ENTENDA a CIÊNCIA da AUTOMOTIVAÇÃO | Eslen Delanogare (neurocientista)

[@MotivadoresDeSucesso]

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[@ByankaNegreirosCoutinho]

😊

[@lucassantos-mu7ls]

qual a musica de fundo do video?

[@douglas2980]

Incrível isso ! Quando eu estudava pra concurso sozinho em casa não conseguia muitas vezes ter a motivação para estudar aquilo que eu não gostava e com isso só levava porrada nas provas. Isso mudou quando eu comecei a me imaginar trabalhando no órgão ao qual iria prestar o concurso , imaginava minha roupa no primeiro dia, minha sala, que pessoas eu iria selecionar para formar minha equipe etc... Esse exercício mental me ajudou demais a focar nos estudos e abandonar as distrações que me atrapalhavam porque eu queria muito ver aquilo que eu imaginava acontecer e isso me motivava demais , no fim consegui , passei graças a Deus e a minha determinação.

[@LuanRezende.b49]

Obrigado 🫡

[@RP-vo9zv]

Lei da atração!

[@anapatricia8448]

Que relato obrigada por compartilhar...

[@XarleyBrau]

Estou desse jeito, muito bom que achou o sucesso com essa mentalidade

[@raffamniz7800]

Eu to nessa pegada! Estudando e me imaginando 🙏

[@Peregrino777]

Imagine se a gnt sempre estivesse em meio a rodas de conversa desse nível pra cima? Amigos, familiares e conhecidos, todos nessa mesma linha de pensamento. Seria uma benção .

[@antoniosimoes4350]

Se junta a organização para isso ... experimenta a Mensa Brasil

[@daniR4821]

Simm

[@GordonFreemanRazorBellic]

Esquece, as pessoas hj em dia estao alienadas e so querem defender seus politicos de estimacao em vez de melhorarmos em tudo

[@maysadias8471]

Seria genial. Mas infelizmente nem todo mundo tem acesso ao autoconhecimento. Tem gente que nem sabe o que é isso 😅

[@helenosilva1755]

boa

[@coldfire719]

Resumindo: busque o melhor, mas agradeça aquilo que vc já tem.

[@Priscilascandiffio]

Ou seja, a dopamina é a esperança/fé e a serotonina é a gratidão

[@leonardomiranda9319]

Ótima exemplificação

[@iagobagoloso8094]

Sapiência*

[@geraldo_rocha]

Nunca pensei em minha longa vida que jamais veria tamanha loucura condensada em tão poucas palavras.

[@Carolszita]

Top!!

[@geraldo_rocha]

@@Priscilascandiffio Nobre senhora acalme-se, entendo que pessoas como a senhora são assim mesmo, sempre procuram motivos "mágicos" para tudo, mesmo que muitas das coisas da vida não tenham sentido prático algum e jamais terão. Não importa a realidade, desde que a senhora seja feliz em seu mundo com o que imagina. De acordo com sua "associação" sua serotonina deve estar bem baixa pois a senhora foi extremamente arrogante e grosseira em sua resposta para comigo, reveja isso.

[@adrielcaldasrolim1888]

- A dopamina é liberada quando você antecipa uma recompensa, ou uma possível recompensa - O nosso cérebro se adapta muito fácil a recompensas (sempre queremos mais) - A dopamina é feita para você ir atrás, para perseguir algo que te de uma recompensa, ou uma possível recompensa - Quando a dopamina sobe também sobe a nora adrenalina - A noradrenalina te da agitação, ansiedade e um pouco de stress - A dopamina tem a ver com o prazer que você tem que ir lá e buscar - A serotonina tem a ver com o que você tem agora, com o momento de prazer atual - Motivação tem a ver com a visualização da recompensa

[@helenosilva1755]

boa

[@DaviSampaio-uy9bd]

Perfeito

[@cristinaarmend2737]

Obrigada

[@VANESSARUIZ-hu4qf]

Obrigada por escrever ❤

[@mariaaparecida3039]

Gratidão!

[@garrafadqsd]

Pra quem não sabe, grande parte do que ele falou aí está no livro O Poder do Hábito. Recomendo muito, livro muito bom.

[@matheus1036]

Estava pensando em comprar esse livro esses dias, vc leu ele? Queria saber se é uma leitura tranquila pra quem não manja do assunto ou se é mt pesado o conteúdo do livro para a leitura. Pq não adianta eu comprar o livro e não conseguir ler ele

[@antoniobadog8493]

e pra quem não sabe muito do que ele falou e muito do que o pessoal motivocional falam, está escrito na biblia

[@ednacristina290]

@@matheus1036 tem audiobook! É bom!

[@matheus1036]

@@ednacristina290 comprei o "Poder Do Hábito" achei muito bom, audio book não me agrada muito, gosto mais da experiência com o livro

[@hardingpeixe2113]

Tbm achei muito bom. Audiolivro não me agrada muito também. Mas esse aqui gostei bastante: kzbin.info/www/bejne/g2qooYJ4mK2ebK8

[@lizandramiranda3663]

Eu vejo tanto Deus nessas motivações Ele é o centro de Tudo 😊

[@johansbonkevitchrochol7537]

Raciocinando sobre o vídeo, vejo como é de extrema importância visualizar objetivos. Você precisa pensar na sua recompensa. Visualizar isso. Visualizar seu objetivo. Começar o dia visualizando seu objetivo já atingido. Assim você vai liberar a dopamina para se movimentar e ir atrás daquilo. Nosso corpo é muito foda. Muito legal entender esse mecanismo.

