얼굴비대칭 셀프 턱교정 방법, 턱관절[강남허준, 건강비책]

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강남허준 박용환tv

강남허준 박용환tv

Күн бұрын

Пікірлер: 812
@doosiky
@doosiky 3 жыл бұрын
안면 비대칭 있는 분들. 이거 진짜 꼭 하세요!! 2주 정도 매일 했는데 얼굴이 확연히 달라졌어요!!! 3개월동안 맨날 해보고 안되면 직접 교정받으러 가자고 맘먹었었는데 2주만에 효과봤어요 ㅠㅠ!! 후천적으로 나쁜 자세와 습관 때문에 생긴 비대칭이라면 반드시 효과봅니다. 내가 증인임!! 저는 꾸준히 계속 해서 마스크 벗고 다닐때가 되면 건치를 드러내며 이병헌처럼 웃을꺼에요!! 허준쌤 감사합니다!!!!!
@안녕이쁜이-q8x
@안녕이쁜이-q8x 3 жыл бұрын
이병헌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@현구-m4m
@현구-m4m 3 жыл бұрын
근데 이게 턱의 뼈의 길이 때문에 생긴 비대칭도 계속 꾸준히 하면 나아질까요..??
@Yuuya_06
@Yuuya_06 2 жыл бұрын
정말이에요?!.. 저도 오늘부터 해야겠어요..!
@dofweokdsl7444
@dofweokdsl7444 2 жыл бұрын
뼈 자체의 크기가 달라서 생긴 비대칭도 교정이될까요 ?
@Yuuya_06
@Yuuya_06 2 жыл бұрын
@@dofweokdsl7444 절대안됨
@ggu_Uu
@ggu_Uu 4 жыл бұрын
2:40 시작
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
^^
@뚱스땡스
@뚱스땡스 3 жыл бұрын
고맙수고맙수
@noanswer_daddy
@noanswer_daddy 6 ай бұрын
진짜 턱이 남들에게 쉽게 보이는데 관리도 잘 해야하는 약한 부위인거 같습니다.. 오랫동안 턱관절 장애 + 안면비대칭으로 고생한 사람인데 평소 생활습관, 본인의 몸에 대한 이해는 정말 중요합니다. 비대칭이 된이유는 결국 우리 몸의 균형이 틀어지면서 발생하는거니까요. 그리고 턱관절 위생도 많이 신경 써야 합니다. 턱관절염으로 과두가 갈리면 > 먹는 식습관의 균형이 깨지고 > 안면비대칭이 쉽게 생길 수 있거든요. 턱관절 찜질이나 저작근 마사지기 같은거 활용하셔서 관리도 충분히 하시고요 시술에 집착하며 안면비대칭을 바로잡는 것은 개인의 기호이나 악순환을 불러 일으킬 확률이 높습니다. 단기간에 미용적 효과를 불러 일으킬 수는 있어도요.
@생각이많을땐_레몬사
@생각이많을땐_레몬사 4 жыл бұрын
내가 하려고 쓰는 타임라인 1번 2:43 2번 3:10 3번 3:30 4번 3:54 5.6번 4:57 7번 6:30 마지막 6:54
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
꾸준히 해 보세요~^^
@user-px9lx2uj9e
@user-px9lx2uj9e 3 жыл бұрын
턱교정만 생각하고 들어왔는데 얼굴부분 다 부드럽게 풀어주는 느낌이 들어 좋네요 꼭 하루에 2번 할 수 있도록 노력해야겠어요
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
모두 잘 풀렸다니 좋네요~ 하루 두 번씩 부드럽고 깊게 진행하시면 좋으실 거에요 얼굴쪽 다른 방법들과 교대로 해 보세요 얼굴 축소 혈자리 kzbin.info/www/bejne/jqabeIiPebB3oqM 얼굴 근막이완 림프순환 kzbin.info/www/bejne/nIXPZWaIasysirM 얼굴 전체순환 kzbin.info/www/bejne/rnWsfIuNfsiJZ6s 시리즈 입니다~
@김용준-v5v
@김용준-v5v 3 жыл бұрын
이분 채널이름이 괜히 강남허준이 아니네요 진짜 얼굴 비대칭이 심해서 고민이었는데 이 거 따라했더니 효과 제대로 봤습니다
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
다행입니다~ 꾸준하게 하시고 더 도움이 되기를 바랍니다~ 얼굴 전체 시리즈도 섞어서 하시면 좋겠습니다 얼굴 축소 혈자리 kzbin.info/www/bejne/jqabeIiPebB3oqM 얼굴 근막이완 림프순환 kzbin.info/www/bejne/nIXPZWaIasysirM 얼굴 전체순환 kzbin.info/www/bejne/rnWsfIuNfsiJZ6s 링크 전해 드립니다~
@cccc-g8r
@cccc-g8r 4 жыл бұрын
와 이거 너무좋습니다.. 그냥 턱이랑 전체적으로시원해짐
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
그냥 막 그냥 얼굴 전체가 다 시원해 지시면 좋겠습니다!^^
@ParkJihun
@ParkJihun 3 жыл бұрын
1. 승모근을 강하게 잡고 고개를 좌우로10번 (양쪽 다) 2. 흉쇄유돌근 잡고 고개좌우로10번 3.양쪽 귀에서 좀 더 뒤쪽으로(뒷목쪽) 가면 움푹 들어가 있는 부분이 있는데, 거기 양손가락 3개씩(검지중지약지) 가져다 누른뒤 고개 위아래로 (10회~20회) 4. 양쪽 관자놀이 주먹쥐고, 중지쪽이용해 앞뒤로 마사지 (10~20회) 1.광대쪽 따라가면 귀 바로 앞에 입벌렸을때 푹 들어가는부분 엄지로 미리 눌러서 압력을 준뒤, 벌렸다 닫았다 10번 반복 2.양쪽 턱관절 입 벌리면 툭 튀어나오는 부분 엄지로 미리 누른뒤 벌렸다 닫았다 10번 (살짝 손가락이 앞으로 빠지는 느낌) 3. 내 기준 왼쪽 (돌아가 있는쪽) 의 턱을 손으로 바치고, 한손으로는 2번에서 잡았던 턱관절 부위를 잡은뒤 왼손은 안밀리도록만 유지를 해주고(과하게 누르는건 아님) 오른손은 누른상태에서 열렸다 닫았다 10번 4.이복근 (턱 밑에 근육들) 여기 를 엄지로 하나씩 마사지 해주면 끝!
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
와우 학창시절 아마도 정리왕이셨을 듯 해요!!
@선-b7e
@선-b7e 3 жыл бұрын
와 효과 미쳤다 설마 1번 하고 효과가 눈에 보이겠어 했는데 바로 보이네요 시원하고 후면카메라로 본 제 모습이 너무 심각해서 들어왔는데
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
한 번 하시고도 효과를 보셨다니 좋네요~ 딱 적당하게 잘 하신 듯 해서 저도 기분 좋습니다 안전하게 하도록 너무 강하게만 하지 마시고 ^^ 꾸준하게 해 보세요~
@yeongseo0602
@yeongseo0602 3 жыл бұрын
저랑 똑같은 일을 겪으셨군요.. 후면 카메라로 봤을때 정말 처참했습니다..
