Aumenta COLÁGENO Y ÁCIDO HIALURÓNICO de Manera Natural con este Ejercicio

[@alejandralopez1931]

Hola viri Buen día yo te digo desde el 2020 cuando me dio el COVID face 1 para recuperar mi buen funcionamiento de oxígeno fue con tus clases y hasta hoy estoy aquí era una excelente maestra en línea Gracias por todas tus enseñanzas Mucha Luz en tu camino … 😘

[@maytehabdallah7176]

Por más clases como estás 🙌🙌para los días q t duelen articulaciones👏👏🙏

[@rosamunoz6504]

Buenos días Viridiana, llevo ya varios días haciendo esta serie para recuperar colágeno, tengo 62años a a mi edad también son efectivos? Gracias por todo, Namasté 🙏

[@elisastellachaparro5628]

Gracias excelente clase gracias 🙏🙏🙏🌈🌈🌈🌅🌅🌅

[@gemahermosogarrido6026]

Super viri me encantan todas tus clases

[@NataliaMotivaTuCambio100]

Abraxitos desde Andalucía Spain

[@beatrizritmosvitales3975]

Yesss un Gusto volver a ests práctica Gracias Gracias Gracias Viridiana 💗🙏✨🌞✨💫

[@lilianbalbuena1884]

Mi primera clase, saludo desde republica dominica.

[@carmenespejeldiaz1787]

Buenos dias gracias nena por tan efectivas posturas

[@kaylaap399]

Ostras, no pensaba sudar con esta práctica, pero sudé.... será por el calor. Namaste Viridiana.

[@AngelaViridianaSantibanezRocha]

Termine sudando me encantó ❤ gracias tocaya

[@fabiolaramos6671]

Gracias!! Me encantan tus clases…

[@gloriaolguin9122]

Gracias mil... Bendiciones infinitas 🙏

[@josefinapina6050]

Mil gracias 😊 feliz día 🤗

[@claudiayamelrodriguez1304]

Me encantó

[@rosanapuzzi7951]

Grecias besito❤❤

[@anaortega6212]

espectacularrrrr!!!!! muchisimas gracias!!!!!!!!

[@rosanapuzzi7951]

Gracias vidri❤❤❤

[@dinorahlopez8400]

Me encanta.

[@mairavera7637]

Un cordial saludo. Que gran clase. Gracias. Namaste

[@anabelgonzalez1637]

hola soy nuevita en el canal, lo hice y me encantó

[@dorisgonzalez4585]

Hola soy nueva en el canal! Estoy mirando tus videos, me parecen muy interesantes, este lo voy a practicar! Me encanta como lo trasmites y resueno contigo, gracias ❤️ bendiciones infinitas ❤️ Namasté 💕 🙏

[@nezeliacamacho1497]

Gracias ❤

[@NataliaMotivaTuCambio100]

Super rutina

[@mariarosanacastanedapineda128]

Excelente me encanto

[@NataliaMotivaTuCambio100]

Gracias gracias gracias

[@rosycamposa.8403]

Simplemente… wow me encantó hacer esta práctica.. acabé sudadísima pero sentí el trabajo en todo el cuerpo. Gracias Viri…

[@marcelinadeleon457]

Completado🔥🔥

[@gladysflores4594]

Viridiana eres una tromen te admiro. gracia

[@elenacardenas2820]

Gracias, muuuuuchas gracias. Bendiciones abundantes.

[@maryb936]

Me gustó !!!

[@adrianasalamendy9947]

Buen día Viri, saludos desde Arg. Es mi primera clase, gracias!!!

[@luzmariasarabiaquiriz3631]

Excelente clase. Dios te bendiga

[@lorenadasilva7793]

Gracias ♾️😊 NAMASTÉ 🙌💜

[@haydeegracia4266]

Hola esta padrisimo .muchas gracias

[@ninagarcia3769]

Gracias Viri, me quedó perfecto después de la super clase de flexibilidad. Que la vida te multiplique lo que haces, que siempre recibas más por ser tan generosa. Namaste. 🙏😙

[@ViridianaYoga]

Besote Nina!! Súper bien ese combo!! Abrazo de luz. Namasté 💫♥️💐

[@elisastellachaparro5628]

Hermosa clase infinutas gracias💜💯🙏

[@elisastellachaparro5628]

Mil gracias excelente clase💛💛💛🙏🙏🙏

[@claudialuxen5775]

Hermosa clase!!! Como todas!!! Mil gracias

[@janethbarrera3182]

Namastè, me gustò la clase. Gracias.

[@rosamunoz6504]

Buenos días Viridiana, un placer empezar el día contigo compartiendo estos ratitos únicos me siento muy bien siguiendo tus clases, un abrazo..Namasté 💙

[@patynoriega8569]

Muchas gracias Viridiana eres la mejor maestra de Yoga.

