எந்த பிஸ்கட் நல்ல பிஸ்கட்? | இனிப்பு குறைவான / High Fiber Biscuits ஆரோக்கியமானதா? | Dr. Arunkumar

[@mr.epinephrine6845]

Naa mbbs 2 nd year .mudichuten.ivar maadhiri oru doctor aaganum nu dha enaku aasa.knowledge ah ellarukum puriyura maari convey pannuraar

[@ushakrishnan4246]

பிஸ்கெட் பற்றிய அறிவு கண்ணை திறந்தமைக்கு மிக்க நன்றி 🙏

[@NaturalLovers-g2v]

குழந்தைகள் ( உயரம், உடல்வளர்ச்சி ) அதிகரிக்க சிறந்த ஊட்டச்சது எது HORLICKS, BOOST, BORNVITA, PEDIA SURE இவற்றில் எதை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம்

[@SARAVANAKUMARST]

Idhulaa edhuvumay kuduka koodadhu inimay kuduthu palagaadhinga

[@HumanOnEarth0]

Ragi kanji panni kudunga . 60%ragi meedhi corn , kambu, badam,pista,cashew,groundnut ellam potu

[@anitham6697]

எதுவும் கொடுக்காதீங்க பழங்கள் பருப்பு வகைகள் போதுமானது பால் சுத்தமான தேன் கலந்து கொடுங்க

[@aarthysankari2451]

Milk ka vendam ulatha kanji kuduga pothum

[@masonubu-fuokuaka]

எம்புள்ளைக்கு மூன்று மாசம் டெய்லி கறி அல்லது மீன் அல்லது முட்டை கொடுத்தோம் உயரா வளருந்திருக்கா மகிழ்ச்சியா இருக்கு வேற ஏதும் வேலை செய்யாது புரோட்டீன் மட்டும் தான் வளர்ச்சியை கொடுக்கும்

[@thangarajukrishnasamy6886]

Nutrichoice biscuit sapta nenju karikkum....na try panni iruka....

[@jeyaganeshs9621]

உண்மை 😂

[@rsubbiramanyanrathakrishna9126]

நல்ல கருத்தை பதிவு செய்து உள்ளீர்கள் Dr நன்றி.

[@krishmurthy945]

Nutri choice seeds பிஸ்கட் இதில் பூசினிவிதை, சூரியகாந்தி விதை, தர்பூசணி விதை, பிளக் சீடு, மற்றும் சியா சீடு போன்ற விதைகள் உள்ள பிஸ்கட் சாப்பிடலாம் இதை அனைவரும் சாப்பிடலாம் இதன் விலை 25 ரூபாய்.

[@jaiganesh1337]

Pain relif gel and moov , zandu balm pathi konjam explain pannunga enga amma idha daily pain ku use pandranga

[@nadhiyasathish2560]

Nan en pasangalukku siru vayathu muthal biscuit vangi tharuvathe kidayathu, also bakery items. Because ennaku pidikathu, so en pasangalum appafiye valuthuten. Antha seasonla en fruit kidaikumo athaithathan sapiduvargal.

[@historysocial8716]

Doctor can i eat grountnut mittsi?. Kadalai mittai?.

[@dd_music24]

All indian biscuit are maida and plam oil amd refined sugar and chemical prize 10 rs..Dog ku daily vaangi pottu pathan adhuvey konjam health sick aagiduchu

[@yogeshkumar-ly9gl]

@12:00 Sir, idhu kudavey indha biscuits la sekura artificial sweeteners, dextrose, sucrose, addictive corn syrup, preservatives, artificial colors, adhoda adverse effects idha pathi detailed ah sollirukalam.. please make another video about the real danger behind this.

[@doctorarunkumar]

ஓகே, கட்டாயம் பேசலாம்

[@azzuhaconstruction]

Hello doctor what about Ooty warki & Round warki & Rusk Please make a video Thank you

[@rpr2030]

Nothing to tell about that. All are made with MAIDA

[@ganiahamed867]

மொத்தத்துல பிஸ்கட்டே சாப்பிடாதீங்கன்னு சொன்னா கேக்க மாட்டீங்க! அதுனால சுத்திவளச்சு சொல்றாரு டாக்டர்😅

[@saraswathyraghqvan6020]

50/60 வருடங்கள் முன்னாள் பிஸ்கெட் பேப்பர் ஜெல்லி பேக்கில் வரும். பாக்கெட் திறந்தாலே நெய் வாசனை அறுமய இருக்கும். மாதம் ஒருமுறை எங்கள் வீட்டில் வாங்கினால் அருமை.

