Elimine Estômago Alto Usando uma Vassoura. Autocorreção

Elimine Estômago Alto Usando Uma Vassoura. Autocorreção - Vídeo 308
A postura na execussão dos exercícios são muito importantes para perder barriga ou Fortalecer sua musculatura, vamos ver alguns e aprender a forma correta? Com esse vídeo você vai corrigir a flexão de tronco e conseguir fazer o movimento corretamente.
Solange de Carvalho Caixa Postal 2021 CEP 11060-970
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[@elietecarneiro1609]

Melhor casal de exercícios q eu ja vi...se a gente tiver determinação conseguiremos... Muito bom obrigada solange

[@marialuciadossantossantos4367]

Oi Solange bom dia, assistindo o vídeo você disse que morava em Campinas, eu morei lá 20 anos, amo Campinas, agora moro em Bodocó Pernambuco no sítio amo muito tmb .te acompanho há 2 anos, abraço pra você e pra o Mauro também

[@demanhabemcedosolange]

Que legal, eu morei 38 anos, tive meus 2 filhos lá. amo aquela cidade.

[@odeniriafrazao4189]

Odeniria Nunes Frazão .adorei às aulas

[@demanhabemcedosolange]

Seja bem vinda, inscreva-se.

[@mariaviladacosta3616]

Nossa como eu gostei desses exercícios para os braços de aquecimentos eu cai um tombo faz um mês e meu ombro parece que ficou fora do lugar o nervo entende aí fazendo esse exercício para aquecer deu um estralo no meu ombro e ardeu tipo o nervo acredita que eu comecei sentir conforto depois desse exercicio Santo Deus acredito que vou me sentir bem cada dia mais oorque vou fazer esses exercicio sempre Parabennes Deus te abençoe 😘

[@demanhabemcedosolange]

Que bom Maria, creio que vai ficar boa sim.kkk Me mande notícias.

[@alexandrinamagro2874]

Feliz 2023

[@zelianascimentodaluz7451]

Oi solange amei sua aula estou precisando dessa aula obrigada Zélia piabeta

[@zelianascimentodaluz7451]

Zélia nascimento da luz

[@demanhabemcedosolange]

Muito bom, vamos em frente.

[@adrianasantos1446]

Ameiiiii estes exercícios que ñ nos exigem maior esforço de nós donas de casa sem tempo fixo pra se exercitar.

[@demanhabemcedosolange]

kkkkk que linda,... faça💙

[@demanhabemcedosolange]

kkkkk que linda,... faça💙

[@rosanapereira5075]

Eu amo suas aulas assisto todas vc podia passar uns exercícios para perder a polchete tô tentando faz tempo me ficar livre dessa polchete

[@marialeitesilva1977]

Estou amando acompanhar esses exercícios muito bom obrigada

[@erlainemachado2423]

Vou fazer todos os dia

[@AnaMaria-nb4ge]

Amo demais os exercício que vc faz

[@mailsonalmeida3056]

Oi bom dia meus filhos 2 já é formado em educação física mais eu não vou na academia gostei do vídeo bjs.

[@demanhabemcedosolange]

Oi Mailson que bom, a profissão é muito importante. Faça, vai ser bom para você.

[@rosenisilvino8077]

Nossa amei esse vídeo comecei fazer hoje pela manhã fiz 3o sessões de cada suei igual uma chaleira 'v fazer antes da caminhada

[@alexandrinamagro2874]

Comecei fz este exercício hoje Muito bom vc.ensina muito bem Obrigado

[@demanhabemcedosolange]

Eu que agradeço

[@ivanetecastro818]

Estou adorando

[@demanhabemcedosolange]

Que bom Ivanete. Se vc se inscrever e clicar no sininho o KZbin te manda as notificações.

[@marianieto5217]

Maria cicera Pereira nieto obrigado moro em Jales obrigado

[@demanhabemcedosolange]

De nada Maria, 😀LIVE hoje às 19:30h

[@lucienepereira969]

Gostei muito ,vou fazer .adorei a aula

[@demanhabemcedosolange]

Pode fazer que vai dar resultado.

