FIT Floryda | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup |

  Рет қаралды 36,331

Ola Żelazo

Ola Żelazo

Күн бұрын

Пікірлер: 63
@anetanalewajk-gu4un
@anetanalewajk-gu4un 8 ай бұрын
Uwielbiam tą serię ćwiczeń...kręgosłup czuje się lepiej 😊
@KasiaKról-x1b
@KasiaKról-x1b 8 күн бұрын
Dziękuję Pani Olu ❤
@dorotam3286
@dorotam3286 Жыл бұрын
Oleńko z Tobą są zawsze same przyjemności ❤ Dziękuję za super praktykę na kręgosłup. Posyłam słońce z New Jersey 🌅😢 Wybieram się w sierpniu na Florydę....jest tam zawsze cudownie. Korzystaj z życia i łap dużo słonka:)
@jolantaseczkowska6505
@jolantaseczkowska6505 Жыл бұрын
Dzięki pani ćwiczenia odzyskuję chęć do ruchu,który dla mojego kręgosłupa po prostu zbawienny.Pozdrawiam❤
@danutaloska5467
@danutaloska5467 Жыл бұрын
Witam serdecznie Olu dżiękuje ći za ćwiczenia na kręgosłup bużiaki dla ćiebie i rodżiny 😀
@elzbietabartak4324
@elzbietabartak4324 Жыл бұрын
Dzień dobry ! Rzeczywiście super rozluźniające ćwiczenia. Tego właśnie dzisiaj potrzebowałam. Jeszcze raz powtarzam, że nasza Ola ma świetne wyczucie chwili- dzięki❤❤
Жыл бұрын
To proste :) Czytam w Waszych myślach 😃🥰
@asiaz1830
@asiaz1830 Жыл бұрын
dzień dobry 😘cudowne są te kręgosłupowe poranki..., uwielbiam 😍
@ilonatamon23
@ilonatamon23 Жыл бұрын
Cudownie 🤩😍
@mariagrzesik4204
@mariagrzesik4204 Жыл бұрын
Coś na mój kręgosłup,super ćwiczenia
Жыл бұрын
Powtarzaj regularnie :) Kręgosłup będzie szczęśliwy 😃👌🏻
@annam2549
@annam2549 Жыл бұрын
Boski zestaw Olu😊super rozruszanie na Dzień dobry 👍dziękuję ❤
@becioreklereveil
@becioreklereveil Жыл бұрын
Pani Olu jest Pani niezastąpiona. Znowu świetne ćwiczenia. Od paru dni trochę cierpię (kolka nerkowa) i na coś mocniejszego nie stać mojego organizmu, ale te ćwiczenia świetne. Wszystko się rozluźnia, mam wrażenie, że po ćwiczeniach nawet drobi moczowe mi się rozluźniły :) dziękuje bardzo.
@magorzatachabinska-wites8085
@magorzatachabinska-wites8085 3 ай бұрын
Jak zawsze cudowne uczucie po treningu 😊
@magorzatachabinska-wites8085
@magorzatachabinska-wites8085 6 ай бұрын
Jest Pani cudowna. Bardzo się cieszę że panią znalazłam kilka lat temu ❤
@siudinix8796
@siudinix8796 Жыл бұрын
Piękna sprawa!!! Cudowna praktyka. Uwielbiam Panią! ❤❤❤
@pewnajola7591
@pewnajola7591 Жыл бұрын
kocham serię na zdrowy kregoslup i prawidłową postawę ❤🎉
@magorzatachabinska-wites8085
@magorzatachabinska-wites8085 Ай бұрын
Jak zawsze cudownie ❤
@Szczescie1
@Szczescie1 Жыл бұрын
Bardzo lubię te ćwiczenia na kręgosłup, fajnie wyciszają i relaksują, same dobroci 🥰😊
@krystynarymarz8490
@krystynarymarz8490 Жыл бұрын
Witam Olu cwicze dopiero dziś serdecznie pozdrawiam. ❤😘
@jadwigakadubowska6050
@jadwigakadubowska6050 Жыл бұрын
Czuję przypływ energii i wielka przyjemność. Mój kręgosłup czuję to samo 😍😍
Жыл бұрын
Juhu!!! Tak jest najlepiej 😃🧘🏼‍♀️
@APFootcare
@APFootcare Жыл бұрын
Cudowne ćwiczenia! Dziękuje❤
@anitabarcik762
@anitabarcik762 Жыл бұрын
Dziękuję 😇
@krystynarymarz8490
@krystynarymarz8490 Жыл бұрын
Super cwiczenia dziękuję.😘😘
@grazynamarszakowska5640
@grazynamarszakowska5640 Жыл бұрын
