9 Péssimas Bebidas p/ Nunca Mais Beber De Novo!

[@brendasilva5930]

1. 1:55 leites alternativos 2. 4:30 sucos verdes 3. 5:45 águas saborizadas 4. 7:44 suco em pó 5. 8:41 refrigerantes 6. 10:09 energéticos 7. 12:12 chás gelados 8. 13:23 bebidas esportivas 9. 14:48 sucos de caixinhas

[@diegowitter]

cerveja ta liberado? que alegria kk

[@redilsanto]

Valeu.

[@andrecortereal9898]

​@@diegowitter ahahahah 😅 top

[@alexsanderleal-bx3su]

Ufa, a branquinha com limão pode

[@HILUX-mc2go]

A cerveja está fora da lista👻👻👻👻👻👻👻

[@UCD5]

Fiquei abismado de ver uma casa de repouso dando todos os dias esses sucos em pó para os idosos. As cuidadoras todas gordas, algumas fumantes... O que era pra ser um lugar pra melhorar a saúde dos idosos, faz justamente o contrário.

[@doricodzymha2787]

Fiquei muito feliz por não ter vinho, cachaça e cerveja nessa lista.

[@luanaroubles5639]

😂😂😂 eu tmb

[@ednafernandes2281]

Eu tbm😂😂😂

Fomos enganados pq tinha um vinho na chamada do vinho! Kkkkkk

[@miandrade6670]

😂😂😂Eu também.....que susto...🥴

[@tevoduart]

Pois é, ele também não colocou gasolina, alvejante e óleo de motor 🙌🙏

[@adrianooliveira4829]

5:07 gostei do vídeo, vou assistir mais vezes e sempre deixar o mínimo que é o like

[@bhrunamori]

Não bebo nenhum destes produtos industrializados e não faço em casa. Bebo somente água. Os melhores vídeos eu encontro aqui. Como disse o meu médico, tá com sede, bebê água, tá com fome, come, comida de verdade, tá com vontade de doce, como fruta. Simples assim.

[@RodrigoPolessoOficial]

Boa!

[@kimbarreto441]

Aiii é foda.... eu bebo quase todas e ainda bebo cerveja....porem treino q nem um maluco pra me manter bigzada

[@sandrasimoes8459]

​@@RodrigoPolessoOficial não vou negar já gosto de h2o 😁,pelo que diz na embalagem não tem caloria

[@aline6625]

Certo! Até porq no passado não existia essas gororobas que temos hoje em dia

[@bhrunamori]

@@aline6625 neh, o que me deixa assustada, é que o povo acha que tem no supermercado, essas gororobas e acha que tem que comer, e ainda fala, vou comer com equilíbrio 🤣🤣🤣

[@gloriaperes1060]

Não bebo nenhuma dessas bebidas Agradeço a tua dedicação em esclarecer sobre o que mais fazem para causar doenças

[@analucia3990]

Fazem 5 anos que comecei assistir seus vídeos Rodrigo , perdi 20 quilos e como uma quantidade Boa de comida de verdade quê não comia antes, e só ganhava peso, pois perdia meu tempo e minha saúde nessas dietas (integral, detox, diet e light). Muito obrigada Rodrigo por tudo😌👏🏽🤝🏾😊

[@cleudeirnuneselereler2671]

Vc teve alguma experiência com leite de gergelim?

[@analucia3990]

Mil desculpas por não responder antes, eu prefiro recorrer ao quê é prático, fácil e barato. Então consumo leite de Coco .

[@JuGranado]

Faz* 5 anos […]😊

[@silvanaoliveira3377]

Boa noite , vc consome quais alimentos ?

[@leonardonaschpitz7292]

Nossa biologia foi projetada para beber água... Só isso. A melhor bebida do mundo. Barata, natural, sem calorias, refrescante, saciante, sem conservantes. Adoro suco de água!

