Чем полезен топинамбур: выбираем и готовим правильно

В последние годы в научных публикациях появляется всё больше подтверждений целебных свойств клубней земляной груши, или топинамбура. Это неприхотливое растение не требует ухода, фактически растёт как сорняк, однако его клубни имеют огромную пользу для желудочно-кишечного тракта и организма в целом. Что содержит топинамбур, как его правильно выбрать и приготовить - подробнее в этом видео.
#топинамбур
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий

[@Hadezdakrasnova1955]

Всем привет.Я тапинамбур ем осенью и оставляю на весну в земле,потому что он не вымерзает.А ранней весной когда оттаивает земля выкапываю его и это мой первый весенний витамин.Всем здоровья.☺

[@milalet8212]

А у нас мыши его за зиму сьедают😢

[@user-wz3hg3be5q]

@@milalet8212 Где это?

[@Hadezdakrasnova1955]

@@milalet8212 Печально.🙁

[@milalet8212]

@@user-wz3hg3be5q в окрестности Таллинна..река рядом.. водяные крысы

[@LidiaArgentina2000]

Мы в детстве его ели сырым..рос он в диком виде..и никто его не собирал .Это было в далеких 60х и 70х..Теперь вспомнили..очень хорошо..😊😊

[@user-lg1wk3xi7b]

Я не чищу,помыла и ем через тёрку,обалдеть,мне нравится❤

[@user-df9lf1qd3t]

И янк чистил в детстве, вырвал, встряхнул и "ХРУМТИШ" . ЭТО было НЕБО и ЗЕМЛЯ. КРЕПКОГО КРЕПКОГО КРЕПКОГО КРЕПКОГО КРЕПКОГО КРЕПКОГО ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ УДАЧИ и ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ.С "КАРТОШКОЙ" ТОПИНАМБУРА.

[@Zoxan55]

200 лет в России и все равно не прижился-это продукт будущего

[@ledbol]

Благодарю вас!

[@user-ws3uw9qu9w]

Отличный ролик, Спасибо за информацию😊

[@Alex-mg6yg]

Ооочень хороший продукт для диабетиков .

[@user-wz3hg3be5q]

Но сырой на терке или с блендера

[@Danko__]

А врач Ольга Павлова говорит о его вреде для диабетиков! Повышает сахар! Немного можно доя желудка хорош!

[@user-uq9uu8yl2i]

Гиехи бехтарин тухмиашро аз кучо евем

[@Alex-mg6yg]

Всем привет! Топинамбур в моем питании ежедневный продукт- растение :сырой, варенный в борще пополам с картошкой , пюре в сочетании с др. Я его люблю , мой организм его хорошо принимает, но начинать с малого- могут появиться беспокойства в ЖКТ прислушивайтесь… и дайте привыкнуть! Покупаю плоды, очищаю ‘не обязательно’ ,но мне так удобнее и храню в морозилке! Ооочень хорошо запекается , кожура снимается после духовки легко и вкус картофеля. Попробуйте пальчики оближете, для желающих постройнеть! Любите и цените Дары природы.Творец позаботился о нас Человеков , определив, нас красавцев ,на самой роскошной планете Земля! Всем Любви и Здравия , Валентина Германия🤗❤️🌈

[@lybov17]

У меня вызывает расстройство кишечника. Попробую ещё раз. Хотя пробовала неоднократно, всё одно - понос. 😢 У сестры то же самое.

[@user-ly8zg2kl4x]

​@@lybov17 да, тоже заметила проблемы с кишечником появляются. Может быть специи добавлять.. типа укропа

[@travniksng]

можно добавить цветы или пух от мелколепестника канадского (растёт почти у всех за забором огорода или в дпугих местах - прогуглите фото и убедитесь в этом). есть куча всяких травок и приправок. но!!! ✓✓✓ Не обязательно заморачиваться с клубнями. *** При применении в оздоровительных и лечебных целях клубни с успехом заменяют: ✓ цветки с плодоножкой и ✓ листья. Проверено многолетней и личной практикой: ✓ широчайшее применение. (из них главное в наши дни это пробиотическое и антиоксидантное качества.

[@MrAlexanderjjj]

Мне сироп нравится. Постоянно покупаю для кофе.