@새싹-w7d
@새싹-w7d 3 жыл бұрын
와와와 진짜 정말로 진심으로 감사합니다ㅠㅠ 제가 턱을 괴지말라고 해도 왼쪽 진짜 1년동안 턱괴서 턱관절 돌아간 케이슨데요ㅠ 진짜 한 일주일 정도 따라해보니 사진 비포하고 에프터하고 진짜 차이가 커요ㅠㅠ 다시 얼굴형 이뻐진 것 같고 정말 감사합니다ㅠㅠ♡♡♡♡♡ 그리고 얼굴 작아지는 영상도 아침마다 보고 따라하고 있어요~~~
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
앗! 비포애프터 보고 싶습니다아~~~ 믿고 꾸준히 하셔서 효과 보셨다는 분들 덕분에 보람이 있습니다 더더 예뻐지시고 얼굴도 작아지시고~ 함께 예쁜 세상 만들어 봅시다!^^
@밈미-f6d
@밈미-f6d 3 жыл бұрын
혹시ㅠㅠ 턱 왼쪽으로 괴셔서 턱이 어느방향으로 돌아가셨나요?ㅜ
@새싹-w7d
@새싹-w7d 3 жыл бұрын
@@밈미-f6d 오른쪽으로 틀어졌습니다ㅠㅠ
@밈미-f6d
@밈미-f6d 3 жыл бұрын
@@새싹-w7d 헉 ㅠㅠ 답글 감사합니다 💕
@DAVID-be7on
@DAVID-be7on 2 жыл бұрын
전 어릴적 성장기에 한 2년정도 턱을 괴서 진짜 평생 후회하고 있어요..ㅠㅠ 이 마사지 하면 좀 괜찮아질까요??
@user-ke7ve1jl5e
@user-ke7ve1jl5e 10 ай бұрын
2:44 시작😊
@drharang
@drharang 10 ай бұрын
^^
@shwjwiwadjdkss
@shwjwiwadjdkss Жыл бұрын
와.. 이거 방금 보고 딱 한 번 따라했는데 턱에서 딱딱 소리나던게 거의 없어졌어요!!!! 턱이 아프진안ㄹ고 그냥 딱딱 소리만 좀 나는 정도라 병원엔 안 갔거든요.. 근데 사진 찍을 때 양 쪽 턱 두깨가 달라서 찾아보다가 발견해서 해봤는데.. 대박이에요 이거
@drharang
@drharang Жыл бұрын
와우! 너무 좋습니다!! 꾸준히 하셔서 더 많이 좋아지시게 되면 좋겠습니다!
@a1labstudio
@a1labstudio 4 жыл бұрын
저의 턱관절을 바르게 정렬해주셔서 감사합니다~~~♡
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
미인을 더욱 미인이 되시게!! 프로젝트도 합시다~^^
@a1labstudio
@a1labstudio 4 жыл бұрын
@@drharang 넵!!!언제든 시작할 준비가 되어있슴니돠!!!아직 미인이 아닌지라...ㅠ미인되기 프로젝트~~^^
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
@@a1labstudio 어이쿠 얼마나 더 미인이 되실려고 ㅎㅎ
@britneyk2657
@britneyk2657 3 жыл бұрын
외모때문에 자존감이 낮았는데 비대칭까지 더해져서 진짜 너무너무 슬펐는데 댓글들 보고 힘입어서 열심히 해보려구여!
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
힘내시고 환하고 밝은 모습 찾으실 수 있으시면 좋겠습니다!! 얼굴 시리즈들도 쭉 보시고 참고하세요~ 얼굴 축소 혈자리 kzbin.info/www/bejne/jqabeIiPebB3oqM 얼굴 근막이완 림프순환 kzbin.info/www/bejne/nIXPZWaIasysirM 얼굴 전체순환 kzbin.info/www/bejne/rnWsfIuNfsiJZ6s
@김희자-x7n
@김희자-x7n Жыл бұрын
진정 진솔한 명의이싱니다 턱관절 몀의 십니다 성공하십시요
@drharang
@drharang Жыл бұрын
많은 분들의 턱관절이 좋아져서 뿌듯합니다! 감사합니다~
@Dalmu__
@Dalmu__ 3 жыл бұрын
2주에서 3주 지나고 댓글 달러 와야지 했다가 한 달 넘어서 다시 오네요 효과 엄청 봤어요! 안면 비대칭 엄청 심해서 얼굴 사진 좌우대칭 해보면 엄청 심하게 차이 났는데 이제는 조금밖에 차이가 안 나요! 비대칭도 비대칭이지만 하고 나면 목이 시원하네요 앞으로 계속해서 해볼 거 같아요 ㅎㅎ
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
와우! 역시 제대로 하시는 분들은 효과를 보고 좋았다고들 해 주시니 참 기분이 좋습니다^^ 비대칭이 심한 경우 도움도 받으실거고 나중에 유지하실 때도, 살면서 틀어질 일들이 많으니 평소에 관리를 해 주면 좋으실 거구요 얼굴 전체 루틴 kzbin.info/www/bejne/oqmadWSsZ6iDpZI 영상도 함께 해 주세요~~ 건강하게 멋진 얼굴로 화이팅요!
@yezyez7525
@yezyez7525 4 жыл бұрын
진짜 선생님 감사해요.. 요즘 턱이 대칭이 안맞아서 보톡스 해야되나 생각했는데 때마침..ㅠㅠㅠ 늘 건강하셔요 ~
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
매일 꾸준히 해 보세요~~가벼운 비대칭은 빨리 효과를 보실 수도 있습니다 ^^
@Keemeek_88
@Keemeek_88 3 жыл бұрын
정말 시원하네요… 감사합니다!!
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
턱관절은 몸에 큰 영향을 미칩니다~ 화이팅요!
@김지인-r3s
@김지인-r3s 6 ай бұрын
저는 안면비대칭으로 고생하다 유트브 보고서 하랑한의원을 찾았습니다 좀 더 일찍 갈것을 후회를 하면서 갈때마다 효과를 많이 보고 있습니다 원장님은 쪽집게처럼 어찌그리 포인트를 치료하시는지 발부터 머리까지 잘 하십니다 안면비대칭 하랑한의원 적극 추천합니다 원장님 감사합니다
@drharang
@drharang 6 ай бұрын
효과 보시고 이렇게 후기까지 남겨 주시니 정말 감사합니다~ 얼굴도 몸도 전부 더 나아지도록 열심히 치료 하겠습니다~^^
@mjkoo814
@mjkoo814 4 жыл бұрын
한쪽 턱이 조금 불편했는데 확실히 부드러워졌구요 볼살이 살짝 쳐져보여서 신경쓰였는데 리프팅 효과도 있네요?! 넘 신기😲😲 자주 해야겠어요!