[@noitadas]

😂

[@Diego-ug1ib]

🤦‍♂️

[@AnaCris-6]

Nós estamos em tempos de show de mentiras: Carne de soja... E carne vem de animal. Leite de sementes... Leite vem de animal. Em breve, PROTEINA DE INSETOS.🤢 Pesquisem!🤔 Os donos das grandes corporações são verdadeiros psicopatas.😳 Fiquem espertos. 🙄

[@bellamendonca7480]

Que vida triste, Leo

[@wendel9523]

uma coca cola geladinha com limão é uma delícia de vez em quando.

[@velcksilva1667]

ja vi tantos vídeos do que devemos evitar de consumir q ja estou vivendo só de amor kkkkkk tudo faz mal, descobri q ate a agua faz mal, descobri q a fome é apenas falta de amor kkkk

[@MsJosephinne]

Cada um diz uma coisa, há certo consenso sobre os ultraprocessados. O Leite e uma grande polêmica, eu sou a favor dele😂

[@user-kinshi]

na vdd a nossa industria eh pessima em varios aspectos... E, se ela tivesse mais vontade de fazer algo mais saudavel, nao precisariamos nos preocupar tanto... (E isso porque nao disse que o problema ainda esta em leis, fiscalizacao, etc. O problema vai muito mais longe do que se imagina... rs)

[@andrefoguesatto5384]

Carne saladas arroz e feijão pronto.

[@patipiccoli]

Acabou com minha manhã. Mas entendi sobre os leites de sementes. No momento que estou de saúde, acreditei que seria minha salvação os leites de aveia e castanha. Meu Deus. Por isso que a saúde do meu intestino não melhora. Obrigada por compartilhar.

[@JoaoGabrielSVaz]

Esses industrializados que são ruins. Fazer em casa com um voau que é o ideal.

[@marlenesousa4520]

Ele disse que as sementes prejudicam uai

[@rosangelaneves7378]

​@@JoaoGabrielSVaz O único que pode considerar leite é o coco .

[@moacirvidal4146]

obrigado pelas dicas. eu estava num processo de emagrecimento e fazendo 5km de caminhada por dia na esteira a 6,3km/h. e no sábado e domingo 10km por dia na mesma velocidade. perdendo em média 1kg por semana . E derrepente parei de emagrecer e até engordar . com suas dicas de hoje notei que ao variar na alimentação , acrescentei leite de amêndoas e refrigerante sem cafeína e sem açucar . outra suspeita que não foi comentado é que a gelatina aromatizada também é uma vilã. Obrigado pelas dicas e matérias. Em dois meses eu que tenho 1,68 m pesava 109 kg baixei para 94 kg e não evolui mais e cheguei a a voltar aos 96 kg que estou agora. porém nessa semana vou eliminar tudo que for suspeito e fazer um esforço concentrado para perder. Há e meu trabalho também não é mole não , sou metalúrgico e requer muita energia todos os dias.

[@maiolino66]

Agulha no palheiro: mate Leão da folha. Ferve um, dois litros, deixa de geladeira e pronto. É água e sabor de mate, mais nada. Não me refiro ao mate industrializado, mas ao mate em folha. Tomo isso desde criança, nem suporto mais o cheiro de refrigerante. Tem sabor de praia, sabor de futebol no Maracanã. E, se tem alguma coisa condenável, deve ser mínima.

[@fhfpaula]

Acompanho inúmeros canais de saúde e tomei uma decisão: vou viver de luz!

[@1Rafa_Gessinger]

Que tal viver de comida de verdade feita pela mãe natureza? É simples é só comer tudo que vem da natureza, arroz, feijão, legumes, raízes, saladas, ovos, carnes de bovinos, frangos, peixes, suínos, frutas, beber água, chás naturais e evitar tudo que é empacotado, industrializados, como bolachas, pães, pizza, sorvete, salgadinhos, miojos, bolos, doces e etc... Confesso que tenho alguns hábitos ruins ainda mas tô lutando para abandonar...

