Entreno miles + controlado

  Рет қаралды 19,793

Luis del Aguila

Luis del Aguila

Күн бұрын

Este vídeo trata de: Entreno miles + controlado

Пікірлер: 34
zonas de entrenamiento en corredores
13:05
zonas de entrenamiento en corredores
Luis del Aguila
Рет қаралды 10 М.
Cómo hacer miles
10:52
Cómo hacer miles
Luis del Aguila
Рет қаралды 21 М.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
DEL TORO CONFIRMA MOLESTIAS CON POGACAR Y SUS COMPARACIONES/DESTROZAN A VINGEGAARD UN DESASTRE
8:32
DEL TORO CONFIRMA MOLESTIAS CON POGACAR Y SUS COMPARACIONES/DESTROZAN A VINGEGAARD UN DESASTRE
SIN CADENA
Рет қаралды 5 М.
Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2max
20:26
Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2max
Luis del Aguila
Рет қаралды 36 М.
Entrenamiento para reutilizar lactato como energía
10:52
Entrenamiento para reutilizar lactato como energía
Luis del Aguila
Рет қаралды 13 М.
Elección de ritmos en nuestro entrenamiento
18:29
Elección de ritmos en nuestro entrenamiento
Luis del Aguila
Рет қаралды 16 М.
VO2max y rendimiento deportivo
16:12
VO2max y rendimiento deportivo
Luis del Aguila
Рет қаралды 6 М.
Distribución semanal de carga de entrenamiento
14:25
Distribución semanal de carga de entrenamiento
Luis del Aguila
Рет қаралды 7 М.
Con qué frecuencia debo hacer ritmos controlados
17:29
Con qué frecuencia debo hacer ritmos controlados
Luis del Aguila
Рет қаралды 18 М.
Cómo planificar entrenamientos a umbral láctico con entrenamientos a baja intensidad
21:12
Cómo planificar entrenamientos a umbral láctico con entrenamientos a baja intensidad
Luis del Aguila
Рет қаралды 23 М.
Dosis de intensidad en el entrenamiento
19:00
Dosis de intensidad en el entrenamiento
Luis del Aguila
Рет қаралды 18 М.
Entrenamiento a 3 ritmos; rodaje, umbral, competición
10:35
Entrenamiento a 3 ritmos; rodaje, umbral, competición
Luis del Aguila
Рет қаралды 8 М.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН