EL COMIDISTA | ¿Qué tipo de pasta es más saludable?

[@ghandihandia4843]

La pasta mas saludable, es la que te llena la cartera

[@georgeagustialvarez]

Vaya que si

[@rockerofrustradolugoellagu8276]

Me la quitaste del bolsillo, digoo.. ...de la boca

[@mar_csbu7503]

Jajaja ya te digo.👏👏👏

[@lafandenuel5605]

Oh yeah baby!

[@Dadalupe]

Ghandi Handia AMÉN HERMANO 😂

[@jeartfii]

lo mejor del vídeo es que habréis tenido a algún becario haciendo collares de macarrones

[@feliperolon911]

Se llaman asistentes de arte, no necesariamente son becarios. En mi país un asistente de arte cobra aproximadamente 350usd por día de rodaje.

[@UnDocumentalDeLoQueSe]

@@feliperolon911 Ten en cuenta que esto es un video de KZbin, sería super ilógico invertir tanto en el.

[@particulasubarrendada2276]

@@UnDocumentalDeLoQueSe es un vídeo para el periódico El País, no es simplemente un vídeo en KZbin

[@UnDocumentalDeLoQueSe]

@@particulasubarrendada2276 Sigue siendo solo un video de KZbin. Para invertir en algo se debe tener una ganancia = o superior a lo invertido (lógico). ¿Cuántas ganancias deja un video de KZbin? Super poco, sería ilógico y poco rentable invertir tanto en un solo video (considerando aparte que tienen otros canales)

[@robert111k]

@@UnDocumentalDeLoQueSe, eso lo dices tú. ¿Cómo te crees tú que se atrae a Carrefour o a la Junta de Extremadura como anunciantes (además de por pertenecer a la mafieta giliprogr de El País)? ¿Con vídeos cutres?

[@c.miguell.g8138]

Me gusta leer los comentarios de estos vídeos para ver qué la mayoría somos chavales que malvivimos y comemos cualquier mierda que podamos para sobrevivir. Pero nos entretiene mucho el comidista

[@titotito7777]

Yo como pasta integral y me gusta, me queda rica. Me parece que las salsas no son malas siempre que sean caseras y hechas con buenos ingredientes. La boloñesa, la napolitana, la carbonara, al pesto, o solo con aceite de oliva virgen y ajo, etc. Como sea la pasta está buena.

[@ramoncintron6398]

Hay un KZbinrs que dice que la pasta es mierda y yo estoy por creerle

[@DeesoSaeed]

Al final es un tema de cantidades porque sea de oliva o no cualquier aceite es 100% grasa (duh!) con una media de 800kcal/100g. Da igual que sea mantequilla girasol u oliva si lo que se busca es reducir la ingesta de calorías.

[@j.c.canton2509]

He comido pasta con algunas combinaciones que harían que esta mujer no me mirase más a la cara...

[@wlosdbdjeoqj9380]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👏🏼👏🏼

[@Victor-jv3vq]

XD me apunto a ese comentario, mi ex era Italiano, con eso digo todo

[@pjns84]

He sido estudiante y al volver a casa después de parranda he hecho barbaridades con los colegas, la mejor los mermeguettis

[@poisonheart2650]

Claramente esta señora sufrió mucho bullyng de chica y por eso odia la vida de esa forma.

[@Sandra-qt6sv]

J.C. Cantón jaja cierto yo también

[@lorettolanzettaretamales6267]

¡Muy interesante! Yo creía que era así y me alegra confirmarlo. Tengo familia deportista así que se consume pasta bastante seguido... con mucha y variada vetdura cruda y cocida... El rendimiento es muy bueno tsnto en lo deportivo como en lo educacional... y no hay obesidad. Saludos desde Chile.

[@cesarmartinez9123]

Tengo entendido que alimentos altos en carbohidratos suben el índice de glucosa en sangre y por lo tanto la insulina. Eso supone que el exceso se convierta en grasa y se acumule en sangre. Mi experiencia como deportista es que desde que tengo una dieta baja en carbohidratos he mejorado en todos los sentidos. Por no decir que perdí la poca grasa que me sobraba.

[@frankcorderoalbornoz]

Más claro......imposible! Genial!!!!! Mí admiración desde Chile.