[@dionatanalves8981]

Sim ,oque você emana recebe ,você que em colapsa a função de onda .

[@pokei8584]

Eu acho mais eficiente visualizar o caminho. Se eu visualizo o objetivo atingido eu fico preguiçoso e desmotivado.

[@dionatanalves8981]

@@pokei8584 vc precisa de 18 minutos visualizando pra criar uma realidade, tenta ficar, não pensa em divida ,não duvida. Se vc pediu e veio e vc não aceitou, vai criar uma somatização . Vc temque sair na zona de conforto.

[@leticiapereiraalves5220]

@@dionatanalves8981 Simmm, aconteceu comigo! Pq qdo veio, senti não merecimento, fiquei mto deprimida, produtividade caiu, sabotei tudo!

[@dionatanalves8981]

@@leticiapereiraalves5220 vc tá ligada? Na ressonância quântica??ou na mecânica quântica?

[@zana1146]

Como o homem imagina em sua alma, assim ele é. ( Provérbios 23:7)

[@cleybekk9320]

Exatamente!! Independe de um Deus, tudo que precisamos está na nossa mente sobre autoconhecimento

[@dannyelpdyahoocombr]

Isso é real demais. Quando estou comprando algo da China o barato é louco. Quando chega, eu não ligo a mínima

[@ceciliasantos5019]

Resumindo: cada um que encontre seu ponto de equilíbrio. Conhece-te a ti mesmo.

[@mrsoares180]

Trabalhar e estudar durante o dia e agradecer durante a noite

[@AdrianoVitor]

"A satisfação é a morte do desejo." Essa frase é profunda!

[@HOSPÍCIOdoBrasil]

A bíblia já dizia há milênio: trazer a memória o que tras esperança.

[@anarosadasilvavieira4163]

Mesmo sem sentir nenhuma emoção, faça, porque no final vc vai estar se sentindo bem, porque quando nos movimentamos, ativamos todos as substâncias que dão prazer, isso o que descobri aos 65 anos.

[@antoniowashingtonsantos4869]

Estou com 64 e agora que estou descobrindo essas maravilhas com que O Paí Celestial nos dotou

[@karinmattos2469]

Ana Rosa, por favor me explica mais sobre isso. Tô no fundo do poço, precisando de uma mão. Não tô conseguindo achar uma saída, um jeito de começar

[@mmvsid]

​@@karinmattos2469Vai fazendo o que precisa tanto sobre trabalho, cuidar da saúde mesmo sem vontade nenhuma de ir fazer uma caminhada ou ir pro trabalho por exemplo, mas faça, pq depois vem a sensação boa

[@raquelmaiafort7868]

​@@karinmattos2469, Aqui no KZbin tem um monte de coisas boas pra ouvir, que faz uma transformação na gente, não sei o que esta passando, como é seu fundo do poço, mas tem como sair dessa, tem um vídeo que ja escutei varias vezes e me faz muito bem, kzbin.info/www/bejne/n4vXeKumhNF1nsU&feature=share Eu ouvia no hospital quando acompanhava meu pai doente, me fazia dormir e recuperar minhas energias, agora eu ouço sempre os vídeos desse canal, mesmo que eu entenda 1 % do que escuto, algo em mim vai aos poucos melhorando. Primeiro aceite , não se culpe , e comece fazendo o que conseguir pra se sentir bem. Vc vai conseguir.

[@rosemarylopes9339]

Então prático por exemplo a gratidão e mesmo não sentindo essa gratidão, devo permanecer e com o tempo sentirei?

[@RonaldoTozette]

O mesmo acontece com a sexta feira. Todo mundo trabalha desmotivado na segunda e vai ficando eufórico quanto mais se aproxima da sexta, afinal o fds está chegando, mas quando chega ele não tem tanto prazer como esperava que tivesse.

[@MatheusCyb]

Na internet "sextooou", internamente "tô cansado, quero descansar"

[@soadgames.]

Bem observado!!

[@odouglaswalace1]

Perfeita observação

[@cleybekk9320]

Cirurgico😅😅

[@gustavocaravan1]

Eu inconscientemente troquei dois vícios péssimos, para o de estudo. Eu sinto a mesma sensação de prazer e euforia, quando estudo, principalmente quando termino o que tenho para fazer. Agora eu entendi o porque. Mudei de mais o meu comportamento, agora eu sou calmo, tranquilo, consigo me dedicar bem mais a minha familia, não brigo, consigo conversar. O nosso cérebro é fantástico.

[@leooz_]

Sim

[@cristinevulcao6303]

Como você fez?

