Elimina el pubis gordito en 2 simples pasos

[@azuanytobon4468]

Tengo 14 años y es muy incómodo para mí, solo espero que esto me funcione, y me alegra mucho no ser la única con este problemita :)

[@lisc.c4062]

amiga aceptalo! es lo unico que te va a funcionar, eso o una liposuccion

[@lachicakpoper6163]

A mí igual tengo 15 años y sufro de eso me molesta que en mi casa mi mamá y mi hermana me hagan burla sobre eso y da incomodidad usar alguna prenda ajustada:c

[@oliviaarrieta5177]

Hoy hay lipolaser, es la única forma de quitar esa grasa sin que quede flacidez. Y solo un cirujano reconstructor lo puede realizar. Vale la pena juntar $ y quitarse esa grasa. Por que eso de cremas, y ejercicios nunca me a resultado.

[@abrilcampos4801]

@@oliviaarrieta5177 pero si todavía estás creciendo no te queda así

[@anamorin6815]

@@oliviaarrieta5177 Y Sabes en donde la realizan y el precio?

[@erikarodriguez3140]

Mujeres ....somos un desmadre ! Las amo a todas. Dios nos bendiga a todas!

[@principedragonik2507]

Face JOCHUA RAMIREZ image de perfil mascara .muchas benditiones.asepte agregar

[@kumenariii8810]

Estaba buscando videos para bajar la grasa de la espalda y me salió esto y wuau me alegra bastante no ser la única tengo 15 años y me siento rara al ver que mi parte esta así, y me alegro leer los comentarios, gracias 🥺💕

[@milaro6083]

Yo estaba buscando videos para desinflamar la piel de las axilas y no sé que tiene que ver el pubis jajaja pero, es bueno saber esta información!!

[@Valep400]

@@milaro6083 hola linda si quieres saber como bajar la grasa de tu espalda y de todo el cuerpo (realmente no es posible así como lo piensas porque no se peude quemar grasa localizada) te recomiendo el canal de youtube de TRABACADEMY son muy buenos y son profecionales así que no venden humos, espero te sirva ❤️

[@Mariliz07]

@@Valep400 yo también vine después de ver el vídeo de TRAB academy, tienes razón no se puede bajar la grasa en áreas localizadas, la única forma de perder grasa es haciendo déficit calórico y eso disminuye la grasa pero de todo el cuerpo. Por favor no se dejen engañar y no pierdan el tiempo haciendo cosas que no les darán los resultados que quieren eso solo los frustrara más.

[@markrodriguez3709]

😳

[@abygj1762]

@@milaro6083 x2 y yo lo padezco la verdad no sabía que se podía hacer ejercicio para disminuir a mí me súper incómoda porque no puedo usa vestidos pegados😢😥

[@eliizzabetthdarsy1858]

Al leer sus comentarios ya no me siento un fenómeno jajaja Realmente pensé que solo yo sufría por eso 😅

[@serguio2084]

Hola eliy

[@marysilva838]

X2

[@adagomez6066]

De mi es de familia xd tmr

[@NadiaArlet]

Yo también pensé que era la única que sufría esto :b

[@nancytorres8099]

Jajajjaa 😘

[@mdzx5146]

Yo pensé que nomas yo tenía la panocha gorda jajajaja 🤣!!!

[@cindiestrada6932]

🔥

[@maguihernandez4050]

Amiga no eres la única yo sufro de eso ni mallas puedo usar

[@Noemi_Macias]

JAJAJAJ YO SOY SUPER DELGADA Y TENGO UN PANOCHON DESDE LOS 8 AÑOS :"V es super incómodo por q cuando me quiero poner una licra se marca super extraño y no me gusta ,ahora gracias a este video la voya dejar mas plana que mis chichis xd

[@concepcioncatalinaangelesm9159]

Yo pense q era la unica traumada

[@valentinadiazdeleon3927]

@@Noemi_Macias 🤣🤣🤣🤣🤣

[@tiffany6119]

Jajajajjajaa pensé que era la única que sufría de esto jajajjajaa Saludos a todas las que tienen tremendo panoshon☺️🤭🤗😂😂😂 Ala mauser nunca había tenido tantos likes, me siento famosa jajajajaja ok no

[@stephaniealvarez6759]

JAJAJAJAJAJAJAJAJA.

[@andreachacon6391]

🤣🤣🤣🤣Me. Hizo la tarde este comentario 🤣🤣🤣🤣

[@tiffany6119]

@@andreachacon6391 🤭🤭

[@rociodelangelbautista4660]

Si tambien les mando un ssludo a las panochudas y pajonudas compañeras

[@tiffany6119]

@@rociodelangelbautista4660 que quiere decir pajonudas???? Perdona mi ignorancia

[@sknnylegend16]

No me molesta tenerla así, sino las miradas, me siento muy mal cuando se me quedan mirando :/

[@palomitas5530]

Cómo no te molesta?

[@cammigeoghegan5729]

Un amigo de mi novio le dijo que tengo alto bulto, en plan, un pene.

[@zarapaztori1743]

A los hombre les gusta que las mujeres tengan la repanocha grande

[@catherinealveo9163]

X2😂😂😂. Yo lo solucione con boxer de mujeres y no se nota tanto

[@hueningkaimio]

A mi se me rieron cuando recién empecé el colegio :') ya han pasado 5 años y sigo traumada

[@Fer_98]

No sé porqué me apareció este video, pero igual es útil jaja

[@brizasalazar6970]

x2 xDD

[@catalinatovar4346]

yo ya ni pantalon me pongo😁😁

[@pepaperez4059]

Jajaja que va

[@dz1r124]

Fer de quin panochuda.😋

[@mariajosegalmicheulloa2124]

Yo Ni UNa licra USO, no me gusta que SE me remarque .

[@roomoraga9382]

Los comentarios me ayudaron mucho, la verdad. Gracias, bellas mujeres 👏❤

[@angiejeonxkim1823]

Yo vivo acomplejada con esto, después de bajar 20 kilos mi inseguridad pasó de mi panza a mi pubis, y peor cuando sentía que era la única que lo tenía a mi alrededor, hasta me da vergüenza hablarlo con la psicóloga. Lo peor es que cuando le dije a mi familia que me quería operar esa zona se me cagaron de risa en la cara diciendo que no era necesario. Poco a poco estoy empezando a aceptarme, aunque cuesta muchísimo, leer los comentarios me hizo dar cuanta que no soy la única con esta condición🥰

[@mariatorresg.6811]

si quieres y puedes cambiarlo hazlo, es bueno que te aceptes si pero pues no tiene nada de malo querer cambiar

[@xVadRay]

A las mujeres nos ponen estándares de belleza hasta en el pubis.