[@joseraulseni]

Dando por cierto que la Quinoa tiene un aminograma completo, esta especialista debiera priorizar su uso frente al arroz o el trigo y desde luego no definirla como "un grano más que consumir si te gusta". Del mismo modo, el uso de pasta de legumbres frente a la pasta de trigo también es más interesante, siempre que te guste. Dado que tiene más proteínas, fibra, minerales y otros micronutrientes. Por lo que decir que "no es especial" me parece otro error por su parte. Y por último, no destacar la incidencia negativa en el índice glucémico del organismo con el consumo de pasta refinada, como también ocurre con el consumo de cualquier producto hecho con harina refinada, es otra pérdida de oportunidad para trasladar un buen mensaje de salud pública.

[@mar_csbu7503]

La pasta de legumbres es un fiasco, además de un ultraprocesado, come legumbres y punto.

[@joseraulseni]

@@mar_csbu7503 Debieras explicar tu afirmación de porqué te parece un fiasco y así podríamos debatir tus argumentos. De no hacerlo, dificilmente llegaremos a conclusión alguna en esta conversación. Respecto a que es un ultraprocesado, si los ingredientes son saludables no veo porqué calificarlo como no saludable por ese único hecho. El aceite de oliva virgen extra también lo es y no creo que nadie lo califique de no saludable por serlo. Sobre lo que dices de que debemos comer legumbres y punto, la pasta de legumbres es una opción saludable para darle variedad a la dieta. Como en el caso del hummus, que es una deliciosa manera de comer garbanzos. Un saludo.

[@maxpaguer523]

Ibai salva el desayuno español: La venganza de Raquel

[@DavidsDh_]

Manden el link

[@tuanoestaenpeligro5701]

@@DavidsDh_ kzbin.info/www/bejne/sKPbeGmka7uBn5o que aproveche te aviso esto si engorda.

[@mrhenzo1]

Resumen: se acabó hacer pasta para 20 personas estando tu solo.

[@josefinanebotnavarro4576]

Buena lección sobre la pasta. Yo la cocino una vez a la semana con vegetales me encanta así. Gracias y un saludo. 👍👏😋

[@edgarmacia1672]

Pero que grande es este señor! (y las compañías que selecciona y que nos informan=)

[@llituaniagargurevicharaujo4861]

La pasta no engorda, el que engorda es uno 😢

[@sergiobortolotti8870]

jajaja

[@pablosousa4061]

Pobre 1 aunque 0 está más rellenito

[@claudiasedanoeliopulos1978]

Tú eres mexicana??

[@llituaniagargurevicharaujo4861]

@@claudiasedanoeliopulos1978 no...

[@koala6614]

¡Claro que la pasta engorda, y mucho! En cuanto la echas en el agua empieza a engordar. 😁

[@raula.g.11]

Recomendaría a todas esas personas que no le gusta la pasta integral o de sarraceno que triture tomates naturales, con algo de queso feta y lo condimente. Es saludable y está muy bueno 😊

[@marisolgasco2317]

Me súper encanta esta secuencia con los consejos de la nutricionista, gracias.

[@mariaag7469]

En casa hemos cambiado la pasta tradicional por integrales y las de colores,viendo esto las de colores poco nos aportan,gracias por el video.😊

[@AndreaPerez-th6tz]

Por la introducción ya se merece el like😂

[@mangelesruna7990]

Muchas gracias!!Comparto Muy interesante 👏👏👏

[@nancycarolina4829]

Muy buen video y sobre todo la información excelente!!! Saludos!

[@koala6614]

Dos comentarios sobre dos falsedades: - Los que dicen que la pasta integral es menos rica que la blanca, que prueben los espaguetis integrales de Gallo y después me cuenten. - Hay graciosos que dicen que _"la pasta no engorda, el que engorda es quien se la come"_ Eso es falso. La pasta empieza a engordar en cuanto la echas al agua. 😄 .

[@Rosimarcortes]

y dicen que pasta regular y la integral son lo mismo, será ?

[@marymartin547]

A la pasta integral le pasa lo que al pan integral...que en realidad no están hechas con harina integral...para estar seguro que es integral lo tienes que hacer tú con harina integral de verdad...

[@augustolopez]

El trigo sarraceno o alforfón no es un cereal. El nombre de trigo le viene por su similitud de forma con el cereal, pero no tienen nada que ver. Con él se elaboran ricos crepes en Bretaña, se usa mucho en Rusia y también tenemos los famosos fideos soba en Japón. es.m.wikipedia.org/wiki/Fagopyrum_esculentum

[@J420-v7u]

Y respecto al tema de hidratos de carbono se equivoca un poco. Se ha demostrado que una ingesta grande -siempre dependiendo del metabolismo basal- de hidratos de carbono oligosacáridos en la noche, aumentan de forma natural la segregación de leptina y reducen la resistencia a la insulina debido a esta hormona. La leptina es una hormona producida en su mayoria por los adipocitos, que entre otras cosas se sabe que producen una estimulación del gasto metabólico y que produce a su vez la segregación de péptidos anorexigénicos (asociados a la saciedad) y una disminución de los orexigénicos (asociados al apetito).