[@consuelogarcia2097]

Muchísimas gracias gracias gracias por cada uno de tus clases . Preferemente esta con gratitud felicidades. Persona maravillosa . Excelente noche no puedo diario pero cuando lo ago siento la diferencia. VIRIDIANA👏👏

[@martharomero8558]

Millones de gracias y Bendiciones

[@teresitamuruaga208]

Super la clase Viridiana, 🙏namaste

[@solearovirafernandez2182]

Hola soy una nueva ,que me incorporo a tu canal ,desde Tarragona ,hola ,hola

[@ricaplusone]

Excelente Viri gracias, es importante ayudar a generar el colágeno y a. Hialurónico

[@gloriapatriciaaguiarpatino2490]

Gracias Cotidiana, está súper genial ésta clase, a mis 50 años la necesito 😘😊

[@noelia1820]

Yo 44 😊😊

[@edithramossalinas2795]

Gracias por tu clase

[@monicacorrales4220]

Me gustó mucho esta clase y sude a chorros y es muy raro que yo sude. Gracias Viri 🥰

[@nieveshernandezsanfiel4643]

Me encantó la clase,lo voy a integrar en mi álbum de mi vídeos favoritos de Viridiana, Muchas gracias ♥️

[@ceciliaahumadapedrera9612]

Gracias.excelemte el video

[@marialuzmaytorena7095]

Bendiciones bella señorita. Mil gracias ❤️🇺🇸🙌

[@luciauran2892]

Hola estoy haciendo los ejercicios muy buen resultado me encanta❤

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Viri. Buenísima clase. Sude mucho. La hice después de la de flexibilidad. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste'

[@marcelacs5860]

Hola Viri me gustan muchos tus videos y los he puesto en práctica, estos ejercicios serán también para personas de más de 50 ? Gracias 😀

[@elizabethaguilar3044]

Muchas gracias Viry iii Buen inicio de semana iii

[@Majorgoddesss]

Hola muy bueno, esto sirve para el colágeno del rostro?

[@elisastellachaparro5628]

Gracias 🙏🙏🙏

[@martagonzalez6477]

Maravillosa clase!!!

[@tonyricocruz1001]

Hola buen día Viri, simplemente te amamos, eres lo máximo, he completado las clases y me siento genial, Dios te bendiga con mucha salud vitalidad y con esa generosidad que te caracteriza, eres un amor

[@elisastellachaparro5628]

Muchas gracias 🙏🙏🙏

[@silviameza5725]

Buen día Viridiana...puro dinamismo..hasta sude...me encantó...gracias desde Tampico Tamaulipas...🙏🙏🙏🌹♥️

[@elisastellachaparro5628]

Gracias muy buena clase

[@silviagalvez9339]

Bns.tardes Viridiana Podrias o hacer yoga mas suave pero igual de efectiva; m operaron y tengo una cicatriz de lado a lado de mi cadera; y m hicieron estudios y por los tratamientos estoy con descalcificacion casi estopenia; asi q parece q la yoga es la unica opcion de ejercicio para mi... y no quiero dejar de hacer ejercicio ... valoro tu informacion, saludos desde Queretaro, México.💯🌷

[@carmenr.r.8112]

Qué fantástica clase!... a ver cómo la sumo a las que hago para obtener balance. Encantada de que Dios te haya puesto en mi camino.Gracias bombón!!! 🙏🏼💜🙇🏼‍♀️🌈

[@alicia609]

Gracias Viridiana. Q gran clase. Me encanta. Como siempre te digo la haré mañana al despertar. A la hora que pones las clases en España es la hora de almorzar así q en mi caso pasan al día siguiente porque por las tardes hago clases más tranquilas. Un saludo para todos.

[@ViridianaYoga]

Genial Ali!! Sé que ye va a gustar mucho! Ya me platicarás! Abrazote hasta España 🇪🇸. Namasté 🙏♥️

[@alicia609]

@@ViridianaYoga ya he hecho tu maravillosa clase. Me ha gustado mucho y me lo he pasado genial. En algún momento hablas de la fascia. Podrías hacer alguna clase tratando ese tema más a fondo. Un beso grande

[@noelia1820]

Aquí otra española!!!!

[@zeven8328]

Muy buenas noches...disfrute mucho los ejercicios...le agradezco inmensamente por su gran labor.

[@administracion-zorayacasas1367]

Gracias!!!

[@brigidachuquimia5963]

Gracias excelente clases gracias la disfruté 💝😘

[@kd_ommanavi4027]

Clase realizada💖💖Namasté 🙏

[@noritag5711]

Gracias Viridiana por este maravilloso video motivante, contextualizado.

[@rominapalmisciano7567]

Vir, muchas gracias 💕🍀🦋

[@ViridianaYoga]

A tiii!! Namasté 💫♥️

[@mariadelcarmenreyes1055]

Muchas gracias, es realmente espectacular!!

