Entrenamiento para los Glúteos Abdomen y Piernas (GAP)

[@frannhv]

Admiro a la persona que le sigue el ritmo a fausto, realmente es una máquina 👏

[@maelagg9217]

Yo las termino y quedó bien molida pero me gusta porq si se ven los resultados 😊😊

[@veronicagonzalez5313]

Yo lo vengo haciendo hace dos años no tendré el cuerpo perfecto pero mejore bastante desde ese tiempo hasta hoy

[@evelynalvayero5767]

Muchas gracias ☺️

[@jessicamamian6967]

Llevo una semana con estos vídeos, antes hacía los de otra entrenadora y tal vez mi cuerpo ya estaba acostumbrado porque sudaba pero no me dolía nada, en estos 5 días me duele hasta el pelo 🤣 gracias son excelentes rutinas 😘

[@yoshiobarneycabrera2325]

Mi buen Fausto, fué extraño verte muy serio, pero la terminé hasta el final, tu sonrisa es muy guapa 😊, contagia e ilumina 🤗, sonríe siempre!!! Abrazo gigante 🙏🏾

[@Yosseland]

Hola Máquinas!! Hola negro guapo Fausto Murillo yo ando un poco descuadrada con las rutinas por cuestiones de trabajo pero hoy dije "No tengo GANAS de hacer ejercicio porque estoy muy cansada, pero recordé las palabras de Fausto, la disciplina se trata de hacer las cosas aunque no hayan ganas, y ya terminé esta rutina" VAMOSSSS!!! TODOS PODEMOS. Gracias por el apoyo de cada uno. Bendiciones

[@jonathanalvaradoalvarado5088]

ya somos dos

[@Subiax]

Wow está rutina está ultrapesasa. ❤

[@andreaacevedo4633]

Genial sigue adelante 🎊 @andreacevedo_ emprende

[@victorbastos3523]

Gracias mi instructor por esra Rutina genial fenomenal mi Dios te bendiga inmensamente la semana pasada estuve ocupado pero ya saque mi tiempo gracias .

[@maiteortiz1534]

Ya he repetido esta rutina varoas veces porque esta cañera!!!

[@rosamariaaguilar1863]

Buenos días Profe Cómo siempre tus rutinas extraordinarias al 💯, no al 💯 al 1000. Riquísimo el tormento y castigo. Gracias querido Profe por brindarnos la SALUD y es GRATISSS. Un fuerte abrazo

[@lourdesdelgado7038]

Gracias Fausto, bendiciones. confieso que tuve que pausar el video en ciertos momentos pero lo termine, cumplida la rutina de hoy. Deje de hacer algunos dias y eso lo recintio el cuerpo pero vamos dandole con todo para ponerme al dia.

[@nadiavillanueva4522]

Fausto que rica rutina. Estoy combinando estas con los en vivos grabados. Me cuestan más trabajo estas rutinas cortas pues sin más intensas. Pero están padrísimas. Gracias por tanto que me has brindado. Soy adicta a tus rutinas y me han dado excelentes resultados. Aunque me levante diario a las 5am de verdad no me pesa todo lo contrario ❤❤❤

[@rociom2052]

Padrísima la rutina de hoy,hiciste que olvidará todos problemas,Gracias Fausto

[@lilipaezsilva]

Profe Fausto, gracias, no hay rutina mala, todas son buenas para el grupo de músculos a trabajar. Esta me encantó, y como esta semana no había estado tan juiciosa como suelo estar, me dió duro, pero no importa, la hice de principio a fin y terminé feliz con el deber cumplido por mi cuerpo y en especial por mi salud. Gracias, nalgas de acero, como dice mi hermano... 😂

[@anacabrera4265]

BRUTAL ENTRENAMIENTO!!!! LLEVO HACIENDO ESTAS RUTINAS CON 25 LIBRAS, CREO QUE ANTES DE TERMINAR EL AÑO ME CONSEGUIRÉ UNAS MANCUERNAS DE 30, Y A DARLE!!!! ERES EL MEJOR PROFE, SALUDOS!! UN ABRAZO!

[@cristianlopez9983]

El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo Gracias....!!

[@lilianacajas2977]

Qué entrenamiento he tenido el día de hoy, un profesor de lujo ,en un lugar de lujo .me sentí una reina gracias profesor😊

[@ZOYVIDA]

Mil gracias 🙌🙌🙌 Bendiciones 🙏🙏🙏.

