Elimine do prato os dois gatilhos da dor crônica

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Dra. Gisela Savioli

Dra. Gisela Savioli

Күн бұрын

Пікірлер: 1 600
@giselasavioli
@giselasavioli Жыл бұрын
🎭 Espetáculo Desinflame-se: Assuma seu lugar no palco livre dos quilos extras, da dor e do cansaço. Aperte aqui e pegue seu convite gratuito para participar dos 7 dias de evento online e sem custo hotm.art/Desinflame-se_ytor
@antoniaoliveira4702
@antoniaoliveira4702 Жыл бұрын
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@NeuciSouza-q9k
@NeuciSouza-q9k Жыл бұрын
Eu sou Neuci Dra Gisela eu quero dizer que eu estou com inflamação na articulação borsite tendinite depressão fobia já consultei com vários Médicos e não consegui até agora não consegui uma solução pra essas doenças eu preciso de uma pessoa pra me ajudar pôr favor Doutora me ajuda cok
@adrianaoliveira4519
@adrianaoliveira4519 Жыл бұрын
Olá Drª Gisela! Este seu vídeo é de UTILIDADE PÚBLICA!!! Já sou uma das suas alunas da 5ª turma. 😉 Partiu desinflamar! Beijão! 😘
@dianamelo1777
@dianamelo1777 Жыл бұрын
Dra.savioli a sra demora muito.diga logo ao objetivo.
@mariaterezadasilvadossanto1649
@mariaterezadasilvadossanto1649 Жыл бұрын
​@@NeuciSouza-q9kneuci vê autor da própria saúde Daniel forjas tem muita informação sobre chás pra depressão TD natural Deus abençoe sempre
@renataigor6809
@renataigor6809 2 жыл бұрын
Gisela sou Renata tenho 42 anos estou com câncer no colo do ultero descobri há um mês daí comecei a buscar ajuda na KZbin e encontrei seus vídeos para uma boa alimentação foi aí que tirei glúten leite açúcar e muita oração e creio que Deus já me curou vou começar as rádios e as quimeo em agosto mais sei que não vou precisar fazer porque Deus e fiel!
@jacquelineoliveir100
@jacquelineoliveir100 2 жыл бұрын
Renata Igor, já fui acometida por essa doença tbm, creio que Deus fará o milagre em sua vida, assim como ele fez na minha há 10 anos atrás. Fui desenganada pelos médicos, mas Deus é que determina a nossa vida e a nossa saúde! Mude mesmo seus hábitos alimentares, e hábitos de vida, e tenha mta Fé em Deus, isso irá te livar desse quadro! Saúde em abundância pra vc!
@rejanemendesmendes8923
@rejanemendesmendes8923 2 жыл бұрын
Faça preferência a alimentação crua para ajudar a se curar do câncer... Evite carnes e açúcar nesse momento para acelerar a cura do câncer
@marilizadalben6035
@marilizadalben6035 Жыл бұрын
​@@jacquelineoliveir100
@inarodrigues5785
@inarodrigues5785 Жыл бұрын
@@jacquelineoliveir100 Fala de novo Calor Rubor e o que mais?
@erlysilva4198
@erlysilva4198 Жыл бұрын
Renata,força e fé para vc e toda a sua familia.Deus é fiel e vc será curada viu!? Que Deus te abençõe grandemente!
@keiladenises8778
@keiladenises8778 9 ай бұрын
Meu filho ficou derrepente sem andar e com muitas dores no corpo todo, inclusive nos dentes, ouvidos , anus e com febres constantes. Levei em 3 médicos, passaram medicamentos e nada. Um Deles, queria que fosse feita uma ressonância mas, não fiz. Tirei tudo oq a dra. Falou dei limão com própolis, chá de gengibre, ômega, curcumina e tirei alimentos com alto índice glicêmico. Com 10 dias meu filho estava andando graças a Deus. Agora já sei o motivo!
@renataigor6809
@renataigor6809 2 жыл бұрын
Meu Deus como e tão bom esses vídeos Gisela minha mãe tem 74 anos ela tinha refluxo barriga inchada esquizofrenia não dormia ouvindo vozes depois que mudei a alimentação tirei leite glúten açúcar tudo mudou estou dando chás de camomila chá de talo de alface muitas frutas verduras e legumes tá sendo uma benção ela saiu dos anti depressivos
@couragethecowardlydog8942
@couragethecowardlydog8942 2 жыл бұрын
Amém!
@patriciamelilloferreirapin6775
@patriciamelilloferreirapin6775 Жыл бұрын
Didático ao extremo! Sensacional!!! Muito obrigada!!!!
@eunicebitu7376
@eunicebitu7376 Жыл бұрын
Faça o chá de camomila com folha de louro é muito pra dormi e relaxar e também suco de alface com talo e maçã. Os dois são ótimos.
@luciasava2106
@luciasava2106 Жыл бұрын
Amém 🙏🙏
@dianabispo2767
@dianabispo2767 Жыл бұрын
@@eunicebitu7376 quantas folhas de louro ?
@regineidemendes6262
@regineidemendes6262 Жыл бұрын
Por gente leza , Crie um ebook, de alimentos, corretos para nós que somos suas seguidoras.?
@marlenecimi4624
@marlenecimi4624 2 жыл бұрын
Ha 2 anos nao tomo leite, nao tenho mais refluxo, tirei a farinha branca, meu intestino funciona todos os diss, e ja fui ressecada durante muitos anos. Ganhou uma fã, sua explicação é uma aula . Obrigada
@terumiuemura3214
@terumiuemura3214 2 жыл бұрын
Não tomo leite há muito tempo devido à dores nas articulações. Melhorei da artrose.
@rosimarnovais1115
@rosimarnovais1115 2 жыл бұрын
Me diga o que tomar no lugar do leite,eu adoro leite,obrigada,🙏🙌
@neidecavalcanti1661
@neidecavalcanti1661 2 жыл бұрын
Amei a explanação, obrigada!!! Por favor indica o que usar em bolo feito com ingredientes sem glúten. Tipo, o bolo de macaxeira e o de milho combinam com o leite de coco. E os demais
@neidecavalcanti1661
@neidecavalcanti1661 2 жыл бұрын
?
