Este hombre es el mejor nutricionista con el q me he encontrado hasta ahora por Internet. Yo compré su pack en abril 2019 y bajé 16 kilos. Y me sentía genial con lo que comía. Aun sigo su dieta, pero necesitaré pronto otra vuelta porque no terminé mi objetivo. Cosas de la vida. Y haciendo ejercicio q me mandó y un hábito saludable bajé esos 16 kilos en 6 meses.
@ElCoachNutricional3 жыл бұрын
Mil gracias 🙏 🙏 🙏 🙏 ❤️ 😊
@EvaMaria223 жыл бұрын
Qué buena proporción peso-tiempo!. Yo soy partidaria de perder 2-3 kg al mes y educarme con profesionales para que no vuelva a coger esos kilos, a las dietas generalizadas o de esas que aseguran pérdida rapidísima de peso sin control médico ni teniendo en cuenta los factores de grasa corporales, musculatura, tamaño óseo, estilo de vida....(no creo en ellas)
@JoseGarcia-bg2rt3 жыл бұрын
Si fuese un buen nutricionista no diría que las lentejas tienen proteina de calidad. Son muy deficientes en metionina. La peor proteína dentro de las legumbres.
@gelitadiaz67753 жыл бұрын
@@JoseGarcia-bg2rt Pues mira, yo no soy experta. Pero lo q sí sé es q estoy sana gracias a q enseña a comer muy bien, incluso hago mis propias recetas y hago mis ejercicios guiados. Y se lo debo a este hombre. Como todo el mundo somos personas, y es tu opinión y listo.
@JoseGarcia-bg2rt3 жыл бұрын
Hola@@gelitadiaz6775. Una cosa es comer mas o menos sano y otra es conseguir que alguien con obesidad consiga adelgazar comiendo toda la cantidad de comida que le dea la gana. Un saludo. .
@apachechiricahua5948 Жыл бұрын
Aprendo mucho contigo y además con humor
@MaryPerez-yc1qh Жыл бұрын
Gracias por la orientación.Nos enseñas de forma divertida.😂👍🙋♀️
@le.coourtАй бұрын
Coach te amo demasiado!!!
@valentinarobledillofernand8212 Жыл бұрын
Gracias por tus vídeos yo me meo de risa 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🎉🎉🎉🎉🎉🎉👋👋👋👋👋👋👋👋👋
@mayterosiquecodina2660 Жыл бұрын
Jajaja digo algunas de tus frases y les hace reír a mis amigas, muy bueno e interesante tu contenido y el humor con que lo expones
@marisolperezmendia68953 жыл бұрын
Como siempre, me río mucho y sobretodo nos enseñas muchas cosas importantes..Eres el mejor 😊Muchas gracias por compartir y hacernos reír con tu sabiduría...👏👏👏👏👍😘😘
@BrunoMerinoBenitezАй бұрын
Vídeo muy interesante. Roberto podrías hacer un vídeo sugiriendo comida saludable para los que padecemos de favismo ? Se que no debo comer legumbres y mucho menos habas, pero que alimentos vendrían mejor ? Gracias, y saludos
@belenmateo8168 Жыл бұрын
Me parto de risa con tus vídeos! 😊😊😊
@sl2805 Жыл бұрын
Pedazo de vídeo acabo de descubrir!
@maricarmenriosgomez45713 жыл бұрын
Vamos q esto es como el arroz, de verdad q manera de meterla doblada jajajaj. No paro de aprender contigo 😜 gracias 💪💪
@JimmySparragus3 жыл бұрын
Como siempre muy informativo y ameno el video! :) En el Aldi hay espaguetis 100% integral y Carrefour macarrones 100% integral para el que le interese
@mariamercedesramospadial2903 Жыл бұрын
Estupendo tu cosejos
@jorjotelahuerta74933 жыл бұрын
Gracias por tus videos. Empecé a aprender a comer contigo en Enero de este año, y poco a poco he mejorado mi dieta hasta el punto de bajar 7 kilitos que me sobraban. Así que, gracias y sigo aprendiendo contigo. Un saludo.
@carmenmartinezperez65783 жыл бұрын
video excelente y muy aclaratorio muchas gracias!
