Топ 15 самых вредных продуктов, от которых я отказалась навсегда❌

Мой личный курс тренировок: wispe.co/yt
Мой Инстаграм: / elinafedorova
Видео о том, ЧЕМ Я ПИТАЮСЬ: • Мои главные секреты зд...
В этом видео расскажу вам о своём питании, о диетах, от каких продуктов я отказалась и почему Напишите будет ли вам интересно видео о том какие продукты всегда присутствуют в моем рационе 
Приглашаю вас посмотреть мои другие видео:
Психология - bit.ly/2eE9hyU
Красота и уход за собой - bit.ly/2umQJH5
Влоги Сезон 4 (2019 год) - bit.ly/2UNEaFg
Влоги Сезон 3 (2018 год) - bit.ly/2EVHRBb
Разговоры о личном - bit.ly/2vLCJ9r
Питание и рецепты - bit.ly/2uLYDMl
Модельная карьера - bit.ly/2uTr1gE
Отношения - bit.ly/2gTfqro
Обзор новых покупок - bit.ly/2ul0O9g
Меня зовут Элина Федорова, я создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос Анджелеса. В своих видео я делюсь своим опытом и секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды, жизни в США, модельной карьере и многого другого. Так же я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри"  Подписывайся, если эти темы тебе близки, я уверенна, что тебе понравится!

[@ElinaFedorova]

Видео о том, чем я питаюсь: kzbin.info/www/bejne/pKnam2mba5uVsJI В этом видео расскажу вам о своём питании, о диетах, от каких продуктов я отказалась и почему🙌🏻 Напишите будет ли вам интересно видео о том какие продукты всегда присутствуют в моем рационе 😊 Моя программа тренировок, питания и многое другое: wispence.com/ Мой Инстаграм: instagram.com/ElinaFedorova/

[@missmili12]

Какая же Вы красавица! Рассказывайте побольше! Приятно послушать и узнать!☝️🌹

[@user-py4rs5ht9t]

Будет интересно послушать о твоих любимых продуктах:)

[@sophia_yaa]

Глядя на твою кожу и фигуру понимаешь, что нужно выбирать: либо быть жирненькой и дряблой со слабым здоровьем, либо заниматься собой, быть подтянутой красоткой с красивой кожей и крепким здоровьем! Выбираю второе, Элина - ты настоящий мотиватор! Спасибо за видео!🌹

[@user-rx6lt1do4c]

Elina Fedorova конечно очень интересно теперь узнать о рационе на каждый день 🙏🏻❤️ спасибо

[@AnastasiyaShuba]

Очень интересно узнать , какие продукты ты покупаешь ❤️

[@cherryfan4381]

В кратце: Газировки Кофе Мясо Молоко Сладкое Соки в магазинах Рыба копченая Сахар Алкоголь Консервированное Крабовые палочки Имбирь Манка

[@taylorslayzzz198]

Живи вечно, добрый человек)

[@anastasiauzunova1470]

Спасибо 👌🍃

[@user-bb5xc4sz2c]

Ещё яйца)

[@user-pr8mo8tx7s]

Спасибо большое!!!

[@Sirius-rd6nn]

Святой

[@user-oz6tw1vc2m]

Кто сказал что манка полезна? Сколько читал, везде пишут, что самая бесполезная каша, никаких полезных вещей там нет🤷🏼‍♂️

[@missmili12]

Согласна! Это пустая каша

[@ElinaFedorova]

Не знала 🤷🏻‍♀️

[@lubovsalnikova4902]

Саша фром Раша она бесполезна,те в ней кроме быстрых углеводов ничего нет.Быстрые углеводы перевариваются в течение часа и запасаются в виде жировой прослойки.

[@user-xp1lv9lt7i]

Zhanna Doroshenko но и в них есть некая загвоздка. Во всех крупах содержится фитиновая кислота, которая очень вредна для организма. Она попросту уничтожает все витамины. Поэтому,прежде чем варить кашу из какой-либо крупы, ее обязательно нужно замочить на ночь

[@lubovsalnikova4902]

Заира Исламова объясните с точки зрения химии каким образов вода убирает эту кислоту из круп? Дальше если рассматривать структуру зерна,то именно в оболочке больше витаминов и клетчатки,крупы с оболочкой варятся примерно 40 минут.Если взять крупы которые выпяться 10-15 минут,это значит что с них сняли оболочку чтобы они быстрее варились и в них кроме углеводов нет ничего - никакого смысла их заварить и выводить кислота нет. ячменная,полба,зеленая гречка-крупы с оболочкой как раз в них есть жиры,белки,углеводы, клетчатки и тж.

