🧠 🧐 UNA CLASE MAGISTRAL SOBRE LOS BENEFICIOS DE LA AUTO-AMABILIDAD Dra Nazareth Castellanos

[@waldonunez8311]

Esta mujer realiza una tremenda labor , compartiendo enseñanzas y consejos en beneficios de otros....se ganó el cielo. Desde Sudamérica , gracias ❤

[@elsecretoalafelicidad]

❤️

[@idbeltylugo9047]

​@@elsecretoalafelicidad. Gracias maestra Nazareth Castellanos

[@Guadalupe.Mirella]

Saludos desde Lima en 🇵🇪

[@BeatrizTorresBTB]

Naza, gracias gracias gracias...Lo haces tan fácil... un abrazo de luz

[@rubbylucero3474]

Excelente. Muchas gracias

[@MARGARETERODRIGUEZRODRIGUEZ]

MARSH10,2024 .COLECION DE VIDEOS DE la DRA. Nazareth Neurologa . SALUD mental Y mas .

[@justilarrinaga9699]

Qué regalo y qué maravilla escuchar a esta mujer, gracias también a la entrevistadora

[@gloriaesteva]

Así es, menos dureza con nosotros mismos y más auto observación. Gracias Nazareth ❤ Eres mi principal y única candidata al premio Nobel de ciencia e investigación. 🎉

[@clinicaodontologicagalindo5208]

Mi modesta interpretación es que naceMos para ser felices… y si somos amables con nosotros, vivimos más y mejor! Gracias por compartir. Me hace ser más consciente de la importancia de la autoevaluación

[@pilarsanchez979]

Nazáret te sigo religiosamente , aplico tus recomendaciones ,y mi vida ha dado un vuelco significativo hacia la felicidad y buena salud, un dato simpático es que escucho decenas de veces tu currículo de presentación y ya estoy preparada para presentarte a mis amigos e incentivarlos a seguir tus consejos y mejorar sus vidas...Gracias infinitas por tu generosidad y claridad en tus enenseñanzas...bendiciones!!

[@rosaalameda]

😂😅😊❤

[@rosaalameda]

Comparto lo de Pilar

[@claudiabautista8694]

Maravillosa, fascinante la forma de explicar de Nazaret y hacer que nos demos cuenta del tesoro que es nuestro cuerpo , cerebro conducta . Hermoso . . Y es muy didáctica tan útil . Aporta tanto a la humanidad . Mil gracias Nazaret . Te bendigo Y a tí que hicisté esta entrevista y la compartes. Y

[@marcelomachon8793]

Qué fantástica nota !!!! Y Nazaret qué maravillosa manera de manifestar como funcionamos y lo amable que voy a cultivar tratarme para sembrar …. Gracias de verdad los admiro !!!👌

[@carmenesparza8869]

Nazareth un regalo de Dios para la humanidad!. Cuánta admiración por esta mujer tan inquieta por la investigación para aportar a quiénes le seguimos.Muchas gracias a quien la entrevista.

[@patriciamercado8766]

Waooooo que video tan maravilloso ❤❤❤❤ gracias infinitas por compartir este tipo de contenido

[@patriciachaves9686]

Gracias Nazareth, cada palabra la recibo con amor por tu generosidad de contarnos todo tu conocimiento!

[@olegariogarciagarcia2279]

Muchísimas gracias Nazaret por compartir tanto conocimiento, tanto esfuerzo y tanta sabiduría, por todo el bien nos hace. Escucharte será siempre un placer. ❤

[@carlosotero8493]

Muy interesante muchas gracias.

[@lizo9189]

GRACIAS por COMPARTIR con nosotros a TAN ADORABLE Y TALENTOSA MUJER!!!! Que nos haces el Dia!!!!!!