@cristinalopez93343 жыл бұрын
Jopeeee cuánto estoy aprendiendo con tus vídeos!!!!! Gracias
@sergiobenalauria3 жыл бұрын
Como siempre, gracias!! Directo, interesante, al grano, mirando por la salud y la economía, genial!!!
@emmapena44933 жыл бұрын
Gracias por tus consejos tan prácticos para los que queremos cuidar nuestra salud y nuestro bolsillo 👏👏👏👏😊
@Raquel-sd8ck3 жыл бұрын
Me encanta tu sinceridad y tu criterio, aplicando siempre la lógica. Sigue haciendo videos por favor que me gusta aumentar mis "conocimientos nutricionales"
@asunmurcia8953 жыл бұрын
Mi marido trabaja en Mercadona y se rie mucho cada vez que te oye hablar de JUANITO, su jefe. Jajajaja Que bien lo pasamos🤣🤣🤣🤣. Miles de gracias por el video.
@carmenlopezperez34633 жыл бұрын
Gracias 💋
@elyanahart84033 жыл бұрын
Eres muy divertido enseñas mucho y ameno saludos , coach!
@angelasolisguzman38483 жыл бұрын
Genial!!😊👍💋
@juancarlosaznarcarrillo6055 Жыл бұрын
Menudo crack
@heidic87043 жыл бұрын
GRACIAS UNA Y MIL VECES!!👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽
@danijetman3 жыл бұрын
Gracias por decir tantas verdades
@julianruiz69833 жыл бұрын
Buen trabajo
@EvaMaria223 жыл бұрын
Hola Roberto. Muchas gracias por ayudarme a nutrirme mejor. Slds
@EvaMaria223 жыл бұрын
Necesito quitarme exceso de grasa corporal sin perder salud. Soy vegana por intolerancia a proteína animal desde hace más de 15 años, pero me encanta comer y soy muy tripera. Puedes ayudarme?. Mido 160 cm y aunque mi constitución ósea es grande, con problemas de hormonas peso 85 kg o algo más... Muchas gracias. Bs
@patriciatomasestruch98143 жыл бұрын
Hola Roberto ! Xeeeee el Juanito el Juanito dels co.......... Mi marido, trabaja 31 años en Mercadona. Imagínate ! Nosotros vivimos cerca de Valencia. Me encantan tus vídeos. Eres de categoría, xe ! Muchas gracias 😊
@sergiobenalauria3 жыл бұрын
Qué interesante! Mil gracias coach!
@_Elixir3 жыл бұрын
Gracias coach!!
@joserobertomacayoblazquez2427 Жыл бұрын
Muy bueno chaval 😂
@siravargasvargas80482 жыл бұрын
👏👏👏👏
@paquirodriguez5583 жыл бұрын
Que rica la pasta. Sabios consejos siempre los tuyos 👏👏👏👏
@ElCoachNutricional3 жыл бұрын
Gracias 😊
@luisruiz6883 жыл бұрын
Buen dato!!
@jennyj16623 жыл бұрын
Hola, me gusta mucho lo que cuentas!! Cuando tengo alguna duda me doy una vuelta por tus videos. He visto varios videos sobre el ayuno intermitente y casi nada me ha convencido, podrías darnos tu opinión y si es útil, explicar porqué? Un saludo y muchas gracias por tu tiempo 😉👌
@LanceUeki3 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos
@raquel3063 жыл бұрын
Pasta!!! Que buen nombre !!
@danielreverte5239 Жыл бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos. estará el tito Roig con el cuchillo entre los dientes
@Miguelmar893 жыл бұрын
Molt bons videos 👌
@hugoacuse9333 Жыл бұрын
QUE PASA SI A UNA TOSTADA LE PONGO PASTA DE "SESAMO" Y UN POCO DE "CANELA" EN POLVO.?
@puskax3 ай бұрын
yo cuando tengo gusa de comer pasta, suelo comer pasta de konjac. Que no tiene ningún aporte energético, pero solo tiene 9kcl por 100g
@nurinuria40643 жыл бұрын
Mmmm, tengo que probar la pasta de lentejas...😉 Gracias Roberto! Como siempre, abriéndonos los ojos hacia una alimentación más sana......y barata! 😆
@germankinen3 жыл бұрын
Crack!
