Как решиться на перемены и почему мы их так боимся?

Страх перемен - довольно распространенная причина, по которой человек долгое время не развивается и боится решиться на новое. Людей пугает неизвестность: они не знают, что их ждет впереди, поэтому спокойнее находиться в зоне комфорта, даже если она неприятна. Это естественная защитная реакция психики человека. Но с этим можно и нужно бороться! В этом видео я поделилась своими самыми важными решениями, которые изменили мою жизнь.
Мой Прыжок с парашютом - • Влог. Отпуск на Гавайя...
Моя Коррекция зрения - • Коррекция Зрения. Мой ...
Переезд в Калабасас - • Переезд в Калабасас. Т...
Как мы переехали в США - • Как Мы Переехали в США...
Моя история отказа от мяса - • 7 мифов о веганстве. М...
Почему я отказалась от мяса. - • Почему я отказалась от...
Как мы построили бизнесс в США и создали фитнесс приложение - • Как мы построили бизне...
Мой проект для обретения красивого и здорового тела: wispence.com/
Мой Инстаграм: / elinafedorova
АКЦИЯ на Wispence - wispence.com/ru/perfect/
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB017YKX9NQBWNX

[@malinak6919]

Ещё очень классное упражнение разделить себя на взрослого, который может всё и ребёнка. И когда попадаешь в тревогу и земля уходит из под ног, эмоции захватывают, вспомнить что это ребёнок потерялся, но есть и взрослый, который может всё!😁💃 И подумать что бы сделал взрослый прагматичный, рациональный человек

[@veragoftman]

Я не перестаю Вами восхищаться👍👌 насколько вы глубокий и развитый человек и личность) безумно нравится смотреть ваши видео)

[@ElinaFedorova]

♥️

[@user-ge8tu5vi1k]

Обожаю твои мотивационные ролики! Благодарю 💖

[@zarinameykhori9773]

Очень круто, вдохновляюще! И очень вовремя! Спасибо, Элина😍

[@sofia.fialka]

Дуже дякую за таке позитивне та мотиваційне відео!!! ❤❤❤🙏

[@user-xb3wi4mj7g]

Спасибо! Счастливого Нового года!

[@ranoshaodinaeva2332]

Элина спасибо тебе от души. Твоё видео - это для меня знак, я должна делать свою жизнь лучше 🤍

[@bamby1447]

Слова в конце - это то, чего мне не хватало. Отличная мотивация, отличная и вечно актуальная тема, спасибо 🥺

[@alinashapulova7922]

То что сейчас было нужно услышать ) Спасибо тебе 😍

[@user-dm1fn1nj5o]

Такое сентиментальное видео. Благодаря вас, Элина ❤❤❤

[@user-vl4zp5et6z]

Элина, вы потрясающей души человек! Спасибо, что делитесь этим ❤️❤️❤️

[@user-vu1gl9be4l]

Люблю ❤️ Благодарю за все советы, Элин❤️🔥🔥

[@user-ne1jh3ni2x]

Как же вовремя это видео, спасибо!

[@AnelAliyeva]

Благодарю Элина! 🥺😍🥰

[@marinazagarchuk3081]

Лучшая, такая мудрая, спасибо тебе за твою доброту и честность❤️

[@anadajevic3024]

Люблю эти ее видео перед Новым годом больше всех остальных на канале! Очень вдохновляют и действительно ценная и запоминающаяся информация ❤✨

[@nilufarbonu676]

Вот такие видео я люблю с личным примером чтобы каждый понял что речь идёт об общих проблемах 🙏🏻 спасибо жду ещё больше таких видео.

[@user-ze7vg4ln7m]

Как известно где противостояние, там и рост. Спасибо вам за ваши видео!

[@MayaOz]

Спасибо за видео!! 🤗🤗🤗 Очень мне сейчас актуальна тема ♥️

[@user-uk5ti8kh1x]

Спасибище!!!!!! Отличное видео, Элина !