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
좌우 균형과 리프팅까지! 좋으시죠~꾸준하게 해 주세요~^^
@jsh5204
@jsh5204 3 жыл бұрын
정말감사합니다! 아들턱에서 소리가나서 가끔 내원해서 경추교정치료했는데 쌤이가르쳐주신 셀프관리시켜볼께용!👍👍
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
네 도움이 되길 바랍니다!! 최근에 턱관절 치료에 대해서 치과의사선생님과 같이 찍은 영상이 있는데 kzbin.info/www/bejne/aqS6ZIeKjJ5kqbs 이것도 참고해 주세요~
@걷우
@걷우 4 жыл бұрын
선생님 턱이 대칭이라 믿음직스럽습니다 잘보고갑니다
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
아 저도 어릴 때 한쪽으로 씹는 습관이 있었고 운동하다 척추손상이 잦아서 조금 비대칭입니다만 이 정도는 의학적으로 큰 문제는 아니긴 합니다^^ 저도 꾸준히 재활하고 있습니다 꼭 비대칭이 아니더라도 턱주변과 얼굴의 순환을 위해서 해 주셔도 좋겠습니다~
@쩝-r6i
@쩝-r6i 3 жыл бұрын
와 처음에는 이거 한다고 뭐 효과가 있을까 했는데 4일째하는데 진짜 바로 효과가 있네요ㅌㅋㅋㅋ왼쪽턱이 오른쪽턱보다 더 내려와있어서 짜증났는데 이거 하니까 이제 진짜 신경써서 보지 않는이상 티도 안날정도ㄷㄷ 진짜 감사합니다
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
약간의 의심이 있으면서도 며칠동안 꾸준히 해 보셨다는 점에서 박수를 보냅니다 효과 보셔서 좋구요~ 오랜 기간 습관에 의해서 틀어진 것이 단시간에 유지되지는 않으니까 꾸준하게 해 주시고, 맞춰진 다음부터는 양쪽을 똑같이 해 주시는 게 좋습니다~
@쩝-r6i
@쩝-r6i 3 жыл бұрын
@@drharang 선생님 질문이 있는데요 지금 어느정도 비대칭이 개선은 됬는데 여기서 더 좋아질려면 치아교정없이는 안되는건가요? 턱을 대칭으로 돌려보니까 치열이 이상해지는것 같네요 아니면 턱이 제자리를 찾아가는거랑 이빨이랑은 상관이 없나요?
@성민규-x5x
@성민규-x5x 3 жыл бұрын
선생님 쉽게 설명해주셔서 감사합니다
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
잘 전달이 되어서 좋네요^^ 활용해 보시고 도움이 되기를 바랍니다~
@sightsquared0000
@sightsquared0000 4 жыл бұрын
1빠!!! 당장 필요하던건데 감사합니다~~
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
1빠 이신 분들은 평생 건강하시는걸로!!^^
@팅탱통탕
@팅탱통탕 3 жыл бұрын
7:35 깜쫙아 저도 놀랐어요 ㄷ ㄷ
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 처음 받으시는 분들은 다들 놀라시죠^^
@이은주-t2n
@이은주-t2n 4 жыл бұрын
몇주전 턱통증땜에 고생했는데 너무 유익한 영상이네요^^넘 감사합니다
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
턱 통증에도 도움이 될 겁니다~ 통증이 충분히 사라질 때 까지 꾸준하게 해 주세요~ 통증일 때는 특히, 천천히 하는 것이 포인트입니다
@복대-y3t
@복대-y3t 2 жыл бұрын
와우 이분 너무 좋다 턱관절때문에 울고또울었는데 정말 성격도 편야하시고 찾아갈게요 제가 원하시던 선생님이셔요 솔직히 병원갈때 상대가불편하면 두번은가기싫더라구요 편안하게 해주실분 같아요
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다~ 턱관절로 한의원에 치료를 받으러 오시는 분들이 많으세요~ 하잇님께서 불편한 사항을 정확히 말씀 주시면 저도 진료할 때 더 정밀하게 해 드릴 수 있을 것 같습니다~ 즐겁게 지내시고 이 영상도 꼭 실천하시면서 기회되면 오세요~
@z4210301
@z4210301 4 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다~~
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다~^^
@꽈리꼬츄
@꽈리꼬츄 3 жыл бұрын
효과대박 제 영웅이십니다.....♡
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다! 얼굴 시리즈들 5가지 있는데 차근차근 하시면 진짜 완전 울트라 짱 좋으실 겁니다^^ 1편 보셨나요~ kzbin.info/www/bejne/jqabeIiPebB3oqM 기초부터 차근차근 해 보세요
@snoopyl1331
@snoopyl1331 4 жыл бұрын
원장님, 최고
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
좋은 댓글 주시는 분, 최고!!^^
@gpdrhfh
@gpdrhfh 3 жыл бұрын
저에겐 한 줄기 빛같은 존재이신 당신..... 복 마니마니 받아요 쌤!
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
빛같은 존재! 와~ 극찬의 말씀 감사합니다!^^ 복 함께 가득 받자구요~ 건강하세요~~
@시우-p9j
@시우-p9j 2 жыл бұрын
턱 움직일때마다 왼쪽에서 소리가 크게 나서 꾸준히 해보려구요! 2:44 ~
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
한쪽에서 소리가 나는 경우에는 특히 더 도움을 받으실 거예요^^
@김지인-r3s
@김지인-r3s 5 ай бұрын
하랑한의원에 진료 받기전에 치아 좌우가 높이가 달랐는데 가족들 아무도 모르고 내가 예민한 거라고만 했는데요 원장님은 첫진료때부터 치아 높이를 맞추어 주셔서 지금은 정상인데도 계속 만져주시네요 추나,약침 ,교정침,물리치료 정말 좋습니다
@if8371
@if8371 Жыл бұрын
친절히 알려주셔서 감사해요! 턱이 약간 돌아갔는데 집에서 따라해볼게요🥹
@drharang
@drharang Жыл бұрын
도움 받는 분들이 많으시니까 정성들여 해 보세요~~
@yjk3764
@yjk3764 Жыл бұрын
진짜 명의시네요. 앞부분만 따라해도 턱 움직임이 부드러워짐
@drharang
@drharang Жыл бұрын
다행입니다~ 무리하지는 않으면서 본인에게 맞게 하면 도움이 되는 경우가 많습니다
@에스지-j8c
@에스지-j8c 3 жыл бұрын
진짜 원장님 감사합니다 열심히 따라하고있습니다 진짜 좋아지는거 같아요!!! 진짜 이번에 한번 한의원 찾아가겠습니다 가면 꼭 싸인해주세요!!