[@gustavocaravan1]

@@cristinevulcao6303 Boa noite. Toda vez que eu tinha vontade de fazer coisa errada, eu pegava um livro pra ler, ficava em casa em crise de abstinência, pegava um livro. Com o tempo, eu estava devorando livros muito rapidamente. Então percebi que precisava de algo mais complexo, livros de difícil compreensão. Pegava um dicionário, e comecei a fazer resumos, de duas linhas, passando para quatro, um parágrafo, uma página, até ter treinado o tipo de leitura. Isso me deixou muito feliz por conseguir compreender assuntos complexos. Faço isso com a matemática, física, e por aí vai.

[@gustavocaravan1]

@@cristinevulcao6303 E toda vez que eu sentia a necessidade de procrastinar, eu pegava algo leve para ler. Sem perceber, troquei os vícios que me atrapalhavam, por estudos e leituras. Não é uma coisa que eu consegui da noite para o dia, foi com o tempo e dedicação. Hoje, ajudo algumas pessoas a trocarem os vícios malefícios, pelos vícios benéficos.

[@karinmattos2469]

​@@gustavocaravan1 puxa eu amo ler, esse é o motivo de eu passar o dia procastinando 😢 .. E não consigo fazer meus afazeres, pq fico o dia todo lendo ou pesquisando coisas etc . Mas não estou estudando nada, esse é o problema. Só coisas aleatórias, esse é meu vício e toma conta do meu dia, não consigo dar conta depois do meu serviço de casa e isso tá me deixando maluca .

[@gutbyyyy]

O Eslen tem tanto conteúdo/conhecimento em 14 minutos fiz tanta anotação que me assustei.

[@cassiocosta271]

Esse cara é um monstro! Como que ele consegue condensar anos de estudos, assuntos correlacionados e transferir todo esse conhecimento de forma simples? É impressionante.

[@souzarezende5093]

Pensamento>sentimento >vibração. Aprendi a controlar a Ansiedade é a síndrome do pânico, Depois que aprendi a controlar vivo melhor,Nunca precisei tomar nenhum Medicamento pra isso, Querer é poder.

[@elisabetericci2652]

Sou bastante ansiosa e roia as unhas. Um dia decidi que era um hábito muito feio e parei, simples assim, Depois de 2 semanas elas cresceram e me sinto bem por ter conseguido parar. Concordo com vc q querer é poder.

[@gabrielsousa8183]

​@@elisabetericci2652 9 como😊fbtifcc😊4k9😢 de março 'c

[@vih742]

Também aprendi depois de muito sofrimento e depressão muito grande, falta de perspectiva, eu não focava e hoje tô aqui estudando pedagogia, meu prof passou esse vídeo.

[@kakakaillanny5950]

Por isso as vezes esperar por uma viajem é mais gostoso do que já está vivenciando os fatos.

[@geraldo_rocha]

Se fosse assim ninguém viajaria, todos sentiriam prazer só em pensar em viajar.

[@elisabetericci2652]

Verdade. Fico eufórica quando faço uma compra pela internet e quando a encomenda chega, aquela euforia nem existe mais.

[@mmvsid]

​@@geraldo_rochaA pessoa viaja pq ainda vai sentir prazer, mas o prazer de planejar e esperar os dias na maioria da vezes é maior

[@vih742]

Prazer ou ansiedade

[@jaquelinedejesus1573]

Eu estou sem essa dopamina... esse dias está difícil levantar da cama... É difícil se automotivar !🥺🐒🐾

[@sindicoparksul7554]

Eslen não é só mais um coaching que repete informação, cara tem um curriculo fantastico... Com mestrado e doutorado, vale super apena sempre ouvir ele.

[@VANESSARUIZ-hu4qf]

Ele é psicologo 💜

[@leandrodossantospugaspaula8053]

Pensamentos geram sentimentos, sentimentos geram ações, ações geram resultados da sua vida

[@diegocosta2383]

Olá amigos, estou terminando meu mestrado e vou iniciar doutorado em fisiologia(UFRJ). O vídeo de vocês é INCRÍVEL!! Não apenas do cientista como do entrevistador. Ele não interrompe em nenhum momento, e quando o faz é os falar coisas importantes que agregam. Estão de parabéns.

[@GledsonMattos]

Este estudo do macaquinho está no livro "O poder do Hábito" , que li em 2022 . Livros abrem nossa mente, é um caminho sem volta.

[@amorimtrekking1.341]

Tudo isso sem disciplina não é nada . A disciplina é a chave , nem sempre estamos motivados mais precisamos ser eternamente disciplinados.

[@annacanto157]

Eu acho que só disciplina não é suficiente, pois fazer por fazer perde o sentido. Por isso precisa ser pelo menos 1% de motivação.

[@annacanto157]

Se auto motivar é um exercício pra quem busca alta performance. Exige esforço, vc ativa o cortex pre frontal com a visualização do objetivo e com o "porquê"... Lembrando que o Eslen não é coach ele é psicólogo e neurocientista.

[@johne34]

Tenho problema com Dependência química e isso é esclarecedor ! Meu prazer consiste em pegar a droga e fazer todo aquele preparo de esticar uma carreira, enrolar a nota. Estou estudando muito sobre comportamentos do celebro, autoconhecimento, inteligência emocional. Isso tem me ajudado bastante a ser mais forte , ter mais auto-confiança, a encontrar um ponto de equilíbrio e até mesmo aceitar mais as coisas passadas. O problema tá em manter o foco e persistência, pq nosso corpo e nosso celebro está acomodado ao comodismo. Mas conseguindo manter o foco será a chave para libertação!

