El PODER de las SEMILLAS DE CHÍA en tu SISTEMA DIGESTIVO, CORAZÓN y ARTERIAS

[@VictorFlores-px3kb]

SALUDABLE CHIA REMOJADA: Muchas gracias por compartir sus conocimientos...El Padre Universal lo siga cuidando y bendiciendo. ❤

[@luperodriguez9969]

Gracias !! Saludable chia remojada.un saludo cariñoso Sentó.👍👍👏👏👏💖💖💖

[@mariagracieladopico7235]

Cada mañana preparo, el jugo de 1/2 limón, agua caliente y una cucharita de chía remojada ¡Muy bueno antes del desayuno

[@mariagracieladopico7235]

Saludable Chia Remojada 😂😂

[@deboraviale582]

Se dejan hasta que emitan el musilago

[@SusanaFernandez-ux6mi]

Saludable Chia Remojada....!!! GRACIAS Sento , bien explicado, sencillo y accesible....Yi bajé los triglicéridos a valores normales y mantengo el colesterol a raya con una cucharada remojada diaria....

[@luzamparorincon6141]

Hola susana, que bien lo del colesterol y triglicéridos..yo también necesito bajarlos...dime bien la receta y en que horario la tomas y cantidades.. en cuántos meses bajaste esos niveles..te agradezco mucho...

[@claudiacarbonell8961]

SALUDABLE CHIA REMOJADA. GRACIAS !!!!

[@pilargrau66]

SALUDABLE CHIA REMOJADA En el embarado de mi 3ª hija empecé a sufrir estreñimiento y el naturópata me recomendó un vaso de chia remojada cada mañana y noche. Al tomarme el de la mañana ya preparaba el de la noche, así no se me olvidaba. ¡Fué genial! Mil gracias Sento por tus vídeos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@silvioguesrgl]

Saludable chia remojada... Best of the best...igual que oa semilla de lino. Excelente informacion. Saludos dsd Nicaragua.

[@patricialoera7607]

Desde que pusiste el video de.las.vitaminas para.los nervios alpha lipoic acid estoy muy bien ya no me.duele nada. Me.sentia como que tenia arthritis y mejore mucho.

[@estherrivas2226]

Saludable chía remojada. Muchas gracias por la información. Saludos y bendiciones 🙏☺️💕.

[@preciosa1963]

SALUDABLE CHIA REMOJADA. Gracias Sento. Yo hago tortillas (mexicanas) cetogénicas con harina de chía, es igual que con harina de linaza. Es mejor pulverizar las semillas en casa.

[@celia7861]

Receta por favor ❤❤

[@dahianavargas1578]

Saludable chia remojadas, saludos desde República Dominicana

[@gabrieljaimegutierrez2863]

Saludable chia remojada

[@YolandaSolis6]

Gracias. Salusable Chia Remojada. BENDUCIONES.

[@2683fc]

Saludable chia mejorada. Gracias.fc.rep dominicana.

[@josevenegallego2223]

SALUDABLE CHIA REMOJADA. ¿Cómo no vamos a ver estos consejos hasta el final?. Gracias por todo. 👍

[@ceciliacovarrubias2037]

Gracias

[@BerthaAliciaManchaméCarvajal]

Saludable Chía remojada 🙏gracias gracias

[@eduardmasdeu8100]

SALUDABLE CHIA REMOJADA Mi receta: 1 yogurt griego, una cucharada de semillas de chia, una cucharada de coco rallado, 3 cucharadas de copos de avena, y bebida de avena, todo bien mezclado y al frigorifico toda la noche, Genial para el desayuno, hace mas de un año que empecé y nunca me cansa

[@luluaramburu2948]

Las personas mayores con divertículos las pueden tomar.

[@lilianvadura3153]

Saludable chía remojada. Al igual que luluaramburo, quería saber si las semillas molidas y luego remojadas tienen las mismas propiedades. Tengo colon irritable y creo que las semillas enteras no me sentarían bien. Muchas gracias

[@cintiareyes7335]

Disculpe si , soy alérgica a la cocoa o coco , que otro cosa le puedo agregar ????

