KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
หายปวดสลักเพชร ได้ ใน 5 วิธี ถ้าทำตามนี้ ข้อมูลจากแพทย์อเมริกา /กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท/หมอซัน
50:43
โยคะง่ายๆฝึกได้ทุกคน ยืดเส้นหลังขา :กับครูนัท
26:49
How Strong Is Tape?
00:24
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
EP.17 โยคะบำบัด : 3 ท่าแก้สลักเพชรตึง
Рет қаралды 23,574
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 13 М.
โยคะ สามัญประจําบ้าน
Күн бұрын
Пікірлер: 37
@kanokaonphonrat995
Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะครู👏
@อารีชมเชย-ภ8ช
10 ай бұрын
❤
@phungjaphungtangmoo4057
3 ай бұрын
เป็นคลิปที่ดีมากเลยค่ะ ทำตามได้ไม่ยากแต่ยืดได้ดีจริงค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@ทวีขุนคนบุรี
28 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะที่มาแบ่งปัน
@parichat9553
10 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะ🙏
@yadadan
19 күн бұрын
สอนละเอียดดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ จะลองทำดูค่ะ
@thanawutkawila6351
10 ай бұрын
ผมเป็นมาหลายปีโชคดี ได้เจอคลิปครู ช่วยได้จริงครับ🙏🙏🙏
@sirimongkolphansiri6467
5 ай бұрын
ตึงมาก ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
@อัมพวัลย์พึ่งกิจ-ฅ7ฑ
3 ай бұрын
เข่ายังลอยอยู่ค่ะ ตึงสุดๆ แต่ เชื่อว่า เดะ เข่า ก้อจะราบลงได้ ขอบคุณมากๆนะคะ
@wawatanyachon
Ай бұрын
เบาสบายขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@ThunyapornKlunpaireeymsk
4 ай бұрын
ยื่นยันอีกเสียงโดนทุกจุด ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณคุณครูมากๆเลย
@สิตาพรหมขาม
Жыл бұрын
ขอบพระคุณค่ะครู...สมกับเป็นครูจริงๆ...ขอบุญกุศลหนุนนำให้ครูพบแต่ความสุขความเจริญนะคะ
@ลําใยส่งเสริม
4 ай бұрын
ทำตามครูได้แบบสบายๆเลยจ้า
@benjawanchoonu8440
Жыл бұрын
😂ตึงมากเลยคะโดนทุกจุด ทำเสร็จสบายมากเลยคะ
@ทองสุขอษิเษกมงคง
2 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ❤
@nopyom9043
2 ай бұрын
ขอบคุณมากๆ ครับ
@thanyaveeturongreung6023
2 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@baaningphu4745
Жыл бұрын
เย้ๆครูอัพคลิปเเล้ว
@TM-xm3ux
Ай бұрын
โครตดีเลย
@thanyathornchanakornkittic631
3 ай бұрын
คลิปนี้ ดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ❤❤
@bowbowcute4769
5 ай бұрын
สุดยอดเลยคะ
@สิตาพรหมขาม
Жыл бұрын
ขอบพระคุณครูมากๆค่ะ
@nokluan414
4 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@apiwatponguttha6983
3 ай бұрын
ขอบคุณครับคุณครู
@ailingxianjian
Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายมาก
@นารีนารี-ซ8ฏ
2 ай бұрын
ปวดขาพับ กะก้นค่ะ พอทำ
@ปราณีฉลวยแสง-ผ9ม
2 ай бұрын
ดีดี๋ๆๆดีมากเลยไอ้เราก็ทำแต่ไม่คลายแบบนเลยเป็นที่เราีบหนือเปล่าเนาะ
@jarinputthiporn8694
Жыл бұрын
ขอบคุณคะ❤
@นารีนารี-ซ8ฏ
2 ай бұрын
แชร์นะคะ
@taweesakpornmingmas8848
5 күн бұрын
ถ้าตอนนี้มีอาการเจ็บและชา ทำเลยได้มั้ย
@โยคะสามัญประจําบ้าน
3 күн бұрын
ควรปรึกษาหมอก่อนนะครับ เพราะจะได้ทราบถึงสาเหตุที่แท้จริง ว่าเป็นอะไร จะได้แก้ถูกจุดครับผม
@JittrapatTh
2 ай бұрын
เบาขึ้นเยอะเลยค่ะ
@ชฏาภรณ์จิเวศพงศ์
Ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@ผัวเมียสายฮาchannel
14 сағат бұрын
ขอบคุณค่ะครูจะทำทุกวันเลยค่ะปวดสลักเพชรมากค่ะ
@padsanantpad7634
5 ай бұрын
❤🙏
@สถิตย์เควิจดํา
4 ай бұрын
ขอบคุณครับ
50:43
หายปวดสลักเพชร ได้ ใน 5 วิธี ถ้าทำตามนี้ ข้อมูลจากแพทย์อเมริกา /กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท/หมอซัน
หมอซัน หมอฝังเข็ม
Рет қаралды 178 М.
26:49
โยคะง่ายๆฝึกได้ทุกคน ยืดเส้นหลังขา :กับครูนัท
โยคะ สามัญประจําบ้าน
Рет қаралды 4,1 М.
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
26:54
25นาที | โยคะที่ควรฝึกทุกวัน ถ้าไม่อยากปวดหลัง, ปวดสะโพก ร้าวลงขา | Daily Yoga for Sciatica Relief
Yoga with KruNa
Рет қаралды 19 М.
15:45
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
Pordipor Yoga
Рет қаралды 4,6 МЛН
14:24
โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga
KI Yoga - online yoga & lifestyle
Рет қаралды 1,3 МЛН
7:55
Ep.5 2ท่าแก้สลักเพชรตึง
โยคะ สามัญประจําบ้าน
Рет қаралды 147 М.
12:30
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 2,2 МЛН
56:08
สลักเพชรจม (กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท) - หมอนัท Live
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 1,4 МЛН
14:37
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
Pordipor Yoga
Рет қаралды 6 МЛН
16:50
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
Рет қаралды 394 М.
15:19
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 647 М.
30:12
5 วิธี สั่งให้ร่างกายใช้ไขมันสะสม แทนน้ำตาล เพื่อลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 296 М.
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН