10 советов по уходу за собой этим летом. Развиваем красоту и женственность.

Попробуй мои ежедневные тренировки: wispe.co/yt
Мой Инстаграм: / elinafedorova
В этом видео дам вам советы по уходу за собой, из видео вы узнаете о том как правильно загорать, разницу между глубокой и поверхностной заботой о себе, тренды на макияж, укладку и в целом мой взгляд на образ современной девушки.
Приглашаю вас посмотреть мои другие видео:
Психология - bit.ly/2eE9hyU
Красота и уход за собой - bit.ly/2umQJH5
Влоги Сезон 4 (2019 год) - bit.ly/2UNEaFg
Влоги Сезон 3 (2018 год) - bit.ly/2EVHRBb
Разговоры о личном - bit.ly/2vLCJ9r
Питание и рецепты - bit.ly/2uLYDMl
Модельная карьера - bit.ly/2uTr1gE
Отношения - bit.ly/2gTfqro
Обзор новых покупок - bit.ly/2ul0O9g
Меня зовут Элина Федорова, я создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос Анджелеса. В своих видео я делюсь своим опытом и секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды, жизни в США, модельной карьере и многого другого. Так же я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри” 😃
Подписывайся, если эти темы тебе близки, я уверенна, что тебе понравится!
MB01B9Y5TG1VMYA

[@ElinaFedorova]

Привет ребят! В этом видео дам вам советы по уходу за собой, из видео вы узнаете о том как правильно загорать, разницу между глубокой и поверхностной заботой о себе, тренды на макияж, укладку и в целом мой взгляд на образ современной девушки. 🤗

[@user-dl4kd4th7y]

Парни тоже тобой вдохновляются! 😢 Не только девушки

[@elenag9422]

Здраствуй Элина. Можешь сделать видео на счет рыбьего жира🙏

[@user-cl8on4pi3i]

А Вы красивая 😊

[@alilemari7390]

Спасибо огромное! Как всегда вдохновилась, получила эстетическое удовольствие!

[@soogood1339]

Элина, сделайте пожалуйста видео о вашем нынешнем питании, какие продукты вы сейчас едите. Может быть топ-любимых полезных завтраков или ваши наблюдения и советы по питанию)

[@marinalubimova2370]

Элина, вы так эстетично снимаете! Просто заглядение, вы единственный блоггер, кого не хочется смотреть в ускоренном режиме. Советы дельные, подписываюсь под каждым словом: Здоровье - основа красоты ❤️

[@user-gf1bw8kj6f]

Как ребенок радуюсь уведомлениям о выходе нового видео. Для меня ухоженная девушка как вы правильно сказала не та на которой много макияжа, а с улыбкой на лице, бархатистой кожей, с румянцем на щечках, приятным ароматом , с чистыми, блестящими волосами, подтянутым телом, одетой со вкусом.

[@KASIANOVA_BEAUTY]

Элина просто эталон женственности😍

[@user-sh9nm5gw6n]

Как всегда полезна!!) У тебя видео начали выходить очень часто и я очень счастлива❤

[@NadyaMaevskaya]

Элина, ты такая нежная, женственная. А твой голос - бальзам для души. Согласна со всеми пунктами. За собой нужно следить, и заниматься этим основательно, а не поверхностно 💖🌸

[@user-tx6mp9jr1o]

Лучше сдать анализ на витамины и принимать то, что действительно нужно. Иначе можно получить обратный эффект.

[@user-mw6yz2no9c]

А к какому врачу идти чтоб сдать анализы на недостающие витамины?

[@linasst5211]

спорт спорт спектральный анализ волос сделайте на весь перечень витаминов и минералов в организме, хороший показатель

[@user-mw6yz2no9c]

@@linasst5211 спасибо большое!Всего вам хорошего)

[@user-uc7dp5ic8c]

@@linasst5211 Где такой делают? В обычной больнице - вряд ли, да? Только платно?.. Сколько такой анализ стоит, хотя бы примерно, не подскажете?)

[@linasst5211]

Светлана Львовна в больницах наврятли делают, именно в крупных мощных поликлинниках - центрах, сколько стоит не скажу, давно не интересовалась, возможно не дешёво, более 2 тыс руб. но не буду пугать, всё относительно .

