Erfüllendes Morgen Yoga | 30 Min Um Deinen Gesamten Körper Und Geist Zu Aktivieren

Hallo meine Lieben und willkommen in Costa Rica,
diese erfüllende Ganzkörper- Yogaeinheit gibt dir die Möglichkeit deinen Tag mit Intension zu starten. Dir die ersten 30 Minuten des Tages für dich selbst und deine physische und mentale Gesundheit zu nehmen, gibt den Ton für den Rest des Tages an.
Wenn du dich mit deinem Körper und Geist verbindest, gibt dir das die Werkzeuge, die du benötigst, um alles zu tragen, was dir das Leben an diesem Tag bringen könnte.
Du verdienst einen starken Körper. Einen starker Geist. Du verdienst es in beidem eine Balance zu finden. Und ich hoffe, diese 30 Minuten helfen dir dabei, genau das zu finden.
Ich freue mich riesig, unseren Tag gemeinsam auf unseren Matten zu beginnen.
So viel Liebe für euch,
Lisa 💋
#morgenyoga #yogaumdentagzustarten #blissfulyogaflow
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Music: Daughter - Candles

[@kerstinherzensflusterin3053]

Danke, liebe Lisa. Ich liebe Dein Yoga❤

[@thebeingspace]

einer der schönsten yoga flows die ich je gemacht hab!

[@KS-cc5xt]

Vielen Dank, liebe Lisa, für deine wunderbaren Yoga-Einheiten. Ich liebe sie. Viel Liebe in die Welt. Namaste.

[@andreawalter7763]

Was für eine tolle Morgenroutine. Fühle mich eins mit mir und meinem Körper. Ich DANKE Dir von Herzen, Du Gute Seele. Herzensgrüße Andrea

[@manuelagrupe6536]

Ein sehr wohlfühlender und energiereicher Flow. Deine Anleitung und Stimme sind wunderbar, sodass ich nicht auf den Bildschirm schauen muss. Lieben Dank für Dein Sein. Ich fühle mich sehr berührt und spüre die mentale sowie körperliche Energie gerade sehr. War genau richtig heute Morgen.

[@ingaharms7841]

Wunderbare Yoga-Einheit!!! Danke dir... Das mit der Intension für den Tag fand ich sehr hilfreich!!

[@juliadrittenpreis4150]

So schön!! Vielen vielen Dank!!!

[@franziskauhr2379]

Dank, danke, danke so wohltuend für Körper und Geist, sie sind wahre Geschenke deine Yogaeinheiten, ich liebe es mit zu machen und mit dir ruhig und friedlich zu werden 💝🍀🎈

[@Neumi277]

Wie wundervoll, in den Bergen Tirols mit deinem erfüllenden Programm in den Tag zu starten. Die Sonne lacht, die Luft ist klar, die Berge im Hintergrund und dann diese erdende und inspirierende sequenz. Ich danke dir sehr dafür und schicke auch dir ganz viel liebe zurück. Achte auf dein gutes Herz und bis ganz bald wieder auf der matte. 🥰🙏 Kerstin

[@fraua5770]

Das 3te mal mit dir Yoga gemacht und ich bin begeistert

[@KS-cc5xt]

Dank für diese Yoga-Einheit, es war wunderschön, sie heute früh zu praktizieren.

[@sissymiksch1364]

Wunderschönes, kraftvolles und energetisierendes Yoga. Fantastisch und danke dafür!

[@dirndltalk]

Wundervoll, danke ❤

[@birgitgschier8006]

Du machst das sehr gut, ich fühle mich jetzt wohl☺️

[@Shippou1003]

Vielen Dank für diese Einheit, Lisa! Durch deine Yogaeinheiten schaffst du es, dass ich ganz klar und bei mir sein kann. Dass ich eine Ruhe und Frieden in mir spüre und Zuversicht für alles, was kommen mag. Vielen Dank für deine wundervollen Einheiten, ich freue mich über jedes neue Video und du hilfst mir damit so sehr! Viele Grüße, Michaela

[@lenamuller4855]

