KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
25นาที | โยคะที่ควรฝึกทุกวัน ถ้าไม่อยากปวดหลัง, ปวดสะโพก ร้าวลงขา | Daily Yoga for Sciatica Relief
26:54
Ep.5 2ท่าแก้สลักเพชรตึง
7:55
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
00:19
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
EP.17 โยคะบำบัด : 3 ท่าแก้สลักเพชรตึง
Рет қаралды 20,024
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 13 М.
โยคะ สามัญประจําบ้าน
Күн бұрын
Пікірлер: 30
@kanokaonphonrat995
Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะครู👏
@wawatanyachon
15 күн бұрын
เบาสบายขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@phungjaphungtangmoo4057
2 ай бұрын
เป็นคลิปที่ดีมากเลยค่ะ ทำตามได้ไม่ยากแต่ยืดได้ดีจริงค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@sirimongkolphansiri6467
4 ай бұрын
ตึงมาก ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
@ทองสุขอษิเษกมงคง
Ай бұрын
ขอบคุณค่ะ❤
@TM-xm3ux
10 күн бұрын
โครตดีเลย
@อัมพวัลย์พึ่งกิจ-ฅ7ฑ
2 ай бұрын
เข่ายังลอยอยู่ค่ะ ตึงสุดๆ แต่ เชื่อว่า เดะ เข่า ก้อจะราบลงได้ ขอบคุณมากๆนะคะ
@nopyom9043
Ай бұрын
ขอบคุณมากๆ ครับ
@ThunyapornKlunpaireeymsk
3 ай бұрын
ยื่นยันอีกเสียงโดนทุกจุด ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณคุณครูมากๆเลย
@thanyaveeturongreung6023
Ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@thanawutkawila6351
9 ай бұрын
ผมเป็นมาหลายปีโชคดี ได้เจอคลิปครู ช่วยได้จริงครับ🙏🙏🙏
@สิตาพรหมขาม
Жыл бұрын
ขอบพระคุณค่ะครู...สมกับเป็นครูจริงๆ...ขอบุญกุศลหนุนนำให้ครูพบแต่ความสุขความเจริญนะคะ
@thanyathornchanakornkittic631
2 ай бұрын
คลิปนี้ ดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ❤❤
@ลําใยส่งเสริม
2 ай бұрын
ทำตามครูได้แบบสบายๆเลยจ้า
@apiwatponguttha6983
Ай бұрын
ขอบคุณครับคุณครู
@benjawanchoonu8440
Жыл бұрын
😂ตึงมากเลยคะโดนทุกจุด ทำเสร็จสบายมากเลยคะ
@ailingxianjian
Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายมาก
@nokluan414
2 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@สิตาพรหมขาม
Жыл бұрын
ขอบพระคุณครูมากๆค่ะ
@นารีนารี-ซ8ฏ
Ай бұрын
ปวดขาพับ กะก้นค่ะ พอทำ
@bowbowcute4769
3 ай бұрын
สุดยอดเลยคะ
@jarinputthiporn8694
Жыл бұрын
ขอบคุณคะ❤
@อารีชมเชย-ภ8ช
9 ай бұрын
❤
@นารีนารี-ซ8ฏ
Ай бұрын
แชร์นะคะ
@ปราณีฉลวยแสง-ผ9ม
28 күн бұрын
ดีดี๋ๆๆดีมากเลยไอ้เราก็ทำแต่ไม่คลายแบบนเลยเป็นที่เราีบหนือเปล่าเนาะ
@baaningphu4745
Жыл бұрын
เย้ๆครูอัพคลิปเเล้ว
@JittrapatTh
22 күн бұрын
เบาขึ้นเยอะเลยค่ะ
@ชฏาภรณ์จิเวศพงศ์
18 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@สถิตย์เควิจดํา
2 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@padsanantpad7634
3 ай бұрын
❤🙏
26:54
25นาที | โยคะที่ควรฝึกทุกวัน ถ้าไม่อยากปวดหลัง, ปวดสะโพก ร้าวลงขา | Daily Yoga for Sciatica Relief
Yoga with KruNa
Рет қаралды 13 М.
7:55
Ep.5 2ท่าแก้สลักเพชรตึง
โยคะ สามัญประจําบ้าน
Рет қаралды 146 М.
00:29
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 86 МЛН
00:19
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
Kate Brush
Рет қаралды 15 МЛН
00:41
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 40 МЛН
17:29
ปวดร้าวลงขา สลักเพชรจม(Piriformis syndrome) ฟิตได้ง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 35 М.
25:56
โยคะคลายขา สะโพกตึง บรรเทาปวดสลักเพชร | Hip & Hamstring Release | Yoga with KruNa
Yoga with KruNa
Рет қаралды 18 М.
56:08
สลักเพชรจม (กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท) - หมอนัท Live
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 1,4 МЛН
14:37
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
Pordipor Yoga
Рет қаралды 6 МЛН
57:26
โยคะ แก้สลักเพชรตึง จัดเต็ม 50 นาที
โยคะ สามัญประจําบ้าน
Рет қаралды 37 М.
50:43
หายปวดสลักเพชร ได้ ใน 5 วิธี ถ้าทำตามนี้ ข้อมูลจากแพทย์อเมริกา /กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท/หมอซัน
หมอซัน หมอฝังเข็ม
Рет қаралды 175 М.
14:24
โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Рет қаралды 1,3 МЛН
13:27
2 ท่าโยคะง่ายๆ แก้ปวดสลักเพชร สะโพก เอาอยู่ by ครูนิน yoga story
Yoga Story
Рет қаралды 277 М.
12:30
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 2,1 МЛН
1:33:07
"สลักเพชร" เรื้อรัง ถ้าไม่อยากชีวิตพัง ให้ฟังคลิปนี้ | สลักเพชรจม รักษา | หมอซัน
หมอซัน หมอฝังเข็ม
Рет қаралды 14 М.
00:29
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 86 МЛН