어르신 영양제 추천 - 노인들이 드셔야할 영양제 - 단백질, 실버비타민, 오메가3, 항산화제, 혈액순환제 등

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약사설명 약짱TV

Күн бұрын

Пікірлер: 150

@yakjjang 4 жыл бұрын

노화과정 01:39 어르신 영양관리 06:50 실버 비타민 10:10 비타민D 11:09 오메가3, 크릴오일 13:04 항산화제, 혈액순환제 14:29

@감사합니다추 3 жыл бұрын

ㆍ고밉고감사합니다

@조태용-w6y 3 жыл бұрын

감사합니다너무나좋았읍니다

@최명자-f4v 3 жыл бұрын

저한태.적합한영양제같아서많은도움.너무감사하네요

@소연맘 4 ай бұрын

요즘 아빠가 건선으로 고생하셔서 오메가3랑 항산화제 사드려야겠네요 혹시 관절로 고생중인 어르신 모신다면 절대 시술이나 수술에 의존하지마세요 관절 과다 사용 > 염증 발생 > 근육 뼈 보호력 저하 > 힘줄 뼈 변형 > 관절 체계 붕괴 = 악순환의 과정 그래서 염증 차단을 위해 비타민D, 피크노제놀, 콘타큐 같이 드시고 4주만에 욱씬거림, 부종 통증 많이 사라지셨어요 어머니 냉/온찜질도 해드리고 브로콜리, 오가피차 끓여드리고~

@까이맘 4 ай бұрын

콘타큐랑 비타민D 덕분에 같이 구매했어요~ 정보 나눠주셔서 감사합니다^^

@박정순-f2r 3 жыл бұрын

약장님 설명 넘잘하십니다 나이 먹은사람이라 들어도 금새잊어버려서 문제지요 자주들어야할터인데...

@yakjjang 3 жыл бұрын

감사합니다

@Anydramas 5 жыл бұрын

너무 유익해요 왕감사

@yakjjang 5 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@Anydramas 5 жыл бұрын

약짱TV 말씀하시는거 재미있더요 유익하고 말씀도 천천히 해주셔서 좋아요

@Anydramas 5 жыл бұрын

사실 저희 시엄니가 잘 보셔요 ㅎㅎㅎㅎ

@승히-p4e 4 жыл бұрын

좋은 정보 주셔서 너무너무 고맙습니다~^^

@speakchinesewithxianmin5457 5 жыл бұрын

현직약사님께서, 건강정보 영양학 정보를 알려주시니, 참 좋습니다.

@yakjjang 5 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@하얀나라-s1i 3 жыл бұрын

약사 님 설명 정말 감사합니다 꾹!

@yakjjang 3 жыл бұрын

감사합니다

@가수임민희 3 жыл бұрын

설명 잘듣고 구독도 누르고 갑니디ㅡ 수고 많으셨습니디ㅡ

@yakjjang 3 жыл бұрын

감사합니다

@최인숙-p7g2z 5 жыл бұрын

피부가 간지러운게 아니고 가려운 거라고 해야 맞습니다~^^ 유투부 잘보고 있습니다 좋아요 구독 잘누루고 있고요^^

@yakjjang 5 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@민약사 4 жыл бұрын

오늘도 잘보고 갑니다^^ 항목별로 간단히 찝어주셔서 복약지도할때 활용할게요!!

@yakjjang 4 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@태용파파 5 жыл бұрын

좋아요 좋은 강의 고맙습니다~~^^

@yakjjang 5 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@권버지니아-t6x 5 жыл бұрын

답장 정말 고마워요 ~한가지 만 더 답장부탁해요 비타민 비2 어지럼증 이 있는데요 좋은가요?

@yakjjang 5 жыл бұрын

귀와 뇌의 신경기능 개선 B1, 2, 6, 12 귀 혈액순환 촉진 B3 산소공급(헴 생성) B6, 12, 엽산 등으로 비타민 B군 영양제가 어지럼증에 좋습니다.

