3 PIATTI SANI e VELOCI da PORTARE FUORI CASA a LAVORO e ALL' UNIVERSITÀ | Elefanteveg

L'abbiamo fatto di nuovo... ricette sane, semplici e veloci per ogni occasione! In più sono 3 idee sane e veloci da portare fuori casa a lavoro, all'università, a scuola... insomma, dove più preferite!!
Come sempre vi ringraziamo di cuore per il vostro calore, siamo estramente grati del supporto che ci date scrivendoci ogni giorno.
Continuate a scriverci sotto nei commenti se questi video vi sono di aiuto e se preparate qualche nostra ricetta!
Qui sotto trovi i link delle ricette:
TOFURMAGGIO:
elefanteveg.it/2019/01/29/tofu...
(Questa ricetta si trova anche nel nostro libro Mangia come un Elefante insieme ad altre creme nella sezioni creme spalmabili. Per scoprire di più sul nostro libro clicca qui bit.ly/34hXpY6)
SPAGHETTI CON CIME DI RAPA:
elefanteveg.it/2018/10/spaghet...
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LE ALTRE NOSTRE PADELLE ANTIADERENTI: amzn.to/36olVad
IL NOSTRO FRULLATORE MULTIFUNZIONE: amzn.to/36mndDs
PENTOLINO PER CAPPUCCINO: amzn.to/30Sdkf0
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STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO PER FARE I VIDEO:
CAMERA: amzn.to/2DLON0x
OBIETTIVO GRANDANGOLO CON ZOOM: amzn.to/2R889EM
SECONDO OBIETTIVO: amzn.to/2LdM7N7
MICROFONO PER CAMERA: amzn.to/35N3tbk
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ALTRI VIDEO UTILI:
PRIMO HOTEL VEGANO IN ITALIA: bit.ly/33cWub03
RICETTE CON IL TOFU: bit.ly/2Nehetw
TORTA DELLA TRADIZIONE SENZA GLUTINE, SENZA ZUCCHERO e SENZA LIEVITO: bit.ly/33dx8Kb
CAPRESE VEGANA SENZA GLUTINE: bit.ly/36tD9o2
CROSTATA VEGANA IN 10 MINUTI: bit.ly/2C4p2aP
CARENZE E DIETA VEGANA? PARLIAMONE: bit.ly/2Nfo6Xz
BROWNIES SENZA ZUCCHERO: bit.ly/2m0gJIm
BURGER VEGETALI: LA GUIDA DEFINITIVA: bit.ly/2mubIrH
2 VERSIONI DI POLPETTE VEGETALI: bit.ly/2kyIRBY
#piattisani #piattiveloci #piattiperlavoro

[@lorianasillitti2913]

Nuova iscritta e vorrei proporvi due video: svuota la spesa nominando il costo di ogni prodotto e ricette per i bambini. Spolliciaremi per far notare queste proposte e se volete anche voi questi due video

[@luisarobertucci7182]

Bellissimo!!! Quando hai aperto frigo per prendere il limone ho cercato di sbirciare cosa hai dentro.. sarebbe bello se facessi un video proprio in cui ci fai vedere i prodotti da frigo che compri 😀

[@barbaraberardi4873]

Mi piacerebbe vedere un video dedicato alle piadine : preparazione dell'impasto, farciture varie, cottura e presentazione.....La presentazione è importante! Xché si mangia anche con gli occhi.........

[@carmelacanario6246]

Di colazione ho provato per 3 volte questa settimana i pancake banana , me ne sn innamorata troppo buona , ieri anche la mia bambina e mio marito l hanno molto apprezzata , non ho detto che e vegano sennò si rifiutavano di mangiarlo ...quindi ho fatto finta di nulla 😆😆😆😆 Sto cercando di diventare vegana , con la carne ci sono riuscita , cn i latticini un po meno ma piano piano ci riuscirò al 100% grazie per le ricette veloci e utili buon inizio settimana

[@carmelacanario6246]

@@ElefantevegYT grazie mille a voi ❤

[@rararara291]