Wunderbar anstrengend, es ist aber schön je öfters man es macht desto besser wird man darin, ich versuche meine Balance zu trainieren, und es klappt durch dich immer besser 🥰

[@kathanyogaschaper9649]

Ich habe Dich erst gestern endeckt, freue mich sehr mit Dir regelmässig den Raum teilen zu duerfen❤

[@tamarahaberfellner]

So eine wundervolle Session ❤ Kraft und sanft ausgerichtet in mir mhhhh vielen vielen Dank 🙏

[@sigrunwunderwald9902]

Vielen lieben Dank, dass du deine Yoga Praxis mit uns teilst. Deine liebevolle achtsame Art ist immer wieder Balsam für mich an Körper, Seele und Geist. Alles Liebe... Namaste

[@JuliaSchottnar]

Dankeschön für dein Wirken 🤍 deine Yoga Videos sind so inspirierend. Oh ich lieb sie einfach 🪶

[@themadfriends]

mit die beste Morgen-yoga praxis die ich bisher erlebt habe

[@mongolianstep2212]

Vielen Dank! Endlich genau das richtige Yoga Session mit richtigen Geschwindigkeit, nicht zu schnell und nicht zu langsam.

[@tinaohnesorge6790]

Danke für ein bisschen Klarheit am Morgen ❤

[@ukimath]

Soooo schön ... DANKE 😘 ... 🐇🐣💗

[@heikebusse2606]

Guten Morgen und lieben Dank für diese fantiastische, wohltuende Morgensequenz. Die Länge ist genau richtig, gibt Kraft für den Tag durch die energetischen Asanas und auch sehr viel Konzentration, Fokus und Erdung mithilfe der vielen Dehnungen und Balanceübungen. Einfach nur wunderbar, vielen Dank @thebarefemale 🙏🏻 Ich bin vor kurzem auf Deinen Kanal aufmerksam geworden und liebe einfach die Art, wie Du Yoga und Selbstliebe vermittelst, mit so viel SInnlichkeit und Deiner absolut beruhigenden Stimme 💝

[@sara-luciliaforchertdesous8396]

Vielen Dank dafür, dass du deine yoga Praxis teilst. Ich kann mich bei dir einfach treiben lassen und spüre deine Energie. Deine Videos tun mir soo gut 🙏🏼🙏🏼

[@TheBareFemale]

danke danke danke für deine so wunderschönen herzerwärmenden Worte! ❤️

[@AnnaBugl]

Unglaublich angenehme Yogaeinheit. Vielen Dank!

[@susanschroter8896]

Liebe Lisa vielen Dank für deine wunderbaren Yoga Einheiten. Ich genieße jede Stunde mit dir. Es tut einfach immer wieder gut. Auch mag ich deine Stimme sehr gern. Und das will ich dir auch noch sagen du siehst einfach immer wunderschön aus! Also vielen Dank für dein sein und tun. Herzliche Grüße aus Sachsen Susan

[@petrakutta2832]

Ich liebe deine kurseinheiten!!! Einfach fantastische Musik, eine tolle Atmosphäre, wunderbar einfühlsame Anleitungen! Ich bin immer wieder total begeistert!!! Bitte mach weiter so! Liebste Gruesse aus Amsterdam

[@jennyfromthebottle]

Ich habe dich heute erst entdeckt auf der Suche nach dem Gefühl, dass mir das traumasensible Yoga in einer Klinik gegeben hat - ich habe es gefunden! Ich DANKE dir dafür und freue mich schon darauf weitere Videos von dir mitzumachen und bin sehr gespannt im Hinblick auf neue Videos von dir. Namaste 🌞

[@jeanthannhaeuser83]

Ach Lisa, das ist schon Kunst die Du da betreibst und mit uns teilst - ein wundervoller Mix aus gut tuenden Asanas, Atemtechnik und dem Setzen einer positiven Intention...das alles im wunderschönen Costa Rica. Ich kann mich wieder mal nur wiederholen: WIE SCHÖN DICH GEFUNDEN ZU HABEN!!! Danke und alles erdenklich Liebe für Dich!!! Namste´