[@lilianareynoso7189]

Gracias por entregarnos tus conocimientos para que estemos mejor, y así hacemos un mundo mejor, no se puede dar lo que uno no tiene, es hora de empezar a ser amables con nosotros mismos , empezaré hoy , Dios te bendiga y a todos los que buscamos ser felices y hacer feliz a los que nos rodean ❤

[@mariachaves5277]

Debes un carisma impresionante que hace que cada palabra o sonido que sale de ti es impregnada en nuestro ser, todo esto ayuda increíblemente en el planeta, sin saberlo para muchos, como no amarse para poder amar Bendiciones

[@marialuciow3513]

Gracias x tanta sabiduria, estas cambiando la vida a un sinnumero de personas. Bendiciones❤❤❤

[@elsecretoalafelicidad]

❤️

[@monimontiel4182]

Qué fácil es entenderte Eres muy talentosa y excelente pedagoga.Conocimientos tan avanzados nos los los transmites de una forma tan entendible Gracias por compartir tu talento e Investigaciones Bendiciones Saludos desde México ❤

[@marijoselopez5359]

Eres una mujer maravillosa !! Te escucho todos los días y me has hecho ver y cambiar cosas en mi de las que siempre te estaré agradecida !! Eres un ángel ,gracias x compartir tus conocimientos desde la sencillez transparencia y humildad ❤ ojalá algún día pueda asistir alguna charla y conocerte!!!

[@mariamarthareynasanchez1363]

Dra. Nazareth, eres un ser humano maravilloso! Gracias por compartir tus enseñanzas. Cordial saludo . Colima

[@rosamaria-ux3uw]

Mil gracias!!! Abrazo desde Argentins!! Rosa Maria

[@luciaalvarez8033]

Me encanta las personas inteligentes, buenas gentes que nos aportan cosas buenas, siempre aportan para bien, haciendo a las personas mejores, en todos los sentidos, gracias,gracias,gracias❤!!! Nazaret eres grande 😘😘😘

[@alejandrach5327]

Nazareth! Eres lo más!!! Gracias por tanto!

[@ingridcanales8165]

Genial 💫💜🪷💜💫🥰☀️

[@jacquelinepamela5252]

Hermosa !!..💓 Información . Gracias!..mil gracias!!.. Nada mejor para construir una linda .. vida .Que poder autonocernos más .Miles !!...De bendiciones , buena vibra y agradecimiento por tan hermosa entrega de ustedes .Gracias!!..desde Chile ❤🙏🙏🙏✨️✨️✨️

[@rosariogriffin4623]

Querida Nazareth, no me canso de deslumbrarne de tu tanto conocimiento y las ganas de transmitir para todos, es increíble la facilidad de comunicar, de regalar con tu bella empatía y las ganas de que mejoremos, y sobretodo, en forma gratuita, solo te tenrmos que escuchar y reaccionar, aprender y realizar los cambios, muchas gracias por todo ese regalo, gracias ❤

[@mirandadulce899]

Tan sencillo, que lo explica. Gracias, gracias, gracias, señora Nazaret ❤❤❤.

[@elsecretoalafelicidad]

Gracias a ti

[@minerbahdominguez9167]

Gracias gracias gracias mindalia gracias Natzaret por compartir maravillosas información cómo asistir a en vivos? Grácias ❤❤❤

[@miriampenaseverino1135]

Llore!!!

[@mariaisabelmoresaldana6095]

Dra.Nazarerreth gracias por su bondad.

[@antoniomorante6243]

Superinteresanre lo de Naza siempre gracias almabrazoss

[@elizabethosorio8266]

Auto-generosidad❤

[@marialunitasuani9065]

Das lo que eres. Se refleja y habla de lo que somos , se trata de Ser e ir en CONSCIENCIA. SER EL OBSERVADOR DE LO OBSERVADO .Poner nuestro sello personal inédito. Gracias por nutrirnos. ♥️🕯🌷

[@mariluzbuenolara9299]

😊

[@maryosorio5116]

Gracias Nazareth, gracias por haber elegido ser lo que eres y hacer lo que haces, como ves, nuestras elecciones de vida no solo transforman nuestra vida, sino, que cambian o influyen en otras vidas... que grandeza del ser humano. Escucharte a ti y a otros especialistas en neurociencias, se ha convertido en mi pasatiempo favorito, me da una especie de sensación de poder, me hace distinta, voy por la vida con otra forma de ver las cosas. Bendiciones ❤

[@serdecolores]

Gracias 🪷

[@cristinalucero2382]

Gracias Nazareth!

