las rodillas, gluteos y velocidad lo recomiendo lo llevo realizando un mes y se nota la diferencia...Nota curiosa la vecina dijo que estaba teniendo mejor cola jajaja
@jezu6650
@jezu6650 3 жыл бұрын
Jajajaj
@jose_prz
@jose_prz 3 жыл бұрын
Le hubieras dicho "Y usted que me mire ahí" xdxd
@exterminadordecringe372
@exterminadordecringe372 3 жыл бұрын
como asi? si haces eso tenes mejor cola? XD
@juangagobazili4275
@juangagobazili4275 3 жыл бұрын
@@exterminadordecringe372 la sentadilla trabaja la parte del tren inferior, y si tambien hipertrofia los gluteos
@marcescandellmoreno1288
@marcescandellmoreno1288 3 жыл бұрын
La sentadilla no está ni cerca de ser el mejor ejercicio para la velocidad. Si es útil pero es mejor hacer semi sentadillas, además hay q centrarse en los glúteos y isquios. Peso muerto, cargadas, snatch y el mejor el hip trust son opciones mucho mejores q la sentadilla
@lamejormamaalejandra
@lamejormamaalejandra Жыл бұрын
Tengo 11 años soy una niña y estos 2 años me e dedicado al fútbol, tengo problemas respiratorios asi que intento mejorar, gracias!
@YamilethSanto-gj3ji
@YamilethSanto-gj3ji Жыл бұрын
Ya somos Dos
@davidjesusperniamarquez9687
@davidjesusperniamarquez9687 3 жыл бұрын
Muy buena Toda la retina.. Excelente
@JoseSantiago-vn3yn
@JoseSantiago-vn3yn 3 жыл бұрын
Gracias hermano muy bueno tu ejercicio alludan a tener más destreza en la cancha yobert Rodríguez desde Venezuela Trujillo
@jeremyortiz3997
@jeremyortiz3997 4 жыл бұрын
Increíbles ejercicios, gracias a ti Andreti, podemos mejorar en la cuarenta 💪
@Jesus-oz7gu
@Jesus-oz7gu 4 жыл бұрын
Si es que podemos hacerlo de tanto que no jugamos
@zurielivanbaltazarcruz2147
@zurielivanbaltazarcruz2147 4 жыл бұрын
Me puedes dar un corazón me mejorado mucho con tus tutoriales crack
@dibujosymas2896
@dibujosymas2896 4 жыл бұрын
Te das cuenta de que le dio un corazón a todos menos a tu comentario
@alfredog.2889
@alfredog.2889 4 жыл бұрын
Están buenos, hasta para la artes marciales. Gracias! Ya puse mi Like y mi suscripción.
@nixonatalayaatalaya4964
@nixonatalayaatalaya4964 3 жыл бұрын
Muchas gracias por los ejercicios son muy buenos
@brayane.m.jesteven7647
@brayane.m.jesteven7647 4 жыл бұрын
Y yo haciendo los ejercicios descalzos JAJAJA XD Psdt: Eres un crack Andreti :3
@said_xd4485
@said_xd4485 Жыл бұрын
Gracias este compa de llevar 0 goles ahora llevo uno metí mi primer gol en un partido real gracias hermano :D
@WarpadeXfox
@WarpadeXfox Жыл бұрын
Bro me ayudo mucho este video, en primaria era el mas rapido la verdad tenia una velocidad muy superior a la de los demas para mi edad pero llego el covid cuarentena y en todo eso no hice ejercicio no engorde pero si bajo mucho mi velocidad, y cuando entre a secundaria me di cuenta que hacian competiciones de carrera en toda la secundaria y cuando estaban elijiendo a los que iban a correr queda ni muy atras ni muy adelante pero eso si me desepciono pero ahora llevo 2 meses con esta rutina y ahora volvia hacer el mas rapido cuando juego futbol carreras a larga distancia etc y te lo agradezco mucho ahora si me siento preparado para correr😈
@GordoInsano-tr1fn
@GordoInsano-tr1fn 11 ай бұрын
Bro en un mes da resultados??
@niko_gamesyt6331
@niko_gamesyt6331 28 күн бұрын
Estare cada dia haciendolo, deseenme suerte, anoto los dias por acá. Dia 1: Listo.
