ENSALADA DE QUINOA , RECETA DELICIOSA!

[@erendiraflores9023]

Buenas tardes como de costumbre riquísima Gracias y al alcance de mi bolsillo Dios lo colme de Salud a usted y los suyos

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente , Saludos cordiales y bendiciones

[@mariaeugeniagomez3964]

Súper se ve delicioso voy a preparar muchísimas gracias Dios lo bendiga por compartir sus recetas😊😋😋

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos cordiales y bendiciones

[@TheJuditza]

Súper lindo, Sin cebollas! 🥗🍃 El aguita de quinoa para las plantas es, Excelente!👌🏽🌿

[@lucesitataipe5380]

Excelente, te conocí por que buscaba la receta de quina como arroz. Me encanto cómo lo explico muy sencillo pero claro. Gracias 🙏

[@ChefRogelioLara]

A usted, Gracias y saludos

[@ChefRogelioLara]

Hola! Muchas Gracias A Todos, Aqui les dejo unos enlaces Y Que Tengan Un EXELENTE DIA! COLIFLOR AL HORNO DELICIOSA RECETA! kzbin.info/www/bejne/l5XYdGWlerKgZrs SALSA MARINARA DELICIOSA RECETA! kzbin.info/www/bejne/Zmqsh3aXrpeniLs ESPARRAGOS AL HORNO DELICIOSA RECETA! kzbin.info/www/bejne/foLRfKaNhtGBadE CEVICHE DE COLIFLOR, DELICIOSA RECETA! kzbin.info/www/bejne/l3ibZKeleLWhr8U VEGETALES AL HORNO, DELICIOSA RECETA! kzbin.info/www/bejne/in7Xc35_gpt2jM0 SOPA DE LENTEJAS CON TOFU , DELICIOSA RECETA! kzbin.info/www/bejne/Z5vVk4B5j5utoLc TORTITAS DE PAPA CON ATÚN,DELICIOSA RECETA! kzbin.info/www/bejne/i2K6lqptnaZ3hZI ENSALADA DE AGUACATE Y PEPINO, DELICIOSA RECETA ! kzbin.info/www/bejne/bIe5ma1tnZ2SeKs Sopa De Habas , Receta Deliciosa! kzbin.info/www/bejne/mXyxi2edjNash68

[@melinamelina5258]

Chef Rogelio Lara gracias por sus deliciosas recetas, cómo siempre es un placer ber sus vídeos. qué rico. Saludos Dios le bendiga.

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones 🙋‍♂️😊

[@mariateresamunozbueno9038]

Sr Rogelio, me parece su explicación d la quinoa lenta pero muy interesante, soy diabetica y la probaré, gracias. Teresa d Bcna.

[@julietacavazos7859]

Chef Rogelio Lara ceviche de coliflor

[@jenr.m.174]

Hola Chef Rogelio! He hecho su ensalada y es riquísima! Gracias.

[@lizethsantacruz2479]

Chef Rogelio hice la ensalada y me quedó exquisita 😋. De verdad mil gracias por compartir con amor y paciencia todos tus conocimientos. Un abrazo desde Colombia 🇨🇴

[@FautinaRoman]

Felicidades por hermosa ensala de quinoa buen provecho desde Puerto Rico

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@lolygonzalez9507]

Deliciosa , gracias por darnos ideas a quienes no somos buenas cocineras

[@monicabecerril6395]

Muy fácil de hacer,gracias.😇🥰😗

[@cristinazuluaga7579]

La mejor ensalada por lejos que he preparado deliciosa muchísimas gracias

[@patygurevitch5313]

Se antoja todo lo que prepara y además muy rico saludable y fácil 😀

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@abrahamvelazquez8317]

Riquisima ensalada de kinoa. Yfresca para estos dias de calor. Y aparte muy nutritiba muchas gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@mveliabonal2007]

Riquísima!!! Un modo diferente de cocinar la quinoa. Siempre aprendo algo nuevo cuando veo sus videos. Gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@dianac762]

oh princes house la olla gracias por la receta

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@reynabaruch3679]

Buenas noches chef un gusto saludarle,de las dos formas se ven deliciosas se antoja y si le agregamos unos camarones uuumm riquísimo gracias chef saludos Dios lo bendiga 🙋👌👍