@배짱이야 3 жыл бұрын

좋은정보 감사합니다 설명 쉽게 해주시고...

@yakjjang 3 жыл бұрын

감사합니다

@독도주민-l8y 3 жыл бұрын

그걸 다 섞어서 하루 한알만 복용하는 벽곡단을 만들 수는 없을까요?

@권버지니아-t6x 5 жыл бұрын

똑똑한 발음 말씀에 모든 약*정보 내용 감사해요~ 비타민 *비*에 대한 답장 정말정말 고마워요!!^^

@yakjjang 5 жыл бұрын

네. 감사합니다 ^^

@imarmstrong4861 5 жыл бұрын

Thank you so much.👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️

@yakjjang 5 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@yonspeir690 5 жыл бұрын

내용이 마음에 드다마다요..우리네 일반인은 그져 어려운것 보다 쉽게 이해할수 있게 살아가는데 도움되는것이 좋지요 감사해용

@yakjjang 5 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@핸드폰-t2y 3 жыл бұрын

설명 너무 잘해주셔서 잘듣고 구독. 좋아요 눌러 드립니다

@박옥희-v9f 3 жыл бұрын

건강 에좋은영양제를 설명해주셔서많은 도움을 받았습니다 감사드립니다

@yakjjang 3 жыл бұрын

감사합니다

@권버지니아-t6x 5 жыл бұрын

꼭 필요하신 말씀 감사합니다 전~칼슘 바타민디 3 코큐텐 골다공증 약 센트럼실버 50세이상 먹는 실버 먹고있어요 괜찮아요? 비타민2는 어때요?항상 답장 감사합니다 고마워요~~약장님!!!!

@yakjjang 5 жыл бұрын

비타민D2보다는 D3가 좋은 약이고요 센트룸 실버는 기본형 종합비타민제라고 할 수 있습니다. 코큐텐은 매우 좋습니다.

@나나비-z4b 5 жыл бұрын

어머나 저는50초반이라 젊다고 생각되서 비맥스메타 먹는데;; ㅎㅎㅎ 코큐텐좀 알아봐야겠네요 골다공증약은 뭘로드시나요?

@오은자-v8o 4 жыл бұрын

약짱 선생님 암환자 비타민 알으켜주세요

@이미경-u9w7f 4 жыл бұрын

안녕하세요 잘보고 있습니다.저희이모할머님이 잘안드시는데 혈압은 정상인데 맥막이 110~120 까지 며칠째 뛰고있으시고 음식섭취시 매스꺼움이 있다고 해요.ㅠ 무슨영양제를 드셔야하는지 추천부탁드립니다

@이순덕-h1g 3 жыл бұрын

설명 넘잘해주셔서 많은 도움이되어 감사합니다 늘 좋은일만 가득하세요

@yakjjang 3 жыл бұрын

감사합니다

@곽양임 3 жыл бұрын

약짱님! 늘 영상 감사하게 보고 있구 필요한 정보들만 쏙쏙 쪽집게님처럼 용하게 잘 알려주셔서 너무나 감사합니다 대장 약사 약짱님! 저 하나 여쭤볼려는데요 저희 어머님께서 78시고 당뇨는 아직 없으신데 고지혈증약을 드시고 계시고 망막 분지 폐쇄성이라는 병으로 병원에서 일성제약 독시움을 처방해주셨는데여 혹시 건강보조식품으로 청사과와 포도를 추출한 식품이구 산화질소가 엄마 눈건강에 도움이 될까여? 제가 무지해서 잘 몰라서 여쭤봐요 ㅠ 전에 약사님 약국 꼭 좀 가고 싶다고 제가 여기 글 남겼는데 정말 약짱님이랑 가까운데 살면 완전 좋을거 같아요 약짱님 신봉자입니당~^^ 바쁘신데 죄송하지만 답변 꼭 좀 부탁드리고 언제 제가 맛있는 소고기라도 한 번 대접하고 싶네요 늘 죄송하고 감사합니다 수고하세용 ~^^

@yakjjang 3 жыл бұрын

네. 안녕하세요. 독시움은 망막혈관을 보호해주는 약입니다. 그외에 건강보조식품으로 청사과나 포도 추출물 등은 보통 혈관건강에 도움이 되므로 같이 드셔도 좋습니다. 그리고 산화질소는 혈관확장을 통해 망막에 혈액이 잘 흘러가게 하므로 좋습니다. 다만 산화질소는 두통이나 기립성저혈압, 어지러움 등을 부작용으로 일으킬 수 있으니.. 이러한 증상이 혹시 있는가 잘 관찰하면서 드시면 되겠습니다.

@곽양임 3 жыл бұрын

역시 약짱님 👍최고이십니다👍 대한민국에 약짱님 같이 좋으신 선생님이 계셔서 감사하네여 정말 감사합니다 약사님도 건강 관리 잘 하시고 늘 응원하겠습니다 지인들에게도 약사님 영상 계속 많이 추천하겠습니다 너무너무 감사한데 제가 해드릴 수 있는게 한계가 있네요 그래도 늘 약짱님께 감사한 맘은 늘~~ 간직하고 늘~~ 응원하겠습니다 수고하세여~^^♡

@세월이-y9w 5 жыл бұрын

정보 감사드립니다 3가 어떤것이 좋은건가요 사 먹으려고 하는데요

@멋진워니 3 жыл бұрын

최고~~~^^

@yakjjang 3 жыл бұрын

감사합니다

@소국-f3e 5 жыл бұрын

저도 메니애르때문에 삶에질이 떨어저서 우울해요 참고 할수있는 말씀감사합니다,

@yakjjang 5 жыл бұрын

감사합니다

@다정하게-q7v 3 жыл бұрын

마그네슘을 먹으면 우울증이 없어집니다

@최은영-m1b 4 жыл бұрын

맞는 말씀입니다 저는 약으로 잘 먹고 있어요 감사합니다 ^^

@소록-j8f 3 жыл бұрын

할아버지 생신선물 뭘 살지 고민이라 들어왔는데.. 살게 너무 많이 떠올라 고민되는군요 ㅠ

@초롱이초롱이-b7x 5 жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다. 어머니 연세가 89세 이신데 심장이 않조으셔서 심장병약 드시고 계신데 마그네슘을 복용 해도 돼나요?

@yakjjang 5 жыл бұрын

네. 하루 총 250mg 이하의 마그네슘은 좋습니다.

@비단-d5h 8 ай бұрын

설명도 잘하시고 너무 고맙읍니다 ㆍ

@차경-i6f 4 жыл бұрын

선생님 저는 아직까지 건강엔 문제가없었는데ᆢ원래 식사를 굉장히 조금씩먹습니다 그러다보니 위가작아서 어떤때는 약먹는것도 배가부릅니다 나이들수록 챙길것많고 간단하게 소량만먹게끔 추천좀해주세요 감사합니다 ps65세입니다

@susanmoon5366 3 жыл бұрын

@sunghwankim4987 4 жыл бұрын

딱찍어서하나만먹게추천해주시고.종합비타민먹나요?

@박송철-d8l 3 жыл бұрын

谢谢您的分享🙏🙏🙏💐

@yakjjang 3 жыл бұрын

감사합니다

@hankikim4258 4 жыл бұрын

오메가3 3알을 아침,저녁 나눠서 먹어도 되나요? 아님 한번에 먹는게 좋나요?

@yakjjang 4 жыл бұрын

나누어 먹으면 소화에 더 좋습니다

@노정애-c5q 3 жыл бұрын

감사합니다 좋은강의

@qowo87 3 жыл бұрын

b1,b6,b12를 그리고 a,c,e 를 각각 6가지를 따로 따로 사서 먹으면 좋은가요? 아니면 복합 비타민으로 대충 먹어도 되나요?

