ЧЕМ ВСТРЕЧАТЬ Новый Год: как правильно пить и отдыхать - слушаем доктора Шишонина 🎄

До Нового Года осталось 88,5 часов, так что самое время докупить подарки, продукты и посмотреть самое ценное предновогоднее видео Александра Юрьевича. В нём доктор Шишонин подробно рассказывает, как правильно пить, есть и отдыхать, чтобы нанести организму минимальный вред.
Праздники - испытание на физическую и эмоциональную стойкость. Все ждут возможности выспаться, есть без оглядки и сидеть на диване без последствий. Поэтому Александр Юрьевич решил рассказать, как отмечать Новый Год 2023 с гарантией того, что отдых сложится и не придётся месяц приходить в себя. Ещё советы доктора Шишонина помогут сократить нагрузку на врачей и снизят количество обращений в неотложную помощь.
Самые распространённые причины вызова скорой помощи в новогодние праздники:
✅Переедание
✅Алкогольное опьянение
✅Травмы из-за падений
✅Травмы из-за пиротехники
Рекомендуем прислушаться к доктору, сохранить и распространить это видео. Помните - умеренность помогает избегать серьёзных проблем и исключает риск развития хронических неинфекционных заболеваний.
Записываться на занятия шейной гимнастикой можно по телефону 👉 8 800 350 36 86
Запись в клинику 👉 shishonin.ru/
Магазин здоровья Dr.Shishonin 👉 shishonin-shop...
👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_s...
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group575...
Дзен 👉dzen.ru/id/622...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

[@ЕленаКардашьян-л1р]

Смеюсь в голос, Александр Юрьевич! Дураки, которые рядом сидят за столом - это круто!😅😅😅😅Такой позитив с утра🙂. И главное- полезный!!!Спасибо.

[@ИринаАлександрова-ж2п]

Сергей Юрьевич настроение с утра подняли, насмеялась, все верно говорите, живой контакт с людьми это правильное,

[@svetlanaborisova5220]

Александр Юрьевич🙂!

[@ВременноВременно-и1ц]

Александр Юрьевич, а не Сергей

[@ГалинаКурбатова-ц6ч]

Лечебная гимнастика? Питание тармодинамическое Правильное дыхание Ходьба

[@Силавправде-д9ч]

Молодец, доктор Шишонин! Благодарность за правильную позицию!

[@Ника-н8р5ц]

Доктор,посмеялась от души,не пью алкоголь,делаю вашу гимнастику для шеи 👍 с Наступающим счастья, здоровья.🙏🙏🙏

[@ЛарисаК-э7к]

Прекрасный человек,мужчина,доктор! Процветания! Всех благ!

[@user-zy7qp2ly405]

Замечательный доктор! Такая энергетика добрая!

[@lulok2008]

Шишонин!, Вы какое-то чудо нашего времени!Здоровья Вам!

[@ТатьянаЗайцева-н9ъ]

Доктор, ну вы жжете!!!))) С большим удовольствием посмотрела, посмеялась. Спасибо за ваш оптимизм!!)))

[@АмантайНурканов]

Снаступающим новым годом какой Вы молодец здоровья Вам еще раз.

[@ВераЦыкун-в3и]

Уважаемый Александр Юрьевич!!! С наступающим Новым Годом! Здоровья вам, удач и побед в Новом Году на всех фронтах и направлениях!!! Будьте счастливы!

[@Люда-я1б]

Так хочется вас слушать как бользам на душу как сдругом поговорила. Мы вас любим вы для всех наилучший друг..счастья вам.

[@svetlanaborisova5220]

Смотрю и "умираю" от смеха!Все так точно сказано!СПАСИБО!!! С НОВЫМ ГОДОМ!ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ!

[@ОпСл]

Нет,лучше праздновать 1 января и в полном здравии с юмором,танцами,с хорошим настроением! Благодарю Вас за настрой!!!

