Секрет мощной эрекции и женского счастья: доктор Шишонин про секс 🔞

🔞 Внимание контент для взрослых 🔞
🔴 Весна задерживается с долгожданным теплом, а гормональную систему переубедить не получится. Увеличение светового дня влияет на человеческий организм, так весной ярче проявляется недостаток витаминов и обостряются заболевания, из радостного: повышается настроение и сексуальное желание.
🔴 За возбуждённое состояние после зимней стужи отвечает серотонин, энергичный кортизол и дофамин. Благодаря такому бодрому коктейлю у мужчин и женщин увеличивается концентрация половых гормонов с марта по май.
🔴 Поэтому нормально чувствовать прилив бодрости, привлекательности с ноткой страсти. Хуже, если либидо не проявляется, на смену приходит чувство опустошения, апатии, за которыми следует депрессия.
🔴 Чтобы избежать грустных сценариев рекомендуем обратиться к кровотоку в шейном отделе позвоночника. Именно об этом записал лекцию Александр Юрьевич. В ней доктор подробно расписывает функции половых гормонов у противоположных полов и что нужно делать, чтобы в паре оставалась гармония.
Запись в клинику 👉 shishonin.ru/
Магазин здоровья Dr.Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨‍💻 Следите за нами в социальных сетях 👨‍💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

[@user-ll4uf8fl2z]

Я шахтер на пенсии мне 62 года, делаю гимнастику для шеи уже 4 года каждый день. Остеохондроз почти ушел, кардиограмма в норме, тахикардия ушла, шум в ушах почти ушел. Завтракаю по Шишонину, гуляю по Шишонину, встаю рано в 6 утра по Шишонину, зарядка минимум 1 час по Шишонину, подлый Шишонин сразу же предупредил, что и мужская сила восстанавливается, утренняя эрекция пришла как у ПТУшника. Теперь у бабушки стресс, дедушка стал на молодых заглядываться, вот привезу вам её или лечите или она вам стресс устроит....С уважением и низком поклоном от шахтёров Донбасса,

[@IGOR_0]

Я вам не сочувствую искренне 🤣🤣🤣👍👍👍✊✊✊

[@user-cn6jb1nc1n]

😅😂еы🎉😢его ними ут-Тахрир

[@user-gt6zf3qq5r]

А какую гимнастику делаете? Старую или новую гимнастику шишонина. От старой гимнастики я что то ничего не ощущаю, хотя делаю ее уже 8 месяц!

[@IGOR_0]

@Иван Чонкин 62 года дед!? ну ну 🤣🤣🤣 в здоровом теле здоровый дух ☝️👍✌️

[@IGOR_0]

@Иван Чонкин под "здоровый дух" я не имел ввиду пьянки и тому подобное. Я говорю о наполненной жизни в целом, жизнерадостность, интересы, хобби, поездки, отношения с женщиной в том числе. Сами понимаете, что пьянки и гулянки никакого отношения и не могут иметь к здоровому телу и тем более духу.

[@surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. Как врач, который изучал гипоталамо-гипофизарную систему, механизмы обратной связи, иногда дико осознавать, что урологи и гинекологи сегодня повально пропагандируют ГЗТ (гормонозаместительную терапию). Ладно бы у стариков... Так ко мне на прием приходят мужики по 40-45 лет уже на тестостероне. Говорит, уролог назначил... Как-то, вроде, и критиковать коллег не принято, и вроде это модно сейчас (западные веяния - улучшать самочувствие через ГЗТ). Гинекологи тоже. Конечно, ГЗТ достигает своей цели и самочувствие улучшается, и молодость продлевается и все в таком духе... Но ведь это вмешательство в сложнейшие механизмы гормональной регуляции. Это искусственное подавление своих тропных гормонов гипофиза. Увлечение - мода... Понятно, когда это проводится по показаниям (при заболеваниях): например ГЗТ тироксином при гипотиреозе. Но когда это повально всем, чуть ли не рекламируют урологи, гинекологи, вебинары устраивают в хвалкбном стиле ... Хочется воскликнуть: "ау, коллеги... вы нормальную физиологию в университете прогуливали?..." Спасибо хоть коллега Шишонин единомышленник и адекватный доктор. Спасибо ещё раз за видео, за канал. Кстати, я тоже по мере возможности иногда что-то выкладываю по хирургии и медицине. Спасибо, с уважением.

[@Discaveri]

Лекции Селуянова В. Н. про Изотон это аптека молодости. Посмотрите кладезь прикладных знаний. По советски наука в массы.

[@tatianabulanova7215]

Александр, Вы говорите , что поступление белка в организм должно быть не реже, чем каждые 8часов … Значит интервальное питание. - вредно ?!!

[@surgery-healthcare]

​@@tatianabulanova7215 Я не Александр, но поскольку попалось на глаза, то как врач отвечу. Интервальное голодание - это всего лишь принцип, а не строгое правило. В соответствии с современными научными знаниями об инсулинорезисиентности промежутки между приемами пищи должны быть не меньше 5-6 часов. У большинства людей привычка на постоянные перекусы и они могут что-то жевать каждые 1.5-2 часа. Вот это плохо, а если ваши промежутки между едой будут 6-8 часов - это нормально. И белок вы вовремя получите, и инсулинорезисиентность не будет формироваться. Как-то так. Извините ещё раз, что влез, просто вы под моим комментарием написали и я решил ответить.

