EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA RECUPERAR OS MÚSCULOS | Com cabo de vassoura | Nível 3

[@AnaClara-nj9mt]

Eu estou muito magrinha e venho perdendo massa muscular por conta da ansiedade, agora sim achei o exercício certo, era disso que eu estava precisando

[@evanedeoliveira7589]

Boa noite Aurélio estou acompanhando as suas aulas de exercícios, sou magra peso 49 kg, tenho esteatose não alcoólica, estou perdendo massa magra tenho 61 anos e estou preocupada, comecei acompanhar e fazer esses exercícios, o médico recomendou que eu movimentasse meu corpo, faço a noite depois que chego do trabalho, estou gostando muito. Obrigada.

[@suelyholanda8221]

to adorando

[@yasdesigner4011]

Gessina da bahia fiz todo esses exercicio

[@gisellegiselle9654]

Que ótimo eu preciso de treinos que não emagrece, mas que fortalece 👏👏

[@lindalvamelo8093]

Obrigada professor.QUeria musculação. Fiz todos

[@mariadapazsouto4413]

Professor eu gosto muito de a atividade fisica-gostei de mais vou. Fazer muito bom ok

[@leilamariagoncalvesbatista7122]

O exercícios estavam ótimo. Ģratidao

[@rubenildabarros1378]

Rubenilda :Um Bom Dia ! Aurelio .Que Jesus lhe abencoe dando muita saude e paz em familia. .

[@mariamadalenasilva88]

Bom dia, Aurélio! Este exercício e o que mais estou precisando . Perdi muita massa muscular. Fiz completo e sem dificuldade. Sou grata!...

[@terezinhasantos804]

Boa Noite Aurélio muito obrigado por nós ensinar bons exercícios .

[@jovelitaborges32]

Eu sou jovelita de senhor do Bonfim Bahia eu amo suas aulas eu faço todas guando tenho tenpo

[@marizalima6970]

Fazer esses com Aurélio é muito divertido eu não gosto mais com ele eu faço e me divirto muito. 🙏🤣

[@ivonedevise6047]

BOM dia gosto muito de seus ''exercícios

[@lurdinhamuller7413]

JÀ fiz este --semanal--- QUE JESUS o abençoe---ATÈ AMANHA--15 h...

[@lurdinhamuller7413]

Boa tarde--15 h---hoje fiz 2 exercicios de segunda feira---porque quero sentir dor nos braços---Quando estiver sentindo dores--é sinal que eles já estao sentindo os movimentos---Escolhi este da segunda feira,,porque quero que eles sintam dor---EStou sofrendo,,nao pense que nao---mas eu sou mais forte,,com vce me ajudando....lurdinha muller---sorocaba---ATÈ AMANHA---DEUS o proteja...

[@socorrobrasil5310]

Nossa muito bom esse exercício com Cabo de vassoura um dia de muitas bençãos

[@mariavescovi3038]

Maravilhoso!!

[@mariasimonecartaxodias4990]

Olá professor Aurélio. Sou uma senhora de 55 anos. Tenho acompanhado seus exercícios, mas estou com hérnia lombar. Gostaria muito de eliminar às gorduras abdominal ,poderia me ajudar com exercícios com mais intensidade e que eu possa realizar seus prejudicar minha coluna?? Admiro muito seu trabalho e a sua disposição nos exercícios . Você é um ótimo professor . PARABÉNS PELO SEU TRABALHO.

[@RbMix-m7k]

Eu amo os exercícios Aurélio um abraço Judite soares de sertania pernambuco

[@elenidiafernandes6713]

Aurélio muito obrigado por nos proporcionar tantos exercícios tão bons de Governador Valadares MG

[@marcelinasantos7320]

Amém padre rese por mim Deus e bom

[@beneditaribeiro1872]

Fiz todos junto com você obrigado adorei

[@evanedeoliveira7589]

Gostei

[@beneditamariamarcondes5927]

Bom Aurélio,eu faço sempre esse exercício,me sinto muito bem e feliz,pois j tive AVC esquemico fiquei com meu lado esquerdo mais lento,me cinto muito bem 🙏🏽com esse exercício exercícios faço em casa,pois enjoei da academia, Deus te abençoe grandemente 🎉❤❤

[@lurezende693]

Bom dia professor, presente na aula de alongamento e deste exercício. Obrigado.

[@aurelioalfieri]

Eu que agradeço

[@TerezaMaria-kd6pb]

Obrigado foi ótimo que Deus te proteja e ilumine sempre sua vida

[@lilianteixeira6758]

Muito bommm

[@desabafodagaia3606]

Bom dia, professor.