@darcyribeirodeassis1767
@darcyribeirodeassis1767 2 жыл бұрын
@@rosimarnovais1115 leite de Coco, leite de amêndoas, leite de gergelim, leite dá sementes de melão e tantos outros
@sobreastuasasas2973
@sobreastuasasas2973 Жыл бұрын
Quando vc assiste um vídeo pensando em tanta gente😢 e sabe que se compartilhar nem vão dar a mínima 😞 Parabéns, informações preciosas❤
@silvaniaalves1765
@silvaniaalves1765 10 ай бұрын
Verdade purinha, passo por isso, praticamente ninguém se importa 😢
@messiaszingarini427
@messiaszingarini427 2 жыл бұрын
Sou missionária em Argentina escuto suas mensagens que cuida da Salud de las personas te admiro mucho como una mujer virtuosas corajosa Abrazada pelo seu Deus criador
@raquelcosta8450
@raquelcosta8450 2 ай бұрын
Gente essa mulher é demais com todo respeito ela é uma utilidade pública a informaçao que ele passa vale ouro❤
@vanessabezerra1238
@vanessabezerra1238 2 жыл бұрын
EU NUNCA FALO QUE A DOENÇA É MINHA , SEMPRE SARADA E CURADA NO NOME DE JESUS 🙌
@luciamarques
@luciamarques 2 жыл бұрын
É verdade...
@marialurdesferreira4619
@marialurdesferreira4619 2 жыл бұрын
É o que Jesus diz em Isaías 53:4,5 Ele já levou sobre si todas as nossas dores e enfermidades e pelas suas feridas fomos curados. Então vamos falar que estamos curados e livres de toda a enfermidade no NOME DE JESUS (mas só funciona para quem acredita) e claro temos de fazer a nossa parte,isto é não comer o que nos faz mal.
@jesuchine4260
@jesuchine4260 2 жыл бұрын
😂 😂 😂 😂 😂 Para crianças papai noel e para adultos papai do céu imaginario kkkkkkkk
@jesuchine4260
@jesuchine4260 2 жыл бұрын
@@marialurdesferreira4619 😂 😂 😂 😂 😂 Para crianças papai noel e para adultos papai do céu imaginario kkkkkkkk
@marialurdesferreira4619
@marialurdesferreira4619 2 жыл бұрын
Como é que nós com uma cabeça tão pequena podemos querer saber mais que Deus? Mais altos são os pensamentos e os caminhos de Deus do que os nossos, Isaías 55:8,9
@AidaJussaraMachadodaRosa
@AidaJussaraMachadodaRosa Жыл бұрын
Não tinha encontrado um profissional que explicasse tão bem quanto essa Doutora.
@reginabarbosa5279
@reginabarbosa5279 3 ай бұрын
Né?? Ela é ótima!
@reginalannes7683
@reginalannes7683 2 жыл бұрын
Tirei leite e derivados, farinha de trigo, glúten, produtos industrializados, refrigerante, açúcar, arroz, macarrão , tudo mudou em minha saúde. Minha pressão normalizou, não tenho mais dores no corpo.
@fx9805
@fx9805 Жыл бұрын
Regina ? E o que vc come ?
@rosangelaramos2832
@rosangelaramos2832 Жыл бұрын
Vc come feijões?
@nandogami
@nandogami Жыл бұрын
Cara... as pessoas não entendem o valor de um conteúdo desse.... Deus abençoe a Dra Gisela !
@Fiore801
@Fiore801 Жыл бұрын
Ela é fantástica! Amei!
@elianarodriguescavalcante4631
@elianarodriguescavalcante4631 Жыл бұрын
Ele explica os detalhes. Não esconde nada😱
@soaresws
@soaresws 2 жыл бұрын
Não sou da saúde, porém sou vítima destes meus exageros alimentares, mas hoje decido mudar meus hábitos. Gostei da aula de hoje, extremamente pedagógico. Obrigado Doutora por servir a humanidade com seu conhecimento.
@samialima6982
@samialima6982 3 ай бұрын
Dra Gisela com mais de 1 milhão de inscritos e não vejo pedi like, nem pedir inscrição. Parabéns Dra, e obrigada pelo rico conteúdo ❤
@nairsilva5569
@nairsilva5569 2 жыл бұрын
Meu Deus!!!!! Há 9 meses que tirei o glúten, leite e seus derivados... hoje minha saúde é outra... Gracas a Deus e a seus ensinamentos tirei vários medicamentos que usei ao longo de mais de 10 anos.. Tenho 63anos, sou de São Paulo Capital. MUITO OBRIGADA!!!!!!!!....... AMÉM ...
@terezinhabentohames3730
@terezinhabentohames3730 Жыл бұрын
Quê benção! Se você puder nos dizer quê medicamentos você conseguiu tirar,por conta da mudança na alimentação! Gratidão!🙏🌻🌻
@francinetesolsa213
@francinetesolsa213 Жыл бұрын
Boa noite Dra Gisele e verdade eu já diminui o leite e estou me sentindo bem melhor em tudo graças adeus e seus ensinamentos gratidão ❤❤🎉🎉🎉
@melissarovenia8299
@melissarovenia8299 Жыл бұрын
Eu estou me sentindo inflamada será que minha alergia é de ovos?
@elenirribeiro
@elenirribeiro Жыл бұрын
Amém ❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@1001ReceitinhasDaCindy
@1001ReceitinhasDaCindy 2 жыл бұрын
Dra Gisela vc é sensacional! Assistiria 3 horas de vídeo 😍 Sofri por mais de 13 anos com fibromialgia e inflamações por todo o corpo. Infelizmente nossa medicina só conhece o chamado "remediar" Em 2019 quando fui internada e nem 3 ampolas de morfina conseguiram sequer amenizar minhas dores, pedi a Deus que me mostrasse um caminho...e Ele me levou a conhecer pessoas maravilhosas como você e eu mudei a minha alimentação. Hoje, com diagnóstico que me levariam a ficar inválida, consigo até "correr". Obrigada pelo seu brilhante trabalho! Deus te abençoe sempre 🙏😘
@giselasavioli
@giselasavioli 2 жыл бұрын
Olá querida. Que relato importante é forte. Pode me.passar um.contato seu? Queria ouvir mais a sua história. Me manda no direct no Instagram
@1001ReceitinhasDaCindy
@1001ReceitinhasDaCindy 2 жыл бұрын
@@giselasavioli nossa dra que alegria ter sua resposta 🙏
@beneditarosa3937
@beneditarosa3937 2 жыл бұрын
Dra eu tenho fibromialgia sofro com muitas dores alguns anos me ajudar por favor Deus te abençoe sempre
@celiacris5149
@celiacris5149 2 жыл бұрын
@@beneditarosa3937 não aguento mais sentir dores,tomo so dipirona 😭
@1001ReceitinhasDaCindy
@1001ReceitinhasDaCindy 2 жыл бұрын
@@celiacris5149 nenhum remédio irá resolver Mude a alimentação
@mariagracas1111
@mariagracas1111 Жыл бұрын
Gisele tenho 71 anos sou portadora de artrite reumatóide,artrose,desgaste tenho próstese joelho, aguardando cirurgia próstese total de quadril e próstese joelho direito, osteoporose também.sinto muitas dores,e uso corticoide desde de 88.agora no uso hemp oil 3 gts 3x ao dia.