[@kiaragonzalez2043]

Eso para mí es incómodo ya párese que tengo lo que el hombre tiene

[@panda355]

Yo igual 😑 me quise poner un jardinero super al cuerpo y se me bota mucho esa parte :( parece q tengo nepe

[@gabyrazo611]

Yo igual me da mucha vergüenza,siempre traego una bolsita q me tape esa parte

[@angelicamarquez4061]

Ahora veo k no soy la única 😑😣 😔 da penita más a la hora de usar ropa pegada... 😶

[@panda355]

@@angelicamarquez4061 x2, pero a mi se me nota con las calzas o algún short de tela pegado al cuerpo

[@angelicamarquez4061]

@@panda355 no ps k puedo decirte eso es muy interesante incómodo 😲😲 Aunque mi marido dice lo contrario... 😑😑😐

[@jennifermoreno633]

Ahí les va el tip: Todos los ejercicios con pierna elevadas funcionan para bajar es parte 👌🤗

[@leidimichelpachecofelix7872]

Si resulta

[@LuceroVegas]

GRACIAS! Pero masomenos me puedes dar una idea de que tipo de ejercicios de pierna levantada pueden ser los más efectivos? O los que tu usaste? 🥺

[@gabrielleriverful]

Por favor, me interesa reducir un poco ese bulto.

[@aliarias9300]

Porque las mujeres lo quieren reducir si a nosotros nos gustan asi cachetones

[@lilibethroldan6017]

@@LuceroVegas Este es muy bueno

[@saminavarro6559]

😂😂😂 me CAUSA TANTA GRACIA LEER los comentarios 😂😂😂 ahora si puedo dormir en paz😂😂😂

[@yessyfranco6049]

😂

[@anneleis_1234]

Nunca faltan los comentarios que te sacan una buena carcajada xd.

[@lindamoreno9178]

Yo igual

[@kattyk6370]

Jaja

[@nidiatoledo1780]

Mejor que sobre el pan y no que falte ,que estrés toca ir al cirujano que nos cambie el de cinco mil por uno de cien

[@albaluna5292]

DESPUÉS DE 20 EJERCICIOS LEI LOS COMENTARIOS NOMBRE LO Q ESCRIBEN ES MUY CÓMICO REI , HACIA TANTO Q NO REÍA. GRACIAS GENTE LINDA Y OCURRENTE.

[@lesliepilataxi4202]

Primero se empieza por los comentarios😅🤣🤣

[@ceciliarodriguez5010]

Siii,jajaja

[@dumyortiz3608]

Jajajajaja yo tambien rei como nunca y eso k estaba molestaaa jajajjajajajaj bendiciones a todaas las colegas jajajajjajaja

[@kaz3386]

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAA los comentarios me han hecho la noche!! Larga vida para todas ustedes 😂😂😂😂❤

[@isabellaml1450]

A mi me funciono un ejercicio que es para trabajar abdomen, pero tambien note reducción en esa zona, sin querer estaba trabajando tambien ese gordito.. Acostada boca arriba, elevar las piernas juntas y luego bajarlas sin tocar el suelo, mantener esa posición 30 segundos en 5 sesiones todos los días.. Eso si, le baje al consumo excesivo de azúcar y grasas, mas por las noches, que la digestión es lenta.. no se olviden de tomar mucha agua durante el dia 🖒

[@katiasalazar8602]

Cual ejercicio?

[@Flowerfull691]

Isabella ML hola y lo notaste más tonificado eske a mí también me está pasando eso

[@syltre6297]

Katia Salazar ahi en lo que cuenta dice el ejérciciiooo

[@elenamartz4127]

Yo también tenía ese problema y simplemente me puse hacer ejercicio en mi casa incluye abdominales y solo así pude bajar de peso y reducir por completo esa parte fea que se nos hace ahí!🥰

[@yanabelluengo932]

@@elenamartz4127 Hola y k ejercicio hiciste? Es k me deprime ese problema más aún k tengo pareja hace 3 años y me da inseguridad eso gordito 😢

[@coyag20]

Soy hombre, buscaba videos de autos deportivos pero esto me salio en sugerencias, vine a ver y leer los comentarios.....no pss que dificil la tienen chicas, saludos y les deseo exito en sus metas

[@anguieroblero8716]

😂

[@aydehdz6855]

🤣🤣🤣

[@panda_xd6216]

X si se pregunto alguna vez que piensan y platican las mujeres lea los comentarios 😱

[@marilumaricalva9705]

No es propio solo de las mujeres, hay hombres que tienen el mismo problema.

[@caroaz490]

😂😂😂😂❤️

[@brenda7084]

creo que a todas nos sirvieron más los comentarios que el video jajsjja, nos amo🥺

[@melaniepzk8504]

Pensé que era la única,y también pensé que alomejor me iba crecer pito😂

[@olgahernandeztorres4218]

Jajajaja que risaa

[@NecxayetBarragán]

JAJAJA jajajajaaj jajajajaaj jajajajaaj

[@UnPocodheTodo]

Yo también pensé eso jajajajaj:(

[@karolbritzelbarreramartine8664]

X3😂

[@syltre6297]

Yo pensé que iba ser hemafrodita ☹️😞

[@flordemariadeleonortega6669]

Pense que era la unica 😳me da mucha pena :”c y no puedo usar ropa ajustada es feo vivir con eso jajaja

[@yomarcastro9445]

Hermosa no tienes por que acomplejarse de que el predominio o la forma de esa zona la tengas así. Y con todo respeto lo digo pero a muchos de nosotros los caballeros nos encanta que esa parte esté gordida uff 🔥🤭😊😘💕 se ve hermoso..!! Jeje

[@Yossleon555]

Yo tengo el pubis así y la verdad me incomoda por que se marca mucho.😢

[@YulkCakeJ.A]

X2 :'v

[@brendajhoanna6306]

X 3 😅😰

[@enriquegarcia8075]

Se les mira bien es apetesible dan ganas de morderle

[@enriquegarcia8075]

Hola joselin tu se Felix ademas se mira Rico con mucho respeto yo miro algo y me aguanto las ganas e imaginate en que acabo

[@marisolperezcalderon9156]

Un asco el video del link repite y repite lo mismo y nunca duce nada 😖😖

[@KarytipsOficial]

Jajajaja creí que habia visto todo jajaja, no dejo de sorprenderme cada Dia aqui en el querido KZbin!!!

[@ElTarotDeHecate]

Un día eres jóven y al otro tu pubis necesita estos ejercicios 😂😭

[@nataliazamar5333]

Jajajaj

[@omaigat0o83]

Tengo 14 años y la verdad es que tengo este problema, aunque la verdad no se me hace incómodo la verdad ya que a mi no se me nota cuando traigo un jean que me quede apretado, simplemente este video me salio en recomendados y aproveche a verlo. Lol

[@lobitomoragon9978]

E incluso Yo que soy hombre sufro de eso y soy delgado solo que en 3sta cuarentena me descuidé y cuando menos pensé ya tenía eso 🤦🏻‍♂️😭😭

[@e.v5578]

@@lobitomoragon9978 😂😂😂

[@kjv_b]

No creas tanto en eso q por la edad y eso....(soy joven tengo 15 años y tambien tengo este problema)

[@celestemedina6910]

AL FIN, creí que era la única . Es la parte de mí cuerpo que más odio , me pongo algo y se note y me siento insegura y gordita.

[@mersichevez2025]

Eso es.lo mas feo d mi x q no uso los jins x q se me ase orrible y con faldas las tengo q usar con blusas largas q me tape q complejidad la mia

[@celestemedina6910]

@@mersichevez2025 además es incómodo saber que de te marca ahí

[@elyalvarez8299]

Ánimo chicas q la panocha no oye pero siente hay todo tipo de panochas

[@melsyarredondo1435]

Yo igual 😓

[@sex2774]

ESTAMOS iguales. In ex mio me regalo in BODY tipo tanga y ADELANTE igual delgado y en la MODELO se LE veia genial y me la USA y se me sale de lado el pubis un asco,es huesos no Grass se ve muy gordo y no quedo otra que usarlas von falditas CORTA encima

[@nayevlogs8394]

Me animaron todos con sus comentarios jajaja ya no me siento tan acomplejada xd Total debemos querenos tal y como somos

[@jesusestrada8034]

Claro y mas asi

[@lauraquintanaanaya]

Jajaja, perdón pero al leer todos los comentarios 🤔me he sentido muy aliviada😜 ahora si me siento parte de la humanidad😆 pues muy ilusa solo pense que era la única, jajajaja Sorpresa!🤗😛hay más igual que yo☺️🤪🤩 gracias Dios! Ha! Lo demás no importa, xq me amo como soy 😁😂🤣😎saludos hermanaamigas!😊😋😉👋👏👏💝💖

[@lesliepilataxi4202]

Saludos 🥰

[@auroralopez1097]

Yo era delgada y todo mundo dando lata q tenia q engordar y lo hice y ahora estoy asi pero no me siento cómoda intentare hacer los ejercicios haber si no me lastimo mi cesárea.💜buen video

[@marthaarevaloferreiro8642]

Estaba buscando ejercicio para glúteos acostada, y me salió ésto jajajaja leí los comentarios y la verdad yo desde chiquita lo e tenido gordito y mi abuela me dijo que de grande me iban a querer mucho los hombres nunca lo entendí, ahora tengo 53 años y nunca e tenido problemas, si llama la atención y creo que nadie se a quejado jajaja, me agrada de echo, lo que si recomiendo es que hagan los ejercicios de kegel para que su vagina este apretada lo más que se pueda después de tener hijos, y su pareja lo agradecerá. Bueno es mi experiencia un saludo chicas y sean felices con su cuerpo! Son bellas con gorditos o sin ellos.

[@Mel_lie]

Estoo me esta ayudando mucho, ya que bailo y aveces usamos vestuarios muy pegados y son la unica que se le nota eso ahí abajo, mi unico complejo

[@jullissaoviedo4288]

Encerio en cuantos mese viste resultados

[@marlenydaza3711]

Usando faldas con estampados o con costuras en esa parte se puede disimular un poco.

[@karenjvq]

Ay me pasa igual! Me encantan los vestuarios pegaditos o tipo body pero soy la única que está así, así que tengo que pensar en algún vestuario que lleve faldita al menos 😔😔😔

[@Rocamadour8]

Mido 1,68 y peso 67kg, es decir, no tengo sobre peso. Mi contextura es más bien atlética. Siempre he hecho todo tipo de actividad física y aún así tengo tremendo pan dulce jaja! Es genética pura amiga así que a quererse como es una y tener la seguridad de nuestro cuerpo para proyectar eso en el resto! Lo que si recomiendo son los ejercicios *Kegel*

[@gotzehb]

Con 2 litros de leche que sobroso así dejala eres hermosa

[@Ale-qd1lw]

Mido lo mismo y apenas peso 51kg **se preocupa**

[@alejandranicolemolinaarmij4961]

@@Ale-qd1lw yo peso 41 y mido 1,63

[@daii_sg]

@@alejandranicolemolinaarmij4961 :((( me imagino q es genial estar super flaca no? Yo mido 1.47 y peso 50kg ahhhhhhh pasa receta quiero estar flaca

[@gorrionpicaflor.1209]

Aceptarse uno sólo tal y como es no es problema, el mayor problema es que a los demás no les gusta y sólo llegan al mandado o al más no haber aguantan para mientras cae otra; es la realidad.

[@yadiscrap8417]

Mi mamá cuando yo tenía como 10 años me llevo con su ginecólogo por que desde niña se me notaba esa parte con los pantalones..le dijo al doctor que si me podía revisar que por qué ella creía que tal vez tenía inflamadito o algo haci..ella estuvo presente y el doctor fue muy respetuoso..y solo observó por fuera y tocó muy levemente..y le dijo que no tenía nada que era normal y que simplemente mi cuerpo guardaba grasita también ahí..(no estaba flaquita pero tampoco gorda)y que era genético y con nada se quitaría..pero recuerdo que también dijo que cuando crecirra y me casará un día mi esposo sería muy feliz jaja en ese momento no lo entendí..hasta pasando los años..y si..a mi esposo le encanta😂 dice que es como colchoncito y que todo lo rico está guardado😋 una amiga que trabaja como enfermera en ginecología dice que esa parte en mujeres mayores se sigue viendo linda cuando la tienen haci..pero que cuando no se les ven todo aguado haci afuera..en fin yo amo mi monte de Venus😅

[@jared.lovato5391]

inflamadito, grasita, acolchonadito ......que ternura de mujer, es verdad lo que te dijeron a mi me exita que mi novia lo tenga muy pachonsito y lleno de grasita ......me gusta !!!

