ЖЕНСКАЯ практика | ЙОГА для женского здоровья

[@СветланаБурова-э2д]

Екатерина, у Вас большой талант инструктора ! Благодарю за великолепную практику !🔥

[@ВалентинаЧистякова-ж7г]

Практика настолько хороша, что не хотелось из неё выходить. Огромное спасибо.

[@Juliia-z6e]

Не иссякает источник благодарности вам , Катерина. Благоденствия вам и процветания на всем вашем пути!

[@НаталияЛавриненко-э9р]

Прекрасная мягкая практика, особенно хорошо для зажатого таза и поясницы, спасибо большое!

[@ОльгаАверина-ш9т]

Великолепная практика! Катя, Благодарю Вас!❤️🙏

[@vZdorovomTele]

@@ОльгаАверина-ш9т на здоровье!

[@MantraDjiva]

Благодарю! На одном дыхании, приятная практика!

[@loraermakova]

Спасибо большое за эту практику,она невероятная❤

[@zilya3048]

Прикольная практика. Классное упражнение цветок ногами, не из простых❤

[@НаталияПлотникова-ы9д]

Ура! Новая практика, даже и женская. БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@АнжеликаСоколова-ы6в]

Благодарю Вас, Екатерина за прекрасную практику! Желаю Вам процветания и изобилия!Всем желаю любви и здоровья!

[@ЕкатеринаЛитовченко-й9ч]

Спасибо, очень хорошо после практики 🩷🙂

[@ОксанаБражник-г4о]

Замечательная « зарядка для хвоста»😂, энергия в шавасане запульсировала вулканом, захотелось свернуть горы, но выпив кофе решила, пусть стоят. Благодарю за ваш труд

[@vZdorovomTele]

Супер комментарий;) да пусть еще постоят горы!))

[@ОксанаБражник-г4о]

Я тоже так решила

[@tatyanasmirnova5093]

Здравствуйте! Благодарю Вас! Получила огромное удовольствие от этого комплекса.

[@nm55555]

Благодарю! Как с вами комфортно! На одном дыхании❤️

[@НинаКаменева-я2в]

Очень здорово. Миллион благодарностей.

[@rimmafuchs9616]

Благодарю вас Екатерина за эту прекрасную практику, очень приятно с вами её делать ❤❤❤❤

[@MaryGull_toys]

После данной практики невероятная легкость и раскрытие женской энергии!

[@kazzna]

Потрясающая практика! Я в восторге. Спасибо вам большое за неё. Занимаюсь йогой только благодаря вам, мне нравиться ваша подача, ваш голос ❤❤❤❤

[@auroramorgan9933]

Спасибо вам, Екатерина! Надеюсь, что когда-нибудь попаду к вам уже на оффлайн занятие йогой!! Вы прекрасна!!! Ещё так прикольно, когда вы смотрите между делом в экран, как будто проверяете, делаем мы там или уже уснули 😅 Практика просто супер и хоть она была такой расслабленной, энергии теперь очень много! Спасибо вам!

[@vZdorovomTele]

На здоровье! Хоть я по ту сторону экрана, но чувствую что меня смотрят классные люди!))

[@БелоцкаяДарья]

Благодарю Вас,Екатерина! Дай бог Вам и Вашей семье крепкого здоровья! Пусть вся забота,любовь и радость,которую вы даете нам,возвращается Вам в тройном размере! Спасибо!❤️

[@МарианаМихайлова-щ5щ]

Спасибо вам за ваш труд и практики ❤️вы чудесная, это ощущается даже через экран! 🫶🏼

[@aygullhasanova9656]

Благодарю Вас за эти практики! До этого не любила делать по видео, с сопровождением, а с Вами все нравится. И упражнения какие-то новые узнаю😊 Спасибо большое!

[@ЙогасоСветланойПоповой]

Благодарю Вас, Екатерина)❤. Женственность, плавность, лёгкость, замедление так и заструились приятно по телу во время практики и после. Спасибо😊❤.