[@RodrigoPolessoOficial]

hahaha não faça isso, até pq vai passar fome e luz não tem nem sabor! Veja este vídeo a seguir para começar a entender a abundância de alimentos da Alimentação Forte: kzbin.info/www/bejne/l4Skgn6Og56He5o

[@2323felixfelix]

Dramático. Novelão mexialcano perdeu feio. Existem dezenas de alimentos saudáveis

[@betes8568]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@patriciaaraujo5201]

Parece brincadeira né? Mas quase tudo hoje em dia faz mal...agora, a saída é água e luz 😂

[@ArtRocaille]

Eu sou Químico, muitas coisas que encontramos nos alimentos são usados em produtos químicos como meio de conservação e durabilidade do produto(antioxidantes), como EDTA , BHT ,que as vezes invertem as letras e vem como HTB, são classificados em química como aromáticos, não pq dão cheiros, mas pq possuem anel benzenico em sua molécula. A exposição excessiva com produtos aromáticos na indústria pode provocar Leocopenia. Acredito que ,esses aromáticos para produtos de consumo estão em dose minúscula, grau alimentício, para conservação destes produtos . Outras coisas no mesmo sentido estão os, estabilizantes 1 ,2 e 3. Vinagre é Ácido acético à 0,027% ,grau alimenticio, pois é , a gente bebe ácido

[@veraluciamalatesta2289]

Eu tb só bebo água mas em ocasiões especiais tomo vinho. Gostaria que vc fizesse um vídeo a respeito, pois é uma bebida milenar. Gostaria de saber quais tem menos impacto no organismo. Evidente que falo sobre uma taça 😜

[@IdaPaula-ku1yf]

Vídeo muuuito bom! Esclarecedor demais . Eu estava tomando soja achando que era bom 😢 agora entendi como é feito é que a escolha não estava sendo Boa 😅 obrigada pelo vídeo.

[@rejanischuster2012]

Dorico, também fiquei aliviada.😅. Eu gosto é de água. Não gosto de leite, refri ou sucos. Gosto de cerveja e vinho, moderadamente. Ótimo vidio. São leopoldo. R.s.

[@reginaldocrossfit2569]

Parabéns pelo excelente trabalho. 👏👏👏 Peço desculpas pelo comentário, pois não sou médico. Em resumo, mesmo o suco de fruta natural caseiro é maléfico para o figado, devido a quebra das fibras e o excesso de frutoso. Melhor masticar a fruta e engolir com o bagaço. Já o suco de limão é excelente devido sua frutose muito baixa. Também preparo em casa a água alcalina. Gratidão

[@CarlosEduardo-ht2wo]

Muito bom o seu trabalho de conscientização que vc faz, explicando e ainda mostrando os rótulos e detalhando cada veveninho que compõe as fórmulas dos alimentos dito de maneira mentirosa saudáveis. Parabéns!!!!

[@rocco3640]

Graças a Deus a cerveja não está na lista.... Aleluia......bebida abençoada 🙌🙏

[@mlves7001]

Kkkkkkkkk

[@souzaparente6847]

Pensei que ele iria fechar com chave de ouro a lista com a inclusão da cerva... que alívio!!😂

[@antoniotrevisan4152]

pensei o mesmo, kkkkk

[@tekabatista6933]

😂😂😂😂😂😂 aleluias!

[@joicebaldisera3877]

Se for pra beber cerveja é só de 2 litros pra cima, senão nem começo😅

[@vitorpanke7384]

entrando no assunto de bebidas, vc poderia por favor fazer um video explicando sobre oque é menos prejudicial : chop, cerveja ou refrigerantes.

[@marcosdias6546]

Com certeza o refrigerante é o pior. A cerveja (cevada) é até interessante, o que deixa prejudicial é o álcool.

