ДЕТОКС йога | ОЧИЩЕНИЕ омоложение ПОХУДЕНИЕ

Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.c...
Йога детокс представляет из себя комплекс последовательных действий, который предполагает не только познание своего тела, избавление от нервного напряжения, но и очищение от многочисленных шлаков и токсинов, которые со временем накапливаются в нем.
Комплекс подходит для ежедневных занятий.
Приобрести Курс "Йога для себя":
➟ Телеграм: t.me/Serebryan...
➟ Instagram: / serebrjano4ka
➟ LinkedIn: / serebryanskaya
➟ WhatsApp, Viber [phone]
➟ Вконтакте: e.sereb...
➟ TikTok: / serebryanskayakatya

[@eliza_bog]

Благодарю вас, Екатерина, бодрящая и красивая плавная практика, с удовольствием начинаю утро с вами❤❤

[@АннаСаврасова-ы3б]

Благодарю ❤

[@ДарьяТрофимчик-з5ц]

После каждой практики в голове как будто переворачиваю чистый лист альбома, который ты можешь позволить себе заполнить самыми яркими и приятными цветами-событиями. Спасибо. Это была очередная замечательная практика, которая позволила поверить в свои силы и возможности.☺

[@vZdorovomTele]

Я коллекционирую самые яркие комментарии - ваш в копилочку! На здоровье 🌷

[@ОксанаМаркова-в5с]

Я в восторге от ваших практик, спасибо огромное за ваш труд🌷 Каждая практика это волшебная❤️ Занимаюсь утром и вечером по 20-30 минут, эффект потрясающий😊

[@ann_yantsen]

Благодарю за ваш труд! Чудесная практика 🙏🏼✨💖

[@verikusredis3384]

Благодарю за практику! Очень хорошо с Вами потянулась!

[@auroramorgan9933]

Спасибо, Екатерина! Йога с вами - настоящее удовольствие!!!

[@Светлана-д9я6з]

Благодарю за практику.

[@annarmi]

Спасибо за возможность заниматься с вами дома онлайн

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💙 Да этот формат тем и хорош - занимайся в любое свободное время! Но нужна самодисциплина

[@ksss5530]

❤❤❤восхитительно❤❤❤ Благодарю от всего сердца! Йога со мной утром в 5-6 и вечером в 21 уже полгода Занимаюсь с вами с удовольствием!!!

[@антонинашелепова]

Благодарю за практику! Люблю с вами заниматься

[@ТатьянаЧудинова-с8о]

Екатерина, благодарю за практику, очень понравилось с Вами заниматься 🙂🙏

[@vZdorovomTele]

На здоровье , приходите ещё 💐

[@eab-u]

Замечательная практика, благодарю ❤

[@Nataliya67]

Катя доброе ❤утро! Очень приятно познакомиться! Меня зовут Наталья! Я из Кыргызстана Бишкек🇰🇬. Сегодня я впервые с Вами занимаюсь🧘🏻Спасибо вам огромное,за Ваш труд!С прекрасным настроением я бегу на работу 🙏Спасибо за практику👍💯🫶Супер

[@vZdorovomTele]

Наталья, здравствуйте! Расстояние не помеха)) Очень рада новым подписчикам! Загулила, какой у вас красивый город, горы!!!

[@Nataliya67]

Катя спасибо за ответ❤достаточно редко,ведь многие ограничиваются сердечком 🫶 Спасибо за внимание🙏

[@СветланаМолоканова-ч9б]

Благодарю за практику 🙏 Екатерина, Вы лучшая❤🌹💫

[@lesenka9906]

Благодарю за прекрасную практику ❤️ 🔥

[@ОльгаМолчанская-т8н]

Екатерина, благодарю, за практику ❤

[@ВикторияЗуева-г1э]

Классная практика. Кайфуй каждый день с новым видео!