Ragazzi bravi e molto simpatici! Siete un grande esempio di come ci si può alimentare in modo sano ed etico senza infliggere sofferenza agli animali! Complimenti per il canale👍

[@engydrew7528]

Grazie mille per le idee, cerco di mangiare sano e in maniera più pulita. Al momento ho solo diminuito il consumo di carne, cercando di sostituirla con alimenti più naturali, tuttavia mi sono sempre trovata difronte a un muro di (passatemi il termine) ignoranza culinaria, in quanto al supermercato mi ritrovo sempre ad acquistare salumi o insaccati! Grazie a voi sto scoprendo un altro lato della cucina e tante combinazioni a me sconosciute, grazie di cuore! ❤️

[@margheritadanzi6482]

Adoro piatti unici.... la mia passione è voi siete uno schianto

[@milenastefani8342]

Riuscite a fare un video in cui sfornate un po’ di dolci vegani per San Valentino? Sarebbe magnifico 😍❤️

[@veronicachille]

Video verità is the new black! 🐮🐷 Assolutamente si al video di cosa tenete nel frigo, cosicché tutti possano vedere che i vegani non mangiano solo insalata, tofu e quinoa! 💘

[@MrLuca1988]

Ma che bel sorriso... Emani tanta positività 👏👏👏

[@itsnotmiriam]

Ci sono rimasta malissimo quando ho scoperto che avevo giàvisto tutti i vostri video! Siete bellissimi davvero, in ogni senso possibile :) un bacione!

[@annadilernia495]

Come sempre...Straordinariiiii, grandi ragazziiii👍👍👍🎉🎉🎉🐘🐘🙌💗

[@elenaangiolini77]

Questi video cosi veri sono proprio quelli che guarderei e riguarderei milla mila volte.... sembra di avervi qui a cucinare con noi ❣

[@Sunflowerbooom]

Questi video sono molto piu interessanti dei soliti video-ricetta, perché personalmente mi danno l'impressione di essere li con voi, nella vostra cucina e di cucinare con voi:P. Anche tutti i flop che ci possono essere sono una chicca, perché nella realtà quando si cucina, non è tutto perfetto e pulito ed è questo che piace! Più video così!

[@maria_p7253]

Ragazzi siete bravissimi e simpaticissimi, è sempre un piacere guardarvi🙏🏻💚😘

[@crostatinatab64]

Siete adorabili! Ricettine fantastiche! Le rifarò certamente!

[@annamodenese3774]

Questi sono video bellissimi...siete troppo simpatici!!!!!!

[@enzatedeschini2325]

Ragazzi bravissimi!! Tante buone e belle idee per alimentarsi bene! Continuate così, complimenti!

[@patriziasgalla6456]

Grazie delle bellissime idee che proverò appena possibile, i vostri video sono molto utili e divertenti e voi siete simpaticissimi!

[@Carlottadass3]

Io sarei super d’accordo con le ricette svuota frigo 😍siete fantastici e super simpatici 😘

[@antonellamenozzi9918]

Meraviglioso!!! Sì al video sul frigo...e svuota frigo....👍💝

[@soniaborgia1674]

Come sempre ricettine fantastiche!! Ho acquistato il vostro libro, l'ho letteralmente divorato in due giorni... Che dire un viaggio bellissimo tra cibo ed emozioni, complimenti!!!! 😘😘

[@mariaconti9935]

Ciao tesori sono una nonna e mangio con voi molto molto volentieri.ti vi consiglio di fare il cuscus in meno mosse nella ciotola cuscus,sale,olio mescola e versa l'acqua tutto intorno copri con pellicola....il melograno ops la melograna tagliala a metà in senso orizzontale quindi sopra un piatto batti con un po' di vigore con la paletta di legno sulla buccia e oplà i chicchi cadranno da soli...OTTIME le creme con nocciole, mandorle ecc continua con creatività

[@giuliavaldi]

Grazie ragazzi, siete strepitosi !!!