[@mariaritarodrigues9959]

Gostei muito ótimo parabéns Deus abençoe ricamente vocês

[@veraluciaribeiro8021]

Eu amei muito obrigado amo seus exercícios vou faze. Com serteza um grande abraço me manda beijo sou sua fã número 1 sou hinscrita b

[@gismaramarques1835]

Amo seus exercícios !!! Vc ensina maravilhosamente bem !!!! 🤗

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada querida, você está convidada a participar da live amanhã às 17h

[@lucienepacheco7141]

Amei 🤩 este abidominal porque eu consegui fazer apoiando os pés no sofá amei a ideia obrigada

[@mariaritacamilo4988]

Adoro suas aulas parabéns sol bjo

[@demanhabemcedosolange]

kkk obrigada

[@elenicedossantos3810]

Adorei

[@marlygomes9347]

Amei este exercício

[@demanhabemcedosolange]

Amanhã tem treino cardio, AULÃO de 1 hora, AO VIVO.😀😍

[@veraluciasoares7786]

Muito gostei da ideia do sofá

[@flaviaregina2244]

Eu estou gostando mt dos seus exercício obg eu estou adorando

[@demanhabemcedosolange]

Aposto que sim, daqui à pouco aulão.

[@saleneferreira4432]

Vc,é top para inclinar ! Estou adorando fazer suas aulas nesta pademia.vom vc obrigada!🥰💙

[@demanhabemcedosolange]

Que bom selene, tamo junto! 😀😀😀😀😀 Amanhã ás 9h vídeo novo no canal.

[@oliviaribeiro2603]

Uau !!! Menina acabei de fazer esses exercícios amei muito fácil de fazer e é muito bom para a saúde física valeu pelas dicas 👏👏👏

[@demanhabemcedosolange]

Oi Olívia sim pode fazer.😁😀

[@deolindamelo9440]

Parabéns pelo teu trabalho e muito importante gostei obrigada

[@demanhabemcedosolange]

DE nada Deolinda seja bem vinda

[@valdeilzasouza684]

Maravilha essa è a verdadeira academia em casa muitíssimo obrigada😍👏👏👏👏

[@ligiadasilva4950]

Adorei fiz todos os exercícios c/ vocês! Seguindo as orientações da profissional!👏👏💋💙Q Deus te ilumine sempre!🙏🙏🙏🙏 agora vou seguir sempre q puder, muito bom! Além da academia q faço 4vezes p/ semana e caminhadas sempre q possível!🙏🙏👏👏👏👏👏💋💙

[@demanhabemcedosolange]

Bem vinda! kkkk, se inscreva e clique no sininho para receber as notificações.👍😘

[@irenicemiranda4610]

Amei parabéns pra vc

[@demanhabemcedosolange]

Bem vinda, tem muito vídeo bom no canal, inscreva-se e clic no sininho para receber as notificações

[@elainerocha5744]

Muito lega suas aulas

[@demanhabemcedosolange]

E é fácil de fazer, e o resultado é muito bom.

[@ivanisilveira34]

Estou gostando

[@malugago7413]

Boa tarde, gostei das aulas

[@demanhabemcedosolange]

Que bom Maria, só vão te fazer bem, insreva-se e cic no sininho para receber a notificações do canal.👌😁

[@malugago7413]

@@demanhabemcedosolange já me inscrevi, obrigada, abraço 😉

[@elzapereirafrancozo7316]

Oii Boa tarde olha só amei esse exercício corrigindo seus vídeos todos exercícios beijo com deus

[@demanhabemcedosolange]

😁

[@jandiradira7640]

Solange, eu estou amando os seus vídeos estou salvando

[@jandiradira7640]

Salvando todos os seus vídeos, já estou vendo resultados, obrigada

[@hortenciaoliveira9462]

hoje 02/04/2020 nesta quarentena voce ta me salvando de ficar entediada

[@demanhabemcedosolange]

😘😘😘😘😀

[@mariajoseamaral4945]

Vou comecar fazer estou precisando Adorei!obrigada

[@demanhabemcedosolange]

Legal, venha para cá. Clic no sininho para receber as notificações. Amanhã tem LIVE às 17h. Conto com você

[@maribrito4587]

Eu estou fazendo esses exercícios acho bem legal.

[@demanhabemcedosolange]

Tem muita coisa boa no canal. Amanhã, sábado, Workshop ás 18h com com fisioterapeuta Felipe da Guarda. Vamos, inscreva-se que é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações.

[@mariafonteneledossantosfon2366]

Excelente,amo!

[@demanhabemcedosolange]

Que linda você,kkk Vou te convidar para uma transmissão ao vivo hoje às 18:30h, uma hora de aula ao vivo para queimar . 😀😉😉que tal?

[@mariapereira350]

@@demanhabemcedosolange muito bom nesta quarentena sou técnica e sedentarira foi muito bom obrigada preciso de emagrecedor

[@karolinescarlat3387]

Amei amei amei parabéns meu bem era tudo que eu precisava treinar junto cm alguém 😍💖👏👏👏👏

[@demanhabemcedosolange]

kkkk que bom saber disso, seja bem vinda.