[@natalia231995]

Да теперь стоит рассказать что ты кушаешь)))

[@imperium6272]

Да)))))

[@aishabays2849]

Поддерживаю

[@ViktoriiaFareniuk]

Даааа

[@toaderana1118]

👍👍👍👍

[@KseniaB]

Очень интересно было бы

[@michellegoldin4670]

Ну это нельзя назвать "Ем, что хочу и без ограничений" 😅

[@svetlanarohrig5313]

А как это назвать? Не хочу есть мясо , чипсы и всякую дрянь и не ем. Это называется осознанность

[@user-dj7ko4rp9b]

Не ем ничего, лучше было бы назвать)

[@svetlanarohrig5313]

@@user-dj7ko4rp9b ну, если для вас чипсы и всякая вредная еда - это "всё" , то бог в помощь. Она же ничего никому не навязывает )) просто не ест вредную еду )) потому что НЕ ХОЧЕТ

[@svetlanarohrig5313]

@@user-dj7ko4rp9b Тогда бы она нобелевскую премию получила. За питание святым духом. Если ваш рацион отличается от рациона других людей, то это еще не значит, что они ничего не едят. Они не едят ваш набор продуктов, но есть еще и другие )))

[@aleksandra.t5350]

Это точно😄

[@olya7625]

дрянь, на подобии пиццы...все итальянцы плачут в сторонке:(

[@kotplaysuper2836]

И по поводу кофе тоже плачут))

[@seiunico1375]

Ну если пить американский кофе чашками, то конечно необходимо от него отказаться. Чего не могу сказать от итальянского кофе espresso, или просто домашний в классической неополитанской кофеварке. Запах облденный. И к стати мочегонный и улучшает пищеварение Ну и про пиццу тоже самое. Хорошая пицца, это хорошая полноценная еда.

[@svetlanavonsass4409]

Да уж)) и кофе и алкоголь ) , есть такие повора ,которые готовят из самых качественных продуктов , у них самая лучшая пицца . Все в меру полезно ...

[@lianasaid8154]

Начало видео ‘ я никогда не отказывалась от чего-то , даже не представляю ‘ спустя несколько минут ‘ расскажу о продуктах , от которых отказалась ‘ ОКЕЙ

[@elenasamorenova]

👍👍👍👍👍

[@elenachurova]

Вы даже смысл сказанного не поняли. Она не отказывается от того, что хочет съесть. А эти продукты она и не хочет)

[@katya4958]

Я тоже исключила те же самые продукты из своего питания, полностью согласна с твоим мнением) Молодец, продолжай в том же духе))

[@mafi3411]

01:59 газированные напитки 03:14 кофе 05:32 красное мясо/курица 9:11 яйца 10:20 молоко 11:09 маргарин/ масло 11:33 Чипсы/ леденцы / мармелад 12:06 соки магазинные 13:26 копчёная рыба 13:49 сахар 14:55 алкоголь 15:15 консервация 16:08 крабовые палочки 16:46 имбирь(полезен) 17:20 манка

[@user-yy5me6ji3r]

слушаю Элину, ем плов , совсем не вегетарианский, и закусываю маринованным огурчиком. вкусно.🍲🍗🍳🍖

[@KaterinaSinitsyna]

смотрю,ем мармеладки

[@user-yy5me6ji3r]

@@KaterinaSinitsyna , обожаю мармелад. и зефир тоже.

[@liaulanova2053]

А я картошку фри и запиваю ред булом)))

[@user-yy5me6ji3r]

@@liaulanova2053 , тоже так иногда делаю.😊

[@ksyshevchenko7357]

А я кофе и сыр бри)))))

[@dashakolyago9656]

Спасибо за видео)очень полезное, очень интересно , что наоборот вы кушаете и вообще про рацион питания и еду очень интересно, снимите пожалуйста об этом видео!!!

[@katarinas3123]

Тоже выскажу свое мнение. Доказано...заказано...приказано🤦‍♀️. Это сегодня доказывают, что молоко, яйца вредны, а завтра эти же доказатели опровергнут свои доказательства. Для меня всегда являются примером кавказцы, которые славятся хорошим здоровьем и долголетием. Так они то и молоко, и мясо, и яйца кушают в полной мере. И конечно же свежий горный воздух и много зелени. Совсем другое дело в качестве продуктов, которые сейчас стоят на прилавках - в этом соглашусь. Но и не нужно забывать тот факт, что те же фрукты, овощи, зелень тоже напичканы всякой химией. Поэтому и не знаешь от чего больше вреда. Про то, что веганы имеют лучшее здоровье - это не правда. Есть у меня знакомая веган со стажем около 10 лет. Так же болеет как и все остальные.

[@mariamararatyan7765]

Полностью соглашусь с Вашим мнением. Только вчера с мужем обсуждали постоянно - меняющуюся "моду" на питание. Только вчера все фукали в сторону масла гхи (топленое) и жарили на оливковом масле. А уже сегодня доказали, что при высоких температурах оно вырабатывает яд и вообще, масло гхи очень полезно и правильно делали наши предки, что готовили на нем. То какие-то смузи с коллагеном все дружно пьют, то кофе с кокосовым маслом, то черт пойми что. Мои дедушка и бабушка едят овощи и фрукты со своего огорода. Курица и мясо практически каждый день присутствуют на столе. Им за 90 лет между прочим. Здесь вопрос в качестве еды и то, как ты конкретно чувствуешь от нее. А так же в экологии и уровне стресса, само собой.

