🕜 ELIMINE a POCHETE em 15 min | Exercícios em Casa | Aurélio Alfieri

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Aurélio Alfieri

Aurélio Alfieri

Күн бұрын

Пікірлер: 651
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 ай бұрын
⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana XÔ FLACIDEZ: clubedoaurelio.com.br/sxf/?kzbin.infot_eEWyuH3NE
@mariacostafigueiredo6293
@mariacostafigueiredo6293 3 ай бұрын
Eu quero
@eneidabastos7380
@eneidabastos7380 3 ай бұрын
Eu quero
@beatrizdemellochechetto4283
@beatrizdemellochechetto4283 3 ай бұрын
Eu quero
@gracaferreira9452
@gracaferreira9452 3 ай бұрын
Eu quero
@elianagomesmorais5387
@elianagomesmorais5387 3 ай бұрын
Eu quero 18:09
@cleadantas5111
@cleadantas5111 3 ай бұрын
Amo suas aulas,estou sempre enviando para irmãs da congregação,sou de Natal RN,moro em um bairro que se chama lagoa azul,Nova natal,meu nome é Cléa ❤❤
@isabelmariateixeira4554
@isabelmariateixeira4554 3 ай бұрын
Bom dia! Suas aulas estão fazendo muito bem para minha saúde. De segunda feira a sexta, tiro o traseiro da cadeira. 😅😅 Cuidando da saúde.
@roseanesocorro2396
@roseanesocorro2396 3 ай бұрын
Nossa tou derretendo olha que foi só apenas 15 minutos esse professor e top Deus abençoe 🙌
@juracybarguine7043
@juracybarguine7043 3 ай бұрын
Eu quero
@danielatavaresdaluz-hk6me
@danielatavaresdaluz-hk6me 3 ай бұрын
Eu também 😊
@vandaferreira6092
@vandaferreira6092 3 ай бұрын
Eu quero
@cristinafrango8471
@cristinafrango8471 2 ай бұрын
Eu quero
@eloimeloim380
@eloimeloim380 2 ай бұрын
Aurélio, o erro do professor,passa de geração em geração. È bom demais ,esses deslizes, deixa você mais humano ,isso pooode. Gratidão.
@anamarciasantos8073
@anamarciasantos8073 3 ай бұрын
Estou conseguindo fazer esses exercícios sem sentir dores no joelho e nem coluna.
@georgetea.santos9689
@georgetea.santos9689 2 ай бұрын
😂😂rsrsrs
@rubenildabarros1378
@rubenildabarros1378 3 ай бұрын
Rubenilda : Otimo exer: xo pochete. . Obrigada. Que Jesus lhe de tudo de de bom pra voce e familia .
@odetebrito251
@odetebrito251 3 ай бұрын
Bom dia professor Aurélio estou amando esses exercícios você está de parabéns me sinto muito bem que o Senhor Jesus lhe abençoe a cada dia na sua caminhada 🚶‍♀️ hoje me olho no espelho estou feliz amei o galo 🐓 ❤❤
@ElisagelaalvesAmaral
@ElisagelaalvesAmaral 3 ай бұрын
Quero que eu tenho flacidez nos braços e nas pernas❤❤ muito bom viu Aurélio muito bom suas aulas amei depois que eu estou nas suas aulas eu estou outra
@VeraLucia-rs5ku
@VeraLucia-rs5ku 2 ай бұрын
Semana xô flacidez
@betealencar1216
@betealencar1216 3 ай бұрын
Boa tarde , boa tarde prof. Sorria, sorria 😊😊❤amei ❤
@marianelciqueirozcarbajal6406
@marianelciqueirozcarbajal6406 3 ай бұрын
Boa Noite professor Obrigado 👍 🙏 💯 👍
@MariaLourdes-rt9uk
@MariaLourdes-rt9uk 3 ай бұрын
Acabei de fazer o exercício foi ótimo 👍 ❤❤❤😂😂😂❤
@taniawalcher1230
@taniawalcher1230 3 ай бұрын
Bom dia Aurélio!!sou brasileira e vivo em Portugal. ❤
@rosaalmeida9570
@rosaalmeida9570 3 ай бұрын
❤Boa noite Aurélio, fiz 15minutos, mais 25 minutos de um vídeo que tenho gravado.
@Gilsileide
@Gilsileide 3 ай бұрын
Tem algum exercícios que dispara a queima de gordura depois dos exercícios?