[@ChrisPBacon-ib4oo]

Este video lo ha grabado para arreglar el del desayuno y que no la matemos

[@federicocracco9395]

La pasta integral de DeCecco, es, según creo, bastante agradable

[@juliacabrera896]

Buenos consejos😘

[@gerardo2553]

No Mikel disfrazado no like.

[@tetesito5205]

Lo mejor del vídeo va a ser la contestación de Ibai cuando se entere que se tiene que hacer la pasta con coliflor...

[@alejandrobastida200]

Los italianos basan su alimentación en pasta y tienen una expectativa de vida impresionante. De las mejores del mundo xD

[@67claudius]

Porque muchas veces lo condimentamos con verduras y aceite de oliva

[@salhjasa]

Hoy me voy a comer unos espaguetis a la carbonara a vuestra salud

[@latinomandoesntfollowtheru2968]

Tranquilo amigo

[@xarlyen8056]

@@canserbero0896 Amén!

[@RachelWheelGonzalson]

Pero Carbonara decente eh??

[@salhjasa]

@@canserbero0896 NUNCA

[@inesaldazabalruiz2793]

amén

[@alessandrasamga2986]

Te sigo desde hace tiempo y es que me río muchísimo!! Jaja eres el mejor comidista!! UN ABRAZO DESDE MURCIA. Trigo limpio?? Jajaja genial eso!! 😂😂

[@wj2454]

Curioso apellido Alessandra, Catalán?

[@sergiobortolotti8870]

muy buenas recomendaciones

[@lafandenuel5605]

Sigo varios vloggers italianos, benedetta, giallio zafferano, italia squisita... Y preparo la pasta como dicen ellos. Es cierto que a medio cocer comes menos pasta y no te sube tanto la glucosa. Per hay algo atávico en esos tiburones gallo que hace mi madre guisados con carne y que tienen el quíntuple de su tamaño y la textura casi de una natilla cuando te lo vas a comer.... Nos ponemos gochos.

[@panxolda20]

Un saludo desde temuco, sur de Chile

[@shijoboy]

panxolda20 Joder, que coincidencia, igual soy temuco...

[@fabi05040]

Que rica la pasta. Si tuviera que elegir una única comida para comer el resto de mi vida, sería la pasta con tuco 😍

[@danielbello5173]

Por qué prohíben los mejores videos de KZbin?

[@TheJareMovie]

PORQUE SOMOS POBRES Y LA PASTA ES BARATA PARA SUBSISTIR JODER QUE HAY QUE EXPLICARLO TODO

[@zaraizfernandez6946]

La pasta integral de mercadona esta buenisisisiisma

[@VlogsLeo]

Amo a Raquel.

[@ismaelj.k2799]

Gracias. Sali de dudas

[@quiquedc]

Mi abuelo y yo llevamos comiendo macarrones a la boloñesa casi a diario desde que yo era niño, y él está como un chaval a sus 39 años. Yo en cambio, con 64, me siento hecho polvo. Seguro que es porque mi abuelo está hecho de otra pasta.

[@sadiuska.tattoo]

Qué locura es esta?

[@tatianasp6618]

😂😂😂😂😂

[@davidpimpam]

Que grande es cuando tu abuelo es Benjamin Bottom. Dentro de 10 años le darás la pasta en puré y si se queda con hambre una compota de frutas y unas palmaditas en la espalda para que eructe

[@mariajorodriguez7862]

Lol.

[@Soñadora1971]

🤯🤯🤯🤯🤯🤯

[@luishc8380]

Pues yo me hinco un platazo de pasta y voy a la cama con un picazo de insulina y duermo como dios ♥️

[@mar_csbu7503]

Caes en coma...😂😂

[@Sandra-qt6sv]

Luis HC jaja y tan ricamente

[@jameslr1800]

No pienso hacer caso a una persona que planea atentar contra el Cola-Cao

[@blowyourmind9373]

El cola cao es puro azúcar, preferiría comer un trozo de mierda la verdad

[@yolando11111111]

Qué bonito haces los videos

[@snoopJosele]

Necesito a Ibai diciendo que la pasta es Dios, que el la desayuna cuando se levanta a las 2 de la tarde

[@jcblum1507]

suscribiros !!!! EL MEJOR Saludos!!!