[@tatianabulanova7215]

@@surgery-healthcare , спасибо, что ,, влезли’’, но , позвольте Вам напомнить, что при интервальном питании, промежутки между приемами пищи - 16 часов.

[@surgery-healthcare]

@@tatianabulanova7215 В таких режимах 16/8 или даже 14/10 интервальное голодание не поддерживается большинством врачей-гастроэнтерологов. Как средство похудения - возможно, у здоровых -вреда не будет, но само по себе это очень дискутируется. Как, впрочем, и кетодиета. Хорошо ли это, когда организм начинает использовать свои ткани (мышцы в первую очередь, жиры во вторую). Много вопросов... И к интервальном у голоданию, и к погружению организма в кетоз. Азот, который образуется при расщеплении белков, даёт избыточную нагрузку на почки и печень. Но и слишком частые перекусы - это вредно (этим страдает гораздо больше людей и это большая проблема, чем кетоз и интервальное голодание). Как врач официальной медицины (не шарлатан) я не имею право советовать кому-то интервальное голодание, а вот 5-6 часов выдержать без перекусов - это под силу каждому и это соответствует примернр режиму питания приматов в живой природе (человек - это тоже примат).

[@user-jy2hj7gv1r]

По больше. бы таких врачей жизнь бы стала прекрасной и интересной. Благодаря ютубу узнаешь много ученых врачей которые выбрали свою специальность правильно спасибо дай Бог вам здоровья и счастья Вы самый лучший!!!

[@maratyounoussov90]

Сегодня восьмой день как я делаю упражнения для шеи. После упражнений иду в спорт зал или в парк на пробежку или ходьбу. Сегодня с утра впервые за восемь дней: До упражнений 137/95. После упражнений 126/85. До этого все эти дни было 150/100. Сегодня впервые выпил не таблетку, а пол таблетки. Неужели это правда!!! И скоро можно будет выбросить всю эту химию. Если это так, доктор, в Париже буду вашим личным гидом, везде, куда бы вы не пожелали поехать! СПАСИБО!!

[@user-qs6dd1qk5o]

@@petr-rock4148 смотрите лекции на канале его же здесь в видео зайдите блок и там все есть

[@user-mq3wx4dp1q]

​@@petr-rock4148 наберите гимнастика доктора ш шонина

[@surfsmm6903]

Вы там в Париже лучше мусор с улиц уберите, а то скоро задохнётесь и крысы вас там съедят 😂

[@user-be3lg6cc3z]

Думаю правда помогает гимнастика доктора Шишонина.Муж делал и давление стабилизировалось, а было высокое.

[@petr-rock4148]

Для стабилизации давления, помимо всего, обязательно нужно движение. Ходьба как раз.

[@stann6058]

Очень интересная лекция, спасибо. Я уже как 9 лет мучаюсь с болезнью двигательного аппарата( ноги ) а точнее я передвигаюсь на коляске ( дальнии дистанции) и с помощью ходунков ( короткие дистанции ). Проблема началась с 12 лет в виде пласкостопия как мне говорили врачи средней Азии. В 17 лет переехал жить в штаты. К докторам не ходил потомучто думал ну чё там косолаплю и всё главное спортом заниматься, что я и делал ( баскетбол, велик, плавание ) пока в 19 лет меня начали мучить головные боли. Пошёл к доктору сделали МРТ выяснили что у меня гидроцифалия на фоне того что у меня был менингит в 2 года. Мне сделали шунтирование слава богу проблему решили но с 25 лет я стал замечать что я стал терять равновесие и стал часто запинаться при беге или ходьбе. Вернувшись к доктору он развёл руками сказав что занимайся больше спортом что я и делал и делаю. Но к 27 годам у меня вообще пропало равновесие и я сел в коляску (пришлось). Сейчас мне 34 и неврологи в штатах до сих пор гадают что со мной, и не могут поставить даже диагноз. Как хорошо что моей мамы друг посоветовал мне вас и начать заниматься гимнастикой для шеи по вашему методу( жалко что только недавно ). Прочитав вашу книгу про шею я уже сам понимаю что она у меня закупоренная и у меня плохой кровоток. Я уже как месяц делаю гимнастику 2 раза в день и улучшение хоть и не большое но чувствую. Спасибо вам что вы такой замечательный доктор делитесь своей методикой и помогаете людям🙏

[@user-pz4vj5tc1h]

Ещё витамин В12. На себе испытано!

[@user-do6er1sf9t]

Пусть и дальше будут улучшения. Сил Вам.

[@stann6058]

@@user-do6er1sf9t спасибо 🙏

[@fisherdavy3046]

Посмотрите ютубканал "Ровная спина Андрей Малышев",многим очень помогаетiii

[@user-si9rx8cx7t]

Вам тут уже написали про витамин бэ 12,так вот я недавно читала что спотыканье является признаком его дефицита!возможно,он у вас не усваивается или усваивается плохо из еды,а он ооочень важен!