@yakjjang 3 жыл бұрын

복합으로 사서 드시면 됩니다~

@황혜성-u4z 4 жыл бұрын

안녕하세요? 70대 후반 어머니 이신데 혈압약 ㆍ변비약ㆍ복용중이시고 골다공증주사를 맞고 계신데 위가 약하세요ᆢ 영양보조제를 추천 부탁 드려요ㆍ 급해요~~ㅠ

@최핑쿠-s5c 2 жыл бұрын

약사님 현재 병원처방약으로 혈액순환제(크레인정50단위)를 복용중인데 오메가3 크릴오일 영양제 같이 먹고 있습니다 같이 먹어도 괜찮을까요?

@a15gli5 3 жыл бұрын

신장이 많이 나쁜사람은 영양제도 먹지말라고 하던데요 먹어도 되나요

@이금희-w5g 3 жыл бұрын

저는 죽상동맥증과 동맥경화증과 골다공증 근감소증 콜레스테롤 있는데요 어떤 영양제가 좋은지요

@김성미-g4t9p 3 жыл бұрын

감사합니다 저는 머리속에 피가샌다고 합니다 오메가3를 복용해도 되는지요? 답변부탁드립니다

@yakjjang 3 жыл бұрын

오메가3는 출혈이 있는 경우 복용하지 않는 편이 좋습니다

@joypeace4752 5 жыл бұрын

크릴오일 영양제 추천 부탁드려요!!

@yakjjang 5 жыл бұрын

인지질 함량 56%이상, 아스타잔틴 함량 300mcg 이상, EPA DHA 200mg 이상인 제품으로 고르시면 좋습니다.

@악의곰푸우-f5s 3 жыл бұрын

안녕하세요. 영상 잘 보고있습니다 :) 제가 아직 만으로 30대 후반인데 역류성 식도염과 고지혈증 약을 복용 중입니다. 이번에 영양제를 구매했는데 벤포벨b, 고려은단 비타민 이지, 안국 코큐텐 (200mg 복용), 닥터스 베스트 킬레이트 (하루 2알복용) 닥터스 베스트 비타민k2 코스모팜 프리미엄 리버존 프로허브 알래스카 rtg오메가3 유산균: 뉴트리원 라이프 포스트바이오틱스 1포, 한국야쿠르트 프로바이오틱스 윌 1포 케이뉴트라 콜라겐 3.2 지아스타 루테인 이렇게 복용인데 혹시 겹쳐서 문제가 되거나 부족한 부분이 있을까요?

@yakjjang 3 жыл бұрын

벤포벨, 비타민C, 오메가3가 위장부작용이 있는 편 입니다. 역류성 식도염이 있으면.. 식도염이 더 심해질 수 있는 영양제 입니다. 식도염 좋아질 때 까지는 영양제를 줄이시는 편이 좋습니다

@악의곰푸우-f5s 3 жыл бұрын

@@yakjjang 감사합니다^^

@ajd73love 4 жыл бұрын

종합비타민은 굳이 안드셔도되나요? 비타b군.오메가3.칼맥디.효모.프로폴리스.비타민c를 드시고계시는데요

@이간다 5 жыл бұрын

감사합니다

@yakjjang 5 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@금자김-l4m 3 жыл бұрын

이해가너무잘됩니다

@화영-q5m 3 жыл бұрын

👍👍👍

@도로시-t9y 5 жыл бұрын

면역질환잔데 병원에서 노인면역으로 보더군요 제가 종비+bb+마그네슘+식이유황+유산균+오3 (총5가지) 자기전 ㅡ엘테아닌 먹고있어요 여기서 비d를 추가해야 되는군용 직장생활은 그대로 하니 염증이 잘 생겨요

@yakjjang 5 жыл бұрын

네. 맞습니다.

