Boyun ve Üst Sırt Kaslarında Oluşan Ağrılar İçin Yoga - Hamile Yogası Bölüm 4 - Elika Hamile

[@Yldrm34]

20 haftalık hamileyim ve boyun ve sırt agrısı sorunum olusmaya basladı youtube en detaylı içerik videosu sizinkidir inanılmaz iyi geldi

[@zeynebbeyzasezen8468]

Çok iyi geldi

[@gulayokerinc5353]

Egzersizlerin çok güzel gerçekten ve ses tonunuz inanilmaz rahatlatiyor🥰

[@yazanezeynalli7881]

Boyun ağrılarımın azaldığını hiss etdim çox sağ olun

[@kubratutak6646]

Rahatladığımı hissedebiliyorum teşekkürler 🙏

[@pnarbelketin9983]

Cok guzel ve uyguluyorum. Tesekkurler

[@Gulya.imali13]

Uykum geldi😌😌cok guzel

[@2117nr]

Çok tatlısınız, hareketler çok iyi hissettiriyo videoları dört gözle bekliyorum ☺️

[@gamzeakcakaya6873]

Çok güzeldi ellerinize sağlık 😊🤗🤗

[@tanselaygunduz1646]

Tesekkurler

[@zafersaruk2683]

Kaç gündür bel ağrısından uyuyamiyordum gerçekten ıyi geldi

[@smfdfr]

Bunları sadece gün içində bir kez mi yapmak lazim yoxsa bir -iki kez yapa bilirmiyiz?

[@semanuryuksel2337]

Merhaba uyguladım ama boynumda düzleşme var ve hareketleri yaptıktan sonra akşam ağrılardan duramadım 🥺