[@jared.lovato5391]

Y por cierto es muy rico delisiosa diria yo. ..

[@lisacatmiau2683]

Que sea cómodo para los hombres me vale pero que se conserve en forma por si llego a la vejez, eso sí me reconforta, viva mi pañochon, jejeje

[@SUNNY-to4li]

@@lisacatmiau2683 Jajajajas xd

[@alondrac.6512]

@@lisacatmiau2683 mori de risa con tu comentario

[@lupitahdez9626]

Gracias me hicieron reír muchísimo cn sus comentarios... Bendiciones a todas 😂😂😂💖

[@marisolquiroz4379]

Yo tengo esa parte muy grande y no me gusta me da pena siento que parezco hombre😧

[@marisolquiroz4379]

S. Yagami Gracias por decirme me alegro por ti si que uno se siente mal x eso Yo tengo 15 años apenas y me da mucha pena estar así no soy delgada pero tampoco estoy gorda te cuento la parte favorita de mi cuerpo son mis gluteos que son muy grandes me encanta ponerme vestidos pegaditos pero entonces ahí es cuando esta el problema😏

[@AlbertoHernandez-hl9or]

@@marisolquiroz4379 me imagino que es incómodo porque no puedes usar cualquier ropa

[@marisolquiroz4379]

Alberto Hernandez no amigo siento como si toda la gente me mirara ahí no me gusta

[@AlbertoHernandez-hl9or]

@@marisolquiroz4379 pero normalmente es cuando usas ropa ajustada mi pregunta es se puede ocultar esa parte del cuerpo o. no ??

[@AlbertoHernandez-hl9or]

O solamente si usas ropa suelta

[@missarge]

🤣🤣🤣🤣 Este ha sido el vídeo donde los comentarios han estado super graciosos!!! No he leído todos, los voy a dejar para cuando esté de mal humor!! 🤣🤣🤣🤣

[@lesliepilataxi4202]

Jajaja seguiré tu consejo 🥰🤣🤣🤣

[@roxanamontelongo3175]

Jajjaj buena idea

[@mariadelrosario2124]

😅🤣😅🤣😂😂😂😂😂

[@principedragonik2507]

Ola dama

[@Plut0L0ves]

"En el futuro tendremos autos voladores" 2019: "Elimina el panochón en 2 simples pasos"

[@alondrac.6512]

Jajjajajajajajajjajajajajajjajajajja

[@lauramachuca9014]

Morí de risa ja ja ja

[@yeseniapaiz4893]

🤭🤭🤭🤭🤣🤣🤣🤣 eso no se baja ni con grua, no inventen🤣🤣🤣🤭

[@anaroiz2626]

Ja Ja

[@Lolayjaspe]

Jajajajajajaj

[@CaseyMex23]

Yo siempre he tenido una bulba grande y nunca he tenido ningún comentario negativo o por lo menos no me lo han dicho en la cara, así que nunca me ha molestado me sorprende como llegué a este video

[@Yami__le]

Me salió en recomendaciones, sinceramente no sabía de esto y me parece muy bien para prevenir. Suerte a todas 😊

[@andreapalma7324]

No que en dos simples pasos????

[@aquablue7424]

Aneita lo son. Dieta y ejercicio

[@rosariocortez4382]

Aneita lo mismo pensé ...

[@aliciasegundo1946]

Dieta y ejercicio

[@maritzamora7886]

@@aliciasegundo1946 ví cz cv

[@darkparksivan]

mely nyan-nyan de simples no tienen nadaxd

[@ely9100]

Ahora resulta que debemos tambien adelgazar de la "Pantufla" 🤦‍♀️🤦‍♀️ Qué más Dios? Qué más quieres de mi? 😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜

[@lourdeshernandez8885]

😂😂😂😂😂😂

[@lindamoreno9178]

Jajajajajajaja así es 😫

[@yahairafierro3923]

😂😂

[@daliamedina3302]

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA tienes razón😂😂😂🥺

[@kattyk6370]

OMG!!

[@Toya_Janeth]

No jodas ya ni El fundillo se salva jajajajaja

[@mannycontreras3397]

Sonia Luna 😂😂😂😂

[@brendaazucenaveraortega470]

Jajajaja.

[@alegutierrez9616]

Jajajaja 😂😂😂

[@elyr4652]

Tienes razón 😁😁

[@janelly9869]

😂😂😂😂😂😂😂

[@marisolg5107]

Como todos dicen.. Pensé que era la única y es super incómodo que esa parte te sobre salga.. Por que no puedo usar legins por que se me nota clarisimo y cuando uso jeans también y tengo que llevar una cartera o algo para taparme lo y esa es una de mis mayores inseguridades por que hasta con pantalones flojos de me nota... Es falta...

[@diianamartiinez1974]

Es horrible vivir así yo me tengo que poner cangurera para ocultarla pero es incómodo usarla del diario 🙄 no puedo usar pantalones pegados y mayones por que se nota mucho pero con la cangurera ya se disimula un poco me han dicho que sea segura de mi misma pero no me gusta no puedo usar blusas cortas por que se mira muy feo... Cuando tenia 14 años me preguntaba si tenía nepe me hacían burla en la escuela es horrible tener ese problema 😂

[@sex2774]

A MI igual😢 y Bikinis o beides tipo tanga ADELANTE ein mas delgado se me ve in bulto😢 POR ESO solo uso faldas y vestidos ,e gustaria usar ländlicher ajsutados üero no peudp

[@danielaveras4233]

Yo utilizo interiores tipo cacheteros o tipo short, ayudan a ocultar un POCO el problema. Si utilizas interiores tipo biquinis sólo harás que se señale más esa parte. Es importante señalar que se notará un poco, pero ya no tanto, yo me siento un poco más cómoda aplicando ese tics.

[@dianaluna3486]

Yo estoy delgada y esa parte la tengo grande y abultada no me gusta me da pena y complejo

[@sofiagh33]

Yo igual 🙁

[@dianaluna3486]

Sofia GH ja ja ja no soy la única pues ya q amiga aceptarnos así te diré que hay caballeros q eso les gusta eh! Un abrazo linda

[@peterpanda7946]

estamos igual, creo delgadas se nota mas

[@dianaluna3486]

Peter Panda así es ja ja ja pues a aceptarnos cómo estamos al menos q nos sometemos a una cirujia

[@veraf9350]

Solo se puede eliminar con liposuccion. Hay varios cirujanos ke lo hacen en esa zona.