[@francescasalvi8252]

Che meraviglia!! I prossimi tre giorni sarò di nuovo in ufficio tutto il giorno ahimè, ma mi porterò questi vostri piatti! 😋😋😋

[@stefaniamonicaromeo2950]

Mi è venuta fameeee 😋😋 tutte e tre interessanti ricette da copiare 👍🏻 Bravi e simpatici.

[@nunzialoredanatroiano1786]

Quanto mi piacete!!! Grandi ragazzi ❤️

[@abbiewrites]

Assolutamente sì al video del frigo!!! Ps. piatti fantastici :)

[@GiorgiaWaves]

CHE BELLISSIME IDEE ❤️😍

[@gabriellafederico3121]

Assolutamente provato ed è buonissimo oltre che veloce da fare come la gran parte delle tue squisite preparazioni.

[@ravanellapallida]

Video bellissimi!! Grazie!!!

[@barbaraberardi4873]

Ed un video dedicato ai risotti......D'inverno un buon risotto è confortante, sazia e scalda.

[@jenniferbarcellona7994]

Riso agli asparici ho pure zucca tello consiglio e veramente buono

[@roxy-yh5vo]

Ciao, ottima l'idea dello svuotafrigo!!! Io uso spesso lo spremiaglio in quanto lo trovo comodo quando voglio tritarlo al volo. Ricette top come sempre 🤩

[@immalorusso2924]

Ricette buonissime!e voi siete tanto simpatici! bellissimo canale 💕

[@Fairyalina88]

Vi ho appena scoperto e già mi piacete un sacco!!!

[@paolaazzurri4538]

Simpaticissimi, naturali, molto molto bravi Grazie

[@monicaboggioni9546]

A me i piatti unici piacciono tantissimo! Siete fantastici 🧡💛

[@nicolagrapputo3210]

Ciao carissimi. Preparato oggi il couscous con verdure al forno...una delizia apprezzata da tutta la famiglia. Siete fortissimi e simpaticissimi oltre che...molto utili! 🙂 Un abbraccio.

[@angelairene3166]

Bravissimi ragazzi!!

[@martinamissio3785]

Adoro i vostri video! Userò le vostre idee per i miei pranzi al lavoro😍

[@noemidimarco4914]

In inghilterra dove vivo finalmente ho trovato il pimentòn e non posso più farne a meno !! Bravi ragazzi,ricette super!

[@emanuela1149]

Grazie sei bravissima. Stasera per la prima volta ho preparato un cuscus decente. Ma soprattutto buono. Grazie perché merito tuo ho imparato la giusta proporzione tra cuscus e acqua. Continua così, con ricette nuove . Forza 😘😘😘

[@SuperStefy72]

Amo la cucina realistica, le ciotole artigianali e soprattutto i piatti unici. Bravissima.

[@leylamakeup]

Potreste fare video spesa. Una spesa per chi si è appena avvicinata al mondo veg.

[@simonafusco7557]

Grazie delle bellissime e gustosissime idee

[@ginetteelimelekhapicella2928]

Siete fantastici!

[@loredanascalici4552]

Bellissimo video!!! Bravi ragazzi!!!

[@vincenzacalabrese2450]

Grazie a voi mi state rendendo la vita molto più facile le vostre ricette sono sempre molto invitanti 🙏🏻😍

[@ElefantevegYT]

Che piacere Vincenza!!❤️❤️❤️

[@MeryVMery]

Buona sera Ragazzi 🐘😉 Grazie !!! 👍👍👍👏👏👏😊😘😘

[@mariaferrante2942]

Bellissime idee, complimenti,siete sempre il top!

[@StrangeEda]

Vi amoooo ❤️

[@stelianacraciun2252]

Uaooooo...,ma che braviiii!!complimenti davvero.

[@fiorellaspa85]

Adoro i piatti unici!!

[@7maddalena]

Siete meravigliosi. Simpaticissimi e donate ricette ottime. Grazie!!!