[@lurdinhamuller7413]

BOM DIA,Aurelio---ontem andei 100 metros na rua--sem a bengala--ja estou subindo o pé na cadeira---cruzar as pernas--só na canela--maos atras do pescoço faço atras da orelha tenho o joelho direito operado--acho que tudo pra mim, é o bastao---a repetiçao dos exercicios melhorei bem tenho que usar mais o bastao para subir bem os cotovelos e erguer os ombros---lurdinha muller---89 anos--sorocaba--sao paulo -- DEUS lhe pague---ate amanha

[@amelialima4316]

Bom dia professor Aurélio! Maravilha exercicios novos .Deus continue te dando sabedoria e inteligência do alto hj,amanhã e sempre. Obrigada.

[@MariaGomes-dp9ro]

Professor maravilha de exercícios.Obrigada.Sá Deus abençoe sempre o Senhor.🙏❤

[@voelza9341]

muinto bem etou gostando

[@janiraferreiradesouza6092]

Boa noite professor Aurélio estou fazendo exercício agora em Goiânia Goiás.

[@nota10praoleonardogoncalve24]

Bl, muito obrihads@ Bom dia

[@adelvitacorreia4106]

Bom dia professor Aurélio bjs Ass.Adelvita

[@elorawalicek697]

Adoro os seus exercícios eu faço de manhã e a tarde. Muito obrigada.

[@jandiranobre6780]

Amo todad as aulas desse canal,obrigada,sou aqui de Salvador Bahia.

[@arimarcordovil9168]

Bom dia Estou de parabéns e você também.

[@cleusa6794]

Bom dia Aurelio! Muito obrigada por voce existir!

[@mariadoroteiadossantosoliv5589]

Bom dia professor Deus abençoe você

[@BarbaraOliveira-cu6pi]

Muito bom profersou bom dia gostei muito

[@nilzafrois4555]

Boa tarde professor Aurélio Alfieri 💙

[@arimarcordovil9168]

Parabéns pra você e pra mim também

[@fatimaalmeida5422]

Bom dia professor, já estou até pintando minha casa sem dor nem uma,obrigado.

[@marciogomes8915]

Ótimos Exercícios valeuuuu ok 👍👍👍👍

[@vicentinapereira9665]

Professor Aurélio o parabéns você também e muito Bom eu fiz o exercicio de fortalecimento com o cabo de vassoura eu fizes suas vezes eu estou de parabéns amei voce também 😙😙 beijos pra você e professor py 😙😙😙

[@zildasimoes6475]

Deus te abençoe e te guarde

[@mariavescovi3038]

Que bacana esses exercícios!!

[@josenildobarbosa1824]

Bom dia!! Muito bom esse exercício, faço 3 por semana! Deus te abençoe grandemente!!

[@terezinhavigolo6034]

VC É UM aNJO AMOOOOSEUS EXERCICIOS

[@fatimaalmeida7157]

Amei esses exercícios preciso fortalecer os músculos

[@marlucesouza9118]

Bom dia professor eu voltei COM à corda toda vomos que vomos estarmos juntos fiz tudo adorei fazer exercícios COM você Deus te abençoe um abraço

[@Raquel-qs4hi]

Olá amei os exercícios perdi 12 kilos preciso fortalecer meus músculos tenho 59 anos gratidão

[@ivanetesampaio9487]

Adorei Deus ti abençoe sempre

[@lourdessampaio8762]

Boa tarde Aurélio. Tudo bem? Amo seus treinos. Tenho 62 anos e sou sedentária, sou diabética, hipertensa, artrose degenerativa na cervical+ hérnia de disco e escoliose. Estou muito grata a você! Quero te pedir exercicios para os músculos faciais. Obrigada

[@carmeliabezerradecarvalho4867]

Estou muito feliz com os exercícios obrigado 🙏🙏🙏

[@josefacaetano9266]

Boa tarde Deus abençoe nossa semana! Obg

[@divinaanjos3095]

Bom dia Aurélio muito bom aqui e Divina Anjos

[@franciscaizabelpereiradasi9397]

Deus é bom 🙏

[@francoisemarieteisseire6667]

Muito obrigada, vcs colocaram meus 4 vídeos juntos , gostei demais.

[@sheilasilva4124]

Bom dia professor Aurélio estou gostando muito dos exercícios já passei para minhas amigas

[@aparecidamdornelas7529]

Bom dia Aurélio vc é muito top.amo fazer exercícios cm vc. Vc é muito divertido ❤

[@jrcyfrtsgms81]

Bom dia professor! Show 👏 👏 👏

[@custodiadasgracasgoncalves5939]

Bom dia Aurélio. Não gosto de tomar remédios e graças a Deus minha saúde ainda é boa as. Vezes sinto dor nas costas mas com seus exercícios fico novinha apesar dos meus 70. Anos😃

[@MariaJose-st9kd]

Bom dia professor Aurélio

[@lurdinhamuller7413]

Boa tarde--16 h---tudo bem,, fiz a caminhada--depois a mobilidade a agora o bastao--cansei,,mas foi bom abaixamento tudo normal--sem ajuda do bastao--no mais, vce ja sabe---tudo no alto--lurdinha muller---DEUS O ABENÇOE---AÈ AMANHA...