[@corinaguadalupehernandez9344]

Muchisimas gracias, justo ese es mi problema pero no sabia que ejercicios hacer para reducir esa parte...mil gracias

[@lillyrivera2538]

Guadalupe Hernandez Jajaja! Problema que quisieran tener muchas y pagarian por tenerlo. Eso es como querer hacer ejercicios para aplanar las nalgas o los senos!!!! Yo estoy super orgullosa de tener buena proporcion. Considero eso un regalo de Dios que disfruto mucho con mi esposo. Que feo debe ser que te toquen y sientas el puro hueso.

[@lisc.c4062]

jajajajaja que ilusa, como no te operes no vas a solucionar "el problema"

[@paolaaguirre1995]

wow quede impactada al leer los comentarios, creí que la la única que tenia este problema xd hasta pensé que tenia un tumor cuando en realidad era grasa.

[@nellycaballero5814]

Yo q desde hace años tengo ese problemas y llamo la atencion por eso uso blusas largas

[@lelahernandez8749]

Nelly Caballero ponte un shor pequeño esos q usamos para el colegio, o te poner y una faja Shor , es lo q yo hago...

[@nellycaballero5814]

Gracias lo tomare en cuenta!!!

[@teresaarce6314]

Si con una faja se disimula más.

[@lillyrivera2538]

Jajaja! Disimulalo por decencia!!! Pero no llama la atencion por feo. A los hombres les fascina. Yo le doy gracias a mi Dios que me diseño con un pubis muy bien prporcionado. Tambien me cubro porque los hombres se ponen malos cuando notan esas cosas.

[@teresaarce6314]

Lilly Rivera Si no es algo feo pero mejor como dice usted por decencia disimularlo.

[@gabiotaazul6804]

Siempre sale este video, pero hoy me puse a leer los cometas muero de risa 😂 Y que vuelque reí, hoy en especial estaba triste, de la nada, y de los comentarios me salió la risa. Gracias

[@linarubiano4752]

Al parecer KZbin tiene una cámara escondida y se da cuenta que tenemos un grandisimo panochon🤣por eso me recomendó este video, igual lo pondré en práctica😘 un saludito a la cámara escondida🙋‍♀️

[@pilarl272]

Yo pensé lo mismo. Jajaja.

[@yomarcastro9445]

@@pilarl272 Guappaaa a muchos de nosotros los caballeros nos encanta que esa parte esté así de gorditaa y bonita 🤭😊😘💕 se ve hermoso..!! No se imaginan lo excitante que es... uff..🔥😍😋 jejeje..!!

[@zuleikaoyola9323]

@@yomarcastro9445 gracias

[@mariaantonieta3274]

🤭😂🤣

[@linarubiano4752]

@@yomarcastro9445 😱😱😱😱😱

[@Leo-fv4qe]

De casualidad vi esté video y siendo hombre fue bueno saber y informarme esto y sabiendo qué tiene solución más , para las qué sienta las miradas de los demás puedan sentirse más segura de su cuerpo haciendo esto pasó 😊

[@adricv3806]

sería mejor que no mirasen para estar más seguras

[@virginiaalbamiranda9239]

Que alivio, creí que era la única con el pubis gordito, hagamos ejercicio chicas, por nuestra cosita jajaja y por nosotras mismas 💖

[@julianlopez1932]

Pero se ven mas hermosas asi

[@joshoayates6169]

Yo te ayudo , tengo la técnica perfecta

[@ninimoran5376]

A todas gracias, me hicieron el día con sus comentarios. Recomiendo este video como terapia solo para que las lean y serian de los comentarios.👏👏👏👏

[@amoramor4178]

Excelente ejercicio, pero mucho carbohidrato, opto mas por cena ligera o ayuno intermitente

[@bryangomez1779]

Es normal q le duela a uno

[@chikispacersvideos1217]

Me encanta ver estos tipos de videos, por que no MAMES los comentarios son los mejores😂😂😂👌

[@julieperez2339]

Omg yo solo entre a venderles ricos tamales pero ya me puse a leer los coments y me rei bastante son bien grasiosas sras y srtas hermosas bueno yo tbn sufro de eso para que les digo que no si si

[@marzoopial9388]

A mi lo que me incomoda de esto son las miradas morosas. No creo en vea mal, pero se delinea la parte y se vuelve evidente. Cuando termine mi embarazo haré mis ejercicios que a nadie ofenden.

[@lillyrivera2538]

Marzoopial Mejor cubrete y no quites tu femineidad por ese complejo.

[@minombre8226]

Ésto es una gran mentira el sobre peso no tiene nada que ver,yo no tengo sobre peso pero tampoco estoy flaca y yo he hecho ejercios de este tipo, caminadora, bicicleta y el pubis pélvico sigue ahi tal cuál, antes me daba pena tenerlo por que me ponia la ropa que fuera y eso se marcaba por más que un lo queria esconder eso se marca mucho y la verdad siempre me molestaba y nose cada ves que subia fotos a mi face usando pantalones,shorts nada provocativos me di cuenta que a muchos hombres Dominicanos les gusta un pubis asi gordooo por los comentarios que me hacían en mis fotos y con la relación a distancia que tube con un Dominicano el me lo confirmaba mucho mas eso que a ellos les vuelven loco las mujeres así con pubis gordo,no quiero decir que todos los Dominicanos sean así y la verdad antes me daba mucha pena tenerlo así, y ahora aunque ya terminé con el Dominicano quizás eso me ayudo a superar eso ,ver que hay hombres que les gusta ahora hay veces que ni me acuerdo de mi pubis gordooo y ya no me siento tan incómoda cuando salgo a la calle, aunque es verdad si uso leggins ,licras o ropa deportiva eso se nota mucha mas que con ropa de mezclilla y no creó que con dietas,ejercicios eso se quite por que yo he hecho y eso sigue ahí creo que esto es mentira y a esas que dicen que por gordas,o fodongas les digo que tampoco es por eso he conocido a gorditas y no se les ve así quizas confunden la parte baja del vientre con el pubis y esas que critican que wacala,que asco,que es de fofongas etc apuesto a que ni son modelos ni tienen cuerpo de tentación muchas veces las que mas critican son las más feas,lombricientas y las mas creidas y envidiosas :v

[@ultracreador]

Sí ps.