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏 Как же вовремя такая приятная мягкая женская иона!! Огромное удовольствие!! Катя спасибо ❤

[@НаталияПлотникова-ы9д]

Великолепная практика! Очень подходит для вечерних занятий. СПАСИБО! 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ИринаОзден]

Восхищаюсь Вашей пластикой, вся практика великолепная! Спасибо большое за труд. 🌹❤️

[@ОксанаСуслова-ф6к]

Максимально в удовольствие с вами занималась 🫶Благодарю за такое наслаждение 🙏

[@ГузельЛатыпова-ы8т]

Супер! Благодарю! Получила огромное удовольствие и пользу для всего организма! 🙏

[@ЛюдаПивоварова-и3ь]

Благодарю за чудесную практику❤❤❤

[@tBest-yu5dy]

Шикарная практика! Благодарю прекрасные минуты блаженства 😊

[@ИннаДелец]

Благодарю 🌹 за практику Получила огромное удовольствие 😌

[@Sidorefasol]

Благодарю за чудесную практику!❤❤❤

[@ЕвгенияКривцова-ю6ц]

Екатерина, благодарю Вас! Роскошная практика!🤗

[@olga_prakash]

Ураааа! Очень ждала новую практику от Вас!!!! И " Женская практика" - просто подарок 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@Fsetlana]

Екатерина, благодарю. Почувствовала, что это именно та практика, в которой нуждалась и голова и тело. Очень вовремя.

[@ОгненнаяЗвезда-н8ь]

Благодарю вас❤за эту божественную практику наслаждения!

[@divinora2980]

Чудесно, просто волшебно ❤❤❤

[@НаталиФедоренко-р8м]

Благодарю зашла очень это прям мой ритм❤️ то что я люблю полное внимание себе в расслабленном состоянии🙏🌹🌹🌹

[@СветланаЖененцова]

Очень нужная практика. Спасибо большое ❤ Всё очень мягко и воздушно 😊

[@Loghkilll]

Потрясающая практика❤благодарю вас от всей души!

[@РусланСадретдинов-м2ю]

Добрый день,практика очень понравилась,спасиббо огромное!!!!!!!❤Я женщина

[@АннаПлаксий]

Екатерина, я недавно на вас подписалась. И могу смело сказать - Вы лучшая!!!!❤

[@vZdorovomTele]

Рада новым подписчикам! Мы тут вместе не даем себе заржаветь))

[@evgeniiaklimenteva]

Екатерина, практика прекрасна! Сначала думала, что такого запроса особо нет, но оказалась прямо для меня❤ благодарю!!!

[@Kamilla.kraskova]

А мне очень понравилась практика. Благодарна вам ❤ ощутила свое тело, насладилась временем проведенным в этой практике, большое спасибо вам еще раз!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

[@vZdorovomTele]

Спасибо за отзыв! Это важно для меня ♥️

[@ВалентинаМархель]

Спасибо, очень полезная практика ❤

[@Oceanstar3]

У вас такой голос невероятный подписчикам повезло

[@olgad2796]

Катя,на конец то новая практика,благодарю,завтра с утра обязательно сделаю.❤

[@swetikveretok5983]

Благодарю Екатерина 😃🙏🏻, одна из моих любимых практик ❤, удалось растянуться и расслабиться. Это была очень классная идея сделать такую женскую практику 🫶🌷

[@natela3743]

Благодарю ❤

[@ВикторияЯковенко-в3й]

Супер! Спасибо,Катя ❤

[@АннаОрлова-л1т]

Невероятно приятная и наполняющая практика ! Благодарю 🙏 ❤❤❤

[@ДианаДружинина-ж2з]

Благодарю Вас за прекрасную женскую практику ❤

[@ЕленаГоршкова77]

Благодарю! Я кайфанула вместе с Вами ❤

[@valerevna1]

Спасибо вам за практику, зашла на ура

[@ElenaTarasovaRussia]

Супер практика! Давно такую хотела найти. Очень благодарна Вам!!!❤

[@alenanech9666]

Очень нежная и воздушная практика...Спасибо!