[@albertohernandez4558]

Hola Mi profe mil gracias por esta practica dd activacion del colagenom sirve para las personas que sufren de artrosis, por falta de movimiento en las articulaciones, gracias Viri, u n abrazo

[@agustinolmosc3075]

Gracias Viridiana, se siente bien realizar esta práctica y también agradezco las sugerencias que pones, son muy enriquecedoras, saludos

[@ViridianaYoga]

Aww!! Gracias a ti Agustín ❤️💋. Namasté 💫🙏

[@mercedesnavarrete8996]

Hola Viri me encantó tu clase siempre tomo tus clases abrazo Namaste🌹

[@marisolchargoy752]

Hola hola buen día llevo practicando los ejercicios de yoga por casi 4 años hoy hice el vídeo de haz esto todas las mañana y después este ejercicio solo que últimamente mareo un poco y me agoto muy rápido no se que sucede 😔gracias por leerme

[@anarua7623]

Tienes que consultar a tu médico, no es normal que te sientas así, puesto que ya tienes tiempo haciendo las clases🤔

[@noelia1820]

Puede ser tensión baja?? O falta de hidratación??

[@marisolchargoy752]

Gracias

[@marisolchargoy752]

@@anarua7623 gracias

[@marisolchargoy752]

@@anarua7623 Gracias

[@carmenr.r.8112]

... por cierto, fantásticos los artículos que pasaste también. GRACIAS!!! 🙏🏼💜🙇🏼‍♀️🌈

[@israelminor329]

Gracias hermosa, por tus clases y bendiciones

[@ViridianaYoga]

A ti Isra!! Un placer y un honor! Namasté ❤️🥰

[@almaesquivel4198]

Wow!! 🥰Nunca dejas de sorprenderme Viri muchas gracias y te deseo éxito en tu vida

[@ViridianaYoga]

Alma! Gracias ☺️. Qué linda eres. Recuerda siempre que eres un ser de luz. Namasté 💫☺️

[@anabeldesantiago1545]

Hola me puedes recomendar un colágeno por favor gracias

[@yameniestrada707]

Muchas gracias hermosa , siempre hago tus nuevas clases ...namasté

[@ViridianaYoga]

Te agradezco mucho!! Es de gran ayuda para mí 😂🙏!! Gracias Yameni, espero que te haya gustado. Un abrazo bien apretado. Namasté ♥️💐

[@estrellamartin3601]

Buenísima clase Viridiana, muy divertida!!!! Parecía un yoga bailado💃💃💃 Graciasssss Viridiana 💐😘

[@noelia1820]

Es como el yoga flow

[@mjrieraperez10]

Cada vez me siento mejor conmigo misma, Gracias Viry Namaste🙏

[@teresacardenas4754]

Hola!! Ideal para mi falta de flexibilidad, colágeno activarlo con movimientos corporales. Fantástico!! Gracias 💫

[@gregoriouribe5313]

Gracias

[@ViridianaYoga]

A ti! Namasté 💫

[@marlenismarquez1490]

Excelente y muy didactica tu clase!

[@maibelpizana]

Super clase!! Namasté 💯✔🧘‍♀️🙏

[@ViridianaYoga]

Gracias Maibel!! Abrazo de luz. Namasté 🎉♥️

[@abigailtamayomota9757]

Gracias Viri , me gustan tus clases eres maravillosa. El universo te multiplique tus alegrías y bienestar . Un abrazo ♥️

[@roxanacastillomadrigal6440]

Gracias Viri ya la hice me encanto! 🙏😘😘😘💯💯💯

[@jessicaflores8054]

Gracias por tan bonita rutina 🙏🫂

[@carmendive9356]

Buenos días! Me gustan mucho tus clases, me gustaría q durara la clase como antes de más tiempo, pues ahora hago tu clase pero tengo q buscar otra q me de una hora en total, excelente dia

[@ViridianaYoga]

Siempre te dejo una recomendación para acompañar al final!! Gracias por ser y estar. Namasté 💫🎉 También tienes los programas semanales!!

[@noelia1820]

@@ViridianaYoga cada mañana hago una de tus clases. Me gusta muchísimo cómo haces cada práctica, buenísimas rutinas. Gracias por compartirlo 🙏🙏🙏 Namaste

[@priscilagonzalezfernandez47]

Un millón de gracias por toda la valiosa información que aportas, y me ha encantado la clase, un abrazo enorme... NAMASTE 🙏🏼

[@IrmaLencina]

Buenísimo, hermosa clase !!!! Gracias!!

[@mariaconcepcioncamachofalc3027]

Hola viri este también te ayuda para el colágeno de la cara🥰

[@normasustaitacruz8282]

Que dinámica clase! Me encanto! Gracias Viri Namaste!

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti!!! Abrazo enorme. A cuidar mucho nuestro cuero que tanto hace por nosotros. Namasté 💫🎉

[@antonietamolinarizalazar4609]

Me encantan tus clases, sos muy motivadora y hermosa!! Gracias por tus creativas ideas de ejercitarnos!

[@molidsamaifigueroacalderon8156]

Hola, hermosa clase como todas❤Namasté. Tengo una consulta mi hermosa gurú y guía Viri 🌸¿esta sesión ayuda también a estimular por ejemplo el colágeno de la cara y cabello? Gracias✨

[@angelicamoreno7021]

Oye yo tengo 50 .años ,si recomendable para hacerlo?

[@carolinaalcainopontanilla6862]

Me encanto esta clase 👌🏻 gracias