[@miguelin285]

Mira por el lado bueno, puedes compartir boxers con tu novio 😁😂😁😂 Ok, me callo xD

[@jazminbeheran115]

@@miguelin285 te pasaste 😂😐

[@mariaantonialiconamontejo4154]

Me voy a la República Dominicana 🛐✨

[@marcebarboza498]

Si yo lo hago como profe de yoga les digo que sumen el trabajo también del suelo pélvico que complementa mucho...igual es normal que llegado a una edad se nos mueve un poco la estantería 🤭 bueno yo tengo 52 y ya me empecé a mirar pero sin juzgarme, pero si nos mantenemos activos funciona 👏

[@lunes-1]

Pues se ve rico que se marque😋 Buen video👍🤗

[@uchijabanda]

Empezaré a hacer estos ejercicios a ver si me funcionan, denme amor ❣️

[@DearMisanthropy.]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@yamilethestrada3647]

Amiga como te fue

[@bellaalejo8640]

Hola me gustaría saber si as teñido buenos resultados

[@uchijabanda]

Disculpen tuve una fuerte hemorragia debido a unos quistes y después de la cirugía estuve en reposo dias y sigo en tratamiento, tengo prohibido cualquier tipo de ejercicio aún por el momento debido a lo fuerte del medicamento y el desequilibró hormonal.

[@ritavictoriarios6400]

Jajajaja dormiré tranquila veo que es problema de todas a ejercitarse gracias por los tips y al leer sus comentarios? Me pase un rato agradable muy simpáticas todas gracias

[@oliviarmnacst]

Creía que era la única que necesitas esto 😔👌🏼

[@Nay_ojitos]

Pensé que solo yo tenía mi pubis así Me da mucha pena cuando me pongo jeans ajustados😭

[@MariaBerrios266]

Tienes razon, ponte blusas largas porque de verdad que es incomodo ver mujeres con todo al aire. Tal vez a los hombres si les encanta, pero a las mujeres creo que a ninguna.

[@soniaenedinamilanesfonseca3842]

Yo he vívido 62 años así me hice a los 26 años una Dermolipectomia, Y desde entonces estoy sufriendo más, nunca me pongo ni Yin ni licras. Pero los voy hacer, aún así quisiera cuidar de mi apariencia, aunque llevo 36 años de matrimonio

[@mirnaraquelrocha5350]

ayyy gracias!!!!!!!!! nunca rei tanto con los comentarioooossss jajajhajahajj que si era en dos pasos, que si ahora dieta y todo para el panachon. Gracias por los comentarios, me hicieron la semana gente bonita!!!!! Tengo ese problema pero ya que va, mas que monte es montaña de venus ;))

[@denicia30]

Jejeje.muero😂😂😂

[@anbluestar23]

Jajajaja 😂 estuvo buena

[@gabsr4]

Jajajajajaja morí de risa con los comentarios, jajajajajaja

[@SUSANAASAF]

No hay un ejercicio para dejar de acomplejar mujeres y que acepten su cuerpo con alegría?

[@lisacatmiau2683]

Supongo que terapia 🤣

[@amairanyjuarez2491]

¿Has probado la meditación? ¿No? Yo tampoco

[@patovargas3489]

Aceptar con alegría la grasa los gorditos asco...🤢🤮

[@vanecontreras4358]

no es que acomplejes es que simplemente las mujeres son diferentes algunas no les gusta estar asi eso ya es razon para llamarnos acomplejadas? yo nunca e tenido esa grasita ahi y ahora que engorde la tengo yo tengo 21 año y sufro de tiroides desde ahora tengo que empezar a cuidarme llevar dietas estrictas, hacer ejercicio diario al menos 1 hora dormirme a mis horas, no beber nada de alchol y hacer todo lo que una persona normal a los 21 años no debe de hacer pero as es la vida! bendiociones

[@marisolcurnicova2446]

Hay cirugia para reducir el panochon es como lipo, una vez lo vi en el programa de kendra de play booy ella se lo hizo😷

[@caychigarcia6594]

Les cuento que esa gracia sólo sale con liposuccion haci bajes de peso eso no sale pero como a mi me encanta la mía gordita no tengo problemas y gracias a dios me encantó como dios me hiso

[@sandyreinoso76]

Ayyy Nooo...la verdad no se como llegue aquí, pero si q he pasado momentos "graciosos" por esta condición 🙈...y no me imaginé q hubiéramos muchas con media libra de carne entre las piernas😰🙃

[@celestelucerosolari5907]

Jajajaja jajajaja!

[@marleniscasarrubia6134]

Jajajaja yo pensé que era la única me hiciste la noche

[@claritaclarita7888]

Jajaja jajajaja que locura!!

[@franciscamontserat4381]

Eso de media libra jajajajajaja

[@sandyreinoso76]

@@franciscamontserat4381 jajajajajajja...así sabía decir mi abuelita jajajaj

[@lindamoreno9178]

Después de leer los comentarios en verdad me sentí mucho mejor les agradezco infinitamente 😊 yo queriendo k desaparesca y aquí k leeo k es hermoso creo k ya me enpeso a gustar 😜

[@andromedah9566]

Lo que tengo entendido por nutricionistas y personal trainers es que no se puede bajar grasa de una zona, se baja grasa del cuerpo en general, por más que hagas cualquier ejercicio. Asi que dudo de este video...

[@gardecue-vaz2288]

Jajajaj no manchen hace dos años del video y aún hay comentarios nuevos. Lo que venimos a ver en Cuarentena 😂🤣 Creo que los comentarios seguirán por el resto de la vida de KZbin 😂 Como me he reído, que locas están! 😂😅🤣

[@gatotactico5997]

Menos mal que ha aparecido este vídeo...Me va a ayudar mucho ;^;

[@didacus7667]

Mujeres, no es necesario disminuir la grasa en su parte íntima si piensan que a los hombres no les gustará, al contrario, al menos a mi me parece muy sexy, pero si es por autoestima propio o deseo propio, adelante

[@anacordero2260]

Uso blusas largas, no uso pantalones blancos por qué se ve más, y de mezclilla siempre los bajo más para que no se me metan, pero con todos estos comentarios se que no soy la única y ahora sí a ponerme lo que sea!!!! Amemos a nuestras pantuflas gorditas!!!!!

[@carlacaep9919]

Y si el ejercicio no da resultado, siempre está la vieja y confiable liposuccion

[@Lolayjaspe]

Jajajaj lo he considerado pero resulta que le gusta a mi marido.. pensé que era raro jaja

[@lisc.c4062]

Resulta que es la unica solucion, esa o aceptarlo tal cual es.