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
좋아진다니 너무 기분 좋네요 ^^ 싸인 크게 해 드릴게요! ㅎㅎㅎ
@한피데스
@한피데스 3 жыл бұрын
좋은 정도 감사해요👍👏👏👏👏🥰
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
저도 감사해요~~ 잘 따라 해 보시고 혈액순환되는 맑은 안색과 함께 얼굴 균형도 효과 보시길요~^^
@MEEMEE-xo6qq
@MEEMEE-xo6qq 4 жыл бұрын
너무유용!!감사드립니다.한의원경추교정 엄청 시원할거같아요ㅋㅋㅋㅋ
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
경추 교정 하면 날라갈 것 같다는 분들이 많아요 ㅎㅎㅎ 꾸준히 해 보세요~~
@그루트-c5m
@그루트-c5m 3 жыл бұрын
오우 감사합니다...ㅜㅜㅜ 턱 궤는거랑 한쪽으로 입벌리고 눕는것때문에 턱 틀어졌는데 감사합니다.ㅜㅜ
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
양쪽 다 적당한 강도로 해 주세요~ 꾸준하게 하는 것이 답입니다~~
@김예지-j8k
@김예지-j8k 3 жыл бұрын
다른 영상에서 효과가 느껴져 이번영상도 보게 되었어요~ 전체적으로 긴장했던 근육이 부드러워지는 느낌이 들어요 ~! 오늘부터 실천해보려 합니다. ^-^
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
얼굴 영상 시리즈들은 모두 인기가 좋습니다 ^^ 바로바로 효과를 볼 수 있고 꾸준히 하신 분들은 엄청 놀라세요! 화이팅요~
@helen5732
@helen5732 2 жыл бұрын
왼쪽 목어깨가 항상 결렸었는데 걍 대충 따라만 했는데도 너무 가볍습니다!!!! 얼굴도 지금 세수하고 나와서 너무 눈에 띄어 검색해보다가, 한쪽으로만 씹어서 비대칭이었는데 마사지 셀프로 하고 거울보니 이게 무슨일;;;;;눈에 덜 띄어요 우리몸이 참 신기합니다 평생을 비뚤게 살아왔는데 10분도 안되어서 제자리를 찾가니요 ㅠㅠ 꾸준히 마사지하고 신경써서 바른자세를 가져야겠어요 너무 감사합니다 저도 우두둑 한번 받고싶어요 ㅠㅠ 잦은 결림에 너무 힘들었었는데 너무 시원하네요 ㅜㅜ
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
다행입니다~ 몸을 스스로 관리할 수 있는 방법이 참 많습니다 관리할 수 없는 범위를 한의사 의사에게 맡겨야하지 않을까 생각해 봅니다 자주 해 주시고 꾸준하게 해야 자리를 바로 잡습니다~ 우두둑 ㅎㅎㅎ 필요하시면 치료 받으러도 오세요~^^
@유지-t6d3l
@유지-t6d3l 3 жыл бұрын
와 진짜 용하시네요 👍 이 주 전부터 왼쪽턱이 오른쪽으로 빠지는것같으면서 통증이 생겼는데 신경외과, 치과, 통증의학과 다 다녔는데 못잡았어요. 근데 선생님이 알려주신 마사지 하니까 많이 완화되는 느낌입니다! 교정이 근본적인 치료라고 느꼈어요! 꾸준히 해서 통증 없앨게요! 구독 좋아요 하고 갑니다! 감사합니다😍
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
와우! 좋습니다~ 한의원에도 여기저기 전전하시다 교정치료 받으러 오셔서 며칠 만에 다 낫네 하면서 신기해 하시는 분들이 많으세요! 이거 하시고, 내일 올라갈 일자목 운동과 지난번 올려드린 골반 운동까지 하시면 턱관절 예방에 완벽하겠습니다!
@kunhuiko281
@kunhuiko281 Жыл бұрын
@@drharang 711ㅣㅣㅣ11ㄱ
@parkchunseop
@parkchunseop Жыл бұрын
보기만 했는데도 마음의 안정이 오는 듯 합니다 잘보고갑니다
@drharang
@drharang Жыл бұрын
다행입니다~ 건강하세요~
@성호-j2b
@성호-j2b 4 жыл бұрын
지금 상황에 운동을 다 못해보기때문에 한가지만 해봤습니다 근데 확실히 풀리는 느낌이 나네요
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
한 가지 한 가지가 이유와 원리가 있습니다만 하나라도 하셔도 도움이 되실 거에요~
@종이접는누군가
@종이접는누군가 4 жыл бұрын
오옹 잘 보고 있습니다ㅎㅎ 도움 많이 되네요ㅎㅎ
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
도움이 되는 정보들로 쭉 드릴게요~ 실천하시고 건강한 얼굴 만드시죠^^
@sophia-sw8ev
@sophia-sw8ev 3 жыл бұрын
미국입니다.갑상선진단받고 약먹고 조절하고있는지 1달정도되어갑니다. 몇년전부터 이따금씩 왼쪽귀밑,턱 연결부분이 손도못될만큼 아프고,목,어깨 근육뭉치고 온몸 혈액순환안되고,자고일어나면 두통,안압이오르는거같이 시력도 일시적으로 저하되고 활동하다보면 괜찮아지고, 어지럽고 속도 미식거리고,귀에 열감도있을때도있고 ,이명도 있고.... 50을 앞두고 갱년기가 왔나 싶기도하고 한국만큼 쉽게 병원을 갈수없어 우울감도 생겼답니다. 내과에가면 치과에 가보라고해서 갔더니, 이를 꽉물고 자서 염증생긴거같다해서 몇백불들여night guard끼고 자고,항염증치료제 먹기도했고,요즘엔 자고나면 얼굴,특히 귀밑,앞쪽부분이 너무붓고아파서 침샘비대증이라는걸 알게되고 혹시 그건가 하고 고심하던중 우연히 올라온 이 영상 한번따라하고 신기하게 90프로 이상 퉁증이 없어져서 글남깁니다... 혼자느끼는거지만 얼굴이 길어지고 인상도 바뀐거같고,귀볼밑으로 턱을 만져보니 턱도 빠진것인지 길어진거깉기도하구요... 아무튼 그냥 너무 감사해서 두서없이 하소연하듯 긴글 남기게됐어요..언제가될지모르지만 한국가면 내원해서 진료받기를 바라며,아마도 저처럼 외국에 사시는 분들께 많은 도움이 될거같네요.감사드리고 좋은 하루 되세요...
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
아...여러 가지로 힘드셨군요 다행히 제 영상이 도움이 되었다니 기쁩니다 미국에서 의료 현실 때문인지, 비슷한 내용의 감사 인사들을 종종 주시더라구요 일단, 침샘비대증을 비롯한 얼굴 신경 쪽 문제는 이 방법과 얼굴 혈자리 kzbin.info/www/bejne/jqabeIiPebB3oqM 들로 많이 도움이 됩니다 얼굴 혈자리는 축소라고 표현되어 있지만, 해 보시면 좋으실 거세요 갑상선진단은 호르몬 쪽을 말씀 하시는 거죠? 항진과 저하중에 어느 쪽이신지요? 급성적으로 생겼다면 말씀 하신 증상들 때문에 괴로운 현상이 수개월 지속될 수 있습니다 이 때 잘 고쳐야지 안 그러면 통증이나 불편함에 익숙해져서 삶의 질이 떨어진 상태에서 지내는 분들이 많습니다 한국에 오실 기회가 있으면 갑상선 치료와 안면 신경 등에 관해서 진료를 해 드리도록 하겠습니다 다른 영상들도 도움이 되기를 바라며 ... 건강하십시오~
@sophia-sw8ev
@sophia-sw8ev 3 жыл бұрын
답글감사합니다. 저항인지 항진인지 알려주지는않았는데, 수치가 10.100이 나왔어요. 남편이 한국다녀오라해서 오늘 좀 알아보니 자가격리2주에 준비해야할서류도있고,지금 체력으론 도저히 감당안될거같아 맘 접었어요. 백신 접종자에대해서 격리없이 갈수있는날이 빨리 오기를 기대합니다. 긴 답글주셔서 감사드리고 알려주신 영상보고 따라해보겠습니다.평안한 하루 되세요.감사드립니다
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
@@sophia-sw8ev 네~ 미국에서 저에게 치료 받으러 오시는 분 중에서 벌써 세 번이나 자가격리 기간을 거치면서 다녀가셨어요...할 짓이 아니라고 하더라구요 ㅜ.ㅜ 상황이 완화될 희망이 보이니까 조금 진정되면 움직이면 더 좋으시겠습니다~ 제 영상들, 특히 최근 올리는 면역강의들 참고하시면 면역전반에 도움이됩니다 갑상선도 결국 면역문제라서요
@sophia-sw8ev
@sophia-sw8ev 3 жыл бұрын
여러모로 마음 써주셔서 감사드립니다...