[@alexjose2507]

Lo haré por primera 😋 vez chef, se ve riquísima y gracias por cuidar el agua 👍🏼

[@estherlanda9423]

K deliciosa gracias chef Rogelio lara Diosito lo bendiga siempre y toda tu familia

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted e igualmente saludos y bendiciones para Usted y su FAMILIA 😊🙋‍♂️

[@ruthvalero5760]

Muchas gracias muy rico me gusto mucho Dios lo bendiga

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos cordiales y bendiciones

[@jhonnyf.]

me gusta mucho esta receta , seria bueno que subieras mas seguido esta recetas saludables , un saludo chef.

[@rociogarcia1511]

Muy saludables recetas ..muchas gracias .. Chef Rogelio L..

[@alcirasanchez1045]

Me encanta esa ensalada la hice y me quedo muy bien gracias por compartirla

[@annaprudencio43]

Que rica y saludable, muchas gracias, bien rico que se mira,

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

[@jocelynmercado6676]

Se ve rico gracias por compartir

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@Aracely-xw6uc]

Muchas gracias , hoy la preparare ..saludos desde España

[@ChefRogelioLara]

Muchas Gracias y Saludos desde California

[@anamariazorraquin218]

Muchas gracias por la receta ❤

[@doloresgonzalez7305]

Que deliciosa Gracias por compartir y muéstrenos otras recetas así lindo día Chef Rogelio !!!

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos y bonito Día 🙋‍♂️😊

[@mengy68]

Me encantó esa receta y mañana mismo la haré, muchas gracias por compartirla , en este momento me suscribo 🙏😃

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias, Saludos

[@nelidajuarez246]

Gracias por la receta hoy mismo la preparo 👍👏

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@vickyovao]

Se ve muy rica

[@juliocesarnunezborja]

Hola, gracias por enseñarnos una preparación rica y saludable

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted saludos y bendiciones.😊

[@theskinnygirl2002]

Ya lo hice hoy me encanto a Dios arroz 🍚 yo no sabia que la quinoa era buena 🌹🌺🌷

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto saberlo, muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

[@guillermodiaz-pd5fp]

Muy agradable chef, reune todos los requisitos para ser LA MEJOR ENSALADA por la salud colorido savor, presencia y sobretodo facility, muchas gracias.

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@lucycampo8750]

Gracias por tu receta me encantó lo voy preparar

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@sylvialobosmartinez3902]

Don Rogelio desde Chile lo felicito por la preparación de la quinua por rico todo Sylvia

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias Silvia, Saludos hasta Chile

[@marinacelis7640]

Muchas gracias por esta receta tan completa y nutritiva.

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@catalinasantiago8968]

Hay que rico shef muchas gracias por sus recetas tan saludables ojala pueda subir más vídeos más saludables ya ve cada vez estamos más expuestos a enfermedades Dios lo bendiga y lo siga usando con ese talento para bendecir alas personas

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones 😊🙋‍♂️

[@marthaarias8459]

Mmmm se ve deliciosa la voy a preparar para mañana 24 de diciembre noche buena

[@Ldb673]

Justo ahora estoy comiendo quinoa,haré esta riquísima ensalada 🥗

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

[@ivaniamartinez7061]

Muy rica y saludable. Se dice LA Quinoa chef con respeto.

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

[@blankasolis4115]

No, no ,no, se dice """QUINUA""

[@Jessica30269gmail]

Gracias. Chef. Rogelio. De. Verdad. Buscaba. Una. Receta. Sana. Y. Rica. 🤗🤗

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@Clear_1077]

La prepare y me quedo riquisima muchas gracias por la receta. Las siguientes recetas que voy a preparar son la ensalada de pollo y la de frijoles negros.

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto saberlo,muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

[@valeritejada]

Se ve súper bien chef! Aparte ud como siempre tan ordenado,limpio y claro en sus preparaciones

[@ChefRogelioLara]

Muy amable, muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

[@haydeevillegas7883]

Mmmmmm se ve delicioso gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@mariaelenacortes4217]

Gracias se ve deliciosa toca probarla

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@LMendez0349]

Hola chef. Muchísimas gracias por sus recetas eh preparado varías de ellas. Pollo en adobo michiotes también entre los q preparado pero para postre su pan de banano el mejor de todos muy fácil practico y económico. Y por supuesto prepararé esta receta deliciosa y saludable.

