ŻelaznyPoranek #86 | Cardio spalanie na dzień dobry | Ola Żelazo

  Рет қаралды 12,509

Ola Żelazo

Ola Żelazo

Күн бұрын

Пікірлер: 53
@mariawawszczyk8787
@mariawawszczyk8787 3 жыл бұрын
Cudowny trening jestem szczęśliwa i bardzo z siebie zadowolona. DZIŚ ĆWICZYŁAM RANO I CZUJĘ SIĘ JAK LODY BÓG. DAJESZ TYLE RADOŚCI I ENERGII. POMIMO MOICH 65 PRAWIE LAT CZUJĘ SIĘ MŁODO I SZCZĘŚLIWA GOTOWA DO NOWYCH ZAJEC. ŚWIAT JEST PIĘKNY. DZIĘKUJĘ OLU. JESTEŚ WSPANIAŁA.... 😄😄😄😄😄💕🥰💘
@annasurawska9332
@annasurawska9332 3 жыл бұрын
Bardzo dobrze dziękuję i pozdrawiam serdecznie pozdrawiam
@joannarzucek8743
@joannarzucek8743 3 жыл бұрын
Od razu rysuje mi się uśmiech na twarzy jak widzę Cię taką Olu uśmiechniętą i pełną energii,od razu zabieram się do ćwiczeń 😊😊😊nie ma wymówek.🤩🤩🤩
3 жыл бұрын
I to mi się podoba :) A uśmiechy niech nam towarzyszą na co dzień :)
@stanislawwiatr5487
@stanislawwiatr5487 3 жыл бұрын
Oj pani Olu dzięki
@czesawamikoajek-gasior3032
@czesawamikoajek-gasior3032 3 жыл бұрын
Dziękuję jestem zadowolona
@iwonajedraszek1132
@iwonajedraszek1132 3 жыл бұрын
Wracam do tych zajęć systematycznie. Dziękuję dziękuję :)!
@iwonagawel4928
@iwonagawel4928 3 жыл бұрын
Super ćwiczenia pozdrawiam 🤗🤗🤗
@halinaszczesna6361
@halinaszczesna6361 3 жыл бұрын
Oluniu!!! - zwalniam .... bo... tracę.... oddech....😊💝🌷👵
@siniarscy1282
@siniarscy1282 3 жыл бұрын
Wspaniałe przebudzenie o poranku. Uwielbiam hantelki. Dziękuję 😘☕
@jagodakrawczyk5105
@jagodakrawczyk5105 3 жыл бұрын
Była moc na 6!!!! A po południu 3 lekcja jogi....Dziękuję Olen ńko. Buziaki❤🤗😀
@iwonajedraszek1132
@iwonajedraszek1132 3 жыл бұрын
Cudownie. Oczywiście w skali MAX :). Dziękuję!
3 жыл бұрын
Dzięki! Udanych ćwiczeń :)
@iwona967
@iwona967 3 жыл бұрын
Dzięki 😍
@katarzynazagdan2650
@katarzynazagdan2650 3 жыл бұрын
oczywiscie 6 super trening bede wracac do niego
@annawewior4985
@annawewior4985 3 жыл бұрын
Świetny trening ♥️👍 wykonałam wszystkie ćwiczenia na 6💪
@kumacamp5110
@kumacamp5110 3 жыл бұрын
Mega trening!!! Dziękuję.
@anna8a836
@anna8a836 3 жыл бұрын
nie no cudownie Olu
@natjan3560
@natjan3560 3 жыл бұрын
Jest czad 6🥰dzięki Olu
@iwonaduszek1792
@iwonaduszek1792 3 жыл бұрын
To było świetne na początek dnia przed popołudniowym dyżurem 🥰
@natjan3560
@natjan3560 3 жыл бұрын
Yupi już lece na matę 🧡💙🧡💙🥰
@justine4018
@justine4018 3 жыл бұрын
Potrenowane dzisiaj💪💪💪 dzięki 🥰❤
@mariajaroslawska4843
@mariajaroslawska4843 3 жыл бұрын
Byla super moc na5 plus dzieki😊
@annanowak316
@annanowak316 3 жыл бұрын
Uwielbiam!😍
@monikamajewska9082
@monikamajewska9082 3 жыл бұрын
super trening! czuję się rewelacyjnie 😍
@edit3142
@edit3142 3 жыл бұрын
Super było 👏😉
@katarzynaciesielska8265
@katarzynaciesielska8265 3 жыл бұрын
Super trening
@Holleczek
@Holleczek 3 жыл бұрын
Ogień !!!!
@beautytipsbydanusia4748
@beautytipsbydanusia4748 3 жыл бұрын
Super