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
@@sophia-sw8ev 건강하게 지내세요~~
@Dalmu__
@Dalmu__ 3 жыл бұрын
앞으로 하루에 2번 열심히 해보겠습니다!
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
오오 2~3주 뒤에 후기 댓글 기대해 봅니다!^^
@ping_5848
@ping_5848 2 жыл бұрын
비대칭인지 검사하고 관리비용 상담하러 전문 한의원에 갔을 때 비용이 학생기준 어마하더라구요… 지방사람이라 잘한다는 서울까지 받으러 가기도 좀 그랬구용… ㅜ 평소에 한쪽으로 누워서 폰 만지거나 턱괴거나 손톱 물어뜯고, 한쪽으로 씹고를 일상적으로 하다보니 안면 비대칭까지 왔습니다…ㅠㅠㅠ 생활습관부터 바꾸고 일상 마사지 해보려 여러 영상 찾았지만 이 채널만큼 깔끔하고 정확하게 알려주는 곳이 없었는데 진짜 감사해요 ㅜ 일단 열심히 체형교정운동도 집에서 따라하면서 생활습관도 바꾸고 턱관절 운동도 열심히 따라 해볼게요! 믿음직스러워서 좀 괜찮아지고 여유로워지면 원장님 병원에도 한번 찾아가서 상태봐야겠어요… 아무튼 결론은 감사합니댜 ㅜ
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
턱관절 치료가 한의원이 상대적으로 싼 편이긴 한데, 학생분이시라 사정이 있으신가 봅니다... 최근 한 학생분께서 지방에서 주1회씩 꼬박꼬박 올라오면서 치료를 받았고, 지방에서도 많이들 올라오고 계시긴 하니 참고해 주세요~ 턱관절치료는 치료도 중요하지만, 평소의 생활습관이 너무너무 중요합니다 그걸 안 고치면 치료를 해 봐야 도루묵이 됩니다 제가 올려드리는 척추 운동들 모두 하시면서 이것도 함께 병행해주세요! 점차 더 나아지고 있다는 소식을 기다립니다~~
@강이순-s8o
@강이순-s8o 3 жыл бұрын
선생님고맙습니다. 천재강연회.🏘🌾🌻🤷‍♀️🎉 감사합니다.
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
양쪽 턱관절 균형은 너무너무 중요합니다~ 자주 해 주세요~^^
@LuLu_ming
@LuLu_ming 3 жыл бұрын
측두근 개미침 아파ㅠㅠㅠㅠ
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
측두근 자극이 좀 강렬하죠 ㅎㅎ 그래도 그 후에 오는 편안함 때문에 안 할 수가 없습니다!
@이영준-s9q
@이영준-s9q 4 жыл бұрын
와 저한테 딱 맞춤영상예요 한쪽으로 더 씹는 습관이 있거든요..여러번 시청하고 숙지해야겠어요
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
대부분의 사람들이 한쪽으로 씹는 습관이 있어요 양쪽 씹기도 훈련을 일부러 하시길 바랍니다~ 저도 어릴 때 저도 모르게 왼쪽으로 많이 씹어서 커서 오른쪽을 일부러 많이 연습했습니다~
@이영준-s9q
@이영준-s9q 4 жыл бұрын
원장님 답변 정말 감사합니다 매일 건강하시고 계속 좋은 영상 올려주세요~~복 많이 받으실겁니다
@서은-s7r
@서은-s7r 4 жыл бұрын
핸드폰을 바꿔서 계정이 사라졌네요 ㅠ.ㅠ 요즘 자주 보다가 5학년 치곤 소화기관이 매우매우 안 좋아서 한의원 갔다 왔는데요 ㅋㅋ 키가 작은 편이 아닌데 미래가 걱정 되신다고 교정 한다고 합니다 ㅋㅋ 실제로 병원에서 한의사 분이랑 얘기한건 첨인데 허준님 처럼 인자하셔요! 항상 열심히 꿈을 향해 달리고 있습니다!! 이 영상 보고 시원하게 완료 했습니다!
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
한의사분들이 대체로 조곤조곤 설명을 잘 해 주시지요^^ 학문 자체가 그렇게 하도록 만드는 것 같습니다 소화기관은 몸 전체의 뿌리에 해당하니까 꼭 좋아지게 만들어야 해요~ 치료 잘 받으시고 꿈을 향해 화이팅 하세요~~
@서은-s7r
@서은-s7r 4 жыл бұрын
@@drharang 항상 감사합니당~
@macaronj2984
@macaronj2984 3 жыл бұрын
저 이거 3일째인데 첫날부터 변화가 보여요!! 꾸준히 해볼래요 감사합니다!!>.
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
우와 첫날부터! 좋습니다~ 꾸준히 하셔서 많이 좋아진 소식도 들려주세요~^^
@honey_milk44
@honey_milk44 3 жыл бұрын
진짜에요?
@daylight1977
@daylight1977 6 ай бұрын
경험담 :: 습관적으로 비대칭인 반대편으로 살짝 아래턱을 움직여 유지해주는 습관을 들이면 거의 정상으로 교정이 되더군요. 단 이를 악물지말고 살짝 벌린 상태가 더 좋아요. 반대편으로 당겨주는 근육이 강화되서 외관상으로도 괜찮게 보이네요.
@고양이-d2q
@고양이-d2q 4 жыл бұрын
원장님 좋은 정보 너무너무 감사합니다 제가 어릴때 오른쪽 어금니가 빠져 안 났어요 왼쪽으로 항상 밥을 먹으니 턱이 한쪽으로 몰렸습니다 열심히 해 보겠습니다 감사합니다 🙏
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
아...그거 엄청 큰 문제인데요 ㅜ.ㅜ 지금이라도 치아 부분은 해결을 할 수 있으시면 좋겠습니다 어금니는 정말 중요해요!!
@고양이-d2q
@고양이-d2q 4 жыл бұрын
@@drharang원장님 말씀 감사합니다 지금은 임플란트 심어서 오른쪽으로 항상 신경써서 씹고 있습니다 오늘도 좋은 일이 마이 생길것 같습니다 원장님 덕분에요 항상 감사합니다 🙏 건강하세요
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
@@고양이-d2q 저도 덕분에 이미 좋은 일 팍팍 생기고 있습니다!^^ 더더 건강해지시지요!
@user-ing1102
@user-ing1102 3 жыл бұрын
6:38 여기는 앞에 말씀하신 하관이라는 부분인가요 아니면 귀 바로 앞 움푹 들어간 곳인가요??