[@ЗояЕрмашова-я5д]

Не надо никаких передач,программ!!! Смотрите и слушайте Дока ШИШОНИНА А.Ю.! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Это такой заряд бодрости и энергии, радости и хорошего настроения!!! Супер!!!🎉 Мне больше не надо никаких передач!!! Обожаю Доктора!!!😅 Спасибо, Доктор!❤ Всего и вам хорошего!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@НинаРадыгина-ч2в]

Александр Юрьевич, оказывается Вы ещё и шутить умеете, слушала и до слез смеялась, всех Вам благ, с Новым годом и со старым годом

[@НатальяХарламова-с5щ]

Сергей Юрьевич. Спасибо за советы. Вы вот говорите что вас никто не будет слушать , слушают и делают поверьте . Мы с мужем научились правильно питаться и делаем гимнастику для шеи . Так что многие я думаю прислушиваются . И гулять пойдем обязательно . С наступающим вас Новым годом. И с нетерпением жду видео как вы отмечаете праздник. С уважением к вам , ваша подписчики

[@ВладимирЗубанов-н5х]

Вы доктор Шишонин малодец я любуюсь вами вы малодец

[@ЮлияМальцева-з4д]

Сергей Юрьевич, с наступающим Новым годом! Здоровья, счастья! С уважением к Вам, храни Господь Вас и Ваших близких!

[@ОльгаЯновская-н2е]

Дай Вам Бог здоровья и нам😊БЛАГОДАРЮ❤вы супердоктор😅! Просто и понятно😂спасибо! Будьте❤

[@ОльгаЛеоненко-ц3о]

Смотрю, ржу, не могу! Вот бы все такие доктора были .

[@Нина-ц5н4м]

Вообще не смешно

[@АльфияШилова-и7е]

Спасибо большое что. Вы у нас есть вам всем здоровья счастья благополучия доброго дня берегите себя мы вас любим

[@АлександраСмирнова-ф8п]

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО,ЧТО ВЫ ЕСТЬ!

[@lyalyagabidullina2978]

Спасибо, Доктор! За правильное разъяснение! Не многие это знают. Очень очень жизненно!

[@ЛарисаСтепановна-э1ч]

Дорогой доктор,вы супер!!!

[@РаисаБас-м3п]

Александр Юрьевич, огромное спасибо за советы, за ваш искрометный юмор! С наступающим Новым годом Вас и Вашу команду!

[@НаташаРычагова-ы8ч]

Господи , какой золотой человек дай Вам бог всех благ здоровья и процветания

[@БазиляАсанбаева]

Спасибо за настрой на позитив🎉😊

[@almazradjabova380]

Спасибо милый доктор. Очень позитивно.

[@ИринаКоротченко-ж2п]

Огромное спасибо за позитив!

[@ЛарисаЛевчук-о8р]

Шишонин , врач от Бога .

[@Лидия141]

Как здорово ,что есть Доктора от Бога , профессионалы своего дела , а главное человеческое отношение к нам ,да ещё с такой любовью , и Большим Юмором !! Здоровья и Счастья всем работникам клиники!!!👍👍👍♥️♥️♥️💋💋💋 Бравооооо Новосибирск

[@ВиВаСолнце]

Александр Юрьевич, желаю вам и вашим родным здоровья, счастья, радости. Ждём новых ваших видео. Много из ваших рекомендаций применяем в жизни.

[@sar2790]

Александр Юрьевич опять Вас поддерживаю в каждом вашем сказанном слове и мне достаточно Вас послушать с Вашими позитивными пожеланиями и разъяснениями ВАМ и ВАШЕЙ семье здоровья счастья удачи во всём а мы Будем ждать Ваши эфиры ❤❤❤❤❤

[@ИринаПоварова-е1т]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! Зарядили ПОЗИТИВОМ ПО ПОЛНОЙ!!!!С НАСТУПАЮЩИМ ВАС!!!!😃🎄🤗

[@ТатьянаИвашина-й4у]

Александр Юрьевич! Своевременная информация. Особенно она важна нашим мужчинам! Хотя, наверно, и женщинам тоже необходима. Вы супер.

[@ИринаМартынова-з5и]

Доброе утро Александр Юрьевич! Огромная благодарность за совет ! Подняли настроение,рассеялась в голос .! А если серьезно то хотелось бы чтобы прислушались к вам как можно больше людей! Ведь реально здорово будет !Вас с наступающим.Всех благ вам.

[@ТатьянаАлешина-ы8о]

Какой же вы молодец!!!!! Спасибо огромное!

[@СалимаХумматова]

Спасибо вам привет Узбекистана счастье вам сновым годом

[@ЛюдмилаСапрыкина-е8б]

С наступающим новым годом дорогой наш Александр Юрьевич! Здоровья, счастья, любви, успехов и всех благ вам и вашим близким и родным!