[@STUPIDAHSANSINGLE]

Yes sir. Ye pulaiga 1pekat sappuduvaga

[@sathyamoorthy9954]

காசு தட்டுபாடு உள்ளவர்களுக்கு கிடைக்கும் அத்தனை பிஸ்கட் களும் சுவையானவைதான்

[@maheshwarij7200]

சார் மிகவும் பயனுள்ள தகவலை உங்க சேனல்ல குடுத்துட்டு வரிங்க நன்றி

[@umashankarsharma1478]

Doctor, Threptin lite (High Protein Supplement) naan daily sappiduhiren. Ithu nallatha? Thanks

[@trendingvivasayi]

But ithula orusila biscuits la Cripyness kaga Chemical components "nerya" add panranga...😢

[@KuppurajR-w1l]

பொதுவாக.பார்லே.G.எல்லாமேசூப்பர்பிஸ்கட்

[@balaprabhu6696]

பயனுள்ள தகவல் சார் . . . நன்றி . . .🙏🙏🏾

[@ksdevi90]

Doctor Oats pathi video podunga overnight soaked oats eduthukalama?

[@kumariyarasij7836]

Marie seems to be 'go to' option among these.....namma doctor sonna maari ella Biscuit um perusa nutrient rich la illa...but compare panni paatha..marie la relatively calorie kammi plus 8gm protein n relatively low fat n sugar

[@UnknownTidings]

இரும்பு சத்து அதிகமானால் என்ன ஆகும்? இரும்பு சத்து அதிகமாகமல் சரியான உணவுகளை எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது ? சொல்லுங்க சார்

[@sakthivel.thangavel.4133]

What is Energy that is protine carbohydrates iron vitamin difference between primary energy and secondary energy நான் ஒரு தடவை ஏணி படி ஏரி மேல் உள்ள ஒரு பொருள் எடுத்துக் கொண்டு இருந்தேன் அந்த சமயத்தில் கால் பாதம் வலி எடுத்தது அது என்ன காரணம் என்று சொல்ல ஊகங்கள் நன்றி

[@Aspirant_King]

Vedio starts @ 10:46

[@Sowmiyavelusamy-mv3wy]

Super 🎉

[@s.r.sureshkumar4304]

மிக்க மகிழ்ச்சி 🤝🤝🤝 மேலும் நிறைய வீடியோக்கள் பதிவிடுங்கள் உங்களது முயற்சிக்கு எங்களது மனமார்ந்த நன்றிகள் வாழ்த்துக்கள் 💐💐💐💐💐💐💐💐💐

[@sasikumarisasikumari9258]

Good day biscuits pathium knjm sollirukalam sir

[@asannainar6061]

For this confusion use butter biscuits from tea shop nothing is written😂😂.. How much we want we can eat.😅

[@NATARAJANIYER63]

All Britannia biscuits have excess sugar to enhance taste and sales. It is better to go with Patanjali brand or Parle brand biscuits.

[@MaheshwaraSiva]

Congrats for your honest review and kudos for your efforts 👌 Hair dyes and its effects pathi oru video podunga sir..! Is it really bad for health??

[@code-ni1xy]

Doctor, there is a company called E-millets. Please see their products. I have bought biscuits from them. They use millets, atta, and cane sugar. That's all. Additionally, they also make healthy millet noodles, semia, and various other millet products. They add no preservatives, emulsifiers, or colors. This isn't a promotion, so don't get me wrong. Just letting you know it exists. They are doing an incredibly great job.

[@prakashrajagopal4521]

Friend, I am a food researcher...though the millet biscuits you have mentioned they are only marginally better than the above ones mentioned by the doctor and they are still to be avoided and there are better ways to consume them. Ping me for more extensive deatils

[@doctorarunkumar]

பார்க்கிறேன்

[@code-ni1xy]

@@doctorarunkumar Ok doctor, thanks.

