Receta de Ensalada de Quinoa Con Verduras Fácil y Muy Saludable

En este video te enseño hacer la mejor receta de ensalada de quinoa con verdurasfacil y muy saludable , una receta muy fácil, rápida y deliciosa que los sorprenderá a todos.
🍴Esta Receta te va a encantar 👇
• COMO HACER ENSALADA DE...
Ingredientes :
- 120gr Quinoa
-2 Dientes de Ajo
- Agua el doble de la cantidad de la Quinoa
- Brocolis
- 1 Zanhoria
- 1/2Cebolla
- 1 Tomate
- Aceitunas al gusto
- Hilo de Aceite
- sal al gusto
- Zumo de Limón
- Cebolla de Rama al gusto
- Cilantro al gusto
- Para aprender hacer esta deliciosa receta vea el video hasta el final.
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[@tatyensena]

🍴Esta Receta te va a encantar 👇 kzbin.info/www/bejne/jXfKi2ita6yZkJo

[@erendirazepeda4422]

Me quedó deliciosa,gracias mil

[@MonicaRodriguez-id5ih]

Queda muy rica 👍

[@ruthtorres7571]

Me gusto mucho está receta la hare durante la semana , con unos ricos porotos negros , maravillosa gracias ! Un abrazo desde Chile 🇨🇱

[@sandraleal2946]

La haré! Gracias 🙏

[@OlindaVilcapoma]

Me encanta la quinua es el mejor alimento.

[@mariarafael6927]

Como siempre me encanta yodo lo q usted hace # uno adelante ❤NY

[@tatyensena]

Hola gracias por las palabras tan lindas, me alegra muchísimo que te gusten las recetas. Te mando un fuerte abrazo

[@gladisesperanzarodriguez3749]

Soy nueva que delicia mañana Enel nombre de Dios la hago

[@tatyensena]

Hola bienvenida al canal, me alegra mucho que te guste la receta y sobre todo que te suscribas al canal, muchas gracias por el apoyo. Un fuerte abrazo

[@user-kt7jc9ti4n]

Hay que lavar la quinoa primero

[@irmavonderheyde2582]

Esta receta si es saludable.

[@BibianaGrasso]

Muy buena la receta.

[@estelaminerpineda9732]

Gracias Taty que recetas de lícitas la felicito bendiciones 😘

[@tatyensena]

☺️

[@marthajudithgomezbeltran9776]

Que rico no sabía cómo se utilizaba la quinoa

[@tatyensena]

😘🙏

[@user-kt7jc9ti4n]

Hay que lavarla primero

[@skarlynpoloniafernandez4760]

Me encanta la quinua muchas gracias por la receta tati Dios te bendiga

[@luzmarinalondono1932]

Dé verdad Q sí sé ve delicioso Q rico muchas gracias Y muchísimas bendiciones

[@user-co5pv5or5x]

Que interesante está receta Taty ! Que bonita y llamativa se ve ...y todo nos lo pintas tan cencillo que no se resiste uno a llevarla a cabo lo más pronto posible ! Eres un amor como instructora y tú cencilles me agrada mucho más ! Que Dios te proteja por siempre ! Recibe un enorme y cálido 🫂. Cuídate y sigue siendo tan hermosa persona ! 🙏🙏🙏😘😘😘🌻🌻🌻👍🌄☕☘️☘️☘️❣️😀

[@rosariopalacios9359]

Excelente combinación, gracias.

[@tatyensena]

🙏

[@emiliabatarse6804]

Gracias Taty yo uso mucho La quinoa me gustó mucho tu receta la voy a hacer

[@tatyensena]

😘🙏

[@anamorales2427]

Gracias Taty, la voy a tratar Ami me gusta la quinoa.

[@marialiliamrestrepovelez6561]

Gracias por traer estas ricas recetas

[@rafaelacarreno3237]

Se ve que está rica la voy hacer😊

[@magnoliapinedapineda2229]

Gracias. Mil. Bendiciones

[@tatyensena]

🙏🏻

[@marialiliamrestrepovelez7914]

Se ve riquísima 😍

[@marielalemus6592]

Que rico si la voy hacer

[@emiliahernandezmontero4387]

Rica y muy nutritiva gracias

[@user-gd2nr9uw1p]

Tengo. Deseo. De. Hacerlo. Ahora. Mismo. Se. M3. Hace. Agua. La. Voca

[@estelaacosta4828]

Gracias. Por tan deliciosa ensalada no sabía yo como se cocinaba la quinoa 😊

[@user-kt7jc9ti4n]

Lavala primero antes de cocinarla

[@luzstellaurreavargas8526]

Muchísimas gracias por la receta, muy rica.

[@anamorales-yv1qc]

Por favor no se que es la quinoa,me pudiera dar el nombre en Venezuela,gracias

[@luciafuentes9650]

La haré, gracias.

[@mariapastrana2817]

Me gustó la de guinoa

[@marbeliarodriguez1785]

Se dice quinoa

[@YessicaTatianaHoyosRestr-hp4rg]

Me encantó❤

[@yeruthosorio9518]

Gracias Taty por tu Nueva receta bendiciones ❤

[@tatyensena]

🙏😘

[@user-ug6un6sl8x]

Que recteta tan deliciosa taty

[@ramonaalvarez3945]

Q rico

[@hayleylinares3828]

Disculpa ,primero se lava la quinua ,para que no sea amarga

[@tatyensena]

Hola gracias por tu mensaje, si primero lavo la quinua. Un abrazo

[@elenitalima1190]

Super🎉

[@nelsoncalvajal6132]

Muy buenas k Erica seves

[@elhijodececi782]

Muchas gracias por el video. Me quedó una duda, cuál es la manera correcta de desinfectar el brócoli.

[@tatyensena]

Hola gracias por tu mensaje, yo lo desinfecto con un producto econatural que compro en el supermercado también puedes hacerlo con agua y vinagre. Un abrazo

[@user-fw4wy6kb1x]

Delicioso e encantadora

[@user-kt7jc9ti4n]

Hay que lavarla primero

[@marbeliarodriguez1785]

La quinoa hay que remojarla y lavarla bien

[@doniaarias3276]

Se ve deliciosa,Taty me ha servido de motivación para hacer tus recetas que son muy deliciosas mi familia no gustan las ensaladas y ahora me la piden. Gracias mil gracias desde RD me gustaría saber tu país de origen y si es posible convertir los gramos en libras, gracias que el Señor bendiga tus manos.

[@tatyensena]

Hola me alegra que les guste las recetas 😘🙏 soy de Colombia gracias por acompañar las recetas es muy importante para nosotros, en google tu digitas convertidor de gramos a libras cuando te abra buscas el alimento, digitas la cantidad en gramos y el te la da en libras es genial para convertir en ml, tazas, cucharas. Un fuerte abrazo

[@doniaarias3276]

Gracias Taty, por tu ayuda y tu enseñanza que el Señor te bendiga siempre desde RD.

[@anaromerosolano769]

La quinua hay que lavarla muy bien,eso sin lavar gazzzz.

[@carmenpaulino9023]

♥️👍😋

[@AnnaSepulveda-xv7jp]

Se le puede agregar palta,cilindro nueces, etc..

[@zulimareyes5170]

Por fin se lava o no se lava la Quinua ?????

[@tatyensena]

Hola si puedes lavarla.

[@sandraquintana4106]

Hola Tati me encanta tu canal! Dime algo la quinoa no se lava? Porque normalmente tiene un poquito de amargue to?

[@tatyensena]

Hola me alegra mucho que te guste el canal, si puedes lavarla. Un fuerte abrazo

[@marbeliarodriguez1785]

Hay que remojarla , lavarla muy bien .

[@danielhoyosrestrepo9843]

🎉🎉

[@user-dn4eb3gz9c]

🥰🥰🥰

[@martaechavarria1190]

Buenas tardes Taty, mi inquietud es la quinoa se hace sin lavar? Espero su amable respuesta, saludos!

[@tatyensena]

Hola puedes lavarla. Un fuerte abrazo gracias por tu comentário

[@marlenyhiguitagiraldo6543]

Buenos dias! La quinoa,no se lava?

[@tatyensena]

Hola gracias por tu comentário, yo la lavo antes de iniciar la receta. Un abrazo

[@teresaarrieta8143]

Una pregunta la quinoa se lava o se usa tal como viene tengo entendido que si no se lava amarga

[@tatyensena]

Hola si puedes lavarla. Un abrazo

[@marbeliarodriguez1785]

Hay que lavarla muy bien

[@aliciamiglioratti4328]

La quinoa se lave muy bien y se remoja. No sé hace como ella la elabora

[@tatyensena]

Gracias por su opinión

[@AnnaSepulveda-xv7jp]

La quinoa hay que lavarla , me parece

[@VirgenGpeFelixAcosta-qv8xk]

Que es la quinoa taty

[@tatyensena]

La quinua es una semilla saludable y rica en proteínas, considerada por muchos como un grano integral. Un "grano integral" contiene todas las partes originales del grano o semilla, convirtiéndolo en un alimento más saludable y más completo que los granos refinados o procesados. Un abrazo

[@isabelromero8416]

no se lava primero Quinoa

[@tatyensena]

Hola si puedes lavarla primero. Un fuerte abrazo

[@eridessandi6435]

Y la quinoa no se lava?

[@tatyensena]

Hola si puedes lavarla. Un abrazo

[@lizcervantez7982]

La quinoa si no se lava.queda con un sabor muy amargo

[@mariavergara6725]

Para aclarar que no es QUINOA, es QUINUA.

[@tatyensena]

Quinua es la forma mayoritaria y preferible en español para referirse a cierta planta propia del Perú y Bolivia y a su semilla comestible, frente a las formas quinoa, quínoa y kinua, también válidas.

[@mariavergara6725]

En principio no es QUINOA, es QUINUA, de acuerdo?

[@tatyensena]

Quinua es la forma mayoritaria y preferible en español para referirse a cierta planta propia del Perú y Bolivia y a su semilla comestible, frente a las formas quinoa, quínoa y kinua, también válidas.

[@aarontorresmilian9781]

hay dios como me molesta la gente perfecta que nada más están viendo y señalando pequeños errores y no agradeciendo y valorando el trabajo de las personas ... esas doñas perfectas tmb aprendan modales y sepan cómo es la.manera correcta de marcar un error a alguien .

[@CarmenGomez-ob5cj]

No hablé tanto.

[@tatyensena]

Gracias por su opinión