FIT Floryda | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup |

Odczuwasz napięcia i bóle w kręgosłupie? 🙄 Potrzebujesz ćwiczeń, które nie tylko rozluźnią tę część ciała, ale także ją wzmocnią? 💪 Proszę bardzo! 😍 Przychodzę do Ciebie z ćwiczeniami na zdrowy kręgosłup prosto ze słonecznej Florydy! 🌞🌴 Będzie dużo przyjemnego rozluźniania, wzmacniania i uśmiechu 😁 Szykuj matę i zaczynamy!
A po ćwiczeniach daj mi znać, jak się czują Twoje plecy 💚
💛 SUBSKRYBUJ mój kanał: kzbin.info?s...
💛 Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo
💛 Odwiedź na FB: / zelazo.ola
💛 Dołącz do grupy: / 75312. .
💛 Odwiedź moją stronę: www.olazelazo.pl
💛 Skontaktuj się ze mną: [e-mail]

[@magorzatachabinska-wites8085]

Jest Pani cudowna. Bardzo się cieszę że panią znalazłam kilka lat temu ❤

[@magorzatachabinska-wites8085]

Cudowny relaks ❤

[@magorzatachabinska-wites8085]

Dziękuję 😊

[@anetanalewajk-gu4un]

Uwielbiam tą serię ćwiczeń...kręgosłup czuje się lepiej 😊

[@pewnajola7591]

kocham serię na zdrowy kregoslup i prawidłową postawę ❤🎉

[@becioreklereveil]

Pani Olu jest Pani niezastąpiona. Znowu świetne ćwiczenia. Od paru dni trochę cierpię (kolka nerkowa) i na coś mocniejszego nie stać mojego organizmu, ale te ćwiczenia świetne. Wszystko się rozluźnia, mam wrażenie, że po ćwiczeniach nawet drobi moczowe mi się rozluźniły :) dziękuje bardzo.

[@dorotam3286]

Oleńko z Tobą są zawsze same przyjemności ❤ Dziękuję za super praktykę na kręgosłup. Posyłam słońce z New Jersey 🌅😢 Wybieram się w sierpniu na Florydę....jest tam zawsze cudownie. Korzystaj z życia i łap dużo słonka:)

[@jolantaseczkowska6505]

Dzięki pani ćwiczenia odzyskuję chęć do ruchu,który dla mojego kręgosłupa po prostu zbawienny.Pozdrawiam❤

[@elzbietabartak4324]

Dzień dobry ! Rzeczywiście super rozluźniające ćwiczenia. Tego właśnie dzisiaj potrzebowałam. Jeszcze raz powtarzam, że nasza Ola ma świetne wyczucie chwili- dzięki❤❤

To proste :) Czytam w Waszych myślach 😃🥰

[@Szczescie1]

Bardzo lubię te ćwiczenia na kręgosłup, fajnie wyciszają i relaksują, same dobroci 🥰😊

[@annam2549]

Boski zestaw Olu😊super rozruszanie na Dzień dobry 👍dziękuję ❤

[@siudinix8796]

Piękna sprawa!!! Cudowna praktyka. Uwielbiam Panią! ❤❤❤

[@danutaloska5467]

Witam serdecznie Olu dżiękuje ći za ćwiczenia na kręgosłup bużiaki dla ćiebie i rodżiny 😀

[@asiaz1830]

dzień dobry 😘cudowne są te kręgosłupowe poranki..., uwielbiam 😍

[@ilonatamon23]

Cudownie 🤩😍

[@grazynamarszakowska5640]

Cudowne ćwiczenia, bardzo dziękuję Olu👏😊

[@anitabarcik762]

Dziękuję 😇

[@pedicarebyagnes]

Cudowne ćwiczenia! Dziękuje❤

[@PAULINA10001000]

Mój kręgosłup właśnie tego potrzebował dziękuję ❤❤❤

[@mariagrzesik4204]

Coś na mój kręgosłup,super ćwiczenia

Powtarzaj regularnie :) Kręgosłup będzie szczęśliwy 😃👌🏻

[@Zmora_bagienna]

Jakie to jest dobre! ❤❤❤

[@krystynarymarz8490]

Super cwiczenia dziękuję.😘😘

[@krystynarymarz8490]

Witam Olu cwicze dopiero dziś serdecznie pozdrawiam. ❤😘

[@lidiazbies4821]

O jak ja to lubię❤️

[@magorzatachabinska-wites8085]

Rewelacyjnie jak zawsze 👏😗

[@annapasek-haor4425]

Dziękuję

[@jadwigakadubowska6050]

Czuję przypływ energii i wielka przyjemność. Mój kręgosłup czuję to samo 😍😍

Juhu!!! Tak jest najlepiej 😃🧘🏼‍♀️

[@justynajarzabek9531]

Baaaaardzo przyjemnie 😍

[@beata4157]

To był strzał w dziesiątkę ❤

[@youtubeMagdalena]

Fantastyczny zestaw 🎉❤

Niech się dobrze ćwiczy 😃 Pięknego dnia ☀️

[@danutagrzybek8259]

Ekstra ćwiczenia dziękuję 😂❤

Moja przyjemność 😊 Oby zawsze znajdować czas na zadbanie o siebie 😊🧘🏼‍♀️

[@agnieszkapoleska3752]

Było superrrr❤

Juhu! Trzeba pomyśleć nad powtórką 😃

[@euroefekt]

Świetne cwiczenia, zrobię po pracy❤

Dziś też zapraszam na matę 🧘🏼‍♀️

[@Malgorzata_D]

❤

[@ucjajadwiszczak2822]

Wykonano w sceneri Warszawy na macie było świetnie 😊😊❤🎉

Sceneria city też jest super! 😃

[@grazynapietrzyk9633]

Pozdrawiam serdecznie 🥰💪

Ściskam mocno! 😘😘

[@krystynarymarz8490]

👍😘🥰

[@jadwigakadubowska6050]

Dzień dobry 😘

Cześć Mama 😘

[@DanaBartkowska]

Kocham te poranki

Ja też :) Uwielbiam spotkania z Wami 🧘🏼‍♀️👯‍♀️

[@marcoczynski6290]

...❤

[@user-tw7pt6tm3f]

Trochę lepiej :)

[@magorzatachabinska-wites8085]

❤

[@elabosa]

❤️

[@sdnestor]

❤

Dzień dobry! :)