[@eduardmasdeu8100]

@@cintiareyes7335 mi esposa le pone piña deshidratada cortada a cachitos pequeños i le encanta

[@albacamargo5187]

😊

[@josefinabarrientos7303]

Saludable chia remojada ❤

[@mariaesterriquelme3299]

Saludable chia remojada, me encanta que seas tan generoso con tus conocimientos y sobre todo como lo explicas, que Dios te bendiga, soy una chilena agradecida

[@pilarpueblits]

Saludable Chia remojada!!!❤Buenos días! Sento gracias por tus vídeos! Desde Salou, Tarragona...soy Pilar y tengo 8 años desayunando semillas de chía, lino y avena integral, todo mezclado, estoy feliz!😊 Es maravilloso! ❤Saludable! Un abrazo para todos!

[@juliaalvarez810]

Saludable chia remojada.❤❤

[@vilmarosales3441]

Gracias Doctor por aclararnos los beneficios de la Chia. Le diré que yo tomo todos los días de refresco de avena con Chia, por la mañana y por la noche, y realmente que durante el día no siento necesidad de comer . Ahora como menos y si, me está ayudando a perder peso. Me siento bien cuando lo tomo y me Mantiene bien de mis intestinos. Gracias de nuevo

[@PaulaDeOsuna]

Saludable chia remojada muy sana

[@rosaineshuertagomez1808]

"Saludable chía remojada". Me daba mucho miedo, pero estuve añadiéndola a unos batidos de verduras de hoja verde, y me sanó mucho el estómago. Gracias Sento, lo he visto tarde, pero "nunca es tarde cuando la dicha es buena".

[@EvaGállego-h4p]

Saludable Chia remojada!

[@luisjacintomartin1306]

Saludable la chia en remojo. -Gracias por la información. -

[@silviaescalona1293]

Gracias, gracias gracias bendiciones infinitasxpara usted y su linaje familiar!!

[@marthamartinez-yy2kb]

Saludable chia remojada,en un comentario explicaron que había que licuarla como la de linaza para absorber sus nutrientes y me confundió un poco,además me preocupaba que pudiera producir cálculos renales,si pueden aclararme,gracias 🙏🏻

[@santacruz8]

Se remojar durante 5 minutos para que absorba el agua

[@daniasamon1090]

Saludable chia remojada “ Gracias por tu gran inf ❤

[@gracielaaparicio6781]

me encantan con el agua de limón y en otras preparaciones 🤤

[@marcelod.tallon9438]

Hola buenos dias. Excelente Video!!! Muchas Gracias!!! Algún dia, también podría hacer algún Video sobre Semillas de Quinoa, Amaranto, Lino, Girasol, etc.. Gracias!!! Saludos desde Argentina!!!

[@anamirianduarte9598]

La uso desde hace mucho tiempo y me a sido de mucho beneficias para mis intestinos. ❤❤❤❤❤

[@victoriargonzalezmendez9856]

La uso en polvo, o sea, molida. Esto lo hago porque tengo divertículos . El doctor me lo recomendó para que no se peguen al divertículo. Gracias.

[@AndresLopez-dq6tn]

Hola Sentó te he visto muchas veces,te felicito por el programa,era por si podías hablar ,de cómo bajar la glucosa en la sangre porque es un gran problema de salud Gracias

[@SiHablasCantas]

Te lo acaba de decir en este episodio 😂

[@ANA091958]

“Saludable chia remojada” Hola Sento! Tengo entendido que es mejor tomarlas molidas. Qué opinas tú??? Como siempre, agradecida a tus charlas y sugerencias.

[@candybueno7025]

Si señor muy buenas yo la estoy tomando ace 15 días y me siento d maravilla es cierto todo lo q dijo gracias ❤ gracias

[@nellycastano2388]

Yo la consumo con linaza,remojada toda la noche y colesterol y triglicéridos me salen muy bien en los examenes de control de hipertensos

[@luzamparorincon6141]

Hola Nelly..dime cuanta cantidad de linaza y de chía remojas en la noche..y a que horas es mejor tomarla ..para colesterol y triglicéridos..Mil gracias...

[@grisellegarloboruiz.3546]

SI ❤ ME Interesa yo la Estoy Consumiendo Por Las Mañanas y Por Las Noches me Ayuda Para El Ingsonio. Yo Las dejo De Un Dia A otro Gracias Mi Genio GRACIAS 🙏💝🙏

[@uruetadas4995]

Hola en Mexico es muy común tomar agua con limón y chia. Saludos desde Cuernavaca

[@marinaescoto7583]

❤ saludable chia saludable.