[@asykuljunusheva5900]

Слава Богу что есть такой доктор

[@ЭльвираКириенкова]

Сергей Юрьевич,вы супер! Вас интересно слушать все просто весело и полезно. Здоровья вам и всех благ😄🙏🙏🙏💕💕💕

[@ИринаЗлыгостева-ъ8т]

Сергей Юрьевич купила ваш курс по похудению .Вот обожрусь на новый год и с 3 января буду питатся правильно . Начну новую жизнь. Хочу стать стройной молодой и красивой ., чего и всем желаю .Очень надеюсь что ваш курс поможет..Здоровья Вам Сергей Юрьевич учите нас быть здоровыми и счастливыми..

[@liljaschiller2567]

Ирина , вот уже год прошёл и мне очень интересно , похудели ли вы ? Спасибо и привет из Германии . ❤

[@ЛюбовьСербай-д4ж]

Спасибо большое доктор, за позитивное настроение и предновогодний настрой!!!🌲🎉🎅🤶❤️

[@Евгения-щ2н8э]

Спасибо!

[@ЗамираНарбаева-м4я]

Благодарю доктор🙏👍👍👍

[@Евгения-щ2н8э]

😄😄👍 спасибо большое ❤️

[@ТатьянаКуликова-г3ч]

С новым годом вас доктор поспешили от души❤❤❤

[@galinal6237]

Большое вам человеческое спасибо и низкий поклон!

[@ЕленаДобрынина-ж5ч]

Александр Юрьевич, с наступающим Новым годом Вас. Спасибо вам большое за ваш благородный труд ради здоровья наших людей.

[@ГаухарУразбекова-ш8п]

Молодец!!!!!!!

[@ИраКоваленко-и1з]

Александр Юрьевич! Спасибо большое за добрые пожелания и наставления!

[@ТатьянаДобрыйдень-ю7о]

Я буду Вас слушать !!!

[@ГузельДубинина-и7ж]

Большое спасибо!

[@МарзияКозбакова]

Обожаю Вас

[@АлександрГришин123]

С наступающим Новым Годом!!! Всех Благ!!! 👍

[@OAPetriki]

Спасибо👏👏👏

[@asykuljunusheva5900]

Привет из Кыргызстана

[@ЛюбовьКизина-с8щ]

С Наступающим Новым Годом здоровья вам . Спасибо вам

[@olga081087]

Спасибо за инф

[@Саня-с1ь]

Всё по делу 👍

[@SophieGisovska]

C Новым годом любимый доктор! Счастья вам и новых высот! Благодарю

[@ГалинаФроландина]

Спасибо Александр Юрьевич за 😆. Я тоже не буду пить , здоровье дороже и без алкоголя можно провести Новый год весело. С наступающим Вас Новым Годом здоровья и отличного настроения.

[@ОльгаВасильева-н5г]

Спасибо

[@АнатолийИванов-р7ч]

С новым годом здоровья вам долгие года

[@МаринаПонкратьева-щ6и]

Спасибо, Александр Юрьевич! Хороших вам новогодних праздников!

[@Vishnitu78]

Спасибо за вашу науку счастливой жизни!

[@НатальяЕрмошина-й3б]

Я ВАС ОБОЖАЮ😂😂😂 ЛУЧШИЙ ДОКТОР- ЭТО НАШ ШИШОНЕНЦЫ - ЭТО ПРОСТО КЛАСС!)

[@asykuljunusheva5900]

Решила не употреблять по вашей методике спасибо доктор тоже насмеялась от души

[@ЛорикТ]

Спасибо Вам за полезные советы, за позитив 😂 с наступающим Новым годом!!!!

[@Lubimaya-ya7]

Благодарю, отличные советы, с наступающим всех, быть добру!

[@НатальяИванцова-л2ш]

Спасибо. Я конечно совсем не пью. Но слушаю вас с удовольствием. Очень приятно слушать.

[@МаргаритаХохлова-л8ц]

Я вас буду слушать. Я пришла к выводу что новый год это мандарины, апельсины и гулять на свежем воздухе. Новый год с пустым желудком крутяк. Салат айсберг тоже вкусно со сметаной😄 и боржоми вместо шампанского. С наступающим вас новым годом! Жду от вас рецептов

[@ГалинаВенюкова]

Мандарины он тоже запрещает)))

[@МаргаритаХохлова-л8ц]

@@ГалинаВенюкова ну на новый год то слегка можно раз водку разрешил

[@СвоимиглазамисМариной]