[@theta_happylife]

Катя, благодарю за неспешную практику❤ чудесно растянулась )

[@Markiza_15.]

Благодарю,❤ практика великолепная🥰🥰🥰

[@eliza_bog]

Благодарю за практику❤❤❤

[@mashakuptsova4195]

Шикарная инь практика, спасибо большое!

[@JuliettaRose_K]

Благодарю! Прекрасная практика🥰

[@volhakhatsianovich2808]

Кайфушечки! Спасибо, Катя! 💓

[@cloudy7kiss]

Это было здорово, великолепно 😊❤

[@vZdorovomTele]

ееее 🤩🎶🎵🎼

[@СветланаБанщикова-э8л]

Спасибо, очень понравилось😊

[@LoopuLibra]

Урааа новое видео)

[@МаринаМаринина-з8з]

Просто супер!!!❤ Спасибо большое!!

[@annasalyes]

Спасибо ❤

[@Iryna-e7f]

А мне очень нравиться когда есть счет для каждой асаны, это структурирует весь комплекс. Мне здесь этого очень не хватает.

[@Olga_woman_inside]

Благодарю, очень приятная практика

[@Mariegosh]

Очень приятно после практики ❤ Спасибо!

[@ЛиСа-ы4я]

Благодарю за практику! ❤

[@sagatova_zanat]

Супер практика благодарю ❤❤❤❤

[@СветланаВинокурова-э6в]

Ура ! Спасибо!!!!!

[@ОльгаЦыкина-р6т]

Спасибо Вам ! ❤

[@Gullia17]

Благодарю ❤

[@Juliia-z6e]

Невероятно кайфовая практика!

[@uliya1975]

Благодарю!!!!❤❤

[@jesussanchezgonzalez5496]

Великолепная ❤❤❤

[@raissanasrullayeva4712]

Благодарю вас❤

[@киберочек]

Спасибо, понравилось

[@nikitos31051995]

Очень круто! Нравятся ваши практики! Но можно что нибудь и на мужское здоровье 😊

[@vZdorovomTele]

Все 99 практик унисекс, кроме двух на канале. Никакой дискриминации))

[@lora2725]

❤волшебная практика

[@innesa0711]

Благодарю,Екатерина за ваши чудесные практики! Скажите,пожалуйста,а во время месячных можно делать эту практику?

[@vZdorovomTele]

Да если нет болезненных ощущений!

[@АлександраНовикова-у6ъ]

❤спасибо

[@Дарья-в6е8и]

Хорошооо)

[@АлександраБакушина]

Отличная практика! Большое вам спасибо.только упражнение часы мне непонятно, не уверена правильно я его делала или нет

[@tatyanageynts]

Спасибо❤️ Подскажите, как часто нужно делать эту практику?

[@vZdorovomTele]

3 раза в неделю, чередую с другими моими практиками!

[@МАЛЫШ-б5г]

Спасибо большое. Подскажите, пожалуйста, сокращать мышцы тазового дна на выдохе?

[@zeretlektes9099]

Есть ли противопоказания? Например камни в желчном?

[@vZdorovomTele]

@@zeretlektes9099 лучше посоветоваться с врачом! И ориентироваться по своим ощущениям

[@ТашаИн]

К сожалению, эта практика мне совсем не зашла. Для меня было чрезмерным количество повторений каждой асаны. В результате к концу накопилось только раздражение, к концу уже сообразила проматывать или делать что-то другое

[@Oceanstar3]

Вы в крыму?

[@ElviraGarkusha]

Слишком много воды в начале 😢

[@АлександраКурс-ж7ы]

Очень тяжело выполняется, не объясняется когда фокусироваться на пояснице что бы не прогибаться, дыхание не правильное. Время потратила(

[@svetlana5626]

Благодарю! Отличная практика ❤️

[@ЕленаБелова-я8у]

Благодарю!!! ❤

[@ГалинаШестакова-ж4г]

Благодарю ❤

[@natalinatali4673]

Благодарю!!