[@valentinavidalespinoss9985]

Buen día hoy hice una rutina de Tabata muy temprano,esta la hago mañana primero Dios. Bendiciones

[@nanroguezz]

Gracias. Hoy

[@hugolopez3929]

Execlente rutina para aviviar el alma y las ganas de volver a respirar con ganas.... un abrazo desde mi Cali Bella

[@raquelnodas1700]

Sin miedo 10k INICIE LA SEMANA CON ESTE GRANDIOSO PROFESOR, EL HACE QUE CADA DÍA MI VIDA 💐 SEA TAN COMPLEMENTADA DE ENERGÍAS 🔋 Y HACE Que mís RETOS LOS Cumplas cada día con más EXIGENCIAS 💪🏻. agradezco al Universo qué compire hacía mi favor 🙏❤️

[@mariacrispreciado0404]

DE nuevo esta rutina en sabadito y con justo peso. Es genial que en cuanto mi cuerpo y 12 meses, nunca es igual. Ahora doble peso🎉🎉🎉gracias Faustooo😊

[@mariaesthersagumamaza6464]

Hola Fausto te agradezco mucho por mantenernos ejercitados Dios te de mucha salud para seguir adelante, cuídate mucho, saludos desde Ecuador.

[@guadalupepadilla5716]

Buenos días profe muchas gracias por cada rutina q nos da cada día bendiciones

[@mariacrispreciado0404]

💥⭐🐾🌻que Gire gire el Sol gracias a Fausto y una rutina brava como el oleaje valenciano que nos enseñas hoy en la Marina

[@karinayasminvelascosegura8262]

Ups! Yo, llegando tarde. Dejo mis saludos y empiezo desde el inicio. Saludos y bendecida semana para todos. Hoy me propongo hacer esta rutina dos veces, se la mira súper buena😋. A ver cómo me va💪💪

[@felipeinfante836]

Excelente decisión, nunca es tarde para comenzar y no hay excusas para no realizar ejercicio

[@moniisacc9578]

Yo no pude con la primera me marie😭😭

[@e.bmijaresmarquez323]

Pensé que iba a ser una clase suave. Acá estoy toda sudada. Súper clase. Gracias por la dedicación de tu trabajo

[@danielafermin9125]

Saludos profe se te quiere, tus rutinas son geniales y excelentes sabes que lo estás haciendo estupendamente maravilloso aunque sea cortas igual siguen siendo encantadoras guapo mil bendiciones

[@irisalvarez3979]

Buena tarde profe desde Sonora México...volví gracias a Dios 🙏🏽♥️😍🥰😘😃🌻Dios lo bendiga siempre muchas gracias profe!!! Lo amo!!!!!🙏🏽♥️😍🥰😘😃🌻🌻

[@eilenbenavides3968]

Ufffff buenísima ésta rutina👍🏻👍🏻👍🏻 gracias, gracias mi querido profesor 😊 Dios te bendiga siempre 🙏🏻 y en todo lugar ❤😊👊🏻👊🏻👊🏻oki Doki yesssss ✌🏻😎🆒

[@gemamura5060]

Gracias Gracias mi profe querida excelente rutina me encanto 👏👏👏que tengas un muy lindo día Te mando muchas bendiciones 👏👏👏😘😘😘🙏🙏🙏🇨🇱🇨🇱♥️♥️♥️

[@josemanuelrojas2749]

Te saludo desde la sierra de los Tuxtlas, Veracruz, México con el ánimo de siempre Fausto, con casi 63 años de edad y cuando mis fuerzas bajan a casi cero, me detengo un poco y pienso: " mi maestro no me enseña a tirar la toalla", así que pilas y a darle! Gracias maestro Fausto 😊

[@KarinaLDiaz-vg1un]

Me esta gustando más este formato nuevo q traes menos tiempo pero bien trabajado . Mil gracias Fausto el negro guapo❤️

[@emelinalopezcarbajal2698]

excelente rutina, gracias yt bendicones para usted

[@zacariatoribio2369]

Buenos días máquina dios los bendiga por tan buenas ayuda de ejercicios el señor se lo pague con salud desde aquí en Boston mi más profundo saludo

[@karencornejo9610]

Es tremenda rutina de Gap agradecida de poder completar la rutina y sentir la satisfacción de cumplirme ❤️

[@CaroAlv-ue4dr]

OMG pero que rutina mas espectacular mil gracias por siempre entregarlo todo y mas oki doki yessss

[@linamarcelayate5617]

Fausto muchas gracias definitivamente eres el mejor 🎉

[@claudiapatriciariascos2558]

gracias infinitas profe. Dios te bendiga siempre

[@marcelocornejo8038]

Buen día Fausto, no la había echó a esta rutina y es excelente. Te deseó un excelente día!