@sirleya.gervasio133
@sirleya.gervasio133 2 жыл бұрын
"Por acaso" entrei nesse canal! Amei! "Conhecereis a verdade e ela te libertará!" Gratidão!
@endiraaraujo3723
@endiraaraujo3723 10 ай бұрын
Muito obrigada pela sua contribuição. Estou passando por problemas sérios nos joelhos, desde que engordei 14kg e fui ao médico e ele me "vendeu" uma infiltração de ácido e, ao invés de melhorar, meu corpo reagiu como uma inflamação ainda maior. Meus joelhos não param mais inchar... Vou refazer toda minha alimentação com esses conhecimentos e com auxílio de um nutricionista.
@rayssaporttinho4568
@rayssaporttinho4568 11 ай бұрын
Como que faz pra curti milhares de vezes ? 😅 Poderia ficar aqui ouvindo por horas ❤amei cada informação!
@veronicasoares7374
@veronicasoares7374 Жыл бұрын
dra....sua sua fã !! faço da minha vida...ha 20 anos! absolutamente tudo que vimos acima!! sou mulher transformada e completamente ☺️ pessoal bora ser feliz ....pois somos o que comemos!! GRATIDÃO...
@camilacarvalhofranco4573
@camilacarvalhofranco4573 Жыл бұрын
Aula maravilhosa!!!👏👏👏Tudo explicado nos detalhes. Depois desse video, não tem como olhar p um pãozinho ou um copo de leite e nao ver um inimigo fezoz ali!😂😂😂 Obrigada! Repassando pra quem vive inflamando e nao sabe porque!!!😄
@helenacrusca6270
@helenacrusca6270 2 жыл бұрын
Quando se é jovem, o corpo até suporta tudo isso, muita alimentação errada, mas com o passar do tempo chega a idade madura, e o corpo já sofreu tanto que entregou os pontos e aí aparece uma enxurrada de doenças. Obrigada, doutora.
@tamirys2013
@tamirys2013 Жыл бұрын
É desse jeito mesmo. Estou tentando ser menos imediatista e planejar melhor meu futuro.
@aloisalbertcallado8293
@aloisalbertcallado8293 Жыл бұрын
Falou tudo
@katiaoliveira7588
@katiaoliveira7588 Жыл бұрын
Gente, que explicação é essa!!!!!!!!!!!! Impressionante!!!!! Uma enviada de Deus para nosso tempo 🙏🏼 Muito obrigada!!!!!! Ando me sentindo muito mal, muito cansada. Parei de trabalhar há 6 anos por conta de uma depressão. E pelo que vi é tudo por conta da alimentação. 2023 será meu ano da libertação 🙏🏼
@elianarodriguescavalcante4631
@elianarodriguescavalcante4631 Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉
@FatimaOliveira-kq8zk
@FatimaOliveira-kq8zk Жыл бұрын
.
@nobukoaccorsi2755
@nobukoaccorsi2755 Жыл бұрын
Logo ficará com tanta energia para a musculação como aconteceu comigo…aos 72 anos faço também exercícios de kungfu básico e sem dores nas articulações e outros problemas…
@mariadaconceicaoferreiraso8382
@mariadaconceicaoferreiraso8382 9 ай бұрын
Olá Dra. Gisella, acabei de assisti o seu vídeo com essa aula explicativa incrível! Já ouvi em outros vídeos seus, algumas partes. Mais completo assim faz muito sentido. Obrigada por fazer desse conteúdo de estudo sobre o nosso intestino e tudo que envolve as consequências do que comemos p/ nossas dores crônicas. As famosas inflamações! Hoje estou chocada com o q comemos, principalmente o leite e derivados. Gratidão. Deus lhe pague! Minha mãe acompanhava seus programas na TV Canção Nova e sempre falava p/ eu assisti e prestar atenção. Hoje tenho 68 anos, ela 95 anos. Muito mais saudável q eu. Sou de Brasília DF ❤❤❤❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🫶
@leandrotarquino5593
@leandrotarquino5593 2 жыл бұрын
Tenho um carinho muito grande por essa linda, pois ela foi através da rádio e em seguida tv canção nova a anos atrás uma grande inspiração para mim e minha família, Deus abençoe a vida dessa querida, abraço no coração.
@giselasavioli
@giselasavioli 2 жыл бұрын
Que querida. Um abraço
@mariaodilanazato683
@mariaodilanazato683 2 жыл бұрын
@@giselasavioli , Eu amo seus vídeos, você é linda demais 👏 Deus abençoe infinitamente sua vida, sempre estou aqui 🙋👍 observando oq vc fala, a lactose é um veneno pra mim ❤️
@cissaaiala2698
@cissaaiala2698 2 жыл бұрын
Se todos os "professores" tivessem essa meodologia de ensino, aprenderíamos de verdade... e sermos ensinados assim desde os primeiros anos de escola sobre a vida e como nosso corpo funciona, é o caminho para uma nação Próspera!
@aparecidamaciel9317
@aparecidamaciel9317 Жыл бұрын
Estou aprendendo a fazer iogurte com Kefir. E muito gostoso. Aveia , água em um vidro e coloca a tampa sem vedar e coloca no armário por 24 horas. Coloca fruta e bate,fica uma delícia. Sabor de iogurte. Temos que aprender a substituir o que e saudável e deixar de lado o que nos faz mal. Deus abençoe a todos em nome de Jesus. Obrigada Dra Gisela!
@PricilaSouza-c9h
@PricilaSouza-c9h 11 ай бұрын
Gostaria muito do kefir amiga , vc morar aonde ?
@MariaAparecida-ep2og
@MariaAparecida-ep2og 2 ай бұрын
Boa noite Aparecida sou Cida Araújo _ por favor é possível me passar a quantidade de aveia e do Kefir @mariaaparecida
@valdecigomespereira569
@valdecigomespereira569 Жыл бұрын
Boa noite. Tenho 60 anos agora que vi saber o que estava acontecendo comigo, vivia com dores de cabeça até tomografia bati, só agora sei que ara alimentação, muitoooo obrigado, já estou melhor , quase sarado! Abandonei o leite e seus derivados e o trigo e carne vermelha vivia comendo picanha gorda !
@Lecadora123
@Lecadora123 Жыл бұрын
Tenho lúpus, trombonista, tireoidite de hashimoto entre outros problemas. Se soubesse dessas dicas antes não havia ficado tão doente. Hoje estou c 48 anos estava pesando 93k qdo assisti o primeiro vídeo resolvi mudar pois não aguentava tantas dores, passava o dia na cama , sem qualidade de vida. Tirei glutem, alimentos industrializados e lactose. Não fazem 30 dias, já me sinto outra pessoa, estou caminhando todos os dias, emagreci 6k e até a depressão melhorou. Obrigada doutora
@AnaPaulaOliveira-rp8mv
@AnaPaulaOliveira-rp8mv Жыл бұрын
Que maravilha 😍
@celiadenobregalamelza
@celiadenobregalamelza 11 ай бұрын
Quando parei de comer trigo derivados do leite e açúcar, minha vida mudou. Até me afastei de pessoas que consomem essas drogas. Acordo bem humorada estômago leve e alegria de viver
@domingasjuliadasilva1439
@domingasjuliadasilva1439 2 жыл бұрын
Esclarecedor!!! Muito obrigada por não tratar todo mundo como simplesmente burro!! Podemos ser ignorantes sim por não ter tido a mesma oportunidade de estudar sobre o assunto. Muitas vezes o que precisamos é de uma explicação lógica para o que sentimos! Parabéns pela didática!!!!
@reginamemoriesforever-vc8ql
@reginamemoriesforever-vc8ql Жыл бұрын
Que linda mensagem ❤ isso mesmo! Somos todos ignorantes e graças a Deus com humildade sempre encontramos mestres e professores de Luz!
@rosinetecarneiro3090
@rosinetecarneiro3090 Жыл бұрын
Quanta nobreza, humildade e conhecimento, muito obrigada por compartilhar conosco de forma tão sincera.
@zuzaevicentesouza413
@zuzaevicentesouza413 2 жыл бұрын
Na minha vida nunca tinha ouvido todos estes esclarecimentos! Estou boquiaberta, encantada! Já fui numa infinidade de médicos q me pediram infinidades de exames, remédios e mais remédios p alergia e nada de melhorar até hj, só piorou! Vou tentar fazer como a senhora orienta, vamos ver se ainda tem jeito, se eu consigo alguma coisa! Peço sempre ajuda de Deus! Obrigada Dra. Deus a abençoe sempre com muita saúde!🙏♥️
@RitaCassia-xv7tr
@RitaCassia-xv7tr 2 жыл бұрын
Tira a farinha branca, o açúcar e leite, refrigerantes etc....
@Croche.pontoaponto
@Croche.pontoaponto 2 жыл бұрын
Tem jeito sim, @ziza.. eu tirei leite e glúten por uns dois anos, minhas dores praticamente sumiram...agora dei uma recaída, voltei a comer pelo menos duas vezes por semana, voltaram as dores e inflamações..vc verá que isso é verídico
@rosafarias7326
@rosafarias7326 2 жыл бұрын
Gratidão por vc existir na nossas vidas Deus abençoe 🙏🙏
@ninabarbosa8540
@ninabarbosa8540 Жыл бұрын
@ziza,a maioria dos médicos,ajudam é a indústria farmáceutica, vender remédios e ficar milionárias as custas das dores dos outros. Isso quando não morre. A solução é nós mudarmos nossos hábitos se, quiser viver mais e sem dores. Engraçado néh?... antes da pandemia,muitas farmácias viviam as moscas... depois na pandemia, abriram várias farmácias. Porque será?...e hoje estão sempre cheias ou pessoas entrando e saíndo. Com certeza,muita gente doente!
@nobukoaccorsi2755
@nobukoaccorsi2755 Жыл бұрын
Não esqueça de zerar os embutidos e processados e os temperos prontos e trocar o sal refinado por sal integral marinho ou rosa…ah é o óleo de cozinha tipo canola por óleo de coco ou azeite extravirgem de oliva ou banha natural de porco…
@ivetesilva1850
@ivetesilva1850 2 жыл бұрын
EXCELENTE AULA... SIMPLESMENTE MARAVILHOSA! SÓ NÃO SE REEDUCA QUEM NÃO QUER.😉♥️🌸
@ElizieneGomesdaSilva-rx2oj
@ElizieneGomesdaSilva-rx2oj Жыл бұрын
Tive uma filha com 4 kg e 150 gr😊😅
@samararaquel7793
@samararaquel7793 Жыл бұрын
Médica maravilhosa.....por mais profissionais assim!
@janetebarreto9388
@janetebarreto9388 2 жыл бұрын
Doutora!!!! Vc me convenceu a pensar 3000 vezes para consumir meu adorável leite de vaca.....deixarei com certeza ....agradecida...
@paulapradoprado4041
@paulapradoprado4041 2 жыл бұрын
Agora entendo as minhas crises de enxaqueca, rinite e sinusite alérgica recorrentes. SOCORRO ...
@claudiaclaudia2770
@claudiaclaudia2770 Жыл бұрын
Nunca vi uma explicação tão clara. Estou inflamada ao extremo, muitas dores por todo o corpo, principalmente articulações e pernas. Estou cansada da dor. 😞
@marileneaacarvalho
@marileneaacarvalho 2 жыл бұрын
Doutora a senhora têm toda razão , trabalhei 28 anos na enfermagem , todas as noites os pacientes internados , diabéticos por volta das 20 hs recebe um copo de leite . Detalhe indicado por nutricionistas .