[@keeydenibrisenobarrera9477]

Nunca antes nadie se había preocupado tanto por mi panzanocha o kilo de empana como le digan graciaaaaaas 🤩

[@carlaclarke1559]

A mi esposo le fascinaasss por lo tanto se queda así!!!!

[@SUNNY-to4li]

K kreizi, en teoría, a los hombres no les molesta que esté así? :v

[@danibv2185]

@@SUNNY-to4li Creo que no xd pero es incómodo igual ya que ellos lo ven con morbo 😔

[@SUNNY-to4li]

@@danibv2185 Y sí, es difícil de disimular con prendas pegadas, por éso uso una blusa larga 😔👌

[@danibv2185]

@@SUNNY-to4li por2 😔🤙

[@dmavrenim3634]

Q asco

[@isela-qy3gv]

Justo lo que estaba buscando 👍

[@soyleo8928]

isela octa cortez vazquez Como bajar la panocha 😁

[@isela-qy3gv]

Soy Leo disculpa pero la panocha ya está abajo 😂

[@lillyrivera2538]

Paracquevbuscas eso. Para quitar el encanto mas especial aue Dios nos dio. Que malo es estar acomplejado. Yo agradezco a mi Dios que tengo muy bien prporcionado el pubis. Protege bien de los golpes y no me imagino con eso aplastado como las modelos aue estan anorexicas.

[@isela-qy3gv]

Lilly Rivera jajaja tienes razón pero en mi no se ve bonito poreso me gustaría bajarlo un poco ,grasias por tu opinión 👍

[@lillyrivera2538]

isela octa cortez vazquez La prgunta seria: a ojos de quien, en ti, no se ve bonito? Yo tuve gemelos, una niña y un niño que peso casi 10 libras. Ni el pubis se me salvo de las estrias y las cesareas.Tengo estrias ahi de media pulgada y no me importa. A mi esposo le encanta igual. A mi me parece que esta mas bonito que antes, pues antes estaba mucho mas plano. No demasiado. Cuando vi y senti la diferencia, definitivo. Abultado es mejor. Te deseo que tu asunto no sea algo serio. Te quiero contar algo gracioso que me paso hace algunos 10 años. Ahora cuento con 47 años. Estaba un dia en un campamentos de Cadetes Medicos de la Iglesia Adventista como Sargento de mi grupo. Me quede a cargo de las jovencitas. 5 en total. Entre 16 a 23 años mas o menos. Ellas se fueron a una mesa al lado de la cocina (al aire libre) yo me quede sola en otra. Como nunca me habian visto molesta en algunos 5 años, decidieron probar suerte. Se levantan todas y una me dice desde donde estaban: Lilliam, tu nariz parece una flecha. Y se comenzaron a reir. Yo las mire detenidamente, una por una y me eche a reir tambien. Con calma acaricie mi nariz de arriba hasta abajo con mi cabeza de lado, mostrandosela. Entonces dije: Si, lo se. Como las de las protagonistas de novela, todas tienen nariz de flecha. Hasta ahora no he visto a ninguna mujer con nariz de cochinito protagonizando una novela. Pobrecitas. Todas se taparon sus narices y se fueron a esconder en la cocina corriendo. Nunca me habia gustado mucho mi nariz, hasta ese momento, y yo me quede feliz, pensando en lo bonita que era mi nariz. Por lo menos para mi!!😁😁😁

[@karolfforhsak6929]

😂En serio, apenas me vengo a enterar que también esa parte de mi cuerpo engorda!! 😂😂😂

[@limarka73]

Estoy llorando de risa, me hicieron el día!!! 😂😂😂😂😂

[@anagiron4834]

😂😂😂😂

[@un_argentino_cansado1955]

me puse a leer los comentarios que mal que la pasen así, yo como hombre tengo un problema aquí abajo que me hace quedar como un pervertido o depravado y me molesta, lo entiendo espero que lo superen y aquellos que se burlan son menudos idiotas ignorantes

[@sergiogarcia489]

A mi me da tanta pena esto que opino desde un correo que no es mío porque soy mujer y hasta aquí llega mi vergüenza de que alguien me ubique😞. He salido de trabajos porque hombres y mujeres me señalan y se burlan en mi cara es algo que jode mi autoestima y hasta en algún momento me llegue a enamorar y los tipos hablaban de mi criticando esa zona de mi cuerpo, ha sido muy doloroso pasar por todo eso solo por algo que yo no elegí tener y ser señalada siempre por lo mismo de manera según “discreta” por amigas, compañeros y compañeras, gente que aprecio y gente que se vale de eso para humillar frente a los demás y ponerme apodos y de plano he llorado mucho y hasta fui a una clínica y me hicieron liposuccion pero no cambio casi nada y eso que me dijeron que me habían sacado mucha grasa. Ya me quedo peor porque se me hizo fibrosis y me da miedo hacer otra lipo y quede peor !! Es horrible que se burlen, poro que la gente no puede respetar si saben que pueden herir ? 😭😭😭😭 Comentarios de que seguro soy hombre, o que soy hermafrotida, que soy una hiena, hibrido, macho alfa, que si cuando estoy con mi novio nos turnamos para darnos, “señorita seguridad”, etc etc. Me siento tan miserable y como si fuera un error de la naturaleza l; siento feo porque mi cara y el resto de mi cuerpo es muy bonito y siento que soy buena persona y me duele no poder desenvolverme con naturalidad y ser espontánea y feliz. 😓😓😓😓😓😓

[@anbluestar23]

No eres la única con ese tipo de sentimientos 😢, espero que puedas sanar respecto a este complejo que también comparto, espero que el problema de tu fibrosis mejore o se solucione. Mucha suerte 😊

[@anaramirez1443]

Mujeres e leído muchos de sus comentarios y de verdad me divertí leyéndolos, creí que era la única en esa condición y para mi si es incomodo, pero nunca le e preguntado a mi marido si le gusta, debo canfesar qué me acompleja y a veses me avergüenza tener mi parte gordita

[@wolfalone336]

No te acomplejes para nosotros eso es sexy

[@anbluestar23]

​@@wolfalone336en serio? A mí me causa ansiedad las primeras veces por ese problema...😢

[@saorichan4160]

Yo les voy a contar la experiencia que estoy teniendo pues yo tengo el panoshon pero ahora que estoy haciendo el reto de Chloe ting he bajado de panza y de panoshon tomo agua pura hago los ejercicios de Chloe ting y mi ayuno intermitente y evitó comidas chatarras y si como alguna comida así al día siguiente hago el doble de ejercicio

[@GoodVibes-sl2pr]

Hola, cómo estás ahora? Ya no tienes abultado ahí abajo?