[@Jojo-bx1nt]

Seu vídeo é mt bom. Nós estamos sendo contaminados pelos alimentos a mt tempo.temos que ter olhos bem abertos mesmo. Limonada e sumo de laranjas ainda é a melhor pedida. Amo chás... Obrigada por trazer essas informações. Todos precisamos. Bjhss❤🎉

[@wilmarapereira6121]

Perfeito. Eu já não consumia esses produtos justamente por tantas coisas artificiais neles. O hábito de ler rótulos é ótimo. Parabéns pelo vídeo. Vou repassar aos meus contatos.

[@ronaldobail951]

Esse cara é massa parabéns Rodrigo perdi 35 kilos com suas dicas e como comida de verdade hoje. Estou no meu peso ideal

[@LucyRodrigues]

Eis minha alegria de ver o vídeo até o final e saber que não consumo NENHUMA das bebidas listadas🤭🥰😅🫶🏻🙏🏻

[@RodrigoPolessoOficial]

Top!

[@betes8568]

👍❤

[@veronicam.nascimento5921]

somos duas

[@Carla-dd4lq]

Tbm não, mas me acabo no carboidrato!😅

[@daniellemaria2767]

Obrigado Rodrigo como sempre nos ajudando aprendi com uma nutri canadense ela sempre falava se vc quer viver mas então perca tempo no supermercado lendo os rótulos dos alimentos hj faço a tarefa de casa certinha .quanto mas tempo passo para fazer compras mas tempo de vida ganho

[@rosanerio2]

Nosssaaa!! eu fiz um experimento comigo mesma nos ultimos 11 meses: troquei o leite de vaca pelo de sementes, principalmente o leite de amendoas - e, nao , nao fazia-os em casa : comprava o leite industrializado. Pensei que haveria uma mudança drastica no meu corpo , ja que alem de flatulencia me sentia inchada com o leite de vaca. Depois de quase 1 ano nao notei diferença no meu corpo entao voltei pro leite de vaca que so tomo pela manha. Tanto a flatulencia quanto o 'inchaço' continuaram...como nao gosto de carne, como muitos ovos e muitos vegetais tipo repolho...de onde, com certeza, vem os meu ''puns''...EXCELENTE VIDEO!! Gratidao Rodrigo!!...me inscrevi agora!

[@antoniocarloslobato385]

Já tem uns 10 anos que virei um consultor de rótulos nas embalagens, além de não consumir nenhuma das bebidas informada no vídeo.

[@KatieG986]

Eu também faço isso, mas eu sempre pensei que leite de sementes eram saudáveis, comecei a tomar e engordei, agora com esse vídeo descobri que não é tão saudável assim.

[@marlonjairo3629]

Meu colega de trabalho quase morreu ,porque tomava suco verde em demasia. Ainda queria obrigar a gente a tomar também. Contraiu um problema sanguíneo de coagulação, ficou muito tempo internado depois se recuperou e nunca mais fez uso .

[@yhpc1072]

Tudo que e em exagero faz mal

[@axeandrewandrew6965]

Ficou igual ao Hulk 😂😂😂😂

[@MARISAMORA3]

Rodrigo, fale sobre as Vitaminas C efervescente, que são adicionadas de corantes, saborizantes, adoçantes artificiais, enfim, nada saudável para o uso diário!

[@roselirezzani472]

Vitamina C malabarista! 😉

[@guel133]

Sempre consumo, de várias formas...

[@matheusgoogle3346]

vtamina c em excesso torna se oxalato no organismo!

[@cristianefermiano5480]

Comecei uma dieta por prescrição da Nutri. Tudo certinho .uma das recomendações for tomar suco de couve com limão todos os dias.tranquilo até começar a me fazer mal...como já tive e tenho um probleminha renal.tive que parar

[@rosemartins3316]

Eu tomo leite vegetal, de coco com arroz, em vitaminas e receitas, pois meu esposo tem tolerância a lactose e alergia a caseína. E eu tenho autoimune também.

