(ENG)이현진 수영 TYM ) How to freestyle - 2 / How to swimming for beginner / 자유형 배우기

안녕하세요~~~~~~~~!
Take your marks 2번째 시간입니다.
Today learn to ~
1) 수면 위 뜨기 / Streamline Float
2) 뜨기 발차기 / Float kick
3) 벽잡고 발차기 하기 / Freestyle kick
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감사합니다 :-)
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[@SooHanYangAlex]

1) 수면 위 뜨기 / Streamline Float * Workout 50m x 4 5sec x 10 ~ 20 2) 뜨기 발차기 / Float kick * Workout 25m x 8 50m x 4 3) 벽잡고 발차기 하기 / Freestyle kick * 나쁜자세 1. 무릎을 너무 많이 구부리고 차는 킥 / Bend knee too much 2. 무릎을 너무 많이 펴고 차는 킥 / Stretch knee too much 3. 물을 누르지 못하는 킥 / did not press water while kicking * Workout 100 x 10 set 1mim x 10 set ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ** Practice make Perfect ! **

[@sunhyehwang7456]

무릎 굽히지말라길래 통나무처럼 유지하려고 몸에 힘을 많이줬거든요 그래서 계속 가라앉은것 같아요.. 영상이 많은 도움이 됐어요👍🏻

[@janemark3631]

와 대박.... 무릎을 끌어올려 착지하는건... ㅋㅋㅋ 키 믿고 그냥 허둥지둥 발 내리고 바닥찾다가 기우뚱 물 먹기 일수인데... 좋은 방법! 꺄옷

[@carssentv]

몸이 물에 뜨질 않아 애를 좀 먹었습니다. 한참 하다보니 된건데 머리를 물속으로 처박고 시선을 땅쪽으로 향하고 입수 전 숨을 가득 들이 마셔야 뜨더군요. 그리고 발질하니까 숨참고 나아가는 거리가 10미터 쯤 됩니다 20미터를 목표로 맹연습 돌입합니다. 감사합니다

[@user-nr1gb2jh3e]

무서워요 저도 슈영 강습하러 오늘가는디...물엄청 먹겠죠??

[@user-wh3ms7lo6l]

초보자에게 넘나 중요한 포인트인데 잘 설명해주시고 잘못된 자세도 알려주시고 항상 영상 잘 보고 있어요^^!

[@user-is4rd3mp8i]

좋은강의 감사합니다. 왜이렇게 안뜨나 했었는데 먼저 붕뜨지못했고 무릎에 힘을 너무줘서 억지로 폈었고 또 너무 표면에서만 왔다갔다하려했었네요. 연습 또 연습하겠습니다~^^

[@user-bt6pi8pb2j]

영상 너무 잘 만드셨네요.수영초보자에겐 완전 도웅될것같아요.

[@ji-hyunlee6098]

수영을 시작한지 얼마안된 초심자입니다. 다음단계로 넘어갈수록 발차기 기본이 잘 되있어야함을 절감하게되네요. 영상이 도움이 많이 됬어요^^!! 내일도 연습하러가고싶어졌네요

[@jack8987]

안녕하세요. 우선 영상 너무 감사드립니다. 저는 태어나서 처음으로 34년만에 수영을 하게된 초보인데 호흡이 안되어서 고민하고 있었거든요. 올려주신 영상들 순서대로 시청중입니다. 이번 주에 인생 2번째 수영 훈련을 하는 날인데 참고하면 너무 좋을 거 같아요 ㅎㅎ

[@user-il9qh8tg6i]

왕~ 욜심히 노력하시네용~! 저는 초3인데요, 예전에 한샘에서 수영을 배웠는데, 1달 배우다가 끊고, 지금은 걍 지역 수영장 초급반에서 자유형 배우고 있어요. 우리 열심히 배워봐요! 파팅예요~!

[@jhl_fire]

선생님~~ 선생님 영상보고 수영 배우기 시작했습니다. 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 만들어 주셨네요. 영상 감사히 잘 보고 열심히 배우겠습니다. 감사합니다!!!

