[ENG][선수자유형] 중요한거 다 넣느라 힘들었어요ㅠㅠ 공감 100배 핵심 동작! 연습방법 3단계까지. 한다면 제대로! ♥️

쁨지표 스무스한 선수 자유형 영상입니다.
핵심인 몸통쓰기와, 그에 맞는 상세한 연습 방법까지!
중요한 포인트 다 넣었으니까, 하나하나 놓치지 말고 따라와주세요 :)
오타 수정 8:30 pull 영상 ➡️ full 영상
수모 수경 수영복 : 배럴 제품
쁨지 인스타 : _swimjournal / 쁨지 검색

[@With_BBUMJI]

안녕하세요 :) 쁨지표 스무스한 선수 자유형 영상입니다. 핵심인 몸통쓰기와, 그에 맞는 상세한 연습 방법까지! 중요한 포인트 다 넣었으니까, 하나하나 놓치지 말고 따라와주세요 :) *오타 수정* 8:30 pull 영상 -> full 영상 수모 수경 수영복 : 배럴 제품 쁨지 인스타 : _swimjournal / 쁨지 검색

[@MeadowTV]

체격이 모델급이세요^^

[@kennethank]

it is not easy at the first time, but like you said, 'core' was the answer for the rolling. thank you for sharing.

[@감사생활]

나 수영복인데 예뻐서 개추눌렀다

[@하딩-i1q]

수영복은 그런말투 안써요;;;

[@민경택-o8i]

ㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㄲㅋㅋ

[@getsix10]

이번 영상에서 대부분의 수영하는 사람들(저같은 초보..^^;) 에게 가중 중요한 부분은 4:20초 부터 입니다. 주의사항 1,2,3 안되는 분은 주의사항 1,2,3 부터 잘 될때까지 연습하고 이영상을 봐야... 멋진 드릴들을 소개해 주셔서 너무 너무 좋지만 무엇보다 더 좋은건 주의사항 1,2,3 이라는.... 대부분 이걸 망각하고 드릴하려고 덤빈다는...심지어 상급, 마스터도 주의사항 1,2,3 안되는 분 부지기수.... 혹시나 반박하신다면 반박하시는 님이 다 맞으십니다.^^; 전 주의사항 1,2,3 연습이나 해야겠다...(난 언제나 드릴 할 수 있을까 ㅠ.ㅠ)

[@yoonkyungsong-p2k]

쁨지쌤 영상 자주 올려주세요 ㅠㅠ 올린영상들 무한반복 복습중이여유 감사합니다 ❤

[@라수영좋아]

감사합니다. 자유형의 모든것이네요 잘 연습하겠습니다.

[@복받으세요]

와 첨에 차렷자세 롤링 드릴 하는거, 하체까지 사이드 킥하듯이 움직이는건줄 알았는데 최대한 상체만 움직이는 거였군여, 두둥탁!

[@justgetsomerest]

갈수록 자유형이 어렵다고 느낍니다 감사합니다

[@김민기-g6e]

감사합니다. 차렸롤링 다음주말에 연습해봐야겠네요. 어께통증이없어서 롤링이 되고있다고 생각은하는데... 그래도 초심으로 돌아가서 차렸롤링 ^^

[@user-minize]

오랫만에 올리셨네요. 반가운 팁입니다. 저는 개인적으로는 스트록과 발차기 리듬이 믹스가 않되요. 이영상에 대한 연습Tip까지 부탁드립니다.

[@ledacarvalho9578]

Thank you for adding the subtitles!!! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 (Brazil).

[@류현욱-n6w]

평형 보고 왔다가 여기까지 잘 배우고 갑니다~~^^ 중간에 쁨지하고 수영복 영상은 수영복 광고를 노린건가요~^^ㅎㅎㅎㅎ😊😊😊

[@diverJinn]

시원시원한 자유형 언젠가는 될까요🥲 오늘 영상도 감사합니다😁 그리고 쁨지쌤이 입으면 다 이뻐보이는 마법🫢 넘 이쁘세요😍

[@amarpuedo7621]

티칭도 너무 좋은데 쌤도 아름다우셔서 귀에 쏙쏙~ 가서 연습 해볼게요~

[@유성철-s1v]

쁜지님 영상보고 꾸준히 연습 해야겠네요 ㅎ ㅎㅎ 자유수영 잘하는 그날까지 ㅎㅎ 영상 잘보고 가요

[@최은철-m2i]

오늘도 잘 보겠습니다. 감사합니다

[@jwproject5761]

아니 왜 이제야 오셨나요? ㅠㅠ 그동안 영상이 없어서 무슨 일 있나 했어요 ㅠ 반갑네요^^

[@애옹이-n4d]

드릴동작 알려주시는게 너무좋아요 접영 웨이브 들어가는것도 알고싶어요!

[@현봉-s1d]

선생님~ 안녕하세요! 늘 영상 잘 보고 있어요. 자유형을 할때 하이엘보로 팔각도 만들고 어깨 롤링하고 있는데요. 꼭 오른팔만 근육통이 살짝 있는 날이 있어요. 너무 힘을 줘서 그럴까요? 통증 없이 자유형하고 싶네요.

[@종택-o1l]

자유형 강좌는 항상 사랑입니다❤ 복습 또 복습!!