[@beatricelopez4450]

Saludable chia remojada: A mi hija adolescente le encanta el pudding de kefir con chia y frambuesas! doble beneficio! Muchas gracias por su programa tan educativo!💪👏

[@silviaangeli9090]

Saludable chia remojada!

[@rociososabreton8662]

Saludable Chía remojada, sabía que era buena, pero hoy aprendi más, gracias por hacer esos videos. Bendiciónes

[@CohinDavila]

Saludable chia gracias x tus consejos, me encantan tus comentarios bendiciones

[@Espe05]

Saludable chía remojada Podrías decirme en qué momento del día es mejor tomarla? Gracias

[@mariamalagon1788]

Semillas de chía remojadas, muchas gracias por compartir

[@ruthsirelda6164]

Que maravilla!!!! Gracias Sento por aportar excelente información en cuestión de salud. Bendiciones de lo alto. 🙏

[@elir3580]

Saludable chia remojada.😊

[@GloriaRiquelme-sm6ht]

Hola Sento una vez mas gracias por la informacion Saludable Chia Remojada, esto ya lo hacia con yogurth y frutas, pero no sabia lo bueno que era para nuestro Cuerpo gracias por informarnos se agradece de corazón que te preocupes por nosotros, Bendiciones para tí, una agradecida por tus informaciones y formas de preparar estas semillas, yo no las remojaba tanto uno nunca deja de aprender nuevamente gracias ❤❤❤🎉🎉🎉

[@MateoForero-y8v]

Saludable chia🙏 remojada💯

[@beatrizgiordano8322]

Yo la remojo con agua y limón luego la licuo y la tomo en ayunas todos los días, gracias 🇦🇷💚

[@patyd4011]

Nooo no se debe de licuar. Saludos!

[@luzamparorincon6141]

​@@patyd4011hola ..porque no sé debe licuar..???

[@patyd4011]

@@luzamparorincon6141 porque las aspas de la licuadora rompen sus propiedades.

[@Reinaamafor]

Saludable Chía remojada, Gracias.

[@mariadelosangeleshernandez6941]

SALUDABLE CHIA REMOJADA!! Gracias Sento!!! Enriquece y nutre nuestra calidad de vida❤ Saludos desde Ciudad de México

[@cibernauta49]

Gracias por el consejo de consumir la chia remojada en agua.

[@lourdesflores8506]

Saludable Chia Remojada. Gracias Sento, por tan valiosa información sobre la Chía. Todos la conocen, pero la mayoría no saben como se consume 😢. ❤🙏

[@NR-be8et]

Saludable chia remojada, excelente

[@0616silvia]

Saludable chía remojada. Muy buena info y explicada de manera muy clara. Gracias Sento. Usted vale oro.❤🎉

[@angelawilliamsson7845]

Llevo comiendo chia varios anos pero las muelo siempre y es parte de mi desayuno! gracias

[@leandroiortega]

La había dejado de consumir no sé porqué y ahora ud me recuerda lo bien que me sentía agregándole al yogurt o la granola SALUDABLE CHIA REMOJADA. Gracias Dr!

[@eli008]

Saludable Chía remozada. Gracias Sento 😃😃

[@AnggyH.R.-ug7eo]

Saludable Chia remojada. Gracias infinitas por los acertados videos, su gran aportación a la salud natural de las personas es invaluable. Éxitos siempre. Saludos desde CDMX.

[@MartaBarran]

Saludable chia remojada. Gracias, gracias, gracias

[@hepamantenimientoengeneral9125]

SALUDABLE CHIA REMOJADA, Mil gracias pon tan buenos consejos. Empecé a tomarla apenas hace unos días y de verdad que me ha ido muy bien. Son muy ricas y ya no pico entre comidas... Saludos y bendiciones desde Cancún, MEXICO

[@isabelortega4016]

Como la tomas ??

[@joseramontovarsalas-iz3fe]

Muy bueno dtor sobre la chía me gustó:José Tovar,de Venezuela,gracias,

[@Pascuala-kk9vm]

8:45 ​@@joseramontovarsalas-iz3fe

[@gracielaserusi7963]

Sento gracias, yo todas las mañanas agrego chia a mi desayuno con avena, después de cocida la dejo entibiar , y me es muy buena para los problemas de gastritis, muchísimas gracias ❤

[@dorothycarrascozarate3839]

Lo del colágeno es muy importante tenerlo presente ...gracias generalmente se nos olvida consumirlo y que es tan necesario para nuestro cuerpo

[@albasanchez8460]

Nsaludable Chia remojada!... No sabía cómo se consumía. Lo estaba haciendo mal 😮! Gracias...