[@user-rn9dc7hb8t]

Просто блогеры уже не знают, что снимать, вот и придумывают ерунду. Все время говорят о том, что они много работают, едят правильную пищу и т.д., посмотреть бы их настоящую жизнь и посмотреть, как бы они вели свой образ жизни, когда появятся дети. Я понимаю тех людей, которые все успевают в этой жизни с детьми без нянь. Вот таких людей я уважаю. Что ещё Алине делать, как кроме работать и ухаживать за собой. Вот появятся дети, посмотрим, что она будет говорить

[@user-fi2qu4bb1s]

Katarina Swan с уважением к вашему мнению... проинформируйтесь образом жизни и питанием народа Хунзы. Я не ем мясо, но ем молочные продукты, моему образу жизни это подходит.. это все очень индивидуально, мне жаль животных, вот и мне думается что моя «капля в море» может что-нибудь изменит) хорошего настроения!

[@user-xp1lv9lt7i]

Victoria Sm уровень вашей "культуры" так и зашкаливает... 👎🏻

[@katarinas3123]

Полина Д Мне тоже очень жаль животных. Я против, когда жестоко убивают тех же норок для шуб. Надеюсь вы тоже не носите мех😉. А то есть такие, мясо не едят, но зато полный шкаф шуб, или ходят по циркам где та же жестокость. Но есть животные, которые предназначены для питания человека. У меня есть мысли, что изначально Бог создал человека травоядным, чтобы все жили в мире и гармонии. Но потом пошло что-то не так... Просто к огромнейшему сожалению, очень многие используют именно жестокие методы убиения животного. Хотя есть более гуманные, когда животное не испытывает боли, а просто засыпает. И еще момент.... жалко животных... но рыбу мы едим... но рыба ведь тоже живое создание. Ей точно также больно. Однако все с удовольствием ее кушают🤷‍♀️. Нестыковка какая-то.

[@nastyaks100]

Моя бабушка и крестная специально едят творог и молоко для здоровья всю жизнь. Одной 85, а другой 90 лет. Кости крепкие.

[@user-br2uk9rz9i]

Ахах😂🤣 какие это учёные сказали,что молоко вредное?? Проверьте их. И что вы хотите сказать что когда рождается ребёнок мама даёт ему не молоко из груди, а воду или чай??🤣тоже мне учёные. Все животные когда рождаются, получают от мамы молоко, но не как что-то другое!! Почаще слушайте такие речи и вы будете говорить, что произошли от макаронного бога,🤣🤣😂😂 вот это она сказала 🤣🤣😂😂

[@karinanikitina1804]

Юля Филипчик Если бы вы внимательно слушали, то не писали бы такую ересь. Она не говорила о том, что любое молоко для нас вредно. Для нас вредно животное молоко, коровье, а не молоко из маминой груди... Вам что, когда вы родились, давали коровье молоко? Оно в нашем организме плохо усваивается, потому что не для нас предназначено, а для детей животных, а для нас предназначено молоко наших мам...

[@evilas1851]

Наверное, от домашней коровы?

[@juliatarasova578]

Юля Филипчик а телята пьют человечье молоко? Или кошки собачье? Для человека предназначено только молоко матери. А молоко коровы-для телёнка

[@alfiyayeskendirovna9517]

Как хорошо. Долгих лет им и вам

[@Di_di.knitting]

Спасибо за Мотивационное видео) и Вы, как всегда, прекрасны😊

[@user-un6sb2iu7d]

Спасибо, очень информативное видео 😁. Буду интересно посмотреть видео о полезных продуктах 👍

[@user-ll3hl8vx4t]

Элина, очень интересно про питание! Спасибо! Буду благодарна, если снимешь больше подобных роликов!

[@You-tx5kj]

Вы умница 😘спасибо за Ваше доброе сердце к животным и что делитесь с нами своими познаниями.

[@katkat7931]

Елина , пожалуйста, не ставь свет с низу.

[@user-qy7yp9wd2m]

Согласна, свет не удачный

[@user-rf9po2et2k]

Элина*

[@taliyaslo]

Да, такой свет подчёркивает вашу накаченную верхнюю губу

[@aidatusupbaeva4439]

да, и вправду некрасиво... свет с низу подчеркнул все морщины и состарил

[@viasoul7]

А мне нравится, такое свечение делает

[@nastyadidenko92]

Поддерживаю абсолютно во всем 🙌🏻 Мясо уже лет 6 не употребляю ) Элина , вас всегда интересно слушать и , конечно же , смотреть приятно 😍

[@evaconnors4030]

Молодец! Поддерживаю 👍🏼 Кому надо и кто готов - тот услышит 🌺

[@natali_knit]

Я тоже очень люблю твои ролики, Элина, поэтому перед просмотром ролика 👍🏼, а потом приступаю к просмотру. Очень понравилась тема, было интересно и познавательно. Спасибо ❤

[@user-mx5cf9yl8s]

Спасибо за интересное видео! Хотелось бы ещё увидеть ролик о тех продуктах, которые вы можете порекомендовать)🤗

[@mari_koksharova]

Здравствуйте, Элина. Смотрю ваш канал не так давно, но чувствую, что ваше мировоззрение схоже с моим, чувствую себя с вами, что называется "на одной волне". Хотела сказать спасибо за вашу отдачу. Очень интересно вас смотреть и слушать. Видно, что вы говорите от сердца, очень искренне. Могли бы сделать видео о панических атаках? Очень интересна эта тема.