[@SABRINA-vy5pg]

Очень нежная красивая и ухоженная пример всем девушкам🥰

[@user-cn1px9hs4m]

Всегда любила Ваш блог, а теперь он стал таким чувственным и особенным, благодаря подаче и съемке😍 спасибо за Ваши старания, они так вдохновляют и мотивируют🥰

[@user-ey5uj9ob1d]

Каждое видео Элины для меня заряд мотивации и вдохновения! Как здорово, что они стали выходить чаще. И контент стал чище, полезнее в разы . Пересматриваю некоторые видео по несколько раз!

[@cloudysongs2009]

Спасибо Элина за такой поток мотивации и вдохновения. Учту каждый момент для улучшения и развития себя и своей красоты!

[@Anastasia-kw2fr]

Элина, это наверное один из моих любимых Ваших роликов! Спасибо за это видео! Вы лучшая!

[@user-gi6jl6zc7q]

Спасибо Элииин😍👍😘 Ждем ещё всякого интересненького🙏🙏🙏

[@YevaShiyanova]

Вы прекрасны снаружи и внутри!) благодарю за мотивацию 🙏🏻

[@alenaborodina4508]

Видео - просто эстетическое удовольствие. Спасибо ❤️❤️❤️

[@user-uu7xm3ck4s]

Элина, очень приятно смотреть видео об уходе именно от тебя)) Так же интересно смотреть видео, в которых ты говоришь об одежде (о том, какой она должна быть). Спасибо!))

[@user-kw1yc1zr7r]

Благодарю тебя Элина.За такие полезные и мудрые советы и видео!Ты делаешь этот мир красивее!Искренне благодарна что нашла такого блогера как ты!❤️

[@nura9525]

я счастлива Элины новое видео!!!!!😻😻😻😻!!

[@diii3947]

Спасибо вам большое Элина за ваш труд!😍 Вы невероятно мотивируете ❤❤❤ Да еще и видео в мой день рождения вышло🤤

[@madammcrazy]

Элина, вы безумно красивая 😻 уверенна многие девушки берут с вас пример ❤️ Вас очень приятно слушать 💕

[@filel]

Спасибо за такое прекрасное видео! Элина, ты максимально вдохновляешь!

[@user-qy7yp9wd2m]

Каждое видео это шедевр. Красота и стиль переполняют его. Плюс информативное содержание на высоте. Такое всегда вдохновение после ваших роликов

[@Nataly4you]

Элина, большое спасибо за мотивацию! Побольше таких роликов!

[@sonyagazhiu]

Элина, спасибо за твой труд, ты меня очень мотивируешь, наполняешь особой энергией! В последнее время у тебя выходят очень интересные и качественные видео. Спасибо, это всё не зря. В планах скоро попробовать твою фитнес программу wispence❤️🌸

[@user-js6dc3wm1v]

Слушаю с удовольствием ваши выпуски ..Желаю удачи .Много полезного и всегда от души .....

[@angelinakhalina7516]

Чудесное видео-мотивация Элина, я полностью с тобой согласна, что современная красота- это естественность :)

[@rimmakadirova2673]

Уведомления так бытро приходят, спасибо за твои полезные видео ❤🌸

[@user-op1uy4uz2b]

Не успела досмотреть прошлое видео, а уже новое 😍😍 ты прекрасна!

[@user-ui6rz5wr3w]

Спасибо, Элина за ваш труд. Очень ценное видео!

[@nadynz4328]

Спасибо! Вы как всегда шикарны. Очень вдохновляете. 💖

[@user-or1if8jo1j]

Спасибо безмерное Элина за отличное, очень важное, значимое видео, благодаря чему отношение к себе улучшилось лично у меня, что важно еще как, поверьте и еще раз Элина СПАСИБО

[@user-gh4ec6wp5i]

ТЫ КАК ВСЕГДА ПРЕКРАСНА, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ!

[@user-vo6eb9eb6u]

Элина, из всех блоггеров, которых я встречала, вы самый большой мотиватор! У меня после ваших видео появляется вдохновение к каким-то действиям и к жизни в общем. Вы большая молодец, продолжайте в том же духе)))

[@Lindysik]

Сегодня впервые увидела ваше видео. И мне так Вы понравились,очень правильно мыслящая ,очаровательная девушка. Приятно слушать и смотреть.

