Как преодолеть лень?

Доктор Шишонин рассказывает как побороть лень! Инстинкт лениться, открытый Симоновым. Все ленятся. Живите одним днем. Преодолейте себя чуть- чуть, но каждый день! Не ленитесь и будьте здоровы! Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone] Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube583
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby583
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube583
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Гипертония: 120x80.ru/hypertension
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин​​ #здоровье #лень

[@ruslanvishniakov5573]

Хотел отдохнуть сегодня. Послушал Александра Юрьевича. Сделал гимнастику для шеи, прошёл один час быстрым шагом, принял холодный душ. Вот что Шишонин животворящий делает!

[@ldnh2006]

👍👍

[@lesiazabun7666]

Спасибо .ето здорово

[@andrey-lenin]

Это ты пива с креветками не про бывал)))

[@user-gv2fv8fo8g]

Да дай Бог ему здоровья! Умница!

[@user-bv1jv3rf7j]

Супер

[@user-kk6bv7rt6j]

Да, все победы начинаются с победы над собой, тяжело, но когда преодолеешь эту самую лень, на душе праздник!!!

[@user-ug2kx5tb9m]

Как похорошели...и помолодели КЛАСС!!!

[@user-xh6qh8rp6j]

Прослушала я нашего любимого доктора и смеялась , потому, что он сказал про меня.Ведь все правильно сказал.Как только полегчало - расслабуха, уже не хочется, делала два раза упражнения для шеи , стала один раз делать.Наш доктор, как ремешечком меня погладил, не ленись , преодолевай себя , а ведь правда после процедур кайфуешь, заряд бодрости на целый день, а вечером хорошо засыпаешь.Надо этот ролик ,как мантру слушать чаще.😟😉😅 Браво нашему доктору!

[@sadagyat]

DA DA IMENNO KAK MANTRU! RODNOY SHISHONIN KAK YA VAS VSTRETILA SAMA NE ZNAYU BUKVALNO 8 DNEY NAZAD 15.7 TEPER KAJDIY DEN YA S VAMI DOKTOR LYUBLYU SELUYU ETO YA VSYE VREMYA GOVORYU LYUBLYU SELUYU MACH

[@user-ce1cm8yo7q]

Мытоже вас очень любим спасибо хорошо мотивируете , действительно как представишь что постоянно надо делать гимнастику желание пропадает сразу, а вот только сегодня сделаю завтра посмотрю уже легче теперь буду жить одним днём

[@user-uc2mb7im7o]

Йй1

[@user-uc2mb7im7o]

Йй1

[@user-bb4iz3pe3v]

Я не ленюсь. Потому что доктор так вдохновил, что его все рекомендации выполнять для меня в радость. Руководствуюсь правилом Сократа НАДО, поэтому МОГУ! Наш доктор о - очень позитивный. От него исходит такая сила, что лень мгновенно отступает. Респект Вам, дорогой наш Доктор Александр Юрьевич. Здоровья и процветания вашему каналу. Спасибо. ❤️ ❤️ ❤️

[@user-ep9ju7yp4s]

Благодарю.👍🙏 ,,Победитель не тот, кто победил тысячу врагов, а тот кто победил себя''.

[@user-ye9tf6nr6m]

Доктор, вы на 100% правы. Заставляю себя каждое утро идти на прогулку и зарядку, а потом сама себе благодарна.👍

[@OlchenRed3012]

Александр Юрьевич, Вы - неповторимы, лучшего наставника трудно найти ❗🤗 👍 🤗❗

[@user-vj4ok7ty7m]

Всё правильно, Александр Юрьевич! Захотелось быть здоровым - преодолей свою лень! Лиха беда - начало! И очень важно самому себя хвалить, какой я молодец! И ведь могу же?!

[@user-vm9xd7ow3c]

Доктор мы и так делаем всё через силу только едим с удовольствием

[@user-xo4zb2md5e]

🤣

[@user-xo4zb2md5e]

Ну и как его не любить! Наш человек, а ещё и умничка, сам-то выглядит с каждым днем всё лучше и лучше!