[@ElefantevegYT]

Grazie infinite Anna!❤️

[@melaniabarberis9951]

Mi sono piaciute le vostre ricette e voi siete davvero carini!!😊😊😊 Se posso darvi un consiglio velocizzerei solo un po' i video, per il resto continuate così

[@giovannasimmi6116]

Grazie ragazzi siete carinissimi e mi avete fatto innamorare della cucina vegana

[@violablasi9181]

La vostra cucina è buona, semplice e veloce e, come vi ho già detto in passato, siete una bellissima coppia (Eric ho letto commenti spiacevoli su di te e NON li condivido assolutamente!) Mi piacerebbe vedere un vostro svuota-frigorifero, svuota la spesa, ricette dolci, what I eat in a day... Se fate uso di detergenti o prodotti eco, mi piacerebbe anche un video al riguardo con consigli utili. Grazie.

[@violablasi9181]

Elefanteveg lo vado a vedere subito, grazie

[@cindy2355]

Bravaaaaa! Veg x sempre!!!🌱🌱🌱🌱👏👏👏😋😋😋😋💕💕💕💕

[@annadipalma2790]

Mi piace tutto. Grazie

[@filomenasalvatore7649]

siiiii un video cosa c'è nel nostro frigo e anche video svuota frigo e svuota la spesaa!!

[@francescodalluniverso2783]

Adoro i piatti unici! Domani vado alla Feltrinelli ad acquistare il libro, credo di non poterne più fare a meno.. 📖

[@rosinepirrone2202]

Siete bravissimi adoro les vostre ricette grazie .

[@annafilipponi5136]

Aaaa life changing il consiglio su come aprire il Melograno!!

[@annamariarocca5305]

Grazie siete molto bravi importante le dosi esatte, x avere ottimo risultato grazie anna

[@paolagrasso2969]

Ciao ragazzi premetto che non sono vegana ma adoro tutti i vostri ingredienti e vado di nuove ricette ...GRAZIE

[@Mangiapaginechannel]

Complimenti ragazzi 👍🏼 come al solito riuscite a darmi idee per nuovi piatti sempre buonissimi. E poi è bellissimo vedere la vostra cucina "vissuta" e non "asettica" e fredda come vedo da altre parti. Continuate così 🍁

[@pattys.849]

Grandissimi!! Si a un video su cosa tenete in genere in frigo!!! 😍

[@noirworld5587]

*Viva la l'autenticità !!! 🤗😊👍🏻

[@tatyamy4861]

Si provato il tofurmaggio 😋super goloso spalmato sul pane😍e anche sulle bruschette gnammy

[@elenasofia9549]

Bravissimi ragazzi! Continuate cosi' !

[@ElefantevegYT]

Grazie mille Elena!!!❤️❤️❤️

[@giovannamag8868]

Ciao ragazzi vi ho scoperto da poco siete adorabili !!!

[@alessianika93]

Appena scoperti, che belle ricette 😊

[@coscienzanuovaelecanaleche2508]

Bravissimi😇

[@antonelladebonis2066]

Ragazzi ma sono stupendi I video che fate me lo sono rivisto 2 volte di seguito troppo belli . Bellissime ricette e il tofuformaggio sarà molto buono lo proverò ha fare sicuramente sperando che così mi piacerà il tofu visto che non è proprio un alimento che mi piace tanto 😬😬😬🤗🤗🤗

[@soniastoroni9335]

Grazie per la semplicità e il fatto che siete veri...nel senso di autentici non costruiti per far follower. Da 1 anno ho tolto la carne tranne qualche occasione in famiglia per non essere sgarbata verso chi cucina. Vorrei avvicinarmi il più possibile ad una cucina vegetale per poter poi conquistare anche i miei bambini. Ho mia figlia con una patologia intestinale e il mio studiare il cibo in questi mesi è per ridurre i farmaci che lei usa e fare scelte salutari sul cibo. A questo proposito potresti fare alcune ricette bilanciate da conquistare anche il palato dei bambini. Io ci sono riuscita solo con le polpette vegetali! Sarò lieta di fare provare altro ai miei figli! Grazie....rimanete sempre quelli della porta accanto, un abbraccio e grazie 🤗

[@robertascaglione2250]

Vi adoro ♥

[@federicamenegatti587]

Bravi ragazzi e molto simpatici ,si interessante uno svuota frigorifero, anche idee di ricette per una famiglia con adolescenti un po' esigenti

[@enzacigarini2116]

bravissimi !!!!!