[@gulnurgulnur9216]

Спасибо за информацию

[@user-im2wo9dp7y]

Мы готовим топинамбур на зиму и весну так:осенью выкапываем,моем,затем режим на кружки и сушим.как сухофрукты,затем измельчаем в кофемолке и в стеклянные банки с крышками до следующего урожая.Хорошо помогает при диабете 2 типа

[@milalet8212]

Чай из цветов и листьев 👍👍 лист можно ферментировать

[@travniksng]

Добра всем , здоровья и благополучия. ✓✓✓ Не обязательно заморачиваться с клубнями. *** При применении в оздоровительных и лечебных целях клубни с успехом заменяют: ✓ цветки с плодоножкой и ✓ листья. Проверено многолетней и личной практикой: ✓ широчайшее применение. (из них главное в наши дни это пробиотическое и антиоксидантное качества.

[@timurabasov9097]

Спасибо за ин-фу!

[@travniksng]

"... Также представители организации сослались на медицинское исследование, в котором сказано, что цветы топинамбура с плодоножкой славятся своими лекарственными и терапевтическими свойствами. ✓✓✓ Это растение ослабляет действие дофамина - нейромедиатора, отвечающего за то мнимое чувство удовольствие во время курения и принятия алкоголя...."

[@rastis-br6iw]

😮❤😂

[@user-wo4hy4bs2t]

Здравствуйте , очень хочу вырастить топинамбур но нет посадочного материала.пожалуста, подскажите где взять?

[@travniksng]

ближе к весне , как подтает земля , могу раскопать и выслать с полведра, для начала, думаю хватит...))

[@user-tk8yv2tv3q]

На базарі продають весною.

[@user-dk1pn5qo2e]

У меня

[@user-cv4uh4wf5t]

Как заказать инайтти

[@user-dk1pn5qo2e]

Надо?

[@user-oq6nz1uj4b]

А почему он теинеет всалате там много крахмала

[@user-hu8ix4kq3u]

Как же его чистить, такой корявый😊 Пока почистил, ничего не останется

[@user-oy4ke1qx1v]

Можно жесткой щёткой помыть и он чистенький!

[@user-yy3xq6xp3j]

Я хочу в посудомойке помыть.Кто делал?

[@user-nz5yf8tx1i]

Его надо только хорошо помыть ...коричневая оболочка имеет много полезных веществ! Найдите удобную щёточку для этого...и будет достаточно...

[@user-qc2of5ge9h]

А я его варю ,как картошку

[@user-cn2qi2uu3t]

Я только мою,оставляю немного в воде,вся грязь смоется,через тёрку и салат

[@Zvezdanebes-Alesya]

Сироп слишком сладкий не верю что там нет сахара

[@galaxyaseriessamsung7571]

Любой продукт, прошедший термическую обработку, теряет витамины !!!

[@user-vi6zj2tc6k]

Но не все и клетчатка остаётся

[@Timoxa-bg3xh2dw2v]

Картопля це клейстер і в ній нічого корисного

[@Timoxa-bg3xh2dw2v]

Топінамбур ( все на світі їдять серим )

[@galaxyaseriessamsung7571]

О боже! Одни ценности !!! Как употреблять???

[@user-hm7cb2fc6y]

Почему-то наоборот воспалились кишки и суставы((

[@lybov17]

У меня от него понос. 😢

[@user-nz5yf8tx1i]

​@@lybov17Значит надо малыми порциями с чем то ...С овощами...Видимо у вас начинается чистка...

[@user-rl6tr9cg7h]

@@lybov17 у вас дизбактериоз

[@travniksng]

✓✓✓ Не обязательно заморачиваться с клубнями. *** При применении в оздоровительных и лечебных целях клубни с успехом заменяют: ✓ цветки с плодоножкой и ✓ листья. Проверено многолетней и личной практикой: ✓ широчайшее применение. (из них главное в наши дни это пробиотическое и антиоксидантное качества.

[@ninak4770]

Попробуйте попить яблочный уксус ,на тощяк 1 ст.ложку на. Стакан воды. Ферментированный продукт. Возможно среда в желудке не совсем здоровая.

[@nataliya9849]

..а я интуитивно, не люблю каРтофель!!! 😮

[@user-vi6zj2tc6k]

Не совсем картофель и польза

[@user-vi6zj2tc6k]

и пользы больше

[@Arkade84]

По мне лучше картошки налупиться чем этот корень

[@user-ik4fq3bb6r]

КАЖДОМУ СВОЕ!!!! УПОТРЕБЛЯЙТЕ ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ!! ЭТО КАК ЛЕЧЕНИЕ!! ВЫ ЖЕ ЗДОРОВЫ?

[@timurabasov9097]

На здоровье!