[@editemariaquiaratomorales3971]

Muito bom e esclarecedor esse vídeo! Graças às todas suas informações, não faço uso de nenhuma dessas bebidas! Gostaria muito, que fizesse um vídeo, esclarecendo a respeito de suplementação de vitaminas, tão em alta ultimamente, mesmo fazendo uma alimentação saudável , com comida de verdade! Obrigado, por tantas informações importantes ! 👏👏👏👏👏👏

[@robsonneves1426]

Aliás, por causa da capa do vídeo, fiquei na dúvida se vinho está ou não na crítica . Isso foi confuso! Fora isso o vídeo é bom.

[@r42022]

tem uma mocinha que se diz biologa que tem um canal sobre receitas veganas e tem varios videos ensinando a fazer leites de sementes, amendoas e etc. gostaria de ver um video de vcs 2 juntos explicando e defendendo seus pontos de vistas.

[@elizetegomes1828]

Seria a.moça do cana de nome;PENSANDO AO.CONTRARIO ??!!😊

[@rrrichardssson]

Eu pensei exatamente nela, um duelo entre os 2, a moça do PENSANDO AO CONTRÁRIO

[@menorrtjk]

Essa disputa não existe pq nenhum dos dois vai estar certo, pelo simples fato da nutrição não ser uma ciência exata. Pelo amor, ja viram as atrocidades do mercado leiteiro tradicional? Os malefícios do álcool? Do CAFÉ? Nenhum desses na lista é sinal que é um vídeo sem fundamento nenhum em saúde, só quer like. Me lembrou a propaganda que usa Hitler como exemplo mostrando que dá pra falar um monte de coisas boas mesmo a pessoa/situação sendo horrível. Não acreditem em tudo ;*

[@boony2666]

Se os leites de sementes fazem mal, qual seria a alternativa para quem não pode tomar o leite animal?

[@menorrtjk]

@@boony2666 pergunta pra um nutricionista depois da consulta. Saúde e doença não se pesquisa no Google. Aqui é curiosidades sobre os insumos, o título é clickbait

[@TheDanikov]

Continue com esse trabalho de nos informar Algumas coisas são difíceis de mudar. Mas podemos mudar tudo Obrigada

[@julicosta9771]

Eu detesto leite de origem animal! Me faz muito mal qdo tomo. O q vc diz sobre a inflamação q o leite de origem animal causa no nosso organismo?

[@Evaristo_YT]

Bom, você deve ser alérgico ao leite ou ter intolerância à lactose (que é uma alergia por você não produzir a enzima lactase). Entretanto, não são todas as pessoas que possuem processos inflamatórios devido ao leite.

[@noelinamarquesdias9612]

Eu só tomava aquele suco q uva da garrafa verde, lá do Sul. Mas estou reeducação mha alimentação, evitando tomar até água durante a refeição. Gratidão, por todas essas informações VALIOSAS.

[@gilmarfracarolibranco6368]

Suco natural tambem envenena, muita glicose muita frutose e te da cirrose, isso vc nao falou

[@MonicaMMoraes65]

Bom dia!!!! Tem um aplicativo chamado Desrotulando, depois de baixar é só colocar pra ler o código de barras do produto que ele específica tudo e ainda da uma nota para mais saudável ou não, e é Grátis. Espero ter ajudado…❤

[@betes8568]

😉👍👍

[@fiihribeiro6257]

😮

[@Crisinvest2024]

Olá. Água gaseificada, ainda é água ou não presta também? Pq se pega água gaseificada e espreme limão dentro fica 10.

[@edwarnogueira2745]

Fiquei com uma dúvida: se vc não recomenda consumir leite de sementes, você também é contra comer as castanhas? Amêndoa, etc?

[@CamiloDvz]

No meu entendimento, o problema não está no "leite" (suco) das sementes em si, mas sim nos montes de produtos químicos que são adicionados durante o processo de fabricação. Já a semente pura, não tem esses aditivos.

[@reginasantos9671]

Vídeo extremamente importante eu gostei de saber como funciona cada produto 😉

[@barbarasantos7642]

Bem completo o vídeo. Bacana mesmo. O difícil é saber o que beber num restaurante quando quer algo que não seja água e sem ser bebida alcoólica.