[@code-ni1xy]

@prakashrajagopal4521 Yes sir, you're actually right. Also, their crunchy items have a bit of additives, and of course, jaggery isn't the best option when it comes to GI. They also have alternative options like honey and palm jaggery. They add sucrose in some of their biscuit varieties; I don't know if it's healthy. They also add liquid glucose in their millet chikkies, which is just sugar, I guess. I think they're doing a great job in terms of millet noodles and semia. Yet, these are marginally better than most of the other commercial ones available. I would like to get in touch with you, sir. Thanks.

[@vani991]

​@@prakashrajagopal4521 can you pls explain the best way to eat right

[@vinnoo5]

Thanks for information.... Pls post more videos like this...

[@greekwoods]

In MilkBikis MacroNutrients Ratio, the total fat is around 13.5g only. You mentioned it as 27g fat which takes the total (75g carbs +27g fat) to above 100g.

[@AzarNisha-dh1fv]

Kids ku best soap sollunga sir

[@BalaKumar-nn1ji]

கண்புரை பற்றி சொல்லுங்க.

[@chweetgurl6476]

Sir, i am IIM grad, I took one of your topics in comparing nutritional info for statistical analyses to crack interview of a market research company and I did it. People clapped for me. Jai Arun Kumar sir

[@doctorarunkumar]

வாழ்த்துக்கள் ! நம்ம content வச்சு வேலை வாங்கி இருக்கீங்க, அப்ப ட்ரீட் கட்டாயமாக அவசியம்

[@arunc4248]

​@@doctorarunkumarway to go 👏👏

[@KomathinandhaKomathi]

Good information sir ya payan biscuits tha veerupuva❤🎉🫂🤝👍

[@keerthiraja7499]

Nattu maranthu kadaila nattu sakkarai biscuit kidaikum fresh ah podranga taste supera irukum vangikonga

[@magdalenereena3749]

Rate என்ன வரும்?

[@gobinathr144]

Hospital selava vida kammi than ​@@magdalenereena3749

[@saravanakumar5604]

Unga video pathu 13 kgs weight loss panniten 3 months la 110kgs to 97kgs... THANK YOU DOCTOR❤❤🎉

[@pixietrixie87]

Which video?

[@dhanusreec1091]

மிக்க நன்றி ஐயா. நல்ல தகவல்கள்

[@maniprabu1]

Great video Dr. Similarly many people believe that millet based snacks are harmless we can eat more like that. Items such as Ragi sev are marketed like this.

[@dyaskitchen8854]

Nice topic sir, as im a homebaker i know how commercial biscuits are made only margarine or dalda is used, it is harmful for us,,, i use the ingredients like 100%butter, wheat or maida, sugar, palm sugar, no other preservatives used but people will think it is costly... I make biscuit only for my family... Others say ill prefer commercial biscuit it is economical nu soluvanga😅

[@ialak6803]

Sir share your thoughts on giving milk to kids

[@Indian_1122]

Doctor is Totally Wrong Milk Biscuit contains 14g of Fat. Out of 14g Saturated Fat is 6g, Mono unsaturated fat is 6g, poly unsaturated fat is 2g. How come he say 27? You can give it to children.. don't listen him..

[@mohammedazarudeen1986]

Brittania Biscuit கம்பெனியை நிர்வகிப்பது Wadia Group... அவர்கள் தான் மாஞ்சோலை Tea Estate Owners... அந்த மக்களுக்கு நீதி கிடைக்க போராடுவோம்...

[@pmurali-n3z]

I hate biscuits

[@jptan135]

Sun feast Marie biscuits , saw sulfide in ingredients is it harm to health?

[@ValliSankar2021]

Hi Doctor, please speak about Hair oil myths?

[@arulsozhan5333]

அருமையான தகவல் டாக்டர் நன்றி

[@karthikraja7047]

Sir Fungal infection (Themal) pathi oru video podunga ....About its food diet

[@nmsnms8093]

உங்கள் உறையாடல் கேட்டால்தான் மனதுதெளிவுபடுகிறது

[@LK_Shorts810]

Health insurance pathi oru video poduga doctor.

[@kamalikamalikamali6400]

Sir biscuit pathi video pottu erukeenga... Real juice, natural b, 7 up drinks good or bad pls sollunga sir...