@terezinhabentohames3730
@terezinhabentohames3730 Жыл бұрын
Misericórdia senhor! Abre o entendimento dos Seus filhos médicos, para a judar a curados doentes!
@francinesilveira4463
@francinesilveira4463 Жыл бұрын
Infelizmente é vdd até o alimentação hospitalar é inadequada
@GirassolAmbulante
@GirassolAmbulante Жыл бұрын
Exatamente,pão queimado com manteiga,leite,biscoito maisena,almoço feijão,arroz,galinha Assada no óleo,macarrão com óleo e coloral e nenhuma salada. Lanche da tarde biscoito leite ou chá. Jantar sopa (horrorosa)as vezes servida no copo,inhame,carne ou frango cheio de óleo,café que parece chá,chá. Ceia biscoito e leite ...nenhuma fruta,nenhuma verdura e acredite sem água. Se os familiares não levarem água,o paciente fica sem . Aí imagine um corpo recebendo bomba de medicação que passa no fígado,rins,intestino...e nada de água.
@mariacristinafrimmel1294
@mariacristinafrimmel1294 Жыл бұрын
Verdade eu fiq.uei internada e fiquei horrorizada com a comida. Me traziam leite e pão um absurdo
@tiana5567
@tiana5567 Жыл бұрын
Fazem isso para a pessoa continuar com algum problema, dependendo do sistema de saúde, remédios etc... Eu também fiquei internada, para tirar a vesícula, e depois da cirurgia me trouxeram uma sopa gordurosa, kkkķkkk, têm quê rir pra não chorar
@Joabcoelho59
@Joabcoelho59 2 ай бұрын
O FINAL FOI MELHOR, OUVIR SOBRE EXAMES PRA DETECTAR ALERGIA. MARAVILHOSO. SOMOS O QUE COMEMOS.
@acpc8317
@acpc8317 2 жыл бұрын
Drª Gisela, sua explanação foi simplesmente brilhante, não me restou nenhuma dúvida sobre esse assunto. Grato
@zezesilva7314
@zezesilva7314 2 жыл бұрын
🇺🇸👏👏👏👏👏👏👏👏🇺🇸
@gladysnunesdacunhada6245
@gladysnunesdacunhada6245 2 жыл бұрын
Estou adorando está Dra. A explicação que ela da ninguém nunca deu, olha que eu sigo vários médicos integrativos e tb nutricionista.🙏🙏🙏🙏
@angelateixeira2821
@angelateixeira2821 2 жыл бұрын
Bom dia dra.Gisela! Sou sua seguidora há anos. Atuo na área do direito,concursada em Minas Gerais, realizada profissionalmente. Entretanto, a nutrição me encanta, é o começo de tudo. Dito isso, comecei graduação em nutrição. Seus vídeos são muito esclarecedores, didáticos etc. Somos o que comemos! Minha saúde melhorou horrores depois que te conheci. Vou experimentando aos poucos seus conhecimentos e adquirindo essa consciência corporal. Quero ajudar tb as pessoas, pois o peixe morre pela 👄 🤐. Gratidão.
@sherlacapelini314
@sherlacapelini314 2 жыл бұрын
Que lindo depoimento amada!!!!
@luziapinheironepomuceno8790
@luziapinheironepomuceno8790 2 жыл бұрын
Parabéns dra Ângela!!! DEUS te abençoe!!!
@anaidefontanive9095
@anaidefontanive9095 2 жыл бұрын
Bem interessante esse depoimento!
@denisediasmartinesbrentan4907
@denisediasmartinesbrentan4907 2 жыл бұрын
Dra Ângela você é de onde? Preciso de ajuda de uma nutricionista.
@MariaJose-vk3rk
@MariaJose-vk3rk Жыл бұрын
Muito bom ,amei! Tô me reeducando, já tô me sentindo melhor, o intestino funcionando e sem desconforto.. glória a Deus! Que médica excelente!
@lauramariafigueiradasilva541
@lauramariafigueiradasilva541 10 ай бұрын
Muito bons ensinamentos dra. Gisela Savioli. Carisma, educação, conhecimentos no assunto que se propõe Profissionalmente. Lhe admiro muito por sua elegância em ser e transmitir seu saber. Obrigado, bom dia.
@lucienehelenaferreiraferre158
@lucienehelenaferreiraferre158 2 жыл бұрын
Dra perfeita 😍, estava tentando entender meu corpo ,cansada de tomar remédio . Vou mudar meus hábitos em nome de Jesus
@tiajacy7044
@tiajacy7044 2 жыл бұрын
Ótima e piedosa aula, Doutora !
@beatrizfigueiredofaleiros1020
@beatrizfigueiredofaleiros1020 2 жыл бұрын
Maravilhosa esta aula. Grata pela generosidade🥰
@mariaameliaumbelino1854
@mariaameliaumbelino1854 Жыл бұрын
​Tenho 82 anos só tomo leite de sou-o e como pão de aveia meus intestino são muito presos sofro muito com isso será que também isto faz mal. OBRIGADO. 😢
@geraldasoaresdasilvasouza9222
@geraldasoaresdasilvasouza9222 2 жыл бұрын
Dr Gisela Deus abençoe Asenhora e seu esposo anjos da canção Nova. ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
@suzanagoncalves561
@suzanagoncalves561 2 жыл бұрын
É verdade! Minha filha tem dor articular e quase não comemos besteira, mas quando comemos pizza, no mesmo dia, as vezes logo em seguida ela já começa a sentir dor nas juntas e tem que para de comer na hora, fica com dó dela, estamos tentando não comer mais. Acho que é a mistura de tudo o que tem na pizza porque se ela come só pão não dói, pelo menos não de imediato.
@ClerRose
@ClerRose Жыл бұрын
sim,,vai queijo,,,embutidos,,,que sao pessimos,,fico assim tambem na hora e o glutem
@Lu.J16
@Lu.J16 Жыл бұрын
EXCELENTE essa aula. E aí a gente ouve um reumatologista dizer que essa "conversa" de que falar que a alimentação tem relação direta com doenças autoimunes é algo muito novo e sem comprovação científica! Absolutamente limitados esses profissionais que obedecem cegamente essa cartilha tradicional!