[@user-yf3fp9kx8l]

Отличная передача! Просто (можно сказать "на пальцах") доктор обьяснил не простую тему. Доктор Шишонин не только отличный врач, но и хороший аналитик !

[@user-zz3no6qn6q]

Всю вашу лекцию хохотала.Вы молодчина.Такие лекции надо читать молодым .Несмотря на свой преклонный возраст я с удовольствием прослушала вашу Лекцию.Смеялась с удовольствием.Ведь смех- это тоже составная часть здоровья.Спасибо вам.

[@user-pr6bc2qf9v]

Ну, конечно! 😊 Теперь осталось только хохотать!

[@user-qu4dh6hl6c]

Тоже хохотал после слов что у нас очень богатая страна)))

[@user-fv9et4il4r]

Такая серьёзная тема, вам тут что смешным таким показалось?

[@user-pr6bc2qf9v]

@@user-fv9et4il4r т ак люди ж разные! Зависят от самочувствия и настроения. А ешо есть психопаты, садисты, маньяки, придурки, извращенцы...и тд. Так что, Люда, не суди строго людишек! Погляди лучше на себя со стороны! 😃

[@user-zr9rd5bk7c]

Спасибо за ваш труд ..........

[@user-sv8oi7rl5l]

Спасибо большое за лекцию! Много полезного узнала для себя. Всё доступно и понятно объяснили. Побольше таких лекций делайте! Удачи Вам в вашей работе! 👍👍👍

[@user-ij6eh7qm1c]

Доктор, высший пилотаж! Какая подача, красиво с юмором, от души посмеялась и столько интересной информации, браво, доктор! Храни вас господь! Как я рада, что у нас есть такой бесценный доктор, от бога!

[@petr-rock4148]

Только Бог пишется с заглавной…из уважения.

[@user-qk9ne6ri4e]

Только не надо про господя- господ, вас обокравших постоянно гуторить!!! Про Бога почаще вспоминайте!!!

[@user-qk9ne6ri4e]

Вот как жи2 вас научила про себя поминать в,суе!!((

[@VidadiRehimov]

​@@petr-rock4148t5ersytsrsrstss

[@shartilraxamimov5291]

Сплошная разводка ,вода

[@valentinaschukina5799]

Благодарю за информацию. Когда появились проблемы в шее, стала делать Вашу гимнастику для шее, помогло, восстановилась через 6 месяцев. Продолжаю делать. Уровень жизни улучшился

[@user-tx6lt5kh4x]

Мне 70 лет, инженер-электроник, полжизни просидел за компьютером и столом с паяльником. Очень нехорошо для здоровья. Со школы занимался классической борьбой, в этом виде необходима крепкая шея, специально тренировали. Лет в 25 попалась хорошая книга по йоге, стал практиковать, хотя очень нерегулярно. Вспоминаю про нее при простуде, делаю 2 раза в день, потому что эти упражнения поднимают иммунитет. Еще один инструктор по цигуну показал суставную гимнастику, для рук и шеи. Короче, проблем с давлением не было вообще, хотя со сном проблемы с молоду, а мама из-за давления и сердца не смогла доработать год до пенсионного возраста. Посмотрев лекции Шишонина, понял, что правильно делал. Еще по его совету стал есть сало и бекон, а то терапевт наш запретил, мол, холестерин повышенный, и сахар. Снизил потребление углеводов, и пошел в тренажерный зал, а там пауэрлифтеры втянули в этот спорт. Холестерин понизился, появились новые знакомые. В позапрошлом году выполнил норматив кмса по становой тяге. Тоже неплохо😂 Секс люблю, но из-за житейских ситуаций реже случается, чем хотелось бы.

[@user-tx6lt5kh4x]

@@user-tt5us6wq2q это комплекс из 12 упражнений, часть из них специфические от простуды, другие - для пищеварения или чего-то еще. Я делаю все, потому что в организме все взаимосвязано. Вообще, для легких хороши упражнения, когда они находятся ниже остального туловища - наклоны к ногам в положении стоя, упражнения плуг, березка, стойка на голове.

[@user-tx6lt5kh4x]

@@user-tt5us6wq2q точно, жир нужен для легких.

[@user-tt5us6wq2q]

@@user-tx6lt5kh4x Спасибо Вам и будьте здоровы и счастливы Вы и Ваши близкие !🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕊

[@user-tx6lt5kh4x]

@@user-tt5us6wq2q спасибо!☺️

[@user-pk2jg9ex3g]

Даже богу😊 13:22

[@alinaegorova8996]

Спасибо большое за интересную лекцию👍🏻

[@MORDVIN75]

Здравия вам, спасибо за такие лекции!

[@user-xv1xb4uh7m]

Классный доктор-особенно начало выступления.Чувством юмора не *обижен*!

[@user-ex5hi9jo5l]

Ну наконец-то кто-то рассказал, как работает эндокринная система. Оч круто, что когда врач вспоминает что-то, эти моменты не вырезают. Следовательно он реально это берёт из головы а не с заготовленного сценария по бумажке. Уважение челу.

