EP.31 วิธีแก้ปัสสาวะเล็ดราด เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

Рет қаралды 22,401

บ้านสูงวัย ใส่ใจสุขภาพ by นักกายภาพบำบัดสุ่ย

Күн бұрын

วิธีแก้ปัสสาวะเล็ดราด เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
.
อย่าปล่อยให้ปัญหาปัสสาวะเล็ดราด กระทบต่อคุณภาพชีวิตประจำวันของเรา
บ้านสูงวัยฯได้รวบรวมสาเหตุและวิธีแก้ไขเกี่ยวกับปัญหานี้ไว้ให้หมดแล้ว
.
01:10 5 รูปแบบปัสสาวะเล็ดราดที่พบบ่อย
1.Stress urinary incontinence ปัสสาวะเล็ด
2.Urge urinary incontinence ปัสสาวะราด
3.Mixed urinary incontinence แบบผสม (เล็ด+ราด)
4.Overflow urinary incontinence ปัสสาวะค้าง
5.Functional urinary incontinence เข้าห้องน้ำปัสสาวะไม่ทัน
.
04:00 ภาวะอื่นๆที่ส่งผลให้เกิดปัสสาวะเล็ดราด ที่ไม่ได้ผิดปกติจากโครงสร้าง Acute(Transient) urinary incontinence
.
06:26 วิธีการดูแลรักษาปัสสาวะเล็ดราด
.
11:36 อุปกรณ์ออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน
.
12:03 แนะนำการปรับพฤติกรรมสำหรับคนที่มีภาวะปัสสาวะเล็ดราด
ฝากกดติดตาม กดไลค์และกดแชร์ให้ด้วยนะคะ 🙂
#ปัสสาวะเล็ดราด
#ฉี่เล็ดราด
#ปัสสาวะเล็ด
#กลั้นฉี่ไม่อยู่
#ผู้สูงอายุ
💻ติดตามช่อง "บ้านสูงวัย ใส่ใจสุขภาพ"
Follow Facebook : / baansungwai
Follow KZbin : bit.ly/3niSOUr
.
รวมคลิปการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ-Elderly exercise คลิกที่ bit.ly/3KTRDDK
รวมคลิปสูงวัยพาเที่ยว-Elderly traveling คลิกที่ bit.ly/3zPJ5aS
รวมคลิปสูงวัยใคร่รู้-Elderly health คลิกที่ bit.ly/3GDTQkb
รวมคลิปความดันโลหิตสูง-Hypertension คลิกที่ bit.ly/3mrINnk
.
📱ติดต่อปรึกษานักกายภาพบำบัด
Line id : @baansungwai หรือคลิกที่ lin.ee/xHb9SSK
#ผู้สูงอายุ #Elderly #ปัสสาวะบ่อย #ปัสสาวะเล็ด #ฉี่บ่อย

Пікірлер: 38

@user-wt3zv8pz8e 2 ай бұрын

ทำขมิบๆวันละ200ครั้งทำใหห้ได้ทุกวันไม่นานก็จะหายและดีขึ้นทดลองทำมาแล้วหาย ตอนนี้อายุ68แล้วหายได้ทำตอนไหนก็ได้นึกได้ก็ทำโดยที่ไม่มีใครรู้เห็นเวลาทีทเราทำได้ผล

@baansungwai 2 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะที่มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟัง ท่านอื่นๆจะได้มีกำลังใจในการรักษาตัวเองค่ะ

@user-on6fj5cc6o 12 күн бұрын

ตอนนี้ไออย่างหนักมา3-4วันพอไอปัสสาวะพุ่งไอบ่อยปัสสาวะพุ่งอกเยอะ ตอนนี้ใช้ผ้าอยามัยซึมซับแต่เอาไม่อยู่ มีอาการเป็นมานานแล้วค่ะ