[@홀로그램-v4b]

수영의 일타강사 시네요 쏙쏙 설명똑부러지심

[@경모김-l1u]

수고많으셨어요 그대로 열심히해볼께요 ~♥

[@pickax_vlog]

저 강습에서 다리사이에 킥판끼고 롤링연습하는데 킥판한테 지배당해서 몸뚱이가 난리에요ㅠㅠ 영상보고 연습해볼께요👍🏻

[@cedarcreek03]

일단 예쁘니까 좋아요누르고 그 다음 영상 봐요❤

[@정미차-b2r]

중간중간에 쁨지 하는거 왜케 귀여우심? ㅋㅋㅋ

[@kelishajo3510]

쌤 진행도 잘하시구…❤️

[@서소희-h4k]

1타 강사이십니다 👍

[@Jeonyggo]

울 쁨지쌤 롤링영상!!!최고!!! 참고할게요!!💘(저도 쁨지쌤 보고 수영 배워볼까봐용~😚)

[@piohwang4899]

쁨지님. 미모에 홀려 구독중 입니다.. ㅋㅋ 자유형 호흡타이밍 좀 구체적으로 알려 주세요... 글라딩 할 때와.. 빠른 수영 할때.. 타이밍이 다른거 아닌가요 ???

[@jotagomalhatta0800]

월드컵수영장에서 구독자라고 외쳤던 팬입니다 ㅎㅎ 실물로뵈니 너무반가웠어요 수영도 엄청잘하시는데 나중에는 물속에서 뵙겠습니다 ^^ From 요셉

[@JohnJHPark]

1번 드릴을 끊기지 않고 길게 하고 싶은데 호흡은 어떻게 하는게 좋을까요?

[@rgh97]

코로나로 수영접었네요. 그냥 튜브 탈랍니다. 감사합니다.

[@귀에물]

너무 알기 쉽게 설명해쥬는 쁨지쌤 첵오

[@깔따마구]

예쁘시구 설명도 잘 해주셔서 수영하는데 많은 도움이 될 듯요~~^^ ㅋㅋ

[@Didion.]

6:48

[@kml4213]

자유형 영상 감사합니다 롤링 열심히 해봐야 겠어요 😊

[@cyjin97]

❤

[@채규정-g3o]

정말 재미있고 쉬운 설명이네요~~ 감사합니다😊

[@오늘도상승]

영상 올라왔다 내 수영 교과서❤

[@kddyd123]

마무리영상때 영상나오니 잼있습니다 뿜지님 중간 수영복 사진 이뻐요

[@austinyoon3949]

좋은정보 시원 시원하게 잘 알려줘서 감사합니다.

[@이부장-e8x]

핵심을 찍어서 머리에 팍들어오게 하네요 근데 몸이 따라 줄련지

[@HSH10000]

중간에 쁨지 하는거 ㅋㅋ 너무 귀엽네요 ㅋㅋ

[@방울토마토-h4u]

아직 물잡기 안 배워서 팔펴고 수영하는데 팔 편 상태에서 이대로 연습해도 되겠죠?

[@With_BBUMJI]

네 그럼요 🙂

[@이니S]

분홍색 비키니 수영복 ​@@With_BBUMJI

[@수평이-m2f]

헐 잘못된 모습 시범이 딱 제모습 같아서 구독합니다 ㅜ

[@꽃게야크랩은]

쁨지누나 예쁘잔아 내 마누라후보에 추가

[@seungminoh4054]

쌤~~~❤ 특강해주세요!^^ 여기제주에요😍

[@bluebell3936]

모든 설명이 이해만 아니라 공감이 되네요.

[@mcv5875]

남자가 봐도 셩복 이쁘네요

[@241424]

Bbumji is back🎉

[@iesd]

영상속 발차기가 4비트 킥인가요?

[@With_BBUMJI]

4.6비트킥이 섞여있습니다.

[@iesd]

@@With_BBUMJI 빠른 답변 감사합니다. 영상 참고하여 리듬감 있게 차봐야 겠어요

[@일상-w6e]

몸매 이뻐서 추천 눌렀다.😂

[@만수르김사장]

도움되는 영상 감사합니다! ㅎㅎ

[@kakagaga1092]

일단 수영복 주문하고 올께요

[@지리지리-j4g]

3분 19초 뭐죠? :)

[@KateKim-d3g]

최고😊쁨지수영🥹

[@jungickshin1632]

감사합니다. 고오급 정보

[@toya486]

수애 닮음

[@동네언니U_dongdong]

쁨지 짱❤

[@swimlovely]

F4 쁨쁨 😊😊

[@jhy289]

좋아요~~~감사합니다

[@JungChangKil]

의상말인데요 ... ㅎ 니트인데 반팔이에요 이거 뭐에요?

[@With_BBUMJI]

니트인데 반팔입니다 ^^* 짜임이 크게 되어있어서 바람이 잘 통하므로 실내에서 입기 좋습니다.

[@dscho2349]

잘 배우고 갑니다~❤

[@연쇄고백마-m9d]

감사합니다!

[@박가로이-y6v]

50미터 전력으로 달릴때도 롤링이 필요한거겠죠? ㅎㅎ

[@wjdtnrl2580]

멋있어요!!!❤

[@veronicakim8268]

갈수록 더 이뻐지는 쁨지쌤♥