[@R00B87]

Pega uma agua com gas e rodelas de limao q e sucesso

[@mariaaparecidasouza2015]

Boa ótimo isso mesmo alerta os desavisado e teimosos obrigada Boa noite

[@cristomeuvivermeusalvador6680]

Tom raramente so suco naturais e o de laranja não bato. Agora fiquei surpresa sobre os sucos de folhas, 😨 Fala do Orapronóbis, que faço uso. Obrigada pelos vídeos ! 👏🏻👏🏻

[@arleiacalvet3834]

Boa tarde Rodrigo e a todos! Eu faço leite de coco para tomar com cacau em pó 100 por cento, agora a bebida que amo água de coco, água com limão, e tomo água com Limão com vinagre de maçã 6 por cento acidez. Obrigada pelo vídeo abraços

[@marlenebueno6813]

AMEIIIII!!!! Já faço td isso e esse vídeo serviu para testificar que estou no caminho certo. Já me inscrevi para ver todos os vídeos. Parabéns ❤❤❤

[@luizclaudiomonizfernandes5650]

Suco verde Suco verde e tudo de bom . Me dou muito bem com ele. Essa pessoa q vc se referiu já tinha problemas renais. O que causa problemas pros rins e muito sódio muito potássio e muita proteína. E só saber tirar essas coisas do suco verde.

[@bethtattoo]

Cansada de dieta, comprei o curso dele sem muita esperança, mas deu muito certo, cheguei num peso que nem acreditava que poderia chegar...

[@trabalhandoparaterdinheiro9308]

Isso não é novidade, mas professor fale também no mesmo vídeo de contra indicação 😂😂😂. Mostre alternativas para substituir os contras mostrados no vídeo 🦧🤔👍🤣🤒🙄😁👋

[@marcelocavalcante4831]

Alternativas? Água limpa.

[@josemariasouza7817]

Rodrigo, eu penso ser muito importante falar sobre os aspectos positivos e negativos sabe ..... infelizmente o que a gente mais encontra de conteúdo por aí é justamente gente buscando like e engajamento abordando somente um desses aspectos, geralmente o "positivo"; também, há a questão de realidade da saúde de cada pessoa no sentido de necessidade. Olha, no meu caso, que tenho uma p* de uma gastrite, aveia é mto. bom. Ótimo conteúdo !

[@lenarale9356]

Eu vendo e alegre com minha escolha de não tomar mais algumas coisas que gostava desta lista, nem suco natural, tomo mais optei por comer alguma fruta ao invés de fazer suco dela.

[@valleria2820]

Minha bebida vitaminada eu faço o chá da casca de abacaxi com gengibre, folhas de hortelã deixo na geladeira e levo para tomar durante o treino😊

[@renatacoutinho1613]

Aí que difícil esse negócio dos bons alimentos! 🙈 eu troquei há alguns tempo o leite normal pelo leite de amêndoas para meus filhos que são intolerantes, ao escutar isso agora me faz repensar isso dinovo! 😩🙈 porque claro que quero que meus filhos consumam bons alimentos! Mas confesso que está difícil saber em quem acreditar pois essa mudança foi sugerida por uma nutricionista 😩😩😩🙈🙈🙈

[@alguem8239]

Doutor, no caso do suco verde você fala mais sobre a abuso de folhas, né? Estou tomando suco verde há um tempo e está me ajudando a perder peso. Mas eu não tomo descontroladamente e nem ponho 1kg de folhas pra bater no liquidificador

[@leonildamartinhacorrea9066]

Eu li que primeiro é bom escaldar as folhas de couve com água quente antes de consumir crua

[@cintia_l2867]

O problema são os antinutrientes. Eu adoro tomar suco verde e fazia de espinafre com folhas cruas, eles possuem antinutrientes que são eliminados no cozimento, por ex. Acho que nenhum pouquinho faz bem se vc consome o suco diariamente.