@조영희-u4h 5 жыл бұрын

사람마다 체질이다르지만 영양제도여러종유가 많아 동양인이 가장 많이 찿는걸 추천해주세요

@나나비-z4b 5 жыл бұрын

저의경우 이것저것영양제랑 오3랑 비타민씨(천짜리하루4알) 먹는데 한ㄹ쯤되니 염증효과 아주좋았읍니다 턱관절쪽과 잇몸쪽이 수년동안 염증 심해서 이를 사용도 못했는데 지금은 김치도 먹을수있어요 ㅎㅎ^^ 정말 놀랬어요!!

@ellenlee6901 5 жыл бұрын

미국에서 50년째 살고있는 교포 입니다 70세인데 머리카락이 가늘어지고 빠지네요. 좋은방법 알려주세요 감사합니다

@yakjjang 5 жыл бұрын

약짱TV 영상에 탈모영상이 있습니다. kzbin.info/www/bejne/p6HVf2pph86fhZI

@potatosumi3896 5 жыл бұрын

@@yakjjang 가늘고. 빠지너머리결.

@지금이순간을살아라 4 жыл бұрын

오늘 골밀도 검사 하고왔는데 수치가-3.3 ㅜㅜ 50대초반이구요 기존 본비바 5년먹은후(5년전-3.2) 카비드1년복용하고(1년전-2.3) 오늘 정기검진 받았는데 수치가 더 떨어(-3.3)져서 복용법과 주사법 선택중 일주일에 한번먹는약을 처방받아왔어요 주사안하길 잘했네요 수치가왜이렇게 떨어졌는지 우울하네요 운동부족? 짠음식? 술 담배 안하고 커피하루한잔 정도 마시는데 이거마저 끊어야할지.. 약에 대한 자세한 설명 감사합니다

@나나비-z4b 5 жыл бұрын

75세 엄마께서 신장이 하나만있고 골다공증 때문에 병원서 수년째 처방받아 먹고있는데 비타민디 지금1000짜리먹는데 5000짜리로 늘려도 될까요.? 아님 그냥 1000짜로도 될까요?

@yakjjang 5 жыл бұрын

5,000IU은 좀 쎈듯하고요. 1,000~2,000IU가 적당한 듯 합니다.

@나나비-z4b 5 жыл бұрын

@@yakjjang 진심 감사합니다^^♡♡♡

@gylee4468 5 жыл бұрын

저희 부모님께서는 비맥스메타 드시고 계신데 괜찮을까요?

@yakjjang 5 жыл бұрын

네. 고함량 피로회복. 원기회복 효과가 있는데요. 일단 다~~ 드시고 약간 더 저함량에 다른비타민 영양소가 더 들어간 다른 제품으로 바꾸어 드셔도 좋습니다.

@daeseongklm1651 4 жыл бұрын

오메가3에 대해 들어 보면 나이드신분들에게 권장되는데 나이가 들고 혈관이 삭어서 만성질환자가 된 상태에서 혈관이나 뇌기능이 안좋아진 상태에 서 드셔 봤자 제한된 효과 밖에 없을것입니다. 오메가3나 기타 황산화제를 오히려 2~30대부터 먹는게 더 낫지 않을까 생각이 듭니다.

@김미숙-t9e1p 3 жыл бұрын

이래서먹고 저래서먹고 영양제 갯수가 자꾸늘어납니다 결국많은영양제때문에 또해독하느라 우리몸은 피로해집니다 최대한 음식으로 드셔야합니다

@yakjjang 3 жыл бұрын

감사합니다

@블론드-z3e 4 жыл бұрын

비타민d 는 처음 복용할때 고함량으로 복용하다 몇달후 낮추라고 하던데 70대 부모님이 섭취할 경우에도 처음에 고함량 5000iu로 시작해도 될까요? 그냥 2000iu 정도로 시작해서 꾸준히 복용할까요?