[@nidiacorinasantosescobar2102]

Gracias Fausto no sabes cuando me ayudan tus rutinas y por supuesto me encantan bendiciones

[@alejandramartinezc.2233]

MUY, MUY, MUY BUENA!! Quedé super poderosa!! GRACIAS FAUSTO

[@zulemamariateresaeyzaguirr6177]

Gracias Fausto Murillo ❤❤❤ regreso con muchas ganas de entrar después de meses 😢 a seguir!!!!!❤❤❤

[@normitacampos3418]

Feliz y bendecido lunes!!!!!❤me cansé!!!!!Pero estoy muy feliz de estar contigo mi demoledor personal!!!!!!Gracias!!!!tu rutina única!!!!Bendiciones, cuídate mucho profesor !!!besos desde Argentina!!!!te espero mañana Dios mediante 🙏!!!!

[@romanriivera]

Gracias Fausto 🙏🏿 Desde el 2020 trabajando con tus entrenamientos 🇵🇷 Un abrazo desde Puerto Rico.

[@oneval3153]

Acabo de terminar la rutina 💯 gracias Profe Fausto extrañé la cháchara pero me encantó la rutina siempre con excelencia. Saludos desde Guatemala 🇬🇹

[@sydneydiaz7760]

Gracias Fausto, eres un sol 🌞

[@maelagg9217]

Ya llevo dos meses con fausto super recomendado 👍👍👍

[@miguelgabrielgomez5517]

una magnifica rutina, Dios te pague

[@angelobulnes131]

BUENAS NOCHES FAUSTO SALUDOS DESDE PERÚ SALUDOS DESDE EL CALLAO ESTÁN MUY CHÉVERES TUS RUTINAS DE EJERCICIOS

[@luzvivinasarria6390]

Hola 😘 profe gracias tenía un poco de pereza pero apenas abrí la rutina, me recargue y con mucha energía y disposición la terminé , gracias mil gracias 🙏😙😙

[@saralucia9588]

Mi amado profe está rutina buenísima gracias le dí con todo un fuerte abrazo para ti mi guapo bendiciones

[@noer.c9139]

Buen día!!! A darle con todo máquinas 🥳👏👏👏. Saludos desde Argentina

[@yolandadelcarmenholyoakgue6394]

Excelente Fausto, gracias.

[@florrivera3816]

Profe buenas tardes, rutina completada 🤗🤗 a empezar mi semana con todo el power 😍cada día me siento más fuerte 💪 muy agradecida con mi chocolatito, SOS mi droga🙃🙃🙃saludos desde mi Perú 🇵🇪

[@noraherman2635]

Excelente clase ,máquina de máquina. Gracias Fausto querido, desde Argentina 🇦🇷

[@aurorajimenez9451]

Excelente rutina como todas. Gracias Fausto. I love you baby!

[@marisarecalde8532]

Gracias Fausto !! Me siento siempre una guerrera después de tus clases💪

[@janethlilianamendez1309]

Rutina cumplida, voy por la de hoy martes y estoy al dia, muchas gracias profesor.

[@ireneojeda8601]

Excelente rutina maquina de maquinas 👍👊 saludos Fausto Dios te bendiga

[@victoriaalvarado9451]

Excelente rutina profe al 💯 como siempre dándonos lo mejor

[@mariazamata1205]

Buenos días profesor Fausto acabo de terminar el entrenamiento de hoy excelente entrenamiento que Dios te bendiga 🙏 que tengas un lindo día hasta mañana 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🇵🇪♥️💕

[@rociovelazquez9214]

Hola profe!! Aquí vamos a dar lo mejor, gracias por la rutina ,siempre son sorprendentes, las mejores rutinas

[@jessicarojasquiros9460]

Recién terminando está rutina de lunes desde Costa Rica 8 de la noche excelente Gracias Fausto no me podía hoy quedarse en mi rutina

[@roseliasuarez7258]

Gracias guerrero eres el mejor feliz inicio de semana bendiciones 🙏🏻😘😘😘🙋🏼‍♀️

[@jazmingomez8261]

Buenos días Profe Fausto 🙂❤️

[@jazmingomez8261]

Lo quiero mucho muchas bendiciones 🙏😚 gracias por todo lo que me brinda día con día amo sus rutinas.❤️

[@jayfuu7762]

Hola profe buenos días exelentisima rutina muchas gracias por compartir Saludos desde México

[@patriciasantamaria4504]

Me encanta como entras Fausto porq duele y así es te felicito máquina 😊 siempre hago ejercicio en mi casa en la mañana

[@are6891]

Fausto, soy are, y nuevamente después de tomar casi 2 meses de ejercer sin hacer vuelvo nuevamente, gracias por tus rutinass

[@roemanoemigonzalezgonzalez1593]

LLEGANDO TARDE SALUDOS BENDICIONES A TODOS 🙏

[@andreaacevedo4633]

Amo esta rutina , gracias 🎉

[@fatimaramos482]

Yo no puedo aburrirme con tremendas rutinas, acabo conmigo! Pero que bien se siente; mil gracias Fausto por siempre!