[@user-dv1sr3ny5y]

Ты чудо❤️ Да, сними пожалуйста видео о своих мастхэвах в продуктах😊

[@user-fy5cn9bk8w]

Да, сними пожалуйста видео, что ты покупаешь и что готовишь дома)

[@lubovsalnikova4902]

Виктория Петрушова она веган так же как и её муж.

[@user-fy5cn9bk8w]

Lubov Salnikova она кушает рыбу, а насколько я знаю, веганы не едят вообще ничего такого, только растительную пищу и она сама сказала, что не относит себя не к вегетарианству, не к веганству

[@user-yv8dq4vl2b]

@@user-fy5cn9bk8w дибильная аватарка с языком...

[@gulirizaeva2430]

Да лучше бы видео было о том чем вы питаетесь

[@user-ug3pr8xv9z]

Элина, не колите больше губы тааааак сильно и так заметно! Вы теряете свою индивидуальность. Можно же добавить припухлость - сделать их сочными, но сейчас это перебор, антиестественно и некрасиво. Простите.

[@laluna1472]

Согласна, насколько же красиво ей без этих пельмешек!!!!

[@user-jp4ec2jd5f]

@@laluna1472 согласна полностью! Сначала не поняла, что в ней не так, а потом обратила внимание на губы...с ее лицом ну как -то не то совсем! Можно даже сравнить с прошыми фото. Они стали не просто пухлые, а прямоугольные.(((

[@sd-rj2rw]

Еще и эффект усов над верхней губой появляется. Неужели она сама это не видит?

[@grayscale5393]

Да просто она, наверно, недавно совсем сделала. После процедуры в течение 2 недель губы существенно уменьшаются

[@nataliaa.1182]

Да вообще, когда уже пройдет мода на обколотые губы. Прекратите колоть, блин. Не слышали историй, как фиброз из губ начинает гулять в щеку да так, что вырезать у хирурга приходится?

[@alicereed6225]

Но рыба же тоже живая... Что за дикое лицемерие?

[@andrewrozhen513]

Она о мертвой рыбе

[@cheesejomus]

Andrew Rozhen ХАХАХАХ БЛЯ

[@jane_k_]

Andrew Rozhen ору😂

[@saadasha2440]

@@andrewrozhen513 красное мяса тоже не живое

[@user-rc4kt4dk4f]

@@andrewrozhen513 хорошо, а ты что , ешь живое мясо?

[@greatgrace4490]

Спасибо за видео! Очень хорошие и полезные видео. Вы - умничка! Так держать.

[@katrinachannel6908]

Да, Элина, очень интересно видео о продуктах, которые ты кушаешь)))

[@joolee689]

Это 1 видео на вашем канале которое мне не понравилось. У данного видео очень громкое название :ТОП 15 САМЫХ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ! - я конечно понимаю что к своему каналу нужно привлечь внимание и даже негативные комментарии продвигают ваш канал, НО ведь его смотрят подростки ,возможно дети которые могут всерьез воспринять ваши слова и действительно отказаться от некоторых продуктов,что не есть хорошо. На данный момент я заканчиваю медицинский университет и точно могу сказать ,что всему тому ,что активно обсуждают в массах,в чем пытаются нас убедить не стоит верить, даже если вы слышите вполне логичные доводы. Например,что касается молока: оно содержит все аминокислоты, содержит сывороточные белки (лактоальбумины, (лактоглобулины-повышают имунорезистентность, обладают антитоксическим действием) близкие к белкам плазмы крови, содержит стерины -они под действием УФ превращаются в вит Д2. Что касается лактозы(да ,некоторые ее не переносят, в таком случае молоко с лактозой не стоит употреблять) ,НО если же лактоза усваивается хорошо ,тогда на жкт она будет оказывать следующий эффект - препятствует гниению и брожению. Далеко не все дети захотят глотать таблетку Ca, однако можно купить ионитное молоко(содержащее большое кол-во CA) и приготовить на нем кашу или добавить в него хлопья. Можно еще очень много сказать о том почему не стоит отказываться от мяса, о том что кофе оказывает + эффект,если пить его не много и т.д. И вообще если задуматься ,то в наше время любой продукт можно сделать вредным и найти как+,так и -, однако рациональное и сбалансированное питание еще никому не наносило вреда.