[@guilhermecandido1449]

Jesus Cristo é sua libertação

[@rafael-vs9oh]

Experimente fazer trabalho voluntário com algum grupo social, é recompensador e fará bem a você e outrem! ☺️

[@johne34]

@@rafael-vs9oh obrigado pela dica , vou olhar sobre isso aqui na minha cidade.

[@leonoraazimute4885]

Exatamente

[@sandrapeixoto9753]

Léia a Bíblia e vá a igreja aceite a Jesus Cristo como seu salvador e nunca mais terá prazer nas coisas do mundo.

[@ericnevesr]

É igual quando percebo que o meu dia de folga tá próximo, fico muito feliz, porém quando chega o dia da folga, a felicidade diminui muito!

[@angelasejagrata4156]

Eric Neves. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😊🙌🏻

[@glauciasilva4419]

Fico sem ter o q falar qnd ouço essas pessoas EXTRAORDINÁRIAS falando. Gente qnt conhecimento a nossa disposiçao , e muitos preferem desperdiçar seu tempo c piadinhas tolas. Estou prestes a completar 41 anos🙏, e confesso q qnt mais aprendo...mais eu sinto q n sei de nada!!! Gratidao a Deus por sua vida Eslen....e por muitos outros q tem sido meus mentores sem nem fazerem ideia disso! Por isso agradeço então diretamente ao criador de td isso, obrigado Deus!!!!!! Por ter criado todas essas pessoas p nos abençoar🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌. Deus está de parabens em Sua criaçao!!!Deixo aqui minha simpatia á todos q estao buscando esse conhecimento por aqui, p assim viver melhor👏😉

[@raphinhapro]

4:39 verdade Uma vez fui comprar uma coisa que eu queria demais, me senti mais feliz no caminho até a loja, do que quando comprei o produto

[@jennyayad1899]

Eu sou assim

[@elisabetericci2652]

Eu também, no final sinto ate arrependimento da compra.

[@francineidedemourafreitas8429]

Eu sou assim tbm😢 "Eu fico entre a anciã de conseguir é2 o tédio de possuir!"😮 Me tranfoma meu Deus, me dá um coração que corre atrás do quero, sem esnobar o que ja consegui. Amém meu Deus❤

[@cleuber6736]

Isso faz total sentido com uma coisa que eu penso há muito tempo. As pessoas dizem que quando você fala o seu sonho/objetivo para alguém, não se concretiza porque colocam olho gordo. Mas acredito que seja porque quando você fala para alguém, aquele poder de recompensa ele meio que se concretiza. Você não precisa mais "provar" para ninguém que consegue comprar um carro. Basta você falar que está querendo comprar um carro.

[@veronicateixeira6223]

Cleuber vc está certo. Mas infelizmente no mundo existe muita inveja e quando o outro sabe que não será capaz de realizar o mesmo sonho/ projeto que vc , fica te desanimado com palavras negativas. Vai por.mim, tenho 58 anos e tudo que construí foi em segredo. Sou Católica Romana temente a Deus e é somente para Ele que conto tudo é peço para iluminar a minha inteligência para realizar. Quando as pessoas vêem os resultados, a primeira pergunta " como vc fez isso? Outros dizem que tenho sorte . Sorte não existe. Trace o plano na sua cabeça, se quiser coloque num papelzinho e leia todo dia e vc terá motivação/ dopamina para seguir em frente até conseguir. Vá firme que vc consegue.

[@veronicateixeira6223]

Cuidado com a própria família. Não sei se vc sabe mas no primeiro Livro da Bíblia Genesis mostra que Caim matou seu irmão Abel.por inveja. Olho firme na família. Eu quando era jovem podia contar com.meu pai. Me dava força, rezava para dar certo é não contava nada pra ninguém. Minha mãe tinha problemas de saúde e eu não podia dividir com ela, mas sei que me apoiaria. Já vi pai e mãe invejando filho.

[@katiarodrigues2878]

​@@veronicateixeira6223 pior irmãos que você tanto confia de coração conta com inocência e depois não entende porque nada dá certo.

[@fumpas7696]

caralho papo reto

[@marineidelucena7282]

É bem isso mesmo

[@paulorosa_]

O cara é braabo mesmo! Alguem chama ele (eslen) e o pedro calabrez para trocar ideia igual karnal e cortella fazem. Seloko! 🔥🔥

[@priscilamaiorki6567]

O Livro : Biologia da Crença, fala da influência do ambiente como fator altamente determinante nas escolhas do indivíduo. Super recomendo!!!!!!!!

[@katiarodrigues2878]

Confirmo isso. O ambiente tem um grande impacto nas suas decisões. Já fiz a experiência é "gritante" a diferença. Sem você se aperceber passado algum tempo vai se moldando porque nós somos energia e a energia das outras pessoas no ambiente em que você está vai te sugando e influenciando positiva ou negativamente e você vai agindo conforme.

[@sammiller01]

Minha mãe e eu lucramos muito com meu investimento desde que comecei a negociar com Shana Heckel, suas estratégias de negociação são altamente excepcionais,

[@joshbruno3756]

Eu também invisto com a Sra. Shana Heckel, ela cobra uma comissão de 20% sobre o lucro obtido após cada sessão de negociação, o que é justo em comparação com o esforço que ele faz para obter lucros enormes.