[@vayatela1364]

Graciasssssss ❤❤❤❤❤❤

[@margarita3396]

Muchas gracias,maravilloso!!!

[@namrattankaur1295]

Bellísima Nazareth!!! Gracias gracias gracias.!!!

[@abigailgl3952]

Muchas gracias bella y dulce y amable española❤ muchas bendiciones desde Argentina ,😘🇦🇷

[@mariaelenapresutti3580]

Me encanta escuchar a esta cientifica,!!

[@juanpablogonzalez5473]

Cuanto he aprendido desde que la escucho, desde Chile infintas gracias Nazareth.

[@mariaduhalde6788]

❤muchas gracias 👍 Nazaret por todo lo que nos compartes, es muy importante conocer como somos para mejorar nuestra calidad de vida 💛 💕, gracias gracias gracias, que Jehova te bendiga mucho ❤❤❤

[@sadhanayoga-patriciagutier5253]

La neurociencia converge en la misma verdad que la enseñanza budista, la enseñanza Vedanta, el tao,un curso de milagros, Eckart Tolle ( estos últimos más recientes) vienen divulgando desde hace muchos años.(miles) Qué bendición 🙏

[@guadalupemunoz4134]

Buenos días desde Menorca. Muchísimas gracias por todo lo que me das. Me gustaría saber cuáles son las mejores Maó fundes

[@haydeecygaran9261]

Gracias Nazareth por compartir tus conocimientos. Abrazo grande ❤

[@ElenaOrdoyo-kb2bw]

Inmensa doctora Nazareth, siempre te escucho me apasiona tus temas que manifiestas con tanta sabiduria❤

[@elenacardenal2132]

Adorable, grande, muy muy grande. Toda la paz deseo para la Dra. Castellanos

[@machupichu9259]

Siempre encantada de escuchar

[@marianancychicagonzalez5947]

Mil Gracias por tan importantes, cientificos conocimientos para ser mejores personas desde Colombia.

[@carlosneto4292]

Vamos a intentarlo

[@Maria-nx6sr]

Gracias ❤😊

[@elsecretoalafelicidad]

Saludos 🤗

[@sollizarbeprovedo3106]

Grandiosa...😊Gracias.Un

[@OLGUITA2009]

Simplemente Gracias gracias graciassss ❤❤❤❤ Olguita desde Argentina Córdoba

[@gracielafenoglio2480]

GRACIAS NAZARETH! 💝

[@marialuisagarciaval7907]

Gracias Nazareth 🙏🏿🌹

[@marthalucia5641]

Gracias... mil gracias por sus enseñanzas. Me gustaría preguntarte si escucho audios tuyos por ejemplo, mientras duermo...es bueno o es mejor dormir en silencio? Mil gracias por tu tiempo.

[@irenemora9557]

La doctora tiene una mente muy clara lo que se proyecta en su forma de expresarnos sus ideas me quedo fijo estuve que cuando nos decimos palabras groseras a nosotros mismas esto el cerebro lo toma como una agresión como algo que escuchas de otra persona y que lo está agrediendo y qué sucede lo que llama Amnesia emocional me gustó mucho para tener más cuidado lo que pensamos por ejemplo dijo y me sirvió mucho que dijo soy una cobarde el cerebro activa aries y se comportará de una manera cobarde sumamente importante sabiendo que la autoestima es un auto construcción y una construcción del medio ambiente hacia nosotros Entonces ahí cuenta también hasta lo que pensamos de nosotros mismos y de ahí se puede hacer una autoestima buena no siendo tan cruel con nosotras mismas siempre se ha dicho que el peor juez lo llevamos adentro entonces cancelado si no logramos por lo menos ya queda para lograrlo Y ser amables y no nos cansemos una autoagresión algo tan simple y nunca y no lo había tomado como un arma más para tener una autoestima y una comodidad Gracias doctora por ser con esa mente tan Clara con tanta memoria tan amena sus conferencias parecido al doctor PUIG. De las Voces acusadoras del pasado me ha enseñado a usted a quitar una la propia Buscar una manera Buscar una manera más amable de tratar los errores Qué son implícitos a la vida no tienen por qué tenerme la autoestima Gracias de nuevo