@marcosarango3146
@marcosarango3146 5 ай бұрын
Q bien esta rutina de ejercicios . Te felicito 👍
@juliandavidberriorojas430
@juliandavidberriorojas430 4 жыл бұрын
3:04 4:26 5:30 6:24 7:50 8:30-8:57
@jonathanm5241
@jonathanm5241 4 жыл бұрын
Like si piensas que andreti leal es un crack
@luciacorteshernandez8915
@luciacorteshernandez8915 4 жыл бұрын
Siii
@escobare-e3805
@escobare-e3805 4 жыл бұрын
What?
@jisj7124
@jisj7124 4 жыл бұрын
no
@criss.v8462
@criss.v8462 4 жыл бұрын
Popo
@albertcruz28
@albertcruz28 4 жыл бұрын
He's bolt shit
@marvinantonio7636
@marvinantonio7636 4 жыл бұрын
Deberías hacer un tutorial del zig zag que hace messi, ¡te agredeceria muchísimo!
@jesusherrera3058
@jesusherrera3058 4 жыл бұрын
Ya hiso uno de tecnica individual de messi
@sebastianburitica9569
@sebastianburitica9569 4 жыл бұрын
De lo mejor en este tipo de contenido sin duda
@diegobenitez6611
@diegobenitez6611 4 жыл бұрын
Compa tus videos si que valen la pena de verdad sirven
@yayoelcrack6358
@yayoelcrack6358 3 жыл бұрын
Este tipo me va a poner hermosote
@nattix2339
@nattix2339 4 жыл бұрын
Llevó tanto sin hacer nada q creo q me va a costar pero lo voy a intentar 😂😂⚽y eso q juego futsala
@HattrickSoccer
@HattrickSoccer 4 жыл бұрын
Con todo!
@cristhianjustinianorodrigu259
@cristhianjustinianorodrigu259 4 жыл бұрын
Yo juego fútbol sala en mi escuela y en la noche entreno fútbol
@nazariozaratedavila4727
@nazariozaratedavila4727 4 жыл бұрын
MHerramientas j
@nazariozaratedavila4727
@nazariozaratedavila4727 4 жыл бұрын
MHerramientas j
@nazariozaratedavila4727
@nazariozaratedavila4727 4 жыл бұрын
MHerramientas j
@ManuelTorres-up6rq
@ManuelTorres-up6rq 4 жыл бұрын
Apenas me doy cuenta de tu canal y tiene muy buen contenido. Nuevo sub. Pd: Viendo tus vídeos dan más ganas de volver a jugar, a varios creo que les pasa lo mismo.
@paulomartins8232
@paulomartins8232 3 жыл бұрын
Muito bom gostei 👏🏼 Parabéns pelo vídeo
@maurathedancer
@maurathedancer 10 ай бұрын
Muchas gracias! Soy bailarina profesional, pero me gusta entrenar por varios modos. Este video fue perfecto :)
@joaoatachaguar.1188
@joaoatachaguar.1188 4 жыл бұрын
UwU grcs por la nueva rutina de entrenamiento para la cuarentena ERES EL MEJOR ANDRETI;3 Preguntaaaaa!!!! ¿Cual es tu rutina de entrenamiento desde q empezo la cuarentena? Like para q andreti lo vea=3
@arieldiaz9370
@arieldiaz9370 2 жыл бұрын
su mama{
@neontby2965
@neontby2965 3 жыл бұрын
solo quiero ser mas rápido ya que no tengo nada que hacer xd, el futbol casi no me importa pero igual vere el video ;)
@BiolineandgrowthBlogspot
@BiolineandgrowthBlogspot 4 жыл бұрын
Muy bien andreti, se ve mucho futuro. Favor, quiero una técnica para control del balón al llevar
@eth4n_sad441
@eth4n_sad441 6 ай бұрын
Estaré probando estos ejercicios y les dire cómo me ha estado yendo. Día 1: la verdad me canso mucho, tenía la respiración pesada y llegué a sentir mucho las pantorrillas. Siento que vale mucho la pena porque además de mejorar tu velocidad, mejora tu resistencia.
@luisbautista308
@luisbautista308 2 жыл бұрын
Tus videos and extraordinarios , me encanta tu firma de relatar loa ejercicios. Y el morro lo hace muy bien muy impacting, no juego foot ni voy a jugar pero me encantan tus videos .
@wilmendez3331
@wilmendez3331 4 жыл бұрын
Gracias ahí voy a debutar en el. 2024 en la MLS
@anthonymurga6121
@anthonymurga6121 4 жыл бұрын
Quizá mucho antes. Todo depende de lo fuerte mental que seas. Saludos desde Perú.
@danielitogolazosgolazos9709
@danielitogolazosgolazos9709 2 жыл бұрын
Y como vas?
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
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