[@deonildagaviolli3150]

Amei sua ginástica. Gratidão

[@vilmareis8483]

Aula maravilhosa! Assistindo em 11/01/2020

[@demanhabemcedosolange]

Vilma, que bom que você gostou, muito bom ter você no canal, você está convidada a assistir a transmissão ao vivo amanhã às 17h. Conto com sua participação.

[@evacunha1325]

Muito bom amei

[@demanhabemcedosolange]

Tem muita coisa boa no canal. Venha, se inscreva e clic no sininho para receber todas as notificações e não ficar por fora de nada.

[@claranarciso4770]

Amei Solange!!! parabéns pelo seu trabalho me animou e consegui fazer junto com vcs aí obrigada lpelo incentivo tenho certeza que assim como está me ajudando muitos outros serão ajudados bjs que Jeová abençoe seu trabalho e te recompense ricamente.Ruth 2:12.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍😘😘

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada Clara, valeu. LIVE hoje às 19:30h, aulão ao vivo.

[@ritadecassia-ts4qg]

Gostei muito vou fazer

[@demanhabemcedosolange]

No canal tem vídeo novo todo dia, e AULÃO ao vivo de segunda a sexta

[@vilmagomes9130]

Amo seus ensinamentos. Nota 1000. Obrigada!!!!

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada Vilma.😁😀

[@celiamarianascimentodeoliv128]

Achei muito legal

[@demanhabemcedosolange]

Bom saber Celia.

[@mariaisabeldelimarios292]

Amei esses exercícios! Vou fazer, pois estou precisando muito!

[@demanhabemcedosolange]

Boa, comece.

[@berecruz4401]

Ótimo esse exercício@@demanhabemcedosolange

[@lidiacandida1608]

Faço ginástica à dois anos três vezes por semana .mais amei como vc encina a correjir a postura.bjs

[@demanhabemcedosolange]

venha comigo, kkk. Não perca hoje às 17h LIVE, uma transmissão ao vivo onde muita coisa boa vai acontecer.

[@LibrasSocorrosantos]

Bom dia querida, essa foi a data que comecei a malhar com Solange 🥰❤

[@demanhabemcedosolange]

Precisa seguir os exercícios diários e se conseguir fazer o AULÃO ao vivo ás 18h. Quando a pessoa se inscreve e clica no sininho, o KZbin manda as notificações. Comece pra valer, seja constante e vai ver resultado rapidinho

[@zildasilva5467]

Amo exercícios, encontrei Solange...meu sol de todas as manhãs 😘🕊️🌹

[@ednamariadejesus8507]

Bpm dia hoje vou pegar. Firme os exercicios tava parada. Nao estava conceguindo fazer mas agora. Pegar firme.

[@demanhabemcedosolange]

isso mesmo Edna, reserve um horário só para você.

[@mirianaparecida8492]

Nossa amei. Vou faz todos os dias. Obrigada, beijos!

[@antoniafernandesdasilva8430]

Gostei muito, era esse tipo de exercícios que eu estava procurando, menos o abdominal, pois tenho seria dificuldade para fazer, porém os outros, vou fazer diariamente

[@demanhabemcedosolange]

Inscreva-se, procure a playlist COMECE DO ZERO no canal . Vai sentir facilidade em fazer, não perca a transmissão ao vivo hoje LIVE às 17h.

[@ritaluna5781]

Muito bom! Gostei de seu profissionalismo. Parabéns!

[@demanhabemcedosolange]

Hoje fransmissão ao vivo às 18:30h

[@zelitaxavier7556]

Parabéns eu amei o exercício vou faser eu tenho érnia de discos na coluna em pé é menos agressivo eu faço academia a cinco anos mais tenhe localizada mexer com minha coluna esse exercício eu faço de boa.

[@demanhabemcedosolange]

Que bom Zelita, aproveite o treino.

[@arletebento3588]

Amo fazer ginástica amei todas as dicas

[@demanhabemcedosolange]

Não perca, tamo junto.

[@sirleimachado904]

VAMOS QUE VAMOS.....

[@janecrochetaria3895]

Amei vou fazer

[@liciasales7626]

Amei.

[@demanhabemcedosolange]

Bem vinda! Se inscreva e clic no sininho para receber todas as notificações.😀😘

[@reginasantos3455]

Amei estes exercícios.bjos

[@nadirferreira26]

Eu amei seu jeito de ensinar vou comessar

[@demanhabemcedosolange]

Que bom Nadir.

