КОМПЛЕКС йоги на все группы МЫШЦ для КОРРЕКЦИИ фигуры | ВЫСОКОЕ качество ВИДЕО

[@jumahayes8056]

Одна из самых идеальных тренировок- умеренный темп, долгое удержание позы чтобы почувствовать работу мышц. Катя отлично объясняет движения, так что не надо прилипать глазами к экрану телефона, что иногда выводит из равновесия. Эта тренировка отличается многими новыми и очень интересными позами и все время интересно, что там дальше 😊 Асаны умеренно сложные и выполнимы. После тренировки чувствуется, что все тело проработано. Мне 62 года, занимаюсь йогой уже 5 лет и знаю что такое качество тренировки. Спасибо большое за ваш неординарный подход, за ваш талант.

[@ЛяйсанСултанаева]

Очень прекрасная практика, вроде неторопливо, но нагружает.. Супер..и расслабление замечательное.. Голос во время практики уносит от всей суеты в голове .. Спасибо большое ❤❤❤

[@Лилия-м5м3с]

Спасибо Вам за практику. В теле прекрасное ощущение блаженства.

[@АннаЮрьева-з1и]

Екатерина, делаю с вами практики достаточно давно, но на такой длинный комплекс не решалась, благодарна самой себе и вам что все таки нашла время и силы, очень довольна. Благодарю вас)

[@ЕвгенияКривцова-ю6ц]

Екатерина, благодарю Вас! Какая Вы красивая!😊

[@rimmadass3393]

Превосходная практика, очень люблю долгие по времени . Благодарю ❤

[@larisachikurova8223]

Очень гармоничная практика , спасибо 🙏 большое ❤️❤️❤️

[@АльбинаШакирова-з9ф]

Практика супер! Спасибо вам,Катя!!!!

[@GalinaChursina-r6z]

Спасибо,Екатерина, за очередное занятие!

[@СветланаБурова-э2д]

Прекрасный комплекс, чудесный инструктор ❤!

[@ЛарисаНаговицына-у8ж]

Катерина, вы как глоток свежего воздуха! Ваш образ жизни, ваш голос, манера общения, взгляды на жизнь - все прекрасно и вдохновенно! Огромное вам спасибо за возможность присоединится к вашим практикам! Замечательно, что можно не смотреть на экран, а заниматься, следуя вашему нежному голосу. Здоровья, благополучия вам и вашей дружной семье!

[@ТатьянаМурилина-ц8э]

Благодарю за прекрасную практику.

[@VitaJ2]

Благодарю❤❤❤ Прекрасные практики. Уже год занимаюсь с вами и ваши новые видео еще больше вдохновляют.🤗

[@АлександраПушкарева-ш1ъ]

Спасибо за практику! в одном видео собралось так много моих любимы асан, после которых чувствуешь себя спокойно и заряжено 🥰

[@Kamilla.kraskova]

Я так счастлива, что знаю ваш канал!!! Спасибо вам за ваши практики, чувствую себя собой, чувствую свое тело, дыхание и все остальные мелочи, которые не чувствуются во время работы и другой рутины. Еще раз благодарю вас, желаю вам и вашему каналу процветания и успехов ❤❤❤

[@gulyamurt5582]

Благодарю за эту прекрасную практику ❤ какие же приятные ощущения 💞

[@Дружелюбный-я6ш]

Очень нравится с Вами заниматься.

[@User_34688d]

Лучшая тренировка в моей жизни, а эта прекрасная музыка погружает в атмосферу❤ Благодарю!

[@artwithelis7652]

Super!!! 🎉❤

[@JuliettaRose_K]

Очень хорошо стало после этой практике!Благодарю от всего сердца❤

[@vZdorovomTele]

@@JuliettaRose_K на здоровье 🙏❤️💯

[@alla2450]

Великолепная практика! Спасибо большое!

[@obzorstankov]

Катя, спасибо за эту практику! Прекрасный темп и сбалансированная нагрузка, то что надо ❤

[@ЛиСа-ы4я]

Катя, благодарю вас за практику!❤❤❤

[@ТаняШульгина-н2т]

Благодарю за великолепную практику!🙏❤

[@ЕленаЛогинова-й8е8ш]

Огромная Благодарность Вам за чудесную практику🙏Обожаю Ваши уроки💖💪Лучший Сенсей👍🌺

[@NastasyaChuma]

Спасибо большое за практику, это было прекрасно🙏🏻🧘🏻‍♀️

[@ricardocapistran5255]

Gusto en saludarte. Muchas gracias por compartir tu práctica 🙏 saludos desde México

[@АннаМисс-э5г]

Благодарю вас Красивая Душа❤🙏🌹💋супер тренировка!😊

[@ЕкатеринаНиколаева-к8э]

Благодаря вам уже второй месяц каждый день занимаюсь йогой , спасибо вам ❤ Давно так прекрасно не чувствовала себя ментально и физически ☺️

[@МукаддасАбдисалиева]

Катя! Спасибо Вам большое! У Вас замечательная практика! Я каждое утро,перед выходом на работу,практикую ! Значительные изменения в теле и в духе!