[@user-pk7xl2oe5g]

Элина, смотрю на вас, и понимаю, насколько вы целеустремленный человек, сколько многого вы добились, сколько прилагаете усилий, какую большую работу переделали!!! Это даже проявляется в мелочах (как идеально подобрана одежда, ничего нигде не торчит, всё выглядит шикарно!)

[@user-dq4xd9gq3h]

Элина,Спасибо большое!Это замечательное мотивирующее видео

[@AnnaAnna-ek4er]

Спасибо Элина ❤❤❤

[@user-mv5hr5ic9v]

Элина❤️ выпускайте больше таких (психологических) видео😍

[@user-rl4lr9yg4o]

Элина) спасибо большое) ты нереально вдохновляешь))

[@user-gg8vn8rq2d]

Элина,вы большая умница!!!

[@Sveexa14]

Спасибо огромное за видео!))

[@dariiiiaa]

Вы так красиво говорите 😍😍видео как и всегда очень информационно-полезное!❣️

[@katerina1jz]

Всегда вовремя 🔥🙌🏻

[@JUTIAL]

Спасибо Элин, вы мотивируете Я рассталась с парнем на днях, были вместе 2,5 года, я так плохо себя чувствовала, но мое эмоциональное состояние стало важнее, я впервые выбрала себя, а не его

[@Amanlost]

Вы молодец! Главное, не сдавайтесь и идите этим путём! Сейчас Вам трудно, но это обязательно пройдёт!

[@margoyan5011]

Элина твое видео мотивирует и вдохновляет!!!🙏 Благодарю ❤️

[@user-pu9kv1bc6g]

Элина спасииииибо за мотивацию ❤❤❤❤❤❤❤💋

[@olesyacher14]

Благодарю всем сердцем, люблю вас и ваше видео💗🙏

[@ElinaFedorova]

♥️

[@user-xs5kv5kc7p]

Элина, вы прекрасны и вызываете один восторг!!! 👍👍👏👏❤️❤️❤️💕🌹🌷🙏

[@elizabethkozyrkina7627]

Очень мотивируете , спасибо 😌

[@emiqaredfox3558]

Мне нравятся все твои видео. Благодарю.

[@user-kc8lg8nt3d]

Спасибо Элинка🥰

[@babycharliebon]

Каждый день тренируюсь по программе Элины, так теперь голос уже как родной 🤍

[@valyawhite7524]

Благодарю 🙏❤️

[@user-bi2yx1rj9n]

Спасибо большое за прекрасное видео. Очень мне полезное сейчас!

[@arinav8493]

Элина, спасибо за ваши видео

[@Amanlost]

Мне кажется, что самая главная мотивация - это желание. Очень непросто, когда нет никаких желаний, когда ничего не хочется. Но это уже больше должна быть работа с психиатром, наверное. Если у Вас или у близких было такое, то было бы здорово снять видео и на эту тему. А советы хорошие, спасибо за видео! Мне бы хотелось видео на тему жизни в Америке, для меня лично было бы очень интересно узнать, стоит ли стремиться к переезду, какие плюсы и минусы жизни в сравнении с Россией/Украиной в плане работы, безопасности и так далее.

[@nataliex5281]

Спасибо !!! Очень вдохновили ! Пошла делать маленькие шаги для организации переезда в другой город из-за работы своей мечты, на которую меня взяли неделю назад 😍

[@katerinaloski7929]

Спасибо ! Правда все то что вы говорите , просто не всегда хватает мотивации и желание , лень иногда побеждает ! Вы молодец !

[@user-be6hn4ke9p]

Благодарю 💫

[@user-oi2hu9fc7n]

Спасибо огромное 💥❤️

[@Lemmnmnnn]

Всё,я пошла действовать, спасибо!!

[@user-cr4zq3ih3m]

Очень интересное видео, особенно понравились рассказы о вашем опыте.

[@user-ff7np3hh3k]

Відео прям в наболіле! Ну дуже потрібно і вчасно ) принаймні для мене🤗дякую❤️

[@flowerfly907]

Большое спасибо)).

[@JorikObjorik]

Элина вам нужно собирать аудитории) грамотная речь, великолепная подача информации, вы -мотиватор, который может изменять жизни людей, это супер!