[@ArunKumar-nh8hb]

நாங்க என்ன சாப்பிடவேண்டும் சார்

[@Hanshi78623]

Sir ea paiyan Kelloggs chocose rmba sapdran idhu epdi healthyanu oru video podunga sir

[@flowervein1132]

Bread, bun, rusk ethellam nallatha sir

[@gopivaidyanathan2847]

It is very useful for mothers to follow.

[@robertdennyson7543]

Please talk about நாவல்பழம், korukalika, and kalakai sir

[@doctorarunkumar]

Ok

[@yuvaraj1058]

Sir what about millets biscuit with jaggery powder

[@KarthikaKushith]

Best ghee recommendation sollunga

[@bharathanbu1746]

Yesterday only I got the biscuits in bulk [digestive, cream, salt] 😢

[@rrkatheer]

I always prefer to buy plain Marie (with filter coffee) which has less sugar than milk biscuit which is true and I can confirm now..

[@saranyasaran8673]

Thanks for sharing this information

[@KathirNatarajan-wk3nc]

Sir u become lean now a days it seems like loss of muscle.. take care sir . Then only u give a pathway to us 😊

[@vmaheswarivelsuniversity4830]

Thank you so much Sir .Can diabetic use soya milk, badham milk, coconut milk for tea or coffee .kindly give a video's in this plant based milk

[@rajeshm4245]

Hello sir your video is very usefull thank you very much, sir can apple with skin it is widely said that there is wax on upper part of shoulder and eating it can cause cancer is it true pls make a clear video for this sir.

[@bestvalue2710]

ParliG Biscuits is best. When I worked in Remote Projects Construction of Power plants in North India, we don't have anything to eat atleast 30 Kms radius. There only Some Pettikadai were Available, only we get ParlyG Biscuits. Most of our Morning Tiffin for 3-5 years is only ParlyG Biscuits. 1000s of Construction workers in Remote projects depend on only 3 things. ParliG Biscuits as Food, Gutka for prevent Sleeping, Tamil Rockers to watch movies. Due to Environment issues, Govt won't approve Power plants where people live.

[@classykalaiskitchen6463]

Ensure diabetics drink pathi video poduga sir

[@gnanammaha3022]

Sir affter kidney transplantku eappuram enna food eduthukalm nu oru video podunga please

[@dinesh6489]

Ask ur Transplant team. Based on CBC/Urea/Creatinine and other levels in addition Sugar and BP LEVEL. U should take the food. Always consult the Nephrologist and take a blood test as suggested in the same hospital/same lab by the doctor. To know the anomaly. Most importantly don't eat anything outside, especially non veg.

[@prabhat3421]

Aavin biscuit eppadi explain pannunga doctor

[@sks4679]

Sir glycemic index pathi sollunga

[@vinoth_96]

Doc which biscuit u preferred to eating

[@mdsgaming5896]

Congrats and Thanks for your contribution in giving us health awareness. Can you please clarify me this ? I am reaching near 40, being a women and per my health condition need of getting calcium on my daily diet to maintain good bone health. Do I get all benefits of milk when I have a glass of coffee or tea ? Whats the best form to consume milk to get its calcium absorption. I am not sure whether consuming calcium tablet gives side effects hence not taking it.

[@faraway7733]

Try other food items which have calcium

[@PremVijayVelMani]

Dalda vanaspathi trans fat podraangale doctor indha biscuit elaathlayum. Heart attack varadhuku trans fat dhane oru major reason!

[@kavijothikavijothi1914]

மிக்க நன்றி🙏சார்

[@Indian_1122]

All are Healthy dont worry then how FSSAI Approve?

[@premlakshmi5404]

Sir butter biscuit pathi sollaye

[@r.arulkumar7349]

Sir எங்க கிராமத்துல எனக்கு தெரிஞ்சே 3-4 பேருக்கு cancer இருக்கு(1 Brain tumor,2 Bile duct cancer,1 stomach cancer), இதுக்கு எங்க ஊரு தண்ணி காரணமா இருக்குமோனு எனக்கு டவுட்டா இருக்கு அப்படி இருந்தா தண்ணிய test பண்ண முடியுமா எப்டி என்ன test பண்ணுறது?