[@ФурсоваОксана-ж8ы]

Спасибо за прекрасную практику.❤

[@Мария-х6п5м]

вы делаете утро прекрасным! спасибо

[@ЕваНекрасова-г3л]

Спасибо большое за практику!💓💓💓

[@АлинаФедорова-р6ъ]

Благодарю вас за урок 💙

[@vZdorovomTele]

Бодрого дня! Приходите ещё 💐

[@ЛиСа-ы4я]

Благодарю за практику!❤

[@vZdorovomTele]

На здоровье, попробуйте другие практики завтра 🫶

[@user-vera42]

Благодарю за практику, для утра самое то. И день будет прекрасным❤

[@АнастасияНуждина-б6к]

Благодарю Вас ! Очень приятный голос ❤ делаю практики не так давно

[@ИринаСчастливая-я2ж]

Благодарю за практику ❤ Очень понравилась асана Дикая штучка😊

[@ЕкатеринаБурдыка]

Очень люблю эту практику, спасибо большое 🍃🫶🏼

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💛

[@ДинараКаракатова]

Спасибо большое за отличную практику ❤ тело прекрасно растянулось и получило заряд энергии🙏🙏🙏

[@vZdorovomTele]

Спасибо за обратную связь 💚

[@swetikveretok5983]

Благодарю ❤️за практику, очень тяжело, но есть куда стремиться 🙏🏻☀️

[@vZdorovomTele]

Главное не гнаться за результатом, а наслаждаться процессом!

[@Fsetlana]

Катерина, думала, что уже все комплексы на Вашем канале прошла. Каждый Ваш новый комплекс - это как новый рассказ, новый, с неожиданным сюжетом и поворотом, который мы пишем вместе

[@vZdorovomTele]

да благодарю! Я не люблю однотипность, поэтому каждый комплекс - абсолютно уникальный!

[@irinamarkarian255]

Я вам так благодарна ❤ Даже не знаю какой комплекс мой любимый - все уникальны !

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💙 спасибо за комментарии и репосты))

[@serafimaalex]

Отлично позанимались, спасибо за практику!

[@АннаБедрик-к3р]

Спасибо🙏💕 очень понравилась практика ❤🍀

[@Elen3_7]

Благодарю за прекрасную практику! Я стала вашим подписчиком недавно, но практиковать стараюсь регулярно и именно на вашем канале. Всё очень органично голос, вид за спиной, сама практика, и конечно прекрасные ощущения после неё!

[@vZdorovomTele]

Спасибо за комментарий, мне важна обратная связь! Давайте вместе заботиться о себе, своем теле!💐

[@LanaN3]

Спасибо! Практика небольшая,но эффективная.

[@elenadieser659]

Просто потрясающе! Вы просто мощь, давно на йоге, причём разные тренеры с разных стран, но так у всех органично, флоу без пауз, каждая минута в практике. Ооочень эффективно и огромное удовольствие во время практики и заряд энергии после!

[@jeniklim]

Благодарю за практику, Екатерина! Локация прекрасна!

[@НадеждаКазакова-в9р]

Благодарю 🙏

[@katevilod8521]

Кайф кайф кайф! Моё тело радуется!

[@НаталияПлотникова-ы9д]

Очень понравился комплекс. БЛАГОДАРЮ ЗА ВАС ТРУД! Я занимаюсь по всем Вашим комплексам, чередуя их между собой. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💪❤️ хорошего дня

[@ЕлизаветаГорожанкина-ю4т]

Просто бомба практика! 😍✨️ спасибо большое, Екатерина!🫶🏻 очень прятные ощущения после занятия) пожелание: хотелось бы в таких коротких практиках чуть больше внимания для спины и шеи🫶🏻 а так все как всегда идеально🥰

[@ИннаДелец]

Благодарю за практику 🌹

[@Анжелика-ш3ю2ф]

Благодарю за прекрасный комплекс! Вошел в копилочку « любимая йога»! 🌸❤️Благодарю!

[@ЕваНекрасова-г3л]

Екатерина, спасибо большое за Ваши видео!❤ Благодаря Вам постепенно начала добавлять физическую активность в повседневную жизнь. Чувствую себя лучше, стала более выносливой и уверенной в себе, появились силы на многое! Спасибо!🥰❤️❤️❤️

[@ИринаЯковлева-к1р]

❤❤❤

[@anastasiabrukhno198]

Благодарю! Отличная утренняя практика🔥 такое приятное расслабление всех мышц

[@Tortvkarmane]

Спасибо за практику! Я работаю несколько дней в неделю дома и мой перерыв часто случается с вами. Прекрасный отдых для тела и ума ❤

[@Luckyghost-zz2pu]

Очень понравилась практика! Спасибо Вам большое!❤

[@girlblueeyedrnd]

просто чудесно! Благодарю!

[@Veselovais]

Очень хорошо, если будете показывать опции для начинающих.