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto saberlo, muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

[@margaritaperdomo7750]

se vee delicioso asta se me iso agua la boca 😋🤤🤤

[@ofeliajaime3104]

Muchas gracias la voy a preparar saludos

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@isabelcortes6978]

Mi chef favorito yo lo preparo frecuentemente,gracias por sacarme de apuros

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted. ,saludos

[@telbatovar7526]

Excelente ensalada gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted , Saludos

[@nelytiti3097]

Hola chef muy buena receta sebe de liciosa yala estare preparando primero DIOS👍👍👍👍👍👍👌👌

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

[@pilarortuzarbecerra86]

Exquisita se ve la receta y fácil

[@Hortencia971]

Mmm que rica ensalada yo la voy a preparar me encanta la quinoa

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@Hortencia971]

Mmm, que rico 😋 me encanta la quinoa deliciosa receta Gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@carmelaporto5629]

Excelente receta. Gracias.

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@jennycaballero7482]

Se ve riquísimo, lo haré para mi familia! Gracias por la receta.

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 😊😐

[@mariaduarte5439]

Grasias! Facil sobre todo healty, grasias Chef Rojelio Lara , feliz descanso 👋

[@luzelenasanchezgonzalez4689]

Muchas gracias 🙏☺️

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@hannyparedeslopez924]

Rica esa ensalada gracias chef

[@miriamalvarez5058]

Me gusto mucho sus recetas y la forma como las presento. Si que las voy a preparar. Gracias.

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@robertomendoza7907]

Hola chef excelente dia deliciosa receta se lo mande a mi esposa para q lo prepare es un alimento rico y nutritivo gracias por sus recetas desde callao peru

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@MariaGarcia-qt5uk]

Eres un artista en la cocina!!! Mil Gracias por la receta

[@ChefRogelioLara]

Muy amable, Muchas gracias y saludos

[@iraidanunez7124]

Exelenta receta me encanta es muy saludable

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@anareyes64]

Me encanta su explicación, gracias por compartir.

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@letigomez3468]

Hola Chef Rogelio buen día gracias por compartir esta extra deliciosa receta siempre veo cada una de sus recetas y son exquisitas gracias mil

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 😊🙋‍♂️

[@HectorPerez-jj2vr]

Gracias por compartir su receta hoy es 24 de enero 21 y acabo de ver el vídeo y ala misma ves prepare la receta muchas gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@juanaavalos3477]

Acabo de encontrar esta receta y la verdad me encanto 🤗 muchisimas grasias vendesida noche 🙏

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted e igualmente saludos cordiales y bendiciones

[@livierlopez83]

De mirar está ensalada ya me dio hambre

[@yolande_frangilli]

Hoy hice la ensalada de coliflor y enseguida me salio esta receta de quinoa, nunca la he probado, en la semana la voy a preparar, saludos mi querido Chef Rogelio Lara, un fuerte abrazo desde Hidalgo, México. 16/Enero/2022 💜💜💜💜💜

[@ChefRogelioLara]

Much gracias y saludos desde California

[@adrianatorres9955]

que buena receta 👌

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias

[@negropana]

MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SU CANAL Y SUS RECETAS! EN EL CUMPLE DE MI MAMÁ LE HICE ESTA ENSALADA JUNTO CON EL CORDÓN BLUE ENSEÑADO EN UNO DE SUS VIDEOS Y CRÉAME QUE LE ENCANTÓ A MI FAMILIA!!! EL MÉRITO ES SUYO POR ENSEÑARNOS SU ARTE!! 👨‍🍳

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto saberlo , muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

[@Galejandrabad]

Hoy lo intentaré, a ver qué tal sabe! Tenía quinoa y no sabía cómo hacerla, gracias!