[@KimJun-uv6sc]

수영 시작한지 이제 일주일 됐는데 영상보고 많이 배울게요 몸이 따라줄 지는 모르겠지만 설명은 귀에 쏙쏙들어오네요

[@user-xs4ck4mk4j]

설명 너무 쉽게 가르쳐 주시네요~~^^

[@user-ed1bc6bk8h]

굿.초보자도 알기 쉽게 최고의 수영강의 입니다. 감사합니다.꾸벅.~~♡

[@user-hr1se4ec9l]

아침에 수영다녀왔어요 조금씩 앞으로 가는게 넘 재밌어요 선생님 덕분입니다💙

[@shk-vd5eq]

선추천 후감상~ 갖고싶다 저 발차기;;

[@happyRommi]

1:45 뜨는 모습 3:53 좋은 킥의 예

[@user-dc9ql5fo9c]

기초반 강의 듣는데 저희 수영쌤은 저 단계 다 건너 뛰고 엎드려서 다리 쫙펴서 발차기 연습하고 바로 킥판 잡고 가게해서 어떻게 하는지도 모르겠고 자꾸 물로 가라앉는데 허리 신경쓰라고만 말하고… 현진쌤한테 다시 배우고 싶네요…ㅜㅠㅠ

[@LEESUMMER]

ㅠㅠ 그래도 시청각자료가 있으니까 이 영상보고 강습전에 반복해서 연습해보세요! 그리고 요 영상도 같이보시면 좋아요 kzbin.info/www/bejne/gIOQZ6Sgm8ushc0 링크 남겨둘게요!!

[@user-dc9ql5fo9c]

@@LEESUMMER 감사합니다🩷🩷

[@chadabom]

명강의 입니다. 귀에 쏙쏙 들어오네요. 무릎을 피는거에 너무 의식했는데 많은 도움이 되었습니다.

[@user-nb6oh4gr4f]

꺅!!!!^^이제 킥판 놓고 물에 떴으니ㅎㅎ, 보고 또 보고 쌤 영상보며 즐거운 연습할 일만 남았네요. 쌤 감사합니다^^

[@user-fg2ly4rp9v]

항상 많은 도움이 됩니다. 현진쌤도 즐거운 수영하세요

[@user-id6qg3pl9b]

러블리 스위머 현진 샘 안녕하세요. 오늘 두번째 수업 다녀와서 다시 복습겸 예습겸 영상 보고 있어요. ~~도움이 많이 됩니다. 감사합니다.~~

[@happyace4376]

발차기의 완벽한 기본을 쉽게 알려주셨네요~

[@user-je1yb9zi2n]

앞으로 계속 보고 더 잘 할게요

[@hyunseungshin3955]

할줄 아는거하고 잘가르쳐 주는건 다른거 같아요 국대출신 강좌도 보고 여러가지 봤는데 몸이 안따라서 그렇지 어케해야하는지 너무 잘 이해됩니다

[@user-gs3co8me5p]

와 가장 깔끔하고 자세하게 설명해주셨네요. 정말감사드립니다^^

[@user-ym7ov4dp7n]

감사합니다.도움많이되엇네요.

[@user-mp9oe9jr4z]

저는 ㆍ 발 차기 ㆍ 안나가요 ㅠ 계속 영상보면서 ㆍ 열심히 따라 배우겠습니다 동영상ㆍ 갑사합니다🙆

[@user-nu9ol8ul6f]

정말 쉽게 설명해주셔서 도움 많이 되었습니다 ~감사합니다

[@user-cp4ko4rr8f]

태어나서 수영 처음 배웠는데, 이제 일주일 되었습니다. 강습도 받기 전부터 현진님 영상 보면서 예습도 하고, 수영 배우고 와서는 복습도 하네요. ㅎㅎ 좋은 영상 올려주셔서 정말 감사합니다!!

[@user-ih1zm2ly2o]

좋은 영상 감사합니다 !!!

[@namgeunsung9690]

강습 3주차 초보자입니다. 발차기 끝내고 키판잡고 팔동작 배우고 있는데 키판 잡고 앞으로 안나가서 고민 했었는데요. 현진님 수영강습 영상보고 오늘 자유수영시간에 발차기 연습해보니 앞으로 팍팍 나가네요. 수영이 좀 더 재미있어 졌어요 영상 너무 감사드립니다.