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
하관이에요~
@user-ing1102
@user-ing1102 3 жыл бұрын
감사합니다!
@지유-c6j
@지유-c6j 3 жыл бұрын
평소에 턱관절이 정말 안좋고 비대칭도 심하고 탁탁소리도 났었는데 하고나니까 정말 시원하고 균형잡힌 느낌이 드네요
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
꾸준히 하셔서 균형도 잡고 얼굴 혈액순환도 좋아지게 되시면 좋겠습니다!
@꿀차-s1r
@꿀차-s1r 2 жыл бұрын
철도청에서 영상추천해주셔서 보러왔어요 ㅎㅎ 따라해봤는데 효과가 정말있네요!
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
철도청에서요? 오~ 철도청 관계자분께 감사드려야겠습니다^^ 이 영상을 따라하시고 좋아진 분들 감사인사가 많아서 기분 좋은 내용입니다~ 얼굴 순환을 위해서 참 좋으니 잘 실천해 봐 주세요~~
@슈슈-q7c
@슈슈-q7c 11 ай бұрын
감사합니다 😊
@drharang
@drharang 11 ай бұрын
도움이 되길바랍니다~
@dodo-tb2pr
@dodo-tb2pr 4 жыл бұрын
턱관절이 틀어짐으로 몸에 이렇게 많은 이상증상들이 나타난다니.. 첨 알았어요 아들턱이 비대칭이라 은근 스트레스를 받는데.. 알려주신 비법 꾸준히 실천해서 턱을 바로 잡아 보겠습니다. 좋은 정보 감사해요~
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
턱관절은 우리 몸 전체 균형의 핵심중에 하나거든요~ 아드님도 좋은 결과 있기를 바랍니다!
@전혜진-n4t
@전혜진-n4t 3 жыл бұрын
영상보면서 잠시 했는데 목이부드러워요 꾸준히 해야겠어요
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
목도 얼굴도 순환이 잘 되시죠~ 꾸준하게 해 보세요~^^
@힛쏘-o7f
@힛쏘-o7f 3 ай бұрын
턱이랑 귀앞에 통증 심해서 보게됫는데 승모근잡고 돌리는거만햇는데 통증이 신기하게 사라졋어요 😂
@옆집운아기
@옆집운아기 Жыл бұрын
우와 2주동안 해봤는데 진짜 효과 있네요... 중간에 몇 번 빼먹기까지 했는데도 확실히 비대칭이 많이 좋아졌어요!!! 앞으로도 꾸준히 하려고용 감사합니다
@drharang
@drharang Жыл бұрын
좋은 후기 감사합니다~ 꾸준히 하시는 분들이 효과 보셔서 너무 뿌듯합니다!
@기쁨-o7e
@기쁨-o7e 3 жыл бұрын
고민 많았는데 좋은 정보 감사합니다!!ㅠㅠ 저 선생님 혹시 제가 오른쪽으로 턱이 튀어나와있고 반대로 눈 위치도 비대칭으로 왼쪽이 좀더 올라가 있고 오른쪽이 내려와있는 상태인데 이런것도 마사지 하면 개선 될수 있을까요?? 눈위치랑 턱위치가 비대칭이 좀 심해서 사진찍을때마다 너무 많이 스트레스가 되더라구요ㅠㅠ
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
안녕하세요~ 혹시 변이가 복잡하신 건 아닌지 걱정이 되긴 한데요 이 방법은 아주 일반적인 방법이라 변이 상관없이 꾸준하게 하시면 도움이 되실 거에요~ 경추 상태도 한 번 체크하시면 좋겠습니다!!
@기쁨-o7e
@기쁨-o7e 3 жыл бұрын
@@drharang 답변 달아주셔서 감사합니다!! ㅎㅎ 말씀하신것도 체크해보고 앞으로 꾸준히 따라해보겠습니다~!
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
@@기쁨-o7e 네 턱관절과 목뼈는 중요한 관계가 있으니까 꼭 함께 관리해 주세요~
@안녕하세요-c1w
@안녕하세요-c1w 4 жыл бұрын
와..얼굴 작아지는거 부터 보고있는데 장난아니네용! 진짜 효과짱..애기랑씨름하느라 잊고살았었는데.. 짬내서 해보고있어요!혹시 전 턱뼈가 왼쪽으로 더 튀어나왔는데 손바닥을 왼쪽에대고 마사지해주면 될까요~?튀어나온 부분에 손바닥을 대는거지요?~ 너무 재미있고 효과만빵이에요!ㅋㅋㅋ
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
효과 잘 보셔서 기분 좋습니다 ^^ 턱뼈가 살짝 돌아갔을 때를 생각한 방법인데, 튀어나온 게 턱관절쪽이면 손바닥을 대면 되시구요 만약 사각턱이 두드러진 것이라면 그렇게 하지 마시고 지난 번 얼굴축소 혈자리 하시면 되세요~ 아기 돌보시면서 힘들 때 힐링 되시면 좋겠습니다! 새해 복 많이 받으세요~
@aquamann14k28
@aquamann14k28 3 жыл бұрын
고맙습니다 .선생님!
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
꾸준히 하셔서 효과 보시기 바랍니다~~
@jsklffgd-dys2
@jsklffgd-dys2 9 ай бұрын
와 경락 효과좋대서 그거랑 비대칭 검사해거 이거 오늘 해봤는데 확실히 라인이 다른것같음
@drharang
@drharang 9 ай бұрын
좋습니다! 꾸준히 해 주세요~
@lemon070531
@lemon070531 3 жыл бұрын
헐 저 오늘따라 유난히 오른쪽 턱에서 소리가 나서ㅠ 한번 찾아보고 한건데 딱 한번 따라한 거로 소리가 안나요...!!! 여러분 이 영상은 찐입니다😳 정말 믿고 3주간 따라해볼게요ㅠㅠ👍
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
와우! 좋은 후기 감사합니다~ 꾸준하게 하시면 정말 좋으실거세요~ 단, 욕심 내시면 안 되고, 간혹 멍드는 분들이 계셔서...ㅎㅎ 잘 따라 하셔서 건강도 챙기고, 얼굴도 더 환하게! 화이팅요~
@YOUNG-t5g
@YOUNG-t5g 4 жыл бұрын
오 좋아여😆
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
매일 꾸준히 하시면 혈액순환에도 참 좋습니다^^
@user-dn6yw4qn3y
@user-dn6yw4qn3y 3 жыл бұрын
선생님 정말 감사합니다 턱오른쪽에서 계속 딱딱소리 나서 음식을 먹을 때도 소리나서 스트레스였는데 이거 따라하고 입을 벌리는데 딱딱소리가 안나서 정말 좋았어요 꾸준히 해야겠어요 감사합니다 ㅠㅠ
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
아 그러셨군요~ 양쪽 턱에서 소리가 나면 여간 신경 쓰이는게 아니지요 바로 도움이 되었다니 꾸준하게 하시면 참 좋겠습니다 너무 욕심 내지 마시구요~ 부드럽게 해 주세요~ 건강하세요~
@gun-q0p
@gun-q0p 3 жыл бұрын
6:36 에서 턱관절 부위를 잡는다는게 5:16 에서 설명하신 부위인가요? 저 튀어나온 부분을 눌러주면 되는거죠?