@dionedesfienifejoli5230
@dionedesfienifejoli5230 2 жыл бұрын
Vale apena zerar ( leite, glútem e seus derivados ) eu tinha muitas dores nas articulações. Poço afirmar que estou curada! Faço várias receitas com leite de coco. Faço pães e bolos sem glútem.😋😋😋
@neusamariarodriguesnovaisd4239
@neusamariarodriguesnovaisd4239 2 жыл бұрын
Queria tanto essas receitas
@ElizieneGomesdaSilva-rx2oj
@ElizieneGomesdaSilva-rx2oj Жыл бұрын
Blusa linda!!
@ilzaborges5078
@ilzaborges5078 2 жыл бұрын
Dra a Senhora é simplesmente um anjo nas nossas vidas,em forma de gente.Te admiro D++++++.
@giselasavioli
@giselasavioli 2 жыл бұрын
💕
@rosieneramos7849
@rosieneramos7849 Жыл бұрын
​@@giselasaviolivc jo v😅 ih jj BB vi h h h 8:22 oje vc 😅voooj
@wagnergranado8288
@wagnergranado8288 Жыл бұрын
Doutora tem que fazer uma turma de desinflama para nós homens também!!! Só uma sugestão! Obrigado
@vandenirmorais40
@vandenirmorais40 Жыл бұрын
Aula maravilhosa Dra., Isso está acontecendo comigo, dores, dores. Nas articulações, cabeca, coluna, e pir ai vai. Vou me esforçar ao máximo para tirar gluten, leite, estou sofrendo demais com dores por tido o corpo. Tenho 58 anos, e tô acabada!!
@Lucila58
@Lucila58 Жыл бұрын
Amo pessoas éticas. Esta é a primeira que não pediu like. Assim sendo, me escrevi, dei like e compartilhei. Simples assim.
@alinefernanded7381
@alinefernanded7381 2 жыл бұрын
Dra. Faz 5 meses que consegui tirar leite e glúten e minhas dores de enxaqueca acabaram, sem contar que emagreci, melhorou celulite, tenho mais disposição e vigor na vida, graças a Deus e a seus ensinamentos tbm!!! Gratidão, Deus abençoe sempre 🙏🙏
@redicesoares6523
@redicesoares6523 2 жыл бұрын
Eu como pouco glúten se eu deixar de vez eu fico muito magra,pq eu já sou magra e fico parecendo uma doente.
@enysilveiraguedes3691
@enysilveiraguedes3691 Жыл бұрын
Dra.Gisele sou Eny Silveira Guedes tenho fortes dores musculares, neuropatia diabética estou encantada com suas aulas, tendo conhecimentos espetaculares, tenho 69 anos...sou de Goiânia Goiás....
@rosemary5985
@rosemary5985 2 жыл бұрын
Boa noite. Dr gratidão por essa aula. 40 dias parei com açúcar, GLÚTEN, farinha branca. Parei por que sentia muitas dores . Resolvi parar para ver. E a melhora e muito grande. Ainda sinto dores mas agora esta na perna esquerda nas articulações. Agora entendo melhor o que sentia.Deus abençoe sempre.
@leiladalvadalva7064
@leiladalvadalva7064 Жыл бұрын
Em nome de Jesus e com a auda de pessoas como a senhora eu profetizo minha cura. Ja perdi 2 kg.
@sonialuizatomazinni35
@sonialuizatomazinni35 2 жыл бұрын
Obrigada Dra, depois de ser diagnóstica com artrite rematoide, e estar sofrendo de dores insuportáveis, comecei a investigar e cheguei a conclusão, que a alimentação é super importante, tirei o glúten e a lactose. DEUS a abençoe grandemente, pelas aulas maravilhosas.
@wesllensouza6674
@wesllensouza6674 Жыл бұрын
Fibromialgia então é alimentação??????
@cyberbusca2009
@cyberbusca2009 2 жыл бұрын
Estou 50 anos atrasada em assistir sua aula!Antes tarde do que nunca! Obgda
@claudiareis5450
@claudiareis5450 2 жыл бұрын
Eu estou 55 anos atrasada amiga rsrsrs vou mudar radicalmente minha alimentação
@Ashl883
@Ashl883 2 жыл бұрын
Da emoção lembrar que estamos viciados em coisas que nos matam um pouco todo dia
@alberto210359
@alberto210359 Жыл бұрын
Vc é melhor que muitos médicos doutora Gisele
@rossanatorre6453
@rossanatorre6453 3 ай бұрын
Obg Dra G. Que aula excelente, nossa saúde seria melhor se os médicos tivessem maus consciência destas porcaria q a sociedade vem se alimentando s noção. Obg dra.
@margaridacavalheiro5272
@margaridacavalheiro5272 2 жыл бұрын
Parabéns, dra! Excelente explicação com muita didática. Dificilmente encontramos pessoas médica com esse dom. Deus te abençoe!
@lirisrebechi1221
@lirisrebechi1221 2 жыл бұрын
Deus te abençoe sempre
@alvacirborges6700
@alvacirborges6700 9 ай бұрын
Esta doutora nao é gente é um anjo enviado por Deus!!!
@silviavaz319
@silviavaz319 2 жыл бұрын
Estou amando cada vídeo que vejo apaixonada por esta cesta atrás da senhora kkkkkk
@ZXYZ879
@ZXYZ879 Жыл бұрын
Só tenho a agradecer à Dra. Comecei a fazer substituição dos alimentos na terça-feira. Sem leite e derivados, glúten e açúcar. Na sexta, já estava me sentindo bem melhor. É incrível como é rápido o efeito. Já reduzi medidas, até a celulite diminuiu, o estresse e o cansaço pós almoço reduziram. O ânimo aumentou consideravelmente e já dispenso o café para acordar. Isso em menos de uma semana! Acordo mais cedo e, em menos de 20 minutos, estou com meu suco verde e o acompanhamento prontos. Não me atrapalha em nada.
@franciscalimatavaresdasilv4572
@franciscalimatavaresdasilv4572 2 жыл бұрын
Meu Deus, não sabia que depressão é inflamação! Que coisa!
@marlenepereira5304
@marlenepereira5304 Жыл бұрын
Tudo que Deus criou é bom! Como de tudo e sou saudável! Que radical!