[@user-ti4gr9ib9h]

Здравствуйте, доктор! У вас хорошее чувство юмора! Так и хочется добавить: " Ребята, давайте жить дружно!!!"

[@user-wv1tg1hp5t]

Юмора даже перебар

[@user-cz8bh7yl1g]

Лежала в гинекологическом отделении и разговорилась с женщиной по палате. Оказалось,что в молодости она не могла забеременеть, долго лечилась, то с гормонами проблема , то ещё что то, в итоге все безуспешно...Шли годы и женщина решила махнуть рукой на деторождение...Но удивительный случай произошел с ней уже в приклонном возрасте.. Головные боли замучили женщину, она обратилась к врачам, проблема была серьезная и ей предложили обследоваться, сделали томографию головы и выяснилось, что все эти годы у нее была опухоль, либо какое-то образование в гипофизе, которое непосредственно влияло на зачатие и развитие ребенка...Эта история произвела на меня огромное впечатление, потому что как сказал, доктор Шишонин ,ни все проблемы женского характера лежат в основе гормонов, есть масса факторов влияющие к примеру, на бесплодие женщины... А ведь меньше всего в решении проблем с болезнями мы прибегаем к изучению проблем головного мозга и лечим тот или иной орган не задумываясь,что наш организм это часы, где какая то деталька выпавши несёт за собой сбой всего механизма.. Так к примеру, давление может скакать из за болезни почек, головные боли могут быть от остеохондроза, левая рука отнематься не из за сердца,а из за нехватки витаминов и т.д, все взаимосвязанно...

[@user-sv8oi7rl5l]

Мой муж часто смотрит ваши лекции , теперь и я заинтересовалась и подписалась на Вас 😊 А упражнения для шеи обязательно начнём делать . Спасибо !🙏

[@art_means_artificial]

чушь про молочку ляпнул! молочка имеет кучу женских гармонов и для мужчин это очень вредно

[@ivanova11000]

лекция оказалось на самом деле интересной, особенно порадовал ваш смех. Спасибо Доктор , что вы есть у нас!

[@user-mz9rp7wo9s]

доска прикольная

[@user-ly7mr8ti3n]

@@user-mz9rp7wo9s А Шишонин ?

[@user-yl1cb7zf8f]

«Смех без причины - признак дурачины»

[@user-og8vc2og1b]

Упражнения для шеи. Сама природа подсказывает где и как но лень как всегда на высоте. Спасибо вам, здоровья, всех благ🙏🙏🙏

[@user-ix2jh7nq7d]

Спасибо за ликбез. Очень интересно и поучительно.

[@user-ek3wy5jz3z]

Огромное великое спасибо и благодарность гениальному доктору Шишонину за его рассказ и показ наглядный и доступный. Занимаюсь уже 3 месяца результаты весомые и на лицо

[@user-sg7yt2xm7n]

Доктор !!! Я балдею от вас! Я думала,что все через ж...,а оказалось все через шею! Так доступно никто не расскажет! Спасибо огромное очень интересно! Очень понравилось! Вы супер!!! Пожалуйста лечите нас,если не вы то кто?

[@user-cc4zf2qp4v]

Лекция супер!!!! Спасибо,дай Бог здоровья доктору!!! Очень полезнвя информация...

[@user-fb9tb2ju9l]

Спасибо большое, все доходчиво, нужна поддержка государства.

[@user-yp1ht1kb5g]

Респект!!! Вы великолепный врач ,все по полочкам обьяснили хоть с юмором👍👍👍👌

[@user-hq5rq5ec8u]

ВПОЛНЕ СЕРЬЁЗНАЯ ТЕМА ТАК ТО ЕСЛИ СМОТРЕТЬ С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БОНАЛЬНОЙ ЭРУДИЦИИ! И ВСЁ ПРАВИЛЬНО ЧТО ПОДНИМАЕТЕ ТАКУЮ ТЕМУ! МОЛОДЕЦ!

[@user-nn3ei8ee6x]

Я вас обожаю. С таким большим удовольствием вас слушаю. Доносите просто и доходчиво. Прям про меня сказали (пришла от генеколога у неё всё хорошо) хохотала до слез. Обожаю Вас💋

[@user-mu6kh1wd1n]

Я очень люблю слушать ваши лекции,а сегодня я вообще в ударе,спасибо большое!

[@user-lo2gn1ph5n]

Какое замечательное чувство юмора,😂 слушаю и балдею.

[@user-sl1kp9nq3n]

Как доходчива,как по доброму,с каким уважением и любовью к нам к простым людям.ДОКТОР МИЛЫЙ,ДОБРЫЙ,ОЧЕНЬ ОБРАЗОВАННЫЙ,ГРАМОТНЫЙ,ЗДОРОВЬЯ ВАМ И НИЗКИЙ ПОКЛОН❤❤❤

[@user-pv1jd3ds4u]

Кому лень слушать & смотреть видос полчаса, краткое содержание: если не стоит- разминай/тренируй шею и вскоре твой стояк будет разрывать молнию на джинсах! Но это не точно.