[@aniok8841]

Шикарный видеоролик ! Спасибо огромное ✨

[@user-yb8if3uy7w]

Элина, огромное вам спасибо! Очень информативно и интересно!

[@user-vn8hq4wk2p]

Элина, качество картинки потрясающие! ❤️❤️❤️

[@user-tu4hg3kz4b]

Элина, видео замечательное! Спасибо за советы))

[@nadiyaharhay2580]

Видео ШИКАРНОЕ‼️🤭 Некоторые вещи беру на заметку ❤️❤️❤️

[@anastasiasmirnova9098]

Единственный блогер, которого смотрю😍Элина чудесна😍

[@user-tw2es8ov3e]

Безумно интересно и приятно слушать, а еще заряд мотивацией!

[@anastasiayakubenko4853]

Элина, вы потрясающий мотиватор. Спасибо что вдохновляете💐❤

[@Julia99.]

Прекрасные советы и очень милая Элина😍😍😍

[@user-rz7ze6nm6s]

Элина , спасибо большое за такое вдохновляющее видео !!! 👍🌟🌹

[@violettakan2716]

Как всегда куча вдохновений, мотивации, положительных эмоций!😊👍

[@nataligulchuk5890]

Пойду убираться в шкафу 😌🤣

[@Katya_kasha]

Эти видео одни из любимых) так вдохновляет) благодарю🙏

[@AysyluJewelryArt]

Элина, Спасибо большое Вам, за ваши видео, за советы !!!

[@user-is6sq5do6z]

Благодарю, Элина!🙏❤️👏

[@marinabuchelnikova7395]

Полностью согласна с каждым пунктом! Именно так я и вижу современную и ухоженную девушку) Огромное спасибо за видео, мне было приятно слушать, вдохновилась и зарядилась положительной энергией)

[@user-fq1iw8ft5b]

Как всегда ты самая лучшая❤️

[@user-rb2le5gk8k]

У тебя такие качественные видео😍Ты очень красивая) Сегодня же начну ухаживать за своим телом 💞💪

[@user-wm6rc5od5d]

Елина, ты молодец!👏❤🤗

[@Reginabar9376]

Привет дорогая. Замечательное видео. Спасибо большое! Ты большая молодец.

[@deaddsoul6058]

Люблю тебя Элина😊💚

[@user-re8ed8gy9o]

Супер ! Вдохновляете и мотивируете ! Согласна с каждым советом😉

[@user-ys3ty6wj9t]

Элина, спасибо, все советы отличные! Так хочется тебя смотреть и смотреть, как-то незаметно пробегает каждый твой новый выпуск. Спасибо за мотивацию! Пойду делать маску для лица, поухаживаю за волосами. 😘 И первым пунктиром себе наметила поход в больницу ☺️ Хочется ещё больше видео о красоте, здоровье, уходу за собой, какие упражнения делаешь, рецепты полезных блюд.

[@user-hz7sk6hc1f]

Смотреть ваши влоги приятно, позитив так и изливается из камеры.

[@antoniovminicrafte3798]

Элина, спасибо за видео!!!!

[@zhumashmaya]

Благодарю за советы! Вы прекрасны 🌹

[@user-hw6sq5up8x]

Очень качественные видео, свет, картинка, я не очень разбираюсь в терминологии , но смонтировано ( все твои видео) классно😍

[@mariettamanucharyan8984]

Элиночка,милая спасибо,одно удовольствие на Вас смотреть от Вас. исходит прекрасная энергетика.Все нравится со всем согласна! Успехов!👍👍❤️❤️🌹🌹🌹🙏🙏🙏

[@nellyak9895]

Одна из блоггеров, с которых хочется брать пример🖤

[@Balazh_Margaruta]

Спасибо тебе за то, что ты есть❤

[@anelya7733]

Спасибо за классные советы) Ты как всегда прекрасная😍

[@user-br5sk3tk5u]

Благодарю, вы попали в самое сердце!