@ewaolszewska9332
@ewaolszewska9332 3 жыл бұрын
Oceniam 6+,było ciekawie,pozdrawiam
@youtubeMagdalena
@youtubeMagdalena 3 жыл бұрын
Fantastycznie! Kolejny szałowy trening na 6❣️
3 жыл бұрын
Jupiiiii! Dzięki :) Szósteczki zawsze miło jak wpadają :)
@joannaludwikowska2316
@joannaludwikowska2316 3 жыл бұрын
Witajcie oglądam ,ale będę ćwiczyć po pracy ,ja od dwóch miesięcy ćwiczę wszystkie ekspresy ,waga spadła 6 kg bez szczególnej diety
3 жыл бұрын
Ekstra! No to jest mobilizacja do dalszych ćwiczeń :)
@katarzynakupska1100
@katarzynakupska1100 3 жыл бұрын
Była moc 6!
@annadorniak199
@annadorniak199 3 жыл бұрын
Dziękuję u mnie było żelazne południe ! Daje 6+
3 жыл бұрын
Ale fajnie :) Czuli jest najlepiej :)
@agnieszkakrupa6265
@agnieszkakrupa6265 3 жыл бұрын
Będę ćwiczyć niestety później, po pracy. Ale lubię ciężarki więc ... Nie mogę się doczekać🤗!!!!! Pani Olu, jeśli można prosić o kolejne treningi z piłką!!!😀🙃
3 жыл бұрын
Piłkę nagram :) Najpierw na Instagrama :)
@jagodakrawczyk5105
@jagodakrawczyk5105 3 жыл бұрын
Szykuje się super trening!!!! Napiszę o mocy po ćwiczeniach. Dziękuję 🤗❤
3 жыл бұрын
I jak, i jak???
@jagodakrawczyk5105
@jagodakrawczyk5105 3 жыл бұрын
@ Olenńko wczoraj miałam dość duży wysiłek w pracach ogrodowych i dzisiaj trochę odpoczęlam....napiszę jutro. 🙂Sama jestem ciekawa jak mi pójdzie, "ćwiczenia z ciężarówki lubię 🙂
@eliolszewska5578
@eliolszewska5578 3 жыл бұрын
dzien dobry troszke pozniej
3 жыл бұрын
Dzień dobry, dzień dobry :)
@sandraola100
@sandraola100 3 жыл бұрын
Olu 6tka z plusem!:)
@sandraola100
@sandraola100 3 жыл бұрын
Jesteś wspaniała Olu, podziwiam, wróciłam do ćwiczeń w tym trudnym okresie dzięki Tobie. Wcześniej był regularnie Zdrofit, ale.....jest jak jest.
@alicjamaleszynska6108
@alicjamaleszynska6108 3 жыл бұрын
👍🙂
@alenapolaczkova1296
@alenapolaczkova1296 3 жыл бұрын
Velmi dobré cvičení.Ola cvičím každÿ den.🏋️🏋️
@kamilakorn787
@kamilakorn787 3 жыл бұрын
Super, ale sie rozgrzalam. Teraz czas na kawusie☕
@bernadettakedzierska4093
@bernadettakedzierska4093 3 жыл бұрын
💪🙏👋🌞🌞
@annagocza9820
@annagocza9820 Жыл бұрын
6
@iwonaorlowska8875
@iwonaorlowska8875 3 жыл бұрын
2 x pod rząd trening 6
3 жыл бұрын
Wow! Jest moc! Ekstraśnie :)
Ciche CARDIO | #ŻelaznyPoranek #118 | Ola Żelazo
17:24
Ola Żelazo
Рет қаралды 30 М.
[BEFORE vs AFTER] Incredibox Sprunki - Freaky Song
00:15
Horror Skunx 2
Рет қаралды 19 МЛН
Lazy days…
00:24
Anwar Jibawi
Рет қаралды 9 МЛН
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 11 МЛН
Smukłe ramiona z ciężarkami | 15 minut | Ola Żelazo
16:39
Ola Żelazo
Рет қаралды 213 М.
15 błędów, które najczęściej popełniamy w Święta
16:44
Aleksandra Pakuła
Рет қаралды 38 М.
Cardio pilates na stojąco | #ŻelaznyPoranek #208 | Ola Żelazo
22:05
[BEFORE vs AFTER] Incredibox Sprunki - Freaky Song
00:15
Horror Skunx 2
Рет қаралды 19 МЛН