[@elenasoroka5592]

💯👍

[@user-vk5li7iy5l]

🤣👍

[@natelamuradashvili8805]

😄😀🥰😍👌👍

[@user-pw5cu1jp8g]

Спасибо за честный и откровенный разговор! Мы вас любим!

[@user-nj7dm8ze9r]

Я поражаюсь вашей позитивности , имея колоссальную загрузку на основной работе, вы нахотите силы и гдавное желание помогать нам, обывателям, рассказывать сложные медицинские установки простым народным языком , тем самым решать вопросы жизни и смерти тысяч людей, больных и здоровых, молодых врачей. Ведь беседуя с нами вы тратите свое время, энергию, здоровье. Мы вам благодарны бесконечно, любим, ценим, ждем новых встреч.

[@user-zz6wr6du3r]

Бальзам на душу...очень всё правильно сказано....Благодарность врачу!

[@lll1955]

Очень удачная ошибка наХОТИТЕ(если это ошибка)!😂

[@user-dt8tz1nm8w]

Доктор счастливый ,влюбленный человек ,от него исходит энергия плюс знания и большое искреннее желание убедить нас лентяев ,что сами должны оторвать мадам сижу от дивана и вперед.Вот уникум человек! Спасибо миллион раз.

[@user-oo5bb9vo6q]

Ну что сказать......Просто офигенный доктор!А как похорошел!Донес до нас всё просто и со вкусом(да исще и с поцелуйчиком!)СПАСИБО доктор!

[@user-xt2yw8cy1q]

Да, точно молодец! Включила матери посмотреть, она сидела хмурая, не разговаривала, с памятью проблемы у неё, настроение всегда разное. Часа два плохо себя вела, не разговаривала. После просмотра этого ролика, смотрю, она сидит, улыбается, вышла из ступора. Спасибо, доктор, и за это, за психологическую разрядку, после просмотра Ваших видео всегда легко на душе, хочется бежать и сразу делать дела любые, хоть по дому, хоть зарядку.

[@shishonin]

@@user-xt2yw8cy1q Здорово! Рад быть полезным.

[@alexeyalex8482]

профессор С.В. Савельев по мозг и лень то же самое говорит

[@user-mn1hd3oy2y]

Умница

[@user-it5dw9gu9c]

Согласна, доктор похорошел немного похудел. Полезное видео.

[@user-ij6eh7qm1c]

Это правда, мы все очень ленивые, я думала, что я такая ленивая, сегодня заставила себя пройти 5 км и под холодный душ, зато после такое удовлетворение, что это моя такая маленькая победа над собой, спасибо вам за мотивацию, мы вас любим!

[@Andrey38rus]

Юрич, чем больше смотрю Тебя тем больше понимаю что Ты очень грамотный Человек! Спасибо что Ты есть у нас.🤝

[@rimakushev1151]

Доктор спасибо за хорошие и нужные слова. Я думала что я одна такая ленивая. Получила от вас воодушевление! Всех люблю!!!

[@user-nq4dk1oq5c]

,,Самый лучший отдых- это смена занятий". Когда- то услышала эту фразу.Понравилась. Спасибо Вам,доктор,за вразумление нас,ленивых!

[@user-es6sh3bd8q]

Особенно мне нравится " люблю , целую ! " Спасибо Вам , доктор , за позитив ! Всех благ !

[@valentinakrainova8394]

Как мне это нравится! Здорово, доктор!

[@user-hk9zq6li5i]

Что такое хорошо и что такое плохо выбирайте сами хорошо конечно труднее

[@Evangelina2701]

Доктор,а улыбка вам к лицу!!!

[@sergey215]

Да, постоянная борьба со своей ленью-это всегда серьезные победы😁👍👏

[@tatianayarkeeva5365]

Спасибо, Доктор! Как Вы правы! Да, здравствует преодаление себя!

[@user-jt4un9on8f]

Александр Юрьевич,славаГосподу,что у нас есть такой врач,который может людям донести то,о чем и не задумывались,а ведь действительно,когда даёшь лени ход,то ничего с места не сдвинеться.

[@user-qb6zr8ci2q]

Благодарю за позитив, Вы замечательный доктор!

[@shishonin]

На здоровье.