[@adavaldessantana.1032]

Muchas gracias Sento muy buena información y la empiezo a tomar mañana mismo . La puedo tomar en ayunas ?

[@anadorsamp1]

Claro

[@lucinatorres7163]

SALUDABLE CHIA REMOJADA En México es común incluirla en el agua de limón. Yo la uso en el agua de jamaica.

[@patriciacuartas6640]

Que cantidad al dia y a cual hora o en que momento sera mas apropiado. Saludable chia remojada

[@Autumn_5]

Saludable chía remojada. Yo siempre las tomo en el yogur y también las añado a la mermelada casera que hago. Gracias por el vídeo.

[@anadorsamp1]

Hola, cuánto tiempo la dejas en el yogur antes de consumirlas? Gracias

[@encarnagarciacolorado3624]

Saludable chia remojada!!😊

[@joseantonioc.c.1897]

Me gustaría que hablará de las semillas de girasol y de calabaza, son saludables?, no lo son? Son buenas para diabeticos? Muchas gracias por trasmitir tanta información útil. Saludos desde Valladolid, España.

[@gracielaaparicio6781]

ya habló de esas semillas 👆 busca en videos anteriores, ahí está esa información 👍

[@Sarita.0000]

Sí, son excelentes para diabéticos.

[@MarthaGonzalez-b7h]

Saludable chia remojada, muchas gracias por la información

[@denisefernandez5074]

Gracias Sento ❤ me encanta tus vídeos y la sencillez que expones. Feliz fin de semana bendecido 😘

[@rebecamadrid6366]

Son problematicas para los divertículos del colon,eso creo. Podías hacer un video sobre Divertículitis de Colon. Gracias, Sento. Eres un crack!

[@linamariaramirezpena2984]

Yo igual estoy escribiendo sobre lo mismo aun asi la uso a diario

[@marinarodriguez2947]

Son geniales las semillas de Chia Gracias Dr.desde ARGENTINA.

[@fredigonzalez7971]

Gracias doctor que pases una feliz tardes desde Cuba gracias

[@elsacynthiacabrera5211]

Saludable chia remojada! Gracias por difundir los beneficios de esta maravillosa semilla Sento. Yo soy Mexicana y crecí en Cd de México bebiendo muy seguido agua de chía con Limón.

[@luzamparorincon6141]

Hola Elsa...apenas estoy conociendo de beneficios de la chía..dime. como se consume...te refieres al agua en que se remoja toda la noche...y se toma con semillas o se cuela y tomar solo el agua y se le hecha el jugo de limón? Muchas Gracias

[@elsacynthiacabrera5211]

@@luzamparorincon6141 hola Luz, la chia es muy versátil, yo la remojo en agua toda la noche y al día siguiente le añado el jugo de dos o tres limones , revuelves bien y se consume como cualquier otra agua de frutas, yo no le añado azúcar. También puedes prepararla como desayuno, ve las muchas recetas qué hay en KZbin tituladas “ Chia pudding “ deliciosa y on cacao, vainilla y dos dátiles junto con tu leche preferida, yo uso la de almendras. La licúas y listo! Espero haber contestado tu pregunta.

[@luzamparorincon6141]

@@elsacynthiacabrera5211 hola Elsa..gracias por responderme..te pregunto..el agua en que remojas la chía se consume o se bota...gracias...

[@elsacynthiacabrera5211]

@@luzamparorincon6141 se consume, de hecho recomiendan agregar mas agua todavía para hacer una agua fresca y hasta puedes añadir hojas de menta y hielo, muy refrescante en el verano.

[@luzamparorincon6141]

@@elsacynthiacabrera5211 ok.. Mil gracias.