[@Pandya1310]

Thank u my favorite marie is really worth for 10rs more than other costlier😂

[@MonicaPrakashbabu]

Please post a video about mouth ulcer doctor.

[@priyasuresh7024]

Morning thoongi eluntha udane thondaiyila sali varathukana Karanam patri video podunga sir

[@Rkamal1071]

மக்களே சாப்பிட வேண்டாம் என்று சொல்லுவது விட . பிஸ்கட் கம்பேனிக்கு கொஞ்சம் சொல்லுனும் சுகரே கம்மியா பொட சொன்னால் நல்ல இருக்கும்.இப்போ எல்லாம் பிஸ்கட் டேஸ்ட விட இனிப்பு தான் அதிகம்மா இருக்கு.

[@Thulasiraman-x8v]

❤

[@Lifeisshort-j4r]

பிஸ்கட் கம்பெனிகாரன் அவனுக்கு வியாபாரம் ஆக வேண்டும் அவன் பணம் சம்பாதிக்க வேண்டும் என்ற நோக்கத்தில் தயாரிக்கிறான் அதனால் பிஸ்கட் கம்பெனி காரனுக்கு உங்கள் உடலின் மீது அக்கறை கொள்ள வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீது உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால் நீங்கள் தான் அந்த பிஸ்கட்டுகளை தவிர்க்க வேண்டும். ஒரு மருத்துவர் மக்களுக்காக தனது நேரத்தை ஒதுக்கி நல்ல கருத்துக்களை பதிவு செய்தால் அவரையே சென்று பிஸ்கட் கம்பெனி காரனிடம் சர்க்கரை போடாத பிஸ்கட் தயாரிக்க வேண்டும் என்று கூறும்படி கூறுவது எவ்வளவு கோமாளித்தனமான செயல்.

[@eniyaeniya9540]

சார் அங்கன்வாடி ல குழந்தைக்கு கொடுக்குற பிஸ்கட் நல்லதா சார் 🙏🏻 சொல்லுங்கள்

[@kandasamynagarajan3824]

What about desire sweet

[@gokilaumasankar]

Alcohol addiction ku oru remedy sollunga sir, our family was affected by this sir for so many years

[@karthi9271]

Sir talk about butter bisket is healthy? Or non healthy

[@radhasridhar391]

Dr. What about Threptin biscuits ? Are they good for children ?

[@Diyas_happy_life]

Packed foods contain pesticides. For flavour many chemical. You want to give your children pesticides and chemical?

[@doctorarunkumar]

அதைவிட எளிய வீட்டு உணவுகள் மூலம் நல்ல புரதங்கள் கொடுக்க முடியும்

[@Diyas_happy_life]

Biscuits contain pesticides and chemicals for flavour.

[@k.r.venkatacham9748]

Sir horlicks diabetics & ensure, amul pro whey protein review pls

[@arunc4248]

எங்க தலைக்கு தில்ல பாத்தியா, for umcompromisingly using brand names

[@kkr088]

Plant based product use panalama sir EX: Dishwasher, Handwasher, Fabric liquid... Safe and unsafe please explain.

[@Raji_Sandy]

Sir biscuit ku optional ah rusk variki item neraya iruke adha use panlama even rusk sapta nalla paal kedaikumnum solranga idha compare panni oru video podunga sir please

[@prasanthprasanth4093]

Meditation pathi oru 💓video

[@doctorarunkumar]

ஓகே

[@DheivanayakiP]

Sir soup maker.uses heathy

[@maritestfselvamtestf3101]

நல்ல விழிப்புணர்வு அண்ணா நன்றி

[@aarthichandrasekaran1226]

Salt water kudicha kidney ku padhikuma? Normal water drinkers vs purifier water health benefits/issues. Please tell in eot series sir

[@chitrabalakrishnan2725]

Thank you Doctor!

[@dhanaselvi.r9913]

வணக்கம் sir, class II preservatives இருக்கு sir, சர்க்கரை, மைதாவை விட கொடிய விஷம் sir, carcinogenic nature sir

[@pramilchella5057]

Sir when I consumed orio biscuit I had indigestion issue

[@Duraim02]

What about preservatives and acitity regulator. Is it causes cancer. Why it is added in biscuits

[@gowripalaniyappan8921]

Born baby best soap