[@merciasantos8502]

Obg amoré gosto mto show de bola mto boa aula mas uma escrita em seu canal mto simpáticas 🙌😍😘🙋

[@demanhabemcedosolange]

Bem vinda Mercia, feliz em saber

[@juju-fy4rj]

Parabéns pelo seu geito de ensinar!

[@demanhabemcedosolange]

Boa, já se inscreveu gata?

[@cristianeromaodesouzaromao7345]

Eu amo essa aula

[@demanhabemcedosolange]

Que bom que bom.

[@maristelaalves1794]

Gostei, é fácil e com objetos q todos possuem em casa 😍

[@mariaelizabethbeth9634]

Essa Irene é muito animada.desanima qualquer um

[@demanhabemcedosolange]

Hoje transmissão ao vivo com bate-papo Às 17h.

[@lenitaamada.5230]

Para de encher o saco. Ela está apenas consertada.

[@mariapiresoliveira1402]

Amei bom de mais

[@demanhabemcedosolange]

Venha, se inscreva, e clic no sininho para receber as notificações.😀😘

[@aparecidamota1616]

Bom dia Legal

[@demanhabemcedosolange]

Não perca hoje às 17h LIVE, uma transmissão ao vivo onde muita coisa boa vai acontecer.

[@guiaalves784]

EU APRENDIE MUITO COM VC OBRIGADO

[@demanhabemcedosolange]

Êbaaaa, fico feliz, muito bom ter você no canal, você está convidada a assistir a transmissão ao vivo amanhã às 17h. Conto com sua participação.

[@nilzianetelesalves1073]

Gostei muito

[@demanhabemcedosolange]

😊😊💕

[@mariuzadasnevescassia9737]

Vou fazer querida obrigado por nos ajudar

[@demanhabemcedosolange]

Maravilha! Muito bom ter você no canal, você está convidada a assistir a transmissão ao vivo amanhã às 17h. Conto com sua participação.

[@taniafelinto5774]

Obrigada professora vc é show.

[@iriamariakirstkirst396]

Amei a aula.

[@demanhabemcedosolange]

Que ótimo!

[@aninhamaggi9649]

adorei essa aula vou praticar

[@demanhabemcedosolange]

Faça mesmo!

[@ellensilva5194]

Amei.... já vou praticar e já estou compartilhando! 👏👏👏👏💪👊

[@larissaeraissa5186]

Q mulher maravilhosa amo os exercícios dela muito bom

[@fatimamarques1531]

To babando! que saudades do meu Brasil. Gostaria muito de ser sua aluna virtual, tenho. 65 anos posso fazer alguns dos exercíos , tenho ordem médica poi estou acima do meu peso, devido minha vida assidentaria estou ganhando gordurinha. Maravilhosa aula, teria como gravar um vídeo puxando um pouco para tercéira idade? infelismente não posso fazer aula com você, eu moro em Boston Massachusetts Estado. Podemos falar sobre isto? quanto a preço, tempo de entrega. Vivo aqui com minha pençao do Brasil, não trabalho devido uma depreçao que ja dura 13 anos, sou carioca do RJ mas não tenho condiçoes de sobreviver no Brasil com o que ganho. Desculpa meu desabafo, por favor. Parabéns pelo seu profisialismo, e muito obrigada. 💋😘

[@demanhabemcedosolange]

Oi Fatima, Pode ser minha aluna sim. O Youtuba acabou de me conceder um espaço onde atenderei alunas virtuais separadamente. Vou montar fichas, mas primeiro quero estudar bem as condições. Entre na minha página do facebook e vamos nos falando, ou no instagran @demanhãbemcedo ou Facebook página @demanhãbemcedo

[@linasilva241]

ESTOU GOSTANDO DESTA AULA

[@demanhabemcedosolange]

É só fazer.

[@magdarsilva8381]

Eu adooorei esse exercício 👏👏👏

[@demanhabemcedosolange]

Boa Magda, faça.

[@SandraMaria-xi1mr]

Adoro você

[@demanhabemcedosolange]

Oi Sandra fico feliz por isso, kkkk Agora vou te pedir uma coisa que só vai ajudar o meu trabalho. Você que gostou, inscreva-se porque é importante para continuarmos, e clique no sininho para receber as notificações.

[@elizabethmendeschagas6452]

Muito bom

[@demanhabemcedosolange]

Que bom que gostou. Participe do aulão hoje às 18:30h se tiver gaz tá bom?