[@user-pi7rz2cm4z]

Точно, если ещё приседания добавить

[@etien9488]

​​@@user-pi7rz2cm4z Точно, на себе испытал!! Гимнастика для шеи Шишонина вместе с приседаниями Неумывайкина и эрекция как у молодого!!! 💪

[@petr-rock4148]

@@etien9488 Подход должен быть комплексным.

[@user-uk9pc7ps3f]

А кому нужны стояки озабоченного?

[@user-gi2yu7mj4h]

Потрясающе доходчиво! Спасибо доктор!😊

[@art_means_artificial]

чушь про молочку ляпнул! молочка имеет кучу женских гармонов и для мужчин это очень вредно

[@user-rv2ur9qr5o]

​@@art_means_artificialМолочка вредна мужчинам та,которая солержит в себе много эстрогенов,это молоко или молочные продукты,изготовленные из молока в период,когда в молоке коровы содержалось много эстрогенов.

[@Katerina-Borba]

В 2020 году я попала на консультацию к А. Ю. Шишонину. У меня были страхи. Гипертония и секс..как жить? Мы были вместе с мужем. Доктор меня успокоил. Объяснил и рассказал. Теперь по истечению трех лет изменив свой образ жизни и справившись с болезнью Я многое понимаю..и не боюсь. Радуюсь жизни здоровью и сексу!

[@user-hh3hu1nc3h]

Удивительно, что при помощи не сложной гимнастики для шеи, можно решать такие сложные проблемы по здоровью. Спасибо Вам за отзыв.

[@Katerina-Borba]

@@user-hh3hu1nc3h Да все гениальное просто!

[@user-rw1xb5co1c]

секс то с мужем?

[@Katerina-Borba]

@@user-rw1xb5co1c С ним любимым))

[@user-gj8de5of7g]

Воронова

[@user-zy7fc4fq5n]

Спасибо Александр за ваши позитивные и оздоровительные видео)) смотрю ваши видео с удовольствием, делаю рекомендованный вами комплекс упражнений, которые работают! Спасибо за Ваш грамотный подход🤝

[@user-uf2zs9rb9z]

Шишонин конечно врач умный, его акцент на шею важный, но недостаточный . Хоть шея будет абсолютно здоровой, но если ноги будут забиты холестерином, то никакого свободного движения крови по артериям не будет. Со всеми вытекающими. Я занимался шеей два года, результат был небольшой. Подключил приседания и подъем на носочках по 100 раз каждый день и не узнал свой организм. Давление снизилось, потенция как у молодого( мне 65). Поэтому и шея и обязательно ноги.

[@user-pi7rz2cm4z]

Кто ж спорит то? Полностью согласен. Но если просто приседать, а шею не прорабатывать, то тогда результат другой был бы

[@petr-rock4148]

Всё верно. При любой проблеме, подход должен быть комплексным.

[@user-hh3hu1nc3h]

По сто приседаний и по сто подъемов на носках? Я правильно поняла, что по сто раз каждое упражнение?

[@user-uf2zs9rb9z]

@@user-hh3hu1nc3h Всё верно. По сто приседаний и по сто подъемов. Приседания упражнения некомфортные, тяжёлые, но очень полезные. Начните с 10 и постепенно увеличивая количество. Только без пропусков, каждый день! Через 3 - 4 месяца Вы оцените какой будет замечательный результат.

[@petr-rock4148]

@@user-hh3hu1nc3hПриседать надо по Неумывакину. За один подход приседаем 20-25 раз. А в течении дня - не меньше 100 раз. Чем больше - тем лучше. И ничего тяжёлого в приседаниях по Неумывакину нет.

[@user-zf1fl6pm4b]

Спасибо доктор за прекрасные советы и знания.

[@user-lx1ei3je9k]

Вашу гимнастику делаю по рекомендации моего отличного невролога. Спасибо большое, делаю гимнастику на разные группы мышц, стараюсь питаться правильно. Хотелось бы видео гимнастики для шеи, но с Вашими авторскими комментариями! Берегите себя!

[@user-zl5gg9el8n]

Приятно,что есть такие доктора,которые не пичкают лекарствами,а стимулируют людей заниматься собой( спорт,массаж,правильная жрачка ИТ д и ТП...

[@Marina-cw6kg]

Спасибо, суперская лекция❤

[@user-tb6dv1nv7l]

Актуальная тема! Спасибо! Уверена , что будет интересно!

[@user-dk6oh6wq9t]

Шишонин вы самый лучший доктор на свете!!!🙋‍♀️😁🤗

[@user-mz3bb9sy1o]

Уже год делаю гимнастику для шеи.Шум в ушах пропал.Часто после пробуждения болела голова целый день.Сейчас это бывает редко.Мне 78 лет.Прохожу в день по 7км.Активно рекламирую гимнастику для шеи знакомым, но, очевидно, проще пойти к врачу на массаж и принять таблетку, хотя дороже.Спасибо Вам за информацию.