@포레버-p2d 5 жыл бұрын

호모시스테인 줄여주는 비타민b6, 12 엽산 제품 알려주세요

@yakjjang 5 жыл бұрын

약국 마다 B6, 12, 엽산제품이 다양하게 많이 있습니다. 여러 제약회사에서 나옵니다.

@포레버-p2d 5 жыл бұрын

약짱TV 약사 답글 감사합니다.

@양순이-w7o 5 жыл бұрын

고지혈증 약 먹고 있는데 오메가3 먹어도 되나요?

@yakjjang 5 жыл бұрын

네. 혈관건강을 위해서 같이 드셔도 별 무리가 없습니다. 고지혈증약(스타틴)은 콜레스테롤을 낮추어 주고 오메가3는 중성지방을 낮추어 줍니다.

@aosqkfrjerl 5 жыл бұрын

고지혈증약 스타틴 계열 약 드실때는 반드시 코큐텐을 같이 복용해주셔야 합니다

@아름이-s8o 3 жыл бұрын

연락처 알려주세요 어느지역 약국인지요?

@위드태경 5 жыл бұрын

구체적인 영양을 커버할수 있는 제품을 추천해주시면 감사합니다.

@yakjjang 5 жыл бұрын

아로나민 실버 + rTG오메가3 (혹은 크릴오일) 를 기본영양제로 드시고요 플러스 비타민C 1,000mg, 칼슘/마그네슘, 비타민D 드시면 좋습니다

@오늘도맑음-c6f 5 жыл бұрын

영양제도 오랫동안 많이 드시면 신장기능에 안좋다던데요ᆢ답변해주시면 감사하겠습니다.

@yakjjang 5 жыл бұрын

필요이상 고용량으로 드시면 해가 될 수도 있습니다만 신부전이 아닌 보통 사람들의 경우에는 한 두가지 영양제 정도는 드셔야 건강에 더 좋습니다.

@아름이-s8o 3 жыл бұрын

과일을 먹으면 위장이 안조아 먹지못하거든요~

@yakjjang 3 жыл бұрын

네...

@정영아-g8i 5 жыл бұрын

천연 비타민 등 영양제 추천부탁합니다.

@kh8269 5 жыл бұрын

마그네슘은 어떤가요?

@yakjjang 5 жыл бұрын

마그네슘은 신경안정, 근육경련, 뼈 건강 등등에 어르신에게 좋습니다. 보통 칼슘/마그네슘/비타민D 제품으로 많이 드십니다.

@lisa44447 5 жыл бұрын

@@yakjjang vitamin e ㅇmega3 다른점 알려주세요.

@배춘-w3p 5 жыл бұрын

노인 들이 먹을 영양제 가 너무 많네요 병원 에서는 이것저것 많이 먹지 말라고 하던네.

@무일-z3d 5 ай бұрын

현재,한미 오메가 연질캡슐 1000mg 을 먹고 있는데요,설명하신 오메가3 와는 다른 것인지요? 그렇다면 지금 먹는 오메가에 추가로 오메가3를 먹어야 되는 건지 궁금합니다.

@sungkyukim1653 4 жыл бұрын

읽고 구독했습니다. 좋은정보 감사드리며, 한가지 질문있습니다. 저희 엄마가 뇌경색에 있으셔셔 약드시면서 생활하시는데, 비맥스메타 와 비타민 c 1000mg(하루에 6알) 가치 드셔도 갠찬은지 질문 드립니다.

@파리의연인-q6y 4 жыл бұрын

안녕하세요 32살 지병없는 남자 평생 영양제 안먹다가 영양제 먹은지 한달 조금 넘었는데요 영양제 먹고부터 잠도 늘고 많이자도 아침에 일어나기가 너무너무 힘들어졌는데 뭐 때문일까요? 어떤걸 끊어야 할까요? 종합비타민 (얼라이브남여공용) 비타민C 1000mg 유산균 500억 오메가3 ED합 1250 복용중입니다.