[@kseniav9773]

Элиночка, вы самая лучшая девушка ! спасибо за ваши видео и прекрасную подачу

[@user-dd7sd6gu8l]

Спасибо большое за такое прекрасное видео, ты невероятно красивая и душевная🥺❤

[@officefit2015]

Вы лучше любого психолога,Элина!Спасибо за мотивацию!🤗

[@olgadtkva5188]

Элиночка, это лучшее предновогоднее видео!!! Спасибо за тот свет и надежду, которую ты даришь людям!!! С наступающим, пусть он будет самым счастливым для вас с Женей!!!💗

[@ElinaFedorova]

Спасибо, и вас с наступающим ♥️

[@user-ri8vl7yx2i]

Благодарю💜😘

[@user-xq7tn7xc8d]

Спасибо вам за лучшие ролики❤️

[@shappyshome6383]

Спасибо вам за мотивацию

[@anniedrosham7299]

I love your videos so much. You inspire me 🌼

[@user-vq1oo5mw7f]

Доброго дня ❤️ Спасибо вам большое за ваши видео, безумно нравится на вас смотреть и слушать, получать информацию. И очень хотелось бы послушать вашу историю переезда с мужем в Америку, как вы начинали, где работали в первое время и где жили. Спасибо заранее 🙏🏻❣️

[@user-es8fy7ed2o]

спасибо за видео ❤️👍

[@orynayyessenova657]

Привет Элина Сейчас только через год видео откликается и да у каждого свое время. Спасибо за видео ❤

[@sunworld24]

Какая же умница и красавица..! ⚘⚘⚘

[@rakhimatalantbekovna2209]

Елина спасибо вам и вашему блогу за то что очень вдохновляет, мотивирует и улучшает жизнь и помогает расти как личность, вы пример для подражания, приятно за вами следить, слушать, смотреть, желаю вам рост и развитие ещё больше успеха!!! С любовью 😘🥰 ваша фанатка

[@ElinaFedorova]

Спасибо ♥️

[@user-wx4ti8fb8u]

Какое классно видео, побольше таких😻 я не комментирую видео, но здесь прямо очень понравилось) и во время

[@galinashevchik8469]

Элина какая вы красавица и умница))

[@bi_ellie]

Элина, вы такая мудрая девушка. Вы ролевая модель. Вас интересно слушать и мотивироваться ❤️восхищаюсь 🙌🏻

[@hpn8706]

Отличное видео!

[@user-ur3bx2si6u]

Здравствуйте, благодарю за полезный информацию Вам ! Элина, откуда Вы все знаете? Какие книги читаете? Вы такая молодая и мудрая 🤗

[@user-bo7zn2xl4b]

У меня такая же ситуация с переездом. Переезжаем в другой город, в другую квартиру, лучше нашей, а смотрю на свою квартиру и думаю столько сил сюда вложено с любовью, так тепло здесь и уютно, а там новое, ощущение как будто не твое, и возникают мысли может остаться, но я сразу избавляюсь от этих мыслей.

[@nastyashevkhuzheva7819]

Ваша подача видео и сама энергия невероятна🥑 Желаю счастья всем читающим ♥ ️

[@ElinaFedorova]

❤️

[@alexandraproskura7064]

Спасибо

[@kitti777]

Элина привет!! Как поговорка, волков бояться в лес не ходить!Ты супер💖💞💞💞🥳

[@Dia_govasary_love]

Боже, какая красавица, ну прямо Софи Лорен… 🙈😊❤️👍Спасибо за потрясающую мотивацию

[@Absolutnaja_Istina]

❤️ Прежде чем решиться, нужно решить! Если сначала решиться, а только потом решить, то позднее придётся решать, а то можно рехнуться!

[@user-hr5tq4yq9w]

С Новым годом!

[@ElinaFedorova]

Взаимно !