[@user-un9cp5io9x]

Добрый день. Подскажите у Вас шум в ушах постоянно? Я страдаю уже год, шум в обеих ушах, днём и ночью. Сейчас все видео Шишонина изучаю. Напишите, пожалуйста

[@user-nw6ld8yq8r]

Извините что отвечаю я мужчина 37лет то же был шум в ушах но делаю гимнастику шишонина шум проподает бывает но редко ещё постарайтесь меньше нерничить от этого тоже шум появляется из за картизола сосуды сужаются

[@user-un9cp5io9x]

@@user-nw6ld8yq8r спасибо

[@user-du5hu3re3k]

@@user-un9cp5io9x Слово "ухо" среднего рода,поэтому правильно обОих ушах,а не обЕих,а обЕих пишется только тогда,когда оно употребляется с существительными женского рода, например,с обЕих сторон

[@user-qx6bf7tw8q]

Не умничайте.Может в школу пойдёте преподавать.

[@user-oi7xi8mw3q]

Вы просто умница,лекция супер,все понятно.

[@user-de4rz3gj3n]

Доктор Вы настоящий врач. Подача супер! Всё просто и доступно. Благодарю!

[@hattrimsxd4741]

Благодарю, за полезную лекцию!

[@user-pm9xg5ns2o]

Какой же Вы умница, Александр Юрьевич.!

[@user-qv1fy4tw7f]

Александр Юрьевич с юмором у вас всё в порядке. 👍

[@Svetlana53835]

😊Обожаю ваши лекции слушать!! Все доступно и просто)) юмор ваш только интереснее делает информацию) Благодарю Вас!

[@lilykhodjaev6703]

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНТЕРЕСНАЯ ЛЕКЦИЯ😊СПАСИБО ПРОСТО И ЛОГИЧНО ОБЪЯСНИЛИ ❤ И МОЛОДЁЖЬ И ДЕТИ ВСЕ ЗАНЯТЫ ТЕЛЕФОНАМИ И АФОНАМИ ТАК НАЗАВАЕМЫМИ РАЗВЛЕКАЛКАМИ И ТЕМ САМЫМ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ НЕ БЕГАЮТ НЕ ДВИГАЮТСЯ А ТОЛЬКО ЧТО ТО ИЩУТ В ТЕЛЕФОНЕ И ШЕЯ У НИХ НЕ РАБОТАЕТ И МОЗГИ. ПОТОМ ВЗРОСЛЕЮТ И НАЧИНАЮТ ХОДИТЬ К ВРАЧАМ ИСКАТЬ ПОМОЩИ. А ПОМОЩЬ В ДВИЖЕНИИ. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ДОКТОР ❤❤❤СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО😮😮😮

[@user-gl5ec9oc3k]

Неожиданно!!! Доктор, Вы прелесть! Как всегда, очень познавательно и интересно! Здоровья, здоровья и, ещё раз, Вам здоровья!!!

[@user-yr8yh6ic9p]

Говорит

[@surfsmm6903]

Секрет мощной эрекции - не курить, не бухать, не стрэссить, заниматься спортом, но не всем этого дано😢

[@user-xc6bi7lu8e]

Вам целую лекцию прочитали о том, что кому не дано должен шеей заниматься и жиры есть и захчеться спортом заниматься.

[@user-ve3un2rl2z]

Особенно не стрессить, вообще сложно

[@viktorgrebe6089]

Абсолютно согласен! Ещё и кушать полезно и вообще чётко всё будет!

[@user-gj3mx2hs5o]

Благодарю! Подняли настроение)))

[@user-di1jv1is2g]

Спасибо ДОКТОР!!!!!!!! делаю гимнастику лет 5 каждый день. Всем советую. Доктор Шишонин, ГЕНИЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@Murad14-02]

Подскажите пожалуйста какую гимнастику ?не нашел ,спасибо

[@nomad127]

​@@Murad14-02гимнастика для шеи доктора Шишонина. Ищи видео.

[@user-se3kg6wn7i]

​@@Murad14-02 Гимнастика для шеи Шишонин .

[@user-hv7wk1pi6i]

Ну краще через шию,ніж через ж)))Ви класний,з юмором.Дякую❤

[@user-gj5qv3wm7f]

Мощно говорит доктор, надо попробовать выполнять его рекомендации для здоровья.

[@jorikbergan7373]

С юмором и небывалым профессионализмом, доктор объяснил необъяснимое!!! Благодарю от всего сердца..

[@art_means_artificial]

да рашку сравнивать можно только с африкой (: рашке до европе и сша как раком до луны

[@user-wt8ww4mk7h]

Доктор,благодарю Вас за очень интересную позновательную тему.)

[@igorstorozhev1529]

Очень замечательно, что вы поднимаете вопрос проработки шейного отдела позвоночника! Но нужно работать над всеми отделами... грудной не менее важный, а поясничный тем более. 50% нашего здоровья и долголетия - здоровый ровный позвоночник!

[@user-dk6oh6wq9t]

Я от вас в восторге злоровья вам и успехов в вашей трудовой деятельности всех благ

[@victorallright2331]

Начал делать упражнения по Шишонину на поясницу, через 3 дня боль почти прошла. Очень благодарен , спасибо доктор. До этого мучился пару месяцев

[@user-xs8eo7tr7j]

Лекция оказалось на самом деле интересной!

[@user-bi8iu5jm7p]

Доктор, спасибо за хорошее настроение и, конечно, за знания, которыми Вы делитесь.