@sandratishehdearaujomesqui5593
@sandratishehdearaujomesqui5593 2 ай бұрын
Também quero Pra interno de coxa Sou magra e tenho gordura localizada no interno das coxas
@SandraVieira-ov5vn
@SandraVieira-ov5vn 3 ай бұрын
Maravilhosa sua aula ! Amei .
@margareterezende3712
@margareterezende3712 2 ай бұрын
Bom dia acabei de me inscrever no seu canal,moro em Manaus e fui indicada por uma amiga de Rondônia ❤
@ilkasouzadecristo6171
@ilkasouzadecristo6171 3 ай бұрын
Boa noite professor Aurélio Alfieri
@doresteles7064
@doresteles7064 3 ай бұрын
Boa noitee Prof Aurélio, assistindo agora. O sigo há anos aqui no KZbin. Assisto e prático multifuncional, e faço exercícios com vc querido prof 👍🏽🤝🏽💙
@anaidegoncalves-yv9pv
@anaidegoncalves-yv9pv 3 ай бұрын
Bom tarde querido ❤❤
@nilzaclemente397
@nilzaclemente397 3 ай бұрын
Estou fazendo exercícios,sou aluna desde maio de 2024
@JoséMartins-t3q
@JoséMartins-t3q 16 күн бұрын
Oi professor Aurélio comecei dia 22 de outubro tô adorando seu exercício aparecida da Silva tenho 60 anos sou de Iracema do Oeste pr
@mariadosanjossoares9169
@mariadosanjossoares9169 3 ай бұрын
Boa noite
@joelicerosa7521
@joelicerosa7521 2 ай бұрын
PARABÉNS PRA MIM E PRA NOS, PRA QUEM FEZ KKKKK
@valdelicemariadossantos776
@valdelicemariadossantos776 3 ай бұрын
Eu gosto muito de fazer exercícios com você 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@mariamatiasdossantosfirmin7905
@mariamatiasdossantosfirmin7905 2 ай бұрын
Oi estou me sentindo muito bem comecei ontem estou conseguindo fazer as minhas aulas contigo viu espero acabar essa minha pochete está muito grande quer que eu tenho que fazer me ajuda
@AnedirFernandes
@AnedirFernandes 3 ай бұрын
Valeu aurelio muito obrigado❤ cade sua querida esposa ❤o senhor jesus te abencoe ❤❤
@rufinabrum5864
@rufinabrum5864 3 ай бұрын
Boa noite Aurélio que aula maravilhosa fiz toda com boxeadores obrigado bom descanso
@meiregeni7403
@meiregeni7403 3 ай бұрын
Bom dia professor Aurélio❤❤❤❤❤❤
@amparolopesmelo8502
@amparolopesmelo8502 3 ай бұрын
BOM diaaa prf?
@niaowo5423
@niaowo5423 2 ай бұрын
Muito obrigado pelo exercício professor Aurélio
@kellivdossantos5622
@kellivdossantos5622 3 ай бұрын
Boa noite , estou gostando muito ❤ São José dos Pinhais PR
@sandramarialopes3630
@sandramarialopes3630 14 күн бұрын
Estou mto feliz, as dores estão indo embora! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@renildabernardo2347
@renildabernardo2347 2 ай бұрын
Aula maravilhosa fez hoje essa aula na quinta-feira de hoje dia 29 de agosto
@AnaMariadosSantosFerreira-t4q
@AnaMariadosSantosFerreira-t4q 21 күн бұрын
Amei oseu ergersio beijos
@MariaOliveira-pq3mk
@MariaOliveira-pq3mk 3 ай бұрын
Estou sentindo muito com essas caminhadas em casa Deus abençoe vc continua sempre assim
@MariarosicleideSilva
@MariarosicleideSilva 2 ай бұрын
Aurélio esse exercício de 15 minutos pensei que fosse derreter tudo que tinha de banha suei bastante você pode ter certeza que está ajudando muita gente principalmente eu❤
@valeriasilvervava
@valeriasilvervava 3 ай бұрын
Boa tarde meu valeria parabéns es
@divacisalustiano6898
@divacisalustiano6898 3 ай бұрын
aula surper concluído gratidão
@FátimaProença-u1k
@FátimaProença-u1k 3 ай бұрын
Boa noite estou em Lisboa, Portugal, foi a 😊primeira aula que fiz consigo 👍🙏adorei , vou ver as outras e, de certeza vou repetir 😉obrigada
@kjstudio4366
@kjstudio4366 3 ай бұрын
Uau, estou pingando de suor 😊😃Gratidão ao infinito ❤
@talitamonteiro8739
@talitamonteiro8739 3 ай бұрын
Boa noite! Amoooo esses exercícios👏👏👏👏👏🫶
@solangeraimunda6421
@solangeraimunda6421 3 ай бұрын
É um prazer informi fazer este exercício com você Teresina p
@Anamariasantana-s3c
@Anamariasantana-s3c 3 ай бұрын
Boa noite abençoada pra todos nós muito legal ❤
@neidepaulucci6578
@neidepaulucci6578 3 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 obrigado!!