[@LEESUMMER]

와우 아주 잘하셨어요!! 앞으로도 제 수영영상이 많이 도움되기를 바라요 화이팅🏃🏻‍♀️🤎

[@user-lz7fx8sf4k]

좋은정보 감사합니다.

[@knoel3790]

수영 강습중 최고입니다.~!! 정말 러블리하네요!! 많이 얻고 갑니다.~

[@planethable]

짧고 간결하고 너무 알찬 영상이었슴다 감사함다

[@lovely_misook]

나쁜킥의 예 2번 3번이 저에게 해당이 되네요 우선 벽잡고 킥 , 바른 예로 연습많이하는게 답일거같아요 감사합니다

[@kimC-jk4yz]

이제 겨우 떴는데 일어나다가 물먹었어요. 이 영상보고 성공했네요!감사해요~

[@user-tv8pc6lj6m]

뒤에 보고 있었는데 배경보고 놀랐다죠.. ㅎㄷㄷ

[@seriously2212]

많이 보던데라고 생각했는데, 밀슨스포인트네요- 잘배우겠습니다 감사-

[@user-sf3el8tm7j]

젤 초보에게 유용한 방법이네요 감사합니다.

[@user-gc1xp3qb9f]

항상고맙습니닿ㅎㅎㅎㅎ

[@user-fu6zw8hi3z]

존경합니다 선생님 덕분에 많이 좋아지고있습니다!

[@user-mn5fo5oq9i]

현지님 정말로 감사합니다 저는 곳있으면 수영장에 가는데 현지님 덕분의 잘 배우고여 해보기도 했는데 물공포 증이 사라젔어요 감사합니다

[@alexlee7984]

제가 가는 수영장이 나와 너무 놀랐습니다!! 좋은 영상 정말 감사합니다.

[@luvabout7089]

와 2번이 딱...... 저 였는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 꿀 팁이에요...

[@CJ-gv8yb]

이건 러브 수영법 😘

[@user-dg8my2bc4y]

하나씩 받아적으면서 정주행 하고있습이당. ㅎㅎㅎ 너무 유용한 동영상이네요.

[@user-it2fx6xg7f]

와우! 자세한 설명 감사합니다.

[@user-li9vf1fw2x]

수영처음배우고잇는데 자세히 알려주셔서 감사합니다^^*

[@user-sd5pv7zo7m]

상세하고 귀엽게 말하시네요

[@soheeeeeee]

안이... 선생님...? 1회차에 앉아서 발차기했는데 어떻게 갑자기 떠지는거죠...?😮🤔😀🤨🥲

[@heriwiharso6071]

Thank you very much...i learn a lot from your videos....love from indonesia...

[@LEESUMMER]

Hi Here thanks you for watching my video !

[@dae-sungshim6340]

강습 내용을 적용해보러 얼른 수영장으로 가야겠네요 ㅎㅎ

[@user-uw3oc2oo3l]

첫번째 수업을 잘 받아 무사히 2까지 왔네요 수영에 관심이 많아 우연히 보게 되었는데요 앞으로도 좋은영상 많이 보여주세요~~^-^

[@user-vl9nf5cv3t]

현진님 항상 좋은 영상 감사드립니다. 덕분에 많이 배우고 있어요~ 한 가지 궁금한 점이 자유형 팔돌리기 할 때 호흡을 위해 고개를 돌리면 얼굴은 이미 물에 다 잠겨서 호흡이 안되는데 어떻게 해야될까요? 평소에 몸은 거의 잠수함입니다ㅜ

[@FromJ_TV]

작은눈 저도요... 옆으로숨쉬는게안됩니다

[@user-xc9bw7po1h]

작은눈 ㅇㅈ이요

[@user-ep7hy7iq5y]

저도그러는더...몸에 힘이들어가고 발차기문제라던데

[@SH-uu7yl]

잘보고 갑니다! 독학 도전 중인데 선생님 같은 분한테 배우면 좋겠네요ㅜㅠ

[@ozzrose]

현진쌤 사랑합니다.. 구독완료!!

[@jiwonhong4273]

좋은 정보가 담긴 영상 잘보고 갑니다~

[@user-sd1mj2rp6c]

영상 잘 보고 배워요~감사합니다♡

[@lus473]

복습 중

[@user-ut8ne1mo2b]

감사합니다...