[@vZdorovomTele]

Спасибо за конструктивные комментарии ❤

[@lilijaelenafischer6188]

КАКАЯ КРАСОТА!!!

[@nataliia_kumets]

Катя, спасибо за ваш труд! С огромным удовольствием занимаюсь с вами, каждый день . И очень хорошо, что есть различные практики с разной степенью нагрузки - особенно сейчас, в жару , трудно заниматься силовыми . Вижу эффект от занятий

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏

[@helgamedvedeva4265]

Благодарю за Ваш труд,как всегда все супер.

[@ЕваНекрасова-г3л]

Спасибо большое за видео-урок!) Очень понравилась практика)

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💪❤️

[@alexbardovskiy]

спасибо за чудесное начало дня! Замечательно позанимались

[@nellytsaava8067]

❤🎉

[@ЭличкаМамедова]

❤

[@arinanenado]

я вас люблю

[@надежда-з3ъ4щ]

Класс 👍 Спасибо!

[@АнастасияШельпацкая-й8т]

Делаю именно эту практику уже 3 раз, никак не получается замок через угольное ушко 😂 а так я стараюсь с вами начинать утро и иногда вечер ❤ спасибо, за практики 🤍🤍

[@stasyi536]

Для меня очень тяжёлая практика. Потом ещё попробую,спустя время🎉

[@ДашаФиненко]

Просто потрясающий комплекс. И на гибкость и чувствуется как мышцы приходят в тонус с эффектом поттряхивания «стиральной машинки» 😂 Советую!!

[@Irina__yancherina]

По второму кругу пошла

[@vZdorovomTele]

Хороший знак)

[@ГаннаБаўшэвіч]

Такие сложные асаны для меня

[@vZdorovomTele]

Начните с этого комплекса kzbin.info/www/bejne/pqvOpXqdirakfdk

[@sagatova_zanat]

Благодарю ❤❤

[@katevilod8521]

Благодарю!

[@СветланаВикторовна-т6ц]

Благодарю за практику❤❤❤❤❤❤

[@НадеждаКазакова-в9р]

Благодарю 🙏

[@Coratlin]

Благодарю

[@Гилечка]

Здравствуйте,скажите пожалуйста,а это нормально,когда очень болят запястья?или это со временем проходит?как их можно укрепить?

[@vZdorovomTele]

Ненормально! Вам нужно постепенно их укреплять - планками, чатурангами, но перед практикой обязательно разминать, разогревать, вращать во все стороны!

[@Гилечка]

Спасибо за ответ 🙏🏽

[@ЭльвинаИсмаилова-у8ж]

Благодарю!!!

[@ЕкатеринаЛитовченко-й9ч]

Благодарю ❤

[@xenon7857]

спасибо большое♥ обязательно сегодня сделаю

[@Dijana.M]

Спасибо❤ как всегда: гармонично, мягко, продуманно

[@СалиматАллаева]

Спасибо понравилось

[@vZdorovomTele]

На здоровье, попробуйте другие видео на моем канале!

[@РитаКадырова-т9х]

Благодарю ❤за исцеляющую практику❤любовь в моём сердце, радость на душе после практики😊

[@oxananalobina7741]

Великолепная практика 🙏🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻 БЛАГОДАРЮ 💞💞💞🌼🌼🌼 Моё начало дня 🤩🤩🤩🔥🔥🔥

[@vZdorovomTele]

Очень рада, что выбрали меня😁🙏🌷 На здоровье

[@ЛюдмилаГалина-ы6я]

Благодарю за прекрасное начало дня и замечательную практику❤

[@korotkov_olga]

С чего начать новичкам

[@ФедорАлександров-у3я]

Приятный комплекс, мне понравилось. Екатерина, вы красиво смотритесь с косичками и в голубом костюмчике на фоне соснового леса) Благодарю за практику

[@vZdorovomTele]

Спасибо, всем идёт сосновый лес к лицу))

[@ЛизаМакарова-ю2щ]

Прекрасная практика , прекрасная вы ,спасибо большое ! 💖

[@vZdorovomTele]

И вы прекрасны, ТК занимаетесь своим здоровьем!! Спасибо 🙏❤️

[@olga_prakash]

Благодарю, Екатерина 🙏 Практика замечательная, неожиданно для себя смогла выполнить асаны, которые на первый взгляд казались очень сложными; при этом после практики - ощущение незаконченности, как-будто нужна ещё асана... странно... Буду практиковать дальше ❤