[@iselaromero1530]

Excelente información muy apasionante gracias x todo el conocimiento que trasmites con tan sencillo lenguaje ❤

[@cristallandi1806]

🌻

[@carlosurbina1956]

Miércoles 16/Agosto/2023: Excelente y muy interesante información. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... En realidad, el significado literal de "Kung - Fu" es método, práctica o disciplina. El concepto de Kung Fu sexual implica un método específico o disciplina práctica para disfrutar del sexo sin llegar a la eyaculación ( Libro Secretos Taoístas del amor , Mantak Chía ) *. Te envío un Cordial Abrazo de paz interior, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L., México. Namaste.

[@juanaalfonso9107]

Qué maravilla. Gracias.

[@liriogarduno4063]

Interesante, útil y bello Gracias mil por tus palabras e ideas.

[@elsecretoalafelicidad]

Gracias a ti

[@gloriaangelagutierrezmejia6338]

Infinitas Gracias. Muy importante y valioso tema.❤

[@elizabethquintana211]

Gracias, Muchas gracias Dra. Nazaret

[@elsecretoalafelicidad]

Gracias a ti!

[@63MAYTE]

A veces, nos dejamos llevar x la queja... Y qué mal nos hace😮

[@mirellalinares9580]

Gracias, en gratitud infinita❤

[@Santifornier]

Me encantaría ver una charla entré usted y Sadguru

[@mariaisabelperezramblado2734]

Desde un pueblo de Andalucía ( España) Gracias por trasmitirnos todo lo que has aprendido, con tanta sencillez y sabiduría. . La vida te ha dado mucha elocuencia para trasmitir y eso es maravilloso para los que te seguimos. Yo tengo tus dos libros y los he releído varías veces. Gracias por ser como eres y por enseñarnos TANTAS cosas que somos y que desconocemos. Un beso de Isabel 😘❤️

[@mariangelescanchovictorio2667]

Con tan preciosas y sentidas palabras e imágenes , me parece escuchar que es así, que es ese , el amable y calido sonido del corazón de la vida que quiere ser escuchado en una uno mismo Muchas gracias por la investigación y el vídeo Bendiciones a todo !

[@niolage9085]

Muchas gracias por compartir tanta sabiduría ❤

[@LibertadDescentralizada]

Gracias gracias gracias ❤❤❤

[@idelmindaemalopezmoreira6867]

Hermos relato científico. Soy fant. De Nazareth

[@pdliceaga]

Excelente solo q el audio no se aprecia

[@zuibaguerrero5281]

La tv y ahora las redes nos acostumbran a la constante comparacion. Lo q termina casi siempre en una respuesta negativa contra si mismo😢

[@compteenric]

Las personas que creen, que ser amables es ser tonto/a, están reflejando su tontería, en los demás, esto de ser tontos/as. Las personas amables con mostros mismos y con los demás, somos felices y además nos mantenemos sanas y jóbenes. Saludos de Ildefons, ciudadano del mundo sin fronteras.

[@estelaarango4699]

Gracias...gracias.

[@ceciliasayrols4378]

❤❤❤

[@juanexposito1221]

*BENEFICIOS DE LA AUTO-AMABILIDAD* *00:00** La amnesia por lo automático vs. La auto-amabilidad.* *01:06** Presentacíón de la Dra. Nazareth Castellanos / El Secreto a la Felicidad* --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *01:29** Bienvenida Nazaret. Esto d/la amabilidad parece ser algo un valor en desuso* *02:50** Precisas que se producen cambios específicos pero qué cambios son esos?* *06:37** Si opto por un diálogo más amable, mi cerebro activa otras redes cerebrales* *07:39** ¿Qué consecuencias puede traernos activar, permanentemente esas zonas?* *10:42** Cuando recordamos episodios positivos de nuestra vida, se activa + esa red* *11:31** ¿Qué función tiene este desdoblamiento permanente? Como si hubiera Dos* *14:47** ¿Hay personas que tienen mas tendencia a tratarse con ( auto ) amabilidad?* *16:12** La meditación, de moda, como una herramienta poderosa ¿Hay alguna otra?* *19:55** ¿Existen palabras o expresiones positivas que hacen que conectemos mas?* *22:05** ¿Existe lo de dejar la mente en blanco calmarla? ¿Hay manera de no pensar?* *23:34** ¿Qué pasa cuando toda esta poca auto-amabilidad se transmite a los otros?* *26:38** ¿Qué hacemos con el sueño el descanso, cómo aliviarlo con esta dinámica?*