[@valja6232]

Спасибо большое за ваши беседы с нами!Слушаем с огромным удовольствием!Вы прямо как родной ! Вы ЕДИНСТВЕННЫЙ Доктор,который посылает поцелуйчики!Мы вас любим и в ответ сразу тоже вам посылаем!Это поднимает настроение!Спасибо огромное,что вы у нас есть!

[@user-zr7ve1rk9k]

Сейчас уже не посылает.

[@user-tq4oo8rx8i]

Спасибо вам, доктор,за вашу поддержку, за ваши ролики, за заботу о людях. Здоровья вам и вашим близким!!!

[@user-bo1km4vz2x]

ВСЕ ВЕРНО. СПАСИБО, АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ. СЛЕДУЮ ТОЛЬКО ВАШИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ И ПОЛУЧАЮ ТОЛЬКО ПОЛЬЗУ И РАДОСТЬ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕХ БЛАГ.

[@shishonin]

Благодарю за доверие, очень приятно!

[@user-fn1cr4jm3q]

Ребята! Движение- это жизнь! Не можете двигаться в спортзале- сидите дома, двигайте шеей!)честное слово, сама начинала- то некогда, то потом..А "потом" может и не наступить! Боролась с собой, победила))) Ежедневно, то есть- КаЖДый ДеНь,села, успокоилась и пошла, пошла, головой крутить.Ощущение, что шея вытянулась, как в молодости( мне 58),привыкла, втянулась.Ржунемогу, когда делаю упражнение"Гусь", мысленно припевая- Я оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она...))))Ребята! Это ещё и весело! Давайте хотеть жить!!! Я тоже гипертоник и остеохондроз 30 лет)))кстати, холка на шее стала меньше, а я веселее))) Делаю зарядку 6 месяц.НАДО !)))

[@shishonin]

@@user-fn1cr4jm3q Здорово! Спасибо Вам за позитив.

[@user-zr5le9xw4i]

Ах, Александр Юрьевич, как вы помолодели, похорошели, здоровски выглядите! А ролик ваш очень полезен для нас! Спасибо огромное за ваш труд!

[@elenakolesnik7723]

Огромная благодарность доктору с большой буквы,я Вас обожаю! Всех благ Вам и Вашим родным,успехов Вам и благодарных учеников! С уважением Елена

[@user-uw8uu3zl6m]

Спасибо за ваши советы, надо жить одним днём - вот оно в чём дело. Так и будем жить и радоваться 😀

[@user-hi2um1eo6n]

Благодарю Александр Юрьевич за провильный настрой и позитив себя , мне 60 лет но познакомившись с вами я даже в своем захолустье начала заниматься зарядкой и заставлять себя правильно поступать .

[@ANAR701]

Добрый день, доктор Шишонин! Благодарю вас за отличный совет! Мы - творческие, богемные люди - очень ленивые. И потеть я не люблю. Но, если пропускаю пробежку и зарядку, меня мучают угрызения совести! 😱 😄 Зато теперь с вашим советом буду всегда говорить: надо сейчас, а завтра будет завтра! И я вас люблю и ценю за добро, которое вы нам дарите! Здоровья вам крепкого и невров! 😉 Всех земных благ! 👍😘

[@user-pg5kp1dq1d]

Какое счастье, что ещё есть настоящие врачи, спасибо вам огромное!

[@zofijaosipovic9643]

Благодарю за ролик,как всегда,подняли настроение! Вначале гимнастику для шеи заставляла себя делать,а потом вошло в привычку и каждое утро делаю,результатом довольна,и лень поборола и головные боли не беспокоят.Вам, уважаемый доктор. благодарна!

[@ninakononova6630]

Эх

[@ninakononova6630]

Это про меня?

[@user-pg9kl1bb3s]

Спасибо,дорогой наш Доктор! Знала об этом, но Вы это ТАК интересно преподносите - просто и с юмором!И мы впитываем!

[@shishonin]

Спасибо что Вы со мной, я ценю Вашу поддержку.

[@gorkdety5866]

@@shishonin дохтор...так лень это -лень... Или болезнь ?