[@ОксанаЗахарченко-у2ж]

Огромное спасибо,тренировка супер!я с Вами и дальше❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@assenova_]

Спасибо Вам огромное за вашу практику ❤

[@Александра-ы2л1й]

Утро начинаю с йоги, бодрость на весь день) Спасибо Екатерина за новую практику😊 обожаю вас)

[@bf.assylay]

52:00 52:00 благодарю за преңрасную практику❤

[@ViktoriyaGolovanenko-up6uh]

Катя , вы восхитительный человек, каждая тренировка с вами это праздник , в затем легкость в движениях и в мыслях. После каждой тренировки благодарю вас , вы одна из немногих, кто делает этот мир лучше. Респект 🌸🩷

[@vZdorovomTele]

@@ViktoriyaGolovanenko-up6uh в самое ❤️

[@ИгорьКорольков-х8п]

Сохранила.... очень понравилось... спасибо

[@ЕленаЛялля]

Спасибо Вам большое!) сегодня хотела закончить в середине, но нет думаю, а как же меня тогда не похвалит Екатерина в конце занятия😊)))

[@ГалинаИванова-п8п]

Благодарю за прекрасную практику🙏☘️

[@ЕлизаветаГорожанкина-ю4т]

Екатерина, вы своими уведомлениями о новых видео каждый раз поднимаете мне настроение!

[@DEVYATAK_BLOG]

Ой какая шикарная Екатерина! Очень понравилось практика , Ваш голос и слова ! Браво 👏👏

[@beomgyu_jk]

Спасибо большое вам за практику, Екатерина 🤗🤗🤗🤗🤗

[@DeeDyaka]

Здравствуйте! Спасибо за практику 🙏🏻🪷☀️

[@Dijana.M]

Екатерина, спасибо❤ Чудесная практика! Очень вдумчивая, глубокая

[@veraspiranda2904]

Супер, огромное спасибо! Пока получается отлично только поза ребёнка, будем тренироваться😊...

[@vZdorovomTele]

@@veraspiranda2904 😁🔥

[@AnnaDa-]

Благодарю, лучистая Катя! Всегда очень приятно и полезно.

[@iinna5483]

Благодарю! Удалось полностью погрузится в каждую асану, почувствовать каждую мышцу и отпустить всю усталость. Великолепно 🧘‍♀️

[@katerina_azzheurova]

Катя, благодарю Вас за чудесную практику! Такую тягучую, плавную! ❤Такое тепло разлилось по телу, так оно хорошо себя чувствует!

[@АннаСтензя]

Благодарю вас Екатерина !!С вами я открываю мир йоги , ваш труд бесценен❤

[@Susanna_333]

❤❤❤Благодарю ♥️💪🏻👌🏻очень крутая практика 🩷

[@nellytsaava8067]

Слов нет ,как всегда супер❤❤❤спасибо

[@kamilagerman18]

Это такая шикарная практика, а особенно шавасана😊 я будто бы уснула на эти минуты, мозг полностью отключился, чего так иногда не хватает ❤спасибо

[@irina_video]

Потрясающая практика!!!! Спасибо!!!

[@лололошкатоп-д8э]

Благодарю за прекрасную практику. Получила огромное удовольствие и заряд энергии!

[@ИннаЦелищева-ы1щ]

Спасибо за практику!🎉❤🎉

[@ElizavetaGidrovich]

Спасибо ❤. некоторые асаны пока с трудом даются,но со временем всё получится.

[@mydrayadevushka]

Класс)Прекрасная практика!БлагоДАРЮ вас! Пусть Ваша помощь нам,возвращается Вам в тройном размере!🙏🏻Хорошего Вам дня,прекрасная Екатерина🤍

[@ОксанаСуслова-ф6к]

Благодарю , что делитесь своими знаниями🙏❤️

[@Susanna_333]

Очень круто!!!!!Благодарю♥️

[@НоннаШнайдер]

Класс! Забираю в копилочку!!! ❤

[@ДашаЗахарченко-н8с]

Катя, спасибо большое за практику❤❤❤

[@verasokolova2362]

Катя, практика великолепная!!!! Пришлось потрудиться, но время пролетело незаметно. Огромная вам благодарность!