@MarluceHenrique-yp9zb
@MarluceHenrique-yp9zb 3 ай бұрын
Parabéns professor essa aula foi maravilhosa ficar com Deus 👏👏👏
@abigailmorine1185
@abigailmorine1185 2 ай бұрын
Essas aulas estão me fazendo muito bem,me sinto mais leve. Que Deus te abençoe e fortaleça
@MariaSouza-jm9ni
@MariaSouza-jm9ni 3 ай бұрын
Estou acompanhado os exercícios
@edleusacastro3181
@edleusacastro3181 3 ай бұрын
Boa noite , boa noite ❤🌜😍
@rosangelafreitas4293
@rosangelafreitas4293 3 ай бұрын
Obrigada Aurélio pelo conteúdo mega importante e saudável. Faço direto seus exercícios e já indiquei muitas amigas e familiares 😊
@VeraLucia-rs5ku
@VeraLucia-rs5ku 2 ай бұрын
Foi top essa aula muito bom estou aqui derretendo😅
@MariaAparecida-mg6gp
@MariaAparecida-mg6gp 3 ай бұрын
Bom dia eu amo fazer
@veracarvalho4231
@veracarvalho4231 2 ай бұрын
Já voltei com muita alegria!!Faço A e vou me exercitar!!😅😅😅😅
@maridalvacampelo8561
@maridalvacampelo8561 3 ай бұрын
Já fiz e também sou aluna de saúde diária
@josefadossantos9443
@josefadossantos9443 3 ай бұрын
Eu quero professor Aurélio boa noite
@gracietejorgedematos5696
@gracietejorgedematos5696 18 күн бұрын
Oi alrerio bom dia sou graciete jorge tenho 62 anos ja faz um ano que faço seus exercícios estou gostando muito eu pesava 68 kilos depois dos exercícios já perdi 8 kilos e claro mudei a alimentação e a minha saúde está bem melhor obrigado por tudo.
@noemiaesterklein8699
@noemiaesterklein8699 3 ай бұрын
Boa noite Prof. Alfieri Boa noite a todos.
@HenriquetaChiandela-bv6zs
@HenriquetaChiandela-bv6zs 3 ай бұрын
Amei a aula de hoje
@lucianalima16
@lucianalima16 3 ай бұрын
Aula show 🎉🎉🎉
@silvalimaa5861
@silvalimaa5861 3 ай бұрын
Boa noite ,estou assistindo agora😀
@mariacidalia9351
@mariacidalia9351 3 ай бұрын
Boa noite estou derretendo Ho glória kkkk obrigada professor
@duineycarvalho8302
@duineycarvalho8302 3 ай бұрын
Agora direto de São Paulo!❤
@Anni_Santos
@Anni_Santos 3 ай бұрын
Boa noite!!! Sigo faz tempo, mas hoje é a primeira aula com você. Estou morrendo de calor 🥵🥵🥵🥵🥵
@mariadancarella9456
@mariadancarella9456 2 ай бұрын
Que Legal Más Só Posso Fazer na Cadeira ❤ Boa Noite Meu Amigo Aurélio 🎉
@soniamariacosta3527
@soniamariacosta3527 3 ай бұрын
Obrigada professor Aurélio
@LiegeStudzinski
@LiegeStudzinski 3 ай бұрын
Ótima aula Aurélio!!!!