[@maxysmatos6552]

Saludos desde RD

[@biorebeca]

Pues mi especialidad de pasta es, pasta integral, táperas, cebollas encurtidas, y una vinagreta de jerez con aceite de oliva. Todo en frío. No, no soy vegana. Estos vídeos están muy bien pero siempre pensaré que antes de modificar tu dieta, haz ejercicio o al menos disminuye el sedentarismo, deja de pimplar como un cosaco (si lo haces), y duerme bien. Seguramente el problema está en alguna de esas cosas antes que en la comida.

[@mumulavaca]

La macarrones con tomatico son los mejores

[@MrJavivi36]

Hola comidista, me gustan mucho tus vídeos, de hecho, ¡estoy suscrito! Cómo sugerencia, me gustaría saber cuál es la mejor pasta rellena del mercado. Un saludo!

[@Dnysystem]

por fin un video que habla bien de algun producto, porque yo ya pensaba que tampoco podria comer pasta XD

[@yoyo-pc5ww]

Min 02:00 Y echar salvado integral sobre una pasta normal una vez cocinada...? Para simplificar y no complicarse...

[@carlosdanielscala8605]

Molto bene grazie .

[@alvarezvegad]

Gracias! Soy un poquito más feliz 😀

[@elebgf]

Buenas! Tienes ya un material sobre harinas alternativas como la de almendras, etc.?

[@leonitasfrance538]

Los Italianos comen la pasta todos los dias los 7 dias a la semana y son muy sanos, tambien depende de la calidad de la pasta

[@henneth7647]

SE VIENE LA PASTA CON LA MANZANA Y EL PLATANO

[@rafelpascualcarulla]

El problema es que la pasta es un alimento importado, los italianos la comen a diario y sin tantas pijoteradas, ademas, casi siempre pasta fresca hecha en casa. Lo que tambien tendria que comentar la nutricionista sobre la harina integral y los cereales integrales, es que aportan mas perjuicios que beneficios, solo un ejemplo, todos los metales pesados disueltos en el agua de regar el cereal se acumula en la piel del cereal, ahi dejo esto...

[@robert111k]

Menudo mito ése de la pasta fresca hecha en casa. Las mammas(e) italianas, y supongo que los babbos(i) lo mismo, hace medio siglo que compran la pasta en el súper. No digo ya lo de pelar tomates, que el pelato y el passato son una institución.

[@Bermuda-e7f]

el gusto por la pasta integral es cuestion de costumbre. como pasar al café sin azucar. a todos los italianos nos costó bastante pasar a la integral, pero ya es cada vez mas abitual. es meno asictiva y mas ligera

[@esperanzadahoy3574]

Cada vez que sale esta señora me nubla el día...Que me diga el prado al que ir a pastar

[@lafandenuel5605]

Es que no la escuchas... Cualquier prao con variedad de vegetales y con legumbres si quieres incrementar la cantidad de proteínas en tu dieta

[@cheolander5781]

La harina es mala sobretodo la no integral. Ya que los picos de glucosa son muy elevados sin contar los nutrientes que te quita en el cuerpo

[@arecineimportaciones]

Yo amo la pasta

[@pedroalonsochantada5012]

Llevad a Carlos Ríos!!!!

[@soneric12]

Espero que ibai vea esto

[@dst_3739]

Ya tiene un vídeo reaccionando a esto jajaja

[@VSMM]

si no me puedo hacer unos macarrones a la boloñesa me corto la polla y la tiro a la basura!

[@graceg2893]

@@dst_3739 dónde???

[@dst_3739]

@@graceg2893 No perdona, el que hizo era otro pero con la misma tía, el de los desayunos, este es otro jajaj

[@raquelgamarra7129]

El señor se ve muy bien flaquito se nota que se cuida su alimentación 😃

[@jesusyto]

Experta experta….no sé yo :)

[@Ivantrabuco92]

Quién es esta tía? La pasta de legumbres más en específico la de garbanzo ganó un premio a mejor producto nutricional en EEUU. Se está intentando volver a los granos primitivos para el tema de alergias no por la agricultura. Busca un nutricionista más moderno que este puesto al día.

[@lainagray]

ajajajaja he pensado parecido cuando a dicho lo de la espelta y tal por volver a granos primitivos.....por favor.... hay mil razones más...

