ENTRENAMIENTO DE ABDOMINALES EN 10MIN | Javier Ordieres

[@dcorcoles1]

Esa mejora de anticipar el ejercicio está muy bien!!! Esa @paula 🙌🏻

[@edwinacevedo3067]

Me encanta esas rutinas que haces y con la musica para entrenar es mucho mejor.sigue así

[@rubengarcialinares1738]

Gran acierto la novedad del video al siguiente ejercicio. Gracias!! Sigue así !! 👏👏🚴‍♂️🥳😉

[@JoseLuisSekade]

Gracias por tus vídeos!!! Ahora mucho mejor con el cuadro de "próximo ejercicio" 🙂

[@tito6699able]

👏👏👏👏💪🤟completada Muy guapa la pantallita para ver el ejercicio un poquito antes 👍 Muchas gracias chic@s

[@juanrunnertrail9240]

Buena idea esa, la de anticipar el ejercício en mini pantalla 👌🏼, grande y a seguir motivando! 💪🏼

[@rociofernandezramos8389]

si un acierto la vista previa antes del ejercicio muy bien pensado,un saludo Javi y paciencia

[@diegobelmontebaena8431]

GRANDE COÑO! Lo primero es darte las gracias por la motivación que nos das sin ir más lejos hoy he hecho 4 rutinas,soy también gran consumidor del otro canal find your everest,molaría mucho algún video más de estiramientos, sigue dando lija y ánimo, VENCEREMOS!!!!!

[@javierotero6670]

Muchas GRACIAS Javier y me uno a felicitarte por la idea de anticipar el ejercicio.Mucha fuerza y salud.

[@JavierOrdieres]

Muchas gracias!!

[@angiozar]

Dia 11 y seguimos sumando, muy buena idea de abrir ventanita para explicar siguiente ejercicio.

[@locosporlosarroces]

Buenísima la idea de poner antes el ejercicio!!! Eres el puto amoooo!!!!

[@unaicandel]

Grandes tus entrenos!!! y lo de anticipar el ejercicio se agradece mucho!! A seguir dando lija!!!! 💪💪

[@fizxdr]

Gracias Javi por esta nueva ayuda anticipada que has incorporado en los vídeos, es de gran ayuda! A seguir dándole lija🤠

[@camosa2]

Grande Javi. Seguimos sumando. Un acierto poner el ejercicio que sigue.

[@jfg851]

Lijador...eres un verdadero crack!! Gracias por ayudarnos a hacer más llevadera esta cuarentena!

[@criverolez]

Gracias, Javi. He tenido que suspender las rutinas, pero ya me he reincorporado

[@inakimeka7701]

Bueniiiiisimo!!!!!!! Gracias!!!!!

[@rodrigolawyers]

Genial... 🤙 Gracias Javi

[@henddel]

Cada día te superas Javier! Muy buen trabajo! 👏

[@maytegarayoa4100]

Hola, e encantan tus rutinas....y fenomenal la ventana pequeña con el ejercicio. Gracias

[@JavierOrdieres]

Oleeeeee!!

[@jomilunax]

Muy bueno lo de la imagen adelantando

[@margalopro]

hice este después del entrenamiento de pecho y brazos... casi hay tragedia!!! muy bueno!!!

[@CristianMolina]

Muchas gracias Javi, espectacular. Consulta. Ves algún beneficio en hacer descalzo los ejercicios? Siento q trabajo más la musculatura del pie

[@franmar6112]

Otra más pa la saca, gracias javier

[@albertobaroribes3746]

Gracias por tu aportación y esfuerzo. Rutina hecha en familia

[@borejuela64]

Ufff, acabo de terminar, pero yo suelo descansar un poco más entre ejercisios, gracias de nuevo maquina

[@sergioblasco1211]

Recomiendas hacer más de una sesión al día o solo las que doblas

[@joaquinher.5812]

Buenísima idea lo de pantallita pequeña, yo siempre empezaba con un movimiento tarde para ver como iba......oleeeeeee¡¡¡ VAMOOOOOOOOSSSS

[@esjoodarrot]

Puntual a tu cita diaria. Gracias de nuevo. Me interesa mucho tema core, vamos a darle lija. Saludos

[@juanito007ar]

Gracias Javi por tu trabajo y esfuerzo! Saludos desde Argentina

[@JavierOrdieres]

VAMOSSS!!

[@MatiDota]

Muy buena Javier !! Que nada te detenga !!! 💯

[@MarioLopezJimenez]

Hola Javi, mi hijo y yo estamos siguiendo las rutinas de entreno (ni qué decir que con 8 años que tiene el pequeño me "está dando para el pelo"), pero hecho en falta un vídeo de estiramientos de cada uno de los bloques, no lo consideras necesario? Un saludo, Mario e Ivan

[@joanferrando4907]

Lo de la ventanita es cojonudo🤘🤘🤘

[@luisubinafernandez8720]

Gracias maquina. Aora al pechamen y brazos

[@juanparada975]

MAQUINÓN!! MIL GRACIAS

[@JavierOrdieres]

Vamossssss!

[@mickaelfaro5765]

Si haces este entreno marcando bien los movimientos tela tela💪

[@carlosgarciaalarcon264]

Madre mía como me duelen los brazos 😂😂😂. Muy buena sesión 💪💪

[@javirivera294]

Al final llegó con la tableta de chocolate al verano 😅😅😅💪💪💪, a dar lija.

[@inigogarciaplazas1244]

muy bueno si señor, eres un crak. Para la semana que viene hay que cambiar la musica de fondo jajaja

[@JavierOrdieres]

La musica en los videos por temas de derechos, ya sabes que es una movida... Pero si que estaba bien darle una vuelta!

[@juanluisortega14]

gracias y a pinchu con mis pequesssss