[@helenbake4141]

Como investidor pela primeira vez com quem comecei a negociar, Sra. Shana Heckel, eu pessoalmente aprecio sua abordagem direta e simples para educar os comerciantes. Meu portfólio cresceu mais apenas algumas semanas depois de negociar com ela.

[@harrybm3442]

Com os lucros semanais consistentes que estou obtendo investindo com a Sra. Shana Heckel, não há dúvida, ela é a mais confiável no mercado, um gênio

[@sammiller01]

@Nick Frank você pode se comunicar com ela no tel'gram

[@sammiller01]

@Shanatrades

[@simoneguida8190]

Meu psiquiatra disse que o ecxesso de dopamina é prejudicial,o bom é ter recompensa pelo caminho mais difícil ou seja entre recompensa rápida de um vício em álcool e a de uma leitura que é lenta ,a última não traz excesso e vc sempre terá motivação

[@MCLYPEORIGINAL]

Hoje vou durmir cedo, Eu 4;53 aqui vendo isso piscando kkk

[@robertotr]

Eu venho tentando controlar o vício de chegar atrasado ou fazer tudo nas última hora. Percebi que estava viciado. Achava que poderia ser em adrenalina, mas também pode ser em dopamina, já que sempre vinha o pensamento "será que vou chegar à tempo ou muito atrasado?". Se o atraso seria maior que o "em cima da hora" eu nem me importava se ia atrasar 2min ou 2h. Mas sempre era uma sensação de euforia, corrido pra ver se chegava à tempo e depois arrependimento de não ter chegado com antecedência.

[@flaviaclaro9443]

Olá Roberto, tb venho percebendo esse comportamento em mim. Faço isso em tudo que está em meu domínio, mas com novas ideias desisto rápido. Vendo esse grandioso vídeo e refletindo sobre parece que mh serotonina aumenta quando crio novas ideias, assim desisto rápido. Obrigada a vc e a esse canal.

[@its_biles]

seloco, tenho pena de qualquer pessoa que um dia tenha feito algum compromisso com você.

[@rejanepantarotto178]

Nossa eu também tenho esse vício de chegar atrasada e isso é péssimo.,.

[@veniciolopes4745]

Eu já sou ao contrário haha odeio chegar atrasado e sou extremamente ansioso pra chegar a hora de algo que já durmo arrumado 🤣🤣🤣

[@rejanepantarotto178]

@@veniciolopes4745 eu adoraria ser assim. Quero mudar e aos poucos estou me policiando. Atraso é falta de educação e disciplina, inclusive já ouvi isso, mas é um vício horrível e detesto ser assim....

[@DaliaCorDeRosa]

Vdde. Tem um KZbinr q há uns anos atrás tinha grupo no FB tentando descobrir como vender seus livros. Há je o cara estourou no KZbin e duas atrás fez uma live dizendo q ia fechar o canal pq só estava tendo 10 mil visualizações nos últimos vídeos! Meu Deus! Se eu tivesse isso em conteúdo meu e não repostado eu ia pro céu.

[@coracaopeludo3492]

As pessoas compulsivas por compras, no momento da compra está em êxtase, depois que recebe o produto, mesmo perde o valor de conquista, para continuar este ciclo, continua comprando...

[@flaviafirmino5293]

Muito bom! Renato Russo também disse: "se o meu desejo, então, já se realizou...o que fazer depois? Prá onde é que eu vou..."

[@robertamarcatti8690]

Raul também dizia: "é chato chegar a um objetivo num instante"

[@gilsonfernandes2589]

O que faz a pessoa ficar alegre é o que faz ela ficar triste. Temos buscar o equilíbrio.

[@flaviorodrigo4651]

Assunto de extrema importância! A cada dia tenho escutado pessoas esclarecidas e que saibam direcionar

[@VivianeSilva-tw8qb]

Isso acontecia comigo quando eu ia comprar roupas as vezes tava lá toda individada, mais sentia uma satisfação enorme em comprar,fui percebendo que toda vez que estava triste,eu pensava em comprar,acredito que um recompensa,mais depois que comprava,chegava em casa e a tristeza voltava, mais Deus sabe oque faz,me fez pobre pra que eu não pudesse alimentar esse vício 🤣🤣🤣 Enfim depois de um longo tempo,resolvi abrir uma loja de acessórios,perfumes e tal,logo pensei,puts como vou conseguir vender e não pegar tudo pra mim,mais vamos lá né,e não é que descobri aos poucos que a satisfação que tenho de comprar mercadoria,divulgar e vender é maior do que pra meu uso próprio 😅😅 hoje tenho minha loja online,divulgo no insta,faço vídeos e super me satisfaço comprando para revender,talcez a satisfação não estava em comprar para eu mesma usar,mais sim em apenas comprar mesmo,tá dando super certo, as vezes pego uma coisa ou outra para mim,mais é bem difícil,minha prioridade é vender para comprar cada vez mais e aumentar aa vendas,estou curada 😅

[@kielnam-ah8839]

Tenho deficiência na produção de serotonina, lembro que quando comecei a tomar o antidepressivo chegava a dormir 16 hrs minha família me acordava só pra comer e usar o banheiro...