[@art_means_artificial]

да рашку сравнивать можно только с африкой (: рашке до европе и сша как раком до луны

[@user-kq3rj4yu7s]

Бог Спасёт,Вам!!уважаемый нами Александр Юрьевичь!!Всё исстино!!!🙏🤲👍

[@user-pw1qc1rw4n]

Спасибо, доктор! 🙏👏👍Так просто по-народному о сложном.. просвещайте нас дальше, больше, я за здоровую нацию! 💪💪💪

[@traveldog_7117]

Доктор, Вы очень самобытный специалист. Всего Вам хорошего.

[@advokatmamedovfuad6375]

Очень ценная и важная информация. Спасибо большое!

[@user-xd2fn8uk3f]

Нужно открыть свою передачу в телевидение, это к этому идем ничего стыдного , требует время прогресс , очень познавательно и интересно, спасибо ,, и еще и спасибо что ведете с юмором , это продолжение жизни все идет от природы

[@user-hq7dn9sb2n]

Вы лучший доктор независимо от темы лекции.

[@user-mj9cg1uj8p]

Доктор, вам нужно на первом канале вести свою передачу по здоровью... в жанре стендап. Очень познавательно и смешно! ))) 🤣👍

[@73guzel]

Так и на Ютубе прекрасно смотрим и доктор ни от кого не зависит.

[@vladstep1655]

А что ещё смотрите его? Как же зависимы!

[@user-mj9cg1uj8p]

@@vladstep1655 а вы не смотрите.. заходите только комментарии почитать )

[@user-qx6bf7tw8q]

Нет, на телевидение ни в коем случае! Там все меняются. Нам и на ютубе очень даже хорошо.

[@user-vt9bl7gr6f]

У телевизора другая задача

[@andrey_mamaev]

Очень доступно и познавательно. Лично у меня снял кучу вопросов. Спасибо, Доктор!

[@YURI-je8cf]

Хорошее изложение материала: информативно и доступно, манера подачи с иронией в пределах требуемого к материалу

[@anvarkhamra4054]

Спасибо большое за помощь в получении знаний по теме здоровья человека и его правильного обслуживания. Браво доктор

[@user-xf4dp9pd1m]

Спасибо доктор очень познавательная лекция с юмором юмор великая вещь

[@user-nl2eb8zb5g]

Через вашу информацию Александр Юрьевич и в 80 лет все заработает! Благодарю Вас.

[@evgenysimonov1980]

Отличная подача с юмором!)) Движение - Жизнь! Жизнь - это движение!

[@elenalebedeva285]

Спасибо вам, доктор! Ваша гимнастика действительно творит чудеса с организмом! Мне 60 лет, занимаюсь по вашему методу несколько месяцев и как будто второе дыхание открылось! Моё состояние улучшилось, энергия прибывает, настроение улучшается, жизнь радует! Я чувствую улучшение во всех аспектах жизни! Огромная благодарность вам, доктор!

[@olgakogan739]

Обожаю Вас,доктор Шишонин!❤

[@gipermen7660]

СУПЕР!! ОБОЖАЮ ВАС!! СМОТРИМ ВМЕСТЕ С МУЖЕМ ОБА В ВОСТОРГЕ!

[@user-fl4tv4cw6x]

Спасибо большое за подробную информацию! А я и не думал об этом! Хорошо что вы весело объясняете! Всего хорошего вам! Ваш подписчик - Василий. 😀🤔👍

[@user-xs4mj9mo5j]

Я тебе верю, живу по твоим рекомендациям,везде пишут жрите гречку, жрите мед, у вас точно все пройдет. Спасайте шею, это важнее.

[@Marina1BEL]

Очень интересно!!! И важно

[@user-ft8lo4bf5i]

Очень ценная информация! Глубочайшая Вам благодарность! ❤️❤️❤️💕💕💕💕💕

[@user-it1sd9sf2c]

Добрый вечер! Большое человеческое спасибо! Я просто уверен, что большенство эндокринологов ничего не знают об этом!....

[@user-li6rh3kr6g]

Спасибо, доктор! Ещё неплохо было бы узнать какие упражнения для шеи.

[@user-im5ux1ui2m]

Хороший доктор и лекция тоже.

[@user-rn4sz7ek1n]

Замечательно, поучительно! Благодарю вас, Александр Юрьевич! Да, убеждаюсь, что шея - всему " голова".