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
넵 입을 벌렸다 다물었다하면 튀어나왔다 들어갔다 합니다~
@이지윤-o3x
@이지윤-o3x 3 жыл бұрын
턱관절에 안면 비대층이 있는데 한번 따라했는데 근육이,촥 풀리고 개운합니다 꾸준히,해볼께요 감사합니다
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
네~ 꾸준히 하시면 정말 좋습니다!
@박지현-u4n
@박지현-u4n 2 жыл бұрын
10월 11일 1일차: 2번 반복 10월 12일 2일차: 1번 그 뒤로 하지 못해서 다시 시작 10월 22일 1일차: 2번 반복 10월 23일 2일차: 1번 10월 24일 3일차: 2번 반복
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
오늘 2일차! 화이팅요~
@김윤정-h7s8u
@김윤정-h7s8u 3 жыл бұрын
고맙습니다.
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
턱관절 균형이 굉장히 중요하니까 따라해 보시면서 꾸준히 실천 해 주세요 건강하십시오~
@oh888
@oh888 4 жыл бұрын
눈이번쩍뜨이도록 제이야기를 하시는거같아요 턱에소리난지 오래됬고 부정교합에 안면비대칭입니다 어깨 등도아프고 만성비염과 코도심하게골아요 혈액순환도안되서 하체가항상 차고 시려워요 항상피곤하고 잠도 푹못잡니다 원장님께 치료를 받고싶습니다
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
많이 복잡하시군요.. 정도가 심하시면 치료를 받는 것이 더 좋으실 것 같습니다 치료는 한의원으로 연락 주셔서 예약 잡으시고 진행하시면 되겠구요~ 치료를 하더라도 알려드린 방법들을 적용하셔야 빨리 제대로 좋아지게 됩니다 혈액순환 하체 문제 등은 오셔서 말씀 나누면서 알려드릴게요~
@제레미-z2b
@제레미-z2b 2 ай бұрын
턱관절 + 안면비대칭 심해서 보톡스 맞다 이까지 흘러들어왔네요 지금은 부작용때문에 보톡스는 못맞고 이영상 충분히 따라하면서 지내고 있어요 그리고 턱관절 마사지기 사용해서 효과도 잘 보고있는데 뼈가 비대칭인건 아직 한계가 있는듯해요
@zzzangoo
@zzzangoo 3 жыл бұрын
매일 영상보면서 하고있는데요 조금 불편한 점들이 있어서용! 가능하다면 실전형으로 설명없이 실전만 처음부터 끝까지 보여주는 영상도 올려주시면 좋을 것 같아요~! ㅜㅜㅜ중간중간 계속 스킵하거나 다시 되돌려야하는 불편함이 있네용 그래도 좋은 영상 감사합니다!
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
내 맞아요 저도 그래서 한번 찍어 봤는데... 제 얼굴이 제가 봐도 보기 힘들어서 ㅋㅋㅋ 다시 찍을려고 하고 있습니다 조만간에 그렇게 찍어서 올려 볼께요 감사합니다!!
@MiuMi-e3l
@MiuMi-e3l Жыл бұрын
6:33 여기서 엄지손가락으로 누르는 부분이 하관인가요 아니면 귀 바로앞에 입벌리면 쏙들어가는 부분인가요?
@drharang
@drharang Жыл бұрын
하관입니다~
@c끝까지서는자
@c끝까지서는자 6 ай бұрын
턱에서 소리가 안나요 매일 꾸준히 해 볼께요 감사합니다
@쇼핑왕_00
@쇼핑왕_00 2 жыл бұрын
감사합니다😃선생님의 사각턱은 언제면 안볼 수 있죠 ?
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
개인적으로 사각턱을 선호하는 편이라서 굳이 없앨 생각은 없습니다~ㅎㅎ
@쇼핑왕_00
@쇼핑왕_00 2 жыл бұрын
@@drharang 😭😭😭
@나팔소리-r5e
@나팔소리-r5e 2 ай бұрын
얼굴 비대칭으로 선생님 동영상 보면서 동작 실천하고 있습니다. 저는 정면에서 다른 사람이 봤을 때 눈은 오른쪽으로 , 입술은 왼쪽으로 기울어진 상태입니다. 그럼 턱이 정면 기준, 어디로 틀어진 걸까요?? 유용한 동영상 올려주셔서 감사합니다.
@로체하
@로체하 2 жыл бұрын
와 진짜 사랑합니다....ㅠ 선생님이 말하시는 증상모두다 가지고 있떤사람인데 한번 따라하보니 횔신 좋아졌어요. 꾸준히 해야겠네요
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
아 그러셨군요 훨씬 좋아지셨다면 꾸준하게 꼭 해 보세요~~~
@kanickyanicky8183
@kanickyanicky8183 2 жыл бұрын
5:18분쯤 내용에서요.. 광대뼈 따라서 쭉 뒤로 가다가 귀 바로 앞부분에 툭 튀어나와있는 부분을 누르라는 건가요, 아니면 그 부분 바로 아래에 턱관절(디스크)을 누르라는 건가요?
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
툭 튀어나온 곳 뒷쪽을 말씀 드린 건데 서로가 이해하는 게 맞는지 모르겠습니다...
@sunwoofilm
@sunwoofilm 4 жыл бұрын
최고!
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
감사합니다!! 즐거운 연말 되세요~
@sharkboy0203
@sharkboy0203 3 жыл бұрын
외모,피부 때문에 자존감이 낮던 것도 있고 카메라 좌우 반전으로 비대칭이 좀 심하단 사실도 최근에 알았습니다.. 장애인 같다는 말을 들었을 때 좀 당황스러웠었는데요 ㅋㅋㅋㅋ.. 자존감이 낮아진 이유가 이게 크기도 하고요 이 영상을 지금 알게된 걸 후회합니다 감사합니다
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
외모에 대해서 함부로 이야기 하는 사람의 말을 들으면... 마음에 상처를 입지요 그런 이야기를 하시는 분의 외모를 보고 싶군요 제 정보들이 자신감을 회복하는데 도움이 되기를 바랍니다! 얼굴 시리즈들이 모두 인기가 좋습니다~ 얼굴자극에 대한 궁금증들 부터 보시는 것도 도움이 되실 것 같습니다 kzbin.info/www/bejne/eZW0qXiDprqondE 이 영상도 꼭 보시고 나머지도 함께 해 보세요! 건강하게 예뻐집시다~~^^
@김아프로디테-u1o
@김아프로디테-u1o 4 жыл бұрын
와 인체는 정말 신비로와요 ~ 턱관절이 여성 생리와도 연관있다니.. 오늘도 운동법 잘 배우고 갑니다😃 지난번 두통 운동법과 겹치는 부분이 있어서 턱관절 예방과 함께 두통 예방도 될 것 같고 아주 굳이에요~🥰🥰
@drharang
@drharang 4 жыл бұрын
생리주기 안 맞거나, 통증 있는 분들이 턱관절 교정 후에 사라졌다는 말씀도 하곤 하세요~ 난치병환자분들께 턱관절이 문제인 경우도 종종 있구요 얼굴쪽에 해당하는 내용들을 대체로 비슷하긴 한데 그래도 포인트가 살짝씩 다르니까 ㅎㅎ 따라 해 보시면 시원~하실 거에요!! 오늘도 굿데이요~~
@김아프로디테-u1o
@김아프로디테-u1o 4 жыл бұрын
@@drharang 신기해라~원장님도 꿀 주말 보내세요 ♡
@향수-y5u
@향수-y5u Жыл бұрын
턱관절이틀어지면 틀어진쪽장기까지 굳더라구요ᆢ 다틀어진거죠ᆢ
@오늘곶감
@오늘곶감 2 жыл бұрын
오늘 아침에 일어났는데 어깨에 담이 온거에요 그래서 파스를 붙이긴했는데 턱도 뻐근하고 전체적으로 진짜 컨디션 안 좋았는데 이거 잠깐했다고 훨씬 머리도 맑아지고 담있는것도 훨씬 덜 아픕니다 감사합니다 매번 해봐야할거같아요
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
다행입니다~ 이 방법 참 좋으니까 자주 해 보시고 한 가지 보다는 여러 가지 방법과 부위들로 해 주는 게 좋으세요~ 얼굴 혈자리 전체 방법은 kzbin.info/www/bejne/oqmadWSsZ6iDpZI 이 쪽에 있습니다~
@한진-e9r
@한진-e9r 10 ай бұрын
제발 제발 지금부터 꾸준히 하고 1달뒤에 오겠습니다
@drharang
@drharang 10 ай бұрын
꼭 좋아지시길요!!