[@oldgreatwarrior2oldgreatwa988]

O poder do hábito. Boa parte do que ele está falando tem no livro. Parabéns! O ciclo do hábito, deixa - rotina - recompensa. A dopamina passa a ser liberada pelo anseio.

[@BrunoHenrique-mu8lw]

Como diz Galvão Bueno: haja coração ❤️ E eu digo : haja motivação!

[@RUBEMSENAC]

Não é desvalorizando o contexto científico, é uma confirmação do que já falavam no tal do "pensamento positivo".

[@ritasantina1621]

SOU A DOPAMINA 🙋🏼‍♀️PENSAR ASSIM!! Pq tenho ansiedade compulsiva

[@adanarthur5949]

Sugiro ler o livro "SALOMÃO, O HOMEM MAIS RICO QUE JÁ EXISTIU"... Eu já conhecia essa sua definição de que a fé e esperança são a dopamina e a serotonina a gratidão, porque eu li esse livro... O autor diz que a esperança é o combustível que te faz ir, sem combustível o carro não vai a lugar nenhum, a visão, os planejamentos com pequenas metas com recompensas até chegar ao fim do plano é o mapa.... Leia, vai gostar muito.

[@edsonrosa7931]

Não sei se tem a ver exatamente com isso mas me lembrou bem as crianças quando querem muito um brinquedo e depois que satisfazem o desejo ganhando o brinquedo acabam abandonando-o😢

[@loteriasesonhos]

Também percebi isso através do pensamento a sensação de bem estar aumenta quando Começo a viajar em pensamentos positivos. Por exemplo: só de você pensar na possibilidade de ganhar 50 milhões na mega sena com uma única aposta de 4,50 é o ponto inicial para uma forte sensação de bem estar, talvez seja a dopamina antecipada

[@gilmarps85]

Depois que entendi esse mecanismo cerebral consegui parar de beber alcool. Quando a vontade vinha pensava que no outro dia a vontade ja teria passado e as consequencias nao compensariam (ressaca, gastos com bebida, preguiça, cansaço pra ir na academia, etc.).

[@sebastiaosilva3301]

A satisfação é a morte do desejo. Gostei !

[@adrielcaldasrolim1888]

A posse mata o encanto - Schopenhauer

[@palavradevida2025]

Todos nós enfrentamos desafios, mas em todo tempo sempre poderemos escolher um ensinamento ou forma nova de encarar e pensar...e isso pode nos guiar em tempos de incerteza. Devemos apenas dar espaço em nossas vidas para sua sabedoria inspiradora.

[@mariadasdoresnascimentoara8568]

Os pensamentos conseguem controlar os batimentos cardiacos. Que maravilha! Daí é que se diz que pensamento bom atrae coisa boa é vice-versa. A neurociência prova isso.

[@Filosofodecabrobó]

Nao, nada a ver...é biologia...funcionamento de redes de neuronio que se ligam ao coracao...nao é magica...vc nao vai atrair sorte pensando ser sortudo...nao mistura as coisas

[@MeyreAkemi]

Alguns laboratórios financiados por cassinos faz esse tipo estudo vendo qual tipo estimulo mais eficaz para caça níquel. Luzes , alavancas, botão

[@Naodesist]

A dopamina ela nos motiva a ir em busca do objetivo . Ela e uma adrenalina que nos incentivar a busca a recompensa. Que nunca falte dopamina em nossas vidas.

[@alexandrelopes682]

Explanação perfeita, como manter no dia a dia o foco, a motivação ( dopamina) e ao fim do dia sentir prazer, relaxar, manter-se realizado ( serotonina), consequentemente o equilíbrio entre os dois, te deixa mais saudável, imune ao cortisol e gerando endorfina (felicidade)..

[@danielmuniz3993]

eu botei esse video no assistir mais tarde dias atraz,tava procrastinado até agora...

[@aopedoouvidoaudiolivros]

O cérebro é uma coisa magnifica!

[@MotivadoresDeSucesso]

Tão magnífico quanto complexo.

[@joaojf3505]

Real

[@dicasecuriosidadesdomerend7053]

Foco e consistência, faz parte de uma vida de sucesso! Parabéns pelo conteúdo!

[@GEEK6053]

9:10 Motivação/dopamina - 10:40 calma/serotonina

[@GEEK6053]

e relaxar um pouco..so um pouquinho kk

[@kamillyeduarda5865]

Muito bom esse conteúdo. Quem leu “ O poder do hábito” ajuda a entender melhor a auto motivação.

[@ssmjf77]

Que aula sobre neurotransmissores! Muito bom assistir um vídeo nesse nível de inteligência e facilidade de transmissão de conhecimentos!

[@MatrixNeo1]

Então veriquem se eu entendi certo, basicamente é: Dopamina: Motivação Emocional (tenho uma meta) Noradrenalina: Motivação Fisica (Estou me movendo para chegar nessa meta) Seretonina: Satisfação, gratidão agora. (Eu me sinto bem, por esta no caminho certo)

[@ErivanAA]

Parabéns. O TDHA dificulta bastante a vida das pessoas. Poderia falar de motivação e autoestima para TDHA?