[@user-lt3cz2yv7l]

Спасибо доктор,лень страшное дело...и сложно с нею бороться...но когда вас смотрим и слушаем,то какой то заряд получаем от вас. И легче становиться бороться с ленью😊

[@lilijano1877]

Наш ты умничка любимый доктор. 👌👌😘😘😘💕💕💕

[@user-yw9tm9sj6v]

Я выработал у себя привычку заниматься физкультурой даже после работы, когда уж сильно уставший. Или болит какая-либо группа мышц, заболевания- Я себе задолжал! Веду записи в тетради и рад своим привычкам. Занимайтесь физкультурой и будьте здоровы!!!

[@user-yk8ho9qm6e]

Нет! Нет! Вашу гимнастику делаю каждый день! Утром, если утром не получилось, обязательно сделаю вечером! Ведь ваша гимнастика приносит только здоровье человеку! Уже делаю четвёртый месяц! Результат ОТЛИЧНЫЙ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!

[@user-nm7gt8de7v]

Вы Мой Доктор уже много лет и я Вам очень благодарна за своё здоровье

[@shishonin]

Спасибо. Очень приятно.

[@shestakov3606]

Александр Юрьевич! Огромное спасибо за Ваш благородный труд!

[@user-gx4ro7ij7l]

5-ый день занимаюсь вашей гимнастикой для шеи, на 100% не могу процентов 20, 5-ый день не пью таблетки, до этого 14 лет сидела на них. 4 дня было очень тяжело боль, давление скакало, а сегодня легче, настроение хорошее, горы готова перевернуть. Спасибо вам доктор, назад дороги нет.

[@user-rp4cq4to8r]

Вы так сразу бросили пить таблетки от давления?! Принимая их столько лет!

[@user-ro8wj2ct4p]

@@user-rp4cq4to8r не стоит сразу бросать, пока с перерывчиками

[@marina_sheff]

Благодарю Вас, дорогой наш Доктор! Как всегда Вы правы, а мы согласны ☺️! Преодолеваем себя!👍

[@user-rd9wo4zz6h]

Здравствуйте! А я тоже Шефер) Приятно видеть однофамилицу)

[@galjinanl6275]

Спасибо огромное Александр Юрьевич! Тонко и деликатно об' яснили что к чему. Я всегда себе говорила, вставай и иди, сегодня, а не завтра, очень люблю Вас слушать, всего Вам доброго!

[@user-wh5ld6vv1q]

Очень своевременное видео!! Спасибо, Александр Юрьевич!! Храни Вас Бог!!! Всем удачи и здоровья!!

[@user-gf6wn7jw6d]

Доктор Шишонин! Вы - лучший!!! ❤️😘

[@user-kp6gh1zd4w]

Здравствуйте, уважаемый ДОКТОР,АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ ! Каждый раз внимательно слушая ВАС, выполняя ваши упражнения

[@foxrf2888]

Александр Юрьевич! Что ж вы всё про меня и про меня

[@izabela67]

Вот прямо истина!!!🙏🙏🙏 Все ведь понимаем, но ленимся(((😊😊 Дай Вам Бог, доктор, Вы супер!!!❤❤❤🎉

[@nadezdatchestnyh747]

Ну вы просто настоящий доктор, спасибо вам!

[@user-ht2xh5ko3d]

Спасибо, уважаемый Александр Юрьевич, за отличную мотивацию!

[@user-gl3on1gp5q]

Спасибо Александр Юрьевич, освещая эту тему, вы вселяет оптимизм!

[@user-lf6lb5up8q]

спасибо, доктор, делаю гимнастику каждый день,шея 2 года болела, теперь не болит, спасибо и за оптимизм и веру в себя

[@user-bo3jb1dl9v]

Такой очаровательный доктор!

[@user-dq5ug1bx9x]

Обожаю Шишонина!!!

[@user-lt8pl6je2c]

Слава богу! Что есть такой доктор!!!!