@hulhenberg15483 жыл бұрын
Me apunto la de 100% lentejas rojas
@doloreshernandezasensio63853 жыл бұрын
Jajajaja jajajaja eres genial
@ralphk85033 жыл бұрын
Buen video como siempre pero.... porque la pasta de lenteja si y la de trigo sarraceno no? El trigo sarraceno no es que sea sin gluten, sino que no tiene nada que ver con el trigo. Tiene 11g de proteina por cada 100, yo lo suelo consumir y, aunque sale mas caro que la pasta de trigo, si que parece nutritivamente mucho mas interesante.
@FernandoPerez-ci2hq3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@marisarodriguez14083 жыл бұрын
Me parto contigo 😘
@newlife.18683 жыл бұрын
Capo
@TheTorrella3 жыл бұрын
Yo suelo optar por el gnochi, que sacia mas y lo veo bastante mejor, que opinas? Saludos crack
@conchimorgado2304 Жыл бұрын
Los noodels están muy buenos 🤣
@hrodemartin3 жыл бұрын
Pues la pasta para va bien para el efecto acordeón del tocayo Amorosi y ponerse fuerte de cojones 💪🏼 Eso sí, hay que entrenar duro y vaciar los depósitos de glucógeno, pero el rellenado no lo vais a poder hacer solo con patata, pues os saldrían por las orejas, hay que tirar por algo más denso, y los cereales, y en este caso la pasta, viene perfecto.
@marisolperezmendia68953 жыл бұрын
Por favor me podrías informar que es lo de comprar el pack para adelgazar?Muchas gracias
@ElCoachNutricional3 жыл бұрын
Elcoachnutricional.com 😊 👌
@marisolperezmendia68953 жыл бұрын
@@ElCoachNutricional Muchas gracias 👍☺️
@nuriagonzalez51383 жыл бұрын
Hola. Analiza un día el Tahin dice que es auténtico. Gracias me gusta tus comentarios.
@luisaluisa67162 жыл бұрын
😂😂😂💋
@loliniiii3 жыл бұрын
Y la pasta de espelta??
@SlavisWolf Жыл бұрын
Y las pastas con huevo?
@PazdeGuerra3 жыл бұрын
Jajajajaja me lo imagino grabando en el Mercadona con una peluca puesta XD ¿Cómo no pasa verguenza este chico? XD
@Reme_Agata3 жыл бұрын
Y no has hablado de las pastas con huevo añadido... no se si habras puesto algo en los comentarios menos recientes. En cualquier caso GRACIAS!!
@bel79033 жыл бұрын
Vaya timazo....... Sadly
@anao.r.35993 жыл бұрын
Suscripción INMEDIATA!!!!
@andreabgagi303 жыл бұрын
Pero los espaguetis con tomate y queso hasta el techo, ¿no?? 😏🤤🍝🥫🧀🧀🧀🥳🥳🥳 Noooooo!!!! 🐳😱😅 Perdón. 😢🙇🏻♀️😆
@tizianaaguero88623 жыл бұрын
Tu crees igual k todos los demás me volvi loca dándole al couch ese jaaaa olee tu el de lenteja roja esta rico
@josecamionero78423 жыл бұрын
Y la pasta intriga que?
@josecamionero78423 жыл бұрын
Integral
@joselee66073 жыл бұрын
2% de tomate y ya es pasta vegetal jajaja joder con esa proporción no le da ni para ser simbólico
@Sandra-qt6sv3 жыл бұрын
Por qué está mirando noodles de arroz junto a la comida de perro? 😂
@rayodelaguerra2 жыл бұрын
No son integrales, tienen salvado de tigro duro. Comete las tu
@cxemarin3 жыл бұрын
No le veo ningún beneficio a comer pasta.
@hugoacuse9333 Жыл бұрын
QUE PASA SI A UNA TOSTADA LE PONGO PASTA DE "SESAMO" Y UN POCO DE "CANELA" EN POLVO.?