[@user-qp1py1im4e]

다리가 자꾸 가라앉아요ㅠㅠ 평영 진도 나가는중인뎈ㅋㅋㅋ평영 발차기 동영상보고 연습하려다가 알게됐어요 제가 가만히 떠있을수 없다는것을... 힘을빼면 다리가 가라앉아요ㅠㅠ팔 만세하거나 차렷하거나는 상관없이..

[@user-oq1mn2bp6b]

정말 또박또박~~귀에 쏙쏙~~ 들어오는 멘트...^^

[@tae-woongkim5017]

발스냅 매우 중요하네요. 다른 스포츠에도 똑같이 적용되는 부분이네요

[@soonmin715]

목소리 너무 예뻐요ㅎㅎ잘 봤습니다

[@user-hq7qx2np6t]

고맙습니다!!!

[@DreamerRoadTV]

토탈이머젼 수영에서 강조하고 있는 슈퍼맨글라이딩이죠..^^ 현진샘 호주에 계시면 토탈이머젼 수영에도 관심 가져보세요 ^^

[@onyoudam]

오늘 뜻밖의 쌤 친구분 만났어요! 친~한 친구라던데 저희 수영장 코치님 이랍니다! 항상 많은 도움 받으며 잘보고있습니다! 감사합니다^^

[@johnnyyoon3914]

ㅎㅎㅎ 감사함니다

[@user-uv2sp5gx5l]

수영 입문하는데 많은 도움이 될것같네요 감사합니다 ^^

[@user-qr2yp6ot4w]

목소리 너무 좋네요 귀에 때려박히네

[@user-od5eg6zh3m]

오늘 첫수업에 이거 뜨는거 연습 했다가 발을 끌어오지 못해서 물먹고, 빠져나오지 못해 허우적 대다가 죽을뻔 했어요..ㅠ.ㅠ 연습을 해야 되는데... 무서워서 연습이 안되더라구요..

[@hyeyeon1361]

야수리 저도 오늘 허우적대다가 무서워서 참 잘 안되더라구요 몸과마음이 따로 노네요 ㅠ

[@user-sj7hq9qx4p]

저는 몸치라 2주정도는 첫번째 영상의 호흡. 발차기. 걷기 연습을 열심히 하고 그다음에 벽잡고 발차기. 그다음에 살짝 벽놓고 몸접어 일어나기 연습했어요. 포기하지마시고 도전해보시길...

[@Igodooya]

3번 감전킥 완전 저잔아요,, ㅜ

[@user-wy1cv1bf1q]

전 스트로크에 비해... 킥이 안 좋은 경향이 있어요 ㅠㅠ;; 킥은 너무 힘들고 속도도 안 나고.. 쌤 영상 보면서 처음 배울때처럼.. 킥 연습도 호흡연습도 물에 잘 뜨는것도 많이 연습해야겠어요! 테쿄막스 2번째도 잘 보고 잘 배우고 가요^^ 쌤 영상의 퀄러티가 정말 최고인것 같아요^^ 항상 감사히 잘 보고 잘 배우고 갑니다^^

[@namuuu3]

제가 몸이 움직이는 이유가 있었네요 많이 배워요!

[@user-xu1jz5lg1q]

안녕하세요 수영 초보 입니다,,, 수영을 해보려고 하는데 코로나 때문에 강습으로 배울 수 가 없어서 선생님이 올려주신 영상으로 배우는데 무리 없을까요? 꼭 직접 강습을 받아야 할까여?ㅠ

[@user-kv2mp4ww9q]

저는 물에서 누으면 가라앉아요

[@godmarine7870]

안녕하세요. 저는 하체가 물에 잘 안 뜨고 가라앉는데요. 수영한 지 1년이나됐지만 이 동영상처럼 물에 수평으로 뜨는게 정말 안됩니다. 몸을 띄우고 3초만에 다리가 바로 가라앉는데요. 원인이 뭔가요?? 몸에 부력이안좋은건지..ㅠㅠ

[@thecorn5928]

도움 많이되네요 ㅎㅎ

[@ie7404]

맨날 힘빼라는데 전 뺐다고 느끼는데도 계속 빼라고하시고 그러다쌤들도 포기하시는데 힘빼고뜨는법도 알려주시면 감사하겠습니다ㅜ

[@wookcaptainwook2334]

수영대회 (뭐 거의 지역행사분위기) 참가해 항상 꼴찌만하고있습니다. 15년째 100미터를 2분에 주파하는게 목표인데 젤 좋았을때가 2분 6초, 지금은 2분 20초를 넘어가고 있죠. 어디가 잘못된건지 이런저런시도를 다해봤는데 수영할때마다 물의저항이 항상크게 느껴집니다. 다른사람들 수영하는거보면 진짜 미끌어지듯 나아가고 손과발이 힘차게 물을 밀어내는게 보이는데 왜 그게안되는지 궁금합니다.