[@user-br5fg8qe5l]

Благодарю вас Александр Юрьевич за классное разъяснение. Буду применять на практике и советовать другим.🤝

[@user-hd9go7ug1v]

БлагоДарим! Любим! Целуем!❤❤❤

[@masha_gg1168]

Мой любимый доктор, если бы Вы знали как мне помогли два года назад! Сейчас,имея какой то запас сил , казалось бы продолжай,аль нет. Время идет, а воз и поныне там. Лень! Спасибо Вам за лекцию и за все, за Вашу гимнастику, ходьбу, беседы. Храни Вас Господи!

[@natelamuradashvili8805]

Cto za gimnastika. Padskajite prasu Spasibo vam za vasu dobruyu dela

[@user-fp6ft2od8q]

Мы вас тоже любим, я иногда думаю, это Бог нам подарил вас, что бы мы дольше прожили.

[@user-jg1xk8jf7i]

Доктор,спасибо за ваше общение. ..с Вами очень легко. ..приятно Вас слушать. ..

[@user-dk4np6ce9i]

Тот кто хочет делать, он ищет возможность. А кто не хочет , то ищет причину.

[@user-gt7tv2ny8e]

А мы то как вас любим наш самый лучший доктор .Спасибо вам большое за всё всё, что вы для нас делаете. ❤❤❤❤❤

[@user-xf4ty9dl2i]

Обожаю Вас доктор,самый умный на свете и лучший из всех,люблю и целую

[@user-bs6xb5lf7v]

Спасибо большое доктор. Всё про меня. Каждый день заставляю себя делать зарядку. Но главное начать, а потом легче.

[@Moshe1Is]

Ой, доктор..., подписываюсь под каждым вашим словом!! Тренируюсь с железом почти 9 лет, но хотя бы раз в неделю на тренировку чуть-ли не из под палки. И это после долгих лет занятий... Хотя всегда знаю, что после тренировок настроение и самочувствие намного лучше! Вот и сегодня, желание тренироваться нет, особенно зная, что сегодня тяжелые приседания... И в поисках какой-то мотивации залез в ю-туб, а тут ваш видео-ролик и вот я уже на тренировке.))) Спасибо док!!

[@user-be7so8wz7r]

Спасибо добрый доктор! Вы даете нам надежду и веру! И мы вас обожаем...

[@shishonin]

На здоровье.

[@user-ce4ry3ol7q]

Огромное спасибо, Александр Юрьевич! Как только у меня возникают какие то вопросы или проблемы...натыкаюсь на ваше видео, в котором мне популярно и доходчиво отвечают на мой вопрос...чудеса да и только....Обожаю Вас, Ваш канал, Ваши видео и вебинары....благодарю, Вас, за не оценимую помощь в улучшении нашего уровня жизни....в реальности я никогда не встречала таких врачей..а вот теперь знаю - ОН ЕСТЬ..Здоровья Вам и всему вашему коллективу, и удачи во всем...

[@user-lj1db5tg7c]

Александр Юрьевич, спасибо вам за признание, что вам тоже каждый день приходится себя преодолевать. Ведь со стороны, кажется - только у меня все так сложно, тяжело... А-а-а-а-а ваше признание уравновесило нас, добавило понимания... Для своего здоровья надо постараться!!!!!! Александр Юрьевич - Вы Победитель каждый день, и нам указываете путь.... 🥰

[@user-zh6xq4qz4m]

Спасибо за поддержку, просто читаете мои мысли, иду на стадион)))

[@user-rp6mc3cs5t]

Слушаю вас и появляется желание жить, хочется бежать, творить, и получать удовольствие от жизни

[@lenagerman7684]

Народный целитель! С Благодарностью!

[@user-ir2ug9vr1y]

Спасибо Вам огромное за то, что помогаете нам выздоравливать! Вы такой очаровательный мужчина! Вдвойне приятно!

[@user-po3jv2uo5i]

Спасибо,доктор!!!

[@user-hd8vf4eo4i]

Спасибо Вам, что тратите на нас ленивых свое время! Как важно услышать от профессионала поддержку и такое лёгкое напутствие, волшебный пинок к действию, но без насмешек и нравоучений.

[@user-lp5le4wf4x]

Благодарим Вас! Бесподобно! Уникальный человек.

[@Tania-bl5hr]

Доктор, позвольте сделать комплимент, Вы хорошеете на глазах! Видимо, тоже взялись за себя, перебороли лень! Помолодели, повеселели, комплименты!