[@ismararamos2163]

Feliz inicio de semana bendiciones gracias Beby 🙏🥰

[@rominaerica4165]

El mejor sin dudas!! 🥰💪

[@milyluort2099]

Mi Profe. Fausto es otro nivel, el mejor 😘

[@olgasegovia2605]

Excelente rutina mi Profe Fausto

[@nancypicasso6462]

Viernes y esta rutina fue excelente! El lunes y hoy repetimos!! Gracias

[@dulcemoralesc.2852]

Excelente rutina profe Fausto! Disfruté haciéndola 👍🏼 vamos con todo, rumbo a 2023 sanos y guapos 😉 saludos

[@mariamorales3064]

Muchas gracias Fausto Murillo cómo siempre rutinas increíblemente buenas por más cortas que las hagas nos terminas sacando siempre la miércoles 😅como dices ❤ ❤

[@nadiaaraujo9239]

Ahora te sigo. Me gustan las rutinas, siento todo menos el tiempo!. Hoy contigo! Difícil seguir tu ritmo pero realizó el ejercicio y las repeticiones según mi aguante . A darle!

[@josefelixromero4942]

Buenos días a todos excelente rutina profe gracias seguimos firmes reto dic 2022

[@guillermocruzaguilar330]

Excelente máquina de máquinas, gracias y éxitos muchos!

[@RosaEncabo]

Me encantas estás rutinas

[@TheDiablos070]

Rutina bastante exigida, me hace falta Víctor y su cronometro para tomar aire entre cada ejercicio 😜. Gracias profe por ayudarnos a sacar cuerpero navideño, con estas rutinas intensas estamos listos para los buñuelos 👍🇨🇴

[@dayanneuculmana2763]

Profe fausto mi nerito guapo ♥️ buen comienzo de semana con la Bendición de Díos 🙌..Muchas gracias por la rutina 💪🏻🔥 de hoy Lunes excelente saludos con cariño desde Perú 🥰🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

[@jacquelinbarbosa6147]

Rutina brutal como siempre, gracias infinitas querido profe Fausto

[@andreaacevedo4633]

Me encanta esta rutina , gracias

[@BolbasaurProducciones]

Buenísima, muchas gracias. Saludos desde Chile

[@mariaeugeniacrampton176]

Que excelente manera de empezar la semana con esta rutina. Gracias Fausto por una nueva semana juntos ❤

[@anadominguez5714]

Buenos días maestro guapísimo buenísima rutina para empezar unaa semanita más con toda la actitud 💪💪💪 que tú nos transmites que tengas una excelente semana y a todos los guerreros bendiciones para ti y tu familia 🙏🙏 saludos desde Tepic Nayarit México 😘

[@ruthkarinaherrerahuaroto9884]

te amo ,gracias! lo estoy poniendo ganas!😊

[@luzmosquera2139]

BUENOS DÍAS GUERRERO EMPEZANDO UNA NUEVA SEMANA CON TUS RUTINAS Y MOTIVACIÓN GRACIAS GUERRERO OKI DOKI YESS ❤🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️💪💪💪💪

[@ruthlucenaduarte2222]

Gracias profe Fausto

[@elianabenitez4701]

Muy buena rutina profe matadora gracias mi profe bello

[@mirnarivero3365]

Magnífico!! Gracias profe! Slds desde Argentina 🇦🇷

[@nanroguezz]

Hola buenas noches gracias ft la rosa de la vacuna

[@normavalois9991]

Buenos días profe❤️🌷,muchas gracias por la rutina y le deseo feliz inicio de semana 🙏❤️🌷😊

[@melissalopez1265]

Visualizo el día que me vea el espejo y diga lo logré, pero ahy no se acaba por que ya estas rutinas son un estilo de vida. 💪. Gracias guapeton.

[@m.isabelparada4129]

Ahí

[@janethsancheznava1243]

Genial mi profe super maquina 💪

[@titadamo98]

Excelente. Gracias

[@yeyxong5921]

Gracias por tu contenido

[@irmaferreira3852]

Maestro gracias por la rutina, lindo inicio de semana. Saludos

[@aleburgos13]

Buenos días....⛅🌈🙏 Fullll Máquina...🤜🧨🚂 Lograda!!!!😨😰🥵Sabrosa!!! Gracias Fausto Bendecida Nueva Semana🙏 🍃🌹🍃🦋🐞

[@elviamartinez3084]

Gracias por la clase 👍

[@RosaEncabo]

Son entretenidas y efectivas...y duras,claro..

[@deliadiaz1970]

Excelente rutina profe!! estuvo buenisima,gracias por tu valioso tiempo,te quiero,besitos.