Eng【レンジで超簡単】-12kg痩せた私が激推しするレンチンご飯５選🥣❤️‍🔥プルコギ、酢鶏、ガーリックトマト煮 etc..【ダイエットレシピ】5 Healthy Microwave Recipes

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Күн бұрын

今回は10分以内でできる電子レンジレシピ５選をご紹介します🧑‍🍳
0:18 プルコギ
2:19 鶏肉のガーリックトマト煮
3:59 鮭と野菜のこく旨煮
5:36 酢鶏
7:13 豚肉と茄子の重ね蒸し
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