[@ivotimaflores8315]

Oi gostei dos exercícios amém

[@luzateodulo4223]

Bom dia, Aurélio obrigada pelos exercícios, estou adorando 🌹

[@gislaineoliveira904]

Bom dia 🙏 ótimo 😍👏👏👏

[@lurdinhamuller7413]

Boa tarde--14--30 h--fiz hoje a segunda feira---alongamentos de idosos e agora fiz o bastao..estou bem e sem dor nenhuma---vce me deu muitos exercicios para os braços---jogando volley---lurdinha muller --ATÈ AMANHA---se DEUS quiser--ABENÇOO sempre seu bom humor..

[@arimarcordovil9168]

Parabéns pra vc e pra mim também. 🥰

[@mariadefatimaflores1358]

Boa tarde gostei fis todos muito bom

[@nenasantos7649]

Porto Alegre Bom💔❤Dia Professor Aurélio 🌻

[@cristianeoliveira5745]

Bom dia videos novos e muito bom

[@BarbaraOliveira-cu6pi]

Muito bom profersou bom dia

[@mariaraujolima9086]

Boa noite, professor!! Tudo bem, espero que sim. Professor, daria pra fazer um favor? Faz exercícios com cabo de vassoura , ou sem, pra cintura. Fiquem com Deus!!🙏🏼 Um abraço, professor!!

[@veronicareis475]

Bom dia meu querido consegui te acompanhar obrigado.

[@mariadoroteiadossantosoliv621]

Gostei muito professor boa tarde

[@aparecidacezarino4848]

Treinei em casa com muita chuva em São Paulo!!!

[@elietealves1653]

Você está de parabéns 👏👏👏 faz tudo para nós melhorar com uma simpatia dos deuses..!!!

[@conceicaoaparecida8958]

Obrigada consegui fazer hoje exercícios pro braços e pra percas fiz todos . São Luiz do Paraitinga . 🤣

[@ellisabetholiveira1439]

Bom dia você faz a diferença parabéns

[@daniellecosta8872]

Muito bom. Q Jesus t abençoe vc por ajudar a quem precisa🙏

[@josefajardim9461]

Adoroooo fazer seus exercícios 🙏

[@donanetanobre9919]

Eu sou Francinete moro em Tatui São Paulo fi,z todos os exercícios

[@helenicebatistaramos9490]

Bom dia obg por tds

[@mariadasdoresrodrigues6365]

Professor ,parabens suas aulas são muito boas

[@BarbaraOliveira-cu6pi]

Bom dia profersou eu gostou muito abraço muito

[@claraaraujo8666]

Bom dia prof adoro obrigada

[@cleuzasato8982]

É o que o fisioterapeuta me indicou para eu fazer 🤗🤗 agradeço

[@ednapeixotonunes8118]

Boa noite professor 🙏🏻 Estou perdendo massa muscular e parece que estou desintegrando. Comecei a fazer seus exercícios. Obrigada 🙏🏻 Deus lhe abençoe.

[@maryhelenasilva1436]

Muito bom o treino.✌✌👏👏👏👏👏👏😁😁

[@arycortez5457]

Bom dia Aurélio,12/12/20,9,20hsFizestaaulamuittoboa! Obrigado!ac

[@mariaclaricebarbosa4548]

Estou aproveitando os exercícios pois estou que se me equilibrando bem

[@maraoliveiragoncalves4890]

Bom dia coleguinha; assisti seu vídeo pela primeira vez ontem, achei você muito carismático; hoje já fiz exercícios. Foi na cama; já e o primeiro passo p mim, sou muito acidentária; obrigada; Mara de Oliveira; BH 😘

[@marlucesalles3518]

Bom dia Professor! Gostei muito desses exercícios. Eu estava mesmo precisando. Obrigada pelo vídeo.

[@tilagarcia9252]

Olá!! Comecei meus exercícios com vc hj!! Vamos 💪💪💪👊👊👊👊

[@mariadocarmosilva9457]

Bom dia amei esse fiz todos obrigada pelo aviso novos amei

[@MariaAlves-wh1kn]

Muito bom os exercícios, parabéns ,gratidão

[@aldacorrea9378]

Bom dia professor Aurélio faz mês que comecei a fazer alongamento e esse para fortalecer os músculos estou bem melhor as dore diminuíram estou com 59 anos não faço no seu ritmo faço mais devagar mas estou melhor com as dores que sentia estou adorando

[@mariadoroteiadossantosoliv5589]

Muito bom professor Aurélio Boa tarde

[@marilzajacomini756]

Estou fazendo os exercícios com você obrigado você e abençoado

[@conceicaoalmeida7458]

Bom diaprofessor já estou fazendo tô sentindo muito bem graças à Deus

[@MariaSocorro-yf3br]

Bom dia Professor! Hoje me Escrevi no Seu Canal! Amo os Exercícios