[@lagartojuancho2485]

Esas comidas extrañas las han puesto de moda los paleo-talibanes.

[@pablofernandez6494]

Pues que nadie me quite el plataco de macarrones con chistorra entre pecho y espalda

[@m.victoriagiacomantone3004]

Buenas tardes. Respecto de los horarios de alimentación queria consultar. Empecé a trabajar de madrugada, tengo 46 años (ya había trabajado por la noche en otros momentos de la vida). Apetito y sueño permanente son caracteristicos, que me pueden sugerir? ?? Gracias!

[@wj2454]

Que preguntes al médico tal vez. Si duermes poco es normal que tengas sueño.

[@jesusmlb6181]

Chicos sigamos luchando por el disfraz de bob esponja! 1like una posibilidad mas!!

[@lolomartin9460]

3:10 ésta es la pasta que le gusta al Comidista XD

[@arecineimportaciones]

2:34 ocurre con el pan ,no puedes suplir del todo el almidón de trigo con otros cereales , ya que él es el encargado de la consistencia del pan y pastas, pan de papa no llega 100% de ese tubérculo, hay 20_30% de ello, así q mejor investiguen más antes de hablar ,no hay pasta 100% de quinua , maca, etc etc

[@pedroespinosa9907]

Mikel haciendose el amanerado, creo que es la primera vez que lo veo en un video de este canal.

[@Wolete97]

Una pena que sea el ultimo capitulo del Comidista 😞😞

[@patriciaj.j5177]

Que no hay forma de que la pasta integral quede buena? Pues a mi me queda de puta madre

[@Colsa33]

Qué marca usas de pasta integral? Tanta info me da acidez

[@FalsoL255]

Pues resulta que la pasta tampoco se puede comer. Yo de momento subsisto a base de morcón, que todavía no la he visto pronunciarse sobre el.

[@wj2454]

Creo que no has visto el vídeo, dice bastantes veces que la pasta es perfectamente saludable si no se abusa.

[@joseluisdecuencaorbegoso7418]

Hola, Mikel, mira: soy peruano, y creo hablar por todos los peruanos y bolivianos cuando te digo que NO SE DICE "quinoa", sino "quínua", o como mucho "quínoa", es decir, con el acento en la "i". ¿De dónde os habéis sacado eso de la "quinoa", que suena a canoa? !Por favor, vamos a hablar bien! Un saludo.

[@tximeleta35]

Del mismo sitio que vosotros video con acento en la e :)

[@juliomanuellopezvazquez9366]

La pasta es pasta, no invenciones absurdas. Cualquier italiano se llevaría las manos a la cabeza.

[@jiaxinjin]

Todas las pastas son igual de saludables.... A todas les das los buenos días y no te hacen ni caso xD

[@gabrielberrocaldelgado6399]

La pasta comercial está compuesta de harina refinada, así que no es nutriente ni saludable. Hay que tener otras opciones.

[@wj2454]

Badum tss

[@MariaJose-no4qu]

El trigo sarraceno no es un tipo de trigo, no es ni un cereal.

[@Drake-ry9fu]

La pasta, pan , arroz, galletas , etc a partir de las 6 de la tarde engorda todo . Tardan en metabolizar , es el motivo por el cual los hidratos si no los quemamos engordamos cuando nos acostamos para dormir si nuestro metabolismo trabaja despacio como es mi caso

[@rosasilvestre]

Puta vida

[@Koastarptv]

Alguien ha probado los spaghettis integrales a la carbonara? El sabor es lo peor y no lo veréis en ningún restaurante de Italia, el que quiera fibra que coma piña. Lo que no ha dicho la nutricionista es que la pasta fresca es mejor que la pasta seca, que casi siempre suele ser industrial y lleva más azúcar refinada o sal añadida.

[@vicentedelhom1]

Nunca te creas nada que esté producido por el país 😂😂😂

[@mar_csbu7503]

Exacto la fibra en la fruta y si acaso en el pan y punto. Un saludo

[@elmaquinista119]

Nos estáis llenando de manias

[@maxguevara5054]

Pero como puede decir que la pasta no engorda por la noche? Y hablo de cualquier cosa q venga del trigo. Los únicos q pueden comer eso de noche son los deportistas q tienen algo importante al día siguiente o una persona que sepa que x lo que sea en su trabajo va a gastar más energía de lo normal que le toca hacer "x" cosa por la mañana y entonces necesita cenar eso. Pero para el resto de la población NO. Y por cierto, esos macarrones de lenteja de trigo sarraceno están súper buenos. Sobretodo los de lenteja.....dios!!!! Que cosa más rica!!!!!