[@luizgabriel2090]

O mesmo neurocientista, Eslen Delanogare têm uma aula completa sobre TDAH, no podcast do Vilela. o Inteligência LTDA. É só escrever: "TDAH, Aula Completa Eslen"

[@vih742]

Fica obssecada por algo, eu vivia mal, não focava em nada, agitada, aprendi a controlar ansiedade isso depois de um crise horrível e agora consigo focar, cheguei ao fundo do poço, revi minhas crenças, religião e o que gostava, descobri que gosto de pedagogia, psicologia, estudo os dois, antes estudava ti não gostava, não prestava atenção.

[@Fred.Escobar]

Difícil falar em motivação quando a pessoa tem TDA, mas a pauta desse corte é sem dúvida mto interessante.

[@tyqwe45qe]

ele tem TDAH. Hoje em dia "todo mundo tem" é uma doença da sociedade. E se não for na motivação, vai na disciplina. Sempre existem maneiras.

[@Fred.Escobar]

@@tyqwe45qe Sim, maluco, falei isso pq tmb tenho.. E não é algo q ''hje em dia todo mundo tem'', várias pessoas desde q mundo é mundo tem esse transtorno, acontece q hje em dia com a informação sendo mais divulgada, as pessoas estão podendo identificar isso em si e tratar da devida forma. Por isso q daeh fiz meu comentário: ''Difícil falar em motivação quando a pessoa tem TDA'', não foi uma crítica, e sim uma colocação bastante pertinente sobre tal fato. Abraço! \m/

[@Fred.Escobar]

@Julio011 É tipo isso aeh kkk

[@patyt.7460]

Viajei aqui nas ideias. Kkk Sobre essa explicação sobre o sistema de recompensa. Ela também vale para relacionamentos. Enquanto a mulher está se fazendo de difícil, está gerando dopamina no rapaz. Depois que ele consegue ficar e ela não se faz mais de difícil, acaba a graça e o interesse. E o cara vai investir em outra, em busca de dopamina. Faz sentido isso? A pessoa quando se faz de difícil, sendo da parte do homem ou da mulher, não tem noção que está mexendo com os neurotransmissores do outro, faz apenas como um joguinho de sedução.

[@biancafernandes148]

Ai vc gera estímulo em outras coisas, não só no se fazer difcil

[@matheusaraujo8286]

faz muito sentido

[@patyt.7460]

@@biancafernandes148 Eu usei esse exemplo para tentar analisar o comportamento das pessoas nos relacionamentos em geral. Que não é percebido, sendo algo "natural" de acordo com a produção ou falta da dopamina no cérebro. A pessoa quando se faz de difícil, sendo da parte do homem ou da mulher, não tem noção que está mexendo com os neurotransmissores do outro, faz apenas como um joguinho de sedução. Meu primeiro comentário não foi uma análise do meu comportamento, ou da minha vida pessoal.

[@efra8360]

Sim, é isso mesmo.

[@leonardoborges7428]

Faz todo sentido, passa seu número ai gata?

[@oliveirafilhofilho8747]

Foda demais! Parabéns pelo corte. Esse Menino da neurociência é um arraso! Merece 100.000.000 de likes! Bora de dopamina! 😆😆🦅🦅☀️☀️💎💎🇧🇷🇧🇷

[@adriano7mkt]

Resumindo: aproveite o processo da busca.

[@Vitor20XX]

Então a dopamina é a expectativa de algo. Um exemplo é esperar um episódio novo de uma série e quando você vê que lançou, a dopamina aumenta pra você ir assistir, mas quando está assistindo ela abaixa porque já alcançou o objetivo. Interessante.

[@elisabetericci2652]

Estudo para concurso público e estou com muita dificuldade de concentração. Sinto essa agitação e não consigo me focar em nada, estou sempre cansada e não consigo dormir bem. Esse vídeo foi bastante esclarecedor, agora entendo os meus sintomas e os motivos que me fazer procrastinar tanto.

[@vih742]

Ansiedade é ruim demais, muitas vezes não sabemos quando ela está lá.

[@MarianaRocco-n6t]

“A satisfação é a morte do desejo”.👏🏻👏🏻

[@leonina_Assiah296]

Viciada nesses vídeos de neurociência.

Sobre o fato de evitar comemorar demais uma vitória, eu aprendi da pior forma. Kkkk Passei muito tempo me programando para uma viagem dos sonhos para a Europa. Eu estava altamente frustrada com meu trabalho, mas o que me dava forças era a tal viagem. E ela veio. Foi maravilhoso. Porém, quando voltei das férias, eu fiquei pior do que antes, péssima. Como se estivesse acordado de um sonho. Hoje, estou planejando mais uma, porém, estou tendo o cuidado de tentar não transformar isso no foco da minha vida, pelo contrário, estou tentando colocar minha vida prossional nos eixos, minha alimentação, meu lado espiritual e praticando atividade física regularmente. Pq não quero que minha vida se resuma a ter 15 dias de glória e mais de 300 dias de luta. 😂 Quero enxergar prazer na minha rotina, e com isso, não achar que sou feliz apenas nas férias ou nos feriados e fins de semana.