Cudowne ćwiczenia, bardzo dziękuję Olu👏😊
@magorzatachabinska-wites8085
@magorzatachabinska-wites8085 4 ай бұрын
Cudowny relaks ❤
@PAULINA10001000
@PAULINA10001000 Жыл бұрын
Mój kręgosłup właśnie tego potrzebował dziękuję ❤❤❤
@beata4157
@beata4157 Жыл бұрын
To był strzał w dziesiątkę ❤
@magorzatachabinska-wites8085
@magorzatachabinska-wites8085 Жыл бұрын
Rewelacyjnie jak zawsze 👏😗
@Zmora_bagienna
@Zmora_bagienna Жыл бұрын
Jakie to jest dobre! ❤❤❤
@justynajarzabek9531
@justynajarzabek9531 Жыл бұрын
Baaaaardzo przyjemnie 😍
@annapasek-haor4425
@annapasek-haor4425 Жыл бұрын
Dziękuję
@lidiazbies4821
@lidiazbies4821 Жыл бұрын
O jak ja to lubię❤️
@ucjajadwiszczak2822
@ucjajadwiszczak2822 Жыл бұрын
Wykonano w sceneri Warszawy na macie było świetnie 😊😊❤🎉
Жыл бұрын
Sceneria city też jest super! 😃
@grazynapietrzyk9633
@grazynapietrzyk9633 Жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie 🥰💪
Жыл бұрын
Ściskam mocno! 😘😘
@youtubeMagdalena
@youtubeMagdalena Жыл бұрын
Fantastyczny zestaw 🎉❤
Жыл бұрын
Niech się dobrze ćwiczy 😃 Pięknego dnia ☀️
@euroefekt
@euroefekt Жыл бұрын
Świetne cwiczenia, zrobię po pracy❤
Жыл бұрын
Dziś też zapraszam na matę 🧘🏼‍♀️
@danutagrzybek8259
@danutagrzybek8259 Жыл бұрын
Ekstra ćwiczenia dziękuję 😂❤
Жыл бұрын
Moja przyjemność 😊 Oby zawsze znajdować czas na zadbanie o siebie 😊🧘🏼‍♀️
@agnieszkapoleska3752
@agnieszkapoleska3752 Жыл бұрын
Było superrrr❤
Жыл бұрын
Juhu! Trzeba pomyśleć nad powtórką 😃
@magorzatachabinska-wites8085
@magorzatachabinska-wites8085 2 ай бұрын
Z panią najlepiej 😊
@jadwigakadubowska6050
@jadwigakadubowska6050 Жыл бұрын
Dzień dobry 😘
Жыл бұрын
Cześć Mama 😘
@DanaBartkowska
@DanaBartkowska Жыл бұрын
Kocham te poranki
Жыл бұрын
Ja też :) Uwielbiam spotkania z Wami 🧘🏼‍♀️👯‍♀️
@magorzatachabinska-wites8085
@magorzatachabinska-wites8085 9 күн бұрын
😊
@krystynarymarz8490
@krystynarymarz8490 5 ай бұрын
👍😘🥰
@sdnestor
@sdnestor Жыл бұрын
Жыл бұрын
Dzień dobry! :)
@AnitaSzymanek1998
@AnitaSzymanek1998 11 ай бұрын
Trochę lepiej :)
@marcoczynski6290
@marcoczynski6290 Жыл бұрын
...❤
@magorzatachabinska-wites8085
@magorzatachabinska-wites8085 8 ай бұрын
Dziękuję 😊
@elabosa
@elabosa Жыл бұрын
❤️
@magorzatachabinska-wites8085
@magorzatachabinska-wites8085 9 ай бұрын
@Malgorzata_D
@Malgorzata_D 8 ай бұрын
@SylwiaPawlak-l1i
@SylwiaPawlak-l1i 4 ай бұрын
@joannacichon9411
@joannacichon9411 Ай бұрын
JOGA zdrowego kręgosłupa #lędźwie - bez bólu | Ola Żelazo
15:37
Ola Żelazo
Рет қаралды 2,1 МЛН
Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo
21:46
Ola Żelazo
Рет қаралды 747 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
37:51
bayGUYS
Рет қаралды 774 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 13 МЛН
Jak ODŻYWIA się KRĘGOSŁUP ? odkryj sekret regeneracji
15:25
Marek Purczyński
Рет қаралды 382 М.
Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla początkujących | Paula Piotrzkowska
33:35
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy
18:15
Trening Fitness
Рет қаралды 974 М.
Zdrowe PLECY | Kręgosłup bez bólów | Ola Żelazo
22:48
Ola Żelazo
Рет қаралды 557 М.