[@juanexposito1221]

*Desde Caracas, Venezuela, muchas gracias*

[@koldo809]

Hola, siempre he creído que era indulgente con la adaptación de mis hechos al día de hoy, quizás pudiera haberlo hecho mejor, pero siempre tengo "excusas" para justificar todas mis actuaciones. Gracias

[@josesergiomirandamatamala5762]

❤❤❤❤❤❤❤hermoso ser humano lo q enseña se ve en su rostro muchas bendiciones para su vida y familia estoy en chile ❤

[@carlosochoa1567]

La memoria autobiográfica temina impactando en el cuerpo. Por q no recordamos las cosas como fueron sino como creemos q lo fueron. Es cuento si algo termina impactando en la Admigdala y es el fruto del sufrimiento psicologico

[@abigailgl3952]

Los que critican que hacen acá? ,🤔Sed amables con los demás y consigo mismo 😊

[@compteenric]

Las personas que creen, que ser amables es ser tonto/a, están reflejando su tontería, en los demás, esto de ser tontos/as. Saludos de Ildefons, ciudadano del mundo sin fronteras.

[@RobertoDevarona-q7r]

SER AMABLE EMPIEZA EN LA CUNA

[@danielvaras2293]

Mejora La memoria autobiografica ,hipocampo episodios positivos, auto observacion aumenta la plasticidad cerebral, aplicar la auto amabilidad favorece el aprendizaje. Se puede cultivar autocompasion ; Importancia de meditar o gestionar la atencion , idealmente dos meses para ver los resultados.Ganamos libertad cerebral. El dialogo interno es oido por el cerebro, evitar la queja, activa y procesa esa informacion; El silencio neuroral produce bienestar; la amabilidad fortalece el yo y el otro. Hablate como te habria gustado que te hable, tu madre. La autocompasion y o amabilidad mejora la calidad del sueno, auto abrazo y otras tecnicas Muchas gracias

[@mariaegearuano6591]

Me gusta más verte

[@guiomargarciaarboleda7556]

Esa memoria autobiográfica negativa que lleva a que olvidemos esos recuerdos negativos puede llevar al Alzheimer.?

[@AnaHernandez-lp9uf]

Naza ,yo me considero una persona muy amable, pero las personas lo miran como algo raro, no están acostumbradas a que se les trate bien.

[@RobertoDevarona-q7r]

JAJA 😂 ME SALE SOLO SOY UN HOMBRE EDUCADO Y AMABLE ME GUSTA GUSTAR EN EL MEJOR DE LOS SENTIDOS😂

[@DaniloPSpain]

Y cuando es un recuerdo que aparece de forma constante durante años porqué sucede? Se quedó en la Glia?😀

[@luislazo4197]

Lo único que entendí fue no no Nono no y no reiteradamente y desconcentra la información, molesta mucho, el lenguaje debería ser usado de óptima manera por profesionales cómo ustedes.gracias.

[@Guadalupe.Mirella]

Escucha otra vez el post. Es buenísimo 🙂

[@cristallandi1806]

🌻 Escuche 27:48

[@iseldejesusfonsecaleyva7698]

Gracias agradezco mucho poder escuchar tan excelentes consejos

[@MariaSanchez-jo7cr]

Gracias ❤

[@elsecretoalafelicidad]

Saludos!

[@FM3LOR]

Excelente información. Muchas gracias!!!

[@elsecretoalafelicidad]

Gracias a ti!

[@franciscomanuelfabregamesa425]

Gracias por compartir 🌹 simplemente muchas gracias 🌹

[@elsecretoalafelicidad]

Con mucho gusto