[@rosanabeatriz9697]

Que delícia fazer esses exercícios séries muito bem montada e orientada. Obrigado 👍🏻👍🏻🌷🌷

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada querida.

[@joanamachadojoana6416]

Solange vc é demais, amei essa correção...bjos..🙏❤

[@demanhabemcedosolange]

Bem vinda Joana, tem muitos vídeos no canal.😀🤩

[@demanhabemcedosolange]

Ótimo, se inscreva e clic no sininho para receber as notificações do canal.

[@joanamachadojoana6416]

@@demanhabemcedosolange ja me escrevi, estou adorando fazer as aulas, comecei a duas semanas. Melhorei muito meu humor, andava muito extressda, mesmo com remédios eu dormia muito mal, agora estou dormindo melhor.. Vc é um anjo enviado pelo Senhor..bjos..ótima noite pra vc..😘❤

[@MariaLucia-sj2fh]

Amei

[@demanhabemcedosolange]

Boa! Inscreva-se e clic no sininho para receber todas as notificações do canal e ficar por dentro das novidades.

[@CleuzaVital]

Sensacional!

[@demanhabemcedosolange]

Bom que tenha gostado.

[@nayaraoliveira4575]

goistei muito obrigada

[@suelymattossantanatavares1687]

👏👏👏👏 gosto dás tuas aulas. Like pra vc 👍👍👍

[@demanhabemcedosolange]

Ê baaa obrigada Suely, tamo junto.

[@neurenidesneco8179]

Gostei muito da aula.

[@ivonildepinheiro3653]

Ja virei sua fã. .vou começar a fazer..👏👏👏

[@demanhabemcedosolange]

beleza Ionilde , tamo junto.

[@terezinhaferreiradesouza6496]

Muito legal seus exercícios. Vejo pela primeira vez

[@terezinhaferreiradesouza6496]

Os exercícios no chá vcs ficam muito escondidas . Só se vê a cabeça

[@demanhabemcedosolange]

Esse vídeo eu gravei sozinha, saiu assim por isso.🤦‍♀️

[@vilanirpinho3520]

Muito obrigada parabéns 👏👏🙌👋🙏👍🙋😘🌷🌸

[@demanhabemcedosolange]

😘😃

[@marillacsantos8896]

Perfeito! Gostei muito e vou fazer!

[@demanhabemcedosolange]

Faça e depois me conte, não perca hoje às 17h LIVE, uma transmissão ao vivo onde muita coisa boa vai acontecer.

[@jacibarreiras4950]

Amei a aulinha exercicio prático .

[@demanhabemcedosolange]

Bem vinda Jaci. Não perca hoje às 17h LIVE, uma transmissão ao vivo onde muita coisa boa vai acontecer.

[@monicamelo6801]

Gostei muito dessas atividades vou fazer-las!

[@demanhabemcedosolange]

Vem pra junto de nós Monica, vai fazer bem.

[@josetesilva7803]

Amei esses exercícios, não gosto de de fazer abdominais deitada.

[@demanhabemcedosolange]

Dá para fazer sentada. Não perca hoje às 17h LIVE, uma transmissão ao vivo onde muita coisa boa vai acontecer.

[@ritapinheiro7208]

Eita! Mandou recado pra mim!! Tou me achando!! kkkkkkkkkkk Até que eu nao tava fazendo muita besteira não ( naquele que estica o tronco sustentando o bastao, eu forçava um pouco o pescoço. Não consegui foi levantar a perna, no exercicio para lateral do abdomen/tronco. Mas vou lá

[@concenimedeiros902]

Boa tarde minha querida 1m e57 céntimerro peso 80 quilos me ajuda tenho 62 anos

[@TaniaMaria-ht7vi]

Amei esses exercicios

[@demanhabemcedosolange]

Muito bom, aproveite. Não deixe de participar da LIVE hoje às 17h

[@marialicesouzasilva4058]

Vou começar hoje mesmo.

[@demanhabemcedosolange]

Êbaaaaa, faz muito bem. muito bom ter você no canal, você está convidada a assistir a transmissão ao vivo amanhã às 17h. Conto com sua participação.

[@beatrizdefatimainesrodrigu1304]

Adoreiiii Me inscrevi já dei um like Exercício bem explicadinho amei

[@demanhabemcedosolange]

Bem vinda Beatriz, bom ter você por aqui.

[@claudinhasilva4645]

Boa noite tem um exercício p pessoa proclama de coluna

[@mariarodriguesrosa6360]

Amei vou fazer hoje

[@demanhabemcedosolange]

hahahha aça mesmo vai gostar do resultado.