[@mariavilmadelacerdafreire8885]

Procuro seguir tudo que Rodrigo fala e emagreci muito há muito tempo atrás, agora engordei tudo de novo e mais um pouco.., Preciso de uma orientação individual

[@beatrizcampos4211]

Vídeo super esclarecedor e com boa dose de coragem! Parabéns, Rodrigo!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@RodrigoPolessoOficial]

Obrigado! Tem coisas que precisam ser ditas :)

[@paulowernz]

O suco de babosa estaria incluído entre os sucos verdes nocivos? E a cerveja e o vinho com moderação?

[@ClaudioSantos-qm3ml]

Seguindo um protocolo por ter hiperplasia prostática benigna preciso consumir semente de abóbora. Então bato as sementes com água de coco e tomates cozidos com gordura de coco, coados. Será que tem algum erro?

[@vitorpanke7384]

no caso da agua saboresada ...se for feito em casa utilizando apenas um pouco de limão...ortelã...cidreira ou outras frutas...teria algum problema?

[@GloriadoCarmoG]

Enfim Parabéns. Eu tomava "leite" de aveia qdo morava na UK mas aki no Bra vai leite integral mesmo. Amei sua preocupação

[@valdirpaiva2925]

Boa Noite. A todos. Belmonte-BA

[@tatikihon]

Ola ! Tudo bem Rodrigo, eu bebo o “leite” de castanha, caju, amêndoa e etc, porque sou intolerante à lactose, mais eu é quem faço os leite e mais eu sabia de tudo isso que você falou no vídeo, sobre as bebidas e os leites. Eu nunca tomei esses bebidas artificiais

[@mariliaoliveira9926]

Adorei seu vídeo. Muito difícil encontrar algo realmente saudável na indústria de bebidas 😢

[@brendaschneider6689]

Água e água saborizada.É o que entra em casa.Maravilhoso.

[@orzjr]

Putz ... Comprei 3l de leite de amêndoas 🤦 Vou terminar e nunca mais. Foi a primeira vez. O refri zero eu tomo muito de vez em quando, misturado com água com gás, cerca de 2 latas por mês. Acho que não afeta tanto. O resto sempre passei longe. Saúde e paz🕊️🇧🇷

[@kakaalves9133]

Eu tomei por 1 mes todo santo dia, hj não guento nem sentir o cheiro

[@carlosbozzo2431]

Valeu!

[@hoplitaxalysson]

Ótimo vídeo. 👏🏽👏🏽👏🏽. Ótimos toques. Mas a Barbara ali não foi só dieta certo e exercícios nao.

[@ronaldodantas1151]

Podia falar sobre a intolerância à lactose ? Opções de uso. Alguns não tem alergia ao tomar o leite direto da vaca kkk.

[@rosanerio2]

Eu fui criada no interior com leite vindo do curral - que uso ate hoje...e nunca tive problemas ...Ja os leites de caixinha me dao diarreia e flatulencia...ou seja, o da vaquinha ta valendo ate hoje!

[@Dill47]

​@@rosanerio2 Mesmo caso meu. Leite é vida.❤❤❤

[@sirleisouza1472]

Mas a Dr. Gisela Savioli fala que o suco de couve faz muito bem a saúde, e quem tem couve no quintal tem uma farmácia em casa, o que vc acha?

[@kellykeller1416]

Primeira aula minha w J amei top demaisss😊

[@mariakuchelmeister2916]

❤❤❤❤ Grstidao !!! Grande Servico !!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@sandrapazalmeida6086]

O suco de laranja da marca Natural one diz na rótulo que não tem essas químicas, ele é bom dá pra bebê sem passar mal?

[@zitosilva1404]

Boa noite garoto eu pedalo é quando forçou bastante da câimbra é aí que seria bom pra andar bem 😊

[@cacildamacchi3662]

Como adoçar? O que é melhor?

[@JanainaRodrigues.153]

VC é o máximo!❤

[@RodrigoPolessoOficial]

Obrigado Janaina!