[@giannivacante]

SPACCATE!!!! (No, non le palle😅) spaccate con i contenuti. Bravissimi ragazzi.

[@mariacucina]

Buonissime ricette

[@tizianafelici1108]

Stupendo

[@danielacapriotti6920]

Siete bellissimi e simpaticissimi è un piacere ascoltarvi

[@ElefantevegYT]

Grazie Daniela!!❤️

[@caterinabalpasso8977]

Siete i migliori

[@giusy71nic59]

Ciao ragazzi La cosa più bella, ancora di più del cibo che proponete, è la vostra complicità che, facilita tanto la cucina sana e gustosa che voi proponete. Io che sto cercando di mangiare sano ma sono costretta a cucinare per la famiglia tutt'altro che sano....peno per riuscirci...soprattutto la sera che torna mio marito e si scofana tutto e di più, se gli proponessi un cibo cosi semplice impazzirebbe...ma io sarò più forte e grazie ai vostri consigli ce la farò....probabilmente comprerò anche il libro. 😘 PS sono una nuova iscritta...andrò a ritroso per vedere le vostre ricette.

[@marilenascaramella2942]

Appena finito di fare il cous cous...pochissimo tempo e buonissimooooooooo....grazie...in questo periodo di quarantena sto provando molte delle vostre ricette...lavorando da casa ho più tempo...siete fantastici, grazie!!!

[@ElefantevegYT]

Grande Marilena!!!❤️

[@jacintapalmermunoz347]

Braviii👏👏👏👏👏👏

[@luciagabbi3361]

Alessia, ho fatto il tofu formaggio: è squisito!!!!!

[@charoortega2969]

Pimentón!!!. Io sono spagnola e ho ascoltato questa parola e ho detto: ma si chiama così in Italia anche ?jajajajaja. Grazie per tutte le ricette!. Besos/baci dalla Spagna e buona settimana!

[@cinziamilan6526]

Ma quanto siete braviiiiiii😘😘👍👍

[@ritaspoletini5161]

Grazie ragazzi

[@ElefantevegYT]

Grazie a te

[@francescadidio3672]

Sei bravissima chiara e simpaticissima

[@vincenzacalabrese2450]

Semplicissima e invitante 👍🏻

[@zairaferrari7914]

Mi piacete tantissimo!!! Avete delle idee 🔝. Io adoro i piatti unici! Curiosissima di sapere cosa tenete in frigo e in dispensa e ricettine svuota frigo!!!

[@antonelladebonis2066]

E vai con I video del frigo siiiiiiiiiiiiiiii😍😍😍

[@francapoloni2041]

Complimenti, da quando vi ho scoperto e comprato il libro la nostra cucina è cambiata, non si mangia più carne ne latticini, faccio piatti unici prendendo spunto dal libro e video Grazie ❤❤

[@graziellapisani6539]

Come si chiama il vostro libro io sono nuova iscritta e mi piace parecchio la vostra cucina io scrivo dalla Svizzera interna👍🏻

[@rosaliasirchia8885]

Ciao siete bravissimi che pane ai usato tutto buono complimenti

[@milenastefani8342]

Vi adoro ragazziii grazie per queste idee fantastiche! Io ho già provato i vostri pancakes e la vostra granola..che bontà 😋 sicuramente proverò anche queste ricette! Ps avevo già provato il tofurmaggio però avevo aggiunto un po’ di erba cipollina, ma non mi era piaciuto un granché 😓

[@fulvialeone4396]

Bravi ragazzi vi seguo e suggerisco i vostri video

[@guguvox2746]

Io praticamente vivo di piatti unici 😋, tranne quando ho gente a cena, o sono io ad andare

[@cesarinapierandrei7393]

Ciao ragazzi ieri ho fatto il cus cus con i ceci buonissimo ,sta sera mangerò la pasta con i broccoli, e farò il tofu formaggio ❤