СЛАВА БОГУ МЫ НЕ ПЬЕМ,СТОЛЬКО ПРОБЛЕМ ПОТОМ.🤢АЛЕКСАНДР Юрьевич с Наступающим вас и всех сотрудников.Всем здоровья.🥳🥳🥳и веселого настроения без спиртного.💃💃🕺🕺🕺

[@Ola_Astro]

Смеялась до слёз! Смотрела в электричке, еле сдерживалась чтоб не в голос, аж до слёз 😅😅😅😅 водку не пью вообще, в новый год - полбокала хорошего шампанского, вся основная еда обычно первого числа днём 😊 Маринованый чеснок 😂😂😂

[@PsihoLaz]

*Спасибо док, отличная мотивация. Не пью уже 9 лет и не жалею, праздники проходят весело и с утра чувствую себя отлично. Но вот на счёт переедания ещё не совсем получается. Уж слишком всё вкусненько на столе. Всех с Новым Годом ! 😀*

[@milas1629]

С Наступающим Новым Годом 2023! 🎄🎄🎉🎄🎄

[@nataliadarkimbayeva9734]

😄👍👍👍💯

[@СергейСвидерский-э3й]

С наступающим Новым годом!!!!👍👍👍👍👍

[@иринак-ь7ю4х]

класс вы молодец

[@lilijaaltmaniene5474]

❤️❤️❤️

[@ТатьянаЛахмытко]

Спасибо вам, доктор! Как приятно вас слушать!С Новым годом!

[@alenkavolga4844]

Дааа, ну рассмешили ! Спасибо , доктор ! С Новым Годом ,Всех нас !!!

[@kamila0421]

Здравствуйте Александр Юрьевич! С Новым годом ! А могут ли приседания дать обострения шейного остеохондроза? Спасибо большое за ответ.

[@elenakodina3212]

Великая ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!!! 💓С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!! 🤗🤣😂🙏

[@asykuljunusheva5900]

Я тоже буду с вас пример буду брать

[@НинаШакирова-ф1м]

Класс!!!😂🤣😂

[@КогершинИи]

Александр Юрьевич!!! С Наступающим Новым годом!желаю здоровья и удачи.

[@ЛюдмилаСемакина-н2з]

Все супер!Спасибо вам огромное за ваши бесценные советы!С наступающим вас Новым Годом!

[@lidijamilosevic8257]

Сергей Юрьевич очень Вам благодарны за информацию по поводу новогоднего застолья постараемся выполнить все как Вы порек омен дововали .С наступающим Вас НОВЫМ годом ЖЕЛАЕМ здоровья ,успехов в работе ,благополучия всех благ

[@LadyWamp]

Какой Вы приятный мужчина😀

[@ЮрийПоляков-т2т]

Молодец спасибо за старания, людей пить бросить трудно . Но хоть, болеть голова меньше болеть будет. Главное грамотно пить.

[@Лейла-ф8у]

👍😂"наш человек!"

[@tamaradoboeva6500]

Спасибо, обхохоталась, рассказывать в Аншлаге. Да, вокруг такие, я не пью, я и без этого в прекрасном настроении.

[@ОльгаАзарова-ъ5п]

Спасибо, как вовремя!!! Уберегли от нездорового чревоугодия!!! Больше времени будет для себя любимой, а мужу передам Ваши советы, чтоб не навредил своему здоровью! Так, что только легонький праздничный перекус и харэ!!!

[@wolfnight5073]

С наступающим Новым годом! Здоровья всем!

[@ЖенаОстапаБендер]

Спасибо Александр Юрьевич за советы, насмеялась от души 😁🥰

[@Anastasia_Dum]

Лучше не пить совсем))))

[@ИринаШишкина-ы7ъ]

Благодарю ВАС!!!Видео ваше отправила своим детям!!!🤭🤭🤭🤭

[@РозаТатаева-ц7д]

Спасибо, доктор, аж два раза посмотрела со смехом 🤣, и бывшему переслала, люблю Вас, жду следующий видос как более не пить 🤣

[@N_Natalya]

Александр Юрьевич, ты милый! У меня колики от смеха! 😃

[@ИраГаврилюк-щ2ъ]

Очень артистично!!!!

[@olgakoshmanova1620]

Александр Юрьевич!!!!Спасибо большое и Вас с наступающим Новым Годом!!!!Вы-классный, Ваши видео самые нужные!!! Здоровья, успехов и благополучия . 🌲⛄️🎼❄️❄️❄️💕

[@ludaborzenko7419]

дякую ВАМ