[@user-jy9pz1yu1c]

Благодарю доктор!!!🥰Умничка!Красавчик! Спасибо отделное за позитив !!! Дай Бог здоровья Вам!!!🙏

[@user-ub5fo6nf9w]

Спасибо ,доктор!!! Вы ПРАВЫ- ,,САМАЯ СИЛЬНАЯ ВЛАСТЬ- ЭТО ВЛАСТЬ НАД СОБОЙ!!!,, Точно, ТОЧНО!!! Любые дела делать ЛЕНЬ ( кроме любимых). НО!!! Когда пересилишь себя и сделаешь запланированные дела- на душе радость!!!! А если проленишься- угрызает СОВЕСТЬ!!! Все досконально понятно!! Также как и ,,куча дел,,- НЕ ПЕРЕДЕЛАТЬ!!! А сосредоточиться на одном,а далее - ещё и ещё!!! Вот все советы пронаблюдала на себе!!!!

[@user-xt3mg9yf1f]

Благодарю, очень вдохновили, обьяснили, примерно так и поступаю каждый день. Ну, бывает, пропущу, но стараюсь не корить себя, а снова начинать❤

[@user-ww5db5yk4z]

Благодарим, вы наш мотиватор! 👍

[@user-sl8rt9oc3v]

Дай бог Вам здоровья, живите долго, Вы нам нужны.

[@KuznetsovaAnya]

Храни Вас Господь.

[@user-rn5lf4ze6u]

Дай вам всевышний здравия на долгие годы спасибо за полезные видеоролики и мотивации Спасибо за то что вы есть 🤗

[@user-ce4by1xx1p]

С прошлого года слушаю доктора Александра Шишонина.Очень ему благодарна за полезные советы и позитив!

[@user-gw1ps5jz5v]

Врач просто умничка 😊всегда поднимает настроение 😊очень позитивный и с юмором человек ❤

[@user-nh4wt5xn5f]

Спасибо, доктор! Прямо бальзам на душу 🙂 Очень мотивирует преодолеть свою экономию сил🙂 Спасибо! Всех благ Вам!

[@user-gu6jk4co9v]

Благодарим Вас!🙏💗🙏

[@duisenaryn4519]

Огромное Благодарность Доктору Правильно напомнили про пророка Мухаммеда . Настоящий джихад это борьба собой , своими недостатками и перевоспитывать и исправлять себя.....

[@user-ss3fc4ok4z]

Дорогой доктор! Как хорошо приседается под это видео! Благодарю Вас!

[@Dalia-mu9dn]

Спасибо Вам, доктор! Вдохновляете, воспитываете.

[@user-is6hk6cx4v]

😁👍😘😘😘 большой поклон нашему прекрасному доктору

[@user-ty5dq1sk5l]

Удивительно-приятный человек, заряжает позитивом, очень крутоооо!!!❤❤❤

[@olgayalovega220]

Благодарим, Александр Юрьевич!

[@user-tk4fc1nm1p]

Часто вспоминаю изречение моего физрука о том, что наибольшую пользу в любом упражнении приносят только три последних подхода сделанные на максимуме усилий , а все предыдущие это просто разогрев мышц.

[@user-sr1nj6sr9q]

Спасибо Вам за Ваш труд.

[@user-ky1zb6hu2k]

Спасибо Вам огромное!Вы настоящий Доктор! Всегда хочется Вас поцеловать!А любить,вечно! Здоровья Вам!

[@user-gt8cw4vd2i]

И мы Вас любим 🌹

[@user-nz1he8ys8p]

Вот доктор, все с юмором о серьезном. Спасибо Вам, очень доходчиво и интересно.

[@vikab.9583]

Дорогой доктор, благодаря вам стараюсь каждый день преодолевать свою природную лень. Спасибо!

[@user-ps1nt8ew7u]

Спасибо!!!)) Как Вы правы!👍👍👍

[@user-vi3ke5qd9d]

Благодарю все время искала мотивации для занятий а проблема в другом всегда думала что заставлять себя неправильно .Так все научно логично объяснил.Просто здорово!