[@sevdaakari5677]

Полностью с вами согласна! Очень разумный комментарий с полезной информацией!

[@cheesejomus]

Joo Lee единственный нормальный комментарий

[@larisasorocan9727]

Она сказала чисто с ее точки зрения, она не хочет, не кушает, а то что это может вдохновить ребёнка или ещё кого-то, это бред какой-то, очень редко когда дети берут это всерьёз, не придерайтесь к мелочам, и плюс ко всему она не говорила о натуральном молоке, а о том что стоит на прилавках, в котором добавляют куча вредных добавок, не мне вам об этом рассказывать. Это сугубо ее решение, отказаться от молока, вы пейте, вот и все.

[@TemurOcean]

Идиот...

[@user-xy5cu4lt9x]

Larisa Sorocan ошибаетесь , дети очень часто берут Советы из ИНТЕРНЕТА

[@user-yf9qq9fz4b]

Да, очень интересно какие продукты вы покупаете) Ну и основные блюда которые едите)

[@sofirual2352]

Элина,полностью тебя поддерживаю ,особенно по теме животных,мяса,еды и тд. Спасибо тебе за твоё мнение ,и спасибо,что сняла видео об этом) Ты молодец,мы тебя любим ❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘

[@hellonadi]

Элина, видео просто на одном дыхании)) очень интересное и познавательное! Пожалуйста, сними видео о своей продуктовой корзине! Что ты всегда покупаешь из еды!

[@anastasiyavasilyeva477]

Полезное видео, но меня удивил тот факт, что значит куриц и других животных тебе жалко, их мясо ты не ешь, а рыбу не жалко. Хотя она такая же живая и могла бы себе жить дальше, но ты то ее ешь. Разные статьи доказывают разное. Кто-то говорит в мясе один вред, а кто-то говорит, что тех полезных веществ, которые есть в мясе, больше нет нигде. В Америке проще правильно питаться, потому что там эти продукты более доступны, чем в той же Украине и России. Чтобы купить здесь кусочек красной рыбы нужно немало потратиться, а еще и не наесться ею. Поэтому, людям проще купить палку колбасы или целую курицу, чтобы была сыта целая семья. Как-то так и выходит. А на счет напитков, кофе и сладостей полностью согласна.

[@user-pb6jq5km3q]

Zvezdy Svetyt ну да куриный взгляд в отличие от рыбьего -это другое 😂😂

[@taliyaslo]

Смотрела передачу о вреде рыбы. Она поглощает много вредных веществ и это переходит в её мясо.

[@matanna261]

Она же говорит, что всё естественно уходии, поэтому от рыбы тоже потом как-то откажется..это ведь стресс для организма от всего одновременно отказываться

[@Marie-pp8oq]

Все же есть разница между рыбкой и коровкой, я тоже так переходила

[@MariaM-qd2sf]

А вы серьёзно считаете, что теплокровные животные и рыба на одном уровне развития?

[@innainna3431]

Молодец! Насчет животных полностью согласна и благодарна, что вы осветили эту тему!)))

[@user-fi2qu4bb1s]

Умничка!!! Спасибо за видео!💋

[@Natalia-ik8gm]

Безумно интересно !!!!!!!! Жду продолжения

[@user-il5uw7gi6x]

Люди, угомонитесь! Элина сняла это видео не для того чтобы вы все переходили на такое же питание. У каждого по своему. У кого-то усваивается молоко, у кого-то нет, кто-то любит мясо, а кто-то - нет. Я не понимаю в чем проблема?! И всё сразу пишут, что правильно, а что нет. Вы тоже не можете на 100% знать что правильно. Это мнение каждого. Но почему-то все возомнили себе, что они очень умные, и собственно начали поливать грязью Элину. Это выбор каждого и его нужно уважать. У меня совпало всё кроме мяса и молочки. Я ем мясо, но восхищаюсь людьми, которые не едят. Мне бы хотелось проэксперементировать и отказаться от мяса и молочки на какое-то время Просто понаблюдать за своим организмом и понять, что лучше для меня

[@Basharovazet]

Вообще-то так. В названии ттоп 15 ВРЕДНЫХ продуктов

[@yafarangiz4843]

Вас слушать очень приятно, красавица.

[@anastasiaparkhomenko1602]

Очень полезное видео 🙌Согласна с вами полностью 👌

[@Diamond-nd3hp]

Спасибо! Отличное видео! Питаюсь точно так же! Полностью со всем согласна 👍

[@gluhih2009]

Боже мой, ну хочет человек сделать губы-неужели она кого-то будет спрашивать?! Она же не советует это вам, так зачем писать свои советы ей?

[@user-we1fs3fy4y]

Здравствуйте, очень редко можно увидеть молодую девушку умную и которая ведёт очень правильный образ жизни 👍🏼🙋😉🤗

[@elenamatveeva6637]

Молодец Элина ! Всё верно .... видно , что много читаешь и владеешь правильной информацией.