[@larisademidova80]

В Юрмале на свежем воздухе ,после сложной недели было великолепно! Кате респект! ❤

[@ИгорьКорольков-х8п]

Спасибо за практику и похвалу в конце.... очень понравилось

[@MagnoliaMongolia]

Вы лучшая на ютуб! Благодарю вас, я стала заниматься йогой впервые в жизни регулярно с вами

[@rimmafuchs9616]

Катя благодарю вас за эту практику, я долго искала йогу практику которaя бы мне очень понравилось, и наконец-то нашла, с вами делать одно удовольствие, голос спокойный и успокаивает, обьясняете всё понятно, после практики с вами я чувствую себя как заново родившись ,дай бог вам здоровья, удачи. Благодарю вас, ❤❤❤😊

[@НадеждаТемная-х7ж]

🎉🎉🎉Благодарю за практику С вами сегодня занимаюсь первый раз! Мне понравилась Ваша подача-было вкусно 😊😊😊

[@vZdorovomTele]

@@НадеждаТемная-х7ж на канале много интересного, рады новым посетителям!)

[@НатальяДюсупова-л3п]

Спасибо, Катя!

[@ОльгаФурсевич-у7щ]

Ух!!!! И поработала и расслабилась. Очень понравилась тренировка!!!! Спасибо.❤

[@mariinnaf6868]

Спасибо огромное за прекрасную практику!

[@netflixnzdyoutubee4906]

Благодарю!очень продуктивно❤❤❤

[@ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш]

огромное спасибо!!!! так приятно заниматься с Вами!

[@ТаняСафонова-р3о]

Это что то ❤❤❤спасибо 🙏

[@ovod_0177]

Вы вновь подарили мне наслаждение от практики!🙏🙏🙏

[@ОксанаНагорная-д4э]

Катерина, благодарю за великолепную практику и за Ваш чудесный голос! ❤❤❤

[@matrix_ybrand]

Екатерина, благодарю! Занятие очень понравилось )

[@anastasia.danilcheva]

Екатерина,благодарю вас за ваш труд❤я с вами около 8 месяцев и мне очень всё нравится❤

[@КапелькаРозы-щ5у]

Благодарю 🙏

[@ИгорьКорольков-х8п]

А похвала в самый раз и правда

[@Helen_samopoznanie]

Благодарю ❤❤❤❤ прекрасно

[@МаринаКлейменова-х9е]

Спасибо, дорогая Екатерина

[@angelina_zhumabekova]

Спасибо большое за каждое ваше видео, занимаюсь по вашему каналу, здорово, что появилось больше часовых видео 🫶🏻

[@csscott9803]

Awesome yoga ❤😊

[@hedgehog_in_the_fog0111]

Екатерина, благодарю вас за практику. Я после перелома, тяжело возвращаюсь к практике. В клубе среди здоровых девочек чувствую себя не комфортно. А с вами занятие прошло прекрасно. Очень надеюсь на восстановление. Попробую работать с вами❤😊

[@GurudevAV]

Супер практика! Благодарю 💗💗💗

[@yavsemdobra]

Спасибо огромное ❤

[@АлевтинаКраснова-й4к]

Здорово! Зарядилась на весь день.

[@Albina-vl3hb]

Благодарю ❤❤отличная практика

[@Mihavvrus]

Приятно было с вами провести практику ❤

[@olgashutova1034]

Катя, спасибо большое ❤🎉

[@mari_andreeva]

Благодарю за практику ❤

[@Ar4ib]

Отличная практика! ❤

[@MaxMustermann-dq6ku]

В копилочку!❤

[@ГалинаКалинова-ш8в]

Казахстан, гор. Костанай. Спасибо огромное!!! Так красиво как у вас удалось не все, но как рада, что в 73 есть, что пробовать, к чему стремиться!!! Еще раз спасибо!

[@vZdorovomTele]

@@ГалинаКалинова-ш8в сколько? 73! Вы просто космос! Движение - жизнь! На здоровье

[@ViktoriaShyian]

❤❤❤❤❤

[@ТатьянаБасова-ф6з]

Спасибо 💖

[@evgeniabelova8776]

Прекрасная Женщина, вы великолепны 😍

[@nataly1117]

Как всегда👍

[@ИннаШкредова-е2б]

Спасибо! Замечательная практика, а в шавасане я прям задремала. Жаль только, что ютуб тормозит.

[@АннаМартанова-с1ь]

🙏💕

[@Зина-ч3э]

💪