En andningsmeditation för att sova gott - 478

[@annikasjogren7171]

Tack för en jättebra andningsövning🙏🫶🙏. Väldigt bra att få hjälp med räkningen👍👍👍. Ha det fint🌼🌿☀️

[@mariadellsater519]

Tack för fin övning , det behövde jag ,kommer använda den mycket ♥️

[@yogamedhelen]

💞😊

[@paulanissenkorn7140]

Tack för alla värdefulla yogapass.

[@ErikTravellingPlaces]

Viktigt att vi kan andas optimalt vid sömn, gör stor skillnad i kvaliten. Ska göra varje kväll, tack! ❤

[@yogamedhelen]

Så är det verkligen! 💖

[@karinoliverot9311]

Men så skön övning🥰

[@yogamedhelen]

Kul att du gillade den!

[@bossberg1444]

Hjärtligt Tack för denna underbara avslappnande andningsövning Helen , vad tycker du om Vim Hofs andningsövningar ? Den gjorde du så bra använder den morgon o kväll mvh Bosse 🙏

[@yogamedhelen]

Jag älskar Wim Hofs övningar! Gör min egen varje dag! 😁 Ibland andra varianter som han har. Kul att du gillar den!