[@user-cf1ec8jo6u]

주변에 채널 추천하고 있어요,.

[@user-uz9su9vp6g]

동영상 잘보고 가요

[@HJ-fp6dp]

어머 여기 혹시milson's point 루나파크옆에 맞죠? 여기서 살았는데>.< 너무 반갑네요 한번 가볼걸! 아파트수영장만 갔었네요 ㅎㅎ

[@user-ut7cs5mw4r]

무릎을 자꾸 굽히면서 세게 차는 남편에게 뭐라고 말을 해 줘야 될까요? 자유형을 보면 거의 발차기는 물 속에서 발차기를 합니다. 전 수영을 오랫했지만 지도는 어렵네요. 충고했다가 부부싸움까지 했어요ㅠ

[@FromJ_TV]

이거해봤어요.. 이렇게하니 떠있는거 안무서움 감솨 ㅎ

[@07teams]

아니 어떻게 저렇게 잘뜨나요 ㅠㅠ

[@parksangbae4567]

업킥에서도 다운킥 만큼은 아니겠지만 물을 밀어낸다는 느낌이 드나요? 지금까지 신경을 전혀 못 쓴거 같아서

[@user-jb2my8dz8c]

저기 러블리 수위머 님은 수영선수인가봐요 2분34초 보니까. . .

[@baaboo_hehe]

2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34 2:34

[@user-yt9ni5zm4t]

일어나기할때 앞으로넘어져요 일어나기 할때 앞으로쏠리고 안서서요

[@user-nt8dy4xw9r]

주2회반에서 6개월을 킥판만 잡고 진짜 고생했는데 정작 뜨는 법을 못 배웠네요. 자유수영 가서 다른 분들 구경하다가 이걸 깨닫고는 수영이 재밌어졌습니다. 여기에서는 처음부터 알려주시는걸 보니 허탈하고 억울하기까지 하네요. 나머지 영상들도 정주행해보겠습니다 :)

[@user-in8iq8vm2g]

저는 물에 안뜨고,앞으로 가지않아요ㅠ 계속 빨리해야 생각하구 무릅을 너무 굽히구 힝...ㅠㅠ

[@user-bu3dv2tq8j]

02:55 무릎을 너무 펴고 차는경우 03:24 물을 누르지 못해

[@user-pg4ow2sc9x]

요즘 자유형 발차기 배우는중인데...........딱 좋아. 앞으로 디테일 부탁해 ~~

[@user-ke4bo8kk6o]

근데 저가 물에뜨질못하는데 어떻할까요??

[@user-nx4dt4en7y]

저 킥판 어느 브랜드인가요? 어디서 살 수 있나요? 넘 이뻐요

[@user-bf5db1qb7e]

잘 봤어요~ 시간이 되면, 한국어로 설명해주는거 영어자막을 좀 더 상세히 넣으면 좋겠네요. 더 다양한 사람들이 볼 수 있고 조회수도 올라가지 않을까하는 생각이에요,

[@user-kw5qe2kt6l]

조병덕 ....?

[@user-ik1lr7wq7x]

저도 몸이 자꾸만 가라앉고 호흡은 차고 자유형 발이 너무 힘들어요 저도 수영이 늘기는 할까요?ㅜㅜ

[@yaho7596]

뜨기연습할때 방향이 오른쪽으로 계속 틀어져서 고민이에요 ㅠㅠ.. 고관절이 틀어져서겠죠?

[@user-yt9ni5zm4t]

가르쳐준데로 뜨다가서는것 연습했는데 앞으로 자구 넘어져요

[@user-sl2tm4jx1c]

엉덩이 및 하체가 가라앉는 이유는 뭘까요..?