[@thisismylife6341]

potrasaushaya devushka.pravilno dumaet 🥰😘

[@tori5468]

Элина , спасибо за ваши видео ! Я их обожаю , вы мое вдохновение ❤️ Хотела узнать , сколько вам было лет , когда вы с мужем переехали в Америку и были ли вы дома после переезда ?

[@ElinaFedorova]

Мне было 22 кажется, были конечно )

[@dreamstarlife]

Элина привет, благодарю за такое вдохновляющее видео! Я столкнулась с такой же проблемой при работе с психологами. Буду очень тебе благодарна, если ты поделишься контактами своего коуча, я давно ищу именно такого специалиста как ты описала в своем видео)

[@ElinaFedorova]

♥️ Извините, но контактом коуча не делюсь с широкой аудиторией, к ней и так сложно записаться, а я ещё хочу иметь возможность к ней попадать

[@thisismylife6341]

spasibo za aktualnie temi

[@ilonan1619]

❤️

[@user-cw4oz9xq7h]

У меня всегда паника, когда что то новое происходит!

[@mariatskimanauri5739]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@katya_bilalova]

❤💐

[@vitastrashovska763]

Элина, можете пожалуйста посоветовать вашего коуча психолога, буду очень благодарна 🙏🏼☺

[@natnovabereza]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-nu6ul6qs7d]

🤘🏻

[@user-jt8if8cl7w]

Поздно начинать - эта мысль постоянно возникает

[@valyawhite7524]

Никогда не поздно, жизнь одна! Эта мысль должна мотивировать, а не вгонять в страх 💪 У вас всё получится 😊🔥

[@user-rj9mi9xi5p]

Есть художница которая начала писать картины в лет 80, сейчас она одна из самых дорогих художников в мире

[@valyawhite7524]

@@user-rj9mi9xi5p дааа! 🔥 Есть множество примеров, если у них получилось-получится и у нас 👍

[@izabellamartunova5106]

Подскажите пожалуйста книгу,которая была упомянута в видео

[@kitti777]

Элина я тоже сделала коррекцию зрения глядя на тебя, месяц прошёл до сих пор плохо!!! 🤔

[@ElinaFedorova]

Здоровье индивидуальная вещь, вы мне написали, словно я врач и могу как-то знать почему у вас плохо . Начиная от ваших проблем с глазами, заканчивая выбором врача…есть миллион вариантов 🤷🏻‍♀️

[@user-sl4rl4vn2c]

Здравствуйте, подскажите, как вы нашли своего коуча? 🙏🏻 Тоже пришла к этому, но где искать, не знаю((

[@nataljafjodorova810]

🥰🥰🥰

[@kseniyakurbatova8185]

Смотрела ваш канал до родов, мне очень нравилось. Сейчас я дико завидую вашей свободной жизни. Где-то в комментариях вам писали, что веганство мешает забеременеть. По своему опыту могу сказать, что торопиться с детьми вообще не надо. И на самом деле дети далеко не всем нужны (просто не все это осознают).

[@TheKinomutai]

💐💐💐💐👑

[@stayceydi1245]

Вдохновение ❤ Элина, подскажите пожалуйста, а в 2022 году у вас будет набор в вашу модельную онлайн-школу?

[@ElinaFedorova]

Здравствуйте, пока поставила на паузу этот проект, если будут какие-то обновления, я сообщу о них в соц.сетях. 🙌🏻

[@matsukaw]

тоже хочу лазерную коррекцию, но боюсь)))

[@Kristina-cm5ps]

Элина, здравствуйте . Я тоже живу в ЛА. Можно ли попросить контакты вашего Коуча? Спасибо♥️

[@user-jz7lw4xf5k]

Элиночка,ни страх а Любовь естественное проявление человека,как разумного существа.

[@jenya_kolganova]

Элина, с вождением было тоже самое🙈, после того как я тоже задела машину немного - страх и мой испуг взял вверх и я не садилась за руль, боялась) сейчас вновь села за руль❤️

[@susanayadlos7460]

Здравствуйте Элина ))очень хотелось бы иметь такого специалиста)) о чём вы сейчас рассказывали в этом видео ))если возможно к этому коучу попасть)) буду вам очень благодарна.