[@TheBareFemale]

ach du... das berührt mich SO sehr! Danke für dich und dafür, dass du hier bist. Das du den Raum mit mir teilst. Was für ein Geschenk. 🌹❤️

[@jeanthannhaeuser83]

@@TheBareFemale ich fühle mich sehr verbunden mit Dir-voll schön! Das ist mein absoluter Lieblingsflow grad

[@kerstinherzensflusterin3053]

Lieben Dank für diese wunderschöne Yoga Stunde... ❤

[@PeTeept21]

Es waren deine letzten Sätze die mich tief berührt haben. Was für ein heiliges Geschenk wenn man gesagt bekommt: “Du wirst gebraucht, Du wirst geliebt und Du bist gewollt” … 🙏🏼

[@sonjabadr589]

Mein ausgelassenes vollkommenes selbst bedankt sich fuer die nahrhafte fuetterung durch diesen wundervollen flow. 🙏

[@TheBareFemale]

Deine Dankbarkeit kommt tief im Herzen an ❤️❤️❤️

[@lunabuergerfotografie2242]

Danke, danke, danke

[@StefanRows]

Genau richtig, erster morgen um 6 aufgestanden um Yoga zu machen und ein Morgen Yoga video von dir :) Namaste!

[@mk68941]

Danke 🌸 Namaste 🙏 für die schöne Yoga 🧘‍♂️ Einheit

[@deine_herzmacht]

Namaste aus Wien 🇦🇹, danke für deine schöne Yogastunde ❤ Viele Sonnengrüße, DaniELA

[@petrakutta2832]

So wunderschöne Praxis! Ich bin begeistert!

[@ursulaholz413]

DANKE - das war wunderschön. Namasté 🤍🦋🙏

[@Waldgeist2083]

Wunderbare erdende Praxis , fühle mich in meiner vollen Mitte und ganz bei mir angekommen . Danke für diesen Flow😊🤗

[@nadinewehner1003]

Vielen dank ♥️

[@deine_herzmacht]

Namaste aus Wien, danke für diese schöne Yoga Einheit 💛

[@jovankakosic3307]

Danke für die gemeinsame Zeit..❤❤

[@ursulavonderforst668]

das war ganz wundervoll. Vielen, liebennDank🙏🙏

[@dominiquegrabler8245]

Wahnsinn gestern entdeckt und jetzt schon 3 Einheiten hinter mir ❤ jedes Video ein Traum 🧡 es geht einem sooo gut und die Anleitungen sind perfekt. 🤩 danke für sooo tolle Videos!

[@Xaranja80]

Wie konnte dieser Flow so lange unbemerkt vor mir bleiben. Wooow, war der toll für mich. Bin jetzt aktiviert und ruhig zugleich . Danke 🙏🏻

[@carmencarbon2739]

Das tat einfach nur gut- danke dir dafür

[@spacemom7766]

Vielen Dank für diese tolle Yoga-Einheit, habe es sehr genossen, viel Liebe geht raus❤❤

[@Silvia-x2m2d]

Wunderschön 💠! Griechische Grüße🧿 aus Lefkada! Schick dir Sonne ☀️!!

[@sophiete6053]

Für mich eines der besten Yoga-Flow's 🌹 Danke meine Liebe 🌹

[@TheBareFemale]

danke an DICH, dass du hier bist ❤️

[@sonjabadr589]

Seh ich genauso

[@ina711]

Wow, voll die tolle Einheit 😍🙏🏽🧘🏽‍♀️- einzig stelle ich immer wieder fest, dass ich irgendwie seeeeehr viel langsamer atme, als andere!? Ich muss vor allem bei der langen Atemübung am Anfang andauernd auf Pause drücken & auch bei vielen der Übungen immer & immer wieder… vielleicht liegt’s an mir, aber vielleicht gibt es auch die Möglichkeit, noch mehr Ruhe in die Praxis zu bringen, falls es anderen auch so geht? Das wäre wundervoll… ansonsten bin ich seeeehr glücklich mit deiner Yogapraxis! Also vielen lieben Dank für die tolle Inspiration ♥️

[@mariamagdalena2776]

Lieben Dank. Sehr schöne Energie.