@ellencristina6892
@ellencristina6892 2 жыл бұрын
ESPETACULAR ESSE CONTEUDO!! PRA SER VISTO MIL VEZES!! OBRIGADA DRA... POR TANTOS CONHECIMENTOS!! E CLARO PRA QUEM TEM COMO PRIORIDADE OS ALIMENTOS NAO OS REMEDIOS!! UM BEIJO GRANDE NO TEU CORAÇÃO...
@giselasavioli
@giselasavioli 2 жыл бұрын
Outro beijo
@claricecorrea1764
@claricecorrea1764 Жыл бұрын
Dr. Gisela me permita chamá-la você não falou demais falou o que muitas pessoas que não tem este conhecimento maravilhoso que você tem precisa conhecer e saber. Eu já estava sua fã agora desejo te ouvir mais pois você e abençoada por Deus com tamanha sabedoria. Muito obrigada. Vou compartilhar estas suas explicações com muitas outras pessoas. Obrigada. Ti amo ❤️ em Cristo Jesus. Que Ele continue te abençoando. Amém.
@giseldapinipettermann
@giseldapinipettermann Жыл бұрын
Estou tirando o glúten e o açúcar....leite fico bem sem ele. Acredito que somos aquilo que comemos e você é uma grande inspiração para fazer a mudança alimentar. Gratidão Dra. Gisela.
@soniacardosodacosta2934
@soniacardosodacosta2934 2 жыл бұрын
Deixei de beber leite há cerca de 20 anos e comecei a passar muito melhor. Aos 50 fiz a minha primeira densitometria óssea e revelou valores ótimos e acima do esperado para a idade...
@carmensabrinacherubini9729
@carmensabrinacherubini9729 2 жыл бұрын
Eu não tomo mais leite animal e sinto-me bem melhor. Faço leites vegetais e não como mais gluten. E minha saúde ,que era péssima, depois de eu parar de consumir lacticínios e gluten hoje sinto-me muito bem. Mais disposta, sem dores, e melhor de tudo, sem enxaqueca. Eu tinha enxaqueca diárias. Graças à Deus consegui mudar a alimentação. Não é fácil..mas depois que todas as dores somem você vê que todo esforço valeu a pena!!!
@dircemariaribeiro1941
@dircemariaribeiro1941 2 жыл бұрын
Carmem, queijo, iogurte, Danone, etc vc não come nada disso? E com relação aos bolos feito com trigo vc tbem não come?
@carmensabrinacherubini9729
@carmensabrinacherubini9729 2 жыл бұрын
@@dircemariaribeiro1941 oiii. Não, não como nada disso. E sinto-me outra pessoa ,sem dores. Eu uso só farinhas sem gluten, tem umas mais acessíveis nos mercados. E acredite ,você acostuma e depois que passa um tempo você nem acha falta. E o melhor com essa mudança ainda emagreci e a barriga sumiu..
@carmensabrinacherubini9729
@carmensabrinacherubini9729 2 жыл бұрын
@@dircemariaribeiro1941 como muita fruta , legumes, saladas. Faço salada de fruta , todo dia como salada. Aliás até fiz uma horta e planto todo tipo de verduras ... eu mesma achava que não ia conseguir e hoje graças à Deus consegui. Tu vai ver muitas melhoras... Deus te abençoe 🙏 🙏 🙏
@crysdeabreu6924
@crysdeabreu6924 3 ай бұрын
A melhor explicação que encontrei no KZbin. Adorei te conhecer 22 08 2024, mesmo sendo de tão longe consigo te seguir. Show e viva a tecnologia.
@nataliarodriguesss
@nataliarodriguesss 2 жыл бұрын
Que vídeo esclarecedor! Depois dessa aula, não tem como não "virar a chave" e continuar consumindo o que só nos prejudica! Só agradeço a senhora 🙌🏻🙏🏻
@marilyn825
@marilyn825 2 жыл бұрын
Doutora Gisela, e quanto aos yourgurtes podemos Comer, ou tambem faz inflamacao? Por favor podia me explicar, Agradeco desde ja. Obrigada por ajudar quem nao Conhece, e tambem por nos dar o seu tempo, pois Saude e a Maior Riqueza que Uma Pessoa pode Ter.
@ninabarbosa8540
@ninabarbosa8540 Жыл бұрын
Iogurtes
@GirassolAmbulante
@GirassolAmbulante Жыл бұрын
​@@marilyn825 vem do leite não é saudável. Probioticos do bem kombucha,iogurte vegetal,biomassa da banana ...
@celiadenobregalamelza
@celiadenobregalamelza 11 ай бұрын
Substitui o pão pelo abacate no café da manhã. Aprendi comer de três em três horas . Pequenas porções de alimentos saudáveis.
@ilzabaptistadosreis560
@ilzabaptistadosreis560 2 жыл бұрын
Que maravilha de conteúdo. Estou sentindo muitas dores nas articulações e na coluna. Gosto muito de leite e seus derivados e não vivo sem glúten. Que Deus me liberte desses vícios. 😥😥😥🤪
@carmensabrinacherubini9729
@carmensabrinacherubini9729 2 жыл бұрын
Oi... tente ficar sem leite e gluten. A mudança na tua saúde será muito boa. Eu parei de ingerir lacticínios e gluten e hoje estou curada.. tinha dores no quadril insuportáveis e tinha muita enxaqueca. Hoje estou curada graças à Deus. Tente amiga, vais ver o resultado e ficar sem dor é tudo de bom...🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@ilzabaptistadosreis560
@ilzabaptistadosreis560 2 жыл бұрын
@@carmensabrinacherubini9729 Obrigada querida, estou começando a tirar. Que Deus me ajude. 🙏🙏
@carmensabrinacherubini9729
@carmensabrinacherubini9729 2 жыл бұрын
@@ilzabaptistadosreis560 vais conseguir ... é difícil mas é possível. Vá aos poucos no seu tempo. Na torcida por você!!!🤗🤗🤗
@ledamariacarvalho533
@ledamariacarvalho533 2 жыл бұрын
Como faço para encomemdar seus livros.?
@celiamariaspinola9924
@celiamariaspinola9924 2 жыл бұрын
Eu tb acreditava que não era possivel, mas resolvi experimentar fazer leite vegetal, comecei pelo inhane e fui conseguindo. Eu era bezerra. Diminui açúcar e glutem.. Estou fazendo receitas de bolos com banana e cacau e sementes, ficam ótimos. Os sibtomas de menopausa que não acabavam nunca, acabaram. Esta sdmana fiz exames de laboratórios e o resultado foi perfeito. Nunca fiquei com colesterol e triglicérides em níveis normais, foi a primeira vez.