[@user-qn8lh2eq7z]

Вы прекрасная 😍Лучшая мотивация ❤

[@manizhasadriddinovna7248]

Спасибо за видео Элина ! Вдохновляешь.❤ сделай видео про питание, рецепты и продукты пожалуйста . Буду благодарна ❤

[@olga_moshegova]

Отличное видео! Тот случай, когда согласна с каждым пунктом, посмотрела видео и в 23.00 легла спать☺️

[@i_am_olga_b]

Элина идеальна на мой взгляд ...❤️

[@annietainn4709]

я вижу современную ухоженную девушку на Вашем канале, Элина)) спасибо! как всегда все очень интересно, смотрится на одном дыхании 💞

[@xoxo-ju2de]

Спасибо большое за такие видео!

[@nadyaulanovska9212]

Монтаж 🔥🔥🔥 Элина, вдохновляете!

[@ferrferr3975]

Доброе утро ☀️ ❤️

[@nassty117]

Классное видео🌟Постаралась ☺️😘🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@user-vh3qc9it6e]

Спасибо, действительно очень полезное видео!

[@KarinaSwan]

Да, гармония с собой очень важна 🌞

[@user-gm7jx2nv7l]

Элина, ты мой мотиватор)))

[@user-tl1zg5ij6h]

Побольше видео про женственностьььььь🤗🌸

[@katrinvev9976]

Удивительно, почему вас нет на показах Victoria Secret. Благодарю за информативный выпуск, впрочем, как всегда ))

[@margaritatyrina8648]

она маленького роста, на показы Victoria's Secret минимальный рост от 178, по-моему

[@shineedi4741]

@@margaritatyrina8648 нет, минимальный рост 173 см

[@ballroomdance6342]

Очень полезное видео) Вы очень вдохновляете

[@angelinaverloka9156]

Элина, я оочень вас люблю! Учусь на биолога, поэтому имею смелость сказать пару вещей: 1. Витамины строго по анализам (особенно жирорастворимые, как вит е) 2. Вит е лучше принимать с едой. Если у вас капельки, то лучше капать прямо в еду. Спасибо

[@user-fh3be7kn5b]

Angelina Verloka а что будет, елси принимать витамины без анализов? Всегда принимала витамины по сезону( осень, весна) и не делала анализ((

[@linasst5211]

Yuliya Popova да точно , по витаминам нужно их пить некомплексными, а правильными группами, как у фирмы " Алфавит"

[@dasza9464]

Прекрасный образ, Вам очень идёт!

[@user-pr7qs1gm3w]

Очень клевое и полезное видео)) Тоже думаю, что девушка должна выглядеть ухожено, естественно и вкусно) Всегда)

[@viktoria712]

Ой какая новость отличная вы открыли тренировки завтра же включаюсь

[@user-vq4ye3zr7y]

Такая приятная девушка! Очень мотивирует быть лучшев

[@user-tt4br1ie2f]

Лучший блогер ❤

[@akjibektoktorova2906]

Я просто обожаю вас 😍😍😍😘

[@timtosha]

Элина, спасибо за видео! У меня к Вам просьба: пожалуйста, добавьте в Базу Знаний в Wispense материал о тренировеах во время менструаций. Очень важнл для девушек)

[@kseniyav555]

Очень красивая Элина!

[@dianakrasylenko3213]

Со всеми пунктами согласна. Я пока не могу перебороть пункт со здоровьем. Прям заставляю себя ходить к врачам. Спасибо за видео)как всегда неотразима)

[@lanamit602]

Приятно видеть упражнения из wispence 😊

[@leylamyrzabekova4497]

Одно вдохновение🤤💔

[@mehribanyolcheyeva5450]

5:43-милота😍

[@aleksandrar9452]

Спасибо, что ты есть!!!! Смотрю каждое видео! Пожалуйста, расскажи о том, нормально ли делать пластику, если что-то не нравится?

[@margarita.darash]

Очень полезное и интересное видео, мотивирует !

[@dartveidr1844]

Спасибо огромное 🥰

[@user-zx5st2uv5y]

Очень красивая 😻

[@samalabishkenova6778]

Спасибо за видео)

[@soogood1339]

Всё начало смотрела на руки...они и раньше были худые, но сейчас..😱😱😱

[@i_am_olga_b]

Руки женственные и изящные. При этом сильные (достаточно сильные для жизни) мышцы там есть.

[@soogood1339]

@@i_am_olga_b только мышцы и есть)