[@Granat4927]

Очень интересная, учебная лекция. никто так тебе не расскажет, вот как Вы, о глубинных процессах в организе. Медики на уровне поликлиники, мне кажется в этом не хотят разбираться. Лечат, Вы правильно сказали, последствия застоев в организме. Мало таких специалистов , как Вы, мало! Знаю ещё Аоименко Александра Николаевича - тоже чкловек от Бога, занимающийся медициной. Вы его знаете? Вот я хочу, чтобы вы друг друга знали! Вы наши МАГИКАНЫ, ЕСЛИ ВАС ВМЕСТЕ РАССМАТРИВАТЬ! ВЫ ВЫСОТЫ НАШЕЙ МЕДИЦИНЫ. А то ишь американизируют нашу медицину, по их протоколам нас лечат. Не дечат, я б сказала, калечат! Желаю Вам, нашим врачам - первого эшелона! Спасибо за розгавательную лекцию! Мария

[@user-bt6kh8zg9d]

Не нашëл Аоименко, подскажите, фамилию правильно написали

[@user-zy8yl9qy1k]

Нам далеко до проблем "богатых" стран. Богатые страны сплошь бегают, ездят на велосипедах, в общем развиваются физически и духовно. А государства более или менее уравняли доходы с помощью налогов. Как итог, видим волны беженцев в изо всех уголков мира именно в социальные страны Европы. А не России. И эти беженцы с лихвой компенсируют местную демографию. И их демография растёт, хоть и таким причудливым образом. А демография России летит в яму. На такой площади нас должно быть минимум в 3-5 раз больше. Никто не рожает, кроме Кавказа. Все в стрессе, алкоголизм, наркомания, проституция и эмиграция. Даже сирийцы и сомалийцы сюда не хотят. Уже и таджики с узбеками забили болт на Россию. Вот к чему мы пришли, сидя на бочке с нефтью.

[@petr-rock4148]

На такой площади должно быть в 10 раз больше. У китайцем площадь меньше, а народу в 10 раз больше.

[@user-xw3nf7bp8m]

Умница.

[@sunnus1015]

Почему на Кавказе сохраняется рождаемость, потому что там традиционные ценности соблюдают. Главное раскрыть творческий потенциал этого региона, для чего особое значение должно придаваться образованию. Впрочем все это нужно и в остальной стране. В единстве сила и созидании.

[@user-ej8bz3tx1n]

Больше двух лет практикую для быстрого снятия давления повороты. наклоны и движения вперед назад головой по 10 раз. Упражнения делаю если давление близко к 150. Через 5-7 минут давление падает на 10-40 единиц. Спасибо вам за видео про упражнения.

[@user-du5hu3re3k]

А потом у вас давление больше не поднимается?Ни за что не поверю,что это так,потому что даже таблетки не снижают надолго давление

[@user-ej8bz3tx1n]

​@@user-du5hu3re3k можем пообщаться

[@user-du5hu3re3k]

@@user-ej8bz3tx1n У меня такой неподдающийся организм,что он очень тяжело поддаётся лечению,если может быть нетрадиционными методами,но я их пока ещё не пробовала!

[@user-gm1zd2ge3m]

@@user-du5hu3re3k гимнастика на шею Шишонина помогает, но не сразу, это не таблетки пить. Потихоньку если делать часто помогает.Еще ходьба,исключить сахар поменьше соли, гимнастика утром, контрастный душ, не пить не курить. Мне помогло уже четыре года. Мне 71.

[@user-of2ze7ur1p]

Шея всему голова!!! Спасибо за знания!!!

[@user-sh7cf4wz8w]

Александр Юрьевич, вы очень мудрый доктор.Применяете знания на практике, и даете возможность людям,то есть нам учиться у вас и применять знания в своей жизни. Спасибо вам,что вы есть!

[@user-jl8lw4cg5z]

отличное видео, материал! Благодарю! Скажите доктор можно качать шею и как это сказывается на здоровье?

[@user-ek3wy5jz3z]

Огромное человеческое спасибо лучшему доктору Шишонину, да, да, именно так по его примеру, гимнастики шеи, поясничного отдела все начало восстанавливаться, продолжаю выполнять, помогает реально. Гениальный просто доктор без преувеличения. Громадная благодарность доктору Шишонину и жизни здоровой пока самому не надоест.

[@romanponomarev654]

Спасибо за полезную информацию.

[@user-cq6sb2ze4o]

Так и есть , чудес не бывает , пока ты живой нужно над сабой работать как физически так умственно и духовно , спасибо Вам доктор за информатцию !

[@user-gw7ed5pw8h]

Очень интересно и доходчиво.Блогадарю за весьма ценную информацию о которой не только Я , но многим не было известно о столь важных органах.Гипоталамус и Шее .Весьма Блогадарен.

[@maxmudamirfayziyeva-ww8bt]

Доктор спасибо большое будте здоровим всегда

[@user-ib3ov9tz2j]

Спасибо!!!!

[@user-sn3oy3xn5q]

Доктор .очень хорошая информация.первый раз такое слышу. Напишите какими продуктами сейчас питаются люди.чтобы быть здорлвыми людьми..затронули такую необходимую для людей тему.

[@user-dl5nj3nf9c]

Товарищ Шишонин! я из солнечного г,Таджикистан благодарен наш содателью что такой ест хороши специалист как вы!видна что от вашем разговоре что очень для вашем пациентом и нам котори на ютуб,был ясно и положительно,вы так объяснили,на любом человеку понятно!на это серёзни тема таких как вы мало! вы очень добрий человек,прежде чем любом дел начинат надо с уверенносту и головом по думать успокойством!еще раз вам спасибо!я про вас Создателю прошу что вам по больше дал знания!у нас температура погода 40-45г тепло, один день загораемся витамин < д > берём и хочется и нам разный юрумду не надо!мы с горячим кровь!