@mariaedna3847
@mariaedna3847 13 күн бұрын
Bom dia amigos, que Jesus abençoe nosso dia ❤🙏
@RitaConceicao-r3j
@RitaConceicao-r3j 3 ай бұрын
Muito bom
@leonarfigueiredo404
@leonarfigueiredo404 3 ай бұрын
Boa noite professor ☺️
@neidepaulucci6578
@neidepaulucci6578 3 ай бұрын
Bom Dia professor aurélio! Vamos lá fazer exercícios, obrigado¡!
@margaretecampanin6185
@margaretecampanin6185 3 ай бұрын
É isso aí vamos que vamos....
@MariaSouza-jm9ni
@MariaSouza-jm9ni 3 ай бұрын
Boa noite
@RodrigoPereira-zo6bp
@RodrigoPereira-zo6bp 5 күн бұрын
Parabéns pelo ginástica em casa 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@mariabatista752
@mariabatista752 3 ай бұрын
Boa noite ,estou no KZbin !!👏👏😍
@NeuzaDevecchirosa
@NeuzaDevecchirosa 3 ай бұрын
Uma ótima noite pra vc ❤
@claricepinheiroantonelli4539
@claricepinheiroantonelli4539 2 ай бұрын
15 minutos da eternidade, Muito bom, Ótimo.
@Juciara-z8k
@Juciara-z8k 2 ай бұрын
Hoje eu acistir pela primeira vez e ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ amei
@anacaputo1350
@anacaputo1350 3 ай бұрын
Estou fazendo caminhada em casa todos os dias
@NeuzaDevecchirosa
@NeuzaDevecchirosa 3 ай бұрын
Amo fazer exercícios com vocês ❤
@duineycarvalho8302
@duineycarvalho8302 3 ай бұрын
Boa noite turma!✋️👏👏
@Marialurdes001
@Marialurdes001 2 ай бұрын
Eu quero
@sharllyanereys2122
@sharllyanereys2122 3 ай бұрын
Boa noite meu amigo, muito bom seus treinos que Deus continue abençoando sua vida.
@mariaregina3645
@mariaregina3645 3 ай бұрын
Obg❤
@mariadasmercessoaresbarbos9202
@mariadasmercessoaresbarbos9202 3 ай бұрын
Boa noite professor
@laurabarbara5286
@laurabarbara5286 2 ай бұрын
Boa . Treino completo. Parabéns 👏👏👏. Aqui de Portugal.🇵🇹🇵🇹🇵🇹 Na casa dos 60 anos.
@RoseleneGraciano
@RoseleneGraciano 2 ай бұрын
Boa noite estou muito feliz por estar nessa aula não dá pra fazer ao vivo mas agora estou fazendo, 2:42 amo a animação do Aurélio a alegria dele me incentiva estou amando
@eneidabastos7380
@eneidabastos7380 3 ай бұрын
Boa noite professor ❤❤
@elainealves474
@elainealves474 2 ай бұрын
Top, estou derretendo. Tenho 64 anos, gratidão Auréĺio
@jerusafreitas2839
@jerusafreitas2839 3 ай бұрын
Amém esse treino
@doradorinha1988
@doradorinha1988 3 ай бұрын
Eu quero
@MariluLima-s1r
@MariluLima-s1r 3 ай бұрын
Boa tarde, ótimo exercícios.
@LourdesASouza
@LourdesASouza 3 ай бұрын
Boa Noite muito Obrigado Aurélio
@glauciasalesfelix9858
@glauciasalesfelix9858 3 ай бұрын
Muito obrigado professor Aurélio !!um grande abraço adoro suas aulas vc é nota Mill!!
@EumidadaSilva
@EumidadaSilva 2 ай бұрын
Manda um abraço pra nos aqui en Ouro fino MG amo seus vidios
@zaira6784
@zaira6784 3 ай бұрын
Muito obrigada Aurélio!❤❤❤
@ducarmomachado9451
@ducarmomachado9451 2 күн бұрын
Eu quero 🖐️
@mariajoselima5946
@mariajoselima5946 2 ай бұрын
Bom dia! É muito gratificante receber suas aulas, se não fosse vc com essas maravilhas de aulas ,só Deus sabe o que seria de mim. Muito obrigada! Deus te abençoe sempre.
@dircesouza9842
@dircesouza9842 3 ай бұрын
Maravilhosa está aula 🤜🤛
@valeriasilvervava
@valeriasilvervava 3 ай бұрын
Estou amando suas aulas
🕜 ELIMINE a POCHETE em 15 min | Exercícios em Casa | Aurélio Alfieri
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