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✅ Si t'es ceinture blanche, tu fais peut être cette erreur qui t'empêche de progresser :
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/ samirbensaid_bjj Séminaire effectué le 23 octobre 2023 en Haute Normandie.
Le thème la garde haute et la garde fermée en Jiu-Jitsu !
Débloquez les secrets d'une garde fermée impenetrable avec notre guide ultime sur la garde haute - un atout tactique dans l'arsenal de tout pratiquant de JJB.
🛡️ Découvrez comment cette garde élaborée vous offre un contrôle accru sur votre adversaire, vous permettant de lancer des attaques précises tout en restant à l'abri de contre-attaques.
La garde haute est essentielle pour maintenir l'avantage offensif et défensif, transformant votre garde en une forteresse. Cependant, négliger de la maîtriser peut vous exposer à des risques et des ouvertures que vos adversaires exploiteront sans pitié. 🚫
Dans cette masterclass offerte, nous plongeons profondément dans les techniques de verrouillage de la garde haute pour vous assurer que vous êtes toujours un coup d'avance. 👊
💡 Assurez-vous de laisser un commentaire pour partager votre expérience ou poser des questions. Si vous trouvez cette vidéo utile, likez et abonnez-vous pour plus de stratégies de JJB et grappling ! 🥋
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[@ysf49ence-erse10]

Jai terminé le visionnage. Sincèrement cest une pure merveille il est 23h30 demain je me leve à 4h30 mais je m'en fou jai appris énormément. Merci 1000000 fois samir .

[@samir.bensaid]

Merci beaucoup ça touche. Bon courage pour ta journée, ça va bien se passé j'en suis persuadé

[@ysf49ence-erse10]

Ah ouais Samir masha'allah 30 minutes de partage, 30 minutes de bonheur. Je m'installe avec mes chips et c'est parti Merci infiniment pour ce que tu fais merci merci et encore merci

[@samir.bensaid]

Avec plaisir profite bien !

[@thymthym2122]

Chokrane professeur

[@samir.bensaid]

Avec plaisir

[@samirmoudjeb964]

Merci pour tout tes enseignement continue qu'Allah te préserve

[@samir.bensaid]

Amine merci Samir 🤲🏼

[@julientassery8722]

Merci pour ces vidéos qui permet à tout les pratiquants de jjb d'améliorer leur pratique. Chaque format est intéressant, les formats courts permet de revoir les petits "tips" pour les techniques que l'on connait, les formats longs pour des "revisions plus en profondeur". En tout cas, merci pour tout !

[@samir.bensaid]

Merci de ton retour Julien. Oui c'est la première fois que je post un format aussi long

[@Sosograpp]

Merci pour cette belle révision. Plein de petit detail que j'avais oublié qui vont permettre de progresser dans mes prochains sparrings en Grapp à partir de la garde fermée.

[@samir.bensaid]

Oui en grappling c'est les mêmes techniques. On attrape juste la tête au lieu du kimonos

[@user-lk4pf6ic8h]

Moi aussi

[@samir.bensaid]

Osss ⚡️⚡️⚡️

[@yoanngenart6265]

Merci 👶❤

[@samir.bensaid]

Avec Plaisir

[@user-lk4pf6ic8h]

Ces moi avec le kimono noir