[@Inessa_Kobets]

Да, Очень жду про твои любимые продукты!)))

[@user-jc9ft1mu4s]

ДАЖЕ три чашки ... 😂😂😂 * смотрю это видео , попивая четвертую кружечку свежесваренного за день * 🖤

[@user-xr6yl2gl9c]

Элина, поделитесь пожалуйста названиями продуктов, которые присутствуют в вашем рационе 🙏🏼 И спасибо вам большое, за то, что ведёте такой полезный видео-блог ❤️

[@juliayausheva9038]

Дааа очень жду видео о твоих любимых продуктах!

[@mishelkollinz7522]

Да, очень интересно. Хотелось бы обратную версию послушать)

[@user-po8wf7gh2w]

Элина,а можно обзор,что надо есть?)

[@YuliaYushkova]

Прекрасное видео, Элина! Полностью согласна с каждым словом! Я веганка, не ем и не использую животных, и думаю, что к осознанию рано или поздно придет каждый :)

[@milenaoops.1319]

Увы Мясо будут есть всегда

[@ervinfox2212]

kxmxrebi ну мы в Казахстане сами держим скот. И городские покупают. Все нормально. Кто занимался скотоводством, те и будут продолжать. Без настоящего мяса не останемся. А вот в Америке да, опасно. Там говорят уже Бургер Кинг на искусственном мясе.

[@user-dw4ug1ud5j]

Как у вас с аминокислотами дела ? Они есть только в мясе , незаменимые аминокислоты Только из за этого по логике нельзя полностью отказываться от мяса

[@YuliaYushkova]

@@user-dw4ug1ud5j незаменимые аминокислоты есть и в растительной пище, в других количествах. Они незаменимые не потому, что есть только в мясе, а потому что они просто не вырабатываются организмом самостоятельно... Так что отказываться от мяса можно, балансировать растительный рацион вполне реально

[@user-dw4ug1ud5j]

@@YuliaYushkova а в каких продуктах они есть ? Я просто искала такую инфу но пишут что все которые есть и которые должны синтезироваться в организме есть можно взять только из мяса

[@user-no6gk4lw5f]

Вы очень красивая и свежо выглядите😍 Смотреть на Вас одно наслаждение 😄 Сильная мотивация🤗

[@user-ug9sy7le1g]

Спасибо за прекрасное видео😍

[@valeriazolushka]

Элина, зачем Вы так увеличиваете верхнюю губу? Вроде как это уже не модно... Природа наградила Вас красивой внешностью и без гиалуронки или чего там ещё. Извините за прямоту, просто сразу бросилось в глаза при просмотре видео...

[@milaosadchuk5084]

Valeria Zolushka это кажется из-за света снизу

[@user-gh4zc2if6b]

Кажется, не кажется, свои, не свои, какая вам разница, личное дело каждого. И тем более она говорила (Не раз), что ничего подобного не практикует

[@lllkas]

А причём тут мода?

[@valeriazolushka]

Mila Osadchuk на более ранних видео почему-то губы не такие 🤷‍♀️

[@valeriazolushka]

Вика Недведская при чём тут личное дело?? Это понятно, что Элина вправе делать со своим телом и лицом всё, что захочет, как и любой из нас. Но Элина блоггер, и достаточно популярный, поэтому если показываешь посторонним людям какую-то часть своей жизни, в том числе в своих видео даёшь советы по уходу за собой, то естественно, что люди будут писать и высказывать своё мнение. И не всегда это только положительные комментарии. Я сама видеоблоггер и готова к тому, что в комментариях будут и положительные, и отрицательные отзывы. И кстати отрицательные наоборот стимулируют к тому, чтобы стать лучше. Про губы Элины я написала, поскольку это сразу бросилось в глаза, не могла не обратить внимание 🤷‍♀️

[@user-yd1qp9uz9v]

Мы очень похожи отношением к еде и размышлением.💓

[@NN-ex3nb]

очень информативное видео, спасибо)

[@ludmilaandr8793]

Прекрасное видео! Спасибо!

[@user-ru7hi1yc6k]

Ждём видео о том , какие продукты кушаешь❤❤❤❤❤❤❤💛💛💛💛💞💞💞💞💞💞

[@lenkapalenka5839]

Спасибо Вы учите именно СЛУШАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ🧡 Но насчёт мяса Я живу в Сибире и у нас достаточно холодно, без мяса мы замерзнем ) 0))

[@lizaglazman6132]

Thank you for this video Elina, very informative. It would be great if you will share with us what you do eat and your recommendations. Thanks and keep on with the great work. I enjoy your videos - the content and the visual part are excellent!

[@user-yf6sm7tz8k]

Да !очень интересно что ты кушаешь ! Ждем видео!

[@vikagrinina7789]

Почему люди воспринимают слова Элины как оскорбление? Возможно сами чувствуют внутреннюю дисгармонию и пытаются самоутвердиться с помощью комментариев, хотя толку то нет никакого, каждый останется при своем мнении. Такие видео чаще всего люди смотрят не для того чтобы узнать что-то новое для себя, а для того чтобы услышать подтверждение своего мнения, в котором не уверены.