[@MoniKa-fp6ov]

Liebe Lisa, wirklich selten möchte ich etwas so gerne kommentieren, wie heute. Diese Praxis hat mich richtig berührt. Vielen Dank dafür!

[@TheBareFemale]

Danke liebe Moni, danke, dass du da bist ❤️

[@raphaelah6990]

Vielen Dank, eine perfekte Einheit für den Morgen, ich bin leider überhaupt nicht in Form, aber konnte gut folgen und hatte das Gefühl das es der perfekte Flow ist um langsam wieder etwas Kraft aufzubauen, ohne völlig ans Limit zu kommen. Danke ☀️🙏

[@celiaschonstedt8863]

danke Dir für den schönen Flow!!!

[@alinas3679]

Sooo so schön! War nicht das erste Mal, dass ich diese Praxis gemacht habe und wird auch nicht das letzte Mal gewesen sein 🌞💛

[@nicoschmidt2066]

Herzlichen Dank 🙏

[@cf4195]

Danke für den schönen Start in meinen Tag. Deine Einheiten sind einfach wundervoll!! Danke

[@Laa830]

vielen dank!!

[@lottabella9783]

Sehr schöne Praxis, hat mir gut getan.

[@majamariemira]

So viel Liebe für deine Arbeit, Lisa. Es ist jedes Mal wie ein kleiner Urlaub zu mir selbst - danke

[@dedee4249]

❤Ein wunderbarer Flow - top, mag ich sehr. Danke dir dafür.

[@angle3290]

Thank you so much! This was a beautiful practice!

[@ni62fi62]

🤍Danke für die schöne Praxis 🙏🤍

[@sandrabrandt175]

Dein yoga ist ein Traum😊

[@anjareuther7487]

Genau das richtige um mit einem guten Gefühl in den Tag zu starten - hab vielen Dank für diese Übung und deine warme Stimme ..😘🙏😀

[@melinajohannsen1468]

Sooo schön! Deine Praxis gibt mir jedesmal so viel Ruhe und Liebe! Danke

[@martinamaringer2525]

Vielen Dank! Das ist wirklich eine wundervolle kurze, runde Praxis! Danke! 🤗

[@marieke1995]

Was für eine wundervolle Stunde! Ich liebe es, dass du immer Abwechslung in die Flows bringst. Kreativität in die Asanas, die mich auch für meine eigene Praxis inspirieren. Danke, danke, danke!

[@steffen1405]

Sehr Schöne Einheit, danke

[@anettanett6861]

Liebe Lisa, nun habe ich die zweite deiner Yoga-Einheiten geübt und möchte mich herzlich bedanken. Deine Worte berühren mich, erden mich und sprechen mich in meinem Herzen an. Mach weiter so und liebe Grüße nach Costa Rica. Meine Spende ist auf dem Weg zu Dir. Herzlichst Anett

[@TheBareFemale]

Anett ich danke dir so sehr für deine Unterstützung und deine Liebe. Danke, dass du hier bist und den Raum mit deiner Präsenz wärmst 🌹♥️🙏🏼

[@Elena30Yoga]

Wunderschön ❤

[@AidaMilanLove]

Thank you so much for bringing so much peace, love, beauty, femininity on your channel. Every video has a beautiful meditative speech that cultivates connection, gratitude and appreciation ❤

[@inmakiros3410]

Vielen Dank aus Spanien

[@simonebenzinger5924]

Heute habe ich das erste Mal mit Dir Yoga praktiziert. Das war eine sehr schöne Erfahrung. Herzlichen Dank und bis bald 🙏

[@madywolff2329]

So ein wunderbarer Flow 💖.

[@EvaHummler]

Wie toll, vielen lieben Dank für die tollen Übungen ❤

[@TheBareFemale]

Sehr gerne 🌹

[@co8671]

Vielen lieben Dank für diese wunderbare Yogaklasse ❤️Man merkt wieviel liebe zum Detail in deinen Videos steckt. Freue mich auf viele weitere ästhetische und erdende Flows 🙏

[@TheBareFemale]

Ganz lieben Dank! Ich freue mich darauf, ganz viel wundervolle Videos in der Zukunft zu kreieren ❤️

[@sabirinahelferich139]

Danke!