[@fabiolabaggio5000]

E sobre o ciclo das sementes para regulagem hormonal? o que vc pensa sobre isso? ( girasol + gergelim e abobora+linhaça) .

[@kimfreitas6977]

Execelente video ! Achei o canal e to gostando muito ! Tem muita honestidade nas informações. Parabéns !

[@pompeiapompeia5160]

Rodrigo, boa a noite. Poderia falar o que comer à noite. Parabéns pelos seus ensinamentos.

[@n0b0dy07]

Poderia fazer um vídeo sobre essas misturas para bebida eletrolítica? Comprei um monte pra me acompanhar no pedal, não tem corantes e é bem doce, mas não tenho certeza do quanto é realmente eficiente ou saudável

[@helenacassino]

Esse cara é top! Conheci agora e já me inscrevi pra acompanhar tudo

[@gustavobonfim5250]

Rpdrigo, pode fazer um video falando de suplementos? Whey, albumina, creatina,…

[@FASOAcademico]

Já sou magro até demais 😊, mas por estar voltando a atividades físicas regulares e buscando uma dieta que me dê um pouco mais de massa muscular, acabei encontrando seu vídeo (ótimo) e fiquei feliz por não ingerir as bebidas citadas nele. Vou me inscrever no canal para ver se encontro dicas de alimentos que favoreçam minha meta. Quanto a energéticos, só utilizo antes dos treinos, guaraná ou catuaba em pó com água ou um pouco de café, mas a catuaba é bem mais forte e quem estiver pensando em usar, é interessante saber se a situação de saúde permite, bom consultar um profissional. Escrevi uma carta😊

[@joaquimgoncalvesdossantos7889]

Gostei muito amigo das suas sugestões

[@alessandraneves6153]

Excelente.... Muito obrigada!

[@ademirpereirajorge7166]

E as poupas de fruta congeladas pra bater com água, são saudáveis?

[@mariaferreira-nz4cu]

Rodrigo a gente fica muito baralhada, uns falam no suco verde como sendo o suco farmácia, você é contra, outros que devemos trocar o leite de vaca por bebida vegetal ( eu bebo de amêndoa sem açúcares), você é contra. Eu juro que fico sem saber o que tomar. Eu à refeição bebo um pouco de vinho tinto.

[@diimante]

Só bebo água e chá (neste momento sem açúcar), mas comprei esses leites porque me foi aconselhado pela dietiticista e agora fiquei 😢. Embora realmente só beba de vez em quando um pouco.

[@ednasilvaoliveira3689]

@rodrigopolessa e os queijos sao toxicos ?

[@colinaani]

Adoçantes fazem muito mal, é certo. Mas será que stévia ou estévia pode ser usado sem problemas? Muito obrigada.

[@tubaraobill1363]

se comemos frutas com sementes entao...kiwi, uva, melancia, e muito mais, nao pode tambem?

[@dinaldolg2885]

Cara! Gostei de vc foi direto ao ponto. Bravo!!!

[@Karolina-lz4zu]

@rodrigopolesso fala por favor sobre: agua com gas e chás de sache/caixinha?

[@evertonsilva-wg8po]

Sobre água com gás, tá liberado?

[@renatoluizmachado9634]

Você é quase bem informado! Ainda assim está de parabéns!

[@ricardogomes3182]

Estou conseguindo ótimos resultados com o jejum intermitente,associado a reeducação alimentar

[@camilamarques9804]

Tu é o cara Te amooooooo Concordo 100% com tu sobre alimentação 😊😊😊😊😊😊

[@rtp737]

Olá, vejo que na chamada do vídeo você segura uma água tônica da marca “Fever Tree” . O que você pode falar sobre este refrigerante?

[@dayanebarbosa0501]

Antes da minha pergunta estou gostando muito do seu conteúdo parabéns. O que você acha dos sucos probioticos fermentação caseira tudo feito em casa?

[@santoscatolicosehistoriasd9191]

Água saborizada, aqui em Portugal, há a água das Pedras(totalmente natural).