[@GoodVibes-sl2pr]

Y que reto de Chloe hiciste? Me podrías decir plis

[@liliuuu3771]

@@GoodVibes-sl2pr .

[@bernadetteluna5561]

Se supone que en esa área se acumula grasa y tal por que protege la zona del aparato reproductor, al menos eso leí por ahí

[@priscillasilvaguzman6378]

Naturalmente siempre fue gordita, no me incomoda y es cosa de desimularla y ya, amo mi cuerpo, prefiero trabajar en ser mejor persona cada dia y criar a mas hijos sanos y felices, la estabilidad emocional para mi es mucho mas importante, suerte chicas que les resulte y queden hermosas aunque ya lo son así y conformes con ustedes mismas ❤

[@lisaslewm1562]

Yo hice una dieta de una página que tenía base científica y todo con muy buenas reseñas y en menos de 2 semanas bajé como 4 kilos awwww no podía creer lo rapido que cambie ahora soy otra 🥰,.. ya espeero que me vean en mi cumpleaños si quieres saber de la página solo dime encantada te ayudaré

[@MinYoongi-rv5kg]

Puedes decirme cual es la página? Pofia

[@MinYoongi-rv5kg]

Porfis*

[@jechtff3100]

@@MinYoongi-rv5kg yo te ayudo

[@lisschacon6543]

Cual es la página ayyyy

[@elizabethcascante8063]

Hola! Cuál es la pagína?😊

[@sandrita2690yayirustica]

Pensé q era la única q lo tiene asi🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😂

[@enriquegarcia8075]

No te preocupes se mira Rico tal es multiorgasmico esa es mi pregunta

[@sandrita2690yayirustica]

Alex Castañeda afeita cada tres dias o cuatro siempre de la misma dirección y ,,, hay a haceptarce la mía es gordita pero no se le sobresale la lengüita como le dices yo la tengo escondida no se nota por afuera eso es normal en muchas mujeres

[@sandrita2690yayirustica]

Enrique Garcia si es multi orgasmico ,,, quienes han sido mi pareja dice q les gusta así la pubis gorda pero aún así nos sentimos rara a eso en PR le llamamos El Monte de Venus

[@alexcastaneda1287]

@@sandrita2690yayirustica gracias

[@antoniabenitez7216]

Excelentes consejos. Gracias

[@saraaguilar7423]

Me siento re bien al saber que no soy la unica que es asi🥺👍💖🤝

[@marthacardenas1030]

La verdad pensé era la única , me he hecho Masoterapia , me hicieron la lipo Hago ejercicio y esa condenada cada día está más gorda 😢 realmente es muy humillante los comentarios de ciertos tipos Las miradas lascivas A veces pienso que si ellos no han visto una vulva

[@Dolly-08880]

Eso chicas somos todas hermosas y bueno es nuestro cuerpo así! No esta mal ni es raro simplemente genética pura!! 🤭🩷🔥

[@KarelyAlexalcuadrado]

Esto es mentira jajajajajajaja yo estoy delgada, voy al gym y como súper saludable y siempre he estado así, eso sólo se quita con cirugía.

[@yanabelluengo932]

😲😲😢😢y ahora tendré k operarmeeee buuaaaaa

[@leidimichelpachecofelix7872]

Yo no tengo dinero soy una adolescente de 13 es horrible lla que hací que a sufrirle

[@kpop_idols3717]

Lpm osea que voy a morir con la chocha grande .___.

[@kpop_idols3717]

Jjaja y cuando me pregunten que porque me opere wa decir que me la opere porque mi panocha estaba inchada :v

[@isadorafloras6434]

Hay que preocuparse hasta en la grasa del pubis... es joda, verdad?

[@Lolayjaspe]

Jajajajajajaj

[@maribelsaavedra6170]

🐸😀😀😀😀

[@milagrosmuniz5794]

No sabía q la gente se preocupaba por eso, bajé a los comentarios y me impresioné

[@yosoygreizelamazonas2703]

Resultado se quedó sin panocha :'v

[@mintmint2355]

La rosa blamca blamca se le borró :v

[@cindymadriz8974]

🤣 🤣 🤣

[@karolsalazar5435]

JQKAJAKAJKA

[@ceciliaramirez4942]

😅😅😅🤣🤣🤣

[@zaydsantiagoleon6664]

Jajajajajajajajahaajjjaaa

[@natalyrodriguez4313]

a mi marido así le encanta yo soy delgada pero cuando me pongo pantalones muy ajustados se me nota mucho y a mi marido más le exita así soy muy feliz con mi firruchon 🤣

[@rosalindavazqueztapia7831]

una más jaja

[@carloslucas4405]

Pero te gusta que otro hombres la miren

[@anamariagamboa4047]

Que asco :v

[@lisacatmiau2683]

Veo que el monte de Venus tiene muchos nombres 😂

[@SUNNY-to4li]

@@anamariagamboa4047 eL ciClo dE la Vida:v

[@estrellahoyos8981]

Me causa demasiada molestia encontrar comentarios que dicen que a los hombres les gusta eso y que entonces está bien . Apenas tengo 16 años y lo último que quiero es que los hombres me miren con morbo .

[@myorganicauroramx814]

Trabajé con un cirujano plástico... O es grasa o es músculo. Si es músculo la unica manera es cirugía. A veces naces así... Es genético.

[@RossTerrent95]

😱

[@nahomiriver3380]

Yo no creo que sea grasa🤔 o sí? Yo tengo así desde bien chica y soy delgada.

[@edgliarondon5497]

@@nahomiriver3380 yo peso 73 kilos osea para mi altura estoy bien y naci asi con ese musculo grandisimo jajajjajaja pero ahora que tengo 38 años se llenado como de grasa y puras camisas largas es lo que uso es incomodo

[@edgliarondon5497]

yo tengo puro musculo y ahora que tengo 38 años tengo full grasa tambien jejejej y si es genetica porque mi abuela era la que la tenia asi. es full incomodo cuando era mas joven yo no le paraba pero ahora a esta edad si y uso puras camisas largas

[@eunicearredondomatus3917]

Muchas gracias si me sirvio

[@jullissaoviedo4288]

Encerio en cuantos meses viste cambios ayudame por favor