@gilcileneribeirocruz7173
@gilcileneribeirocruz7173 2 жыл бұрын
Tomei leite 40 anos por quase todos os dias. A falta de conhecimento pode gerar males terríveis. Muito Obrigada doutora. Depois de muito tempo sem tomar iogurte comprei e tomei outro dia. me deu uma diarreia horrível. Ja sei q me faz mal.
@marciafragadellamea3692
@marciafragadellamea3692 2 жыл бұрын
Boa tarde... eu que o diga.... fico antecipando a sensação de prazer que eu sinto só de pensar num cafezinho com leite, pães de queijo... iogurte... adoro.. e vivo cheia de dores que caminham pelo meu corpo... alergias, inchaço etc...😒😒😒 obrigada pela maravilhosa aula... vou me curar. 🦋🦋🦋🌺🌺🌺
@kal1347
@kal1347 2 жыл бұрын
Não passe vontade! Faça leite vegetal e toma com café. Gosto do leite de côco e do leite de gergelim ...deliciosos. Vc pode fazer iogurte de côco.
@anamaciel7767
@anamaciel7767 2 жыл бұрын
A Sra. Dra/ é fantástica! Eu fico hipnotizada vendo a Sra falando! Tô Bech.
@mariadasgracaspinto56
@mariadasgracaspinto56 Жыл бұрын
Que aula, obrigada por separar um tempo do seu dia pra nos ensinar, gratidão ❤
@aparecidabarros1801
@aparecidabarros1801 Жыл бұрын
Gente! Quem é essa beleza que fala de um modo simples e direto pra gente compreender . Todos nós sabemos mas bora colocar prática? Amei conhecer seu canal, muitas coisas sabia mas não conhecimento de fato.
@mariaveck7928
@mariaveck7928 2 жыл бұрын
Dra Gisele é uma mãe amorosa para todos...🙏🤗❤️
@ElizieneGomesdaSilva-rx2oj
@ElizieneGomesdaSilva-rx2oj Жыл бұрын
Compartilhando !!!!!!!❤❤
@sandracastro2874
@sandracastro2874 2 жыл бұрын
Nunca vi ninguém falar como essa médica ; ela falou tudo que eu sinto amei demais
@marydiniz2299
@marydiniz2299 2 жыл бұрын
Ela sempre faz pauta tv gazeta programa você bonita
@ProfValeriaTinoco
@ProfValeriaTinoco 2 жыл бұрын
Não tomo leite e nem como farináceos, entretanto, tenho dores articulares.
@GirassolAmbulante
@GirassolAmbulante Жыл бұрын
​@@ProfValeriaTinoco treinar,suplementar as vitaminas que faltam D,B12,magnésio,ômega 3!
@adrianasantos6516
@adrianasantos6516 Жыл бұрын
Deus abençoe a todos com muita saúde!🙌🙌
@susavitt3316
@susavitt3316 Жыл бұрын
Amém
@isabelcunha5214
@isabelcunha5214 2 жыл бұрын
Dra. Deus lhe abençoe muito , hoje melhor entendi sobre minhas inflamações ,retirei laticínios e derivados. E glúten quanta mudança , obrigada., Aprendendo muito com você!!!.
@lucymatteoni3972
@lucymatteoni3972 2 жыл бұрын
Excelente!!! Obrigada !
@jeanetevillar2409
@jeanetevillar2409 Жыл бұрын
Tomo leite de vaca desde que nasci.Estou com 75 anos e muito bem, graças a Deus ! Aliás ninguém me dá a idade que eu tenho.Não tenho dores no corpo e não tomo nenhum remédio.
@geraldosilva8715
@geraldosilva8715 Жыл бұрын
Dr.Gisela você é um espetáculo 💓💞 Simple the besth Geraldo Alves da Silva cyt Bhte MG Brasil
@denisebarbosamontagnini2394
@denisebarbosamontagnini2394 2 жыл бұрын
Com 56 anos e ótima saúde e muito atenta à alimentação. Diia 1° de Maio se completará 10 anos que não pego uma gripe. Tive problemas de saúde relacionados à menstruação e menopausa e tive que eliminar o útero. Tive uma anemia profunda e mesmo assim não sei o que é Covid. De resto estou ótima. Um dos aliados que não deixo faltar no meu prato, é o alho.
@rosafarias7326
@rosafarias7326 2 жыл бұрын
Já vou começar a mudar minha maneira de alimentação
@Valentinaalere3405
@Valentinaalere3405 Жыл бұрын
B dia Denise Como VC usa o alho
@denisebarbosamontagnini2394
@denisebarbosamontagnini2394 Жыл бұрын
@@Valentinaalere3405 o alho eu uso no tempero da comida no dia a dia
@eucalinabergamo1975
@eucalinabergamo1975 Жыл бұрын
Meu deus agora que estou te seguindo procurando os seus vídeos estou sem palavras ja faz mais de semana que estou mudando tudo estou inflamada inteira mas tenho certeza que vou ficar bem olha essas explicações e tudo de bom obrigada....😢
@sidneiabiagionirocha534
@sidneiabiagionirocha534 Жыл бұрын
Vivendo e aprendendo maravilhosa as suas explicações vou por em prática eganhar saúde ❤ Gratidão 💞💞💞
@mhelenacr8397
@mhelenacr8397 Ай бұрын
Faço meu suco farmácia no liquidificador 1 maçã com casca folha de couve e suco de 1 laranja e 1 pouco de água gelada bato bem e tomo sem coar
@claragrilo2685
@claragrilo2685 2 жыл бұрын
Esta Sra é maravilhosa, nosso corpo é sábio, o Criador é perfeito, nada é por acaso, eu gostava saber se probioticos pode tomar sempre ou se periodicamente. Gratidão
@ElizieneGomesdaSilva-rx2oj
@ElizieneGomesdaSilva-rx2oj Жыл бұрын
Que maravilha!!!! Estou entendendo perfeitamente!!!!
@mimoreceitas
@mimoreceitas Жыл бұрын
Gratidão Dr.Gisela por disponibilizar um assunto tão importante para a saúde...temos muito o que aprender 😊
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