[@aleksandroribeiro2088]

Você existe mesmo?! Imaginei que esse comportamento fosse desenvolvido apenas por mim. Que bom saber que existe outra (s) pessoa (s). Obrigado!

[@jotaro_am8119]

incrível, realmente faz um pouco de sentido, quando almejamos algo e conquistamos sempre estamos em busca de mais coisas para nos suprimir de dopamina

[@hermelinooficial]

Top demais parabéns pelo seu trabalho

[@fffgggggggg]

O cérebro é um receptor, sintonize a frequência que vc quer.

[@mariaaparecida3039]

Tanto a química quanto a física, fazem parte de nosso dia a dia, agora que estamos conhecendo o nome de cada um desses fenômenos para nos compreedermos melhor. 🎉

[@carolmmizael]

É verdade!! Eu tenho um hábito estranho de baixar aplicativos de compras e encher o carrinho com coisas que quero comprar. Mas na hora de finalizar, eu não compro. O meu prazer está mais na expectativa da compra. Até pq qd eu realmente compro, fico deprimida com a fatura. Haha

[@7DIODYNAMIS]

Kkkkkkk

[@rj.loira.]

Kkk

[@jainekeila3819]

Os segredos automotivas da Ciência Parabéns Unifatecie

[@DoutorGutembergYouTuber]

Agregado a meu Ser 🦅 Eu recentemente com 15 anos (corporalmente) só desfrutando desse tipo de conteúdo. "Auto poder "😆 nomeado a meu Ser este auto controle. Vídeo valioso, não exaltando Mas sendo realista. Gratidão 🌿, obrigado 🔱🌿

[@benmugabe2460]

Teve sorte puto

[@DaliaCorDeRosa]

Eu ativo minha dopamina escrevendo e publicando meus livros. Desativou qdo vou ver os relatórios de vendas

[@xantsmc]

Tudo tá na mente

[@tatareis4416]

Dopamina é essencial em nossas vidas !

[@mentalizeitv]

compartilhamentosSupere os desafios, bata recordes. O céu é o limite dos guerreiros. Lute contra todas as suas limitações.🚩

[@DayseGentil]

Hj e ANIVERSÁRIO DE MEU FILHO VICTOR,(PARABÉNS FILHO,SAUDE,E PAZ,PROSPERIDADE,EQUILIBRIO,Q DEUS TE PROTEJA)E O Q SUA MÃE DAYSE TE DESEJA.

[@carinaxavier543]

Muito interessante

[@ricardomarques8859]

Todos e todas sempre precisam de Motivação e o KZbin é a melhor coisa pra dar isso as pessoas mais muitos não aproveitam essa oportunidade não

[@lincoln6491]

Esses vídeos valem ouro, parabéns pelo canal! enquanto muitos canais de podcast perdem tempo so entrevistando pessoas vazias ou que não agregam nada, esse canal trás realmente aprendizados valiosos pra nossas vidas👏

[@LeandroSilva-bw5uj]

Excelente canal. Eu que passei a vida me autossabotando, agora depois de mais um fracasso na mudança de hábitos, estou retomando minha jornada pelo autoconhecimento, tentando entender onde eu quero chegar. Eu sempre percebi de um ponto de vista existencial que a vida só tem sentido com um propósito, a ciência veio para me confirmar. Vamo que vamo!

[@pokines3081]

Meu filho de 1 ano e 6 meses, botei que sempre quando inicia o "mundo bita" bem na introdução ele fica muito eufórico, sorri, grita, depois que começa ele assisti e tudo, mas se colocar a introdução 10x ele tem 10x a mesma reação

[@tativeronica6579]

O sobrinho de 6 meses de uma amiga é assim com mundo bita. Ele tá lá bem quietinho assistindo qualquer coisa, mas é só começar a introdução de mundo bita ele fica doidinho. Acho muito fofo

[@ceciliadicksonserrano4700]

A conclusão que chego é que a felicidade está no caminho e que a esperança em um dia atingir seus objetvos é essencial .

[@luanagames565]

Tem no livro o 'poder do hábito' todo esse estudo e outros tbm que foram feitos em harvard,vale muito apena ler.

[@NiasBrGames]

Obrigado, tô precisando 😊

[@hmwr0h]

Sobre o final, de não comemorar vitórias tanto assim, eu entendi que aí a serotonina deve entrar de leve. Tipo, até comemore, fique feliz pelo que você conquistou, mas não o suficiente pra anular sua dopamina, não tenha aquilo como um pote de outo no fim do arco-íris. Agradeça e sinta a conquista, mas entenda que tem mais limite pra quebrar e que ainda tem chão pela frente..

[@EliiBarbosa4]

Até que fim conteúdo de qualidade.

[@ElderB.]

Tá explicado porque muitos não dão valor para o que tem. Ficam focados na dopamina, sempre querendo mais. Tudo é bom em equilíbrio. Nem de mais, nem de menos. Ganhar, curtir, agradecer e correr em busca do próximo desafio. Quanto mais vejo esses vídeos, mais vejo que tudo isso já estava na Bíblia. Muito top.

[@comotocarsa]

Simplesmente incrível....Faz todo sentido essa explicação....Levarei comigo.....Muito obrigado pelo conteúdo.🙏