[@TheBareFemale]

ich danke dir so sehr liebe Sabrina ❤️

[@ritat7777]

Vielen Dank für diese schöne Yoga-Einheit. 💖💖💖 Du hast eine wunderschöne, ruhige Stimme 💝.

[@TheBareFemale]

Ganz lieben Dank! 🌹

[@lisakastner9476]

Ein perfekter Start in den Tag! Danke

[@jessisti1670]

wunder wunderschön!❤

[@steffid1589]

Vielen lieben Dank für diese wunderschöne Praxis. Es war das erstemal, dass sich bei mir Emotionen während einer Hüftöffnung gelöst haben, tausend Dank dafür 🙏

[@TheBareFemale]

wow, was für ein schöner Durchbruch! Danke, dass du da bist 🌹

[@danielameyer8946]

Ein toller sanfter Start in den Tag! Vielen Dank dafür!

[@sonjakirchdorfer6838]

Hallo Lisa, ein gesundes Neues Jahr für Dich! Ich habe den Flow erst heute entdeckt und ihn sehr genossen. Möge LIEBE den Tag erfüllen.

[@TheBareFemale]

ich danke dir liebe Sonja 🌹

[@tochnitm]

Liebe Yogini, herzlichen Dank für diese kraftvolle/Kraft schenkende Yoga Einheit zum Jahres-/Tagesstart. Da ich vom Yin Yoga und Yoga Nidra komme, bin ich für solche Anleitungen, die eher für den Start in den Tag geeignet sind, besonders dankbar! Ebenso hab ich mich gefreut, dass es neben Abonnieren, Liken und Kommentieren nun noch eine 4. Möglichkeit der Unterstützung in Form einer Spende gibt. Einen guten Start ins Jahr und herzlichen Dank für Deine Begleitung! Lieben Gruß 🧘🧘‍♂️🧘‍♀️👣🤗

[@TheBareFemale]

Lieber Tommy, Ich danke dir so sehr für deine Unterstützung, sei es für deine liebevollen Kommentare oder deine Spende. Beides wird gesehen und kommt an! Danke, dass du da bist und ich dir ein bisschen was von mir auf deiner Matte mitgeben darf 🌹❤️

[@antoniajosepha]

@@TheBareFemale Wie funktioniert das mit der Spende? Wie kann ich das machen?

[@bellse1410]

WunderVOLL

[@monikalaraana8095]

Tolles und erfüllendes Neues Jahr für dich ‼️🗽🌋

[@TheBareFemale]

dir auch liebe Monika! ❤️

[@reginesaavedra3491]

Wunderbar. Vielen, vielen Dank 🙏 🌟✨

[@juliaoberauer7491]

so eine wundervolle Einheit! Danke dafür! ❤️

[@kinderbucher4253]

wundervoll❤

[@angelakohn4974]

Wundervoll Vielen Dank für diese gute Energie ❤️

[@radix1978]

Du wurdest vermisst!

[@andrealochert5309]

Ich danke dir für dieses tolle Yoga Video, es hat mir sehr gut getan, so in den Tag zu starten🌷 ...Werde dich gerne abonnierten und freue mich auf weitere gemeinsame Stunden auf der Yoga Matte...liebe Grüße 🙏

[@janinereimann9444]

Ein Wundervolles Video! Von Herzen Danke 🙏💜🤗

[@antoniajosepha]

Richtig gut! Jetzt schon eine meiner liebsten Yoga-Einheiten von Dir:) Dankeschööööön!!!

[@TheBareFemale]

wie wundervoll! 🌹

[@ninafischer2292]

Wie immer ein zauberhafter Flow. Ich könnte den ganzen Tag mit dir Yoga machen - Danke

[@TheBareFemale]

hihi wie wundervoll 🌹

[@biii_zaaazaa6527]

Danke für diesen wundervollen Flow ♥

[@susanneborn5568]

Wunderbar danke💙