[@randomlife8568]

Justo sube esto mientras como pasta xddd

[@carlinlapo]

Ya de índices glucémicos hablamos otro día...

[@patchote1000]

Por fiiiiin!!!!! Alguien que razona hostia puta!!! He llegado hasta aquí buscando este comentario😢 Gracias!

[@Toxicomediante]

Acabo de dejar un comentario diciendo esto básicamente... En fin.

[@patchote1000]

@@Toxicomediante Xica no t'aufengues, qui no corre vola fill meu

[@kikonieto6427]

La palmera del pasillo tiene una hoja estronchada.

[@BRUJOIDE82]

JAAAAAAJAJAAJAJAJAJASJJA ay q risas con este comentario

[@angelcqtct]

La pasta no es sana… se hace de la harina refinada… incluso en la integral se muele demasiado los granos…

[@dulcenicolas4297]

El trigo sarraceno no es un cereal , sino una gramínea, no tiene gluten, y sale la pasta y el pan más presentable para un celíaco con él, al menos la industrial

[@juliaroncesvalles5815]

A mí me encanta la pella con pasta

[@clusterguard]

manden a esa mujer pa Groenlandia que nosotros la alimentamos!

[@freddierenoiz]

¿Alguien sabe exactamente qué sucede con el procesamiento de glucosa durante la noche? (Lo que menciona al final del video)

[@mackeinpotato9968]

No puede compararse la espelta ni el kamut ni el centeno a la harina de trigo normal….. Ya que la última está modificada y los trigos antiguos no .

[@Erneslee2]

Cuando se refieren a el metabolismo por la noche, quiere decir mientras dormimos no? Porque el que trabaja de noche que pasa? Le funciona diferente el metabolismo igualmente o que?

[@elezos812]

3:12

[@Toxicomediante]

Pues no me sirve de nada el vídeo si no se menciona siquiera el índice glucémico. Una oportunidad perdida. Porque por supuesto que hay diferencia entre los granos y las harinas, refinadas o integrales. Pero claro si el discurso se tiene que ajustar a "tranquilos hombre que todas las pastas son buenas" y "no hay mucha diferencia" pues... No hablamos de nada. Y así queda el vídeo, claro...

[@elmaquinista119]

Estamos ya todos neuróticos con la alimentación. ¿ Un poco de coronavirus para cenar...?

[@kiliang96]

Raquel, le quitas la alegría a todo, he dicho

[@alejandrarubiano4624]

Es nuestra responsabilidad revisar los ingredientes y la tabla nutricional de los alimentos procesados que compramos. Las empresas nos quieren engañar haciéndonos creer con estrategias de mercadeo que algo es sano.

[@gianl1521]

Sabes si tienen conservantes ?

[@ixthebest8325]

Esta tipa es como un 90% de los nutricionistas, te dice lo que quieres escuchar sin explicarte nada. Si queréis aprender algo de nutrición de verdad id al canal "What I've learned. Licenciado en nutrición en Tokyo.

[@orbifold4387]

WIL hace lo mismo. Para aprender Rhonda Patrick o Peter Attia, que además son científicos serios y entienden de lo que hablan.

[@ixthebest8325]

@@orbifold4387 Si crees que hace lo mismo simplemente no has visto sus videos o no entiendes inglés, todo lo que dice se basa en estudios que muestra en sus propios videos, no es Su opinión, son hechos demostrados a través del método científico, no digo que los dietistas que mencionas no sean grandes nutricionistas, solo digo que el canal de WIL es realidad de la nutrición ni más ni menos y desmiente unos cuantos mitos que está buena señora sigue creyendo a pesar de ser una "profesional".

[@orbifold4387]

@@ixthebest8325 Repetir abstracts de algunos estudios lo hace cualquiera pero no por esto sus videos tienen rigor científico. Hay que saber distinguir entre buenos estudios y malos estudios. Lo que él hace es un ejemplo de "cherry-picking evidence", es decir seleccionar aquellos estudios que están de acuerdo con su punto de vista. Pero lo importante sería entender porque lo que funciona para algunos no funciona para otros. Porque tu sabes que las personas somos únicas y la nutrición no es una ciencia exacta.

[@ixthebest8325]

@@orbifold4387 Hay tantas cosas mal en tu comentario...