ep2 ตารางซ้อม 100 โล อัลตร้าซอร์

ep2 ตารางซ้อม 100 โล อัลตร้าซอร์
ระยะทางสะสมต่อสัปดาห์
การซ้อมระยะทางไกลในแบบซอร์
ซ้อมอะไรบ้างใน 1 สัปดาห์
อะไรคือหัวใจ ของแชมป์
และความฝัน กับความจริง

[@bananaapple9698]

ผมเคย ครับ สมัยก่อน แบ่ง เช้า 25 เย็น 25 อ่ะครับ ก่อนไปลง 100 โล ครั้งแรก ในชีวิต อ่ะครับ ตอนนั้นกะ ซ้อมให้ถึง 80 แต่เจ็บ เลยหยุด ให้มันสด ก่อนไปลง อ่ะครับ

[@_pornthep_jiwpailodkij1341]

ขอสนับสนุนด้วยการ order เสื้อ I AM Ultra นะครับถึงแม้ทุกวันนี้ผมยังวิ่งได้แค่ระดับการออกกำลังกายธรรมดาๆ

[@จิระวัฒน์อุ๋ยสกุล]

สุดๆครับ ตั้งแต่ดูคริปพี่หนุ่มมา ซอคือคริปที่ดีที่สุดของการบาล้านซ์ชีวิตจริงๆ เพื่อให้ตัวเองพบกับความสุขในเวลานั้นๆ รอEP3นะคับ

[@jauguste08]

ได้แรงบันดาลใจใหม่ๆจากซอค่า เชียรๆค่า💪🏼🌈

[@navinengineer]

ซ้อมโหดมาก

[@pochtimmy8490]

Good mindset will lead to great success ติดตามและเป็นกำลังใจให้ครับผม

[@surasithpanchapornphol9402]

รอติดตาม ep.3 ครับ 😊

[@panaddanitichart9531]

สุดจริงๆ❤คะ❤

[@Mheelumyai]

สู้ๆๆ คุณซอ

[@canonl2ock]

ชอบการนำเสนอมากพี่หนุ่มจะโฟกัสแต่เฉพาะนักวิ่งจริงๆ

[@wasanchaikaew3088]

เป็นกำลังใจให้ครับ สู้ๆ

[@bananaapple9698]

จริงครับ การไม่เปิด สถิติ การวิ่ง นี่เข้าใจเลยครับ 555

[@powerbank9807]

เพราะ?

[@madbruei]

​@@powerbank9807ท้อครับ

[@devilcoach7858]

2:45 Qualify semi elite Tokyo marathon

[@guwingtrail]

สู้ๆครับ

[@uddynarongsak8876]

เพซ100โล เร็วกว่า เพซเทมโปผมอีก😑

[@ะ้ฟืฟแ้นะพพําพําพําพํา]

[@chaisaifa]

เพช4.30 100โลป้าด