@히이이잉-i6u
@히이이잉-i6u 2 жыл бұрын
처음 따라했는데도 엄청 시원하고 좋은거같아요!! 맨날 꾸준히 해볼게요. 저 질문이 있는데 턱관절이 한쪽으로 치우친걸 이런 방법으로 교정을 하게 되면 잇몸도 같이(?) 이동하는걸로 이해해도 되나요?? 제가 입술선 중앙을 기준으로 치아의 중앙이랑 안맞더라구요...그래서 턱관절이 올바르게 교정되면 잇몸도 같이 움직이는건지가 궁금해요!!
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
시원하고 좋으셨다니 좋네요! 많은 분들이 비대칭에 효과를 많이 보셨습니다~ 턱관절 교정은 아랫턱의 균형을 바로 잡는 거고 잇몸이 움직이지는 않습니다~ 그런데 말씀 하신 치아의 중앙이 꼭 잇몸 뿐만 아니라 여러 요소들이 얽혀 있거든요 그래서 교정이 되면 치아정렬이 좋아진다는 분들이 많습니다!!
@뀨-m7g
@뀨-m7g 2 ай бұрын
영상 감사합니다ㅜㅜ 턱이 왼쪽으로 틀어진 경우 왼쪽얼굴을 손바닥으로 받혀주고 오른쪽 턱관절 부분을 누르면 되는걸까요? 그리고 해당 동작에서 누르라하시는 턱관절은 하관이 아니라 광대뼈 따라가면 나오는 부분 맞을까요??
@김지인-r3s
@김지인-r3s 6 ай бұрын
저는 안면비대칭으로 대인기피증까지 있어서 모자를 쓰고 댜녔는데 진료 3주 안되었는데 모자는 벗었습니다 무엇보다 원장님께서 침을 안아프게 잘 놓으십니다 원장님 동영상 따라하는 것도 중요하지만 진료와 병행이 좋습니다
@ddidik460
@ddidik460 3 жыл бұрын
턱 벌릴때 왼쪽턱이 오른쪽으로 치우쳐서 벌어졌다가 완전히 벌리면 대칭이 되긴 하는데 그러면 6:35초에 나오는 스트레칭에서 안밀리도록 유지해야하는것은 왼쪽인가요.
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
말씀 들어보면 오른쪽 같긴 한데...제 설명도 이렇게 헷갈릴 수 있겠구나...싶네요 개인적으로는 양쪽 다 하시는 것을 권합니다~ 그래도 안전하게 효과를 보실 수 있어요!
@하루살이-x1u
@하루살이-x1u 4 ай бұрын
선생님 양쪽 다 해주는 건가요? 아니몀 비대칭이 있는 쪽만 하는 게 좋을까요? 저는 턱이 왼쪽으로 돌아가서 왼쪽 얼굴이 더 갸름하고 오른쪽 얼굴이 넓고 아래로 쳐졌어요ㅠ 오른쪽 입꼬리가 아예 안올라가는 수준입니다..
@nday3911
@nday3911 2 жыл бұрын
허준쌤 왼쪽 턱이 내려갔으면 왼쪽 광대밑에 엄지손가락을두고 반대편에 손을 올리고 입을벌리는거죠? 헷갈리네요 ㅠㅠ
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
내려간 것이 어떤 표현인지 모르겠습니다 댁에서는 양쪽 다 균등하게 해 주시는 것을 권합니다~ 한쪽을 더 많이 하는 건 치료할 때 하는 게 좋습니다
@nday3911
@nday3911 2 жыл бұрын
@@drharang 네 감사합니다 내려갔다는 표현은 턱이틀어져서 오른쪽이 위로 올라가고 왼쪽이 내려간다는 표현입니다 감사합니다!
@drharang
@drharang 2 жыл бұрын
@@nday3911 그러면 오른쪽을 받치는 쪽의 표현이신 듯 합니다만...어째든 정확한 건 치료할 때 하구요, 댁에서는 양쪽 다 해 주셔도 효과도 있고 안전합니다~
@louise7463
@louise7463 3 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ 근데 한가지 궁금한점이 생겨서 여쭤보려구요 ㅜㅜ 혹시 한의원에서 틀어진 턱관절을 바로 잡을 경우 이전에 틀어져 있었던 턱관절에 맞춰진 치아 어금니 교합은 따로 치과에 가서 교정을 해줘야하는 부분인가요??
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
이미 교합이 바로 되었다면 상관없고 지금에 맞춰서 턱관절 교정을 합니다~ 치아를 다시 건드리면 마이너스 작용이 더 심한 편이라서요
@pest6737
@pest6737 Жыл бұрын
6:34 선생님! 턱이 오른쪽에서 왼쪽으로 치우쳐있어서 아래 입술도 왼쪽으로 기울고 왼쪽이 더 튀어나와? 있는데 이 경우 왼쪽을 손으로 받치면 될까요??
@drharang
@drharang Жыл бұрын
댁에서 할 때는 양쪽을 균일하게 해 주세ㅇ~~
@김지인-r3s
@김지인-r3s 6 ай бұрын
안면비대칭 얼글만 틀어졌다 생각 했는데요 저는 몸이 틀어져서 심한 비대칭 이였는데 원장님 치료받으면서 몸이 틀어진 것을 알게 되었고 ,원장님께 5회정도 치료받고 물론 운동도 엄청했지만 틀어진 몸이 70~80% 돌아오니 비대칭도 많이 좋아 졌습니다
@werpo753
@werpo753 3 жыл бұрын
아주 유용하네요! 감사합니다~
@drharang
@drharang 3 жыл бұрын
잘 활용하셔서 많이 좋아지시길요!^^
@샤샤샤-b1w
@샤샤샤-b1w 25 күн бұрын
뼈길이가 다른데 효과가 있을까요
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