@OzOz-je3jr 3 ай бұрын

อธิบายเข้าใจง่ายมีประโยช์มากเลย

@baansungwai 3 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับคำชมและการติดตามนะคะ ขอบคุณค่าา😁

@user-on6fj5cc6o 12 күн бұрын

อายุ59แล้วค่ะ

@channel-jh1um Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะเป็นข้อ1❤

@baansungwai Ай бұрын

ยินดีค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะที่เข้ามารับชมค่า 😁

@user-nv4qu6mi2l 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะได้ข้อมูลดีๆค่ะ

@baansungwai 6 ай бұрын

ดีใจที่ชอบนะคะ ฝากติดตามคลิปอื่นๆด้วยนะคะ ☺

@user-vp8kk9dd4c 5 ай бұрын

ดีมากค่ะกำลังเปนอยุ่พอดี

@baansungwai 5 ай бұрын

@@user-vp8kk9dd4c ขอบคุณที่สนใจนะคะ ดีใจมากๆที่มีประโยชน์ ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ

@suwandatasailom2059 8 ай бұрын

ขอขอบพระคุณครับขอมูลดีดี🙏🙏

@baansungwai 8 ай бұрын

ยินดีมากคะ่ ขอบคุณที่รับชมนะคะ

@ชนิดาภาบุญเสนอ Ай бұрын

บางทีอยู่ดีๆก็ปวดขึ้นมาค่ะ แล้วก็กลั้นไม่ไหว แค่ไม่ถึงกับราดมาจนหมดนะคะ

@baansungwai Ай бұрын

@@ชนิดาภาบุญเสนอ ลองเช็คอาการตามในคลิปดูนะคะ หรือปรึกษาแพทย์เฉพาะทางโดยตรงเพื่อความแน่ใจค่ะ ขอให้หายดีในเร็ววันนะคะ✌️

@toitingswiftkeyuwu2916 10 ай бұрын

ข้อที่1ค่ะ

@baansungwai 10 ай бұрын

อย่าลืมตามไปฝึก kegel exercise นะคะ 😁 ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ

@huaweiy7219 7 ай бұрын

แค่บอกให้ขมิบก็ได้ไม่ต้องพูดภาษาหมอหรอกเข้าใจง่ายดี❤

@baansungwai 6 ай бұрын

ได้เลยค่า สุ่ยพยายามจะสื่อออกมาให้เข้าใจง่ายที่สุด พยายามมากๆค่ะ 😆

@yuphin8467 7 ай бұрын

ตรงมากค่ะ

@baansungwai 7 ай бұрын

ขอบคุณที่รับชมนะคะ ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ

@popwalk4dance Жыл бұрын

ขอบคุณ ขอรับ 🙏

@baansungwai Жыл бұрын

ขอบคุณที่ติดตามช่องบ้านสูงวัยด้วยเช่นกันค่า

@thanapronnokkaew1211 18 күн бұрын

แบบ 2 ค่ะ แก้ยังไงคะ

@jiamjinconnell2524 6 ай бұрын

ขอเนื้อๆๆได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

@baansungwai 6 ай бұрын

ไว้สุ่ยจะทำสรุปให้อีกทีนะคะ ลองติดตามในแพจเฟซบุ๊คนะคะ

@user-uk3ge5us9i 10 ай бұрын

สงสัยข้อ4.มีสิ่งกดทับท่อปัสสาวะคะ

@baansungwai 10 ай бұрын

แนะนำลองไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ชัดเจนดูนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ😀

@NongnoyChuapung 2 ай бұрын

แล้วไม่ปวดปัสวะแล้วออกมาเองละค่ะ

@baansungwai 2 ай бұрын

ก็ถือว่าเป็นปัสสาวะเล็ดค่ะ ลองดูในคลิปว่าเข้าข่ายในแบบที่เท่าไรได้ค่ะ หรือถ้าให้ชัวร์สุด ปรึกษาแพทย์ หมอยูโร (Urologist) หรือศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ ได้ค่ะ