[@user-me7de3ry4p]

я бы с удовольствием перешла на морепродукты:))) но у нас это очень дорого, не можем себе позволить. Безумно люблю рыбку, оооох:) Элиночка, спасибо за видео:)

[@elenakikena]

Разделяю позицию😊 да, про полезные продукты будет интересно💭

[@user-gk4op1eq6e]

Очень полезная тема, да интересно будет узнать твои предпочтение в еде.

[@missmili12]

Кофе не помогает взбодриться. Это миф

[@missmili12]

@@user-do7xx4cs2m и еще энергию собственную заставляет включиться, тем самым еще больше обесточивает организм...короче, то еще зло😉🤗

[@Gameover-nk9me]

@@missmili12 ну ты выпей экспрессо утром и сравни пуль до и после, а патом говори

[@missmili12]

@@Gameover-nk9me ну ты))) приятно пообщаться;) я знаю то, о чем написала. И про пульс знаю тоже) я уже написала- кофе не сам дает энергию, а заставляет остатки твоей энергии(которой итак мало) работать за счет внутренних ресурсов, чем еще больше отнимает сил и чуть позже становится еще хуже и ослабляет организм 🤗

[@asechka7820]

Мне помогает. Но с утра я никогда не пью кофе. Хотя бы полтора часа-два проходит. Кстати по галилео в передаче тоже самое сказали. Но все равно пью не каждый день, и если пью то капучино с single Espresso)

[@kanikaink9998]

Чтобы взбодриться можно съесть зеленое кислое яблоко

[@lirakapp721]

А теперь пожалуйста сделай видео о том что ты все-таки кушаешь?

[@user-ct8cr1tf5l]

Спасибо) очень интересное видео и мастэвы Ваши я бы очень даже посмотрела бы😊😊

[@thesneakymom]

Loved the video, very informative! Can you please share what you eat for breakfast/lunch/dinner?

[@NamikoRenn]

Теперь хочу видео что ты ешь)))

[@user-ug6to7wk3h]

Ну все. Будем грызть только морковку и капусту))

[@ekaterinashilnikova87]

Вам же никто не дает советов как вам питаться.

[@user-gw6pk2mr6o]

Шерлок Холмс у Элины где-то такое меню: морковка и капуста? Невежда

[@user-gw6pk2mr6o]

Шерлок Холмс у Элины где-то такое меню: морковка и капуста? Невежда

[@danelowa]

Очень полезное видео! Мне было бы очень интересно посмотреть видео про твое питание)

[@user-lg6gg2tn6k]

Спасибо большое за Ваши видео! 😊

[@litvusha]

Манка вредна, пустая крупа, приводит к лишнему весу, выводит витамин Д

[@kirakotova2632]

1- газировка/энергетики 2- Кофе 3- Мясо 4- Яйца 5- Молочка(коровье молоко) 6- Маргарин(сливочные масла,намазки) 7- чипсы,мармелада,леденцы 8- Соки 9-Копченное 10- Сахар 11- Алкоголь 12- Консервация 13- крабовые палочки 14- Имбирь 15- Манка

[@user-lh3of6pk7u]

Очень приятно смотреть и слушать ваши видео😌 Хотелось бы увидеть чем вы питетесь и как готовите себе и что готовите☺️

[@melodramestv9998]

Элиночка, очень жду новых видео !!! ❤️💋😍

[@user-rl7ep4oi5w]

Очень актуальное видео для жителей севера.😂🤣 Молоко не пить Мясо не есть

[@user-xj7tw7hc9m]

Настя К. Съесть кусочек листика капусты и замерзнуть насмерть красивым и здоровым🤣🤣🤣

[@user-xj7tw7hc9m]

Zvezdy Svetyt по вашему в северных городах и странах живут только те кто не может переехать южнее??

[@user-rl7ep4oi5w]

Zvezdy Svetyt я не сижу, а живу. Работа, семья, дом 🏡. Я живу в Москве , это северный город, так же, как и Питер. Если вы подумали, что я с Урала...., ну так и там люди живут . Не все, простите , в Москве помещаются. Переезжать никуда не собираюсь. Отговорок не ищу, стараюсь следить , что я ем и по сколько . Но в - 20 и с одним солнечным днём в месяце я с капустным листом во рту сидеть не собираюсь.

[@ElinaFedorova]

Ешьте и пейте, что хотите 🤷🏻‍♀️я не врач диетолог, я рассказала о своём питании и высказала свой субъективный взгляд на некоторые вещи.

[@natashakalenichenko6916]

@@user-xj7tw7hc9m бред полнейший. Почему сразу листик капусты? В растительных продуктах можно найти и белки и жиры и углеводы, почитайте об этом. Книга "Не сдохни" Майкла Грегера или "Китайское исследование", например. Ну я тоже очень такая мерзлячка по жизни, люблю теплый климат, но тем не менее здоровье улучшилось на растительном питании.

[@VinogradOdesa]

Я не сдержусь , извините , вы все правильно говорите, но пожалуйста, не колите больше губы так ..., очень не удачно вышло, получилась тень сильная и как будто у вас усы , сильный перебор

[@IWideAwakeI]

Спасибо за порцию полезной информации🙏😊

[@viktoriavika472]

Очень интересно будет послушать про продукты, которые ты всегда покупаешь домой))) сними, пожалуйста, такое видео

[@stasminciuna7066]

спасибо за информацию, но сейчас все искусственно выращивается даже растительные продукты , и в них так же есть химия .

[@user-sj2nn3vr5g]

Такая красивая и умная девушка, всё мудро, без фанатизма

[@user-hz4hq3vb1b]

Спасибо Элиночка за такую полезную информацию!!!

[@user-lx2pj8gc5d]

Спасибо 🙏 очень ценно , особенно про кофе ☕️

[@musipusi4068]

Я вообще не ем колбасы и сосиски никакие👎 И имбирь тоже терпеть не могу😹 Как всегда прекрасна 💖

[@ervinfox2212]

Anna Melnikova имбирь не вреден. Просто Элина ее не переносит.

[@vikabelova464]

молоко вредное? я каждый день пью стакан молока и ничего ужасного не произошло) жива и абсолютно здорова)

[@user-vd5sc2ii7l]

Оно не полезно только тем людям, у которых алергия😏

[@user-mp7xu9mg5k]

Да, очень интересно будет видео о том, что вы принимаете в пищу)

[@olesyanam5570]

Да,Элин, сними пожалуйста видео о продуктах,которые нравятся и покупаешь 🙋

[@tonyazaza6270]

Со всеми пунктами согласна с тобой! Привет из Киева!😘Очень информативное видео! Ты умница!

[@user-ln2ws7ru6c]

вы такая красивая от природы.Зачем вам эти губы. Эффект дак фейс

[@user-jo9sj7yq6l]

Да главное что ей самой они по кайфу

[@viktorijaatkal8820]

Очень хорошое видео🖤 Согласна с тобой во всём. Вот только имбирь я люблю😂😂👍🌿

[@user-fq5yi4mn5b]

Спасибо за ваше мнение. Расскажите про свои любимые продукты, а также какие биодобавки, витамины вы принимаете (если принимаете), чтобы восполнить организм нужными витаминами.

[@olgamakarenko804]

А что ж если молоко не вызывает у меня сыпи, усваивается отлично, а вот любимое многими миндальное молоко - на мой вкус редкастная гадость, ещё и бешеных денег стоит. Каждому своё.

[@flaviamonticelli6567]

А я тут кокосовое с дуру попробовала. Так плохо мне давно не было 🙄

[@oljaklimenkowa8504]

а я обожаю манную кашу)

[@ninakarovina8379]

Да, интересно будет видео что ты покупаешь из продуктов питания)

[@milasaesthetics4751]

Элина,привет🌸расскажи в следующем видео что ты обычно покупаешь из еды и что готовишь )

[@user-jn6cg4vv2u]

Я не кушаю мясо, молоко и т.д. Но колю в губы всякую химию я думаю и не только в губы там и сиси сделаны это очень полезно и не вредно отлично 👍Вас нет индивидуальности все как ты говоришь с птицы фермы напичканы химией и одинаковы как с инкубатора. Мой совет кушать мясо и рыбу и занимаешься спортом и всё будет ОК)

[@user-br2uk9rz9i]

Ахах😂🤣 какие это учёные сказали,что молоко вредное?? Проверьте их. И что вы хотите сказать что когда рождается ребёнок мама даёт ему не молоко из груди, а воду или чай??🤣тоже мне учёные. Все животные когда рождаются, получают от мамы молоко, но не как что-то другое!! Почаще слушайте такие речи и вы будете говорить, что произошли от макаронного бога,🤣🤣😂😂 вот это она сказала 🤣🤣😂😂

[@Rumpelshtizh]

Юля Филипчик, Почитайте в интернете (желательно статьи практикующих врачей-медиков), доказано, что для человека (и других млекопитающих) молоко необходимо только в начале жизни. По мере взросления/ старения организма млекопитающие всё больше отказываются (должны отказываться) от этого продукта... так устроен организм, употребление лактозы для взрослого организма - медленная гибель. При этом Элина ещё и говорит о его производстве (коровы дают бОльшую часть молока, только после рождения телёнка). Их искусственно оплодотворяют + всякая химия +доят автоматическими машинами (пусть даже и в некоторых местах и люди)

[@vickyfrance8331]

@@Rumpelshtizh совершенно точно! Только в начале жизни оно полезно, а взрослым организму вредно и плохо переносится .

[@translatebykatya8928]

Минеральные Воды - это город такой в России. А про напиток говорят в единственном числе.

[@velenaaa]

Очень полезное видео!!)