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 😊🙋‍♂️

[@isabelcallo1270]

QUINUA no quinoa

[@rosalbamoreno4325]

Hola chef,estaba buscando una receta de quinoa y justo me llega la notificación, muchas gracias por compartir sus recetas,un abrazo con mucho cariño🤗😗🤗

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente le mando un fuerte abrazo y saludos 🙋‍♂️😊

[@griseldagomez6230]

Gracias mi queridísimo chef Rogelio le agradezco por esta gran receta, muchas bendiciones.

[@elvsca5455]

Me gusto muchísimo , lo prepararé mañana muchas gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@judithruiz5180]

Riquísima. Gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@veronicamontoya9051]

Saludos her Rogelio, me encantan sus recetas muy prácticas y deliciosas gracias y felicidades

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted e igualmente saludos cordiales y bendiciones

[@esperanzamartinez7715]

Gracias por la informacion , la voy a hacer .m

[@ChefRogelioLara]

gracias a usted

[@rosamariavillegas4251]

Hola q tal. Se ve muy buena hoy mismo la hare gracias chef .

[@ChefRogelioLara]

Gracias A usted y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@dorcasermeno4024]

Muchas gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted , Saludos

[@silviamurillo2076]

Gracias por compartir tus recetas!!! se ven deliciosas!!!

[@ChefRogelioLara]

Gracias y Saludos 🙋‍♂️😊

[@xxzobxf17xx96]

Gracias chef rogelio por compartir sus recetas, son deliciosas

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

[@rosymartinez7666]

Hola chef muchos Saludos!! Acabo de comprar quinoa. La preparare!! Se ve muy rica.☺😊😊👍👏

[@patyruvalcaba4232]

Excelente, gracias 😊

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@patyruvalcaba4232]

@@ChefRogelioLara Dios lo bendice

[@marilulozanoalvarado1983]

Se ve buenaza la ensalada de quinua😋😋😋😋gracias Sr.

[@aracelygarcia.2657]

Hola buenas tardes chef Rogelio gracias por la receta amo me encanta la Quinoa es muy deliciosa y nutritiva gracias por lo receta estaba bus a do una receta y hoy ya la tengo gracias chef cuidese.

[@micheasantos5175]

Qué le digo. Que como siempre sus recetas son mis delicias. He hecho algunas y le aseguro que me han quedado muy ricas. Plus para usted. Y esta va a ser mi próxima.

[@juanamagdaleno451]

Se be muy rico

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

[@vicacavi807]

💯💯💯👍 gracias 🙏 la mejor receta!!!!

[@elisapachecodupinet4362]

No se cómo llegue aquí pero tenía todos los ingredientes y quedo suuuuuper rica!!

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto saberlo, muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@HOLA8227]

Muy buena receta estoy incorporando la quinoa al menú gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@MrCharly326]

Q rica,la hice y está buenísima,muchas gracias por la receta,bsssss

[@angierios3796]

Gracias esta deliciosa la voy Cosinar Saludos de Tucson Arizona

[@xely0]

Esta receta me la pidieron para este viernes.. Dios mediante espero me quedé así de deliciosa como se ve. Me suscribo. Buena explicación. Y muy buena presentación. Gracias!

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted, saludos y bienvenida 😊🙋🏻‍♂️

[@samanthasaldana8479]

QUE DELICIA! Chef, hoy recién probé la quinoa y me encantó! Muchísimas gracias por la receta! ❤️

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@santiagoanaya9479]

Sr. Rojelio se ve muy rico, sinbargo no conozco el quinoa pero igual gracias por sus recetas, emos hecho varias cuidece mucho

[@rosaguardado1923]

Muchísimas gracias muy rica receta yo la ise y a mi familia le encanto

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto saberlo, muchas gracias y saludos

[@sanderchavez8134]

Riquísima eso hice hoy de comer y me encantó . Gracias chef!!

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted, saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@marycontreras2971]

Muy ricas sus recetas chef gracias por compartir lindo día saludos provechito

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@margaritavinas1525]

Se ve riquísimo y saludable Gracias 🧑‍🍳

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@edithadan498]

Gracias por la receta Ahorita lo boy a preparar! Espero me quede así de delicioso Bendiciones.

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos cordiales y bendiciones 😊🙋🏻‍♂️