[@solangepraseres2101]

Saludable chia remojada😍

[@66AleX99]

Mi proteína natural que yo preparo Chía, linaza, avena, semilla de girasol y calabaza, crema de cacahuate, canela. Lo dejo remojar por la noche y al día siguiente al fuego por 3-5 mnts y ese es mi desayuno. Gracias Sento por todo 🙏

[@normamorales8289]

Otra vez mil gracias por ayudarnos a mejorar nuestros hábitos alimenticios y nuestra salud .Un abrazo desde Mexico

[@carmenyuste8331]

Saludable chia remojada. Desconocia esta informacion. Muchas gracias

[@vir5082]

gracias por sus consejos.. quisiera consultar si suma beneficios molerla antes de remojarla y también si pierde propiedades al hornearlas por ejemplo en un pan. saludos

[@YoliST]

Saludable chía remojada! Sento desde que encontré tu canal, espero con ansias tus videos 😊 por favor 🙏🏻 podrías hablar sobre la quinua, kiwicha y cañihua?

[@antoniofuentes5661]

Muchas gracias por vuestra información

[@hermenicarbajal2545]

Muchísimas gracias por la receta,quiero una receta pra hígado graso muchas.. gracias

[@nuriajansa4053]

SALUDABLE CHIA REMOJADA.Un saludo desde Vilafranca del Penedés, Barcelona, Cataluña, España

[@LuisaRamirezFlores-p6x]

Saludable chia remojada ola soy de Barcelona tengo una pregunta sirve para la inchazor del abdomen y si sirve cuanto se puede tomar al día y en cuanto tiempo se puede ver los resultados muchas gracias un saludo desde Barcelona 😊

[@romeroalicia4813]

Saludable chia remojada. Gracias por la informacion porque no conocia exactamente todo acerca de este minusculo grano.

[@beahernandez4796]

Saludable chía remojada! Por la noche preparo mi chía para desayunar. Una cucharada de chía, un yogourt natural, la medida del vaso de yogourt de leche de almendras, un puñado de arándanos. Lo mezclo todo en un bol, tapo y al frigorífico. Por la mañana le añado nueces, almendras y a veces algo de fruta y, a disfrutar

[@juliogiler2045]

Chia remojada muchas gracias x el video mi Doc a mi me gusta mucho estos temas para la salud, yo la bato con el batido y la uso 3 veces o 4 x semana..

[@marcelod.tallon9438]

Una consulta: ¿Existe algo que sirva para "desintoxicar" del Veneno ese que le han puesto a la Gente en esas últimas Inoculaciones...???

[@gabygymhouse2624]

No se entiende la pregunta

[@marcelod.tallon9438]

@@gabygymhouse2624 ¿No se entiende la Pregunta??? Está muy clara...(Quizás NO quieras entenderla...) Saludos

[@lizethrodriguez703]

Ciruelas pasas en ayunas unas 8 conbun caso de agua de tiempo

[@barbaradelamorena9454]

Gracias!! Una pregunta: si tienes SIBO, y por tanto bacterias en el intestino delgado que son del grueso, puede ser malo tomar chia, por potenciar el crecimiento de estas bacterias donde no deben estar? Gracias

[@ananitro74]

SALUDABLE CHIA REMOJADA. Bebida. Agua con limón, 1 manzana , 1 kiwi, 1 cucharada de chia. Triturar con 1 cucharada de cacao puro.

[@mpilarbaquescuartielles5888]

Saludable chia remojada

[@victoriaaraneda5533]

Como siempre excelente información de Sento que cada vez nos entrega un conocimiento importante para nuestra salud.

[@alfonsoleonarenal3964]

Saludable Chia remojada

[@doratejerina358]

Saludable chia remojada

[@patyd4011]

Hola! Sólo una observación la CHIA no se debe triturar es decir moler en la licuadora porque pierde sus propiedades

[@jorgepaz6768]

SALUDABLE CHIA REMOJADA . SALUDOS DESDE ARG

[@jorgepaz6768]

SALUDABLE CHIA REMOJADA. SALUDOS DESDE ARG

[@kokimelgar]

Saludable chia remojada. Mil graciasssssssssss.

[@amandamartinez7256]

Exelente muchas gracias . Saludable chia remojada❤️

[@fatimaperez9906]

Saludable chía remojada muchas gracias te sigo hace mucho tiempo

[@taniaceciliaalvaradocedeno1197]

Saludable Chia Remojada😊

[@anamramos7680]

Saludable chia remojada…. Gracias 🙏

[@giselaherrera6558]

Saludable chia remojadas gracia por la información es muy buena

[@arelyscampbell7349]

Saludable Chía remojada😊

[@mr.espinoza6732]

Gracias por su documental saludable chia remojada..

[@antoniomunozlopez6601]

Saludable chia saludable